علائم اوتیسم در کودکان، نشانه هایی که باید شناسایی شوند
سایر منابع:
سایر خبرها
ظریف: تعهداتی که امروز شد را به تهران منتقل می کنیم/ اقدامات متقابل ما تهدید نیست، واقعیت است
به گزارش ایسنا وزیر امور خارجه کشورمان عصر روز جمعه در جمع خبرنگاران گفت: این اولین نشست کمیسیون مشترک برجام در سطح وزیران خارجه بعد از خروج آمریکا از این توافق بین المللی بود. ظریف با بیان این که این نشست بسیار جدی و سازنده بود، گفت: در طول دو ماه گذشته بعد از خروج غیر قانونی امریکا تلاش های زیادی از سوی اعضای باقیمانده صورت گرفت تا ایران از منافع به خصوص اقتصادی برجام استفاده کند ...
به تمرکز و کارایی زیادتری نیاز دارید؟ شاید این اپ ها به شما کمک کند
متناسب با آن باشد نیاز دارد. جلسات زمان دار یکی از تکنیک های رایج که مردم برای افزایش بهره وری خود استفاده می کنند، تکنیک پومودورو نامیده می شود. این روش زمان جلسات را با عنوان “جلسات پومودور” تقسیم می کند. هر جلسه 25 دقیقه طول می کشد که پس از آن شما باید پنج دقیقه ای را استراحت کنید. علاوه بر این، پس از یک سری از جلسات پومودورو، معمولا 4 عدد، شما باید استراحت طولانی تری به ...
تعهدات مطرح شده در جلسه امروز را به تهران منتقل می کنیم
: نشست بسیار جدی و سازنده ای داشتیم و در طول دو ماه گذشته بعد از اینکه خروج غیرقانونی آمریکا از برجام، تلاش های فراوانی از سوی اعضای باقیمانده برجام صورت گرفت تا ایران بتواند از منافع برجام به خصوص منافع اقتصادی آن علیرغم اقدام غیرقانونی آمریکا استفاده کند. وزیر امور خارجه خاطرنشان کرد: امروز این نشست هم در ادامه نشست های قبلی بود. بیانیه ای از سوی نشست صادر شد. این اولین کمیسیون مشترک در ...
اسکوتری که وقتی سوارش نیستید دنبالتان می آید +تصاویر
توسط "شونجی یاماناکا" در مرکز پژوهشی فناوری ربات های آینده (fuRo) در ژاپن، طراحی شده است که به عنوان یک دستیار شخصی برای حرکت به دنبال کاربر عمل می کند. این اسکوتر هوشمند در حالت اولیه خود، 550 میلی متر طول دارد که قابلیت کشش تا 750 میلی متر را دارد و با استفاده از هوش مصنوعی و داده های حسگرها و تخمین موقعیت خود در محیط، نقشه های 3 بعدی تولید می کند. مجموعه حسگرها شامل یک ...
خبرهای مهم مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی
1000 میلیارد تومان نیز در سه ماهه اول سال جاری به دانشگاه ها پرداخت کردیم. وی با بیان این که از مرداد سال 97 تمام مطالبات دانشگاه ها با همکاری بانک رفاه پرداخت خواهد شد افزود: 60 درصد هزینه های اعلام شده بیمارستان های دانشگاهی را از طریق بانک رفاه پرداخت می کنیم و 40 درصد باقی مانده نیز پس از بررسی اسناد پرداخت می شود. مدیر عامل سازمان تامین اجتماعی گفت: بدهی سازمان تامین ...
بیانیه پایانی نشست وزیران خارجه ایران و 1+4 / انگلیس عهده دار ریاست مشترک کارگروه نوسازی رآکتور اراک شد
...> اما دیروز نشست کمیسیون مشترک برجام در سطح وزیران پس از خروج غیرقانونی آمریکا از برجام برگزار شد و در پایان، بیانیه پایانی نشست وزیران خارجه ایران و 1+4 توسط موگرینی قرائت شد. در این بیانیه به طور خلاصه آمده که تمام طرف های برجام بر لزوم ادامه اجرای این توافق و پایبندی به تعهدات شان تأکید و توافق کردند که صادرات نفت و گاز و تولیدات پتروشیمی ایران باید ادامه یابد و به علاوه نشست های کمیسیون مشترک ...
با 11 مورد از کوچک ترین پستانداران دنیا آشنا شوید
و معمولا روزانه 2 برابر وزن بدنش غذا می خورد. 2- موش دوپا این پستانداران پاهایی شبیه به کانگورو دارند که به آن ها اجازه می دهد به اندازه ی فاصله ای بسیار بیشتر از طول بدن شان جهش کنند. این ویژگی به آن ها کمک می کند در بیابان های خشک و وسیع محل زندگی شان به سرعت حرکت کنند. این توانایی یک نمونه ی عالی از فرآیند تکامل است. اگرچه ممکن است موش های دوپا شبیه به کانگوروها ...
سه اقدام برای رفع مشکلات چرخه اقتصادی مسکن
... فاضلیان با بیان اینکه عرضه کننده برای بخشی تولید مسکن می کند که تقاضای مسکن در آنجا زیاد نیست، اضافه کرد: این مشکل در سه اقدام قابل حل شدن است. اقدام نخست راه اندازی نهضت کاهش نرخ تمام شده بخش تولید مسکن است. اقدام دوم آن است که هر چه که می توانیم طول دوره بازپرداخت تسهیلات را افزایش دهیم تا از این طریق مبلغ اقساط پرداختی به صورت ماهانه کاهش و با توان متقاضی تطابق پیدا کند. سومین اقدام نیز ...
آتش زدن 40 خودرو در دومین شب ناآرامی ها در شهر نانت فرانسه
رویداد24 -با آغاز این درگیری ها فعالیت سیستم حمل و نقل عمومی متوقف شد و در تمام طول شب نیروهای امنیتی در تلاش برای کنترل وضعیت و مقابله با گروههای معترض محلی بودند. شهر نانت فرانسه شامگاه چهارشنبه برای دومین شب پیاپی صحنۀ درگیری ها شدید معترضان با نیروهای پلیس بود. این درگیریها در اعتراض به کشته شدن ابوبکر فوفانا، جوان 22 ساله ای روی داد که عصر دوشنبه در محله بریل در پی شلیک پلیس در زمان بازرسی ...
TGC 2018 | شرکت ها یا شتاب دهنده ها؛ تیم های کوچک به کدام بپیوندند؟
شتاب دهنده ها شوند و یا وارد شرکت های بزرگ شوند، چه نقشی در صنعت بازی می کند. بنابراین باید دید جایگاه هر یک از شتاب دهنده ها و شرکت های بزرگ در صنعت گیم کجاست، زیرا صنعت گیم به هر دوی آنها نیاز دارد. در چنین شرایطی، یک انتخاب اشتباه می تواند باعث شکست شرکت ها شود که در آن صورت یا از صنعت خارج می شوند، یا به دنبال انجام پروژه های بزرگ هستند که عمر رفته شان را جبران کنند. انتخاب شتاب دهنده و شرکت ...
خودروهای برجسته با طراحی ناخوشایند
این مدل ها در برخی کشورهای خاص، از فروش خوبی برخوردارند، امّا در عین حال، خودروهایی نیستند که دو برند آلمانی بخواهند به داشتن آنها افتخار کنند. لینکلن کانتیننتالاین خودرو می توانست یک خودروی بسیار زیبا باشد. تنها کافی است که نگاهی به کانسپت این محصول در سال 2015 داشته باشید؛ نسبت های فوق العاده و نیمرخی که می توانست همه را برای یک سدان سطح بالا از لینکلن هیجان زده کند. امّا تمام این ...
حرف های طارمی درباره خداحافظی آزمون
عنوان ماشین گلزنی می شناسید، از یک سن به بعد این پیشرفت را طی کرده است. معمولا بازیکنی زیر 25 سال پیدا نمی شود که یک مهاجم شش دانگ و تمام عیار لقب بگیرد. کدام بازیکنان در جام جهانی درخشیده اند بعد از تیم ملی ایران، از بچگی طرفدار برزیل بوده ام. بازی نیمار را دوست دارم و فکر می کنم برزیل شانس اول قهرمانی است. بلژیک هم تیم خوبی است اما فکر می کنم در جام جهانی باید شخصیت قهرمانی ...
نجات نوزاد 28 روزه 30 میلیون تومانی از خطر فروش/ دستگیری دلال خرید و فروش نوزاد
مادرها هم معتقدند که می توانند دوباره مادر شوند و شر این بچه که از سرشان کم بشود، هم خودشان به نان و نوایی می رسند و با پولی که در ازای فروش نوزاد دریافت می کنند، مرهمی بر زخم های بی شمار زندگی شان می گذارند. این حکایت دردناک مادرانی است که به فروش نوزاد خود اقدام می کنند و با هر ترفندی سعی دارند از شر بچه خود خلاص شوند. در طول این سال ها در حوزه آسیب های اجتماعی با زنان و مادران معتاد ...
هیأت ها به کمیته امداد و بهزیستی کوچک بدل شده اند/ جزئیاتی از طرح هر هیأت یک تانکر آب
، لذا یک خیریه ای به نام خیریه برکات زیر نظر هیأت عبدالله بن الحسن(ع) تشکیل شد و در طول یکسال و نیم گذشته خدمات بی شماری را برای بحث جهیزیه، سیسمونی، هزینه درمان محرومین داشت و این پویشی که الان برای بحث آب روستاهای اطراف خرمشهر و آبادان راه افتاده است دومین کار کشوری است. اولین کار کشوری که این خیریه انجام داد، با همت و همکاری مجموعه دوستان هیأت از جمله آقای حنیف طاهری، آقای مبارکی و ...
پدیده خُرده ایرلاین منحصربه ایران است؟
هوانوردی تجاری ایران هم از نظر کیفی و عمر ناوگان و هم از نظر کمّی و تعداد، نه با کشورهای پیشرفته و نه حتی با کشورهای همسایه شمال غربی و حاشیه جنوب خلیح فارس قابل مقایسه نیست. موضوعی که سبب بروز مشکلات گوناگون برای مسافران شده که مهم ترین آن تأخیرهای طولانی برای بسیاری از پروازهاست امری که به تدریج به یکی از اجزای اصلی صنعت هوانوردی و نیز موضوعی کاملا روزمره و پذیرفته شده برای مسافران ...
همایش متمرکز زائران حج تمتع استان کرمانشاه برگزار شد
...، بیان کرد: نامه دعوت برای حجاج آمده است که لذت این نامه دعوت از طرف خداوند برای حضور در خانه خداست که شاید در تمام عمر یک بار نامه دعوت برای ما بیاید و خداوند بر همه ما واجب و تکلیف کرده، آنها که استطاعت دارند به سمت خانه خدا حرکت کنند. نماینده ولی فقیه در استان کرمانشاه خاطرنشان کرد: حجاج باید قدردان این دعوت الهی باشند که قدردانی از این دعوت را با عبادت در سفر جبران کنند و از ...
اقتصاد مقاومتی تنها راه برون رفت از جنگ اقتصادی آمریکا است/ بحران کم آبی با تولید آب صنعتی اتمی در بوشهر
داشته اند فرمود خدا او را مبتلا به غم و اندوهی می کند که هیچ گاه این غم و اندوه درونی او را رها نمی کند و نیز او را دچار فقر اقتصادی می کند و همچنین آن فرد مبتلا به حرص و طمع در امور زندگی می شود ، گفت: سیره معصومین (ع) دفاع عقلانی از دین اسلام و قرآن بوده است. آیت الله صفایی بوشهری با بیان اینکه تقوا و زندگی الهی کلید رستگاری و طریق جلب عنایات الهی است، اضافه کرد: دنیاگرایی انسان را دچار ...
مفتی لیبی: عربستان و امارات با مقاومت می جنگند / عادی سازی روابط با اسرائیل هدف ابوظبی و ریاض
دانست که بین خودشان تقسیم نقش می کنند و هدف از این ائتلاف صهیونیستی مقهور کردن ملت های منطقه و خوار کردن آنها است". مفتی کل لیبی پیشتر در مقاله ای که در صفحه اداره فتوای لیبی منتشر شده بود؛ پول های امارات و عربستان را پول های "فاسد" توصیف کرده و گفته بود که یمنی ها با این پول ها در جنگی تمام عیار در طول سه سال گذشته به قتل می رسند و آن دسته از یمنی ها که با بمب های (متجاوزان سعودی و ...
قطع انشعاب آب 100 باغ ویلا /صدور مجوز تاسیس آب شیرین کن 5 هزار متر مکعبی عسلویه
به گزارش خبر استان ،مسعود نصوری در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در بوشهر با اشاره به بحران کم آبی در روستاهای استان بوشهر اظهار داشت: تمام روستاهای استان تحت پوشش نوبت بندی آبرسانی قرار دارند. وی از وجود 623 روستا در استان بوشهر خبرداد و بیان کرد: از این تعداد روستا 430 روستا به شبکه آبرسانی روستایی متصل هستند که 84 هزار انشعاب خانگی ایجاد شده است. اختصاص 17 میلیون متر مکعب آب ...
ظریف: اروپا در قبال بسته اقتصادی جدید به ایران، خواسته جدیدی ندارد
معنا نیست که این جلسه کلا یک روز طول خواهد کشید. وزیر امور خارجه تصریح کرد: در طول مذاکرات برجام هم نشست هایی که همه وزرا در آن شرکت داشتند نشست های خیلی طولانی نبود؛ بلکه بیشتر جلسات دوجانبه و نشست های کارشناسی بود که بیشتر طول می کشید و بعد در سطح وزرا نشست ها، نشست های مختصرتری بود و این بار نیز به همین گونه است. ظریف افزود: الان در طول دو ماه گذشته همکاران ما با طرف های ...
شبیه سازی شیوه برگزاری لیگ ملت های والیبال در ایران
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، رئیس سازمان لیگ والیبال از برگزاری رقابت های لیگ برتر در صورت موافقت تیم ها مانند مسابقات لیگ ملت ها خبر داد. محمد حسین شفقی درباره برنامه های سازمان لیگ برای فصل جدید رقابت ها گفت: در فصل جدید، مسابقات جام حذفی و سوپر جام را در برنامه خواهیم داشت. به تمام تیم ها ابلاغ کرده ایم تا 2 مرداد ماه تسویه حساب های خود با کادر فنی را انجام و رسید را ...
بازی های سیاسی آمریکا برای نجات رژیم صهیونیستی از نابودی است
اسلامی تقدیم کرد. حجت الاسلام والمسلمین قوامی به مواضع اخیر روحانی اشاره کرد و گفت: ظاهر این مواضع (اگر محکم و استوار باشد) نشان می دهد که دولت برعکس دوره گذشته قصد بازگشت به محور اصلی انقلاب را دارد. امام جمعه پردیسان تمام بازی های سیاسی عصر حاضر را برای نجات رژیم صهیونیستی دانست و عنوان داشت: اسرائیل در حال نابود شدن است و به حول قوه الهی از صفحه روزگار محو خواهد شد. ...
این عادت های بد صبحگاهی روزتان را خراب می کنند!
می دهد و کلاً برای کاهش وزن خوب است. پرده ها را جمع نمی کنید تا نور به اتاقتان بتابد بگذارید پرتوهای طلایی رنگ خورشید وارد اتاقتان شود، در تاریکی اتاق، خواب آلود خواهید ماند و احساس هوشیاری و انرژی نخواهد کرد. نور خورشید، راهی طبیعی برای اعلام زمان بیداری به بدن است تا بفهمد که زمان حرکت و متوقف کردن تولید هورمون خواب است. آفتاب صبحگاهی می تواند تمام روزتان را روشن و شاداب کند ...
ظریف درباره بسته اروپایی ها: قابل اجراست اما کافی نیست
این نشست بسیار جدی و سازنده بود، گفت: در طول دو ماه گذشته بعد از خروج غیر قانونی امریکا تلاش های زیادی از سوی اعضای باقیمانده صورت گرفت تا ایران از منافع به خصوص اقتصادی برجام استفاده کند. وی افزود: بیانیه ای که توسط خانم موگرینی قرائت شد بیانیه مشترکی بود که از سوی همه اعضا در اولین کمیسیون مشترک برجام در سطح وزیران منتشر شد. ظریف در ادامه تاکید کرد: ایران این حق را برای خود ...
توافق افراد مسلح با دولت سوریه درباره درعا؛ آغاز آتش بس از امروز+متن توافق
ساماندهی کنند. - آن دسته از افراد مسلح که مایلند وضعیت خود را سرو سامان دهند ، می توانند با افراد خانواده جنوب سوریه را به مقصد ادلب ترک کنند. -مواضع گروههای مخالف مسلح در طول خط نبرد با داعش به ارتش سوریه تحویل داده شود. -تمام کسانی که از شهرها و شهرک های خود خارج شده اند می توانند با تضمین های روسیه به آنجا بازگردند. - تمام نقاط بازرسی و نظارت در طول ...
ورزش پیلاتس چیست؟ چه فواید و عوارضی دارد؟
بروزرسانی- 97/4/15 ورزش پیلاتس یکی از تمرینات یا بهتر است بگوییم رشته های ورزشی مرتبط با سلامت است که در سال 1920توسط ژوزف هوبرتوس پیلاتس بنیانگذاری شده است. این ورزش در ابتدا توسط ژوزف پیلاتس علم کنترل بدن نام گذاری شده بود که پس از مرگ وی بدلیل احترام و حفظ یاد و خاطره او توسط بازماندگانش به نام پیلاتس متداول شد. ورزش پیلاتس در حال حاضر یکی از برنامه های ورزشی بسیار معروف امروزی در سراسر دنیا است. اما چه چیزی باعث شده که امروزه پیلاتس تا این حد شهرت پیدا کند و محبوب شود؟ روش تمرینی پیلاتس متشکل از ورزش هایی است که بر پیشرفت انعطاف و قدرت در تمام اندام های بدن تمرکز دارد بدون اینکه عضلات را حجیم کند یا آن ها را از بین ببرد. این روش تمرینی از حرکات کنترل شده ای تشکیل شده که بین بدن و مغز ھارمونی فیزیکی ایجاد کرده و توانایی بدن افراد را در ھر سن بالا می برد. ورزش پیلاتس مجموعه ای از حرکاتی است که از جاذبه، وزن بدن و دستگاه های مخصوص در جهت افزایش مقاومت و توان تان کمک می گیرد تا ماهیچه های تثبیت کننده ی بدن ورزیده و قوی شوند. ارتباط بین ذهن و بدن در این ورزش خیلی مهم است. ورزش پیلاتس به ذهن تان کمک می کند تا سطح مشخصی از آگاهی را در مورد شیوه ی حرکت های بدن خود داشته باشد. پیشنهاد مطالعه: ورزش TRX چیست + آموزش ورزش تی آر ایکس- تصویری چرا ورزش پیلاتس این مقدار موفقیت آمیز بوده است چگونه این ورزش ناشناخته امروزه تبدیل به یک روش تکمیلی ورزشی به شکل ھمگانی و حتی خانگی شده است؟! بسیار ساده، گفتار صادقانه پیلاتس و اینکه این ورزش به صورت بسیار عالی به تمام وعده ھای خود عمل می کند. افراد در ھر وضعیتی که باشند، ورزشکار حرفهای یا تازه کار، خانم های خانه دار یا آقایان کارمند و پر مشغله اگر ورزش پیلاتس را آغاز کنند، اطمینان میدھیم که نتیجه مثبت آن را خواھند دید. با شروع پیلاتس می توان قدم به قدم تغییر ظاھر، اجرای صحیح حرکات، بدن جدید و بھتر، متوازن، صاف و کشیده، بلندتر و انعطاف پذیرتر با یک قدرت پنھانی ساخت. اعتقاد پیلاتس از تقویت قوای بدنی کسب و حفظ بدنی سالم و ذھنی سالم برای اجرای خوب کارھای روزانه و دیگر فعالیت های بدنی است. احتمالاً مزیت اصلی تمرین پیلاتس تقویت ارتباط بین مغز و بدن باشد. پیلاتس شامل مؤلفه های تنفس و تمرکز است و شما را تشویق می کند تا از روش انجام حرکات و حتی طریقه نشستن آگاه باشید. فواید ورزش پیلاتس پیلاتس یک مجموعه از تمرین های استقامتی و کششی است که بر قدرت کلی بدن، استحکام نخاع، تصحیح پیکره بدن (وضعیت ساختار اسکلتی) و بهبود انعطاف پذیری تمرکز می کند. این تمرینات قدرت بدن و همچنین انعطاف بدن را بالا می برند. پیلاتس به هیچ وجه به کاهش وزن کمک نمی کند، مگر اینکه شما در کنار تمرینات پیلاتس فعالیت هوازی داشته باشید. پلاتس از این لحاظ مورد توجه قرار می گیرد که در بحث سلامت و آمادگی عمومی بدن، نسبت به تمریناتی رایج امروزه مانند تمرینات با وزنه فواید بیشتری دارد، به عنوان مثال در تمرینات پیلاتس می توان گفت کل عضلات بدن درگیر می شوند و به این صورت نیست که یک بخش زیاد تمرین داده شود و بخش دیگر بدن کم، یعنی می توان گفت پیلاتس بر تناسب اندام و تقویت کل بدن اثر دارد. پیشنهاد مطالعه: 4 حرکت پیلاتس که باید هر روز انجام دهید- تصویری افزایش انعطاف پذیری پیلاتس انعطاف پذیری بدن را افزایش می دهد زیرا بر کشیدگی و افزایش دامنه حرکت مفاصل تمرکز دارد، پس طول و کشش عضلات و نیز دامنه حرکت مفاصل افزایش پیدا می کنند. شاید شما به اندازه ای کسی که به طور اختصاصی یوگا انجام می دهد، انعطاف پذیری نداشته باشید، اما قطعاً نسبت به افراد دیگر انعطاف پذیری بیشتری خواهید داشت. تمام بدن فعالیت دارد در ورزش پیلاتس تمام اجزای بدن به کار گرفته می شود. بدن انسان هم برای همین منظور طراحی شده است و حرکت های ورزش پیلاتس بدن تان را برای چالش های فیزیکی که هرروزه پیش ِ رو دارید، آماده می کنند. اصلاح وضعیت بدن طرز نشستن و ایستادنِ بد، مشکلات و دردهای زیادی را به وجود می آورند که تعداد بسیاری از مردم را آزار می دهد. اگر پدر و مادرتان به شما یاد نداده اند که باید صاف بنشینید، ورزش پیلاتس برای شما واجب است. پیلاتس به شما یاد می دهد که چه وضعیت و ساختاری برای هر حرکت و موقعیتی مناسب است و چطور باید آن را انجام بدهید. اگر بدن تان را در موقعیت های درستی قرار بدهید و جهت گیری و هماهنگی اجزایش را تنظیم کنید، قوی تر می شوید و می توانید احتمال صدمه هایی که ممکن است به خاطر استفاده ی زیاد از یک اندام به وجود بیایند را کاهش بدهید. ورزش پیلاتس برای کاهش وزن گفته شده که ورزش پیلاتس با افزایش سرعت عضله سازی در کاهش وزن به شما کمک می کند. چون فعالیت عضله ها بیشتر می شود و به این ترتیب کالری بیشتری می سوزانید. بهترین کاری که می توانید برای لاغری انجام بدهید این است که تمرین های پیلاتس را با 5 جلسه ورزش کاردیوی 30 دقیقه ای در هفته ترکیب کنید. پیلاتس علاوه بر عضله سازی، بدن تان را قوی می کند و شما را برای ورزش های شدید دیگری که کالری بیشتری می سوزانند آماده می کند. پیلاتس به افزایش اعتماد به نفس و کاهش سطح استرس کمک می کند که هر دوی اینها برای کاهش وزن مفیدند. پیشنهاد مطالعه: هفت حرکت پیلاتس در خانه برای تقویت عضلات و تناسب اندام تمرین مناسبی برای خانم خانم ها بطور ویژه ای پیلاتس را به عنوان یک فعالیت ورزشی به منظور تناسب اندام ترجیح می دهند، زیرا در حالیکه عضلات را تقویت کرده و فرم می دهد، اما باعث حجیم شدن آن نمی شود، چیزی که خیلی از خانم ها از آن می ترسند. بسیاری از خانم فکر می کنند که تمرینات وزنه ممکن است آن ها را حجیم یا مردانه (بدن مردانه) کند، در حالی که صحت ندارد. بهرحال اگر هنوز از تمرینات با وزنه ترس دارید؛ پیلاتس می تواند یک شروع بزرگ برای شما باشد. پیلاتس به طور قابل توجهی نسبت به تمرین های قدرتی سنتی که از دستگاه های بدنسازی استفاده می کنند، برای مفاصل سالم تر و آسیب رسانی کمتری دارد، زیرا از بدن خود شما برای مقاومت استفاده می کند و قدرت را از مرکز بدن تقویت می کند. پیلاتس برای چه کسانی مفید است؟ بطور کلی این تمرینات برای تمامی مردان و زنان در ھر سنی که علاقمند به تناسب اندام و وضعیت عمومی جسمانی خود ھستند، مفید است. ورزشکاران بخصوص کسانی که به علت داشتن حرکات یک جانبه صدمه دیده اند، مثل بازیکنان گلف و تنیس، کسانی که بطور مزمن دچار درد پشت می باشند، تمام کسانی که پس از یک دوره نقاھت می خواھند دوباره یک زندگی بانشاط را آغاز کنند، سالخوردگانی که می خواھند بدون قید و شرط دوباره فعال و مستقل باشند، کسانی که می خواهند از پوکی استخوان جلوگیری کنند و حتی کسانی که مبتلا به فشارھای روانی ناشی از خستگی یا بیماری های ناشی از آن ھستند. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منابع: weightlossresources + dietmotion ...
فرودگاه سیدنی به جای دریافت پاسپورت از فناوری تشخیص چهره استفاده خواهد کرد
همان طور که می دانید یکی از مهم ترین بخش های سفر به سایر کشورها فرآیند پذیرش در فرودگاه و احراز هویت مسافران است. این فرآیند که از مراحل مختلفی تشکیل شده، معمولاً زمان زیادی را طلب می کند و در طول انجام امور از لحظه فرود تا خروج از فرودگاه، مدارک مسافران چند بار کنترل می شود. فرودگاه سیدنی با توجه به مسائل مذکور و در همکاری با شرکت هواپیمایی Qantas استرالیا قصد دارد در آینده فناوری ...
توافق افراد مسلح با دولت سوریه درباره درعا؛ آغاز آتش بس از امروز+متن توافق
ساماندهی کنند. - آن دسته از افراد مسلح که مایلند وضعیت خود را سرو سامان دهند ، می توانند با افراد خانواده جنوب سوریه را به مقصد ادلب ترک کنند. -مواضع گروههای مخالف مسلح در طول خط نبرد با داعش به ارتش سوریه تحویل داده شود. -تمام کسانی که از شهرها و شهرک های خود خارج شده اند می توانند با تضمین های روسیه به آنجا بازگردند. - تمام نقاط بازرسی و نظارت در طول ...
آخرین ترجمه از برنده نوبل 2015 ادبیات به فارسی
رویداد24 -کتاب آخرین شاهدان اثر سویتلانا آلکسیویچ به فارسی ترجمه و منتشر شد. به نقل از مهر، آخرین شاهدان متنی است استوار شده بر مصاحبه های شفاهی آلکسیویچ با بازماندگان جنگ جهانی دوم. راویانی که با انتشار این کتاب اگر از دنیا نرفته اند، در سال های آخر عمر خود به سر می برند و البته این زندگی برای آنها چیزی جز انبوهی از خاطرات تلخ و فراموش ناشدنی به همراه نداشته است و همین مسئله زندگی ...
اداره کل ورزش و جوانان منطقه آزاد قشم برنامه های ورزشی را به نام خود تمام می کند
سازمان منطقه آزاد قشم انتظار حمایت بیشتری از تیم ها و هیات های ورزشی این شهرستان داریم، یادآور شد: حل مشکلات و معضلات جامعه بر اساس اهداف از پیش تعیین شده با پایبندی و برنامه ریزی عملی مسؤولان تحقق می یابد. *عمر مفید چمن استادیوم تختی قشم تمام شده صالحی با اشاره به اینکه طول عمر چمن استادیوم ورزشی تختی شهر قشم به پایان رسیده و با توجه به برگزاری مسابقات ضرورت دارد که مسؤولان نسبت ...