خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سواد سلامت لازمه زندگی سالم
ابتلا به برخی سرطان های روده ای در کشورهای ایران، مصر و اردن به زیر 50 و 40 سال رسیده که زنگ خطر جدی را برای خانواده ها و جمعیت میان سال به صدا در آورده است. با ارتقای سواد سلامتی و مشارکت عمومی مردم در این برنامه می توان از خسارات جبران ناپذیر این بیماری پیش گیری کرد. به همین سبب پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی طرح غربالگری رایگان افراد در معرض خطر این بیماری را ...
خوردن گردن مرغ چه خطراتی را برای سلامتی بدن به دنبال دارد؟
متأسفانه در بسیاری از موارد این نکته رعایت نمی شود، به همین علت بعضی از افراد در مقابل انواع آنتی بیوتیک ها از خودشان مقاومت نشان می دهند بدون اینکه خودشان علت آن را بدانند. خطر مصرف بال و گردن برای خانم ها خانم ها وقتی که به مرحله بلوغ می رسند یک جهش پیدا می کنند و یکی از تغییراتی که در آن ها علاوه بر افزایش طول قدشان دیده می شود، تغییرات ترکیبی بدنشان است، دختر خانم ها قبل از بلوغ ...
دلار بیش از 7000 تومان ممنوع!
روز از دست می دهد، آینده ای نامطمئن را پیش روی خود دیدند؛ لذا به سمت بازارهای غیر مولد حرکت کردند. ضمن اینکه برخی نیز هدفدار و با تراکم و سرگردانی پول ها و سرکوب سپرده ها که وجود داشت، تمام سرمایه خود را به سمت سکه، ارز، مسکن و ... بردند؛ بنابراین بخش عظیمی از تورم را ایجاد کردند. عابدی اظهار کرد: تورم ایجاد شده نشان دهنده بی تدبیری و بی سیاستی مدیران است که خودشان امروز هستند و فردا ...
چرخه قاعدگی زنان، چطور بر مغزشان تاثیر می گذارد؟
بیشتر می شود هنوز مشخص نیست که چرا مغز زنان این گونه است. همچنین دلیل این نوسانات نیزهنوز مشخص نیست. هوسمن در سال 2002 کشف کرد که تمایل زنان در استفاده از هر دو سمت مغز با افزایش سطوح هورمون های استروژن و پروژسترون بالا می رود. یکی از فواید احتمالی این است که این تغییرات سبب افزایش انعطاف پذیری در فکر کردن می شوند. هوسمن می گوید: "زمانی که افراد طی یک ماه الگوی متفاوتی در مغزشان داشته ...
رژیم های لاغری سلامت دختران را تهدید می کند
نادرست غذایی در معرض انواع بیماری ها قرار دارند. وی از بی اشتهایی عصبی به عنوان نوعی اختلال پیشرفته ناشی از رژیم های غلط غذایی نام برد که بیشتر دختران جوان در سن بلوغ و پیش از بلوغ را مبتلا می سازد. مظهری پیروی از رژیم های تک خوری، فصل خوری، عدم استفاده از غذاهای مختلف و انجام ورزش های سنگین را باعث بی اشتهایی عصبی دانست و ادامه داد: افرادی که این نوع رژیم ها را می گیرند، دچار ...
چگونه با میل شدید به خوردن مقابله کنیم؟
نشانه ای از تشنگی باشد. محققان در سال 2014 روی چندین زن دارای اضافه وزن که روزانه 1.2 لیتر آب اضافی مصرف می کردند، مطالعاتی انجام دادند. نتایج بررسی ها نشان داد افرادی که آب می نوشند وزن و چربی بدنی کمتری دارند. همچنین نتایج مطالعه دیگری نشان داد که نوشیدن دو فنجان آب پیش از وعده غذایی در کنار رژیم غذایی با میزان کالری پایین به افراد میانسال و مسن دارای اضافه وزن کمک می کند ...
معرفی قدرت های جادویی مغز انسان + باور های اشتباه درباره قدرت مغز
می کند. تاب خوردن در هر سنی، دهلیز داخلی گوش را با بهبود مهارت های جهت یابی فضایی تقویت می کند. این حقیقت را فضانوردان تائید کرده اند. دو تا سه بار در هفته، 15 تا 20 دقیقه تاب بازی کنید و چرخ و فلک بازی را هم فراموش نکنید. توانایی های فرا روانشناختی وجود ندارند در میان افرادی که مجبورند اندام های حسی خاصی را بیشتر به کار ببرند چیزی به نام حس ششم وجود دارد. مثلا افراد نابینا می ...
بازگشت به عفاف، رویکرد جدید جوامع غربی
و خوش صحبتی مورد گزینش واقع شده اند و دارای اطلاعات زیادی هستند. آنها آمار مشکلات و بیماری های ناشی از بی بندوباری های جنسی را به دانش آموزان ارایه می دهند و آنها را نسبت به این مسئله آگاه می سازند. گروه مروجان خویشتن داری از میان دانش آموزان عضو می پذیرد و حلقه هایی را به عنوان نشان به آنها اهدا می کند. این حلقه ها علامتی است برای افراد و حتی جامعه که نشان می دهد، این افراد تا قبل از ازدو ...
انواع بیماری در کودکان، شایع ترین ها را بشناسید
سال متفاوت است اما اگر کودک با وجود واکسن بازهم مبتلا به آنفولانزا شود، علائم بیماری در او بسیار جزئی تر خواهد بود. اگر مشکوک به ابتلای کودکتان به آنفولانزا هستید، سریع به پزشک متخصص کودکان مراجعه کنید. پزشک ممکن است استفاده از داروهای ضدویروس مانند Tamiflu را تجویز کند که می تواند سبب تسریع در روند بهبود کودک شود. التهاب چشمی هوشیار باشید، این بیماری می تواند به سرعت در خانه ...
داستان نویسان انقلابی به فیلمنامه نویسی مهاجرت کنند / وزارت فرهنگ به بی پروایی های جنسی حساسیت کمی دارد ...
یا شخصیت های دیگر نمی خورد. از این کار قصد خاصی داشتید؟ *:در بین طلاب استفاده از اشعار، حکایات، مثلها و آرایه های ادبی طبیعی است. چون به ادبیات مسلطند چرا که می خواهند خطابه داشته باشند. آن ها به تناسب کارشان برخی از ابیات را به طور خاص حفظ می کنند. خیلی از چیزهایی که استفاده شده هم چیزهایی است که جزو مشهورات آثار ادبی است. در حوزه آیات و روایات و در حوزه ابیات، چون شخصیت های ما جفتشان ...
دولت "نان" نانواها را "آجر" کرد+ عکس
نانوایی به افراد است که سبب می شود بسیاری از افراد ناوارد وارد این حرفه شوند و علاوه بر کاهش درامد نانوایان، سبب نارضایتی مردم نیز می شود. وی با بیان اینکه در حال حاضر حدود 30 تا 40 هزار نانوایی اضافی در سطح کشور وجود دارد که مستلزم ساماندهی هستند خاطرنشان کرد: از اعضای صنف نانوایان تقاضا می کنیم با تولید نان با کیفیت سعی کنند دعای سفره پشت سر همکاران ما باشد. جدال نابرابر ...
هرگز شیر داغ را با عسل نخورید!
باکتری های هلیکو باکتر پیلوری که سبب عفونت معده می شوند دارد. در کنار تمام این خواص می گویند مصرف عسل در شیر داغ خطرناک است، به همین دلیل در این مطلب قصد داریم به بررسی این موضوع بپردازیم. عسل منبعی غنی از اقسام قند ها به ویژه گلوکز و ساکاروز است به گونه ای که 14 الی 18 درصد آن را آب، 2 درصد را سایر مواد و بین 75 الی 86 درصد عسل را قند تشکیل می دهد. از افراد فکر می کنند مصرف ...
فواید سیب زمینی برای سلامت
با افزایش فشار خون مرتبط است، اما مطالعات زیادی هم نشان می دهند که مصرف آن موجب کاهش این ریسک می شود. این خاصیت سیب زمینی به میزان بالا پتاسیم آن مربوط می شود که در پوست آن یافت می شود. در یک مطالعه هم مشخص شد که سیب زمینی های بنفش با کاهش فشارخون سیستولیک و دیاستولیک در افراد دارای اضافه وزن مرتبط است. برخلاف سیب زمینی های سفید، این نوع سیب زمینی سرشار از آنتوسیانین ها و کاروتنوئیدهاست ...
خواص هلو ؛ از سلامت پوست تا درمان چاقی
ضد تومور و ضد سرطانی دارد وبه مبارزه با انواع سرطان ها ازجمله سرطان سینه،ریه و روده کمک می کند. مطالعات نشان می دهد کلروژنیک اسید و نئوکلروژنیک اسید موجود در هلو تاثیرات زیادی در جلوگیری از رشد سلول های سرطانی سینه دارد و در عین حال به سلول های سالم بدن برخلاف شیمی درمانی آسیب نمی زند. همچنین طبق تحقیقات گونه گیاهی از خانواده Rosaceae از جمله هلو سرشار از بتاکاروتن است و بنابرین تاثیرات بازدارندگی ...
اخلاق بازاریابی و استراتژی
تواند برای کسب و کارها و مشتریان پرهزینه و ناراحت کننده باشد. در اوایل قرن بیست و یکم، آشکار شد که کسب و کارهای فراوانی در حال پاک کردن آثار اعمال خود هستند. با این همه، سوء رفتار در بخش های مالی و بانکداری و نیز شکست های بارز شرکت هایی مانند GM در طول بحران مالی 2009-2008، سبب فرسایش بزرگی در اعتماد مصرف کننده شد. باعث شگفتی نیست که این احساسات در شدت بحران مالی به اوج خود رسید. نیرنگ های بازاریابی ...
کاهش خونریزی قاعدگی، بررسی علل و عوامل
رنگی مواجه می شوند. علائم کم شدن خونریزی قاعدگی در طول یک دوره طبیعی قاعدگی، افراد به طور متوسط، حدود 2 تا 3 قاشق غذا خوری، خون از دست می دهند. با این حال، تفاوت های زیادی بین افراد وجود دارد و اگر خونریزی کمی نسبت به مقدار طبیعی دارند، باید به این موضوع توجه کنند. فرد می تواند میزان خون قاعدگی خود را هر ماه با استفاده از پیمانه قاعدگی اندازه گیری کند. یک دوره پریود کم، می تواند ...
واکنش رئیس شورای شهر تهران به خبر پولشویی 70 میلیاردی در شهرداری
خوبی داشته باشد. این وضعیت سبب شد که قیمت آن بالا رفته و تفاوت آن هم بیشتر شود. وی با بیان اینکه روزنامه همشهری در حال حاضر ماهیانه 45 میلیارد تومان یارانه دریافت می کند، اظهار کرد: وزن هر روزنامه یا مجله همشهری نسبت به قیمت آن طوری است که اگر کسی آن را به بازیافت بفروشد سود خواهد کرد. در نتیجه بعضی از روزنامه فروشان روزنامه ها را نگه می دارند و به بازیافت می فروشند. خط 6 مترو ...
فواید روغن ماهی را بشناسید
به گزارش ملیت به نقل از آرمان ،اسیدهای چرب امگا3 با افزایش HDL(کلسترول خوب) و کاهش میزان اسیدهای چرب کبد، روند سنتز اسیدچرب را کُند کرده و مانع از آنزیم های تولیدکننده تری گلیسیرید در خون می شوند. مطالعات متعدد نشان داده اند افرادی که زیاد ماهی مصرف می کنند با نرخ کمتر ابتلا به بیماری های قلبی مواجه هستند. کمک به کاهش التهاب مطالعات زیادی اثبات کرده اند که روغن ماهی دارای ...
راه های اشتباه برای لاغر شدن
...> خیلی ها فکر می کنند لاغر شدن یعنی حذف غذا. اما تمام متخصصان تغذیه این مساله را رد می کنند و معتقدند اشتباه است. دکتر مصطفی نچواک متخصص تغذیه می گوید: افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند باید بدانند حذف وعده های غذایی تاثیری بر کاهش وزن ندارد، حتی می تواند خطرساز باشد و بیماری هایی مانند کبد چرب را به وجود بیاورد. به دلیل اینکه افراد با حذف یک وعده غذایی احساس گرسنگی و میل بیشتری به غذا دارند، در ...
وقتی یک رسانه حوزه پزشکی ادعای هورمون در گوشت مرغ را از زبان یک متخصص زنان و زایمان تائید می کند! ادعای ...
بروند اما برخی دیگر همچنان باقی می مانند. احتمال مصرف دارو در مرغی که 60 روز در مرغداری مانده در مقایسه با مرغ 45 روزه بیشتر و احتمالا باقیمانده های دارویی در بدنش بالاتر است. مردم معمولا مرغ های درشت را بیشتر می پسندند در حالی که مرغ 2.5 کیلویی هم از مرغ های درشتی است که مصرفش توصیه نمی شود. بله، وزن بعد از کشتار مرغ خوب باید حدود 1200 تا 1900 گرم باشد. مرغ هایی که نه خیلی ریز ...
دَش چیست و چه تحولی در وزن شما ایجاد می کند؟
این رژیم ها، برنامه خوراکی دَش یا رژیم فشارخون کاه است که توسط موسسه ملی کهنسالی ایالات متحده آمریکا نیز تایید شده است. رژیم های غذایی مانند این رژیم، معمولا حاوی مقدار زیادی غلات کامل، گوشت بدون چربی، ماهی، میوه و سبزیجات و مقادیر کم لبنیات هستند. پیلولا در مجله سلامت و تناسب اندام، توصیه کرده است که افراد برای کاهش وزن از امثال این رژیم غذایی همراه با یک برنامه ورزشی منظم ...
علت افتادگی رحم و درمان آن
درمان آن باید به پزشک مراجعه شود. پیشگیری از افتادگی رحم توصیه های زیر را برای پیشگیری از افتادگی رحم نادیده نگیرید: تناسب اندام تان را حفظ کنید و نگذارید دچار اضافه وزن شوید. در طول بارداری و پس از زایمان ، تمرینات ورزشی انجام دهید. از یک رژیم غذایی طبیعی و کاملا متعادل استفاده کنید. برای حفظ قدرت عضلانی مناسب ، در یک برنامه ورزشی منظم شرکت کنید. ورزش می تواند غالبا کارکرد عضلات را بهبود بخشد. از ابتلا به یبوست پیشگیری کنید. ...
خاصیت شگفت انگیز ژلاتین و تاثیرش بر سلامتی
. همچنین ژلاتین با آب ترکیب شده و می تواند به حرکت موثرغذا در سیستم گوارشی کمک کند. 5 . کمک به کنترل قند خون هر چند به تحقیقات بیشتری برای نتیجه گیری های قطعی در این مورد نیاز است اما مطالعه ای نشان داده که گلیسین که یکی از اسیدهای آمینه ی موجود در ژلاتین است، می تواند در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم، به کنترل قند خون شان کمک کند. 6 . حفظ سلامت استخوان ها لیسین که در ژلاتین ...
کوچک کردن شکم با روش های ساده و باور نکردنی!!
8 راهکار جالب برای کوچک کردن شکم داشتن شکم تخت همیشه حس خوبی به خصوص در پوشیدن لباس به ما می دهد. کارشناسان این حوزه معتقدند داشتن تناسب اندام و شکم تخت هم از ذهن ما نشات می گیرد. زمانی که شما وزن می گیرید یا وزن از دست می دهید اولین قسمتی که بیشتر در معرض توجه خودتان و دیگران قرار می گیرد شکم شماست. بیشتر بدانید : کوچک کردن شکم در عرض یک هفته!! کوچک کردن شکم با ...
تشخیص و درمان سرطان چشم
مهیا کند. پیشگیری از سرطان چشم : از آنجایی که تاثیر تابش مستقیم نور آفتاب در بین عوامل محیطی در بروز سرطان های چشمی از سایر عوامل محتمل تر به نظر می رسد، بهتر است افراد به ویژه آنهایی که در مناطق گرمسیر زندگی می کنند یا افرادی مانند کشاورزان که به دلایل شغلی مجبورند ساعت ها زیر تابش نور آفتاب باشند، حتما از عینک های آفتابی استفاده کنند. تشخیص سرطان چشم : ...
خوراکی های اعجاب انگیز برای آب کردن شکم و پهلو
شفا آنلاین سلامت آب کردن شکم یکی از دغدغه های مهم زنان و مردان امروزی است. چه هدف شما تناسب اندام باشد و چه بهبود وضعیت سلامت بدن بد نیست بدانید افرادی که دچار تجمع چربی در شکم و پهلوها هستند بیشتر در معرض دیابت نوع دو، بیماری های قلبی و انواع سرطان هستند. به گزارش شفا آنلاین : چرا برخی افراد شکم دارند و بر همین اساس 7 خوراکی جادویی و شگفت انگیز برای آب کردن چربی شکم و پهلو را به شما ...
این رژیم غذایی عمرتان را طولانی می کند/ وقتی سکته چشمانتان را هدف می گیرد/ فواید دو بار ورزش کردن در روز
میل به خوردن احساس می شود ممکن است در واقع نشانه ای از تشنگی باشد.محققان در سال 2014 روی چندین زن دارای اضافه وزن که روزانه 1.2 لیتر آب اضافی مصرف می کردند، مطالعاتی انجام دادند. نتایج بررسی ها نشان داد افرادی که آب می نوشند وزن و چربی بدنی کمتری دارند.همچنین نتایج مطالعه دیگری نشان داد که نوشیدن دو فنجان آب پیش از وعده غذایی در کنار رژیم غذایی با میزان کالری پایین به افراد میانسال و مسن دارای ...
چه غذاهایی برای آقایان ممنوع است؟
سیب زمینی و کیک های صنعتی استفاده کنند. این محصولات عمدتا با روغن های ناسالم تهیه می شوند یا حاوی مقدار زیادی از مواد قندی هستند . درنتیجه مصرف آن ها توسط مردان، مساوی است با افزایش خطر مواجهه با حمله های قلبی، افزایش وزن سریع و اختلال در دستگاه گوارش . 3.نوشابه مصرف بی رویه نوشابه ها، یکی از علت های مبتلا شدن مردان به بیماری های مزمن و همچنین اضافه وزن است. اختلال های روان ...
از دلایل پزشکی برای جدی گرفتن سوزش سردل
سلامت نیوز : التهاب مری اغلب به واسطه بازگشت اسید معده به مری رخ می دهد. این شرایط می تواند موجب دشواری و احساس درد هنگام قورت دادن و سینه درد شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، افراد بسیاری در طول زندگی خود سوزش سردل را تجربه می کنند که در بیشتر موارد با استفاده از داروهای بدون نسخه و درمان های خانگی می توان این شرایط را بهبود بخشید. به گزارش "ریدرز دایجست"، سوزش ...
معجونی جادویی برای سوزاندن چربی ها
را هر روز بنوشید، اما فقط برای پنج روز. سپس، شما باید یک استراحت 10 روزه به بدنتان بدهید و برنامه را دوباره از ابتدا آغاز کنید.(با مشورت پزشک) این معجون برای سوزاندن کالری استفاده می شود و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید سه کیلوگرم کمتر از پنج روز کاهش وزن داشته باشید. لیموترش عامل زیبایی لیمو ترش یک ماده تقویت کننده ...
