خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آتش و رخت سیاه بر قامت درختان سبز
مانند مار نابود می شوند، چگونه می توان ارزش انها را برآورد کرد. عضو هیات علمی موسسه تحقیقات جنگل ها و مراتع و آبخیزداری تاکید کرد: به عنوان مثال مارها سیکل زندگی در طبیعت را کنترل می کند وجود مار باعث می شود مثلا یک سری جوندگان کنترل شوند بنابراین آیا می توان برای مار قیمت گذاشت. *** توان جذب گرد و خاک خوشنویس گفت: تحقیقاتی که درباره درختان بلوط با هدف شناسایی توان جذب گرد و ...
با بهترین مکمل های گیاهی و دارویی برای درمان دیابت آشنا شوید
خوراکی های گیاهی و مکمل های دارویی هستند که بر اساس پژوهش های اخیر دانشمندان در میان بهترین گزینه های خوراکی برای مبتلایان به دیابت قرار داده شده اند. تضمین شده که این ده خوراکی می تواند در پایین نگه داشتن قند خون موثر و در تنظیم سطح انسولین موثر باشند. همچنین با کاهش فشار خون و سطح کلسترول مضر بدن می توانند مزایای دیگری از جمله کاهش عوارض قلبی را برای تان به همراه داشته باشند. این ...
از بین بردن موهای زائد با پوست گردو+ دستورالعمل
به گزارش بهداشت نیوز : مشکل رشد موهای زائد در زنان که از نظر علمی هیرسوتیسم نامیده می شود از حدود سن بلوغ شروع شده و محدوده به وجود آمدن آنها در سراسر صورت ، گردن ، قفسه سینه،پشت ، بازو و پا قرار دارد و این رشد مو در گروه سنی بین 18 تا 45 سال بیشتر است مشاهده میشود . دلیل رشد بیش از حد مو افزایش سطح هورمون های مردانه در خون ،آندروژن است.اگرچه همه زنان آندروژن تولید می کنند اما افزایش ...
معجونی جادویی برای سوزاندن چربی ها
خلوط لیمو ترش و آب ولرم در بهبود گلو درد موثر است و خواص ضد عفونی کننده ای که دارد زکام را درمان می کند.لیمو ترش خاصیت ضد پوکی استخوان داردو به افزایش جذب کلسیم کمک می کند و نوشیدن یک لیوان آب لیمو ترش به افراد در معرض خطر به خصوص زنان یائسه بسیار توصیه می شود.لیموترش برای خون ریزی های ریوی، معده، روده، رحم، کلیه ها و دیگر اندام های داخلی درمانگر است و لازم است در این موارد چند بار در روز مقدا ...
پیشنهاداتی برای یک صبحانه سالم
، به بلغور جوی دو سر یا ماست اضافه کنید یا از آن به عنوان شیرین کننده میوه های تازه استفاده کنید. از انواع کره های مغزهای سالم می توان به کره بادام زمینی، کره بادام، کره بادام هندی، کره فندق و کره کاکائوی شیرین نشده اشاره کرد. 4) قهوه: نوشیدن قهوه همراه با صبحانه به دلیل محتوای کافئینی آن محبوب است. قهوه به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها که به مبارزه با التهاب ها کمک می کند، مزایای دیگری نیز ...
عاشورا ماند اربعین هم می ماند/ روحانی چه باید می گفت که نگفت؟
اتمر به عنوان مشاور امنیت ملی اشرف غنی، عملا افغانستان در یک مرحله جدید امنیتی قرار گرفته که می تواند بدنه مورد حمایت اتمر را در برابر دولت مرکزی قرار دهد. در اتهامات اتمر که موجب استعفای اجباری او شد، مواردی چون همکاری با عناصر تروریستی برای شکل دهی به آنان در قالب داعش افغانستان و بی توجهی به مهار تروریسم دیده می شود. اتمر بازیگر مهمی در کنار دولت افغانستان بود و به نوعی نقش میانجی را برای ...
هاشمی رفسنجانی استفتاء امام درباره منافقین را اشتباه تفسیر کرد
نگرفته بودند؛ برای همین هم ساواک در گزارش اعلانی خود، از آن ها به عنوان شاخه ای از نهضت آزادی ایران یاد کرد. چند ماه پس از ضربه شهریور یاران حنیف نژاد، در اطلاعیه ای رسما موجودیت خود تحت عنوان سازمان مجاهدین خلق ایران را اعلام کردند. 5 ماه پس از صدور این اطلاعیه، یعنی در خردادماه سال 1351، هسته مرکزی موسس سازمان از جمله حنیف نژاد، محسن و بدیع زادگان به جوخه اعدام سپرده شدند. پس از این ...
عاشورا ماند اربعین هم می ماند/ روحانی چه باید می گفت که نگفت؟
اتمر به عنوان مشاور امنیت ملی اشرف غنی، عملا افغانستان در یک مرحله جدید امنیتی قرار گرفته که می تواند بدنه مورد حمایت اتمر را در برابر دولت مرکزی قرار دهد. در اتهامات اتمر که موجب استعفای اجباری او شد، مواردی چون همکاری با عناصر تروریستی برای شکل دهی به آنان در قالب داعش افغانستان و بی توجهی به مهار تروریسم دیده می شود. اتمر بازیگر مهمی در کنار دولت افغانستان بود و به نوعی نقش میانجی را برای ...
چگونه بافراموشی مقابله کنیم؟
پس از خوردن غذا * پرهیز از نوشیدن آب همراه یا بلافاصله پس از غذا فراموشی در طب سنتی یکی از اختلالات و مشکلات مربوط به مغز، نسیان (فراموشی) است. در قدیم حکما دو نوع حافظه در نظر می گرفتند: حافظه صورت ها و اشکالی که می بینیم (قوه خیال) و حافظه معانی (قوه حافظه که امروزه با عنوان حافظه شناخته می شود). از علل شایع اختلال حافظه، افزایش سردی و تری یا سردی و خشکی است و ...
آقایان بخوانند/ ویتامینی ضروری برای طول عمر مردان
.... علاوه بر مهم ترین ویتامین های مورد نیاز مردان که در بالا اشاره شد باید این مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری را هم حتما استفاده نمایند: بهترین مواد معدنی و اسیدهای چرب برای مردان: 5. منیزیم منیزیم یک ماده معدنی الکترولیت ضروری است که در بیش از 300 فرایند شیمیایی نقش دارد. یک بخش از تنظیم سطح کلسیم، پتاسیم و سدیم بدن به خاطر منیزیم است، منیزیم از فشار ...
زمان مناسب خوردن یک قاچ هندوانه
، نقش مهمی دارد. طبق تحقیقات موجود در مورد هندوانه، وجود برخی مواد مغذی از جمله سطح بالای لیکوپن در هندوانه گزارش شده است. حدود 15 تا 20 میلی گرم لیکوپن، در هر 2 فنجان هندوانه وجود دارد. لیکوپن فیتوتوپنت، یک ترکیب طبیعی در میوه ها و سبزیجات است که باعث واکنش مثبت بدن شده و از انواع بیماری ها جلوگیری می کند. لیکوپن موجود در هندوانه، با سلامت قلب، سلامت استخوان و ...
ورزش کردن مستمر چه فوایدی بر سلامتی بدن دارد؟
... همه ما روزانه در معرض فشار های روانی و تنش های فراوانی قرار دادیم که در دراز مدت اثر فرساینده عمیقی بر جسم وروانمان می گذارد. یافته های اخیر حاکی است که آثار ورزش بر سیستم هورمونی، پیامبر های عصبی و سیستم شیمیایی خون، باعث تعدیل پاسخ بدن به تنش های خارجی می شود. در اثر ورزش منظم ، مواد شبه مخدری مهمی در مغز و سیستم عصبی ساخته می شود؛ که باعث ایجاد نشاط و سرزندگی و خوشحالی می گردد. ورزش ...
درمان درد سنگ کلیه در طب سنتی
مواد گوگردی و خاصیت ضد باکتریایی است که هر نوع التهاب را در مجاری ادراری از بین می برد. همچنین ترب، سبب جلوگیری از بروز سنگ کلیه شده و مجرای ادراری را بازتر می کند تا در صورت وجود سنگ، راحت تر دفع شود. داروهای حل کننده سنگ کلیه برخی از داروهای حل کننده سنگ کلیه عبارتند از: آنتی بیوتیک ها آلوپورینول و سیترات ها اسید اوریک ، ماده ای است که گاهی باعث ایجاد ...
چشم بیونیک؛ دنیای تاریک میلیون ها نابینا را روشن می کند +تصاویر
استفاده از چاپگر سه بعدی را راهکاری فوق العاده برای ساخت نمونه با کیفیت و سریع از چشم بیونیک می دانند و امیدوار هستند در آینده نمونه تکمیل شده این چشم برای کمک به رفع نابینایی افراد در جهان مورد استفاده قرار گیرد. ساخت چشم بیوتیک با استفاده از چاپگرسه بعدی به وسیله دانشمندان دانشگاه مینه سوتای آمریکا برای اولین بار درجهان انجام شده است. چشم های بیونیک که قدرتی فوق العاده در ...
فواید باورنکردنی ژلاتین برای سلامتی
چند به تحقیقات بیشتری برای نتیجه گیری های قطعی در این مورد نیاز است اما مطالعه ای نشان داده که گلیسین که یکی از اسیدهای آمینه ی موجود در ژلاتین است، می تواند در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم، به کنترل قند خون شان کمک کند. عوامل خطرساز دیابت 6. حفظ سلامت استخوان ها لیسین که در ژلاتین وجود دارد، برای تقویت استخوان ها کمک مفید است.این ماده به بدن کمک می کند تا کلسیم مورد ...
تعادل کلسترول خون با این میوه بهشتی
کلسترول بدن بکاهد. این ماده با رزوراترول ارتباط نزدیکی دارد. رزوراترول آنتی اکسیدان مفید و فلاونوئید رنگی است که در انگور وجود دارد. بر اساس تحقیقات اولیه این ترکیبات خواص ضد سرطانی دارند و بر سطح کلسترول تاثیر می گذارند. همچنین خواص پیشگیری از زوال عقلی و ذهنی نیز دارند. ساپونین موجود در پوست انگور به چسبیدن به کلسترول از جذب کلسترول جلوگیری می کند. جلوگیری از سرطان سینه بر اساس ...
این علائم هشدار می دهند که امگا 3 بدنتان پایین است
شده در کنار ویتامین دی و کلسیم برای یک بارداری سالم ضروری هستند. موی بی جان همان امگا 3 که در سلول های پوستتان پیدا می شود، در فولیکول های مو نیز وجود دارد. وجود امگا 3 در فولیکول مو آن را تبدیل به ماده مغذی بسیار مهمی برای درخشندگی مو کرده است. چربی های امگا 3 مو را تغذیه می کنند، ضخامت مو را حمایت می کنند و همچنین التهاب پوست کف سر را کاهش می دهند (التهاب پوست کفِ سر باعث ...
7 ترفند ساده برای جبران کمبود خواب
لی وینترز –متخصص مغز و اعصاب می گوید: هنگا ی که خواب کافی نداشته باشید، مغزتان با سرعت بهینه کار نمی کند . تحقیقات تصویربرداری مغز نشان می دهد که محرومیت از خواب و کمبود خواب موجب کاهش جریان خون در ناحیه های مغز، مانند قشر پیشانی، که مسئول فرآیندهای تفکری بالاتر از قبیل حافظه کاری است، می شود و به احتمال زیاد شما را حساس تر و مستعد ابتلا به نوسانات خلق و خو می کند . 1- کنار پنجره بنشین ...
با این روش ها سکته مغزی را از خود دور کنید
معمولا یا خون لخته شده و به مغز نمی رسد و یا رگی دچار پارگی می شود و خون رسانی به مغز دچار اختلال می شود. به طور معمول هرگاه فردی دچار این عارضه شد اولین اقدام مراجعه به مرکز مجهز درمانی است که یا بوسیله اورژانس ویا نزدیکان فرد صورت می پذیرد.لازم به ذکر است که مواردی از حملات گذرای بیماری وجود دارد که در این حالات یک سمت بدن دچار فلجی موقت می شود ومجدد بیمار بهبود می یابد که قطعا این موضوع هشداری ...
9 پاسخ علمی به سوالاتی مهم که از پرسیدن آن ها خجالت می کشید
هورمون باعث افزایش تحرک جنبشی در قسمت کولون روده شده و موجب می گردد که مدفوع به سمت بیرون هل داده شود. این موضوع هیچ ارتباطی با کافئین موجود در قهوه ندارد زیرا در صورت استفاده از قهوه بدون کافئین نیز تاثیر مشابهی را مشاهده خواهید کرد. با این وجود هنوز مشخص نیست که چه ترکیباتی در قهوه باعث بهبود عملکرد روده و راحتی بیشتر خروج مدفوع از روده بزرگ می شود. 8- آیا نگه داشتن ادرار برای بدن مضر است ...
چرا معده عصبی می شود؟
یا اغلب بدون این که علائم دیگری از عفونت داشته باشند، ابراز دل درد می کنند. از معده عصبی چه می دانید؟ سیستم گوارشی خودش دارای سیستم عصبی جداگانه ای است که به نام سیستم عصبی روده ای معروف است. پایانه های عصبی معده برای پاسخ به هورمونهای استرسی که از مغز ترشح می شود، طراحی شده اند. این بخشی از واکنش “مبارزه یا پرواز” است که باعث می شود هورمون استرس به معده سیگنال دهد ...
بهترین و بدترین غذاها برای کبد
، بزرگترین غده ی بدن است و دو لوب اصلی، راست و چپ دارد. کبد از دو منبع خونی تغذیه می شود: شریان کبدی، که یک سوم خون کبد را تامین می کند و از آئورت منشا می گیرد، و ورید باب که دو سوم خون کبد را تامین می کند و خون گرفته شده از لوله ی گوارش را به آن می رساند. مجموعه ای از مجاری صفراوی نیز در کبد وجود دارند که صفرا (که منشأ آن سلول های کبدی است) از طریق این مجاری خارج می شود. ...
مشکل چاقی کودکان، موجب چه بیماری هایی می شود؟
می تواند باشد کم کاری تیروئید از علل چاقی کودکان: این شرایط،باعث می شود غده تیرویید مقدار کمی هورمون تیروئید تولید کند که متابولیسم، فشار خون، سطوح انرژی و بیشتر را تنظیم می کند. داروهای کودکان: اگر کودک در حال درمان دارویی برای بیماری یا اختلال است و به نظر می رسد وزن کم می کند، داروهای او ممکن است مورد بررسی قرار بگیرند. روده ناسالم : مطمئنا، رژیم غذایی ناسالم ...
کشف تونل های مخفی در مغز +عکس
بررسی مغز از زوایای مختلف کردیم. هدف ما از این بررسی این بود که "نوتروفیل ها" چگونه به مغز راه می یابند. دانشمندان سطح داخلی جمجمه موش را تجزیه و تحلیل کردند. در این بررسی با کانال هایی میکروسکوپی مواجه شدند که استخوان جمجمه را مستقیما به لایه محافظی که مغز را پوشانده است اتصال می دهد. در شرایط عادی، گلبول های قرمز در این کانال ها و از "مغز" به "مغز استخوان" در ...
عادت هایی که در زنان باعث ناراحتی قلبی می شوند را بشناسید
مواجه هستید، دارو هم برای تان تجویز کند. 2- خطر التهاب کلسترول تنها شاخص خطر بیماری قلبی نیست. شواهد موجود نشان می دهد که التهاب هم در ایجاد پلاک های شریانی مسدودکننده نقش دارد. امروزه به پروتئین واکنشی ِ C یا CRP - ماده ای که در بدن در پاسخ به عفونت و التهاب ایجاد می شود، توجه زیاد شده است. اکنون یک آزمایش برای تعیین التهاب رگ های خونی وجود دارد که CRP با حساسیت بالا یا hsCRP ...
چرا باید تخم مرغ آب پز را حتما در وعده صبحانه میل کرد
حاوی تمامی املاح برای تأمین سلامتی فرد است. به خصوص اینکه منبع بسیار خوب ید و فسفر می باشد که ید برای ساخت هورمون تیروئیدی و فسفر برای رشد بهتر و سلامتی استخوان های بدن لازم می باشند. املاح مهم دیگری که در تخم مرغ وجود دارند شامل: روی، سلنیم، آهن و کلسیم می باشند. روی باعث بهبود زخم، بلوغ و رشد بهتر می شود و عفونت را نیز از بین می برد. تخم مرغ و ضد ریزش مو تخم مرغ ...
مهم ترین خواص شربت شیرین بیان
... عظمایی تاکید کرد: مصرف شربت شیرین بیان به ترک سیگار و درمان هپاتیت کمکی شایان می کند؛ این شربت نقشی موثر در تقویت بینایی، معده، روده ها و سیستم ایمنی بدن، افزایش طول عمر و رفع یبوست، بواسیر (هموروئید)، ورم پروستات و تصلب شرایین (سفتی و گرفتگی عروق) دارد؛ همچنین برای افرادی که دچار فشار خون پایین هستند، مفید است. وی یادآوری کرد: مبتلایان به فشار خون بالا، زنان باردار و افرادی که ...
هوس کردن این غذاها نشانه بیماری است!
بالایی برخوردار هستند و به احتمال زیاد دلیل هوس کردن آن نیز از این مساله سرچشمه می گیرد. همچنین، ممکن است با سطوح پایین کلسیم یا ویتامین D در بدن خود مواجه باشید. به طور جالب توجهی، این هوس غذایی می تواند با مشکلات تمرکز مرتبط باشد زیرا به سطوح پایین چربی بدن اشاره دارد و در این صورت، مغز احتمالا تحت تاثیر قرار گرفته است. حدود 60 درصد مغز از چربی تشکیل شده است. اگر بدن شما در پی یک ماده غذایی ...
عوارض مصرف داروهای افزایش اشتها را بشناسیم
این داروهستند تا ازعقب ماندگی رشد کودک جلوگیری شود.اینکه گمان شود این دارو را می توان خودسرانه مصرف کرد ویا خودسرانه قطع کرد به هیچ عنوان توصیه نمی شود. روی در افزایش اشتها موثر است این فوق تخصص تغذیه ضمن اشاره به این نکته که کمبود برخی مکمل ها در بدن باعث کاهش وزن وبی اشتهایی در کودک می شود عنوان کرد: یکی از دلایل بی اشتهایی در کودکان خصوصا کودکان زیر 7 سال کمبود روی است ودلیل این ...
12 اشتباه رایج و خطرناک که در کمک های اولیه مرتکب می شویم!
است باعث شود خون بالا بیاورید ! به جای آن کمی به جلو خم شده و قسمت نرم بینی تان (زیر استخوان بینی) را توسط انگشتان اشاره و شست به هم فشرده و مسدود کنید. اغلب موارد خونریزی بینی که شایع هستند و معمولا به علت آلرژی و یا خشکی هوا ایجاد شوند، ظرف مدت 10 دقیقه بند خواهند آمد اما اگر خونریزی بینی شما پس از این مدت خود به خود بند نیامد، مقداری پنبه در سوراخ های بینی تان گذاشته و به دکتر مراجعه ...
