خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سن واقعی بدن تان را حساب کنید
شما برای انجام همان کار سخت تر کار کند – بنابراین ضعیف تر و کارآمدی کمتری دارد. اگر میزان ضربانۀ استراحت شما 100 ضربه بیشتر از هر دقیقه یا بیشتر باشد، یکسال به سن زمانی خود اضافه کنید. تست انعطاف پذیری توانایی به کشش واداشتن نسوج اطراف یک مفصل یا حرکت آزادنه یک مفصل در سرتاسر دامنه ی حرکتی خود را انعطاف پذیری می گویند. تست قدرت بالاتنه برای سنجش توانایی ...
فرزندان انقلابی ام؛ تحمل کنید که خدا با صابران است/ مسئولین را به خاطر تصمیمی که گرفته اند شماتت نکنید
و آزادگان را عزادار ساخت. مسلمانان جهان در سال گذشته و برای اولین بار عید قربان را با شهادت فرزندان ابراهیم – علیه السلام – که ده ها بار از مصاف با جهان خواران و اذناب آنان برگشته بودند، در مسلخ عشق و در منای رضایت حق جشن گرفتند؛ و بار دیگر امریکا و آل سعود، برخلاف راه و رسم آزادگی، از زنان و مردان، از مادران و پدران شهید، از جانبازان بی پناه ما کشته ها گرفتند و در آخرین لحظات نیز با ناجوانمردی و ...
احداث 650 تخت بیمارستانی در دو سال تجهیزات بیمارستان ارومیه
سوی وزارت بهداشت، به بهره برداری خواهد رسید اظهار داشت: از این پس بیماران سرطانی، نیازمند به پیوند مغز استخوان و شیمی درمانی دیگر نیازی به مراجعه به استان های دیگر ندارند و کلیه خدمات درمانی به آن ها در داخل استان تأمین خواهد بود . وی با اشاره به اینکه به روزترین و پیشرفته ترین تجهیزات تشخیص و درمان در این بیمارستان به کار گرفته شده، افزود: یک دستگاه جدید سی تی اسکن و دو دستگاه پیشرفته ...
پیشگیری از پوکی استخوان بعد از یائسگی
شفا آنلاین سلامت ترشح هورمون استروژن که برای سلامت استخوان ها بسیار حیاتی و واجب می باشد، بعد از دوران یائسگی، در زنان کم شده و به همین علت احتمال ابتلا به پوکی استخوان در آنها، زیاد می شود. زیرا فعالیت سلول های استئوبلاست که باعث ساخت استخوان می شوند را افزایش می دهند. هورمون این کار را به واسطه گیرنده استروژن آلفا (ERα) و گیرنده استروژن بتا (Erβ) انجام میدهد. میزان هورمون استروژن در دوران ...
تفسیر کامل آزمایش خون؛ آیا آزمایش شما نرمال است؟
هستند یا خیر) انجام پذیرد. • تری گلیسرید محدوده نرمال: 40 تا 160 mg/dL این چربی ها در جریان خون یافت می شوند و ممکن است منجر به بیماری قلبی و سایر مشکلات شوند. • HDL کلسترول (خوب) بهترین: بالای 60 mg/dL خوب: 50 تا 60 mg/dL کم: زیر 40 mg/dL برای مردان؛ زیر 50 mg/fL برای زنان HDL (لیپوپروتئین با تراکم بالا) که با نام کلسترول خوب نیز شناخته ...
نشانه هایی که می گوید غلظت خون دارید
درمان نکنید یک تهدید برای زندگیتان است, اما کسانی که به خوبی از آن مراقبت کنند، شانس یک زندگی طولانی مدت را خواهند داشت اغلب افراد، زمانی متوجه این شرایط میشوند که در سن 60 سالگی و یا بیشترهستند اما این میتواند در هر سنی اتفاق بیافتد. گفتنی است این شرایط در مردان، بیشتر از زنان رایج است. اگرچه ممکن است، برخی از علائم هشدار دهنده مانند سرگیچه,احساس ضعف و خستگی داشته باشید,اما دلایل زیادی میتواند باعث ...
زنان بیشتر از مردان دچار ساییدگی مفصل زانو و آرتروز می شوند
مصنوعی می گردد. وی با اشاره به اینکه مفصل های مصنوعی هم نوع خارجی و هم ایرانی دارد، گفت: عمل جراحی استفاده از مفصل مصنوعی در بدن بیمار در ایران موفقیت آمیز بوده و تقریباً اکثر بیماران از انجام این عمل ابراز رضایت دارند. این متخصص ارتوپدی با اشاره به اینکه زنان به دلیل آمار بالای پوکی استخوان بیشتر از مردان دچار ساییدگی مفصل زانو و آرتروز می شوند، افزود: به همین علت عمل ...
مواد خوراکی حاوی منیزیم را بشناسید
به گزارش شمال نیوز، فیونا تاک ، کارشناس تغذیه از استرالیا، عنوان می کند: منیزیم یک ماده معدنی است که بدن برای حس تندرستی، سلامت و سرزندگی به آن متکی است و بالغ بر 300 واکنش بیوشیمیایی بدن به این ماده معدنی نیاز دارند. علاوه بر کمک به حفظ سلامت استخوان ها، نقش مهمی هم در تنظیم میزان قندخون، تولید انرژی، عملکرد عصبی و عملکرد عضلانی دارد. مصرف روزانه 310 تا 320 میلیگرم منیزیم ...
دلایل عرق کردن هنگام خواب شب
به گزارش شمال نیوز، عرق کردن شبانه می تواند بسیار آزاردهنده باشد و حس ناخوشایندی هنگام خواب به وجود آورد. این موضوع در شب های گرم تابستان می تواند بیشتر هم آزاردهنده باشد، اما قطعا گرمای شدید هوا علت این اتفاق نیست. بنابراین اگر تعریق شبانه به نظر غیرعادی می رسد و با روشن بودن تهویه هنگام شب نیز تغییری ایجاد نمی شود، باید علت را جای دیگر جست وجو کرد. عفونت بدن ناشی از بیماری سل یکی از ...
راز های سلامت و تناسب اندام ژاپنی ها
رزمی متنوعی در ژاپن رواج دارد و مردان و زنان به آن ها می پردازند. در واقع، یکی از راز های اصلی خوش اندام بودن و جوان ماندن بانوان ژاپنی ورزش های رزمی مختلف مانند جودو، کاراته، آیکیدو و ... است. بیشتر ورزش های رزمی موجب بهبود وضعیت قلب و عروق می شوند و تناسب اندام و مقاومت بدن را بالا می برند. این تمرینات ورزشی موجب تقویت عضلات و انعطاف آن ها می شوند؛ و از همه بهتر باعث سلامتی عمومی بدن و کند شدن ...
تاب آوری، از تئوری تا اجرا
منطقه با سیاست های یک منطقه دیگر دچار تضاد رفتاری عملکردی می شود که به عنوان مشکل ثانویه در آن منطقه عمل می کند. به گفته وی ساختمان پلاسکو درسی شد تا به این نتیجه برسیم بعضی ازساختمان ها تجهیزات و تاسیساتی برای امدادرسانی ندارند و اگرقرار است مجوز ساخت بلندمرتبه سازی را داده شود بایستی امکانات امدادرسانی برای این ساختمان ها در نظر گرفته شود. این کارشناس مسائل شهری افزود: باید ...
سفره توبه و طاعت در ماه ذی القعده
گناهان تمام مردان و زنان مؤمن را ببخش که جز تو کسی گناهان را نمی بخشد.) آنگاه فرمود: بنده ای از امت من چنین عملی را انجام نمی دهد، مگر این که از آسمان به او ندا می رسد: بنده خدا! عمل را از نو شروع کن که توبه تو قبول، و گناهانت بخشیده شد. فرشته دیگر از زیر عرش ندا می کند: ای بنده! مبارک باد بر تو و بر خانواده و خاندانت. منادی دیگری صدا می زند: در روز قیامت، دشمنانت را از تو راضی می نمایند. فرشته ...
هفته پنجم بارداری، شروع چه تغییراتی است؟
بروز این علائم به یک پزشک متخصص برای انجام تست وجود باکتری در ادراتان مراجعه کنید و از دارو های بی خطر برای بارداری استفاده نمایید. بیشتر بدانید کیسه زرده: یک کیسه ی در بر گرفته شده به وسیله ی غشاء که وظیفه ی تولید مواد مغذی مورد نیاز جنین در مراحل اولیه ی شکل گیری را بر عهده دارد. این کیسه همچنین به عنوان یک سیستم گردش خون ابتدایی و تا زمانی که جنین قادر به گردش خون درونی گردد، عمل می کند. ...
متن کامل قانون مجازات اسلامی
مواردی که اصل جنایت ثابت شود لکن نوع آن اثبات نشود دیه ثابت و پرداخت آن برعهده مرتکب است. ماده 473- هرگاه مأموری در اجرای وظایف قانونی، عملی را مطابق مقررات انجام دهد و همان عمل موجب فوت یا صدمه بدنی کسی شود، دیه برعهده بیت المال است. تبصره . هرگاه شخصی با علم به خطر یا از روی تقصیر، وارد منطقه ممنوعه نظامی و یا هر مکان دیگری که ورود به آن ممنوع است، گردد و مطابق مقررات، هدف قرار ...
اسراری برای سالم زندگی کردن
بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان روده را کاهش می دهد. به علاوه فیبر از بروز یبوست پیشگیری می کند که در بین سالمندان هم بسیار رایج است. بعد از 50 سالگی مردان باید روزانه 30 گرم فیبر و زنان 21 گرم فیبر در روز مصرف کنند. در سنین بالا سیگار را ترک کنید تنباکو کشنده است. تنباکو تقریبا به هر یک از اندام داخلی آسیب می زند. سیگار، جویدن تنباکو و دیگر محصولات آن که دارای ...
وزیر بهداشت: بعد از آبان ماه آماده طوفان باشیم/شرایط سخت تر از دوره های قبل خواهد بود/موضوع تحریم ها جدی ...
شمال نیوز : وزیر بهداشت با تاکید بر جدی بودن موضوع تحریم ها و با بیان اینکه آنچه نگران کننده است بعد از آبان ماه است و روز مبادا همین روزها است، گفت: باید باور کنیم طوفانی نزدیک شده تا آمادگی آن را داشته باشیم و با کسانی که می توانند تدبیر کنند، صحبت کنیم. به گزارش شمال نیوز ، سیدحسن هاشمی در اجلاس روسای دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور با اشاره به دستاوردهای طرح تحول نظام سلامت طی ...
اختلالات مربوط به خوردن چگونه درمان می شوند؟
کرده یا خواهند کرد. اختلالات خوردن اختلال خوردن یک اختلال روانی است که شامل الگوی مداوم رفتار های ناسالم مربوط به خوردن غذا است. افراد مبتلا به اختلالات خوردن احساس آشفتگی شدیدی در مورد خوردن دارند. آن ها همچنین ممکن است غذا، وزن و شکل ثابت داشته باشند. زنان دو برابر بیشتر از مردان به این اختلال دچار می شوند. در جامعه غربی، لاغری زیاد، موجب تحسین و تثبیت جایگاه و ...
آرتروز زانو را به تاخیر بیندازید!
دویدن هدایت می کند بنابراین فشار زیادی به این مفصل وارد می شود؛ سبک زندگی نامناسب (نشستن، خوابیدن و ایستادن نادرست) بر زانو اثر منفی می گذارد؛ آرترو ز زانو ، بیماری است که بر اثر افزایش سن ایجاد می کند، ولی عوامل زیادی وجود دارند که به کمک آنها می توانیم این عارضه را به تأخیر بیندازیم یا طوری آن را درمان کنیم که افراد کمتر دچار مشکل شوند. اضافه وزن و چاقی یکی از عواملی است که در ایجاد ...
عفونت قارچی واژن، کاندیدیاز چیست؟
داروهای ضد قارچ را طی چند ماه تجویز خواهد کرد. عفونت ناشی از جای پوشک گرچه معمولا استفاده طولانی مدت از پوشک منجر به بروز بثورات و جوش های پوستی روی پاها و کشاله های ران نوزاد می شود، اما زمانی که پوست نوزاد حساس بوده و تحریک شود، احتمال بروز عفونت بیشتر خواهد بود. اگر جوش های پوستی ناشی از پوشک برطرف نمی شوند، منطقه را بررسی کنید و ببینید آیا باسن نوزاد قرمز است و یا در اطراف ...
4علت اصلی ریزش مو
ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و سایر مواد مغذی می باشد، عدم توازن مواد مغذی در بدن منجر به افزایش ریزش مو و کاهش رویش موهای جدید می گردد و از اصلی ترین علل ریزش مو هم در زنان و هم در مردان می باشد که باید از دو دیدگاه بررسی شود: الف) کمبود مواد معدنی و ویتامین ها ب) ازدیاد برخی از مواد معدنی وقتی تیروئید باعث ریزش مو می شود غده تیروئید هورمون های بسیار مهمی از جمله T3, T4 ...
ترشی خور ها بخوانند
، بدن برای حذف اسید اضافی بناچار املاح قلیایی بخصوص کلسیم را از استخوان ها خارج می کند که منجر به افت آن می شود و در نتیجه زیاده روی در مصرف ترشی ها برای زنان یائسه و کسانی که مستعد ابتلا به پوکی استخوان هستند یا کلیه سنگ ساز دارند، زیانبار است و در سالمندان منجر به ضعف سیستم تنفسی و اعصاب شده و سرفه را شدید می کند. همچنین لازم است بدانید شور ها و ترشی ها با تحریک ترشح آنزیم های گوارشی، غذا را بسرعت ...
چگونه سلامت مثانه را حفظ کنیم؟
عفونت مثانه شناخته می شود. ادرار تیره، کدر، و دردناک و کمر درد از نشانه های یک عفونت مثانه هستند. افتادگی مثانه زمانی که بافت بین مثانه و دیواره واژن به واسطه فشار تضعیف می شود، دچار کشیدگی شده و رانده شدن مثانه به سمت واژن را در پی دارد. سرطان مثانه سرطان مثانه یکی از سرطان های داخلی شایع در مردان است. کم آبی بدن و همچنین وجود آرسنیک در آب آشامیدنی از جمله ...
با خواص فوق العاده آناناس آشنا شوید!
در نتیجه خوردن آناناس به پیشگیری و درمان بیماری های تنفسی کمک می کند و اگر شما قبلا دچار بیماری یا عفونت شده باشید، به از بین بردن خلط و مخاط از بدن شما کمک می کند. خاصیت تقویت کنندگی ویتامین C به خوبی شناخته شده است، اما برملائین این آنزیم خاص، نیز با کاهش خلط و تجمع مخاط در دستگاه های تنفسی و حفره های سینوسی مرتبط است. بهبود سلامت استخوان اگرچه آناناس به خاطر داشتن محتوای ...
آمار رسمی تصادفات ساختگی به قصد گرفتن دیه؛ 1909 پرونده!
کلاهبرداران بتوانند سر بیمه و کارشناس پزشکی قانونی را کلاه بگذارند می توانند تنها با اثبات تصادف منجر به شکستگی بینی، 23 میلیون و 100 هزار تومان به جیب بزنند یا با خردشدن یک استخوان که بعدا بهبودی مطلوب پیدا کند تا نزدیک 32 میلیون تومان می توانند بیمه ها را تیغ زده و به سراغ طعمه بعدی بروند. ضرر میلیاردی بیمه ها دکتر احمد شجاعی، رئیس سازمان پزشکی قانونی در این رابطه به خبرآنلاین می ...
چرا دارو مثل نقل و نبات شده است؟ / جرم گیری برای دندان مضر است؟
آسیب های احتمالی به بافت لثه جلوگیری شود. کریمی با اشاره به اینکه جهت ازبین بردن پلاک و جرم سفت شده روی دندان اغلب جرم گیری توصیه می شود تصریح کرد: جرم گیری، یک درمان پاکسازی شامل تراشیدن پلاک و جرم از روی دندان است. چرا مردان بیشتر از زنان دچار بیماری های قلبی می شوند؟ دکتر مسعود قاسمی - متخصص قلب و عروق در مقایسه بروز بیماری های قلبی - عروقی در زنان و مردان، گفت ...
قرص پردنیزولون چیست؟ + عوارض و نحوه مصرف
...، اگر در گذشته به هر یک از بیماری های زیر مبتلا بوده اید به پزشک خود اطلاع دهید: بیماری سل بیماری های مربوط به غده تیروئید ( تیروئید کم کار و تیروئید پرکار ) عفونت تبخال چشم زخم معده، کولیت اولسراتیو یا دیورتیکولیت افسردگی، بیماری روانی یا روانپریشی بیماری های مربوط به کبد (مخصوصا سیروز کبدی ) فشار خون بالا پوکی استخوان ابتلا به اختلال های عضلانی مانند میاستنی گراویس یا مولتیپل ...
