سایر منابع:
سایر خبرها
عامل اصلی سفید شدن موها چیست؟
آسیایی ها و آفریقایی آمریکایی ها قرار دارند. دانشمندان هنوز دلیل این شرایط را کشف نکرده اند. به نظر می رسد استرس در سفید شدن مو نقش دارد استرس به طور مستقیم بر سفید شدن مو تاثیرگذار نیست، اما در شکل گیری بسیاری از مسائل پوست و مو نقش دارد. به عنوان مثال، طی دوره یک بیماری افراد ممکن است ریزش سریع تر موی خود را تجربه کنند. مویی که پس از یک رویداد تنش آفرین از دست می دهید ...
پیری زودرس سراغ چه افرادی می رود؟
شفا آنلاین سلامت دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران یافته های جدید درباره عوامل موثر بر پیری زودرس را تشریح کرد. به گزارش شفا آنلاین ، زهرا خزاعی پور متخصص پزشکی اجتماعی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تازه ترین تحقیقات انجام گرفته در خصوص تاثیر استرس( Stress ) و فشار های روانی در بروز مشکلات پوستی بیان کرد: تاکنون تحقیقات زیادی در این زمینه انجام گرفته است اما نتایج ...
دلیل دردناک بودن بریدگی با کاغذ چیست؟
کمک می کند. پاکیزه نگه داشتن زخم و در صورت امکان، پوشاندن آن برای چند روز امکان تشدید آن را کاهش می دهد. با اینکه هم برش های عمدی و هم تصادفی، اثر مهمی بر پژوهش های کنونی در مورد اثرات روانی زخم از جمله استرس و عصبانیت داشته اند اما اثر زخم های کوچک تصادفی مورد بررسی قرار نگرفته است. *ایسنا ...
این خوراکی ها قاتل انرژی شما هستند
به گزارش گروه رسانههای دیگر خبرگزاری آنا، خدیجه رحمانی متخصص تغذیه با بیان اینکه پس از صرف غذا با افزایش قند خون و ترشح انسولین، هورمون سروتونین در مغز تولید شده
لزوم عزم و اراده ملی برای کاهش آسیبهای اجتماعی
جامعه برنامه ریزی کنند. وی با بیان اینکه باید با تغییر روش ها به جامعه منطقی تر نگاه کنیم شناسایی عوامل بوجود آورنده آسیب های اجتماعی مهمترین راهکار مقابله با آن برشمرد. زنان سرپرست خانوار, حاشیه نشینی , خشونت , طلاق , اعتیاد و مرگ و میر ناشی از آن مهمترین مشکلات مطرح شده در این جلسه بود. هریک از اعضای جلسه شورای اجتماعی استان هم آموزش خانواده , طرح نشاط اجتماعی ,فعال سازی NGO ها, تشکیل کانون های محله , کنترل خشم و استرس و بهره مندی از ظرفیت شبکه های اجتماعی پر مخاطب را از راهکارهای موثر در کاهش آسیب های اجتماعی در استان عنوان کردند. ...
پیشنهادی به دولت برای زدن دو نشان با یک تیر : مجوزها را بردارید!
! از او تشکر کردم و خطاب به مدیر گفتم: مرحله بعدی چیست؟ الان باید کجا بروم؟ آقای مدیر لبخندی زد و گفت: مرحله بعدی این است که بروید و کسب و کارتان را شروع کنید؛ موفق باشید! همین دوست می گفت که در ایران برای راه اندازی کسب و کاری مشابه، نه 30 دقیقه که بیش از دو سال دوندگی کردم، انواع استرس ها را تحمل کردم، از این اداره به آن اداره حواله شدم، بارها منتظر تصمیمات فلان مدیر و بهمان ...
بررسی احتمال ارتباط زلزله های اخیر
با احتمال رخ دادن زلزله های شدید و بزرگ تر در نظر گرفت. باید در هر ناحیه میزان استرس زمین ارزیابی شود چنانچه استرس زمین در منطقه ای باقی مانده باشد، احتمال بروز زمین لرزه های بزرگ تر وجود دارد. زلزله های 31 تیر 97 و اول مرداد 97 از رویداد های کمتر بد بوده است، چرا که این مناطق کمترین میزان سکنه را داشتند در حالی که اگر چنین زمین لرزه هایی در استان هایی همچون تهران، تبریز، مشهد رخ می ...
مدیرعامل انجمن صرع ایران: نگران کمیاب شدن دارو هستیم
رفت با مشکل تامین دارو مواجه نشوند. وی با اشاره به اینکه دغدغه اصلی بیماران مبتلابه صرع تامین دارو است، اضافه کرد: با توجه به شرایط فعلی جامعه و نگرانی هایی که با توجه به بحث تحریم ها و وارد نشدن داروها حاکم شده، این مسئله برای بیماران مبتلابه صرع بسیار نگران کننده است چراکه استرس و اضطراب موجب افزایش شدت تشنج در این افراد می شود. مدیرعامل انجمن صرع ایران تاکید کرد: به نظر من مسئولان ...
نکاتی که قبل از انتخاب آرایشگاه عروس باید بدانید
در این انتخاب کمک می کند. رعایت برخی نکات توسط عروس قبل از رفتن به آرایشگاه سبب ایجاد هماهنگی در مراسم عروسی می شود و وظایف عروس قبل از رفتن به آرایشگاه سبب به وجود آمدن یک آرایش عروس زیبا و منحصربه فرد خواهد شد. شاید شما یکی از کسانی باشید که قرار است در هفته های آینده مراسم جشن عروسی خود را برگزار کنید. احتمالاً استرس بسیاری دارید چرا که هم باید به خود برسید، هم باید به ...
راه اندازی پاتوق های گفت و گو در شهر ویژه شهروندان در 22 بوستان
پدربزرگ و مادربزرگها ، اشتراک تجربه تغذیه سالم ، اشتراک تجربه من و استرس هایم ، اشتراک تجربه مشکلات دوران سالمندی ، اشتراک تجربه افراد دارای معلولیت و حضور در شهر ، اشتراک تجربه من و شبکه های مجازی ، اشتراک تجربه من و فرزندپروری ، اشتراک تجربه من و سرطان ، اشتراک تجربیات سالمندان موفق ، عدم آگاهی مردم در ارتباط با افراد دارای معلولیت و اشتراک تجربه خودمراقبتی برای تأمین سلامت خانواده برگزار می شود. ...
با اضطراب های دایمی چه کنیم؟
روانی به معنی مصرف مادام العمر آنها نیست. چون معمولا درمان دارویی همراه با درمان روانی انجام می گیرد، به مرحله ای می رسید که دیگر به دارو نیاز ندارید. با توسعه بیشتر درمان های روانی و یادگرفتن کنترل خود و کار کردن در شرایط استرس زا، با پزشک خود صحبت کنید که آیا باید مصرف داروها را ادامه دهید. در هر صورت ، درمان را ادامه دهید. این کار اثرات مخرب اضطراب و دلشوره را در زندگی شما کاهش خواهد داد. منبع: مجله پزشکی مادر ...
با فواید و مضرات آدامس جویدن آشنا شوید
استرس را پایین می آورد. از فواید دیگر آن تقویت حافظه و مبارزه با حالت تهوع است. وقتی می دانیم آدامس باعث فاسد شدن دندان ها می شود آیا جویدن آن کار درستی است؟ آیا آدامس براس سلامت دهان مفید است یا مضر؟ فواید آدامس جویدن اگر در معرض بیماری های صبحگاهی یا حرکتی هستید برای مبارزه با حالت تهوع آدامس جویدن بهتر از مصرف داروهای پزشکی است. بیایید بیشتر درباره فواید آدامس برای ...
با این 5 اصل روانشناسی، راحت تر زندگی کنید
فشار ها و استرس هایی که امروزه رسانه های اجتماعی بر ما وارد می کنند، به سادگی در دام مقایسه ی نابجای خود با دیگران گرفتار می شویم و زندگی خودمان را با زندگی به ظاهر کامل و همه چیزتمام دیگران مقایسه می کنیم. در زندگی واقعی همه ی افراد معمولا سعی می کنند بهترین جنبه های زندگی خود را در معرض نمایش بگذارند تا توسط دیگران نقد نشده یا طرد نشوند. واقعیت این است که همه ی ما آسیب پذیر هستیم و همه ی ...
شاد بودن در شرایط سخت، سخت نیست!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خراسان/ آمارها نشان می دهد کشورمان جزو غیرشادترین کشورهای جهان است. غیر قابل پیش بینی بودن آینده و کنترل نداشتن مردم بر شرایط استرس زای زندگی، از مهم ترین دلایل پایین بودن سطح شادی و نشاط در جوامع مختلف معرفی می شود. این عوامل نوعی احساس درماندگی و در نتیجه ناامیدی و افسردگی را به همراه دارد. شاید تصور کنید حرف زدن از شادی در شرایط سخت واقع بینانه نباشد اما ...
شگفتی های باورنکردنی از هوش که نمی دانستید/ نتایج پنجمین آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی/ همه آنچه ...
...> 28 درصد ایرانیان نشانه های استرس دارند/ واکسیناسیون حجاج انجام شده است/ کمبود دارو در ایران مانند کشور های اروپایی است سخنگوی وزارت بهداشت گفت: در حوزه دارویی کمبود چندانی نداریم و میزان آن مانند کشور های اروپایی یک تا 2 درصد است. افتتاح 11 سلامتکده طب سنتی تا پایان سال/ چند داروی گیاهی تحت پوشش بیمه قرار دارند؟ مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت از راه اندازی 11 ...
بررسی استرس امتحان
استرس امتحان احساس فشاری ست که معمولا جوانان در مواقع امتحان دچار می شوند. این مسئله معمولا در یک دوره ی خاص قبل از امتحان و یا لحظه ی امتحان اتفاق می افتد. در ادامه به بررسی موضوع استرس امتحان از دید روانشناسی میپردازیم. با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. استرس معمولا یک واکنش فردی به فشار اطراف است. اگر این فشار کم باشد، خوب و مفید است و باعث تمرکز شما در طول امتحان ...
10 راه موثر برای درمان استرس و اضطراب
زندگی هم میتوانند باعث استرس شوند. اثرات فیزیولوژیکی متداول استرس سردرد، درد و تنش عضلانی، درد قفسه سینه، خستگی، تکرر ادرار، ناراحتی معده و بدخوابی هستند. همچنین استرس با اثر مستقیم بر روی خلق و رفتار شما، منجر به علائمی مانند اضطراب، بی قراری، فقدان انگیزه، تحریک پذیری، خشم غیر ضروری، غم و اندوه، افسردگی و انزوای اجتماعی می گردد. استرس می تواند حاد یا مزمن باشد ...
کشف چادر خوان جدید امتحان تیزهوشان!
حضور داشته اند و دخترم با هزار استرس امتحان داده، مدیون خون شهدا هستیم اگر فریادمان را بلند نکنیم و به گوش مسئولان نرسانیم . پیگیر این موضوع شدم و بعد از چت کردن با فردی که این پیام را برای همکارم ارسال کرده بود، متوجه شدم موضوع تنها مربوط به دختر این آقا نمی شود و در شهرستان های دیگر استان کرمان از جمله رفسنجان نیز اتفاقی مشابه افتاده است. این پدر شماره همسر خود را برای توضیحات بیشتر در ...
آیا برای شروع یک زندگی فقط عشق کافی است؟
چسبنده یا عشق مفرط نینجامد و باعث عواقب و بحران های جبران ناپذیر مانند شکست عاطفی، خیانت، تجاوز، سوگ عاطفی، استرس پس از سانحه و فروپاشی خانواده نشود. وی درباره دوستی هایی که با نیت ازدواج شکل می گیرد، عنوان کرد: اگر رابطه با نیت ازدواج است، ابتدا از ازدواجی بودن طرف مقابل اطمینان حاصل کرده، فرایند آشنایی را زیر نظر خانواده ها و قبل از ازدواج با کمک مشاور پیش ببریم تا بتوانیم ارزیابی صحیحی ...
اردوی تنیس روی میز کشور در داراب آغاز شد
پسر هستند انتخاب و به فدراسیون تنیس روی میز معرفی می شوند. فرشید کوکبی گفت: یکی از مشکلاتی که برگزاری رقابت های تنیس روی میز در رده سنی هشت تا 10 سال به همراه داشت، وارد آمدن استرس بیش از حد به کودکان زیر 10 سال بود اما از سال 94 با تغییر مدیر فدراسیون، مسابقه های این رده سنی حذف و در طرح جدید، برگزاری جشنواره ملی و سه اردو جایگزین آن شد. وی ادامه داد: هشت نفری که از طریق این اردوها ...
از رفع استرس به کمک گجت های هوشمند تا روشی عجیب برای تمیز کردن دندان ها
زمان ممکن بسازند و آنها را جایگزین قطعات قدیمی کنند. مچ بندی که قاتل اضطراب و استرس است محققان نوعی گجت را طراحی کرده اند که با کنترل تنفس سطح استرس بدن را اندازه گیری می کنند؛ این گجت که در قالب یک ساعت هوشمند به دور مچ دست بسته می شود، با شناسایی الگوهایی مشخص تنفس را اندازه گیری می کند و هنگامی که تشخیص دهد فردی به استرس و اضطراب دچار شده است با ایجاد لرزشی خفیف به دور دست فرد را مطلع می کند. انتهای پیام/ ...
جام ورزشی 'خبرنگار و رسانه' در مهاباد برگزار می شود
. مدیرکل صدا و سیمای مرکز مهاباد نیز به خبرنگار ایرنا گفت: برگزاری چنین مسابقاتی موجب دور شدن خبرنگاران از استرس های خبری و ایجاد آمادگی و تمرکز ذهنی برای کار بهتر آنان می شود. بهرام قوی بنیه با اعلام مشارکت جهت شرکت در جام خبرنگار و پوشش خبری آن، ادامه داد: سلامت جسم و روان برای انجام ماموریت های خبری لازم است. نخستین دوره مسابقات ورزشی جام 'خبرنگار و رسانه' برای گرامیداشت روز خبرنگار در مهاباد برگزار می شود. 3093/2093 انتهای پیام ...
بدقولی حامیان پدیده مشهد مشکل ساز شد
باشگاه پدیده مشهد این روزها با نامهربانی یسیاری از حامیان خود مواجه شده است و در حالی که روی قول و قرارهای گذاشته شده حساب باز کرده اکنون با مشکلاتی مواجه
بازی سازان ایرانی کافه بازار: برای رسیدن به موفقیت از شکست رد شدیم
مسیری که بازی سازان اندرویدی کافه بازار طی کردند/داستان های الهام بخش بازی سازان به گزارش گروه بازرگانی خبرگزاری دانشجو، ذهن می تواند با شبیه سازی شانس بیشتری برای موفقیت داشته باشد. تحقیقات نیز نشان داده اند که اگر فرد از قبل درباره موضوعی خاص اطلاعات داشته باشد؛ علاوه بر اینکه تا حدودی استرس او کاهش می یابد، میزان موفقیتش نیز افزایش می یابد. با این پیش زمینه کافه بازار از توسعه دهنده ...
کلید همدلی در زندگی مشترک
مهم ترین استرس در زندگی همسرم چیست؟ آیا راهی وجود دارد که بتوان مقدار این استرس را هرچند کم کاهش داد؟ گاهی شاید لازم باشد این سوال را از خود او بپرسید تا به همسرتان اطمینان دهید که همیشه به فکر بهبود اوضاع او هستید، چرا که با بهبود شرایط همسرتان، کیفیت زندگی شما هم ارتقاء می یابد. یادتان باشد که بعد از ازدواج، همسرتان مهم ترین شخص در زندگی و مهم ترین دغدغه ذهنی تان است. بنابراین او را با بی توجهی و بی تفاوتی به مشکلاتش تنها نگذارید. چاپ مطلب ...
قطعی برق باعث بیماری و مرگ تدریجی طیور می شود
به گزارش خبرنگار پایداری ملی،عزیز قیصوری افزود، گاهی نیز قطعی برق مرگ آنی و لحظه ای مرغ را در پی دارد و به علت گرمای محیط در همان لحظه از بین می روند. وی یادآور شد: ه
وزارت بهداشت: رشد قیمت دارو امسال 9درصد است
نسخه دارد. تعداد بیماران روانی کشور مطابق متوسط آمار جهانی است سخنگوی وزارت بهداشت در بخش دیگری از سخنان خود در خصوص موضوع تحریم ها گفت: با توجه به شرایط اقتصادی موجود ممکن است مردم پیش بینی خاصی از وضعیت فعلی یا آینده داشته و دچار استرس شوند که البته در شهرستان ها اوضاع مثل تهران نیست و وزارت بهداشت اقدامات لازم برای سلامت روانی جامعه را انجام می دهد. حریرچی تاکید کرد ...
روش هایی برای تقویت اعتماد به نفس
کار آنها را از نظر ذهنی آماده تر می کند . عرق بریزید نه ما هیچ وقت از گفتنش خسته نمی شویم: ورزش کردن برایتان خوب است! جدا از مزایای بسیار بسیار زیادی که برای بدن دارد، ورزش برای ذهن نیز خوب است. یک تحقیق نشان داد ورزش کردن به صورت مرتب باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ( و کاهش استرس ) می شود. متخصصان نیز بر این باورند که ورزش در اصل باعث تقویت اراده می شود. ورزش سختی را انجام می ...
وزارت بهداشت: رشد قیمت دارو امسال 9درصد است
آینده داشته و دچار استرس شوند که البته در شهرستان ها اوضاع مثل تهران نیست و وزارت بهداشت اقدامات لازم برای سلامت روانی جامعه را انجام می دهد. حریرچی تاکید کرد: رسانه ها در مورد سلامت روانی جامعه نباید به صورت تشدید یافته مباحث را مطرح کنند، چرا که در مورد بیماری های روانی، آمار کشور ما مطابق متوسط آمار جهانی است. وی گفت: بر اساس برخی آمارهای منتشر شده، مردم ایران عصبانی ترین مردم جهان ...
داستان ادامه دار جاده بیمارستان امام سجاد یاسوج و سکوت مسولان
خوردم و هر چقدر تلاش کردم نتوانستم این بیمار را به موقع به مقصد برسانم. راننده ی دیگری با انتقاد شدید از مسولان گفت: چرا نمی توانند برای این مسیر چاره ای فوری بیاندیشند؟ وی ادامه داد: مدتی قبل مادرم مریض بود و یکی از پر استرس ترین شب های عمرم را موقعی که در این ترافیک گیر کردم را سپری کردم. به گزارش ریواس جنوب، گرچه در بالادست این مسیر اقداماتی در حال انجام است اما با توجه ...