خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داستان تکان دهنده دختران ریش دار!
پرسپولیس یک بر صفر بازی را باخت. لیلی ملکی می گوید: آن قدر استرس گرفتیم که لیلی کوچیکه گفت من نمی آیم. من با گریم، ریش و سبیل گذاشتم و لباس پسرانه پوشیدم. گفتم نمی توانم تصور کنم شش، هفت ماه منتظر چنین روزی باشم و نروم. وقتی داخل رفتم اول به سمت در شرقی رفتم، آن قدر اضطراب داشتم که دوباره به در اصلی برگشتم. از سمت بچه هایی که داخل بودند، مدام موج منفی می گرفتم و در نهایت گفتند اگر می ...
تاثیرات مثبت حمام آب گرم بر سلامت قلب و عروق
...> اما آیا بسیاری از افرادی که امکان استفاده از سونا را به طور منظم ندارند می توانند مزایای سلامتی مشابهی را از طریق حمام های آب گرم به دست آورند؟ گروهی از دانشمندان ژاپنی در پاسخ به این سوال بررسی هایی از 873 سالمند بین 60 تا 76 ساله در مورد روش های استحمام با آب گرم به عمل آوردند. در این بررسی آب گرم با دمای بیش از 41 درجه سانتیگراد و زمان هر نوبت حمام آب گرم به طور میانگین حدود 13 دقیقه ...
وحشت مسافران فرودگاه مسکو در پی یک تهدید
فرودگاه را محاصره کرده و فرد تهدید کننده را برای دستبند زدن روی زمین خواباندند، جو ملتهبی همراه با وحشت و اضطراب فرودگاه را فرا گرفته بود اما دقایقی پس از آن فرد خاطی دستبند زده به همراه چند افسر پلیس از محل دور شد. این رویداد اختلال خاصی در فعالیت فرودگاه به وجود نیاورد و کلیه پروازها به حالت عادی انجام شد. به گزارش یورونیوز، روسیه هم اکنون میزبان بازی های جام جهانی فوتبال است و دولت این کشور تدابیر امنیتی را به منظور مقابله با هر گونه حمله و تهدیدی به ویژه در پایتخت به کار گرفته است. ...
دغدغه های بی پایان کنکور
پایانی دبیرستان است که به برگزاری پر استرس کنکور ورودی دانشگاه ها ختم می شود. بنابراین دورانی از فرصت های ناب نوجوانی که می تواند صرف پرورش صحیح استعدادها و مهارت ها در فرد شود به اضطراب و استرس برنامه هایی هدر می رود که پر نشان از کلاس های کنکور و تست زنی و آزمون های رقابتی است. از این رو آموزش عمومی در کنار آموزش عالی می تواند زمینه حذف کنکور به این سبک و سیاق و جایگزینی آن با متد به روزتر و ...
تفکرات یک ذهن خلاق
. چرا که به گفته برخی از منتقدین، یک مجری نباید حس منفی و اضطراب را به مخاطبین انتقال دهد. کاری که به گفته آنها عادل در بازی ایران با مراکش انجام داد. البته در مقابل برخی همچنان او را بهترین گزارشگر می دانند، که باید گزارش بازی ها را به او سپرد. از سوی دیگر، انتقاداتی به برنامه بیست هیجده که این روزها به مناسبت جام جهانی روسیه روی آنتن شبکه سوم سیما می رود، نیز وارد است. این برنامه جذاب و ...
اعتیاد؛ پیش زمینه بروز آسیب های اجتماعی
.... وی با اشاره به اینکه اقدامات حوزه معاونت بهداشتی دانشگاه در سطح پیشگیری اولیه از اعتیاد می باشد، افزود:با شروع برنامه طرح تحول سلامت و به کارگیری کارشناسان سلامت روان (روانشناس) در مراکزخدمات جامع سلامت شهری این فعالیت با قوت بیشتری در حال انجام است. وی یادآور شد : برنامه غربالگری اولیه اعتیاد به سیگار،الکل و سایر مواد ،برنامه آموزش فرزند پروری ویژه والدین دارای فرزند 12 تا 17سال با رویکرد پیشگیری از اعتیاد ، برنامه آموزش مهارت های زندگی و همچنین برنامه غربالگری اختلالات روان ( افسردگی،اضطراب) در حال حاضر در کلیه مراکز جامع سلامت شهری به صورت رایگان ارائه می شود. ...
داروی شیمی درمانی به کمک بیماران اوتیسمی می آید
کلمه ها و ناتوانی در برقراری ارتباط با دیگران، انجام حرکت های تکراری مانند راه رفتن به دور یک دایره فرضی یا حرکت دست، تمایل به انزوا و تنهایی، استرس و اضطراب و در برخی افراد ابتلا به آلرژی تنفسی و غذایی را می توان نام برد. محققان در پژوهش های خود دریافتند موش های مبتلا به علامت های طیف اوتیسم دارای سطح بالاتری از پروتئین (ERK2) هستند، به همین دلیل کارشناسان به موش های باردار نوعی داروی ...
نوسانات روحی بر مدار نرخ ارز
تشویش شده است. بسیاری از مردم که توان خرید طلا، مسکن و خودرو را نداشتند در حال حاضر توان خرید کالاهای روزمره را هم از دست داده اند. مردمی که در بازار سودجویان سهمی ندارند تنها فشار گرانی کمرشان را خم کرده است و سبد خانواده شان هر روز کم رونق تر می شود و کیفیت زندگی هم پایین می آید. میوه هم دیگر نمی توانیم بخریم در همین ارتباط، مهتاب کارمند اداری است به خبرنگار ...
سیاست های آمریکا علیه ایران ؛ نمایی از مواجهه حق و باطل در آخرالزمان
صادق(ع) می بایست، توجه داشت که ما دارای سه موقعیت زمانی مختلف خواهیم بود؛ یکی دوران قبل از ظهور، دیگری ایام ظهور حضرت ولی عصر(عج) و دیگر، دوران بعد از خروج و ظهور حضرت بقیه الله(عج) و تثبت حاکمیت ایشان است. روایات گویای این معنا هستند که جامعه انسانی به شدت مبتلا به تنش و اضطراب خواهد شد. همه ادیان الهی به این نکته معترف هستند که ایام پایانی آخرالزمان که منتهی به عصر موعود است، شیاطین و طواغیت ...
رئیس سازمان حج و زیارت: علت افزایش قیمت حج امسال/ از 13 و نیم میلیون تا 18 و نیم میلیون متغیر است
کاروان ها باید در ایران با برگزاری جلسات توجیهی مسائل را برای حجاج شرح دهند تا در کشور مقصد با مشکل روبه رو نشوند. مدیران کاروان در کنار توضیح مناسک حج به زائران، حجاج را نسبت به فضا و اهمیت و زوایای مختلف حج آگاه سازند. وی اظهار کرد: سازمان و همه زیرمجموعه آن باید بدور از ایجاد دلسردی و اضطراب، داوطلبان حضور در سرزمین وحی را با روابط سیاسی ایران و عربستان آگاه کنند. رئیس ...
بدترین عادت های غذایی قبل از خواب
غذایی تان بسیار محدود است رژیم های غذایی سخت و محدود کننده مناسب همه ی افراد نیستند. به اندازه ی کافی غذا نخوردن می تواند موجب اختلال خواب شود. هیچکس دوست ندارد گرسنه به رختخواب برود. احساس ناراحتی ناشی از گرسنگی و اضطراب ناشی از آن می تواند شما را بیدار نگه دارد. غذاهایی که به خواب کمک می کنند نمی خورید با آب آلبالو، موز، کیوی و یخ برای خودتان یک اسموتی عصرگاهی ...
دسر خو ش رنگ و لعاب شلیل برای روزهای گرم تابستان
سرطان ها محافظت می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: دسر شلیل، بینایی را تقویت و از ابتلای افراد به آب مروارید جلوگیری می کند؛ این دسر همچنین تاثیر چشمگیری در کاهش وزن و لاغری افراد دارد. عظمایی تاکید کرد: دسر شلیل مانع از ریزش صفرا به معده می شود و کم خونی را هم برطرف می کند. وی یادآور شد: دسر شلیل نقش موثری در تقویت سیستم قلبی و عروقی، رفع استرس، اضطراب و ...
داستان ناتمام محیط بانان البرز کوه
... وی بابیان اینکه همسر محیط بان تمام مشکلات خانه را به تنهایی بر دوش می کشد، گفت: آن ها هم مادر و هم پدر خانواده اند اما هیچ حق وحقوقی برای آن ها در نظر گرفته نشده و همچنین، همسران آن ها موقع شیفت آن ها را از زیر قرآن رد می کنند و خبر ندارند که همسرشان سالم است یا خیر و استرس بسیاری را در این رابطه تحمل می کنند. وی با اشاره به اینکه در منطقه نیز محیط بان برای کنترل زیستگاه دارای کم ...
چرخش از سیاستگذاری علمی به تصمیمات سلیقه ای
؟ یکی از بزرگ ترین اشتباهات به حوزه موسسات مالی غیرمجاز بر می گردد. بانک مرکزی، نظارت پویا و موثری بر موسسات غیرمجاز نداشت. در ادامه هم مداوای موسسات غیرمجاز با رهیافت های افراطی خشن همراه شد که آثار زیانبار اضطراب بانکی و اجتماعی را به دنبال داشت. به تبع بروز اضطراب های بانکی و اجتماعی، تصمیماتی همراه با دستپاچگی و روزمرگی اتخاذ شد. در نتیجه آن حدود 20هزارمیلیارد تومان در یک ...
دو پیام از آیت الله خامنه ای و فرصت تاریخی برای فوتبال
بار معنایی ویژه ای دارد. سیستم تصمیم ساز و تصمیم گیر کشور اگر تاکنون از اهمیت ورود جدی به فوتبال غافل بودند حالا دیگر حق ندارند غافل باشند. ظرفیتی که توجه ایشان به موفقیت تیم ملی در جام جهانی ایجاد کرد، خارج از توان و عرضه مدیران فعلی ورزش کشور است. من باور دارم اگر مدیران فوتبال به جای کار تبلیغاتی، سیاسی و اقتصادی برای شخص خودشان به منظور پیشرفت آن کار کنند، ایران ظرفیت ورود به بزرگان ...
احمدی نژاد: برای ثبات بازار راهکار دارم/اگر فردا 29 اردیبهشت بود، روحانی دو میلیون هم رأی نمی آورد/کنایه ...
متوسط داشته که پیشنهاد شد تحت بررسی تکمیلی قرار گیرند. این دو دانش آموز دچار اضطراب و اختلال تطابقی بوده و نیاز به مشاوره و درمان روانشناختی دارند.ایرنا وزیر سابق کانادایی وکیل خانواده کاووس سید امامی شد دولت کانادا ایروین کاترل وزیر سابق دادگستری این کشور را به عنوان وکیل خانواده کاووس سید امامی تعیین شد. کاووس سید امامی فعال محیط زیست بود که سال گذشته بازداشت شد و در زندان ...
توصیه برای داشتن زبان بدن مناسب در هنگام مذاکره
جلویتان قرار دهید. پاهای خود را به صورت ضربدری رو هم بیندازید یا اینکه هر دو پا را روی زمین قرار دهید (ضربدری انداختن پاهایتان روی هم شاید بیش از اندازه خودمانی به نظر برسد). همچنین حواستان باشد که دستان خود را روی سینه هایتان جمع نکنید، چرا که این کار شما را بسته و تدافعی نشان می دهد. 5. بی قرار نباشید هر چقدر هم که احساس اضطراب داشته باشید، سعی کنید روی صندلی تان یا از طریق ...
جایگزین هایی سالم و انرژی بخش برای قهوه
به گزارش ملیت به نقل از عصر ایران به نقل از "هلث"، اما قهوه یک نوشیدنی عاری از مشکل نیست و بر همین اساس افراد بسیاری در پی جایگزینی برای آن هستند. قهوه می تواند موجب ناراحتی معده شود، در خواب اختلال ایجاد کند، اضطراب بیش از حد را موجب شود و اگر به همراه آن شکر مصرف کنید، کالری اضافه دریافت خواهید کرد. اگر در پی جایگزینی برای قهوه هستید که از فوایدی مشابه برخوردار باشد بدون این که اثری ...
هزینه حج تمتع سال 97 با ارز مبادله ای محاسبه شد
خبری برخی از رسانه ها سفر خود را تعویق انداخته بودند، به لطف خدا حجاج ایرانی به حج مشرف شدند و خوشبختانه مشکلی هم برای آن ها ایجاد نشد. قاضی عسکر تاکید کرد: افرادی که با اضطراب و تنش به سفر حج تمتع سال گذشته مشرف شده بودند، پس از چند روز به باطل بودن حرف های کذب دروغ پردازان دست پیدا کردند. وی همچنین اضافه کرد: حج تمتع سال گذشته با عزت و کرامت برگزار شد. طرف سعودی به تعهدات ...
طلا دیگر یک سرمایه نیست؟!/ بازار طلا همچنان غوطه ور در حباب
بازار همانند سایر بازارها وجود داشته باشد. وی از نظارت توسط اصناف و اتحادیه طلافروشان بر گسترش این شغل گلایه کرده و افزود: متاسفانه افرادی وارد این حرفه شده اند که هیچ گونه آگاهی و آشنایی نسبت به شیمی طلا و مختصات آن ندارند،صرف داشتن هزینه و سرمایه نباید ملاک احراز چنین مشاغلی باشد. عبدالهیان با اشاره به این که طلا و جواهر حرفه و مهارتی است که نیاز به تخصص دارد خاطرنشان کرد ...
9 تیر اندر احوالات خواص شگفت انگیز کاکوتی
GABAA باعث تقویت اثرات مهاری GABA (یک انتقال دهنده عصبی مهم در سیستم عصبی مرکزی پستانداران که عموماً نقش مهاری دارد یعنی موجب مهار تحریکات نورون ها یا تضعیف آن ها می شود) و در نتیجه اثر ضدتشنجی می شود. این گیاه ترکیبات آروماتیک هم دارد که در کاهش اضطراب و تنش های روانی مؤثرند و اثر آرامبخشی بر سیستم عصبی دارند. ...
انتقاد وزیر آموزش و پرورش درباره مافیای کنکور
گروه گوناگون "تیتریک" ؛ وزیر آموزش و پرورش در صفحه توئیتر خود نوشت: با #اضطراب فرزندانمان #دلالی می کنند و آن روز تمام توان خود را برای مقابله با حذف آزمون های زائد گذاشتند. توئیت بطحایی وزیر آموزش و پرورش در خصوص مافیای کنکور ر در زیر مشاهده کنید. باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/ ...
نکات سفر تک نفره به دور دنیا | نکات مهم برای گردشگران درونگرا
در طول سفر تک نفره به دور دنیا انجام دهید. در این مطلب همگردی، فهرستی از نکات مهم برای کسب کردن اعتماد به نفس بیشتر و بردن لذت کامل از سفر را به شما ارائه می کنیم. حتی اگر از آن دسته افرادی هستید که با اضطراب و خجالت دست و پنجه نرم می کنید، این فهرست می تواند کمک و راهگشای خوبی باشد تا در سفرهایتان به مشکل بر نخورید و از آن ها بطور کامل لذت ببرید. پس با همگردی همراه باشید تا با نکات سفر تک نفره ...
ماجرای آدم هایی که زندگی شان را پای فوتبال گذاشتند
آدم های این سرزمین حیاتی باشد. برای همین با باخت سنگین 7-1 برزیل در جام جهانی 2014 مقابل آلمان این کشور متحمل اتفاقات ناگواری شد تا جایی که چندین برزیلی با تماشای این بازی به خاطر حجم بالای ناراحتی،اضطراب و فشار روانی جان خودشان را از کف دادند. در کنار این موضوع اگر کمی بیشتر بین خبرهای حاشیه ای فوتبال برزیل بگردید با خبرهایی عجیب و غریب تر نیز رو به رو خواهید شد تا جایی که همین چند ...
اختلال شخصیت نمایشی، عامل اصلی ناسازگاری بین زوجین است
: برای مقابله با افسردگی توجه به ورزش و تغذیه بخصوص در بین خانم ها بسیار حائز اهمیت است. آنچنان که این مشاور خانواده تاکید کرد: ورزش تاثیر عمیقی در تنظیم هیجانات رفتاری و کاهش افسردگی و اضطراب و نیز کاهش انحرافات روانی اجتماعی نظیر خشم و پرخاشگری دارد و علاوه بر تاثیر چشم گیر بر فیزیولوژی بدنی و ساختارهای مغزی در کاهش بدگمانی نیز موثر است. طبق آمار در استان کرمانشاه از هر چهار ازدواج یک مورد به طلاق منجر می شود. 7457/8066 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
معاون مدرسه معین اختلال روانی نداشت
استفاده از روش صمیمیت غیرمعمولی به تدریج به سمت موضوعات دیگری با دانش آموزان پیش رفته است. رئیس اداره روانپزشکی پزشک قانونی تهران خاطرنشان کرد: دو دانش آموز نیز آسیب روانی مختصر تا متوسط داشته که پیشنهاد شد تحت بررسی تکمیلی قرار گیرند. به گفته صابری، این دو دانش آموز دچار اضطراب و اختلال تطابقی بوده و نیاز به مشاوره و درمان روانشناختی دارند. به گزارش خبرگزاری فارس ...
گرداب هولناک و پر اضطراب کنکور
شفقنا- زهرا علی اکبری در سرمقاله امروز روزنامه مردم سالاری نوشت: بی شک یکی از مراحل سخت و پر از دغدغه دوران تحصیل نوجوانان، سال های پایانی دبیرستان است که به برگزاری پر استرس کنکور ورودی دانشگاه ها ختم می شود. بنابراین دورانی از فرصت های ناب نوجوانی که می تواند صرف پرورش صحیح استعدادها و مهارت ها در فرد شود به اضطراب و استرس برنامه هایی هدر می رود که پر نشان از کلاسهای کنکور و تست زنی و آزمون های ...
الجزیره بررسی کرد؛ آیا دولت می تواند جلوی سقوط ارزش ریال را بگیرد؟
مشابه سال گذشته افزایش یافته است. کارشناسان معتقدند که مجموعه عوامل، از جمله عدم اطمینان در مورد بقای معامله هسته ای به دنبال عقب نشینی واشنگتن و بازگشت تحریم های آمریکا و همچنین کاهش احساسات مصرف کننده و افزایش قیمت کالاهای وارداتی موجب آشفتگی شده است. اضطراب در بازار مرکزی تهران باعث اعتصاب مغازه داران شده و این هفته یک سری اعتراضات را به وجود آورده است. کار به جایی رسید ...
ترک اعتیاد رؤیایی دست نیافتنی؟/نگاه روان شناختی به درمان اعتیاد را جدی بگیریم
برای ادامه زندگی انگیزه ندارند. اعتیاد؛ زمینه ها، عوامل و گروه های مستعد خلیل پور با اشاره به زمینه های گرایش به اعتیاد، گفت: به طور بالقوه هر شخصی می تواند در معرض خطر گرایش به مصرف مواد مخدر باشد. غالباً افرادی که دچار مشکلات روحی و روانی و افسردگی و آسیب های اجتماعی هستند، کسانی که در فضایی زندگی می کنند که اطرافیان آنها مواد مخدر مصرف می نمایند، افراد سرخورده، افرادی که ...
از کجا بفهمم افسردگی صبحگاهی دارم?
دهد علاوه بر تغییرات ریتم طبیعی بدن چندین فاکتور دیگر هم در بروز افسردگی صبحگاهی و اختلال افسردگی ماژور تاثیر دارند. این فاکتورها به شرح زیر است: سابقه خانوادگی ابتلا به افسردگی مصرف مواد مخدر یا مواد الکلی ابتلا به بیماری هایی که بر خلق و خو تاثیر می گذارد مثل درد مزمن یا اضطراب و اختلال کم توجهی – بیش فعالی وقوع اتفاقات ناگوار در زندگی تروما یا ضربه ...
