سایر منابع:
سایر خبرها
چرا قبل از ورزش قهوه بنوشیم؟
مقدار در مورد یک زن 68 کیلوگرمی، 300 میلی گرم کافئین است که در 340 گرم قهوه ی دم شده یافت می شود. این مقدار قهوه را احتمالا همین حالا هم صبح ها می نوشید. طبق تحقیقات اُری قهوه می تواند متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن شما را تا 20 درصد بالا ببرد. افزایش ریزجریان ها در بدن محققان ژاپنی اخیرا متوجه شده اند بدن افرادی که مصرف کننده ی دائمی قهوه نیستند، بعد از خوردن 142 گرم ...
جان مک کین سناتور حامی گروهک تروریستی منافقین مُرد+تصاویر
و میر بالایی در میان مبتلایان دارد. طبق گفته رسانه های آمریکایی، مک کین مبتلا به گلیوبلاستوما بود که یکی از انواع شایع و بدخیم تومور است که سیستم عصبی مرکزی بدن (مغز و نخاع) را درگیر می کند. بیشتر بخوانید: چه کسی جانشین جان مک کین خواهد شد؟ این نوع سرطان در محافل سیاسی آمریکا ناشناخته نیست چرا که تد کندی سناتور دموکرات و برادر کوچکتر جان اف کندی رئیس جمهور پیشین آمریکا و ...
سه اختلال روانی شایع ایرانی ها
هزار میلیارد دلاری تبدیل شده است که رقم آن از مجموع هزینه های سرطان، دخانیات، دیابت و بیماری های قلبی بیشتر است . وجه مشترک 70 تا 95درصد از عمده ترین بیماری های بشر شامل بیماری های قلبی، سرطان، سکته مغزی، بیماری های تنفسی و تصادفات اختلالات روانی است. استرس به عنوان عامل به وجود آورنده اختلالات و بیماری ها و همچنین تشدید کننده این اختلالات و بیماری ها و مانع بهبود آنها نام برده می شود . ...
شیردهی به نوزاد موجب کاهش ریسک سکته می شود
به گزارش خبرنگار مهر ، نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه کانزاس نشان می دهد شیردهی به نوزاد ریسک سکته را در زنان بعد از سن یائسگی کاهش می دهد. نتایج این مطالعه که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده نشان می دهد ریسک سکته در بین زنانی که به نوزادشان شیر داده اند 23 درصد کمتر است. لیست جاکوبسن ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: طبق نتایج مطالعات قبلی، شیردهی به نوزاد موجب ...
غذاهایی که بر تعادل هورمون ها اثر می گذارند
گرگرفتگی و خشکی واژن می شود. درباره سرطان هورمونی سینه چطور؟ همانند یائسگی، در این باره نیز نتایج امیدوارکننده است. در یک بررسی که بر روی 24 مطالعه انجام شد، که رابطه بین سرطان سینه و سویا را بررسی می کردند، نیمی از آن ها دریافتند که مصرف سویا باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه می شود. این ها مطالعات کوچکی نبودند، یکی از این مطالعات بر روی بیش از 36000 زن در دوران پس از یائسگی انجام گرفته ...
آبلیمو رفلاکس را درمان میکند؟
گوارش ازجمله رفلاکس معده از آب لیمو استفاده شده است اما تحقیق علمی درباره چرایی آن توسط محققان انجام نشده است. برخی معتقدند آب لیمو خود منبع اسید است بنابراین ممکن است در برخی افراد اوضاع را بدتر هم کند و ممکن است به همین دلیل باشد که خیلی روی این قضیه مانور درمانی داده نشده است. بیش از 20 تا 30 درصد از مردم در غرب با رفلاکس اسید معده مواجه بوده و ماهانه 60 میلیون آمریکایی ...
مزایا و معایب ظروف چدنی
تاثیرگذار خواهند بود. الف- ظروف فلزی زمانی، انسان از سنگ برای پختن و نگهداری غذا استفاده می کرد؛ از زمانی که فلز کشف و به زندگی انسان وارد شد، استفاده از ظروف فلزی نیز برای پخت، نگهداری و مصرف غذا آغاز شد؛ این ظروف به دلیل انتقال مناسب حرارت، عدم شکنندگی همچنین مقاومت در مقابل صدمه و ضربه، بسیار مورد استفاده هستند؛ انتقال سریع حرارت در این گونه ظروف، موجب پخت سریع و کامل مواد ...
مبنای حقوق طبیعی مالکیت فکری
تعلق انحصاری قرار گیرند. (71) مانند هوا که استفاده از آن برای همگان آزاد است و می تواند به تصرف هر کس درآید. در مقابل، اجتماع مثبت وضعیت است که طبق آن، اشیا به صورت مشاع ملک همگان است بنابراین، در اجتماع مثبت اشتراک وجود دارد . با توجه به این تعریف، تفاوت مالکیت فرد و مالکیت اجتماع مثبت، در تعداد مالکان است. گاهی یک مال دارای یک مالک است که در این جا مالکیت فرد محقق است و گاه دارای چندین ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی برای بدن ضروری است
سالگی به بعد برای تقویت سیستم عصبی و عملکرد عادی خون نیاز به دریافت ویتامین ب 12 خواهید داشت. با افزایش سن جذب ویتامین ب 12 سخت جذب بدن می شود زیرا سطح اسید معده کاهش می یابد. بین 40 تا 50 سال بهترین رده سنی برای تامین ویتامین 12 از طریق قرص و مولتی ویتامین است. این ویتامین را می توانید به میزان 2,4 میلی گرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید چون این ویتامین محلول در آب ...
بحران آب زنگ خطری بی صدا در جم/ سفره های زیرزمینی جوابگو نیست
از قبیل گوجه و هنداونه برخلاف آمارهای ساختگی در طی سال های گذشته رو به افزایش بوده است و مسئولین شهرستان برنامه ای به منظور مدیریت آن و سوق تولید به سمت کشت های کم آب بر آنگونه که باید نداشته اند. حسین دستار افزود: افزایش سرانه مصرف خانگی آب بدلیل روند تصاعدی افزایش جمعیت و عدم پیش بینی تأمین آب از منابع جایگزین باعث تشدید بحران آب منطقه شده است. وی خاطر نشان کرد: نبود دیدگاه ...
آنتی بیوتیک ها چه عوارض جانبی دارند؟
ایسنا نوشت: آنتی بیوتیک ها که برای عفونت های باکتریایی تجویز می شوند، می توانند با عوارض جانبی همراه باشند که البته تمامی این عوارض کشنده نیستند. در برخی از موارد مصرف آنتی بیوتیک ها با عوارض جانبی جدی همراه هستند که از جمله آنها می توان به آنافیلاکسی یا بیش دفاعی اشاره کرد. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا واکنش بدن به مصرف آنتی بیوتیک ها، علت یک پنجم از ...
بهترین مکمل های غذایی برای سالمندان
کافی از رژیم غذایی خود دریافت نمی کنند، به ویژه آنهایی که از مصرف لنبیات پرهیز می کنند. مکمل ها روشی ساده برای تامین این باکتری های مفید بدون مصرف لبنیات هستند. فیبر فیبر برای دستگاه گوارش انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بدون فیبر، پردازش کارآمد غذا برای بدن دشوار می شود و می تواند به مشکلات معده بلند مدت منجر شود. مواد غذایی بسیاری مانند غلات کامل، میوه ها، سبزی ها و ...
آیا وجود اختلالات پزشکی نشان دهنده عدم سلامتی است؟
هلیکوباکتر پیلوری در بدن میلیاردها انسانِ ناقل آن به راه انداخت؟ نمی توان به آسانی به این پرسش ها پاسخ داد. بیایید نگاهی دقیق تر به یکی از این موارد بیندازیم و تصور کنیم که کمپینی جهانی برای حذف هلیکوباکتر پیلوری راه بیفتند. مطمئناً چنین تلاشی با قصد خیر انجام می شود؛ زیرا این باکتری، عامل اصلی زخم معده و سرطان معده است که سومین عامل مرگ ومیر از طریق سرطان در جهان به شمار می رود ...
رفع اضطراب دیابتی ها با طلای سرخ/ وقتی پا ها بی قراری می کنند/ چگونه فرزندی باهوش داشته باشیم؟/ عوارض ...
بی قراری پا وجود ندارد، برای درمان این سندروم باید بیماری های فرد مانند کمبود آهن یا نوروپاتی محیطی را بررسی کرد. مضرات مصرف نوشابه برای دختران با وجود توصیه هایی که پزشکان به استفاده نکردن از نوشابه کرده اند باز هم برخی افراد این نوشیدنی را در سفرهای خود جای داده اند و مدام آن را مصرف می کنند، غافل از اینکه این نوشیدنی بلاهایی جبران ناپذیری بر سر آن ها می آورد؛ محققان ...
المنصور، ما المنصور؟
.... یک شب آتش ... بعد از درگذشت دختر حاج منصور بر اثر بیماری سرطان، یکی از تلخ ترین اتفاقات زندگی او که به گفته دامادش روند پیری حاج منصور را سرعت بخشید ، حادثه آتش سوزی مسجد ارک و جان باختن 78 نفر در جریان این حادثه بود. 28 بهمن سال 83 مصادف با پنجم محرم، مسجد ارک طعمه حریق شد. از آنجا که این مسجد در دهه اول محرم محل اجرای برنامه عزاداری با جمعیت زیادی است، همچنین به خاطر ...
کدام شغل ها سرطان زا هستند؟
فشرده یا مناطق برفی بیشتر می شود. اگرچه محققان توصیه می کنند از شیشه هایی برای پنجره جلوی هواپیما استفاده شود که جلوی پرتوهای فرابنفش را بگیرد، اما خلبان ها هم باید همیشه از کرم ضدآفتاب استفاده کنند و به طور مرتب برای معاینه مربوط به سرطان پوست به پزشک مراجعه کنند. 3- جوشکارها طبق پژوهش های صورت گرفته، قرارگیری در معرض گاز جوشکاری، اشعه ها و ماده ی آزبست (پنبه ی ...
مصرف الکل به هرمقداری مضراست
...: محققان با بیان اینکه هر سال 2.8 میلیون انسان در جهان به دلیل الکل جان خود را از دست می دهند، اظهار داشتند: مصرف مواد الکلی به هر مقداری مضر است. در ارزیابی جدیدی که روی صدها مطالعه بین سال های 1990 تا 2016 انجام گرفته مشخص شد: از هر سه نفر در جهان یک نفر مواد الکلی مصرف می کند و هر سال 6.8 درصد از مردان و 2.2 درصد از زنان به دلیل مشکلات ناشی از مصرف الکل جان خود را از دست می ...
یافته جدید: الکل حتی به میزان کم نیز مضر است
نوشیدن الکل در برخی جوامع به نسبت مصرف مواد مخدر دیگر، مصرف آن را دارای میزان مزایا و معایب متعادلی عنوان می کند. اما یک ارزیابی جدید برآورد جهانی تاثیر بیماری ها در مورد تاثیر الکل در سرتاسر دنیا نشان می دهد که نوشیدن حتی یک جرعه الکل منجر به طول عمر نمی شود و دارای مزیتی برای سلامتی نیست. مکس گریس ولد از موسسه ی معیارها و ارزیابی سلامتی در دانشگاه واشینگتون به تازگی پژوهشی را ...
کارهای روزمره زیر شما را پیر می کند
. همان طور که خودتان نیز می دانید دندان خراب باعث می شود، چهره زیبایی نداشته باشید. مولکول های شکر خودشان را به فیبرهای پروتئینی در هر کدام از سلول ها متصل می کنند. این فرآیند آسیب رسان به عنوان گلیکوزیله شدن شناخته شده و می تواند باعث از دست رفتن درخشندگی، ایجاد حلقه های سیاه دور چشم، پف شدن زیر چشم، افزایش خطوط و چین و چروک، از دست رفتن برآمدگی های زیبای صورت و افزایش اندازه منافذ گردد. ...
جایگزینی محبوب برای شیر
...: تحقیقات نشان داه است هر چه مردان بیشتر کلم بروکلی و کلم فندقی مصرف کنند خطر سرطان روده بزرگ و راست روده در آنان کمتر می شود. کلم بروکلی با کاهش شیوع سرطان دهان، معده، پروستات معده و مثانه مرتبط است، بروکلی سرشار از فیبر و موادمغذی بوده و به دلیل کم کالری بودن این ماده غذایی برای لاغری مفید است و احساس سیری طولانی مدت به فرد می دهد، بروکلی دارای ماده ای بنام سولفورافان است که ...
انچه باید درباره فلفل و غذاهای تند بدانید
تقلیل دهد. اگر بخواهیم از این کپسول ها و همچنین سس ها و غذاهای تند در حدی مصرف کنیم که سوخت و ساز بدن را زیادتر کند، با عوارض گوارشی همچون زخم و التهاب معده، گاستریت و زخم دوازدهه مواجه خواهیم شد. بنابراین فلفل و ادویه جات تند با وجود کمک به افزایش متابولیسم بدن نمی توانند برای کاهش وزن و چاقی به صورت روزانه و مستمر و در مقادیر زیاد استفاده شوند. فلفلی که در مجاورت با حرارت مغذی تر می ...
شغل های سرطان زا درجهان
اینجا با برخی مشاغلی که خطر ابتلا به سرطان Cancer در آن ها بالا است آشنا شوید: 1- مهمانداران هواپیما طبق تحقیقات، خدمه پرواز در ارتفاعات بالا در معرض تابش یون ساز بیشتری قرار می گیرند و این مسأله احتمال بروز بسیاری از سرطان ها از جمله سینه، گردن رحم، رحم، نیروئید، مری، روده ی بزرگ، معده و کبد، لوز المعده را افزایش می دهد. برخی آمارها حاکی از آن است که در زنان ...
هواداری از جراحی های زیبایی به جای بیماران!
که به آن ارز دولتی تعلق می گیرد، خبر می دهد. در حالی که بخشنامه اخیر سازمان غذا و دارو به تمامی بیمارستان ها بر مصرف داروی تولید داخل تأکید دارد و سیاستگذاری های اخیر این سازمان نیز بر حمایت از تولید داخل در راستای مدیریت تحریم ها و مواجهه با بحران دارویی متمرکز بوده تا بدانجا که از نگاه برخی کارشناسان و پزشکان این سیاست ها رویکردی افراطی را در پیش گرفته است. نمونه اش دارو های شیمی درمانی ...
خواص نارگیل برای زنان باردار
آب نارگیل یکی از نوشیدنی های مغذی، نشاط آور و انرژی زای طبیعی با ارزش غذایی بالا است نارگیل، یکی از خوراکی های محبوب در کشور هایی مانند تایلند، سریلانکا، هند، جزایر آفریقا یا کارائیب به شمار می رود. در این مناطق از شیر نارگیل برای طبخ غذا یا آماده کردن نوشیدنی مختلف استفاده می شود. نارگیل، یکی از میوه هایی است که کمتر مصرف می شود، اما این میوه دارای مواد معدنی فوق العاده ای است ...
چند نکته مهم در مورد مصرف ظروف آلومینیوم
هستند که از خود ذرات فلز آزاد می کنند. به خصوص در مجاورت با غذاهای اسیدی (ترش مزه) به همین دلیل برای پخت خوراکی هائی مانند گوجه فرنگی مناسب نبوده و هرگز نباید برای نگهداری غذاها از آن ها استفاده شود. قابلمه های استیل: احتمال چسبیدن غذا در این ظروف زیاد است، به خصوص اگر ته آن ها نازک باشد. اما برای جوش آوردن آب ایده آل و از خود فلز پس نمی دهد. ظروف مسی: ...
درباره مشکلات جنسی سالمندان چه می دانید؟
اثرگذار است. اختلال در عملکرد جنسی یکی از طرفین نیز می تواند باعث اختلال عملکرد جنسی طرف مقابل شود. پزشکان و متخصصان محترم باید در نظر داشته باشند در مواجهه با افراد دچار بیماری های مزمن، ناتوانی های جسمی و سرطان، بی توجهی به زندگی و مشکلات زناشویی آنها، نمونه بارزی از مراقبت بهداشتی درمانی نامناسب است. از طرفی نپرداختن به زندگی و مشکلات جنسی سالمندان (که به طور شایع دچار بیماری ...
کلروفیل رنگدانه ای برای بهبود سلامت انسان
اند که کلروفیل ممکن است تولید آنزیم هایی در بدن که سموم موجود در کبد را نابود می کنند افزایش دهد. در یک مطالعه با حضور سوژه های حیوانی، دریافت کلروفیل در شرایطی که سوژه ها مقدار زیادی آفلاتوکسین B-1 (یک ماده سرطان زا که در بادام زمینی، ذرت و دیگر غلات آلوده یافت می شود) مصرف می کردند با کاهش میزان آسیب DNA در کبد همراه بود. تسریع بهبود زخم با مصرف کلروفیل از دهه ...
خاصیت جعفری برای بدن چیست؟
...> * کلروفیل Chlorophyll :یا سبزینه رنگدانه ای سبز رنگ است که در اکثر گیاهان یا خزه ها یافت می شود. 5. جعفری و کنترل دیابت در طب سنتی ترکیه از جعفری برای درمان دیابت استفاده می شود چون توانایی این گیاه در کنترل قند خون توسط آزمایشات علمی ثابت شده است. محققان، جعفری را روی موش هایی که دیابت داشتند تست کردند و دریافتند مصرف جعفری طی یک دوره ی یک ماهه توانسته بود قند خون را کاهش بدهد ...
مشاغل سرطان زا را بشناسیم
در زمان پرواز بر بالای ابرهای فشرده یا مناطق برفی بیشتر می شود. اگرچه محققان توصیه می کنند از شیشه هایی برای پنجره جلوی هواپیما استفاده شود که جلوی پرتوهای فرابنفش را بگیرد، اما خلبان ها هم باید همیشه از کرم ضدآفتاب استفاده کنند و به طور مرتب برای معاینه مربوط به سرطان پوست به پزشک مراجعه کنند. 3- جوشکارها طبق پژوهش های صورت گرفته، قرارگیری در معرض گاز جوشکاری، اشعه ...
دستبند هوشمند بر سلامت نظارت می کند
تواند نشانگر خونریزی داخلی یا وضعیت دیگر باشد. محققان معتقدند: تعداد سلول های خون برای طیف گسترده ای از بیماری ها بسیار مهم است. کم یا زیاد بودن غیرعادی تعداد گلبول های سفید خون نشانگر برخی سرطان ها مانند سرطان خون است. می توان از دست بند های نسل جدید در کارکرد های مختلف پزشکی و محیطی استفاده کرد. بیماران قادر خواهند بود به طور مداوم بر سلامتی خود نظارت کرده و نتایج را از دور به پزشکان ارسال ...