سایر منابع:
سایر خبرها
9 تغییر در شما که خبر از مشکلات استخوان می دهد
نشانه ای برای مشکلات استخوانی: ناخن های شکسته ناخوشایند هستند، اما اگر متوجه شوید که ناخن های شما اغلب از بیشتر حالت عادی شکسته می شوند، ممکن است موجب نگرانی شما شود.ناخن های شما به دلایل مختلف شکننده می شوند، اما دو مورد مهم آن کمبود کلاژن و کلسیم هستند. کلاژن پروتئینی است که از پوست، بافت همبند و اسکلت شما حمایت می کند. شما می توانید با مواد غذایی مانند انواع توت ها، سبزیجات برگ، سویا ...
رنگ لباس مان، چگونه روی عملکرد کاری ما تأثیر می گذارد؟
کسی عاشق رنگ صورتی نیست؟ صورتی حسی بازیگوش و با نشاط را منتقل می کند. بسته به رنگ پوست شما، صورتی می تواند مشخصه های ظاهری شما را برجسته تر کند و شما را قابل نزدیک شدن و اصیل تر نشان دهد. تُن رنگی از صورتی را پیدا کنید که با ظاهر شما جور باشد، و بعد تعجب نخواهید کرد اگر همکارانتان برای اینکه لبخند به لبشان آید به شما نگاه کنند. آرامش بخش و اطمنان بخش اگر شما روز پر استرسی را ...
دسری خوشمزه و شادی آور برای روز های گرم تابستان
پوست می شود و از پیری زودرس پوست و چین و چروکهم جلوگیری می کند همچنین به علت داشتن ویتامین E سبب مرطوب شدن و آب رسانی پوست می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: دسر فندق نقش مؤثری در تقویت و رشد مو ها و سلامتی سیستم قلبی و عروقی دارد؛ این دسر به علت داشتن پروتئین فراوان عضلات بدن را تقویت می کند؛ چربی ها را می سوزاند و موجب عضله سازی بدن هم می شود. عظمایی تأکید کرد: دسر ...
شلوغ ترین طبقه جهنم کجاست و چه کسانی در آن هستند؟
...> مردم! شما چونان مسافران در راهید، که در این دنیا فرمان کوچ داده شدید، که دنیا خانهٔ اصلی شما نیست و به جمع آوری زاد و توشه فرمان داده شدید. آگاه باشید این پوست نازک تن، طاقت آتش دوزخ را ندارد، پس به خود رحم کنید. شما مصیبت های دنیا را آزموده اید، آیا ناراحتی یکی از افراد خود را بر اثر خاری که در بدنش فرورفته، یا در زمین خوردن پایش مجروح شده، یا ریگ های داغ بیابان او را رنج داده، دیده ...
حقایق جالب و خواندنی درباره سنجاب ها
کند تا خود را از جانوران شکارچی ای پنهان کنند که شکار خود را از روی بوی آن ها پیدا می کنند. 11- اگر روزی سنجاب تمام سفید یا تمام سیاهی دیدید، احتمالا سنجاب خاکستری یا روباهی ای است که تغییر شکل داده. تغییر رنگ پوست به رنگ سیاه در نتیجه ی پدیده ی ملانیسم (مشکینگی) رخ می دهد. طی این جهش ژنتیکی رنگ دانه ی بدن به حد افراط می رسد. این پدیده در میان بسیاری از حیوانات وجود دارد. پوست سفید این ...
از فواید سلامت شگفت انگیز خیار
کلسترول بد (LDL) و تنظیم سطوح فشار خون کمک می کنند. همچنین، مواد معدنی مهم دیگری مانند پتاسیم و منیزیم در خیار وجود دارند که به بهبود سلامت قلب کمک می کنند . بهبود شرایط پوست خیار، به ویژه نوشیدنی خیار تازه، می تواند آبرسانی و تسکین پوست را موجب شود. همچنین، شما می توانید برش های خیار را به صورت مستقیم روی پوست خود قرار داده تا از اثر خنک کنندگی آن در شرایطی که تورم و قرمزی کاهش می ...
این ماسک با پیری پوست می جنگد
پوست دارد. روغن دانه قهوه کلاژن پوست را افزایش می دهد که باعث خاصیت کشسانی پوست شده و به کاهش چین چروک صورت کمک می کند. قهوه همچنین آبرسان است چرا که اجازه نمی دهد پوست رطوبت خود را از دست بدهد و خشک شود. تمام این فواید از قهوه بو داده به دست نمی آید. شما باید از عصاره دانه قهوه (که از پوست قهوه گرفته می شود) برای بهره مند شدن از این خواص قهوه خام و خواص بی نظیر دیگری مثل خاصیت ضد قارچ و ...
خارش پوست چه نکاتی را در مورد سلامتی ما آشکار می کند؟
- سرطان سینه بیماری پاژه نوع نادری از سرطان سینه است که بر اثر آن سلول های سرطانی در داخل یا اطراف نوک سینه انباشته می شوند. اولین نشانه ی این بیماری ظاهر شدن تکه های فلس مانند، قرمز رنگ و خارش دار در اطراف نوک سینه و هاله ی آن است. گاهی این بیماری را به اشتباه اگزمای نوک سینه تشخیص می دهند. 11- بارداری در دوران بارداری دانه های قرمز رنگ خارش داری روی شکم یا دست و ...
همه چیز درباره خواص عسل رازیانه / عسل مخصوص بانوان
همراه باشید. مشخصات گیاه رازیانه رازیانه گیاهی علفی یکساله یا دوساله است که ارتفاع آن تا 5/ 1 متر می رسد. ساقه آن دارای شیار های طولی موازی است. برگ های آن با بریدگی عمیق به طوری است که برگ تبدیل به نخ ها می شود. دمبرگ ها در نزدیک ساقه حالت غلاف پیدا می کند. گل های آن زرد و بدون طبق به صورت چتر گروهی در انتهای شاخه گل دهنده ظاهر می شود. میوه آن کوچک به طول 12- 6 میلی متر و ...
استرس های سرطان زا را بشناسید
به گزارش رکنا، یعنی عامل چاقی، بیماری متابولیکی، بی اشتهایی، آسیب های پوست و مو، مشکلات گوارشی و حتی ابتلا به سرطان را به گردن اعصاب خراب شان می اندازند . چنین تصوری چندان هم عوامانه نیست بلکه از نقطه نظر روانشناختی و اختلالات روان تنی نیز تا حدی قابل تائید است. کما این که اختلالات روان تنی فقط مربوط به بیماران روانپزشکی نیست و هر فردی که مبتلا به بیماری های مختلف اعم از سرطان و دیابت Diabetes ...
وقتی مقامات آلودگی آب های آشامیدنی را کتمان می کنند!+تصاویر
فلینت تا چند دهه پیش یکی از شهر های پررونق آمریکا بود، اما هم اکنون بر اثر سیاست های اشتباه و طمع کارانه مقامات ایالتی با فاجعه ای دست وپنجه نرم می کند که بسیاری آن را رسوایی ملی آمریکا می دانند. در اوایل سال 2016 میلادی، رسانه های جهان خبری را مخابره کردند که موجب حیرت مردم آمریکا و دیگر نقاط جهان شد؛ باراک اوباما در پی تشدید بحران آلودگی آب در شهر فلینت ایالت میشیگان در این شهر وضعیت ...
مصرف انگور برای چه کسانی مضر است ؟
فرد سالم آن را با ملاحظه آداب طبی بخورد، موجب تولید خون و اخلاط دیگر به مقدار متناسب با کیفیت و قوام و جوهر نیکو می شود بنابراین انگور شیرین تغذیه کننده همه اعضای بدن است، موجب خوش رنگی پوست و شادابی آن می شود، در سستی های ناشی از کم خونی سودمند و مقوی عام بدن است.ویژگی دیگر انگور این است که برای پاکسازی عمومی بدن و نیز به منظور پاکسازی مجاری و عروق از مواد غلیظ و سنگین رسوبی نیز بسیار مناسب است ...
برای جوان شدن چه باید کرد؟
موهایتان استراحت بدهید و از هیچ دستگاه گرم کننده ای استفاده نکنید. اجازه دهید موها خودشان خشک شوند. هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید متخصصین پوست همیشه بر استفاده از ضد آفتاب و پوشاندن پوست در برابر نور خورشید برای محافظت آن در مقابل سرطان پوست تاکید دارند. کرم های ضد آفتاب نقشی مهم در جلوگیری از پیری دارند. مطالعه ای که در سالنامه طب داخلی 2013 انجام شده است نشان می دهد افرادی که ...
فواید ورزش در دوران بارداری، تمرینات لازم
...> علاوه بر فوایدی که ورزش برای شما دارد، فعالیت جسمانی می تواند به بهبود اکسیژن رسانی و تأمین مواد مغذی برای جنین نیز کمک کند. در طول تمرینات قلب و عروق، خون به سرعت از مرکز بدن به سمت عضلات فعال و پوست حرکت می کند. در یکی از آزمایش های انجام شده مشخص گردید که تمرینات منظم ورزشی وزن جنین را در زمان تولد اندکی بالاتر می برد. به همین دلیل تمرینات منظم می تواند در سه ماهه آخر، به جفت در عملکرد ...
هشدارمنابع طبیعی به از بین رفتن شمشادهای غرب مازندران
فرد این آفت نسبت به سایر آفات برگخوار جنگلی است. شب پره شمشاد با نام علمی Cydalima perspectalis یک آفت جدید بوده و خرداد ماه سال 1395 برای نخستین بار در ایران در توده های شمشاد شهرستان چالوس مشاهده شد. لارو این آفت از طریق تغذیه از برگ و همچنین پوست و سرشاخه های درخت طی چهار نسل در هر سال موجب خزان و سرخشکیدگی و در برخی موارد موجب مرگ کامل درختان جوان شمشاد می شود. شمشاد هیرکانی ...
بیماری بهجت؛ علل، علائم و راه های درمان آن
داشته باشند. این زخمها معمولا به صورت زیر ظاهر می شوند: زخمهای باز، قرمز دردناک ممکن است بزرگ و عمیق باشند وقتی که زخمها خوب می شود، اغلب جای زخم روی آن ناحیه پوست بجا می ماند. زخمهای پوستی افرادی که بیماری بهجت دارند ممکن است دچار مشکلات پوستی به نام اریتم ندوزوم شوند. این واکنش التهابی پوست موجب قرمزی پوست شده و جوشهایی را ایجاد ...
درباره لیزر مونالیزا، بیشتر بدانید
جوان تر و منعطف تر کرده و عملکرد آن را بهبود می بخشد. همچنین این روش باعث تقویت بافتی است که از مثانه حمایت می کند تا علائم بی اختیاری را کاهش دهد. تقریبا تمام بیماران پس از لیزر مونالیزا تاچ، بهبود قابل توجهی در علائم خود دارند. نتایج لیزر مونالیزا عبارتند از: -جوان تر شدن پوست - بافت قوی تر با کاهش قابل ملاحظه میزان درد (و یا بدون درد) در طی مقاربت ...
10 فایده دوش آب سرد برای سلامتی
زمستان خشک است و حمام آب گرم مشکل خشکی پوست و مو را بیشتر خواهد کرد حمام آب سرد راه حل خوبی برای این مشکل می باشد. با حمام آب سرد، منافذ پوست بسته شده و رطوبت زیر پوست باقی می ماند و پوستی مرطوب و مو های نرم تری خواهید داشت. تقویت سیستم ایمنی و گردش خون: دوش آب سرد باعث تسریع جریان خون در اطراف اندام های شده و بنابراین سیستم ایمنی بدن را به شدت تقویت کرده و در وضعیت مناسبی قرار می دهد. ...
روش ساده و صحیح استفاده از کرم پودر
خوب بشویید و با کرم مرطوب کننده مناسب پوست آن راچرب کنید. از پرایمر به عنوان پایه استفاده کنید. پرایمر کمک می کند که آرایش شما به مدت طولانی ثابت بماند. 2) استفاده از کانسیلر استفاده از کانسیلر در مناطقی که نیاز به پوشش دارد مانند، اطراف دهان، زیر چشم و هر قسمتی از صورت که تیره رنگ است، پیشنهاد می شود. روی نقاط مورد نظر، کانسیلر را با پرایمر مخلوط کرده و خوب پخش کنید. مهم است ...
ویتامین دی برای بدن چه کار میکند؟
موجب اختلال در زندگی عادی شما شود.اما پژوهشگران کشف کردند که ویتامین D به احیای سطوح انرژی و بازگشت به شرایط عادی زندگی کمک می کند.مطالعه آنها نشان داد که مصرف روزانه 2,000 واحد بین المللی ویتامین D می تواند به احیای بافت عضلانی و کاهش بسیاری از ناراحتی های ناشی از بیماری کرون کمک کند.شرکت کنندگان در این مطالعه که ویتامین D دریافت کرده بودند، افزایش انرژی ذهنی و کیفیت بالاتر زندگی خود را نیز گزارش ...
بهترین حالت برای خواب کدام است؟
به روی شکم - مراقب گردنتان باشید خوابیدن به روی شکم به سلامتی تان آسیب می زند. سعی کنید هرگز در این وضعیت نخوابید. این وضعیت خوابیدن باعث بروز کمردرد و گردن درد و چین و چروک پوست صورت می شود. خوابیدن روی شکم در خانم ها به خراب شدن پوست سینه نیز منجر می شود و در دراز مدت می تواند موجب دردهای مفاصلی در شما شود. تنها مزیت این نوع خوابیدن، کاهش احتمال خر و پف شبانه است. ...
چطور ناخن هایمان را بلند کنیم؟! +ترفند های طلایی
پوست اطراف اون بسیار فوق العاده موثر خواهد بود. بیشتر بخوانید: برای جلوگیری از شکسته شدن ناخن ها چه کنیم؟ غذا هایی که ناخن ها را قوی تر می کنند. توت فرنگی از آنجایی که توت فرنگی حاوی مقدار زیادی بیوتین است، حتما باید آنرا در برنامه ی غذایی خود داشته باشید. بعلاوه، این میوه دارای آنتی اکسیدان است که به حفظ سلامت شما کمک زیادی می کند. تخم مرغ ...
پیشگیری از پوکی استخوان در زنان، دوران یائسگی
....5 (گرم / کیلوگرم) به موش ها داده شد. سپس، سطوح سرمی هورمون استروژن، هورمون لوتئینیز (هورمونی که توسط غده هیپوفیز قدامی ترشح می شود و باعث تحریک تخمک گذاری می شود) و هورمون تحریک کننده فولیکول را اندازه گیری کردند. آنها همچنین با استفاده از آنالیز وسترن بلات و رنگ آمیزی ایمونو هیستو شیمی (فرآیند تشخیص آنتی ژنها در بافت سلولی)، گیرنده استروژن آلفا ( ERα ) و گیرنده استروژن بتا ( Erβ ) در ...
درد فک پایین نشانه چیست؟
می شود، رخ می دهد. با توجه به علل ذکر شده برای شکستگی فک، جای تعجب نیست که بدانید در مردان احتمال شکستگی فک پایین، 3 برابر بیش تر از زنان است. ماهیت شکستگی در استخوان فک، با شکستگی ایجاد شده در سایر استخوان ها بدن، متفاوت است. شکستگی که در فک ایجاد می شود موجب خردشدن نمی شود بلکه استخوان ممکن است در پوست نفوذ کند و از بیرون دهان قابل رویت باشد (شکستگی ساده)، تنها ترک بخورد و یا در بافت ...
تاثیر نور آبی نمایشگرها بر چشم و بینایی
فرابنفش مضرترین بخش نور خورشید هستند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور فرابنفش خورشید می تواند به بروز بیماری های چشمی از جمله آب مروارید، تومورهای چشم و سرطان های چشم منجر شود. همانند سرطان پوست ناشی از نور خورشید، آسیب پروتوهای فرابنفش خورشید می تواند موجب تشکیل مولکول های مخرب به نام رادیکال در بدن شود. این رادیکال های آزاد می توانند بافت های چشم از جمله عدسی و شبکیه را تخریب کنند. ...
برطرف کردن لک جای عینک از روی پوست بینی
استفاده از عینک برای افرادی که چشمهاشون ضعیف هست یه وسیله ضروری هست. عینک ها در طرح و رنگ و فریم های زیبای مختلفی هستند اما مشکلی که دارن اینه که روی بینی فرد جا می زارن. ماندن جای عینک بر روی بینی ممکنه از اعتماد به نفس فرد کم کنه و زیبایی اونو تحت تاثیر قرار بده. ما در این مطلب یکسری روش های طبیعی و خانگی رو برای برطرف کردن جای عینک به شما می گوییم. درمان لک پوست صورت با یخ آلوورا یک ...
مواد غذایی با خاصیت خنک کنندگی در فصل گرما
وتجزیه غذاهای سنگین و چرب دارند .. سبزیجات خنک کننده مانند خیار، تربچه، کاهو، اسفناج ، منداب، و نعناع نیزبه به کاهش دمای بدن در هنگام افزایش دمای هوا کمک می کنند. همه ی این سبزیجات دارای مقدار فراوان آب بوده و می توانند خون را رقیق کنند . در این بین خیار که دارای کالری کم و مقدار کمی قند، کربوهیدرات و چربی است موجب خروج مواد سمی از بدن و سلامت پوست و بافتهای بدن می شود . وتربچه هم به علت ...
روزهای گرم غذای چرب و سنگین نخورید
...> این کارشناس تغذیه گفت : سردرد ، گیجی، بی اشتهایی، حالت تهوع، تغییر رنگ پوست و گرفتگی عضلات از جمله علایم گرما زدگی است که در حالت های شدیدتر فرد دچار نبض تند و ضعیف، افت فشار خون، کاهش هوشیاری و نهایتا اغما و مرگ می شود. همدانی نخستین اقدام در خصوص مواجهه با فرد گرمازده را دور کردن وی از کانون گرما عنوان کرد و گفت : از آنجا که مایع بدن فرد گرما زده کم می شود، باید وی را در حالت درازکش به گونه ...
زیر پوست نقش جهان
اعترض برخی فعالان میراثی و گردشگری به این موضوع و ارائه تصاویری با عنوان “زیرپوست نقش جهان” نشان می دهد که اوضاع خیلی هم خوشایند یک اثر ثبت جهانی شده در پشت آن ظاهر جذاب نیست و در کوچه های منشعب شده از بازار قیصریه و یا برخی از سراها اوضاع نابسامانی وجود دارد. در همین خصوص ناصر طاهری معاون میراث فرهنگی اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان اصفهان در گفت و گو با خبرنگار ...
قطار انقلاب نا اهلان را از قطار بیرون می اندازد/اروپا آمریکای دیگری است که منافعش وابسته به لابی های ...
هم نوایی برخی از عوامل خودشان در داخل و با کمک برخی از افراد و جریانات داخلی سعی دارند اذهان عمومی را به سمتی هدایت کنند که ایران را از مستشاری نظامی و امنیتی دور کنند و مرتب این که باید به داخل توجه کنیم و فلان کشور و فلان شهر را در بیرون رها کنیم به دنبال مکر اذهان عمومی هستند. وی ادامه داد:امروز مردم ما همچون رزمندگان هشت سال دفاع مقدس که با گوشت و پوست و خون خودشان در جنگ تمام عیار ...