سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی تابستانی چیست؟ شاید شما هم گرفتارش هستید
...، کاهش میل جنسی، رخوت و خواب آلودگی در سرتاسر روز، سخت شدن تمرکز و زیاد شدن اشتها به ویژه میل به خوردن مواد کربوهیدرات دار. چند راهکار برای مقابله با افسردگی تابستانی اگر فکر می کنید دچار افسردگی تابستانی هستید، با این روش ها می توانید حال خود را بهتر کنید: به طور منظم هر روز صبح زود ورزش کنید. از نور خورشید و گرما دوری کنید. خواب شبانه را در اولویت خود قرار ...
مادر با خبر آمد
عیال خبرنگاران می پردازیم. شاید آن دسته از خبرنگارانی که هنوز مجرد هستند و خود را گرفتار نکرده اند، حاشیه های کمتری در این زمینه داشته باشند یا آنهایی که زوج خبری هستند، مشکلاتشان کمتر باشد ولی خبرنگاران و عکاسان خبری که زن و بچه دارند، بهتر می دانند که همیشه افرادی چشم انتظار حضورشان در کانون گرم خانواده هستند، هرچند چشم انتظاری مادر چیزی دیگر است. مهمترین مساله از نگاه خانواده های ...
برای 80 فرشته کوچکم مادری می کنم
بازی می کنیم. اکبری می گوید ورزش فوتبال یکی از مهم ترین ضعف های این دسته از کودکان را کاهش می دهد: مهم ترین کمبود این کودکان محدودیت دید چشمی آن هاست. تمرکز برای دنبال کردن چیزی در آن ها کم است و فوتبال می تواند در تقویت این تمرکز تأثیرگذار باشد. روحیه مان بهتر شده است پرهام از آن دسته بچه هایی است که پا به توپ شدن حسابی در روحیه اش تأثیر گذاشته است. داوود طاهری پدر ...
اجازه بدهیم فرهنگ زیست طبیعی خودش را داشته باشد
موسیقی ست که با حضور برترین و بهترین هنرمندان هر استانی برگزار می شود . استان هایی که خاستگاه اقوام اصیل هستند در لیست "شب های خاطره انگیز" جشنواره ی چارسوق قرار دارند . از جمله استان های کردستان، کرمانشاه، لرستان، فارس و سیستان و بلوچستان . پیرامون حواشی عنوان شده در ارتباط با شب فرهنگی استان کرمانشاه ضمن انتقاد از نگاه های تنگ نظرانه به مقوله ی فرهنگ که در استان های غربی ساز و آواز و ...
هفته فیلم ایران در ژاپن آغاز شد
که با جشنواره صلح و دوستی ژاپن گرامیداشت سالگرد حمله اتمی آمریکا به هیروشیما و ناکازاکی همزمان شده است 7 فیلم سینمایی، مستند و انیمیشن شامل فصل نرگس، مبارک (انیمیشن)، شرقی (مستند زندگینامه پروفسور ایزوتسو) دلبری، بادیگارد، کفش هایم کو و پری دریایی به نمایش در خواهند آمد. مراسم افتتاحیه این جشنواره ظهر امروز با حضور افزون بر 200 نفر از شخصیت های فرهنگی، علمی و علاقه مندان به فرهنگ و تمدن ...
آیین بهره برداری طرح ورزشی در مشهد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، وزیر ورزش و جوانان در مراسم بهره برداری از این طرح گفت: در دهه اخیر میلادی با حضور پرتعداد بانوان کشور در رقابتهای جهانی، شاهد آغاز عصر مدال آوری آنان هستیم که این تلاش بانوان و افتخارآفرینی آنان در شرایط ویژه ای که دشمنان با هدف شکستن اقتصاد کشور در حال تهدید کشور ما هستند بسیار مهم و با ارزش است. مسعود سلطانی فر افزود: در کاروانی که به ...
جذاب ترین و زیباترین بازیگران زن سریال های تلویزیونی سال 2018
تماشاگران فرصت کافی داشته اند که شاهد بزرگ شدن سارا هایلند و تبدیل شدن او از یک نوجوان به یک زن زیبای جوان باشند. وی در سال 2009 و زمانی که 19 سال داشت بازی در نقش هیلی دانفی را آغاز کرده و تاکنون نیز حضور موفقی در این نقش داشته است. شخصیت او در این فیلم یک دختر جذاب، اما نه باهوش، است و به همین دلیل باید بازیگری زیبا و جذاب مانند هایلند این نقش را بازی می کرد. این موضوع نیز مرتباً در ...
وزیر ورزش: شاهد خیزش مدال آوری بانوان هستیم
اقتصاد ایران: مشهد- ایرنا- وزیر ورزش و جوانان گفت: در دهه اخیر میلادی با حضور پرتعداد بانوان کشور در رقابتهای جهانی، شاهد آغاز عصر مدال آوری آنان هستیم.
راهکارهای افزایش بهره وری و سلامت روان کارمندان
توصیه می کنند درطول مدت حضور خود درسازمان یا محل کار از وقت خود مفید استفاده کنند؛ انجام کار بیش از حد پس از مدتی می تواند سبب خستگی روحی و جسمی شود. تقسیم کار، مشارکت درکارگروهی، اهمیت دادن به تغذیه سالم، ساعت خواب و ورزش روزانه، شرکت درجلسه های مراقبه و یوگا، مصاحبت با دوستان و درنظر گرفتن بازه زمانی برای استراحت و تفریح، یادداشت برداری، استفاده از نرم افزار های جدید برای کنترل و ...
هنرمندان بسیاری فعالیتشان را از مسجدشروع کردند
به گزارش جهان نیوز ، کوروش زارعی مدیر مرکز هنرهای نمایشی حوزه هنری در آیین گشایش سیزدهمین جشنواره تئاتر بچه های مسجد که عصر روز چهارشنبه 17 مرداد در شهر قزوین برگزار شد، گفت: حدود 2 دهه از آخرین برگزاری جشنواره تئاتر بچه های مسجد پیش از دوازدهمین دوره آن که سال گذشته برگزار شد می گذرد. راه اندازی مجدد تئاتر بچه های مسجد شور و شعفی بی مانند به من می دهد. چرا که من نیز از همین جشنواره فعالیت های ...
بازگشت بحران اصلی پرسپولیسی ها
تمام ماجرا نبود، باشگاه گرفتار مسائل دیگری هم شد. اتفاق دوم؛ دیدار در دفتر وزیر شنیده های ما حکایت از آن دارد که در بحث عدم تسویه حساب اسپانسر، کار به جایی رسید که صدای اعتراض مدیران استقلال و پرسپولیس به هوا رفت و همه چیز به دفتر وزیر ورزش کشید. آنجا، گرشاسبی به همراه نماینده اسپانسر و باشگاه استقلال صحبت های شان را انجام دادند و قرار شد به زودی، پولی به حساب باشگاه ها واریز ...
فوتبال عمومی و پست های فوق تخصصی
بازیکنان تعجب می کنند. نقل است که وقتی جی لوئید ساموئل فقید به استقلال پیوست، بازیکنان توان استوپ کردن پاس های او را نداشتند. چرا که او طبق عادت حضور در بالاترین سطح، مثل همیشه پاس می داد و در ایران با بازیکنانی روبه رو شده بود که از استوپ کردن پاس های استاندارد هم عاجزند. فقدان بازیکن های فوق تخصصی به تیم ملی هم رسیده و شاهد این هستیم که یک هافبک دفاعی تبدیل به مدافع میانی می شود و یک هافبک ...
واکنش ستاره برزیلی به انتقال رونالدو به یوونتوس
بهبود بخشیده و باز هم بالاتر برود. من فکر می کنم رونالدو از همه ویژگی های لازم برای بالا بردن سطح کیفی یوونتوس برای رسیدن به اهداف مهم برخوردار است. رونالدو یک بازیکن بسیار مهم در ترکیب یوونتوس است اما ما بازیکنانی چون دیبالا و دیگران را نیز در اختیار داریم. من کنار نیمار بازی کرده ام و برای من حضور مانند ستاره ای در اندازه رونالدو اتفاق جدیدی نیست. همه بازیکنان ورود رونالدو به یوونتوس را به وی خوشامد گفتند و ما نمی توانیم پنهان کنیم که انتقال او چقدر موجب پیشرفت یوونتوس خواهد شد. ...
پرواز لبخندهای کودکانه
5 هزار نفر از 22منطقه تهران در جشنواره بادبادک های امسال برج میلاد نشان از اقبال مردم به این نوع جشنواره ها دارد؛ مردمی که با توجه به گرفتاری های این روزهای زندگی شاید بیش از هر زمان دیگری نیاز به کنار هم بودن و شاد شدن دارند. سلامت جامعه در گرو ورزش و نشاط است مدیرعامل برج میلاد در جشنواره بادبادک ها با بیان اینکه در کنار خانواده ها شادی عمیقی را شاهد هستیم، گفت: ما امروز ...
جزئیات فروش اوراق گواهی سپرده و چندین خبر دیگر بانک ملی ایران را یک جا بخوانید
بانکداری و پس انداز بین کودکان و نوجوانان بسیار موثر دانست و گفت: سهامداران، کارکنان و مشتریان، هر سه مخاطب روابط عمومی بانک هستند و روابط عمومی باید در ارتباط گرفتن با این مخاطبان پیشتاز باشد. عضو هیات مدیره بانک ملی ایران حضور قوی و حرفه ای روابط عمومی را در پایداری و توسعه جایگاه بانک و برندسازی سازمان بسیار موثر دانست. دو جایزه 200 میلیون ریالی در جشنواره بیستابیست کانون ...
ترسی از انتقاد ندارم جلوی ریخت و پاش ها را گرفتم
شود همان نظم مالی که در سیستم اداری اتفاق افتاده است. کانال تلگرامی نداریم شهردار بومهن خاطر نشان شد: شهرداری جهت ابلاغ و انتشار اخبار خود کانال تلگرامی ندارد و از بعد ابلاغ ممنوعیت استفاده از پیام رسان های خارجی نه شهرداری نه خود من در تلگرام حضور نداریم و تنها منبع موثق خبری ما جهت ارسال اخبار بومهن سایت شهرداری است. برگزاری تور خبری شهرداری بومهن ...
بهترین فیلم های سینمایی سال 2018، تا امروز
افتخاری حضوری کوتاه دارند. Aquaman آکوامن فیلمی است ابرقهرمانی که بر اساس شخصیتی به همین نام در کامیک های دی سی ساخته شده است. پیش از این در فیلم هایی مثل بتمن در برابر سوپرمن: طلوع عدالت و لیگ عدالت هم شاهد حضور آکوامن بودیم. اما این فیلم سینمایی اولین اثر بلندی است که با تمرکز بر شخصیت آکوامن ساخته شده است. در هر سه فیلم جیسون موموآ به ایفای نقش آکوامن پرداخته است ...
از جام جم تا جاکارتا
: بر اساس برنامه ر یزی شورای سیاست گذاری ورزش سازمان، بازی های ایران از شبکه سه سیما و دیگر بازی های هم زمان از شبکه ورزش پخش می شود. او افزود: علاوه بر انعکاس بازی ها، دو ویژه برنامه هم پیش بینی شده است. یک ویژه برنامه قبل و بعد از هر بازی به بررسی و تحلیل آن با حضور کارشناسان خبره هر رشته ورزشی می پردازد و ویژه برنامه دیگر هم شامل گزارش های مختلفی است که همکاران اعزامی از محل برگزاری مسابقات ...
باید حقوق شهروندی به فرهنگی نهادینه تبدیل شود
...، خوزستان و سیستان و بلوچستان مثال زدنی است و باید ارائه شود و ارزش بین المللی پیدا کند. وی با اشاره به اینکه سند توسعه محلات باید تهیه شود و از ظرفیت های ذاتی هر منطقه همچون خیرین بهره گرفته شود تا بیکاری و تکدی گری از بین برود، عنوان کرد: باید به سمت برگزاری جشنواره های شهروندی پیش رویم تا شاهد افزایش نشاط و شادابی در جامعه باشیم. انتهای پیام ...
فرجی: آماده جشن تاریخی نساجی ها باشید
“ورزش سه”، نساجی اولین حضور تاریخی خود در لیگ برتر را تجربه می کند و طی دو بازی اخیر با بدشانسی از رسیدن به پیروزی ناکام ماندند. فرشاد فرجی، مدافع جوان اما باتجربه این تیم که پیش از این سابقه حضور در تیم های لیگ برتری راه آهن، نفت آبادان و سایپا را در کارنامه دارد، امیدوار است اولین پیروزی را با نساجی در بازی امروز مقابل پارس جنوبی جشن بگیرند. وی در خصوص آمادگی تیمش گفت: مقابل ...
حمایت از کتاب های تالیفی در سال حمایت از کالای ایرانی
.... ما باید جایی از کتاب تالیف واقعی حمایت کنیم، مخاطبان حق دارند و می توانند انتخاب کنند اگر قرار است کتاب های ترجمه را به واسطه اینکه اشخاص صاحب نام تری هستند، مورد حمایت قرار دهیم در کشور ما چه زمانی این اتفاق می افتد؟ اختلاف 5درصد اگر نباشد اتفاقی نمی افتد بهتر است این میزان تخفیف را به بالای 10درصد افزایش دهیم. در ادامه این نشست، حسینی پور با بیان اینکه تفاوت تخفیف خرید کتاب های تالیف ...
5 مرحله ساده برای کاهش وزن 20 کیلویی!
سوزاندن کالری بیشتر زمانی که شما در حال استراحت هستید می شود و همچنین از حفظ قدرت و تحرک حمایت می کند علاوه بر این، ورزش برای شرکت کنندگان در مطالعه در عضله سازی و ثبات وزن مفید است بنابر این برای حفظ حرکت مطمئن شوید! مرحله 5:پیگیر موفقیت خود باشید قبل از اینکه شما در یک برنامه کاهش وزن وارد شوید این مهم است شما بفهمید کجا هستید و چگونه می خواهید به هدفتان برسید بهتر این است ...
تفریحات شاد و رایگان در تور ایروان
گردشگری در کنار میدان جمهوری ایروان قرار دارد و در آخر هر هفته محل حضور فروشندگان و خریداران محلی است که برای داد و ستد به اینجا می آیند. یکی از بهترین چیزهایی که شما در اینجا فرصت تماشا و حتی خرید آن را خواهید داشت فرش و قالیچه های دست بافتی است که توسط هنرمندان ارمنی خلق شده است. هر چند بهای قالیچه ها کمی بالا است اما اگر خوب بگردید و به اندازه کافی چانه بزنید فرصت آن را خواهید داشت تا یک سوغات ...
فعلا خانم ها مقدم ترند!
علیزاده رخ داد، برخی معتقد بودند باید از میان گزینه هایی مثل احسان حدادی، حسن یزدانی و سهراب مرادی یک نفر انتخاب شود که دارای عناوین جهانی و المپیکی است. بعد از انتخاب الهه احمدی برخی این نگاه را جنسیتی دانستند و عنوان کردند که بهتر است در حوزه های دیگر از جمله افزایش سهم زنان در بازی های آسیایی به آنها نگاه ویژه ای شود و با پرچمداری مشکلات ورزش زنان رفع نخواهد شد. با این حال، صالحی امیری دیروز به ...
کوهنوردی؛گروهی یا انفرادی؟
تینا صفاهیه| کوهنوردی گرما و سرما سرش نمی شود و همیشه کسانی که به دنبال این تجربه ناب هستند کم نیستند. این ورزش یا تفریح البته آنقدرها هم کار ساده ای نیست و اگر قواعد آن را خوب نشناسید، حتی ممکن است خطرناک هم باشد. روز گذشته گزارشی در رابطه با اصول ایمنی در کوهستان و روش های کوهپیمایی را بدانیم و تجهیزات لازم آن را منتشر کردیم. امروز در ادامه به دیگر نکاتی که ممکن است در کوهنوردی به دردتان بخورند ...
سه رمان، سه نویسنده و سه ناشر
در خط مقدم جبهه، بر تپه ای با نام تپه صفر و در میان سربازانی شکل می گیرد که در محاصره دشمن قرار گرفته اند و به دنبال راهی برای رسیدن به تانکر آب پایین دره هستند. محمود دولت آبادی درباره این رمان می گوید: طریق بسمل شدن که روایتگر محدوده ای از جنگ است از سال 1383 تا 1385 نوشته شد و از یک سال بعد از آن در انتظار دریافت مجوز نشر بود که حالا بعد از حدود 10 سال انتظار مجوز گرفته است. این کتاب در 133 صفحه ...
اپیدمی مصدومیت ورزشکاران کلیدی ایران پیش از آغاز رویدادهای جهانی و آسیایی
... باشد. لیکن با توجه با موارد مذکور تمام تمرکز مربیان سعی بر کاهش این آسیب ها و حفظ آمادگی ورزشکاران است تا بتوانند از آنها در بالاترین سطح ممکن استفاده کنند. اما واقعا چرا در این روزها حرفه ای ترین و یا شاید کلیدی ترین ورزشکاران در نزدیکی زمان برگزاری مسابقات و یا اعزام به رقابت ها دچار آسیب دیدگی می شوند؟ قبل از هر توضیحی نیاز است مجدداً بر طبیعی بودن آسیب ها در ورزش حرفه ای ...
رویکرد بنیاد بر جلب رضایت ایثارگران استوار است
شهید رجایی،تاکید کرد:اقدامات خوبی در حوزه اشتغال، تهیه و تولید تالیفات و کارهای هنری مرتبط با حوزه ایثار و شهادت و اجرای برنامه های فرهنگی داشتیم. سال گذشته برای نخستین بار جشنواره ایثار اجتماعی را برگزار کردیم که با استقبال خوبی مواجه شد و امسال نیز این جشنواره را به صورت استانی برگزار خواهیم کرد. وی از فعالیت مدرسه خلاقیت و ایده پردازی در جهت هدایت تحصیلی دانش آموزان شاهد و ایثارگر با ...
عوارض ناشی از دود گرفتگی در خوزستان را جدی بگیرید
مزمن و عوارض دیگر را در برخی افراد به دنبال دارد. وی توصیه کرد: در روزهای دود آلود گروه های حساس از جمله کودکان، افراد مسن و دارای سابقه بیماری از منزل خارج نشوند و سایران در صورت خارج شدن از منزل ورزش نکنند. توکل گفت: در صورت اجبار برای خروج از منزل بهتر است از ماسک فیلتر دار استفاده شود. تالاب مرزی هورالعظیم در جنوب غربی کشور، در خوزستان قرار دارد که یک سوم از آن ...
600 اثر از سراسر کشور به دبیرخانه جشنواره شعر غدیریه بناب واصل شد
کمک به برگزاری این جشنواره و جشنواره های این چنینی را وظیفه خود می دانند . عباس ممقانی افزود: شهرستان بناب با برگزاری جشنواره های متعدد دارای برندهای مربوطه در این جشنواره است و الان که شاهد برگزاری جشنواره سراسری شعر غدیریه در بناب هستیم، این جشنواره نیز به عنوان یک برند بنام این شهرستان محسوب می شود . وی تصریح کرد: از این رو بر خود وظیفه می دانیم برای هرچه بهتر برگزار شدن ...