خانهگفتگوی خبرنگار روابط عمومی با ناظر واحد تربیت بدنی و تفریحات سالم در شرکت ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود آهن در زنان، علائم آن
اگر تبدیل به کم خونی و فقر آهن کامل شود، موجب ریزش موها می شود. کم شدن آهن بدن را به حالت بقا قرار می دهد و بدن اکسیژن را به سمت کارکردهای حیاتی می فرستد و دیگر برای سالم نگه داشتن و حفظ کردن موها اکسیژنی نمی ماند. البته با ریختن چند تار مو نباید نگران شوید، ریختن حدود 100 تار مو در روز عادی است و نشانه فقر آهن نیست. گیاهخوار هستید تمام آهن بدن به صورت مشابهی تولید نمی شود. بدن شما ...
مذاکره همزمان با تحریم معنا ندارد/در مقابل حرف زور می ایستیم/ روند منطقه به سمت امن تر شدن است
همراه کنند، گفت: به همین دلیل هم بود که در 22 دی ماه ترامپ از کشورهای اروپایی خواست مذاکره مجدد با ایران را شروع کنند و هنگامی که با مخالفت کشورهای اروپایی مواجه شد، ناچار شد تنهایی از برجام خارج شود و اعلام خروج آمریکا از برجام را در اردیبهشت ماه اعلام کند. روحانی هدف آمریکا از خروج از برجام را خروج ایران از برجام دانست و گفت: هدف آمریکا از خروج از برجام این بود که ایران هم از برجام ...
دیدار احتمالی ترامپ و روحانی در نیویورک
اعزام به فرانسه برای پذیرش مسئولیت نمایندگی ایران در این کشور اروپای غربی یاد می شود به برخی از سوالات مطرح در ارتباط با نامه فرمانده سپاه به رییس جمهور آمریکا، اعلام آمادگی ترامپ جهت انجام مذاکره بدون شرط به ایران ، امکان دیدار روحانی و ترامپ در نیویورک ، روند مذاکرات ایران و اروپا برای حفظ برجام ، اقدام اخیر آلمان در ایجاد ممانعت هایی برای انتقال پول نقد از این کشور به ایران ،آخرین تحولات در ...
مذاکره همزمان با تحریم معنایی ندارد/ آمریکا بدهکار عذرخواهی و غرامت به ملت ایران است
پاسخ به این پرسش که آیا تعهدات قابل قبولی از سوی اروپایی ها می بینید و آیا فکر می کنید منافع برجام به گونه ای است که ما همچنان در آن بمانیم و موضع ما چیست، اظهار کرد: آمریکایی ها نخست دنبال این بودند که بقیه کشورهای 1+5 را با خود همراه کنند و به همین دلیل نیز آقای ترامپ در 22 دی ماه سال گذشته از شرکای خود خواست که آنها نیز در خصوص برجام مذاکره مجدد را مطرح کند اما این موفقیت آمیز نبود چرا که کسی به ...
افزایش حجم پستانها، بهترین رژیم غذایی
ترکیبی از درمان های گیاهی، ورزش و رژیم غذایی مناسب، می تواند به طور طبیعی به افزایش اندازه و بهبود ظاهر سینه ها کمک کند. رژیم غذایی برای افزایش حجم پستان ها روش طبیعی توسط بسیاری از زنان برای افزایش اندازه سینه خود و اجتناب از خطرات بالقوه و عوارض ناشی از اعمال جراحی ترجیح داده می شود. چندین غذای طبیعی و سالم و بی خطر می تواند به زنان کمک کند تا سایز پستان خود را افزایش دهد. ...
حیدری خبر داد: راه اندازی بزرگترین مجموعه ورزشی شمال خوزستان در دزفول
.... این مجموعه شامل سالن 2500 نفری، پیست سلامت، زمین تنیس و سایر امکانات ورزشی است. ظرفیت بزرگی محسوب می شود که انجام آن نیازمند مطالعات خوبی است. در حال حاضر پیگیر زمین آن هستیم تا مراحل کار را به وزارت ورزش و جوانان و وزارت نفت اعلام کنیم، ضمن این که جا دارد بابت این اتفاق از تلاش های استاندار خوزستان و نماینده مردم دزفول قدردانی کنم. وی ادامه داد: اداره کل ورزش و جوانان خوزستان برای ...
به دنبال کدام دشمن
های طبیعی، کم و بیش حضور این دوست شفیق را کم رنگ کرده، اما اگر تدبیر دوست یابی و حفظ او را داشتیم، همچنان وفادار باقی می ماند و چنین است که در آستانه بی وفایی و قهر دوستمان باشیم، دوستی که نبودش به مثابه دشمنی است. دشمنی که حضورداشتن و حضورنداشتنش به مثابه یک و صفر است و به قول رایانه شناسان یک موجود باینری است. منطق صفر و یک برای ما بسیار خطرناک است و چاره ای نداریم که منطق صفر و یک را ...
مردم تشکل های دانشجویی را برای پیگیری مطالبات موثر نمی دانند/ باید اهداف جنبش دانشجویی بازخوانی شود
گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو - محسن عبدالعلی پور، اهمیت جنبش دانشجویی یا بهتر است بگوییم در زمانه فعلی تشکل های دانشجویی در ساختار کلی نظام اسلامی و نقش راهبردی آن در پیشبرد اهداف انقلاب بر کسی پوشیده نیست. در سالیان متمادی جنبش همواره با نقاط قوت و ضعفی همراه بوده که تاثیرات آن بلافاصله در بدنه جامعه ایرانی خودش را نشان داده است. آیا جنبش دانشجویی توانسته به اهداف اولیه خود دست یابد؟ امروزه ما ...
مرگ غم انگیز 2 دانش آموز یزدی در گرجستان
گفتند امیرمحمد بااستعداد است. این سفر فقط 200 هزار تومان هزینه دارد اما پسرتان پیشرفت می کند. حتی ما گفتیم هزینه ها خیلی زیاد شده و نمی خواهیم پسرمان را بفرستیم که گفتند اگر بچه تان نیاید باید 5 میلیون تومان جریمه بدهید. از هر طریقی بود بچه ها را بردند و پیام دادند به خاطر از دست رفتن پسرم تسلیت می گویند. بچه من سالم و سلامت بود و... یکی از مسئولان معاونت اجتماعی پلیس استان یزد نیز در ...
لاغری به قیمت تهدید جان
پزشک و متخصص مربوطه تجویز شود و بر این اساس روش های موثر تر، سالم تر و پایدارتر کاهش وزن با به کارگیری همزمان رفتاردرمانی، رژیم درمانی و ورزش امکان پذیر است. حجازی افزود: گروههای هدف به این موضوع توجه کنند که اثر داروهای لاغری محدود بوده و به تدریج بوجود می آید و در مدت کوتاهی حاصل نمی شود. وی یادآوری کرد: داروهای توزیع شده در شبکه رسمی توزیع داروی کشور مشکلی ندارد اما مصرف داروهای ...
تشریح نقش کریدورهای ریلی در زمان تحریم احتمالی بنادر ایران
اروپا چه در ترکیه از طریق بندر مرسین و چه دریای سیاه هر کدام ظرفیت قابل توجهی می تواند داشته باشند و به همراه کریدور از مرز جلفا و آستارا نیز می توانند به عنوان شاهرگ های اقتصادی عمل کنند تا حدود 72 میلیون تن را از این مبادی صادر و وارد کنیم. مدیرعامل راه آهن در ادامه بیان داشت: در صنعت حمل ونقل ریلی وقتی بار وارد ریل می شود، صرفه جویی سوخت و صرفه جویی ناشی از آلاینده ها و صرفه جویی ناشی ...
طرح جدید سربازی ورزشکاران و چند پیشنهاد
استفاده کنند و دیگر مجبور نباشند تا بازیکنانی که سال ها برای آن ها زحمت کشیدند را به راحتی به تیم های نظامی بدهند . مسعود رضاییان مدیرعامل پیشین فولاد خوزستان - که یکی از معادن بازیکن سازی فوتبال ایران - و همچنین مدیرعامل پیشین ملوان بندرانزلی - به عنوان یکی از تیم های نظامی - عقیده دارد که مزیت های این طرح به معایب آن می چربد و همچنین منفعتی که این کار برای تیم های بازیکن ساز و تیم های ...
من همان روحانی هستم/ در برابر حرف زور می ایستیم/ خطر جنگ متوجه ایران نیست
جمهور با بیان این مطلب که من برای مذاکره پیش شرطی ندارم، گفت: آمریکا اگر می خواهد با ایران مذاکره کند، باید در خصوص غرامت هایی که از سال 32 باید به ایران پرداخت کند، تصمیم بگیرد؛ ببینیم چگونه آمریکا می تواند این غرامت ها را پرداخت کند. وی با بیان این مطلب که آمریکا یی ها از ابتدا دنبال این بودند که کشورهای دیگر را برای تحریم ایران با خود همراه کنند، گفت: به همین دلیل هم بود که در 22 دی ماه ...
خبرنگار حرفه ای در دام سوژه های ساختگی نمی افتد
همبستگی ملی را توسعه بخشد. تقی زاده تصریح کرد: خبرنگار صرفا یک واسطه برای گزارش رویدادها نیست که بخواهیم مثل یک ابزار عمل کند او انسان است و آنچه خلق می کند باید به اعتلای جامعه انسانی و زیست بهتر، سالم تر و اخلاقی تر در جامعه منجر شود. استاد علوم ارتباطات تاکید کرد: خبرنگار در قامت یک پژوهشگر عمل می کند و بهترین پاسخ را بدون سوگیری و به عنوان نقشه راه به مخاطب عرضه می کند. وی ...
شنا سوئدی + فواید و نحوه پیشرفت در آن
... پوکی استخوان با کاهش تراکم استخوان ایجاد می شود. داشتن تغذیه سالم و انجام ورزش از کاهش تراکم استخوان جلوگیری می کنند. شنای سوئدی ورزشی مناسب برای جلوگیری از این بیماری است. 6-کاهش احتمال آسیب دیدگی: معمولا آسیب دیدگی شانه و کمر در افرادی ایجاد می شود که انعطاف پذیری زیادی ندارند. انجام شنای سوئدی باعث می شود که بدن قدرتمندتر و انعطاف پذیرتر شود. به این ترتیب توانایی انجام حرکات پیچیده تر را بدون آسیب دیدگی پیدا می کنند. انتهای پیام/ ...
بی گدار به آب نزنید!
با شروع فصل گرم سال؛ شمار جانباختگان غرق شدگی افزایش می یابد. غرق شدگی؛ یکی از علل مرگ و میر غیرعمد است که به راحتی قابل پیشگیری ست. حصارکشی استخرها، شنا نکردن در مکان های ممنوعه، داشتن همراه حین شنا و شنا نکردن افرادی که به علتِ بیماری هایی همچون تشنج برای شنا منع دارند؛ می تواند از بروز غرق شدگی حین شنا و تفریحات آبی بکاهد. بنابر آمارهایی که از سویِ پزشکی قانونی اعلام می شود، استان های شمالی ...
آغاز عملیات احداث 8500 مترمربع فضای سبز در بهاران سنندج
سرانه فضای سبز است. وی همچنین اعلام کرد: احداث یک هزار و 600 مترمربع فضای سبز در شهرک کوثر در گریزه و یک هزار و 300 مترمربع در محله بادینان 19/2 بهاران هم در حال اجرا است. لطفی گفت: یک هزار و 100 مترمربع فضای سبز هم در بلوار نظام مهندسی هم توسط واحد فضای سبز با مشارکت جمعی از شهروندان در حال احداث است. مدیر شهرداری ناحیه بهاران ابراز امیدواری کرد، با توسعه سرانه فضای سبز در سطح ناحیه بهاران همکاری و همچنین مشارکت شهروندان در حفظ و حراست از امکانات و تجهیزات پارک ها بتوانیم در راستای ارتقاء سیما و منظر سطح ناحیه گام های اساسی برداریم. انتهای پیام/2330/ ...
تمرین پلانک چیست؟ + انواع و آموزش
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ورزشکاران حرفه و افرادی که سعی در بالا بردن استقامت بدنی خود دارند غیرممکن است حرکت پلانک را تمرین نکرده باشند. حرکتی به ظاهر سخت اما فوق العاده مفید برای تمامی عضلات و بخصوص عضلات شکم که اگر بخواهیم آن را انجام دهیم شاید بتوان به 3 الی 4 سِت 15 تا 30 ثانیه ای بسنده کنیم و بعد دردی شیرین و لذتبخش در ناحیه عضلات شکم را حس خواهید کرد که نشان ...
اینگونه به جنگ پوکی استخوان برویم
اغلب فعالیت های روزمره ای که انجام می دهیم ماهیت مقطعی دارند و مستمر نیستند. ورزش واقعی مستلزم افزایش ضربان قلب به مدت طولانی است. این امر فقط هنگام ورزش مستمر رخ می دهد. هدف برنامه ورزشی برای سلامت قلب جلسه های روزانه تحرک 30 تا 40 دقیقه ای است. به گزارش اینتیتر به نقل از سلامت نیوز، شاید گزینه های چندانی همچون ورزش وجود نداشته باشد که احساس سلامت و تندرستی را در شما بهبود دهد. ورزش ...
خبرنگار باید به قلمش احترام بگذارد
جام جم آنلاین – خبرنگار زمانی ماهیت واقعی وجود خود را نشان می دهد که با اتکا بر توانایی های خود تصمیم بگیرد چگونه جریان سازی کند، در جهت اهداف مثبت یا منفی. خبرنگار آن چنان قدرتی دارد که با اتکا به این قدرت می تواند یک خبر را با کمک ترفندهای خبری بسیار بزرگ کند یا اینکه برعکس، خبری کوچک و بی اهمیت را با کمک همان ترفندهای خبری ناچیز بشمارد و این ناچیز بودن را به مخاطب خود نیز القا کند. این یکی از ...
عوامل سرطان رحم، ورزش کنید
زنان بی تحرک در معرض ریسک بالای ابتلا به سرطان رحم هستند.طبق یک تحقیق جدید، زنانی که زندگی بدون تحرکی دارند بسیار در معرض ابتلا به سرطان گردنه رحم قرار دارند. به گفته محققان موسسه سرطان راسول پارک نیویورک، تنها 30 دقیقه ورزش در هفته می تواند به شکل قابل توجهی از ریسک ابتلا به سرطان گردنه رحم بکاهد.کریستین مویسیچ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این مطالعه یک پیام مهم به همراه ...
پیشنهاد مذاکره آمریکا همراه با تحریم معنایی ندارد/ اراده ما در صلح است اما در برابر زور می ایستیم
روحانی با بیان اینکه ترامپ و دولت او کسانی هستند که به مذاکره پشت کرده اند، خاطرنشان کرد: کاری که او انجام می دهد، کاری بر علیه ملت ایران و منافع ملی ایران است و اگر صداقت باشد ایران از مذاکره استقبال می کند. تحریم همراه با مذاکره معنا ندارد وی تاکید کرد: تحریم همراه با مذاکره معنا ندارد. تحریم علیه بیماران، کودکان و بزرگسالان ایرانی متناقض است و یادآور مثل معروف ...
مقابل استقلال خوزستان مشکل خاصی نیست جز گرما
حمید درخشان، پیشکسوت باشگاه پرسپولیس، پیرامون برد پرگل سرخپوشان مقابل فولاد خوزستان به خبرنگار برنا گفت: پرسپولیس روند بسیار خوبی را در لیگ هجدهم آغاز کرده و یکی از عوامل موفقیت این بوده که استخوان بندی تیم نسبت به سال گذشته حفظ شده و نکته مهمتر این که بازیکن جدیدی به پرسپولیس اضافه نشده است که بخواهد با این تیم هماهنگ شود. وی در ادامه پیرامون احتمال هت تریک تیم پرسپولیس در قهرمانی ...
روحانی: همین الان آماده مذاکره هستیم
از امروز افزود: البته تحریم ها در اصل با توجه به شعارهای آنها زودتر آغاز شده بود اینجا مهم ما، دستگاه ها و مردم هستیم که در کنار هم باشیم تا برابر فشارها ایستادگی و از این مرحله به سلامت عبور کنیم . وی گفت: تحریم با فشار همراه است اما از طرف دیگر یک فرصت است، اگر از این فرصت ها استفاده کنیم هیچ کس نمی تواند ما را شکست دهد و به اهداف خود برسد. با اتحاد و همکاری دولت و مردم ...
برانکو: کجا پشت کی روش حرف زدم؟!
خبرورزشی و خوانندگانش دقایقی در دفتر کارش به گفتگو با ما نشست که در ادامه این گفتگو را می خوانید. * در مورد برد خوب مقابل فولاد زیاد سؤال شده است، می خواهیم راجع به تغییر سیستم تیم سؤال کنیم که به نظر می رسید پرسپولیس راحت تر فوتبال بازی کرد... بله، ما در جریان بازی و به دلیل مصدومیت کمال مجبور شدیم تغییر سیستم بدهیم. سال قبل هم ابتدا 2-4-4 لوزی بازی می کردیم و بعد از آن از سیستم 2 ...
آمریکا بدهکار عذرخواهی و غرامت به ملت ایران است/از لحاظ امنیت ملی احساس نگرانی ندارم/روند منطقه به سمت ...
پرسش که آیا تعهدات قابل قبولی از سوی اروپایی ها می بینید و آیا فکر می کنید منافع برجام به گونه ای است که ما همچنان در آن بمانیم و موضع ما چیست، اظهار کرد: آمریکایی ها نخست دنبال این بودند که بقیه کشورهای 1+5 را با خود همراه کنند و به همین دلیل نیز آقای ترامپ در 22 دی ماه سال گذشته از شرکای خود خواست که آنها نیز در خصوص برجام مذاکره مجدد را مطرح کند اما این موفقیت آمیز نبود چرا که کسی به آن پاسخ ...
ارتباط تعدادی از اخلالگران بازار ارز با اطلاعات امارات/ حاشیه امنیت استیضاح سرکاری برای وزیران اقتصادی/ ...
طلبان را به نوعی جبران کند، برای همین است که او از جایی به بعد سمت و سوی سخن را به سمت دیگری می برد، سیاست سازان جریان اصلاحات می دانند حفظ پایگاه اجتماعی رادیکال و نقد صریح و قطع امید از دولتی که با تکرار بر سر کار آمده چه پارادوکس عجیبی است! خاتمی در چنین وضعی مجبور است مانیفست اصلاح منتشر کند و تا می تواند آن را تند کند و البته مخاطب به یاد می آورد که این اولین بار نیست که در شرایط ...
لکه بینی قبل از پریودی، چه قرصی بخورم؟
هم می ریزد و باعث ایجاد لکه بینی یا قاعدگی های نامنظم می شود. سعی کنید با انجام ورزش های تمدد اعصاب، استرس خود را کنترل کنید. 5- از اضافه وزن و چاقی پیشگیری کنید از آن جهت که چاقی مفرط یک عامل بسیار خطرناک برای سرطان رحم است، حفظ وزن مناسب بدن، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد. بیماری لکه بینی در زنان یائسه بسیار رایج است، بنابراین اگر بعد از یائسگی متوجه هر نوع لکه ...
عوارض جراحی لاغری؛ از افتادگی پوست تا سنگ کیسه صفرا
راه رسیدن شما به هدف نباشد. عمل جراحی لاغری چیست؟ داشتن اضافه وزن و افزایش ریسک بیماری های خطرناک، ارتباط مستقیم و تنگاتنگی با هم دارند. در حال حاضر این بیماری ها عامل چیزی حدود سالیانه دو و نیم میلیون مرگ در سراسر دنیا هستند. برای غلبه بر چنین مشکلی، موسسه ملی سلامت (NIH) در دهه 1990 دستورالعمل هایی برای جراحی لاغری ارائه داده است. عبارت جراحی لاغری به عنوان پوششی برای گروهی ...
گزارش ویژه از دیدار استقلال خوزستان-پرسپولیس/ 1-6 به سود سرخ ها
...> در 10 تقابل گذشته دو تیم به جز نخستین دیدار که با تساوی بدون گل خاتمه یافت، سایر بازی ها با گل همراه بوده و پرسپولیس در 9 دیدار گذشته موفق به باز کردن دروازه استقلال خوزستان شده است. 4-مرور تنها باخت پرسپولیس لیگ پانزدهم/ هفته دوم: استقلال خوزستان 2-1 پرسپولیس؛ بعد از تساوی در برابر پدیده تیم برانکو عازم اهواز شد تا در گرمای شدید این شهر رو در روی تیم عبدالله ویسی قرار ...
