سایر منابع:
سایر خبرها
دستشویی رفتن در روز چند بار باید باشد؟
مثال افرادی که بدن شان فاقد آنزیم هضم شیر (لاکتوز) است اگر شیر مصرف کنند مدفوع شان بسیار بدبو خواهد شد زیرا شیر در روده باریک شان هضم نمی شود و باقی مانده قند آن وارد روده بزرگ شده و توسط باکتری ها تخمیر می شود. لازم به ذکر است که کمبود لاکتوز هم می تواند به صورت اولیه وجود داشته باشد و هم به صورت ثانویه و براثر یک بیماری خاص ایجاد شود. اگر فکر می کنید مدفوع تان بوی خیلی بدی دارد، باید ...
مصرف نوشابه مینای دندان را از بین می برد
را تحت تاثیر قرار می دهد. متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: اسید فسفریک موجود در نوشابه ماده ای بسیار سمی است که باعث زدودن کلسیم و منیزیوم از استخوان می شود یعنی یون کلسیم را از استخوان ها برداشته و پوکی استخوان ها را سبب می شود. نادری اظهار داشت، کافئین موجود در نوشابه با سرعت بیشتری نسبت به دیگر نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه و چای جذب بدن می شود و باعث کم آبی می شود. ...
خطر "بازی رایانه ای" در کمین کودکان / وقتی پیشرفت علم برای والدین درد سر ساز می شود
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، هر کودکی برای رشد ذهنی و اجتماعی خود لازم است تا از قوه اندیشه و فکر خود بهره بجوید و بازی خمیرمایه این تفکر و اندیشه است ولی بهتر است به عنوان والدین آگاهی بیشتری راجع به این موضوع داشته باشیم تا راه بهتری را به فرزندان خود نشان دهیم. ابوذر فاضل پور، رئیس اداره مراقبت در برابر آسیب های اجتماعی اداره کل آموزش و پرورش ...
بلوبری چیست و چه خواصی دارد؟
کمک می کند و از بروز آکنه جلوگیری می نماید. همین امر باعث شده است بلوبری یکی از درمان های خانگی شگفت انگیز برای پوست باشد. همچنین بلوبری در برگیرنده رسوراترول است که می تواند اسیب وارد شده از نور خورشید را بهبود ببخشد. علاوه بر مزایایی که بلوبری برای پوست دارد می تواند به طور طبیعی دژنراسیون ماکولا را درمان کند و بینایی را بهبود ببخشد. به کاهش وزن کمک می کند: از آنجایی ...
اگر می خواهید هنگام خرید کلاه سرتان نرود، بخوانید!
آردنخودچی و جوی سوخته می روند و به قهوه اضافه می کنند. برای کاکائو هم از خاک رس، نشاسته و اکسیر فرو و مقداری اسانس کاکائو استفاده می کنند. کالباس و سوسیس نیترات و نیتریت سدیم، چاشنی کالباس و سوسیس شده است، چون هم رنگ و طعم بهتری به آنها می دهد و هم جلوی میکروب ها را می گیرد. حالا دیگر همه می دانند برای درست کردن کالباس و سوسیس از خمیر پوست و استخوان و کمی گوشت چسبیده به استخوان مرغ ...
هشدارهای سازمان دامپزشکی در آستانه عید قربان
: در این میان افرادی هم فوت می کنند که تعداد فوتی ها معمولا از شش نفر کمتر نیست، البته در برخی سالها مانند سال 89 تعداد فوتی ها به 25 نفر نیز رسید. این مقام اضافه کرد: در سالجاری نیز تاکنون 64 نفر به این بیماری مبتلا شده و 8 نفر آنها فوت کرده اند که برخی از این افراد سالمند بوده و یا بیماری هایی مانند سرطان خون داشته اند که منجر به فوت آنها شده در واقع می توان گفت از این 8 نفر، دلیل فوت ...
چگونه از انبه نگهداری کنیم؟
کنید ، زیرا بعضی افراد نسبت به آن حساسیت دارند. مصرف انبه به خصوص ترشی آن با معده خالی ، ایجاد ناراحتی معده می کند. بنابراین بهتر است آن را بعد از غذا و ترشی آن را همراه با غذا میل کرد. زیاده روی در مصرف انبه برای افرادی که طبع گرم دارند، مضر است. پوست این میوه حاوی اروشیول است و به همین دلیل هم امکان دارد باعث بروز واکنش های حساسیتی در پوست شود. در نتیجه اگر پوست ...
سودجویانی که بلای جان عقرب ها شده اند!
... این مخدر عجیب، به ظاهر زمان نشئگی طولانی تر دارد اما به همان میزان شدت تخریبش هم بالاست و موجب از دست رفتن حافظه بلند مدت و کوتاه مدت، اختلال خواب، کم اشتهایی، توهم دائمی فرد و در نهایت حتی مرگ مصرف کننده می شود. هنوز مسئولان امر حاضر به اظهار نظر در این زمینه نشدند اما گویا این داستان شگفت انگیز و در عین حال تاسف بار چند وجهی تنها به آن کشورها محدود نیست. به نظر می رسد ...
سینوزیت در سیگاری ها | بهبود مشکل سینوسی ها با ترک کردن سیگار
ترک سیگار ٬ برای افراد سیگاری اولین قدم برای کمک به بهبود بدن آن ها است. استعمال دخانیات از بیشترین دلیل های مرگ در جهان می باشد ولی با ترک آن می توان از خطرات مرگش را کمتر نمود ٬ زیرا افرادی که استعمال آن را ترک می کنند ٬ دربرابر افرادی که به کشیدنش ادامه می دهند زندگی طولانی تری خواهند داشت. سیگار کشیدن دلیل افزایش مبتلا شدن به بیماری ها و سرطان هایی مانند سرطان ریه ٬ سرطان مری ، سرطان حنجره ...
نقش ماساژ در درمان آسیب های ورزش دوومیدانی
به گزارش گروه ورزش خبرگزاری برنا، برای اینکه از روشهای درمان آسیبهای ورزشی رشته ورزشی دو و میدانی آگاه شویم با چند تن از فیزیوتراپیستها و ماساژورهای خوب کشورمان به گفتگو نشستیم که در ذیل میخوانید. دو و میدانی یکی از رشته های مادر و سخت ورزشی می باشد. این رشته ورزشی دارای ماده های مختلفی هست و همین تنوع بالا باعث شده است ورزشکاران این رشته ورزشی طیف وسیعی از آسیب های ورزشی را به ...
خوردن انگور برای بیماران دیابتی مضر است؟
فشار اکسایشی بوده و از بروز اسیب اکسایشی جلوگیری می کند و در نتیجه موجب کاهش ریسک مشکلات سلامت و بیماری های تهدیدکننده جان می شود. فلاوونوئیدهای موجود در انگور دارای خواص ضداکسایشی بالا بوده که به کاهش فشار اکسایشی کمک می کنند. ویتامین C و منگنز، دو ماده مغذی مهم موجود در انگور هستند. اگرچه کل میوه انگور برای بدن مفید است اما دانه و پوست آن حاوی غنی ترین میزان آنتی اکسیدان ها هستند. از اینرو محققان مصرف انگور را به میزان متعادل به افراد دیابتی توصیه می کنند. منبع: ...
9 خوراکی که اضطراب را ضربه فنی می کنند!
کمبود ویتامین D و اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب تاکید کرده اند. این ویتامین به ویژه در زنان باردار و افراد سالخورده کمک شایانی به بهبود خلق و خو می کند. همچنین ویتامین D به بهبود اختلال عاطفی فصلی (SAD) در فصل زمستان کمک می کند. 3) تخم مرغ: زرده تخم مرغ منبع دیگری از ویتامین D است. همچنین منبع خوبی برای پروتئین های کامل بوده و تمام اسید آمینه های ضروری را که بدن برای رشد و نمو نیاز ...
فواید مصرف روزانه لیموترش
...: احمد اسماعیل زاده عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ، در ارتباط با خواص تغذیه ای و درمانی لیموترش اظهار داشت: لیموترش حاوی ویتامین C فراوان بوده و تحقیقات به عمل آمده نشان می دهد مصرف این ماده غذایی سبب تقویت سیستم ایمنی و ساخت کلاژن بیشتر در بدن جهت استفاده در پوست، مو و استخوان به ویژه در کودکان در حال رشد می شود. وی افزود: فیبر موجود در لیموترش باعث کندی جذب قند و چربی ...
گیاه دم اسب و خواص آن برای پوست و ریزش مو
سایر موارد استفاده می شود. این گیاه دو نوع ریشه متمایز دارد. اولین ریشه در اوایل بهار رشد پیدا می کند و شبیه مارچوبه است اما این ریشه قهوه ای است و مخروط در برگیرنده اسپور دارد. گیاه دم اسب بالغ در تابستان رشد پیدا می کند و ریشه های سبز و نازکی دارد که شبیه دم اسب است. 6 مزیت اصلی گیاه دم اسب برای بدن: به بهبود ناخن های شکننده کمک می کند باعث رشد موها می شود ...
علائم سرطان ریه چیست؟
سرطان دارند خستگی مفرط را به عنوان یک نشانه از بیماری خود بیان می کنند. سطح کلسیم بالا: سرطان ریه ممکن است ماده ای شبیه هورمون ایجاد کند که باعث از بین رفتن تعادل مواد معدنی در بدن می شود. در برخی از موارد، کلسیم بیشتری وارد جریان خون می شود. با اینکه بدون آزمایش ممکن است متوجه این موضوع نشوید اما اگر نشانه های وجود کلسیم بالا به صورت طولانی مدت ادامه داشت حتما به ...
10 خاصیت درمانگر روغن اسطوخودوس که نباید از آن ها غافل شد!
، با بی خوابی مبارزه کند و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد. بر خلاف داروهای آرام بخش، این روغن باعث ایجاد عوارض جانبی ناخواسته نمی شود. روغن اسطوخودوس می تواند سلامت فیزیکی و روحی را بهبود ببخشد. برای اینکه بتوانید کیفیت خواب خود را بهبود ببخشید، روغن اسطوخودوس را قبل از خواب یا در طول خواب در دستگاه بخور بریزید. می توانید 3 الی 5 قطره از آن را به طور مستقیم بر روی گردن، قفسه سینه و گیجگاه ...
مضرات مصرف دل و جگر مرغ بر سلامتی
از نقایص مادرزادی جنین می شود. جگر برای دندان و لثه استخوان مفید است، زیرا حاوی مقادیر فراوانی فسفر است. جگر حاوی ویتامین ب. 1 بوده که ویتامینی اساسی برای ترمیم بافت ها و سلول های بدن و پوست محسوب می شود. براساس این گزارش نکته ضروری درباره دل مرغ این است که قبل از طبخ به خوبی از وجود روغن پاک و نیز با نمک و لیمو خوب شسته شود. دل مرغ سرشار از آهن است و نقش قابل توجهی در درمان ...
نشانه های سرطان چشم چیست؟
اینکه شیوع سرطان چشم اندک است ولی جزو بیماری های خطرناک به شمار می رود، گفت: سرطان چشم در گام نخست دید را خراب می کند و در صورتی که تومور متاستاز باشد به سایر نقاط بدن انتقال یافته و می تواند خطر مرگ به همراه داشته باشد. سلطان سنجری خاطرنشان کرد: یک نوع از سرطان چشم در کودکان شایع تر است و علایم اولیه آن وجود برق سفید در مردمک و گاهی انحراف چشم است ولی در بزرگسالان کاهش دید از علایم اولیه ...
چرایی افزایش ام. اس در شهر های مدرن
... نبوی با بیان اینکه ویتامین دی فاکتور بعدی موثر در بروز ام اس است، گفت: ویتامین دی موجود در بدن هم در متابولیسم و هم کامل شدن غضروف و استخوان کمک می کند. این ویتامین یک فاکتور مهم ضدالتهاب و ضد فعالیت های نابجا ایمنی (ضد اتومیون) است. وی ادامه داد: سیگار نیز یک عامل استعداد ابتلا به ام اس شناخته شده است. مصرف سیگار نیز در فردی که مستعد بیماری ام اس است، این بیماری را بدتر و ...
چه اتفاقی پس از ترک ورزش برای بدن رخ می دهد؟
، پژوهشگران کشف کرند که پس از سه ماه کم تحرکی، ورزشکاران استقامتی با افزایش سفتی در شریان های خود مواجه شده اند که به افزایش فشار خون منجر شده است. پس از گذشت 12 ماه، سفتی رگ های خونی در این افراد هرچه بیشتر افزایش یافته بود. کنترل بر قند خون خود را از دست می دهید اگر بتوانید سطوح قند خون خود را پایدار نگه دارید، خطر افزایش وزن، خستگی، و بیماری های مزمن، مانند دیابت و بیماری قلبی کاهش ...
با خواص شگفت انگیز این گیاه معطر برای حفظ سلامتی بدنتان آشنا شوید
...> حفظ سلامت و بهداشت دهان: شوید برای سلامت دهان هم مفید است. آنتی اکسیدان های موجود در شوید مانع از بروز عفونت های لثه می شوند. همچنین به دلیل وجود اسانس درون آن، از عفونت های میکروبی پیشگیری می کند. بهبود ایمنی: شوید از طریق محافظت از بدن در مقابل عفونت های میکروبی، موجب افزایش عملکرد ایمنی بدن می شود. شوید دارای خواص ضدمیکروبی است که سیستم ایمنی بدن را قوی می کند. بهبود ...
بهترین درمان خانگی "زگیل"
، آویشن، گل سرخ، برگ سنا، افتیمون و تربد (از هر یک به میزان 5گرم) را با یک لیوان آب جوشانده تا میزان آن به نصف لیوان برسد. این ترکیب را باید صبح و عصر به مدت یک هفته مصرف کنید تا بدن پاکسازی شود. بعد از این یک هفته نیز می توانید روزانه یک تا دو بار دم کرده افتیمون بنوشید. توجه داشته باشید که افتیمون نباید جوشانده شود زیرا خواصش را از دست می دهد. بنابراین آن را مانند چای دم کنید. ...
کرمهای ضد چروک چطورعمل میکنند؟
می خواهید پوستی صاف و سالم و جوان داشته باشید باید در اسرع وقت به مراقبت از پوستتان بپردازید نه این که منتظر بروز چین و چروک روی پوست شوید. عملکردهای اصلی کرم های ضد چین و چروک عبارتند از: آبرسانی یا هیدراتاسیون hydration پوست. این نوع کرم ها مرطوب کننده بوده و به بازسازی پوست کمک می کنند که باعث کاهش پیری زودرس پوست شده و به این ترتیب ظاهر پوست را بهبود می بخشند. ...
عوارض ونشانه های کمبود زینک دربدن
...: همانطور که همه میدانیم زینک یا همان روی یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است. روی برای رشد طبیعی، سلامت استخوان ها، تنظیم خلق و خو ، تثبیت غشای سلولی، تکثیر سلول ها، رشد و تکامل دستگاه تولید مثل، تقویت ایمنی، تنظیم اشتها و حس چشایی و بویایی، تسریع التیام زخم و سلامت پوست لازم است. کمبود روی می تواند خطراتی برای بدن به همراه داشته باشد که در ادامه به آن ها می پردازیم. کمبود و یا ...
کدام لوازم برای حفظ سلامت و زیبایی در سفر مناسب است؟
یکبار از ذهن بسیاری از خانم ها گذشته باشد که کی و کجا حتی به اندازه ی یک درجه پوست خود را تیره تر کنند. ولی در نظر داشته باشید که روند برنزه کردن پوست کاملا نیاز به اصول و استانداردهای بهداشتی دارد. مسلما برنزه کردن پوست مضرات خود را دارد. با استفاده از مواد بهداشتی مناسب، می توانید درصد خطر را کاهش دهید و بدون آسیب های جدی رنگ برنزه ی دلخواه را ایجاد کنید. استفاده از لوسیون ها، ر وغن ها ...
شگفت انگیزترین خواص کنجد
منظم روغن کنجد از سرطان پوست پیش گیری کنید. مصرف کنجد برای سلامتی استخوان ها طبق مطالعات انجام یافته یک مشت دانه کنجد بیش تر از یک لیوان شیر، دارای کلسیم است. هم چنین وجود روی در این دانه ها چگالی مواد معدنی استخوان ها را افزایش می دهد. خاصیت شگفت انگیز کنجد برای کاهش اضطراب وجود منیزیم و کلسیم به عنوان دو ماده معدنی در کنجد باعث کاهش استرس و اضطراب می شود ...
درمان های خانگی سنگ کلیه
به وجود آمدن سنگ به حداقل برسد. مصرف لبنیات به ویژه شیر می تواند باعث ایجاد رسوب کلسیم در کلیه شود به همین دلیل باید این گروه از مواد غذایی را همراه با مصلح (ماده غذایی که باعث بهبود کیفیت یک ماده غذایی می شود) آن استفاده کرد تا باعث ایجاد سنگ کلیه نشود. مصرف لبنیات همراه با مصلح شیر و لبنیات باید حتما با مصلح مصرف شوند تا باعث رسوب کلسیم در کلیه ها نشوند. نوشیدن شیر به ...
انجیر با 10 بیماری مبارزه می کند
، و خشن ایده آل است. این ماده باعث می شود که پوست سر آبرسانی شود و به همین دلیل موها درخشان و حجیم می شوند. چند قطره روغن انجیر به ماسک موی تان اضافه کنید و آن را روی مو و پوست سر استفاده کنید. بعد از یک ساعت آن را بشویید تا موهایی ابریشمی و صاف داشته باشید. خواص انجیر 35: بهبود رشد مو انجیر حاوی مواد مغذی مانند منیزیم، ویتامین آ، ث و ای است که برای حفظ سلامت مو لازم هستند. این مواد ...
آیا مجلس مانند دولت نیازمند خانه تکانی است؟
رواج می دهد موضوعی که اگر صحت داشته باشد نشان می دهد که مجلس نیز چون دولت نیاز به خانه تکانی دارد تا افراد شایسته و با تقوا و خدمتگزار جایگزین این گروه شوند. چنین رویکردی در شرایط جنگ اقتصادی به صلاح کشور نیست و نمایندگان باید بدانند که مردم تحمل چنین رویکردی از سوی آنان را ندارند. بده بستان های موجود میان مجلس و سایر دستگاه ها از جمله دولت نقض آشکار قانون اساسی و اصل تفکیک قوا است و نمایندگانی که قانون اساسی را نقض ، برخلاف سوگند خود عمل می کنند از منظر مردم شایستگی عضویت در خانه ملت را ندارند. ...
آرامش بخش های طبیعی که استرس کار را از شما دور می کند
بخصوص در بین خانم ها طرفداران زیادی دارد. این گیاه علاوه بر بوی خوش خواص درمانی نیز دارد و بخصوص برای آرامش دستگاه عصبی فوق العاده عمل می کند. البته از این گیاه برای افزایش میل جنسی نیز استفاده می شود. به ویژه زمانی که استرس هر فردی را وادار می کند تا به سمت درمان های شیمیایی روی بیاورد. چوب صندل چوب صندل نیز یکی از گیاهان فوق العاده است که اخیراً روغن آن در فضاهایی که تمرینات ...