خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از لفظ تا معنی...
. گویا این چرخه هر روز و هربار تکرار می شود و انسان در چرخه دویدنها و رسیدن ها و باز سیر نشدن ها گرفتار است. اگرچه انسان با تلاش، خود را به آنچه می خواهد می رساند اما باز دچار دلهره و اضطراب است و کثرت اضطرابها و نگرانی هایش او را آزرده خاطر می سازد. کمال گرایی انسان بی نهایت است و او همواره می خواهد و هرگز سیر نمی شود، بنابراین اگر به منبعی نامتناهی متصل نباشد بعد از هر ...
9 تصوری که باید در مورد سرطان دور بریزید
سرطان نیست. درد سرطان و درمان آن، سرمنشاء تصورهای نادرست بسیاری است که برخی از آنها را برمی شماریم: درد جزیی از سرطان نیست و در بیشتر موارد می توان درد سرطان را با درمان درست بهبود بخشید. وقتی درد سرطان درمان نشود، ممکن است بیمار دچار اضطراب، افسردگی، بی خوابی و... شود ولی با درمان درد، کیفیت زندگی بالاتر می رود، از زندگی لذت می برد و می تواند درمان های معمول را بهتر تحمل کند. ...
لزوم مبارزه با فساد و برخورد با رانت جویان
هیچ معذوریت و ملاحظه ای اقدامات اجرایی اصلاحی را به انجام می رساند و در جهت تامین منافع مردم و فعالان اقتصادی تمام توان اجرایی مجموعه را به کار گرفته شده است . وی خاطرنشان کرد: صادقانه می گویم تمام اضطراب های مردم را درک می کنیم؛ متاسفانه افراد فرصت طلب از وضعیت اقتصادی کشور سوء استفاده کرده اند و آرامش روانی و اقتصادی مردم به این جهت مخدوش شده است. وزیر اقتصاد با بیان اینکه ...
خستگی مزمن شدید، دردی که خیلی ها این روزها از آن شکایت می کند – راه های کاهش و پرهیز از خستگی مفرط
پاهای عرق کرده -تپش قلب -احساس هیجان -احساس خستگی صبح ها هنگام بیدارشدن -دندان قروچه هنگام خواب -سردرد -انقباض عضلات -تنش فیزیکی، به ویژه در گردن و شانه ها -تمرکز ضعیف و اضطراب -خمیازه -چانهٔ فشرده یا گلوی گرفته -اختلالات بینایی، سرگیجه یا حواس پرتی بدن و ذهن شما ...
آیا ابرتورم در راه هست؟
های شبکه توزیع در کشور مدبرانه برخورد کرد تا هزینه توزیع کالا در کشور باعث افزایش بهای کالا نگردد. روزهای نگران کننده ای هستند و بازارها ملتهب. در التهاب بازار حفظ آرامش آسان نیست ولی تنها راه چاره است. چون رفتاری که از نگرانی و اضطراب سرچشمه می گیرد تنها به التهاب بازارها می افزاید.
وزیر اقتصاد: اقدامات فوری دولت برای ساماندهی بازار های سرمایه گذاری
در بازار های پویا، امن و کم ریسک از مهمترین اولویت های کنونی کشور است. ♦ وزارت امور اقتصادی و دارایی بدون هیچ معذوریت و ملاحظه ای اقدامات اجرایی اصلاحی را به انجام می رساند و در جهت تامین منافع مردم و فعالان اقتصادی تمام توان اجرایی مجموعه را به کار گرفته شده است. صادقانه می گویم تمام اضطراب های مردم را درک می کنیم. متاسفانه افراد فرصت طلب از وضعیت اقتصادی کشور سوء استفاده کرده اند و ...
گذشته گرایی افراطی ایرانیان، زمینه ساز ترس و اضطراب از آینده
اقتصاد ایران: تهران-ایرنا-مراسم رونمایی از سه کتاب امیر دبیری مهر، پژوهشگر علوم سیاسی با عنوان های ملک سلطانی و نگین سلیمانی، فرزانگی و جهان داری و خردمندی و پارسایی عصر دیروز در فرهنگسرای رسانه و شبکه های اجتماعی برگزار شد.
ریشه های تمایل به برندگرایی
نیاز به توجه را در خود برطرف کند. افرادی که برندگرای افراطی هستند در هر شرایطی ذهنشان درگیر مد و مارک لوازم است و نسبت به داشته های دیگران بیش از حد حساس هستند. آنها تلاش می کنند تا بهترین ها و معروف ترین ها را برای خودشان تهیه کنند ، نداشتن برخی لوازم و پوشاک آنها را دچار اضطراب و بی حوصلگی می کند. برای برطرف شدن برندگرایی افراطی و بیمارگونه لازم است تا نوع رفتار و مدت زمان درگیری ذهنی ...
گذشته گرایی افراطی ایرانیان، زمینه ساز ترس و اضطراب از آینده
امروز و فردا همین طبیعت با بی آبی و گرما و خشکسالی و آلودگی هوا به جنگ ما خواهد آمد و فضای زیست ما را تنگ خواهد کرد. مگر آن که به این گفتمان هم توجه کنیم. وی با اشاره به اینکه گذشته گرایی افراطی موجب ترس و اضطراب از آینده شده گفت: در مسایل اخیر ارزی همین نگرانی بیش از حد، موجب رفتارهای نامعقولی شد که تبعات بی تدبیری ها را بیشتر کرد. دکتر مرادی نیز در این مراسم با تاکید بر اینکه نویسنده ...
اقدامات فوری دولت برای ساماندهی بازارهای سرمایه گذاری
سرمایه گذاری در بازارهای پویا، امن و کم ریسک از مهم ترین اولویت های کنونی کشور است. وزارت امور اقتصادی و دارایی بدون هیچ معذوریت و ملاحظه ای اقدامات اجرایی اصلاحی را به انجام می رساند و در جهت تامین منافع مردم و فعالان اقتصادی تمام توان اجرایی مجموعه را به کار گرفته شده است. صادقانه می گویم تمام اضطراب های مردم را درک می کنیم. متاسفانه افراد فرصت طلب از وضعیت اقتصادی کشور سوء استفاده ...
حراست باید قانون مدار، حافظ حقوق و مایه آرامش کارکنان باشد
.... نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی خاطرنشان کرد: اگر ما آرامش و امنیت روانی را از معلم بگیریم، و اضطراب و استرس برای معلم بوجود آوریم، معلم ما نمی تواند از توانمندی ها و قابلیت های خود در کلاس درس استفاده کند. امام جمعه تبریز با تاکید بر این که لازم است با معلمان نجیب و دلسوزمان، محترمانه و توأم با کرامت برخورد کنیم، گفت: اگر معلم ما نتواند شجاعانه حرفش را بزند نمی تواند ...
هیچ نهادی برای ساماندهی بیماران آلزایمر وجود ندارد
حال افرادی هستند که در سنین 40 یا 50 سالگی گرفتار آلزایمر شده اند . این پزشک می افزاید : روند آسیب مغز در این بیماری از حافظه کوتاه مدت شروع می شود و سپس با درگیر شدن قسمت های مختلف مغز، طیف وسیعی از علایم ایجاد می شود که شامل از دست دادن لذت ها و علایق گذشته، هذیان، توهم، افسردگی، اضطراب و بی قراری، تکرار یک رفتار یا بیان یک عبارت به صورت مکرر، ناتوانی در قضاوت و استدلال و ضعف در ...
علت تپش قلب چیست؟
شفا آنلاین سلامت وقتی از چیزی می ترسیم، شوکه می شویم یا مسافتی را می دویم، قلبمان به تاپ تاپ می افتد اما گاه همین ضربان های قلب شدیدتر از حد معمول می شود تا جایی که مشکلاتی را ایجاد می کند. به گزارش شفا آنلاین ، غالبا وضعیت های مختلفی ممکن است باعث بروز ضربان قلب شود. ضربان های قلب معمولی که به دلیل اضطراب( Anxiety )، نگرانی شدید، فعالیت بدنی و هیجان زیاد رخ می دهد، به خودی خود رفع می ...
با این 7 دلیل مجرد ماندن هم خیلی بد نیست
را با امید و هوشمندی به شیوه ای متفاوت تنظیم کنید. اگر لازم است افکار و هیجانات خود را بنویسید این کار را بکنید و بگذارید تنش ها و اضطراب ها در زمانی که احساس تنهایی و پوچ بودن می کنید به طرز شگفت انگیزی تخلیه شوند. معمولا خانم ها بعد از سی سالگی ترس شان شروع می شود زیرا نگران این هستند که مبادا برای ازدواج و بچه دار شدن خیلی دیر شود. اما این طرز فکر می تواند باعث شود احساس ناامیدی کنید و کسی را ...
تولد نوزاد بوشهری با کمک نیروهای اورژانس
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز بوشهر و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر، در تماسی که با اورژانس گرفته شد، اعلام شد مادری که روزهای آخر بارداری خود را سپری می کند، کیسه آبش پاره شده و در حالی که ممکن است هر لحظه نوزاد به دنیا بیاید، از شدت اضطراب قادر به حرکت نیست. پس از این تماس، گروه عملیاتی اورژانس برای کمک به این مادر بر بالینش حاضر می شوند و با معاینات اولیه متوجه می ...
ادامه تحقیقات از متهم به قتل شوهر
به شهرستانی رفت. آنجا با مردی آشنا شد و خیلی زود مرا به عقد پسر دوستش در آورد. آن زمانی چیزی از زندگی مشترک نمی دانستم، اما به طور اجبار زیر یک سقف با شوهرم زندگی تازه ای را آغاز کردم. حاصل زندگی ما چهار دختر و دو پسر شد. شوهرم مرد عصبانی و تند خویی بود به طوریکه هر روز با هم مشاجره داشتیم و با فرزندان مان نیز رابطه خوبی نداشت. ما زندگی خوبی نداشتیم و استرس و اضطراب در زندگی ما موج می زد. بهر حال ...
محکومیت بازرسی های سرزده بازرسان انرژی اتمی از مراکز علمی کشور
2_کمک های اطلاعاتی سرویس های غربی علی الخصوص آمریکا له عراق پیش از این عملیات این دو مقوله آنچنان نیروهای بعثی را در آمادگی کامل قرار داده بود که به گفته وفیق سامرایی در کتاب ویرانی دروازه شرقی [ آنقدر از زمان و مکان عملیات نیروهای ایرانی مطمئن بودم که برای رهایی از اضطراب با دفتر شعبه اطلاعاتی ام تماس گرفتم و گفتم آرایشگاه را آماده کنند چون از نظرم موهایم بلند تر از حد معمول ...
حقایق غم انگیزی که درباره حیوانات نمی دانید
ها اضطراب و نگرانی هم دارند. سگ ها تلویزیون می بینند تا مدتی کنار صاحبشان باشند سگ ها واقعی علاقه ای به تلویزیون ندارند، اما این کار را می کنند تا زمان بیشتری در کنار صاحبشان باشند. به همین دلیل وقتی سگ دیگری را در تلویزیون می بینند سروصدا می کنند، چون نمی خواهند شما را با سگ دیگری قسمت کنند. این سوسک ها فقط برای مردن روی زمین می آیند سوسک Salt Creek ...
علائم عجیب کمبود ویتامین ها در بدن
اختیار نداشته باشد عصب های پریفریک و همچنین عصب های پوست تحت تأثیر قرار می گیرند. این کمبود همچنین باعث بروز افسردگی، نگرانی و اضطراب شدید، خستگی، کم خونی و اختلالات هورمونی می شود. برای مقابله با این مشکلات به سراغ اسفناج، مارچوبه، لوبیاها، تخم مرغ و غذاهای دریایی بروید. گرفتگی عضلانی و درد در پاها، ساق پا و پشت ساق پا چنین مشکلاتی از کمبود پتاسیم، کلسیم و منیزیم ...
گیاهی برای تسکین اعصاب
بادرنجبویه گیاهی آرامبخش به شمار می رود. بادرنجبویه خواص مسکنی و آرام بخشی دارد. به همین دلیل از دوران باستان به عنوان دم کرده برای درمان اختلالات عصبی، مشکلات گوارشی یا بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرد. خواص بادرنجبویه آرام بخش و ضد استرس بدون شک نام بادرنجبویه را شنیده اید اما این گیاه با وجود خواص زیادی که دارد چندان معروف و شناخته شده نیست. بادرنجبویه یک ...
راغفر: به نظر می رسد نوعی همسویی میان سیاست های آمریکا و اسراییل با اقدامات غلط مسوولین وجود دارد
صراحت می گویم که میان سخنان نتانیاهو و سیاست های کل مسئولین از دولتی ها تا غیر دولتی ها هماهنگی وهمسویی وجود دارد. ما امروز به وضوح می بینیم که مسئولین به نام سرفرازی ایران سیاست های ضد منافع ملی را پیگیری می کنند. شرایط به جایی رسیده که نگرانی و اضطراب در ملت از آینده کشور و معیشتشان به اوج رسیده است. لذا بدون در نظر گرفتن مواضع دشمنان ایران باید هر لحظه منتظر یک یک خیزش بزرگ مانند فوران آتفشان ...
16 دانش آموز پسر آذربایجان شرقی به رتبه کشوری قرآنی دست یافتند
شهرستان های استان هنوز هسته ای تشکیل نداده اند. وی با تاکید به اینکه کاهش خشونت، اضطراب و مواردی از این قبیل در بین دانش آموزان با حضور مشاور حل می شود، گفت: وجود هسته مشاوره موضوعی است که بسیار مورد تاکید وزارتخانه و استانداری آذربایجان شرقی است. معاون فرهنگی و پرورشی اداره کل آموزش و پرورش استان هدایت تحصیلی را دیگر فعالیت زیرشاخه ای مشاوره برشمرد و یادآور شد: با توجه به ...
اشتباهات رایج در آرایش که باید کنار بگذارید!
...، سخت ترین مرحله ی آرایش است. رنگ پوست بر روی پیشانی، گردن، گونه و دستها با یکدیگر بسیار تفاوت دارد. روبروی یک آینه بایستید و دست خود را در کنار صورت خود قرار دهید، متوجه خواهید شد که رنگ پوست دستان شما تیره تر از رنگ پوست صورت شماست. بنابراین انتخاب رنگ کرم زیرساز بر اساس تست کردن آن بر روی این نواحی یکی از اشتباهات بزرگ آرایشی است. اضطراب، آفتاب سوختگی و شرایط آب و هوایی می تواند رنگ پوست شما ...
اخبار منفی نباید تیتر یک رسانه ها باشد/ استرس و اضطراب سلامت روان جامعه را تهدید می کند
ناگواری از طریق جریان رسانه های جمعی به شکل غلطی دامن زده شود، می تواند سطح استرس، اضطراب را در بین خانواده ها و جامعه بالا ببرد و همین مسئله باعث بروز آسیب های اجتماعی و اختلالات روانی در کشور می شود. معاون سلامت وزارت بهداشت عنوان کرد: اگر یک خطا و اشتباهی تعمیم داده شود و به صورت نادرست گسترش پیدا کند باعث بی اعتمادی خانواده ها نسبت به جامعه می شود. اسدی با اشاره به اینکه ...
دومین المپیاد ورزشی زندانیان ، در زندان اردبیل کلید خورد
. وی از مددجویان ورزشکار خواست تا دیگر همسالان و هم بندی های خود را به ورزش و تحرک ترغیب کنند و سفیران سلامت در بندهای خویش باشند. عبدی با اشاره به نقش ورزش در کاهش استرس و اضطراب گفت : فضای زندان و مشکلات زندانیان ناخواسته آنها را درگیر استرس می کند که اگر با کم تحرکی توام باشد احتمال بروز خیلی از بیماریها از جمله بیماری های قلبی و عروقی می رود . از این رو برگزاری مسابقات مختلف ورزشی میتواند مشوقی ...
آموزش 270هزار نفر از اولیای دانش آموزان برای جلوگیری از تهدیدات فضای مجازی
کشور است. وظیفه مرکز حراست حفاظت از نیروهای انسانی، اماکن و اطلاعات است و در این مسیر به دنبال پررنگ کردن نقاط مثبت همکاران است و با دیده اغماض و تغافل به مسائل نگاه می کند. رئیس مرکز حراست وزارت آموزش و پرورش افزود: معلم باید نقاد و شجاع باشد و با جرات بتواند حرف بزند در غیراین صورت نمی تواند دانش آموزی شجاع و دلیر بار بیاورد. ما هم باید کمک کنیم تا معلم با اضطراب و استرس در سر کلاس درس ...
علی علیزاده: ترامپ وحدت داخلی حاکمیت ایران را هدف گرفته/ اینکه می گویند ایران حاضر به مذاکره نیست، یک ...
سردرگم و پر از احساسات است. یعنی دقیقا همان چیزی که ترامپ می خواهد. برخی به خاطر وضعیت بی ثبات بازار دچار اضطراب هستند و عده ای از بلوف ها و تهدیدهای طرف آمریکایی درباره جنگ ترسیده اند. گروهی هم از خلف وعده و زورگویی آمریکا به خشم آمده اند و به دنبال مقابله جویی هستند. عده ای از لیبرال ها نیز عطش مذاکره دارند و طیفی دیگر از نیروهای رادیکال لیبرال در پی آنند تا افکار عمومی را طوری هدایت کنند که تبدیل به ...
در حضور کودکان درباره نابه سامانی های اقتصادی صحبت نکنیم
، اختلال خواب ایجاد می شود و همه این موارد تحریک پذیری را به دنبال دارد که باعث می شود افراد زودتر از کوره در بروند. اینها مسائلی است که ما این روزها هم در کلینیک ها مدام با آنها در ارتباطیم و می بینیم که اوضاع اقتصادی و اجتماعی چطور افراد را دچار امنیت نداشتن روانی و عواقب آن می کند. استرس و اضطراب در کودکان تا سال ها در آنها باقی می ماند دکتر اورکی به تامین امنیت روان کودکان هم ...
14 فایده گریه کردن برای بدن که نمی دانید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، انسان ها تنها گونه از موجودات زنده هستند که از روی احساس گریه می کنند، اما دانشمندان هنوز نمی دانند عمل فیزیکی گریه کردن دقیقا چطور به احساسات ما ارتباط پیدا می کند و چرا وقتی غمگین یا حتی خوشحال هستیم گریه می کنیم. اما تحقیقات علمی نشان می دهد گریه کردن فواید شگفت انگیزی برای جسم و روح ما دارد. 1- اضطراب را کم می کند احتمالا یکی از مزایای ...
علت چاقی در زنان، رژیم های بی فایده
هر روز چاق تر می شوید و هیچ رژِیمی به کاهش وزنتان منتهی نمی شود؟ مطالعات جدید نشان می دهند اضطراب و استرس باعث چاقی و افزایش وزن می شوند. اگر اضطراب و استرس مهمان همیشگی زندگی تان است بیهوده دست به دامان رژیم های طاقت فرسا نشوید. بررسی ها نشان می دهند، شما بیشتر از آنکه به یک متخصص تغذیه نیاز داشته باشید باید از یک روانپزشک برای کنترل اضطراب تان و خندیدن کمک بگیرید. ...
