خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تیغ گرما و تشنگی بر گلوی بوشهر/ تعطیلی ادارات خیر؛ مرخصی کارمندان آری
و بی حالی از علائم گرمازدگی است. دکتر دادجو بهترین راه درمان گرمازدگی را نوشیدن مایعات خنک و ریختن چند قطره آبلیمو در آن دانست و افزود: توصیه می شود کسانی که مبتلا به بیماری های قلبی، ریوی و دیابت هستند از ساعت 11 تا 16 از منزل خارج نشوند، لباس های روشن بپوشند، از مایعات استفاده و از مصرف غذا های چرب و سرخ شده اجتناب کنند. دادجو ادامه داد: افرادی که فعالیت های آنها در گرما ...
وقتی چشم ها آینه مغزتان می شوند/جزئیات افزایش وام های دانشجویی در سال تحصیلی جدید/ سندرومی که جان کودکان ...
... نقش موثر مداخلات زودهنگام در اختلالات گفتاری/ لکنت رایج ترین عارضه گفتاری در کودکان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی بر ضرورت مداخلات زودهنگام برای درمان قطعی اختلالات گفتاری در کودکان تاکید کرد. سنگ اندازی خوراکی های چرب سر راه سلامتی یک متخصص گوارش درباره مصرف خوراکی های چرب و عوارضی که این خوراکی ها بر سلامتی بدن دارند، توضیحاتی داد. جزئیات ...
درمان سفیدی مو در خانه با ترکیبی ساده
عسل را بر روی موهایتان قرار داده و بعد از نیم تا 1 ساعت بشویید. از بین بردن موهای خاکستری با روغن زیتون می توانید روغن زیتون را با روغن سیاه دانه مخلوط کرده و موهایتان را با این مخلوط چرب کنید. این ترکیب سال های زیادی است که برای پیشگیری از سفید شدن مو مورد استفاده قرار می گیرد. این ترکیب فرایند سفید شدن موها را کند کرده و همزمان به تغذیه موها هم کمک می کند. ...
9 نیاز پوست در فصل تابستان
متخصصان پوست مطرح می شود، کاهش میزان چربی پوست است. معمولاً میزان ترشح چربی در سطح پوست، مخصوصاً پوست صورت، در فصل تابستان و با افزایش تعریق بیشتر می شود. از این رو، افراد زیادی در این فصل از جوش های صورت یا لکه های پوستی شکایت می کنند. توصیه ما به این افراد شُستن بیشتر پوست صورت در طول روز با آب ولرم و پن های آنتی باکتریال است. تعریق، گرما و چرب شدن بیشتر سطح پوست، باعث حساس تر شدن پوست ...
شناخت انواع پوست و شیوه مراقبت از آن ها
، حالا چه احساسی در قسمت های مختلف پوست دارید؟ خصوصا هنگام خندیدن یا بالا دادن ابروها؛ اگر احساس خشکی و کشیدگی می کنید پوست شما باید خشک باشد. اگر فقط بخش هایی مثل پیشانی، بینی و چانه شما خیلی براق هستند شما پوست ترکیبی و دارید و اگر کمتر براق هستند پوست معمولی دارید. اگر گونه های شما نیز مانند قسمت های دیگر پوست براق هستند، شما پوست چرب دارید. روش دوم این روش تفاوت پوست چرب و پوست ...
چگونه سوختگی را در منزل و فوری درمان کنیم؟
ازویتامین E مفید برای پوست بوده و حاوی اسیدهای چرب ضد قارچ و ضد باکتری است. این روغن از بروز سوزش و عفونت در ناحیه سوخته پوست جلوگیری می کند. اگر ناحیه سوخته پوست تاول زده کافی است برای درمان آن مقداری آب لیمو را با روغن نارگیل ترکیب کرده و بر روی تاول های پوستی ماساژ دهید. خواص اسیدی آب لیمو کمک می کند تا این عارضه از بین رفته و زخم زودتر بهبود پیدا کند. اسانس وانیل، آب روی ...
اثر مخرب قند بر سلامت هورمونی
انبار گلیکوژن کبد پر شود، میزان مازاد به عنوان اسیدهای چرب و تری گلیسیرید در بافت های بدن ذخیره می شود و روند افزایش وزن را تجربه خواهید کرد. و این تمام داستان نیست. پس از مصرف قند، سیستم ایمنی بدن انسان برای چند ساعت دچار افت عملکرد می شود، از این رو شما هرچه بیشتر مستعد ابتلا به بیماری ها مانند سرماخوردگی هستید. همچنین، قند پالایش شده به غدد آدرنال که وظیفه تنظیم سطوح کورتیزول، هورمون ...
جزئیات فروش طلاهای تقلبی در سایت دیوار
در کلانتری اعلام می دارد: حدودا هشت ماه پیش بود که همسرم در سایت دیوار یک دستبند با قیمت مناسب را پیدا کرد. با یکدیگر سرقرار رفتیم و در حالیکه قیمت واقعی آن دستبند چهارمیلیون تومان بود فروشنده که فرد بازداشت شده است آن را به ما سه میلیون و 200 هزار تومان اعلام کرد. با این تفاسیر و با چرب زبانی های او ما گول خوردیم چراکه او حتی برای این کارش فاکتور نیز جعل کرده بود. بعدا که به طلافروشی درج شده در ...
انجام حجامت در فصل گرم سال مناسب نیست
در روایاتی از امام رضا علیه السلام درباره حزیران آمده است " 31 روز است و در این ماه غلبه بلغم و خون از میان می رود (یعنی خون کاهش پیدا می کند) و دوره استیلای مرّه صفرا است" (یعنی تلخه صفرا در این ماه غلبه پیدا می کند) در این ماه از رنج و زحمت بسیار و از خوردن گوشت های چرب و بوییدن مشک و عنبر (به دلیل گرمی) نهی شده است . امام در ادامه روایتی که نقل شده، میفرمایند که خوردن سبزیهایی مثل کاسنی ...
غذاهای سنگاپور | معرفی خوشمزه ترین غذاهای خیابانی سنگاپور
گوشت دنده ی خوک به همراه گیاهان و ادویه جات معطر تهیه می شود. با توجه به چرب بودن این غذا، مردم محلی پس از خوردن باکوته از نمونه غذاهای سنگاپور، یک چای گیاهی نیز می نوشند تا به هضم غذا کمک کند. در این غذا از نوعی ماهی با نام ایکان باکار یا باربیکیو استفاده می شود. در گذشته ماهی باربیکیو یکی از ارزان ترین غذاها در سنگاپور محسوب میشد و طرفداران زیادی نداشت. اما ترکیب این ماهی با سس سمبل ...
عوامل ایجاد کبد چرب
دکتر "صدیق درویش مقدم" با بیان اینکه زمانی می گوییم کبد چربی پیدا کرده که بیش از 5 درصد از وزن کبد را چربی اشغال کرده باشد تصریح کرد: کبد چرب در هر طیف سنی از بچه تا بزرگسالان دیده می شود طبیعی است با افزایش سن میزان چربی کبد هم بیشتر می شود. وی با بیان اینکه یکی از دلایل کبد چرب چاقی است که قسمت عمده آن افزایش مصرف کالری در بدن است زیرا فرد غذای اضافی استفاده می کند، اما در بدن سوخته ...
چوب مزایده ارتش بر تن رنجور غرفه دارانی که محتاج نان شب هستند!
نهایت سطح فروش و چرخش مالی آن ها در حدی نیست که حتی بتوانند از عهده پرداخت اجاره به ارتش بر بیایند و چه برسد نان چرب و چیلی هم برای سفره غرفه داران تأمین کند . یکی از غرفه داران که از بازنشستگان ارتش است در حالیکه اشک می ریخت و خواهش میکرد حتی صدایش هم برای آرشیو ضبط نکنیم می گوید: حال و روز ما در این روز های سخت اقتصادی بسیار بد بود که متوجه شدیم مدیریت فروشگاه که مدعی است تحت فشار مقامات ...
مراقبت های ضروری برای سلامت پا
بهداشت پاهایتان باشید و از دمپایی شخصی در محوطه استخر استفاده کنید . پاشنه پاها فراموش نشوند پاشنه پاها در گرمای فصل تابستان مستعد خشک شدن به صورت جدی هستند، به طوری که بسیاری از افراد دارای پاشنه هایی شبیه به زمین بیابان هستند. راه حل این معضل استفاده از سنگ پا است که این کار میتواند هفته ای دوبار انجام شود و دستور بعدی استفاده از کرم های چرب کننده یا وازلین است . ...
علت درد بالای شکم بعد از غذا خوردن چیست؟
نتیجه درد شکم، فخ، یبوست یا اسهال مداوم، استفراغ، کاهش وزن، مدفوع چرب و کم رنگ می شود. ضمن این که باعث ایجاد علایمی در سایر نقاط بدن مانند کم خونی کمبود آهن، خستگی، سفتی و درد مفاصل، ناباروری، تشنج، ضعف، استخوان هاش ضعیف و شکننده، سوزن سوزن شدن و بی حسی دست و پا می شود. درمان این بیماری حذف گلوتن از رژیم غذایی برای همیشه است. علت درد بالای شکم، بیماری ریفلاکس معده ...
مبتلایان به کبد چرب از این مواد غذایی بپرهیزید
به گزارش روزپلاس؛ در ادامه پرهیزات ضروری برای افراد مبتلا به کبد چرب و مواد غذایی مفید برای این افراد آمده است: پرهیزات افراد مبتلا به کبد چرب _ استرس _ آب بین غذا _ آب یخ _ روغنهای مایع و جامد کارخانه ای _ فست فودها (سوسیس، کالباس و...) _ گوشت گاو و گوساله _ مواد غذایی کارخانه ای، خوراکی هایی مانند چیپس و پفک ...
سه ماهه اول بارداری، چه تغییراتی می کنید؟
سبزیجات همگی منابع خوب فیبرند. برخی خانم ها مصرف ذرت بوداده اما کم چرب و بدون کره و روغن را در کاهش یبوست مؤثر می دانند. بنابراین بکوشید غذاهای پرفیبر مصرف کنید. آب فراوان بنوشید. آب رسانی مناسب به بدن، به حرکت غذا و مواد زائد در طول مسیر دستگاه گوارش و روده ها کمک فراوانی می کند. برخی از میوه ها و آب میوه ها (به خصوص آب آلبالو) به کاهش یبوست کمک می کنند؛ اما برخی از آب میوه ها مثل آب سیب ...
طرز تهیه چیز کیک انجیر سیاه
روشن کنید. کف یک قالب مستطیلی باریک را با روغن گیاهی چرب کنید. در غذاساز، بیسکوئیت، گردو و شکر را هم بزنید تا شبیه ماسه شوند. سپس، کره را اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهید. مخلوط بیسکوئیت را کف قالب بریزید و با پشت قاشق به سمت پائین فشار دهید تا منسجم شوند. برای تهیه فیلینگ، در یک کاسه بزرگ، پنیر بز و تخم مرغ را هم بزنید تا پف کنند. عسل، وانیل، آب لیموترش و نمک را ...
کرم های ضدآفتاب مناسب در تابستان/ بلایی که تابش نور خورشید بر پوست می آورد
ها از مواد استاندارد و دارا بون مجوز از وزارت بهداشت است. طبایی خاطرنشان کرد: مردم برای تهیه این کرم های ضدآفتاب باید تنها به داروخانه ها مراجعه کنند و افراد جوان به دلیل اینکه پوست چرب تری داشته و مستعد آکنه هستند، کرم های ضدآفتاب بدون روغن برای آنها توصیه می شود، همچنین افراد دارای پوست حساس، کرم های ضدآفتابی که حساسیت زدایی کمتری دارند پیشنهاد می شود. این متخصص پوست تأکید ...
از کجا بفهمیم بدنمان دچار کمبود ویتامین شده است؟
اختلالات جذب و اسهال چرب باعث می شوند، کبد نتواند میزان کافی از این ویتامین راجذب کرده و در نتیجه فرد دچار علائمی از کمبود این ویتامین می شود. این علائم عبارت اند از اختلال در بینایی و شب کوری، اختلال باروری به ویژه در جنس مذکر، سقط خود به خودی، کم خونی و اختلال در سیستم ایمنی. به همین دلیل توصیه می شود در صورت مشاهده هریک از این علائم به متخصص مراجعه کنید تا در صورت ابتلا به کمبود شدید ویتامین A ...
آیا بدن مان پیرتر از سن مان است؟ عادت هایی که زودتر پیرمان می کنند!
شما می شود و اگر پول کفاف دهد، همینطور ادامه هم پیدا می کند اما سفارش غذاهای چرب و روغنی ، آن هم هر روز، شما را به سمت پیری هدایت می کند. همه چربی ها را از رژیم غذایی تان حذف نکنید: بعضی چربی ها برای حفظ احساس طراوت و ظاهر جوان ضروری هستند. مثلا اسید چرب امگا3 که برای قلب مفید است. امگا3 در ماهی های چرب (از قبیل سالمون و ماکرال) و بعضی مغزها (از قبیل گردو و بذر کتان) یافت می شود و برای ...
خوراکی های چرب سلامت انسان را تهدید می کنند
داده می شود. علامه در خصوص مدت بروز علائم سنگ کیسه صفرا گفت: این علائم ممکن است 30 دقیقه تا چند ساعت طول کشیده و با مصرف غذای چرب، شدت پیدا کند همچنین در موارد تشدید بیماری، موجب التهاب شدید در کیسه صفرا، التهاب در لوزالمعده که ناشی از سنگی است که به مجاری صفرا وارد شده و دردهای شدید و طولانی تر است که در این موارد نیاز به مراجعه به پزشک و بستری وجود دارد. وی افزود: در ایجاد سنگ کیسه ...
مصرف لبنیات پرچرب مورد تایید وزارت بهداشت نیست
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس زهرا عبداللهی درخصوص لبنیات سنتی گفت: مصرف لبنیات پرچرب مورد تایید وزارت بهداشت نیست، این وزارتخانه توصیه می کند مردم از شیر و لبنیات کم چرب یعنی کمتر از 2.5 درصد چربی استفاده کنند و چون چربی محصولات لبنی سنتی، حیوانی است و باعث اضافه وزن، چاقی، چربی خون و بیماری های قلبی عروقی می شود، توصیه نمی شود. وی افزود: لبنیات سنتی غیر پاستوریزه مورد ...
بهترین روش رژیم لاغری دائمی بدون بازگشت
- پروتئین (کم چرب ) از قبیل گوشت گوسالهماهیسینه مرغ ران مرغ تخم مرغدل و جگر و... بهمیزان دلخواه و بدون زیاده روی باید به میزانی از پروتئین استفاده کنید که گرسنه نمانید.یعنی به حد کافی از پروتئین استفاده کنید که ضعف نداشته باشید و بتونید طبق رژیم ادامهبدهید. 3-میوه ( فقط سیب یا پرتقال یا نارنگی یا انار ) روزانه فقط یک عدد – میوه دیگریاستفاده نشود سایز مواد مجاز : یک عدد ...
دیابت چگونه بر خواب تاثیر می گذارد؟
میان روز کوتاه داشته باشید. اگر احساس می کنید خوابیدن در طول روز، روی خواب شب شما تاثیر منفی می گذارد سعی کنید خودتان را سرگرم کنید و نخوابید. برای شام غذا های سبک بخورید و از غذا های سنگین، چرب و تند، همچنین نوشیدن نوشیدنی پرهیز کنید، چرا که باعث سو هاضمه و سوزش معده می شود و شما را بی خواب می کند. قبل از خواب از کشیدن سیگار خودداری کنید. نیکوتین می تواند نظم خواب بدن را بر هم بزند. از نوشیدن قهوه ...
این 12 عادت روزانه به مو و ناخن صدمه می زند
استفاده کنید. 9. شستن بیش از اندازه ی موها شست و شوی بیش از اندازه ی موها با شامپو موها را خشک می کند و تماس شامپو با کف سر به پوست آن صدمه می زند. اگر موهایتان چرب یا کثیف می شود شستن زود به زود آن ایرادی ندارد، در غیر اینصورت فاصله ی میان دفعات شستن موها را بیشتر کنید. 10. ضربه زدن با ناخن ها ضربه زدن با ناخن ها یک عادت عصبی است که می تواند باعث تضعیف ...
روش های موثر پرپشت کردن مژه و ابرو
مژه و درمان ریزش مژه با روغن های گیاهی در ادامه روغن های گیاهی که برای پرپشت شدن و درمان ریزش مژه ها مفید هستند را معرفی می نماییم: رشد مجدد پیاز مو با روغن هسته انگور این روغن فاقد سدیم و کلسترول بوده و میزان اسیدهای چرب غیر اشباع آن تا 90 درصد می رسد. خاصیت آنتی اکسیدانی عصاره انگور 50 برابر بیشتر از ویتامین E و 20 برابر بیشتر از ویتامین C است. روغن خالص دانه انگور ...
خواص انبه برای پوست
در معرض آسیب توصیه می شود. مرطوب نگه داشتن پوست: ویتامین ای برای برطرف کردن خشکی پوست و جوان نگه داشتن آن ضروری است. انبه منبع غنی این ویتامین است. لایه برداری: اسیدهای آلفا هیدروکسی موجود در انبه باعث می شوند سلول های مرده پوست از بین بروند. انواع ماسک انبه: انبه، شیر، شکر برای لایه برداری: یک انبه، دو قاشق غذاخوری شیر کم چرب و یک قاشق غذاخوری شکر را با هم ...
بسته 7 گانه برای کنترل اقتصاد، تامین انرژی و کالاهای استراتژیک
مانند آب و برق هم افزوده شده و برخی ناآرامی های اعتراضی در شهرهای استان خوزستان به وجود آورد. آن گونه که گزارش های میدانی از آبادان خبر می دهند آب شرب خانگی به قدری چرب و بدبو است که حتی مردم از باز کردن شیرهای خانه امتناع می کنند. در تهران هم چند روزی است که برق به صورت سهمیه بندی شده قطع می شود. طبق روال خاموشی های این سه روز گذشته، تهران به دو منطقه تقسیم بندی شده که هرکدام به طور یک روز در ...
کلاهبرداری بدل انداز طلا در سایت دیوار
شکایت شاکی نیز گفت : شاکی پرونده با حضور در کلانتری اعلام می دارد: حدودا هشت ماه پیش بود که همسرم در سایت دیوار یک دستبند با قیمت مناسب را پیدا کرد. با یکدیگر سرقرار رفتیم و در حالیکه قیمت واقعی آن دستبند چهارمیلیون تومان بود فروشنده که فرد بازداشت شده است آن را به ما سه میلیون و 200 هزار تومان اعلام کرد. با این تفاسیر و با چرب زبانی های او ما گول خوردیم چراکه او حتی برای این کارش فاکتور نیز جعل ...
مرغ سوخاری نخورید
اثرات سوء دیگری همچون مشکلات قلبی به همراه دارد. این متخصص تغذیه نسبت به استفاده از غذاهای آب پز و کبابی در فصل تابستان گفت: روغن های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع بوده که ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را مضاعف می کنند. صفوی ادامه داد: بهتر است هنگام سرخ کردن مواد غذایی از روغن های مخصوص سرخ کردنی استفاده شود تا این روغن هنگام حرارت مشکلی در آن ایجاد نشود و سلامت غذا ...
