سایر منابع:
سایر خبرها
فرماندهی عملیات با 2 عصا در زیر بغل
احمد بودم، از ایشان ندیدم که از پست و مقام خود به نفع شخصی خودش استفاده کند. به هر حال فرمانده سپاه شهر مریوان بود و این مسئولیت هم از نظر مراتب نظامی و دنیوی کم نبود. در مریوان یا پاوه که بودیم، کارهای روزمره از جمله نظافت سنگر و اتاق ها و یا شستن ظروف غذا را بر طبق فهرستی که نوشته بودیم انجام می دادیم. یعنی از اول ماه تا آخر آن، هر روز نوبت یکی از رزمندگان بود که به این کارها رسیدگی کرده و انجام ...
تلویزیون دیدن کودکان، برنامه هایی که مخاطبش بچه ها نیستند
کودکان در ارتباط است، هرچه تعداد ساعات تماشا بیشتر باشد، بروز رفتاهای تهاجمی نیز بیشتر است. به گفته پژوهشگران، مشاهده رفتارهای تهاجمی در قشر خاکستری پسین مغز کودکان و نوجوانان ذخیره می شود، این مشاهدات به صورت الگو در حافظه طولانی مدت نگه داشته می شود و دسترسی سریع را برای نوجوان میسر می کند. در پژوهشی که دکتر لاموروئی در سال 2016 انجام داد مشخص شد که کارتون هایی نظیر اسپایدر من و لاک پشت ...
علت تنفر از فرزند، چرا این اتفاق می افتد؟
استیصال و گیجی کنیم، گویی جنگی زیان بار درون ما در جریان است: جای تعجب ندارد که ترجیح می دهیم این احساس ضعیف بماند. با این همه هر پدر و مادر صادقی خواهد گفت این همان چیزی است که احساس می کند. گرچه در این مورد – همان طور که لیونل شریو در فیلم باید دربارۀ کوین حرف بزنیم 4 خود نشان داد، که در آن اِوا، راوی داستان، آشکارا نسبت به داشتن دوسوگرایی عمیق نسبت به پسرش، کوین، اقرار می کند – شما با انتقادات ...
با دنیای شگفت انگیز و جذاب کلاغ ها آشنا شوید
...> باید بدانید که در بین پرندگان، طوطی بزرگ ترین مغز را دارد اما این کلاغ است که از همه پرنده های جهان باهوش تر است. نسبت مغز به جثه کلاغ همانند پستانداران است. با این تفاسیر بد نیست با نکات جالب و شگفت انگیزی در مورد کلاغ آشنا شوید. کلاغ ها به لحاظ هوشی همچون شامپانزه ها هستند و چهره کسی را که سبب تهدید یا خطری برایشان شود را حداقل به مدت 5 سال، فراموش نخواهند کرد. به طور کلی این ...
چرا دهانمان مزه تلخی می گیرد؟ / خشکباری که دوای هر دردی می شود/ اثرات شگفت انگیز این کرم مرطوب کننده در ...
مصرف آسپرین باعث کم خونی تدریجی می شود و خوردن 10 عدد بادام درختی می تواند همانند 2 قرص آسپرین به رفع التیام سردرد کمک کند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. راهی موثر در رفع تلخی دهان برخی افراد اصولا در ساعاتی از روز احساس تلخی در دهان خود می کنند و ...
اثرات فضای مجازی همانند تاتو ماندگار است/نمره سواد رسانه ای مردم ایران زیر 10 است/ لزوم اصلاح رژیم رسانه ...
وجود این حرف را زده و کار ژورنالیستی انجام نداده است را ارائه کردند. رسانه ملی مقصر اصلی در تغییر نظام تفسیری فرزندان است وی با اشاره به اینکه رسانه ملی با پخش سریالی محدودیت یک خانم چادری را نشان می دهد و باعث می شود تا نظام تفسیری فرزندانمان عوض شود و از حجاب زده شوند، افزود: مادر چادری در کنار دختر مانتویی بدحجاب ناشی از لقمه حرام پدر نیست بلکه رسانه ها نظام تفسیری آنها را ...
تمرینات عجیب برای پرورش مغز؛ با این تمرینات باهوش تر از قبل خواهید شد
... هر چند وقت یک بار جای خود بر سر میز غذا را با یکی از اعضای خانواده تان عوض کنید تا هم خانه را از زاویه دید دیگری ببینید و هم به غذاهای مختلف از زوایای گوناگون دسترسی داشته باشید. شیشه ی ماشین را پایین بدهید هیپوکامپ مغز، یعنی ناحیه ای از مغز که خاطرات را پردازش کرده و برای ایجاد نقشه های ذهنی عطرها، بوها، صداها و تصاویر را به هم ربط می دهد. برای این منظور، وقتی ...
طرز تهیه ادویه مخصوص همبرگر
مورد استفاده قرار می گیرند. با این حال برخی افراد در منزل و با استفاده از گاز فردار، نان همبرگر خانگی خوشمزه و باکیفیت تهیه می کنند. یکی از رموز تهیه نان همبرگر مطبوع و با کیفیت، رعایت تناسب مواد اولیه می باشد. برخی از این مواد نقش مهم تر و حساس تری در تهیه نان دارند. به عنوان مثال خمیر مایه، که برای فعال شدن و عمل آمدن نیاز به مقداری شکر دارد. از طرفی افزودن مقادیر بالای شکر باعث مرگ و ...
منظم شدن خواب کودک، مشکلات و درمانشان
غذای اضافی دریافت می کند یا خیر، بررسی پوشک اوست. می توانید این عادت بد را به طور تدریجی از بین ببرید. به طور تدریجی غذا دادن را کاهش دهید. برای کودکانی که باید هر ساعت تغذیه شوند، والدین می توانند کارهای زیر را انجام دهند: - بین هر دو وعده غذایی، دو ساعت فاصله دهید. - بین هر دو وعده غذایی در طول شب، دو و نیم ساعت فاصله دهید. - به تدریج زمان غذا دادن در طول ...
نوشیدنی هایی برای مبارزه با التهاب و درد
مصرف شود . روش تهیه: یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین را با 8 تا 12 اونس (236 تا 354 میلی لیتر) آب ترکیب کنید . نوشیدنی آب و جوش شیرین را پس از یک وعده غذایی و دو بار در هفته مصرف کنید، اما دوره مصرف نباید بیشتر از چهار هفته باشد . نوشیدنی جعفری و زنجبیل مطالعات نشان داده اند که ماده فعال موجود در جعفری به نام کارنوسول، التهاب ناشی از آرتریت روماتوئید را ...
یک سفره ساده ایرانی چقدر آب می خورد؟
تومان برای خرید تخم مرغ و 18 هزار تومان برای خرید کربوهیدراتی مانند نان هزینه کنند. جالب است بدانید مطابق با آمار های موجود خانواده های ایرانی چیزی نزدیک به همین رقم برای خوردن غذا های ناسالم مانند فست فود ها و غذا های آماده، سوسیس و کالباس و همین طور مصرف مازاد شکر، روغن و نوشابه های قندی و ... هزینه می کنند که اگر بخواهیم هزینه این موارد را هم در محاسباتمان بیاوریم، چیزی نزدیک به رقم غذای سالم ...
خروج چراغ خاموش داروهای بیماران صعب العلاج از بیمه برخلاف وعده وزیر
شعار سال : پیش از انتخابات سال 1396 کمتر کسی در بین موافقین و حتی مخالفین دولت یازدهم (دولت اول جناب آقای دکتر روحانی) پیدا می شد که از عملکرد وزارت بهداشت به عنوان نمونه ای از عملکرد موفق یاد نکند؛ کاهش مبلغ پرداختی بیماران در بیمارستان ها و جبران کمبود دارویی در دولت جناب احمدی نژاد را می توان به عنوان مهم ترین نقاط قوت این این وزارتخانه مهم و دولت تدبیر و امید به حساب آورد. مواردی از این دست وزیر بهداشت را با وجود انتقاد بسیاری از کارشناسان به یک ...
معرفی 6 پایتخت مشهور غذاهای خیابانی در دنیا
کار خود هستند که سبب جذب هر ساله توریست و گردشگر به کشور خود می شوند. در ادامه قصد معرفی 6 تا از همین پایتخت مشهور غذاهای خیابانی را کرده ایم تا شما گردشگران عزیز بدانید در این کشورها خیلی هم نیاز نیست به دنبال رستوران های چند ستاره برای میل کردن یک وعده غذای خوشمزه و با کیفیت باشید. پس با ما در مجله گردشگری همگردی همراه باشید برای معرفی بهترین غذاهای خیابانی دنیا ... از جمله پایتخت ...
موضوع اصلا طب پیشگیری بود!
ما آماده فرار و جنگ و شکاریم. ما هر کجا چالش ذهنی داریم، این چالش، آدرنالین تولید می کند و بدن را در فشار فرو می برد اما ما آدرنالین را تخلیه نمی کنیم. در نتیجه آدرنالین اضافه به قلب مان فشار می آورد، پروسه هضم را در معده متوقف می کند، به دلیل نبود خون، جذب غذا را متوقف می کند، دفع را هم همین طور و سبب یبوست می شود و کبد چرب و داستان های دیگر. ما در این برنامه گفتیم که برای تخلیه این آدرنالین باید ...
آزمایش های خیالیِ ما چه ربطی به واقعیت دارند؟
ایان | دن فالک، آزمایش های فکری نقشی حیاتی در تاریخ علم بازی کرده اند. اما آیا آن ها هیچ چیز دربارۀ جهان واقع به ما می گویند؟ در کتاب گالیله با عنوان گفتگو در باب دو نظام بزرگ جهان 1 (1632)، سه مرد ایتالیایی، یک فیلسوف و دو عامی دربارۀ ساختار جهان به مباحثه می پردازند. سالویاتیِ فیلسوف از نظریۀ کپرنیکی دفاع می کند، اگرچه این نظریه مستلزم زمینی متحرک است، امری که از دیدگاه مخاطبان او، اگر نه بی معنی، مسئله سا ...
چند اشتباه مرگبار در مصرف دارو
یک بیمار نسبت به داروی مصرفی حتی اگر یک مسکن ساده باشد، می تواند تاثیر آن را افزایش داده و حتی آن را به طور کامل بی تاثیر کند. مغز انسان توانایی های شگفت انگیز زیادی دارد و حتی می تواند میزان تاثیر یک دارو را بیشتر کند یا تاثیر آن را به طور کامل از بین ببرد. متاسفانه افرادی که به بیماری های مزمن مبتلا هستند و باید داروی خود را طی یک دوره بسیار طولانی مصرف کنند بعد از مدتی نسبت به میزان تاثیر دارو احساس منفی پیدا می کنند و از درمان خود ناامید می شوند اما همین اشتباه باعث می شود طول مدت درمان آن ها چند برابر شود. ...
تورم 40 هزار درصدی؛ با حداقل دستمزد در ونزوئلا چه می توان خرید؟
مردم ونزوئلا هستند که رنج می برند. بر اساس پژوهش سه دانشگاه در کاراکاس، کمبود مواد غذایی به حدی است که یک چهارم جمعیت این کشور در روز دو وعده و حتی یک وعده غذا می خورند. بازار سیاه تنها جایی است که می توان موادی مانند پاستا و برنج یافت؛ و الیته قیمت آن پنج برابر قیمت سوپر مارکت هاست. پیدا کردن مواد غذایی در کاراکاس چقدر وقت می گیرد؟ یک شهروند ساکن کاراکاس به یورونیوز گفت ...
آموزش خواندن برگه آزمایش خون به زبان ساده
کندو اگر میزان آن از 9 درصد بالاتر باشد بیانگر قند خون بالا است . هر چند وقت یک بار آزمایش قند خون دهیم؟ افراد بالای 40 سال باید یک بارآزمایش قند خون انجام دهند و در صورت طبیعی بودن نتیجه تا 50 سالگی هر دو سال یکبار آن را انجام دهند ،سپس بعد از 50 سالگی آزمایش قند خون باید سالی یک بارانجام شود. اگر از شرایط زیر برخوردارید باید به طور مرتب از لحاظ قند خون بررسی شوید این شرایط ...
چرا نقاشان بیشتر به ام اس مبتلا می شوند؟
بیماری را تشکیل می دانند. کارشناسان به افراد توصیه می کنند با انجام دگرگونی هایی در سبک زندگی خود می توانند از ابتلا به برخی بیماری ازجمله ام اس ایمن بمانند، خودداری از استعمال مواد دخانی، قرارنگرفتن به میزان زیاد درمعرض رنگ، مواد شیمیایی و حلال ها اقدام هایی مفید برای حفظ سلامت بدن است. مواد شیمیایی همچنین می توانند سبب ناباروری ، ابتلا به اوتیسم و دیابت نوع دو درافراد شوند ...
درمان طبیعی سرطان، استرس و آرتریت با این روغن گیاهی
گوارشی مانند یبوست، سندرم روده تحریک پذیر، گاز و درد معده را کاهش می دهد. ضمن این که هضم غذا را تسریع بخشیده و عملکرد کلی سیستم گوارش را بهبود می بخشد. مجله تحقیقات پزشکی در اروپا Medical Research مطالعه ای را منتشر کرد مبنی بر این که مصرف 350 میلی گرم روغن کندر، 3 بار در روز به مدت 6 هفته به طور موثری موجب بهبودی زخم کولیت می شود. کارشناسان معتقدند که اثر روغن کندر در ...
کنترل اشتهایتان را به این مواد بی نظیر بسپارید
کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. جو: این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول ال دی ال یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع ال دی ال از بدن می شود. کنگر فرنگی: آرتیشو یا کنگر فرنگی داروی لاغری ...
چگونه در زندگی به آرامش برسیم؟
. تماشای فیلم بدون همراه به شما کمک می کند نکات اصلی فیلم را بهتر بفهمید. علاوه بر آن فیلم دیدن بدون کسی که با سوال پرسیدن، خمیازه کشیدن و یا انتقاد بی منطق تمرکزتان را به هم بزند می تواند برایتان جالب باشد. وعده های کوچک غذا: ممکن است از آن دسته آدم هایی باشید که به محض رخ دادن یک اتفاق خوب در زندگیتان، دوستانتان را به وعده ای غذا مهمان می کنید. گاهی فقط خودتان را مهمان کنید. عشق به خودتان ...
طرزتهیه غذاهای سنتی خوزستان
...، آرد را اضافه می کنیم. تخم مرغ را هم به مواد اضافه می کنیم و مواد را خوب ورز می دهیم. بعد هم به شکل توپ در می آوریم و در روغن سرخ می کنیم . نکات: 1. برای طرز تهیه فلافل نخود به خاطر آن که نفاخی نخود گرفته شود، بهتر است که آن را چند روز قبل خیس کنید و هر بار آب آن را دور بریزید. حتی می توانید آن را چند بار بجوشانید و آبش را خالی کنید و سپس نخودها را چرخ کنید. به این ترتیب ...
غذاهایی که به شکل اشتباه مصرف می کنیم
...، مقداری فلفل و ترب و تربچه. تمام این مواد با هم ترکیب می شوند. بیشتر بدانید : خواص کلم برگ میوه ها بهتر است زمانی که تشنه هستید، میوه را به طور کامل بخورید و آب بنوشید، به ویژه اگر دچار اضافه وزن و دیابت هستید. حتی آبمیوه 100 درصد طبیعی هم در زمان پردازش بسیاری از مواد مغذی خود را از دست می دهد. آبمیوه ها فیبر کافی ندارند؛ فیبر به شما احساس سیری می دهد و جذب قند ...
علائمی که نشان می دهد استرس دارد بیمارتان می کند!
گوارشی بیشتری ترشح کرده و سوزش معده به بار بیاورد، می تواند فرایند تخلیه ی معده از غذا را کُند کند و نفخ و گاستریت ایجاد کند و حتی می تواند تعداد دفعات انقباضات روده را افزایش بدهد و در نتیجه موجب اسپاسم و اسهال شود. چه باید کرد: می توانید از داروهای ضد اسیدی موجود در داروخانه استفاده کنید یا اینکه چای زنجبیل بنوشید. زیاد سرما می خورید استرس، سیستم ایمنی را سرکوب ...
از عمده ترین نشانه متداول اضطراب جویا شوید
لازم است که دست هایش را بشوید. وقتی فرد از بسته بودن یا نبودن در می ترسد، آن وقت مجبور می شود آن را سه بار یا بیشتر قفل کند تا خیالش راحت شود. آنهایی که از چیزی خشونت آمیز یا جنسی می ترسند ممکن است هر عادتی پیدا کنند که باعث کاهش این فکر شود. خیلی مهم است که به خاطر داشته باشید اضطراب موجب بروز این افکار منفی می شود. جوری که اضطراب شیمی مغز شما را تغییر می دهد باعث می شود متمرکز شدن ...
کم کالری ترین میان وعده ها برای روزهای تعطیل
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، انتخاب گروه میان وعده ها بخصوص در هنگام روزهای تعطیل باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن این که اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده ها بهتر است در نظر گرفته شود. مغز تخمه آفتابگردان: یک قاشق چایخوری مغز تخمه آفتابگردان را می توانید همراه با یک فنجان ماست مصرف کنید. مغزها دارای 19 کالری هستند و کل این میان وعده کمتر از نیم گرم چربی ...
7 هورمون که بر وزن شما تاثیر میگذارند + روش تنظیم آنها
مغز لپتین رو تشخیص نداده و نمیدونه چه زمانی سیر شده و باید دست از غذا خوردن بکشه. از طرف دیگه، بدن حس میکنه که هنوز خیلی گرسنه هست و این باعث میشه شما بیشتر بخورید و چربی بیشتری ذخیره کنید. نشانه های عدم توازن: اضافه وزن، هوس کردن و گرسنگی مداوم، هوس کردن هله هوله در طول روز، احساس عدم رضایت بعد از خوردن یک وعده غذایی، دشواری در از دست دادن وزن چطوری حساسیت لپتینی رو بهبود ...
چه زمانی باید نگران ناخن جویدن کودک بود؟
. اگر این عادت کودک موجب ناراحتی شما می شود، برای او محدودیت تعیین کنید. به طور مثال، سرمیز غذا نباید ناخن بجوی. مهم ترین مساله در این رابطه این است که از نباید این مشکل را بسیار بزرگ جلوه دهید و آنقدر از نظر روحی به خود فشار بیاورید که ناگهان از کوره در بروید و فریاد بکشید که: بس است دیگر ناخن هایت را نخور. من نمی توانم تحمل کنم. به طور کلی، تا زمانی که کودک به خود آسیب نمی ...
ناسالم ترین غذاها برای زنان
...> این غذاها به دلیل ایجاد اخلال در باروری یا قرار دادن در معرض خطر اضافه وزن و بیماری های قلبی، ناسالم ترین گزینه ها هستند و هرگز نباید در بشقاب شما دیده شوند. ناسالم ترین غذاها برای زنان : الکل می دانید که نوشیدن الکل در طول بارداری ممنوع است. اما لذت بردن از یک (یا چند) نوشیدنی زمانی که در تلاش برای باردار شدن هستید ممکن است مانع عدم مصرف شود. مطابق با تحقیق منتشر شده در مجله ...