سایر خبرها
14 حقیقت جالب و خواندنی درباره کشور هند
نمی کند برای استفاده از طب سنتی آیورودا به هند می آیند. در این روش از روغن های درمانی، گیاهان، عصاره ها، ماساژ و قرص های گیاهی استفاده می شود. حتی اگر از وضعیت از سلامت برخوردار هستید، بد نیست که این شیوه های پیشگیرانه را امتحان کنید. با نگاهی به پوست و موهای زنان هندی می توان متوجه شد که چرا طب سنتی آیورودا از محبوبیت زیادی برخوردار است. 8- رقص در رقص هندی ها هر ...
آب طالبی بخورید و قلب خود را بیمه کنید/ درمان عفونت های زنانه با گیاهی دارویی/ چاق شدن صورت با خوراکی ...
ژلاتین چیست؟ مطالعات نشان داده است که ژله خاصیت شگفت انگیزی دارد این دسر لذیذ اگر در وعده های غذایی گنجانده شود به سلامتی افراد کمک شایانی می کند؛ زیرا ژلاتین آن باعث بهبود توانایی ذهن، تقویت مفاصل و قلب، افزایش سوخت سوخت و ساز بدن، تقویت تاندون ها و رباط ها، جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز می شود، همچنین این دسر اگر صبح و ناشتا مصرف شود برای چاق شدن صورت مفید است و می توان آن را استفاده ...
آروغ زدن نوزاد، چرا برای والدین مهمه؟
کنید که سر کودک مورد حمایت قرار می گیرد. نشستن در دامان خود – کودک خود را در دامان خود بگذارید و از بازوها و دستهایتان برای محافظت از بدن و سر نوزاد و از دست دیگر برای مالش پشت کودک و ضربات بسیار آرام موثر در آروغ زدن استفاده کنید. برای هر کدام از موقعیت هایی که انتخاب می کنید، بهتر است یک دستمال تمیز مقابل دهان کودک قرار دهید تا در صورت برگردان از معده، لباس او کثیف نشود. ...
بهره گیری از گیاه دارویی توس و برطرف شدن شوره سر
...> جوشانده گرم برگ و شاخه های نازک توس می تواند برای درمان سفتی و درد عضلات به راحتی استفاده شود. آلودگی هوا، مواد غذایی چرب و حتی عمل تنفس سبب تجمع توکسین یا همان سموم در بدن می شود، سمومی که از طریق مجاری طبیعی دفع نمی شوند در پوست جا می گیرند. شیره گیاه غان سرشار از آنتی اکسیدان هاست و سبب دفع توکسین ها می شود. افرادی که دچار نارسایی کلیوی هستند می توانند از درخت غان به عنوان ...
خواص پسته برای سلامتی بدن و زیبایی پوست و مو
بارداری بشه. پسته یه منبع غنی از فیبره و به همین دلیل برای کاهش یبوست که یکی از مشکلات رایج در دوران بارداری هست، مفیده. توصیه هایی برای داشتن موهای زیبا در دوران بارداری اسیدهای چرب امگا 3 موجود در پسته برای رشد مغز جنین خیلی مفید هستند. مصرف زیاد پسته میتونه عوارض جانبی مختلفی به همراه داشته باشه. اضافه وزن، افزایش فشار خون، مشکلات مربوط به دستگاه گوارش ...
10دلیل یخ بودن دست و پاها
...> عوامل زمینه ساز ابتلا به تومورهای سر و گردن با این حال، حتی اگر در دماهای گرمتر انگشتانتان احساسی مانند کوه یخ داشته باشد، ممکن است نشانه ی چیز دیگری باشد. چند دلیل رایج برای انگشتان یخی عبارتند از: پدیده رینود این اختلال یکی از علل شایع انگشتان سرد است. اورین تروم، ام دی، روماتولوژیست در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سانتا مونیکا، CA می گوید: "پدیده رینود شرایطی است ...
جلوگیری از گرمازدگی در تابستان با چند نوشیدنی خوش طعم خانگی
طولانی و به دلایل محیطی و استعداد فردی به بیش از 40 درجه افزایش یابد. بهتر است افراد آب خنک حاوی یخ در قالب بطری با خود داشته باشند تا در صورت تشنگی یا مواجهه با گرما از آن استفاده کنند و اگر برای مدت مدیدی قرار است در گرما باشند، مقداری نمک یا آب لیمو در آب نوشیدنی خود بریزند. وجود قند در مایعات هم عاملی برای دفع آب بدن است، چرا که هضم قند نیاز به آب دارد، بنابراین مصرف نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه ...
پیشگیری از گرما زدگی با طب سنتی
ایران به عنوان رفع کننده التهابات دستگاه تناسلی و مجاری ادرار کاربرد بسیار داشته است. به لیمو به لیمو گیاهی به صورت درختچه است که از برگ آن استفاده می شود. در طب سنتی ایران از این گیاه به عنوان آرام بخش، ضد تشنج، ادرارآور، رفع کننده سرگیجه و تپش قلب استفاده می شود. گلاب برای معالجه اشخاص گرمازده، بهترین راه خوراندن گلاب همراه با مقداری یخ است، به قدری که باعث ...
طرز تهیه روغن دنبه بدون بو
توان بدن در مقابله با بیماری های مختلف می شود . یکی از خواص روغن دنبه که در طب سنتی به آن تاکید شده است خاصیت ضد افسردگی این روغن است . روغن دنبه خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای تنقیه و پاکسازی روده ها استفاده نمود . روغن دنبه غنی از اسیدهای چربی است که مستقیما توسط کبد جذب می شوند و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند . استفاده از روغن ...
بعد از نوشیدن چای چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟/چای سوخت و ساز بدن را بالا می برد
...، فراوان ترین فلاونوئید در چای رویبوس، مقاومت در برابر استرس و طول عمر تحت استرس را افزایش می دهد. به تجربه خواب بهتر کمک خواهد کرد چای های گیاهی، مانند چای بابونه، به عنوان گزینه هایی آرامش بخش که ضرری نیز به همراه ندارند، قابل استفاده هستند. نوشیدن آنها هنگام شب می تواند به خواب بهتر انسان کمک کند. شما می توانید چای های کیسه ای را به مدت 5 دقیقه در شیر گرم قرار دهید تا ...
سه ماه اول بارداری، نه علائم تشخیص حاملگی
عصبی در مغز را تحت تاثیر قرار می دهند . نوسانات خلقی نیز می تواند با خستگی، استرس عاطفی و فیزیکی، و تغییرات در سوخت و ساز بدن ایجاد می شود. به خاطر داشته باشید این است تغییر خلق و خو ، یک بخش طبیعی از بارداری است . اما باید با فعالیت های مناسب ورزشی و بدنی این حالت را مدیریت کرد تا بر جنین در حال رشد تاثیر منفی نداشته باشد . 9 – افزایش وزن شما از وزن کم یا متوسطی ...
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!
به خصوص ریحان، ترخون و تره که طبع گرمی دارند بهترین گزینه هستند. سالاد و ماست، هر کدام به صورت جداگانه، بهتر است به عنوان میان وعده استفاده شوند و حداقل یکی، دو ساعت قبل از غذای اصلی خورده شوند. در ضمن یادتان باشد اگر برای همراهی غذا ترشی را انتخاب می کنید یا غذای تان حاوی آبلیمو است، از خوردن ماست و لبنیات همراه آن صرف نظر کنید، کلا طب سنتی درهم خوری را منع کرده چراکه مواد غذایی مختلف ...
خشکی چشم چیست؟ + از علت تا درمان
فواصل منظم در طول روز استفاده کنید ، همچنین روغن نارگیل را بعنوان روغن، صبح ها در معده خالی برای حذف سموم از بدن خود استفاده کنید که می تواند باعث برطرف شدن خشکی چشم شود. 6. تمرین چشمک زدن و ورزشی ساده برای درمان خشکی چشم : چشمک زدن منظم می تواند جریان اشکی را بهبود بخشد، چشم ها را مرطوب کند و همچنین اشک را به اطراف چشم ها پخش کند. این عمل به نوبه خود نشانه خشکی چشم را کاهش می ...
مواد غذایی موجود در هویج
.... جدول 1 و 2 مواد غذایی موجود در هویج را نشان می دهد. مواد غذایی موجود در هویج آب پروتئین چربی کربوهیدرات مواد سلولزی املاح معدنی و ویتامین های موجود در هویج کلسیم فسفر آهن منیزیم پتاسیم ویتامین A. ویتامین C. ویتامین B. 1 ویتامین B. 2 ویتامین B. 6. مصرف هویج خام در ناشتا ادرار آور است و کرم های دستگاه گوارش را دفع می کند. روغن های اتری ...
همه چیز درباره کره بادام زمینی
برای پروتئین، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و مواد شیمیایی گیاهی هستند. در سال 2003 سازمان نظارت بر غذا و داروی امریکا ادعای فواید سلامتی برای کره بادام زمینی و برخی مغزهای گیاهی را تأیید کرد و اعلام کرد شواهد علمی نشان می دهد که خوردن بیشتر مغزهای گیاهی به مقدار 42 گرم در روز ( به عنوان بخشی از برنامه غذایی کم کلسترول و کم چربی اشباع شده) می تواند خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. ...
خواص شگفت انگیز سدر
سدر هم از این قاعده مستثنی نیست. البته میوه سدر با وجود آنکه برای دستگاه گوارش مفید است، می تواند نفاخ هم باشد اما همین میوه ترش در کسانی که جوش های صورت دارند یا پوست صورت شان چرب است اما بدن خشکی دارند می تواند موثر باشد. میوه سدر مقداری نفاخ است و ممکن است برای حافظه هم ضرر داشته باشد بنابراین افرادی که سابقه تشنج یا فلج دارند قبل از استفاده از این میوه باید با پزشک مشورت کنند. بد نیست بدانید که مصلح سدر سکنجبین است و اگر سدر همراه با سکنجبین خورده شود، می تواند ضررهایش را کم کند. سیب سبز ...
تنها دلیل اضافه وزن
رژیم غذایی مدیترانه ای پرکاربرد هستند، از چربی های خوب محسوب می شوند. * چربی های چنداشباع شده برای عملکردهای بدن ضروری هستند. اما بدن نمی تواند آنها را به تنهایی تولید کند. بنابراین باید در رژیم غذایی مان قرار گیرند. از این نوع چربی ها می توان در روغن گل آفتابگردان و ذرت یافت، در ضمن در منابع لبنی هم از این نوع چربی وجود دارد. محققان می گویند مردها نباید بیش از 30 گرم و زن ها بیش از 20 گرم چربی اشباع شده در روز مصرف کنند که این مقدار در کودکان نیز باید کمتر باشد. ...
تصفیه خون در یک هفته با این دمنوش
از پودر برگ آویشن، یک لیوان آب جوش ریخته و پس از 15- 10 دقیقه صاف کرده و می نوشیم. داروهایی گیاهی تهیه شده از این گیاه، اکثراً به شکل مایع و شربت می باشند که با استفاده از راهنمای همراه دارو، باید مصرف شود. هم چنین به صورت تی بگ های مختلف، که اکثراً حاوی 2 گرم پودر و یا خرد شده ی برگ آویشن است، در دسترس قرار می گیرد. در این موارد احتیاط کنید روغن فرار آویشن به صورت خوراکی باید ...
نقش کبد در کمک به کاهش وزن
به گزارش شمال نیوز،زندگی پر مشغله دنیای امروز به طور معمول زمان کمی را برای انجام ورزش در اختیار مردم قرار می دهد که به همراه رژیم های غذایی ناسالم اضافه وزن و چاقی را به یک مشکل سلامت نگران کننده در سطح جهان تبدیل کرده است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلثی لیوینگ"، چربی های اضافه که در بدن جمع می شوند، خطر ابتلا به برخی از بیماری های خطرناک مانند دیابت و بیماری قلبی را ...
درد و ورم معده را به روش بوعلی سینا آرام کنید!
سوزش معده، دردهای خنجری (به خصوص هنگام شب)، مدفوع سیاه و... همراه هستند. با این حال بهتر است بدانید که فرد ممکن است دچار هر دو مشکل در مزاج ها شود، مثلا هم معده اش ترش کند و هم زخم اثنی عشر داشته باشد. با این حال با رعایت برخی نکات تغذیه ای می توان این مشکل را تاحدودی درمان کرد. سر وقت غذا بخورید نکته مهمی که باید رعایت کنید زمان خوردن وعده های غذایی است. صبحانه باید اول صبح خورده ...
تغذیه صحیح در بارداری، همه آنچه باید بدانید
معمول تجاوز می کند باید از خوردن غذاهای بسیار چرب پرهیز کنید زیرا علاوه بر این که دستگاه گوارش قادر به هضم و جذب چربی اضافی نیست، بدن نیز مقدار اضافی را به حالت چربی در خود ذخیره کرده و این امر سبب چاقی زیاده از حد می شود. پس مصرف چربی ها در دوران بارداری باید در کمال احتیاط صورت گیرد. کره محتوی ویتامین A است، و چون از مواد چربی است، هر گاه وزن زن حامله زیاد شد باید از مصرف آن خودداری کند؛ و ...
این عادت ها باعث آسیب زدن به معده می شود
فرآوری شده = التهاب معده هیچ کس منکر اثرات مثبت روغن های خوبی که حاوی امگا 3 ها هستند نیست. اما باید در مصرف سوسیس و کالباس و گوشت های قرمز جانب احتیاط را رعایت کرد. پروتئین های حیوانی حاوی امگا 6 زیادی است. این اسیدهای چرب جزو عوامل التهاب زا در بدن به خصوص در ناحیه ی معده و دستگاه گوارش محسوب می شوند. به همین طریق نیز باید از مصرف زیاد شکلات سیاه پرهیز کرد. چون باعث شل شدن اسفنکتر مری شده ...
حفظ سلامت کبد با این میوه کم کالری
طرف دیگر التهاب مزمن می تواند آسیب هایی به بدن بزند که منجر به بیماری هایی مانند دیابت Diabetes و آرتریت روماتوئید می شود. برخی بررسی ها نشان داده اند که زردآلو دارای خواص ضد التهاب است که می تواند از بدن در مقابل بیماری ها محافظت کند.به ویژه دانه های زردآلو در تسکین التهاب موثر هستند. در تحقیقی که بر روی نمونه های حیوانی انجام شد، استفاده از عصاره روغن هسته زردآلو برای موش ها از روده ها ...
تغییر رنگ مدفوع نشان از چه بیماری است؟
سریع از سیستم گوارش عبور می کنند تا بدن از شر آنها خلاص شود. مدفوع باریک این وضعیت می تواند نشانه ای از سرطان روده یا وجود پولیپ روده باشد. هر گونه توده ای که در مسیر روده ایجاد انسداد کند، باعث عبور مواد به صورت باریک تر می شود. مدفوع شناور و بدبو اگر بدن در جذب چربی از غذای مصرفی دچار مشکل شود، چربی در مدفوع ظاهر می گردد. در نتیجه مدفوع زرد ...
خطر بسته شدن پنجره جمعیتی در ایران تا 15 سال آتی
؛ یعنی زن یا مردی مشکلی در اندام های بدن خود دارند و ممکن است به صورت ذاتی نابارور باشند، اما ممکن است زنی عوامل خطری داشته باشد که در نهایت منجر به ناباروری او شود. برکاتی ادامه داد: وزارت بهداشت در دو حوزه بهداشت و درمان برای این موضوع برنامه دارد؛ در این حوزه برای زوج هایی که ثابت شده نابارور هستند خدمات و تسهیلاتی در نظر گرفته می شود. برای قانون گذاری مواردی مانند روش های مصنوعی باروری و ...
ثبت علامت تجاری شیرینی جات
...> - عدم سوء استفاده رقبا از محصولات تولیدی - و ... ثبت علائم تجاری به صورت اجباری و اختیاری اصولاَ ثبت علائم تجاری، اختیاری است . با این وجود، در مواردی مصالح اجتماعی و سلامت مردم ایجاب می کند علائم به ثبت برسند. در این رابطه ، ماده 1 قانون ثبت علائم و اختراعات مقرر می دارد : " داشتن علامت تجاری اختیاری است مگر در مواردی که دولت آن را الزامی قرار دهد". به موجب ...
عرق کردن در تابستان را با 10 نکته کمتر کنید!
.... نکته : البته مصرف عصاره این گیاه به کودکان، زنان باردار و افرادی که در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند، توصیه نمی شود. برای کمتر عرق کردن در تابستان، شام سبکی بخورید اگر شب ها در خواب زیاد عرق می کنید، قبل از خواب، شام مفصل نخورید، زیرا اگر چند ساعت قبل از خواب، شام سبکی میل کنید، غذایتان سریع تر هضم می شود و در نتیجه دستگاه گوارش مجبور نیست طی خواب فعال باشد و ...
علل کمردردهای شغلی چیست ؟ / آغاز تظاهرات کمردرد از 30 سالگی / نیاز مبرم ایرانیان به دانش مدرسه کمر
مورد دیسک، بیان کرد: وظیفه دیسک نرم کردن حرکات بدن است و به صورت ضربه گیر در مهره های کمر عمل می کند. زمانی که دیسک کمر بیرون می زند اگرپزشکان مجبورشوند با جراحی قسمت اضافه را خارج کنند شکل آن تغییر پیدا می کند وعملکرد ان مختل میشود در نتیجه مقاومت آن هم در برابر فشارو ضربات بعدی کمتر خواهد شد. وی یکی از علت های بروز کمرد درد را افسردگی دانست و اظهار کرد : یکی از علت های بروز این بیماری ...
علت تغییر رنگ و روش های درمان طبیعی
علائم این بیماری مشکل بلع و احساس مزه ترش روی زبان است. به همین دلیل یکی از دلایل تغییر رنگ مدفوع به مدفوع نارنجی ابتلا به بیماری های دستگاه گوارش از جمله رفلاکس است. اگر تغییری در مدفوع مشاهده شود اول رژیم غذایی تان را بررسی کنید. مسلما یکی دو روز که بگذرد و شما دیگر از غذای حاوی آن رنگ دانه ها استفاده نکنید رنگ مدفوع به حالت طبیعی یعنی قهوه ای بر می گردد. به خصوص از اسنک ها که از ...
دانستنی های جالب علمی
، تخم کتان به راحتی سموم بدن را از بین می برد، باعث کاهش کلسترول و کاهش چربی و قند موجود در جریان خون می شود. فواید حلیم برخی خانواده ها حلیم را به عنوان وعده غذایی در طول روز استفاده می کنند و از خوردن این ماده خوشمزه لذت می برند؛ خوب است بدانیم این مواد غذایی باعث برطرف کردن سریع افت قندخون ناشی از گرسنگی طولانی مدت می شود؛ چرا که این غذا از نشاسته تشکیل شده و برای بدن مفید است، همچنین خاصیت سیرکنندگی (به دلیل گندم موجود در آن) دارد، علاوه بر این باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جذب مقدار زیادی آب ( فیبر موجود در سبوس گندم) می شود. ...