خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
صبحانه سالم و مقوی چی بخوریم ؟
. با کیسه فریزری دور آن را بپوشانید و درون یخچال بگذارید. به هنگام صبح 2 عدد از آن توپ ها را به همراه یک لیوان شیر بدون چربی نوش جان کنید. یادآوری چند نکته * خوردن نیمی از گریپ فروت 2 بار در هفته توصیه می شود. گریپ فروت سرشار از اسیدفولیک است و به میزان قابل توجهی احتمال خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. با این حال، اگر دارو مصرف می کنید، در خوردن گریپ فروت محتاط باشید، چون احتمال ...
چه بخوریم تا جوان بمانیم؟
آلودگی هوا، نور خورشید و مصرف برخی از غذاها هستند، فرآیندی به نام اکسیداسیون را در بدن ما ایجاد می کند؛ در این فرآیند رادیکال های آزاد تولید می شوند که بر اثر این رادیکال ها بیماری های قلبی، انواع سرطان ها، پیری و چین و چروک پوست به وجود می آیند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: مواد غذایی ضد التهاب با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند بنابراین با مصرف این غذاها جوانی و سلامتی ما تضمین ...
به هیچ وجه در این ظروف غذا نخورید
به گزارش نامه نیوز ، ریختن مایعات داغ مثل چای و شیرکاکائو داخل لیوان های شفاف پلاستیکی بشدت سرطانزاست. پس برای مصرف مواد غذایی سرد مانند شربت از ظروف یک بار مصرف شیشه ای و برای مایعات و غذاهای گرم از ظروف یک بار مصرف گیاهی، مقوایی یا اسفنجی استفاده کنید و یادتان باشد ظروف یک بار مصرف گیاهی اثرات سوء کمتری برای محیط زیست ایجاد خواهد کرد و باعث تخریب آن نمی شود.در عین حال، ظروف یک بار مصرف سفید و ...
بهترین میوه و سبزیجات برای درمان کبد چرب
عجله دیر خوابیدن در شب و دیر بیدار شدن در صبح استفاده بیش از اندازه رنگ های مصنوعی موجود در مواد غذایی ؛ قندهای مصنوعی، ادویه ها و به طور کلی استفاده از خوراکی هایی که موجب از دست رفتن مواد مغذی مفید از بدن می شود. مصرف نامناسب روغن و غذاهای سرخ شده به خصوص فست فود بهترین میوه ها برای کبد چرب آووکادو اگر قصد دارید کبد چرب تان را از شر ...
پونه برطرف کننده سکسکه
تدبیر24 پونه گیاه بومی قاره اروپا، متعلق به خانواده نعناع است. به علت دارا بودن خواص دارویی متعدد، از زمان های قدیم از این گیاه برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. در این مطلب از ehow به چند خاصیت این گیاه اشاره شده است که امیدواریم مورد توجه خوانندگان قرار گیرد. ▪ جویدن پونه باعث برطرف شدن سکسکه می شود. ▪ مصرف کم آن تاثیر ملایمی روی عضلات دارد که در برطرف کردن ...
اشعه آفتاب مهم ترین عامل بروز سرطان پوست/تخلفات آرایشگاه ها
به گزارش خبرگزاری دانا، دکتر مجتبی قمری، با اشاره به اینکه انجام عملیات زیبایی به صورت علمی وتخصصی خوب است ولی نه به هر قیمت، اظهارداشت: گزارشات بسیار زیادی مبنی بر تخلفات در آرایشگاه ها به انجمن رسیده است که فعالیت های زیبایی مانند لیزر، تزریق ژل و بوتاکس، سولاریوم در اینگونه مراکز غیر قانونی صورت می پذیرد. وی افزود: انجام مداخلات تخصصی و پزشکی عوارض جبران ناپذیری به همراه دارد که ...
کاهش التهابات بافت استخوانی به کمک نانو کامپوزیت
به گزارش روز یکشنبه گروه علمی ایرنا از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو ریاست جمهوری، سرطان استخوان (Osteosarcoma) از دسته بیماری های نادری است که بیشتر در افراد جوان زیر 20 سال اتفاق می افتد و موثرترین راهکار درمانی، حذف تومور از طریق جراحی است. طبق گزارشات موجود، پس از حذف تومور، همچنان سلول های سرطانی در جداره عیب استخوانی باقی می مانند که می تواند منجر به بازگشت تومور شود. یکی از راهکارهای ...
قوی ترین میوه های لاغر کننده
دیگر از طرفی به سوزاندن قندهای اضافی در بدن منجر و در نهایت لاغری را به بار می آورد. کمک مرکبات و توت ها به کاهش وزن: رژیم لاغری غنی با این میوه ها حفظ مواد معدنی مهم و ضروری در بدن به خطر نمی افتد. مقداری لیمو - پرتقال و یا خانواده خوش مزه به سیستم حرکتی بدن این اجازه را می دهد که نیروی خود را تامین کرده و گرسنگی و ضعف رخ ندهد. مهم تر از همه این میوه ها خون را تصفیه و قدرت بدنی ...
غفلت از راه های انتقال شیوع بیماری هپاتیت را افزایش داده است
، مصرف مواد غذایی نامناسب و بیماری های متابولیک ایجاد می شود. وی بیان کرد: برخی هپاتیت ها، واگیر یعنی مسری و برخی غیر واگیر، بوده و در صورت ابتلای فرد به هپاتیت در مراحل پیشرفته تر و عدم درمان بهنگام به نارسایی کبد و در نهایت از کار افتادن این عضو مهم و در نهایت به لزوم پیوند منجر می شود. رحمانی افزود: بر این اساس از سوی سازمان بهداشت جهانی (WHO) تا سال 2030 برنامه هایی به تمامی کشورها ...
مشکل سه میلیون زوج نابارور در ایران/درمان بدون بیمه گران است
.... وی با بیان اینکه ما امروزه می توانیم ادعا کنیم که با بهره گیری از فناوری های نوین ژنتیکی امکان تشخیص هرگونه بیماری ژنتیکی موجود در والدین وجود دارد، می گوید: ما در حال حاضر چند هزار بیماری ژنتیکی داریم که امکان تشخیص و درمان آنها در مرکز درمان ناباروری ابن سینا فراهم است یعنی اگر بتوانیم ژن را در والدین تشخیص دهیم صددرصد در جنین هم قابل تشخیص هستند که قبل از اینکه بخواهیم جنین را در ...
بیماری های پوستی در حال افزایش است/ مراقب اشعه خورشید باشید
، بوجود می آید نیز در حال افزایش است؛ افراد باید بیماری را بشناسند، زودتر به پزشک مراجعه کنند و بیشتر روی پیشگیری توجه کنند. رئیس انجمن متخصصین پوست ایران، گفت: سرطان پوست یا همان سرطان سلول های پایه ای پوست(بازال سل کارسینوما) یکی از شایع ترین سرطان ها بین تمام ارگان های بدن است و مهم ترین علت بروز آن اشعه مضر آفتاب است. وی گفت: کسانی که در معرض آفتاب شدیدقرار میگیرند مانند ...
خواص فوق العاده سیب زمینی که از آن غافل بودید!
آن در فر می باشد، و برای استفاده از مواد مغذی فراوان سیب زمینی نباید آن را سرخ نمود. کاهش درد نقرس به وسیله سیب زمینی حملات نقرس خطرناک است. خوشبختانه آب سیب زمینی آبپز شده در تسکین درد نقرس موثر است. برای این منظور داخل یک و نیم لیتر آب، چهار عدد سیب زمینی بجوشانید. زمانی که سیب زمینی ها به طور کامل پخته شدند آب آن را صاف کرده و داخل یک شیشه بریزید. در طول روز چند مرتبه از ...
با خواص بی نظیر تخم آفتابگردان آشنا شوید
التهاب دارد که در باعث کاهش علائم آسم، رماتیسم استخوانی و آرتروز می گردد.( بیماریهایی که رادیکالهای آزاد و التهابات نقش موثری در آنها دارد)همچنین ویتامینE، باعث کاهش سرطان روده، کاهش علائم گرگرفتگی در زنان یائسه و همچنین کاهش پیشرفت عوارض دیابت می گردد. از دیگر فواید ویتامینE، می توان به جلوگیری آن از ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی نام برد. ویتامینE یکی از مهمترین آنتی اکسیدانهایی می ...
تخمه آفتابگردان چقدر کالری دارد و دارای چه ویتامین هایی است؟
آفتابگردان چقدر کالری دارد؟ طبق اطلاعات مربوط به مواد مغذی وزارت کشاورزی امریکا: - 1.4 فنجان آفتابگردان خام دارای 204 کالری است. - 1.2 فنجان با چربی های خوراکی دارای 67 کالری است. اگر طرفدار تخمه آفتابگردان خشک شده هستید، 1.4 فنجان از آن حاوی 186 کالری است. 1.4 فنجان تخمه آفتابگردان پخته شده در روغن نیز حاوی 200 کالری است. تخمه آفتابگردان با طعم های ...
کدام خال ها خطرناکند؟
...: 7 عادتی که به کمردرد منجر می شود خواجوی با بیان اینکه سرطان ملانوم می تواند یکی از سرطان های محدوده سر و گردن باشد، گفت: سرطان های پوستی خطرناک می تواند منجر به پایان حیات انسان شود و این سرطان با تابش اشعه فرابنفش خورشید ایجاد می شود. رییس انجمن جراحان گوش، گلو بینی و سروگردن ایران عنوان کرد: افرادی که در مشاغلی همچون کشاورزی و کارگری فعالیت می کنند که ...
مضرات و فواید پخت و پز در ظروف چدنی تفلون، استیل، مسی
میزان کمبود ویتامین های بدنشان را بسنجند و براساس آن دوز درستی از دارو را مصرف کنند. *ظرفی هست که نباید در آن غذا پخت؟ نه؛ ما در این زمینه نبایدی نداریم اما پخت غذا در برخی ظرف ها در طولانی مدت می تواند خطر ایجاد کند؛ مثلا تفلون وقتی کهنه می شود ترکیبات شیمیایی اش سرطان زا می شود. زمانی که تفلون جدید است، مشکل خاصی برای سلامتی ایجاد نمی کند اما وقتی کهنه می شود براده های تفلون ...
آیا می دانستید این غذاها را اشتباه مصرف می کردید؟
به گزارش نامه نیوز از همه غذاهای فوق العاده ای که در فروشگاه ها پیدا می شود خبر دارید، تنها نیمی از راه را رفته اید. نیم دیگر: درک اینکه چگونه می شود از این غذاها بیشترین استفاده را برد. با چند متخصص تغذیه حرفه ای صحبت کردیم تا به ما بگویند چه غذاهای اشتباهی مصرف می کردیم که باعث می شود نتوانیم بیشترین مقدار ویتامین و مینرال را از غذاهایی که می خوریم دریافت کنیم. ...
معجزه شگفت انگیز شربت های سنتی در درمان کم خونی
.... مانند B1، B2، B3، B6، B9، B12، سدیم، پتاسیم، آهن، اسید چرب امگا 3، آنتی اکسیدان، زآگزانتین، لوتئین، پروتئین، پلی فنول، منگنز، روی، مس، فسفر، اسید فولیک و گوگرد است. برای بررسی خواص شربت هفت عرق خون ساز و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت هفت عرق خون ساز ...
خطرات مصرف لوازم آرایش بر جنین
...: کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند بیش از 50 ماده شیمیایی مختلف در خون مادران باردار وجود دارد که می تواند سبب نقص عضو مادرزادی در نوزادان، اختلال در رشد جنین در رحم مادر و نیز بزرگ شدن سینه ها در نوزادان پسر شود. از جمله مواد شیمیایی مضر که برتعادل هورمون های بدن مادران باردار اثر می گذارد می توان انواع پارابن، BPA و تریکلوزان (triclosan) را نام برد، این مواد شیمیایی ...
5 دلیل خستگی مفرط
شفا آنلاین اجتماعی سلامت اگر همیشه احساس خستگی می کنید یا همیشه از خودتان می پرسید چرا من خیلی خسته ام؟ به فکر تغییر برخی از شیوه های زندگی خود حداقل به مدت 2 تا 3 هفته باشید، مثلا: بیشتر بخوابید، غذاهای سالم تر بخورید، مایعات بیشتری مصرف کنید، مولتی ویتامین مصرف کنید و کافئین را کاهش دهید. به گزارش شفا آنلاین :اگر با این تغییرات باز هم احساس خستگی کردید نیاز به درمان دارید. چرا که ...
رنگدانه ای برای بهبود سلامت انسان
ارائه کند. با مصرف سبزیجات سبز ما نه تنها ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی دریافت می کنیم، بلکه از خود در برابر سرطان محافظت کرده، بدنمان را سمزدایی می کنیم و بسیاری موارد دیگر. کمک به مبارزه با سرطان مطالعه انجام شده در دانشگاه ایالتی اُرگان نشان داد که کلروفیل و کلروفیلین (مکملی که از کلروفیل تهیه می شود) چگونه با مواد سرطان زا پیوند تشکیل داده و از جذب آنها توسط دستگاه ...
خواص زاج سفید / مضرات زاج سفید / خواص زاج سفید برای عرق
...> خواص زاج سفید یکی از خواص زاج سفید درمان سرطان مثانه می باشد. همچنین زخم های کلیه ها، مجاری ادرار و مثانه را بهبود می دهد باعث کاهش ورم ها و بادها دراعضای بدن می گردد موجب شکستن سنگ های کلیه می گردد برای از بین بردن چرک های گوشه های چشم کشیدن زاج سفید سوخته در چشم موثر است . زاج سوخته با عسل موجب پهن و قطور شدن پلک می گردد . ...
مکمل هایی برای تحرک روده و مقابله با یبوست
همه ما در برخی مقاطع از زندگی خود کم تحرکی روده و ابتلا به یبوست را تجربه می کنیم. یبوست می تواند حالتی مزمن به خود گرفته و مواد زائد برای چند هفته و یا حتی چند ماه در روده جمع شوند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، پزشکان در چین اخیرا روده یک مرد را به دلیل وجود 28 پوند (حدود 13 کیلوگرم) مواد زائد در آن خارج کردند. این بیمار نه تنها با درد شدید مواجه بود، بلکه ...
بذرگشنیز؛دانه های عطرآگین سلامتی!
گرد و به رنگ زرد و سبز تیره می باشد. بوی تازه آن مطبوع نبوده و تقریباً بد بو است ولی بر اثر خشک شدن این بو از بین رفته و خوشبو می شود. بذر گشنیز حاوی 0/5 تا 1 درصد روغن ضروری است که سرشار از مواد مغذی گیاهی مفیدی نظیر کارون، ژرانیول، لیمونن، بورنئول، کامفور، المول و لینالول می باشد. در ادامه به برخی از خواص متنوع و خارق العاده این بذر با ارزش اشاره خواهیم نمود: بذر ...
فرمول هایی برای کوچک کردن شکم پس از زایمان
غذایی متعدد نداشته باشید. به جای تهیه غذا از بیرون، چند ساعت از وقت خود را در روزهای تعطیل به تهیه غذا اختصاص دهید. غذاها را به وعده های جداگانه تقسیم کرده و منجمد کنید. از خانواده و دوستان تان بخواهید در شروع کار به شما کمک کنند. با این کار اگر در طول هفته وقت نداشته باشید که غذا بپزید، به جای استفاده از غذاهای پرکالری رستوران ها، می توانید از غذای خانگی باب میل تان مصرف کنید. البته توجه ...
بعد از زایمان چگونه شکم ام را کوچک کنم؟
شوند و هم چنین تناسب اندام خود را از دست ندهند؛ این دسته از خانم ها نباید رژیم غذایی سخت و غیراصولی بگیرند. تنها کاری که زنان شیرده برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب باید انجام دهند تا نه در شیردهی آن ها اختلال ایجاد شود و نه وزن و تناسب اندامشان به هم بخورد این است که از رژیم غذایی کم چرب استفاده کنند و از مصرف تنقلات پرکالری و فاقد ارزش غذایی مانند چیپس، نوشابه، شیرینی، گوشت و لبنیات ...
در ستایش مبارزی به نام استاد حسین محب اهری تولدِ یک قهرمان
تولد یک قهرمان ، تولد یک اسطوره و ... استقبال می کنند. این استقبال نه از این روی که ورزشکاری جهانی است،که به جهت مبارزه ای بی امان با بیماری سرطان، درمان و شکست بیماری و در نهایت بازگشت به زندگی است. او فقط یک جمله را در طول این بیماری همیشه با خود هجی می کرد: من این بیماری را شکست خواهم داد اما در این گوشه از کره خاکی، ما نیز قهرمانی اینچنین داریم که علاوه بر قصه تئاتر، قصه ای نیز در زندگی دارد ...
پذیرش اقتصاد لیبرالیستی ریشه مشکلات ما است
. بدون تردید منظور رهبری از تقویت بخش خصوصی هم مردم هستند. نه عده ای خاص که از طرق مختلف و بعضا نامشروع ثروتمند شده اند و در تنگناهای اقتصادی به ثروت اندوزی بیشتر می پردازند و در تنگناهای سیاسی دل به بیرون بسته و همیشه آماده مهاجرات و خروج سرمایه ها از کشورند. افرادی که می توانند در چند دقیقه اکثریت سهام یک بنگاه را بخرند بی ارتباط با قدرت نیستند. در مورد سکه و ارز و خودرو و ... هم همینطور ...
درمان سریع درد و گرفتی شانه و پشت با چند حرکت ورزشی
درد شانه علامت عفونت، مشکلات عصبی یا سرطان است. البته درد شانه شما احتمالا بسیار جزئی بوده و به راحتی قابل درمان است ولی اگر درد شدید بود یا چندین روز ادامه داشت باید به پزشک مراجعه نمایید. تشک بسیار نرم باعث ایجاد کمر درد و گردن درد می شود اگر درد شانه در شب بدتر می شود احتمالا مشکل از تشک شماست. یکی از بهترین روش های برای درمان درد و گرفتگی شانه و پشت ورزش های کششی ...
نظریه نوین استاد دانشگاه صنعتی امیرکبیر درباره حفاظت در برابر اشعه
دوز حفاظت در برابر اشعه کنونی: نیاز مبرم به تغییر توسط دو دانشمند یکی آمریکایی و یکی کانادایی عالی رتبه از دپارتمان انرژی آمریکا و دیگری از دپارتمان انرژی اتمی کانادا در مجله Nuclear News انجمن هسته ای آمریکا به چاپ رسید که در آن با استفاده از داده های اشتباه از دوز پرتوگیری طبیعی 35000 نفر مردم رامسر خواستار تغییر حد دوز پرتوکاران با تغییر فلسفه حفاظت دربرابراشعه کنونی از مدل خطی ریسک سرطان بر ...
