خانه
طرز تهیه کرپ قارچ و اسفناج یک شام سبک و خوشمزه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهارت مادر همه ی بحران ها
بینش و آگاهی داد و یادگیری و تحصیل را یکی از وعده ها و پایه های اساسی جمهوری اسلامی و قانون اساسی برای نیل به آرمانها و اهداف انقلاب اسلامی و سعادت بشریت قرار داد و علم نهضت سوادآموزی را برای ریشه کردن کردن نادانی در کشور برافراشت . اما قبول کنیم بعد از انقلاب برخی مواقع بیراهه رفته ایم ، رشد دانشگاه ها و مراکز عالی قارچ گونه فزونی یافت و بجای اینکه به رویکردهای دانشگاهی و آموزش عالی ...
چند نکته مهم در مورد بیماری پوستی اگزما
حیوانات خانگی هم از عوامل بروز اگزما هستند. اضطراب، عفونت های پوستی، دما و رطوبت هوا، حساسیت های غذایی و تغییرات هورمونی هم می توانند باعث تشدید اگزما شوند. برخی از آلرژی های غذایی که با اگزما همراه هستند، ناشی از حساسیت به شیر، تخم مرغ، گندم، ماهی و آجیل هستند. البته در خصوص همه ی افرادی که دچار اگزما هستند، آلرژی غذایی منجر به اگزما نمی شوند. 8- ژنتیک می تواند در آن نقش داشته باشد ...
طرز تهیه انواع آش گوشت (جنوبی، شمالی و تهرانی)
، شمالی و تهرانی این آش خوشمزه آشنا می شوید. در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در فهرست موضوعی زیر به موضوع دلخواه خود برسید. آش گوشت جنوبی آش گوشت شمالی آش گوشت تهرانی 1. طرز تهیه آش گوشت جنوبی مواد لازم گوشت گردن یا دنده با استخوان 700 گرم برنج 1 پیمانه لوبیا قرمز 2 پیمانه ...
تهران| سایه سنگین دلالان بر سر طالبی ورامین
به گزارش خبرگزاری تسنیم از ورامین ، طالبی یکی از محصولاتی است که به همراه دیگر صیفی جات مانند گوجه و بادمجان همه آن را با نام ورامین می شناختند و کشاورزان ورامینی نیز همواره تلاش بسیار زیادی برای کاشت بهتر این محصول جهت تأمین بازار مصرف آن داشتند تا کام مردم را در فصل تابستان شیرین کنند، اما در زمان برداشت محصول کام خودشان تلخ می شود، زیرا محصولاتشان در همان روزی که آماده برداشت می شود و باید از ...
واژه های پزشکی که هرگز نباید با هم اشتباه بگیرید!
...، فشار خون سیستولیک نامیده می شود. فشار خون دیاستولیک (فشار خون پایین) فشاری است که خون از درون شریان ها بین هر ضربان قلب تخلیه می شود یعنی زمانی که قلب به طور فعال خون را به داخل شریان ها منتقل نمی کند. ضربان قلب به تعداد دفعاتی گفته می شود که قلب شما در هر دقیقه می زند و با یک عدد نشان داده می شود. 7) تفاوت بین سلیاک، حساسیت گلوتن و آلرژی گندم چیست؟ ...
بهبود وضعیت اقتصادی کشور در گرو همت مسئولان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد،ماموستا سهرابی در خطبه های نماز جمعه امروز با اشاره به فشارهای اقتصادی موجود در جامعه گفت: باید مدیران و مسئولان برای اشتغال زایی و رونق اقتصادی همه توان خود را به کار گیرند و نمایندگان مجلس نیز پیگیر مطالبات اقتصادی مردم باشند. وی درادامه با اشاره به گران فروشی برخی سود جویان گفت : گران فروشی در شرایط فعلی مصداق اخلال در بخش اقتصادی کشور است ...
رژیم های غذایی مشهور دنیا
پروتئین توصیه می شود رژیم پالئو هم بسته به نوع گوشت مصرفی گران است. در این رژیم حتما باید گوشت و غذاهای دریایی و تخم مرغ مصرف شود بنابراین دنبال کردن این رژیم برای گیاهخواران غیر ممکن است. 7- آلکالین: تاکید این رژیم روی کاهش مصرف مواد غذایی که باعث افزایش ترشح اسید معده می شوند مثل گوشت و گندم و دیگر غلات و لبنیات و کافئین و الکل و غذاهای فرآوری شده و مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات است. رژیم ...
طرز تهیه لازانیا با سس سفید
. ترجیحا از ورقه های لازانیای نیمه آماده استفاده کنید، زیرا به پخت نیازی ندارد. طرز تهیه لازانیا با سس سفید فلفل دلمه ای را به صورت نگینی خرد کنید. پیاز ها را به صورت نگینی خرد کنید و همراه با گوشت و مقداری زردچوبه داخل یک قابلمه بریزید، سپس یک و نیم تا دو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت متوسط شعله اجاق گاز اجازه دهید تا کاملا بپزد. قارچ ها را خرد کنید و ...
مذمت گران فروشی در کلام امیر
) تصریح می کند که میزان های سنجش عادلانه باشد؛ کم فروشی و تقلب در کار نباشد و قیمت ها متعادل گردد.در بخش پایانی به مجازات محتکران فرمان می دهد در نتیجه احتکار از گناهان کبیره است. احتکار؛ گناه کبیره احتکار جمع آوری و نگهداری قوت مردم است مانند گندم، جو، برنج و روغن به انتظار گران شدنش و در صورتی که مورد احتیاج مردم باشد و دیگری هم یافت نشود که نیازشان را برطرف کند حرام و از ...
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به واریس
غنی از پتاسیم می توان به بادام، پسته، عدس، لوبیا سفید، سیب زمینی، سبزیجات برگ دار و نیز برخی از ماهی ها مانند ماهی سالمون و تن ماهی اشاره کرد. غذاهای حاوی فیبر نیز همچون آجیل، دانه ها و حبوبات، جو، گندم، بذر کتان و غذاهای غلات کامل با جلوگیری از یبوست و کاهش فشار به دریچه های آسیب دیده در رگ های پاها به کاهش علائم واریس کمک می کنند. افرادی که اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض ...
خبری خوش برای دارندگان مشاغل خانگی!
. همچنین نحوه ورود به بازار و حضور مستمر و پایداری شغل از جمله مسائلی بود که نیازمند توانمند سازی متقاضیان بود. در همین راستا لازم بود نیاز بود افراد بازار را بشناسند و از نزدیک با بازار آشنا باشند. مطالعه بازار را بشناسند،اما نمی توانیم انتظار داشته باشیم که همه مردم خودشان مطالعه بازار داشته باشند و بازار را بشناسند. رئیس دبیرخانه ستاد ساماندهی و حمایت از مشاغل خانگی وزارت ...
جهاد سازندگی نهادی انقلابی بدون بروکراسی اداری
جهاد در عرصه های اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی این نهاد انقلابی در عرصه های مختلف اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی اقدامات قابل توجهی را به انجام رساند. تولید انبوه وسایل پرمصرف کشاورزی مانند دروگر بشقابی و هسته حفاری، ساخت سیلوهای چند هزار تنی گندم با هدف کمک به خودکفایی کشور، خلع ید از پیمانکاران خارجی و نیز بالا بردن روحیه خودکفایی در ذهن متخصصان داخلی از این جمله اند. جهاد همچنین با ...
5 میوه قرآنی برای درمان تمام بیماری ها
: وقتی صحبت از طب اسلامی می شود باید به چهار سوال چی، چرا، کی و چگونه بخورم جواب بدهد. وی با اعلام اینکه امروز اگر صحبت از غذایی همانند آبگوشت بشود همه می خندند در صورتیکه کامل ترین غذای عالم خلقت است، بیان کرد: هرچند آبگوشت کاملترین غذای عالم خلقت معرفی شده اما اینکه با چه گوشت و نانی آماده و مصرف شود بسیار مهم است. این پژوهشگر و محقق طب اسلامی با بیان اینکه هرچند قرآن به تمامی ...
10 نمونه از مواد غذایی برای دفع نیکوتین بدن!!
قلبی اشاره کرد. اما با وجود همه اطلاع رسانی هایی که برای ترک این ماده سمی انجام شده، هنوز هم هستند افرادی که نیکوتین را وارد بدن خود می کنند و قادر به ترک دخانیات نیستند. از این رو تغذیه سالم برای این افراد ضروری تر به نظر می رسد. آن ها می توانند از مواد غذایی استفاده کنند که به دفع نیکوتین از بدن آن ها کمک کند. این مواد عبارتند از: بدن انسان به ویتامین هایی نیاز دارد که کمبود آن ها ...
اطلاعاتی که معلمان نمی دانند
همیشه آماده کار باشد. اما فضای بین انگشتر و انگشت آلوده می ماند و شستن آن دشوار است؛ بنابراین برای اینکه زمان ارزشمند از دست نرود، کارکنان پزشکی بریتانیا اجازه ندارند به هیچ وجه از انگشتر و حلقه استفاده کنند. قارچ ها از نظر ساختاری بیشتر شبیه حیوان هستند تا گیاه همه ما از دوران مدرسه به یاد داریم که قارچ ها قلمروی جداگانه ای در دنیای گیاهان دارند. اما تحقیقات ژنتیکی مولکولی ...
محمدقاضی و حرف هایی که با نوشتن و ترجمه گفته شد
تمام آدم هابا هم یکسان. به همین جهت در اینجا اوقات به کسالت می گذرد. ولی تو اگر مرا اهلی کنی زندگی من همچو خورشید روشن خواهد شد. من با صدای پایی آشنا خواهم شد که با صدای پاهای دیگر فرق خواهد داشت.صدای پاهای دیگر مرا به سوراخ فرو خواهد برد ولی صدای پای تو همچون نغمه موسیقی مرا از لانه بیرون خواهد کشید. به علاوه خوب نگاه کن. آن گندم زارها را در آن پایین می بینی؟من نان نمی خورم و گندم در نظرم چیز بی ...
سد گتوند، نقطه ننگین زیست محیطی خوزستان است.
راه حل سوم ساختن یک راه انحرافی آب به سمت رودخانه کارون است که البته همه این ایده ها هزینه هایی بسیاری در پی دارد. موسوی گفت: فعلا اقدام عملی در زمینه مشکل شوری آب سد گتوند صورت نگرفته است. اما برای تدبیر بهتر این کار باید یک بودجه ویژه گذاشته شود و آب از طریق راه انحرافی کوه ها را دور بزند و به مسیر رودخانه منتقل شود و یا آب به پشت سد فرستاده نشود تا مقدار آبی که در پشت دریاچه است را ...
کودک در هر سنی چقدر باید بخورد و بخوابد
فنجان پنیر یا ماست. میوه ها: انواع میوه های تازه، میوه های یخ زده، برگه ها و میوه های خشک یک وعده میوه: یک میوه بزرگ (سیب، نارنگی و...) یا یک فنجان میوه کوچک. سبزیجات: سبزی های برگ سبز، هویج، گوجه، سیب زمینی، لوبیا، فلفل، قارچ و... یک وعده سبزیجات: یک فنجان سبزیجات خرد شده یا یک گوجه. نان و غلات: نان، برنج، ماکارونی و انواع کیک و بیسکوییت ...
دستگاههای دولتی حق ارائه خدمات اقامتی را در مشهد ندارد
...> استاندار خراسان رضوی گفت: دستگاههای دولتی می توانند با عقد قرارداد با مالکان واحدهای اقامتی رسمی برای دوره های بلندمدت امکان اقامت کارکنان و میهمانان خود را در این واحدها فراهم کنند تا دیگر نیازی به فعالیت زائرسراهای دولتی نباشد . وی در ادامه همچنین اظهار داشت: افزایش نرخ ارز گرچه برای همه بخش ها مشکل ساز بوده اما با توجه به ارزانتر شدن نرخ خدمات گردشگری برای زائران خارجی موجب استقبال و ...
سکوت مسلمانان در خصوص محیط زیست را چه کسی می شکند؟/ إِنْ کُنْتُمْ مُؤْمِنینَ
به گزارش ایکنا؛ برای اسلام زمین، آب، هوا، خاک، مخلوقات و انسان مطرح است بدون در نظر گرفتن هیچ مرز خودساخته سیاسی توسط بشر، با تأکید بر اینکه انسان چون اشرف مخلوقات است در برابر همه زمین و همه مخلوقات موظف و مسئول است. وقتی کشور ترکیه بر روی رودخانه های خود سد می زند، تالاب های عراق و ایران خشک می شود، وقتی هورالعظیم بخش عراق آتش می گیرد دودش شهرهای ایران را فرا می گیرد، ریزگردهای ...
دومین سینمای سیار آذربایجان شرقی در هشترود افتتاح شد
آینده خوبی را برای سینمای استان رقم می زنند. محرمی فرهنگ را زیربنای توسعه عنوان کرد و افزود: اگر می خواهیم در حوزه های مختلف پیشرفت داشته باشیم و پایدار باشیم باید در عرصه فرهنگ پیشرفت کنیم. وی گفت: امروز ما با جنگ نرم و تهاجم فرهنگی که از سوی دشمنان در منطقه علی الخصوص برای کشورمان طراحی شده مواجه هستیم که همه باید هوشیار باشند و با این ترفند دشمنان مبارزه کنند. ...
برنامه ای دقیق برای توسعه شهری جنگل ها
شعار سال : کوه کوه ساختمان و جنگل جنگل ویلا چیزی است که از کلاردشت باقی مانده. چپاولی که بی امان ادامه دارد. حالا برای همه عادی است که از نوک بلندترین تپه ها تا دل جنگل ردیف ردیف ساختمان بروید. آنطور که سیاوش برارپور عضو شورای روستای اسپند کلا می گوید: فقط دی ماه 96 تا امروز در کلاردشت چیزی حدود پانصد ویلا که به صورت غیرقانونی ساخته شده، خدماتی مثل مجوز آب و برق و تلفن و گاز هم گرفته اند . ...
کاسبان سینما را بهتر بشناسیم!
برایشان به مثابه کلیدی برای باز کردن خیلی از درها باشد! این گنگ ها هرچند ممکن است چشم دیدن یکدیگر را نیز نداشته باشند، اما هنگام سهم خواهی و سودجویی، چشم خود را روی مسائل تفرقه افکن می بندند و فکر و ذکرشان گردهمایی در یک دایره برای بردن بیشترین منفعت است. قارچ های سمی اما این افراد و گروه ها چگونه به وجود می آیند، چطور رشد می کنند و از چه طریق تصمیمات شان را بر امور سینما مقدم می سازند ...
بهترین غذاهای گرجستانی | رژیم غذایی مردم کشور گرجستان
خوش رنگ و بی نظیر ، خیارهای تازه و لذیذ و از همه مهم تر فلفل های تند و شیرین آب دار غذایی بسیار عالی می پزند که با عطر ، مزه ای که دارد همه اعضا خانواده را بر سر میز آورده تا اوقاتی هرچند کم اما خوش را در کنار هم داشته باشند . Mkhali یک نوع سالاد است که از کاهو ، اسفناج ، فلفل های شیرین ، پیاز و چغندر تهیه شده این سبزی ها بسیار منحصر به فرد و بی نظیر هستند که با دقت بسیاری برای خوش طعم ...
در راه پیشرفت، توقف ممنوع است؛ خودشگفتی ممنوع است؛ غفلت ممنوع است؛ اشرافی گری ممنوع است
در حوزه ی مدیریت و حاکمیت - آن وقتی که در رأس کشور قرار گرفت و مدیریت جامعه را در قبضه گرفت - در همه ی اینها مصداق و توکّل علی العزیز الرّحیم بود. برای همین بود که کارهای بزرگی که همه میگفتند نشدنی است، با طلوع امام، این کارها شدنی شد؛ همه ی سدهائی که گفته میشد شکستنی نیست، با حضور امام، این سدها شکستنی شد. او علاوه بر اینکه خود، مظهر عزت نفس و اقتدار معنوی بود، روح عزت را در ملت هم زنده کرد. این ...
تبادل چایی با نفت ایران
...> - ایران همواره از عهده تحریم ها بر آمده است؟ در بخش انرژی و برای فروش نفت چه کارهایی می تواند انجام دهد؟ مشکل انرژی مشکلی است که آمریکا به خاطر منافع خود و صادرات خود در جهان ایجاد می کند. یعنی می خواهد سهم بازار را بگیرد. این بازی آمریکاست برای گرفتن سهم بازار. همه دنیا این موضوع را می دانند، گران شدن قیمت نفت و بقیه موارد تقصیر امریکاست. ما یک جاهایی سود می بریم، یک جاهایی ممکن است ضرر ...
وزارت نیرو برای همه استان ها یک سیاست اتخاذ نکند
پایان خبر داد: دیگر هیچ مجوزی برای حفر چاه در دشت های ممنوعه استان صادر نخواهد شد. کرمانشاه 946 هزار و 871 هکتار زمین کشاورزی آبی و دیم دارد که سالانه بیش از چهار میلیون و 600 هزار تن محصولات کشاورزی در استان تولید می شود. میزان تولید گندم آبی و دیم استان در سال زراعی 96 - 95 بیش از 841 هزار تن بود که از این میزان بیش از 646 هزار تن به صورت تضمینی از کشاورزان خریداری شد. همچنین ...
اقتدار ایران به برکت انقلاب است/ کار حوزه، تولید اندیشه اسلامی است
کارمندان دولتش به 320 هزار نفر می رسد؛ اما در کشور ما با 80 میلیون جمعیت چهارو نیم میلیون کارمند وجود دارد. * علم یک نیاز برای زندگی است نه برای کار وی با بیان اینکه این طرز تفکر که هر فارغ التحصیل دانشگاه به دنبال میز و کار اداری می گردد، باید تغییر کند، ادامه داد: درس برای زندگی بخوانید نه برای کار؛ یک مادر باسواد می داند چگونه فرزندان خود را به بهترین شکل تربیت کند، لذا علم ...
ویتامین زیبایی چیست؟
،آجیل،ماهی سالمون ومرغ سرشار از بیوتین هستند. همچنین جگر، قلوه، شیر، برنج قهوه ای، حبوبات، مغزها (گردو، بادام، فندق و...)، اسفناج، براکلی، گل کلم و ... از منابع غنی و خوب بیوتین محسوب میشوند. بیوتین درون غذا معمولا به پروتئین جسیبده است و جذب پایینی دارد. معمولاً یک تخم مرغ پخته 13 تا 25 میکروگرم و هر 90 گرم جگر پخته حدود 27 تا 35 میکروگرم بیوتین دارد. چگونه از تامین بیوتین مورد نیاز ...
مومن علی جوزی پور خنیاگر نابغه لرستان
... او در عین حالی که خواندن و نوشتن نمی دانست، در زمینه ی شناخت جامعه، خصوصاً جوامع روستایی و عشایری تبحر خاصی داشت و به ریز ترین مناسبات و روابط بین فردی و اجتماعیِ جامعه آگاهی پیدا کرده بود و افراد را از نظر درونی و روانی، با تیزبینی مورد مطالعه قرار می داد و کردار آنان را تحلیل می کرد و همین، به درک عمیق اواز روابط اجتماعی و شناخت روانیِ افراد، کمک می نمود. همه ی این نکات موجب شده ...
