خانه
اسیدهای چرب امگا 3 ؛ بهترین راه پیشگیری از سرطان پستان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بر عهد خود با بازنشستگان پایبندم
تخفیف 50 درصد در اختیار بازنشستگان است. مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری گفت: براساس آمار موجود تاکنون بیش از 150 هزار نفر از تسهیلات جدید استفاده کرده اند که امیدواریم در ادامه این عدد بیشتر شود، اما در زمینه بهره گیری بازنشستگان از هتل های ایرانگردی و جهانگردی و سوئیت های در اختیار صندوق، هنوز استفاده چندانی نشده که بازنشستگان عزیزمان باید از این ظرفیت استفاده کنند. تقی زاده ...
سلامت چشم برای سالیان طولانی
از به کار بردن قطره های چشمی تاریخ گذشته نخواهد بود. این محلول ها دارای مواد پاک کننده هستند که باکتری های موجود در لنز را از بین می برند. بنابراین اگر می خواهید از خاصیت این محلول ها استفاده کنید باید به تاریخ مصرف آن ها توجه نمایید.همین موضوع در مورد خود لنزها نیز وجود دارد. این لنزها معمولا در یک محلول استریل قرار می گیرند که در اثر گذشت زمان خاصیت خود را از دست می دهند. اشک مصنوعی ...
دمنوشی برای آرامش اعصاب و قلب + طرز تهیه
معده کمک شایانی می کند. شربت اسطوخدوس شربت اسطوخودوس نقشی موثر در درمان سندروم پای بی قرار دارد؛ این شربت به علت داشتن ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. عظمایی مصرف شربت اسطوخودوس را برای کودکان بیش فعال مفید دانست و اظهار کرد: این شربت ضد تشنج و ...
رهایی از افسردگی با این شربت گوارا
شفاآنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را به علت داشتن اسید آمینه تریپتوفان در رفع افسردگی و ایجاد شادی و نشاط در افراد مؤثر دانست. به گزارش شفاآنلاین ، شربت بیدمشک حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B6 ، اسید چرب امگا 3، کربوهیدرات، فسفر، آهن، آنتی اکسیدان مانند فلاونوئیدها، سدیم، پتاسیم، پروتئین، منیزیم، کلسیم، روی، سلنیوم، آسید آمنه ...
فیلم های ویدیویی آنلاین نوجوانان را به کشیدن سیگار تحریک می کند
...> براساس اطلاعات موجود، سیگار عامل اصلی بیماری های غیر واگیر همچون بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و عفونت های حاد ریوی است. این بیماری ها موجب 60 درصد از مرگ ومیرها در جهان است و 80 درصد این مرگ ها در کشورهای در حال توسعه رخ می دهد. محققان این پژوهش یادآور می شوند، در حالی که مصرف سیگار در بین مردان بالغ در حال کاهش است ولی در بین زنان و نوجوانان در هر دو جنس رو به افزایش است و ...
بهترین ماده ای که می تواند جایگزین گوشت شود
داشتن اگزالات برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگهای کلیه و مثانه مناسب نیست ضمنا آنهایی که سرد مزاج هستند باید اسفناج را با ادویه گرم نظیر زنجبیل و هل میل نمایند. خوردن اسفناج از سرطان جلوگیری می کند مخصوصا در افرادی که الکل و سیگار مصرف می کنند . اسفناج در پیشگیری از سرطانهای روده بزرگ ، معده ، پروستات ، حنجره و رحم موثر است . اسفناج کلسترول خون را پائین می ...
خواص درمانی این ادویه برای سلامتی بدن
آیا به این فکر می کنید که زردچوبه را به برنامه غذایی خود اضافه کنید، اما مطمئن نیستید که در طول بچه داری بی خطر باشد؟ اگر دوست دارید بدانید پاسخ این سوالات چیست بهتر است مقاله را مطالعه کنید. زردچوبه می تواند تاثیر گذار باشد و راه حلی مناسب برای تقویت ایمنی و تثبیت سلامت در طول شیردهی باشد. در ادامه می توانید همه چیز را در مورد آن بفهمید و متوجه شوید که چگونه می تواند به یک مادر شیرده ...
فایده روغن ماهی برای بدن
مطالعات متعدد نشان داده اند افرادی که زیاد ماهی مصرف می کنند با نرخ کمتر ابتلا به بیماری های قلبی مواجه هستند. سلامانه به نقل از گزارش خبرگزاری تقریب ؛ مصرف یک تا 2 وعده روغن ماهی در هفته را توصیه می کند چراکه اسیدهای چرب امگا3 موجود در ماهی فواید متعددی برای سلامت دارند. با توجه به اهمیت اسیدهای چرب امگا3، در ادامه به فواید اصلی روغن ماهی اشاره می شود. اسیدهای چرب امگا3 با ...
مشکل شلوغی اورژانس بیمارستان ها/وضعیت تخت های ویژه بیمارستانی
مراکز موجود سرطان و راه اندازی آزمایشگاه مرجع تشخیص سرطان نیز روبرو هستیم. جان بابایی بیان داشت: با توجه به نیازسنجی و اولویت سنجی های اولیه صورت گرفته درخصوص وضعیت تخت های روانپزشکی کمبود 8000 تخت در این حوزه مسجل بود، لذا در گام اول با هدف ایجاد دسترسی عادلانه اقشار محروم به خدمات درمان بستری روانپزشکی مناطق حائز اهمیت با اولویت شهرستان های فاقد تخت روانپزشکی مورد بررسی و شناسایی قرار گرفتند ...
فضولات انسانی آب تهران را آلوده می کند
که رابطه معنادار بین غلظت نیترات آب وافزایش شیوع یک نوع سرطان به میزان دوبرابر شده است.با توجه به اینکه تعداد متغیرها دراین مطالعات زیاد بوده است، رابطه منطقی بین افزایش داده های موجود برای اظهار نظر قطعی کافی نیستند.
با این ترکیب شگفت انگیز 15 سال جوان تر شوید
گرم عسل نحوه آماده سازی: به نقل از باشگاه خبرنگاران، پوست 2 لیمو و سیر را بگیرید.عسل و روغن تخم کتان را با آن ها مخلوط کنید.و مخلوط آماده شده را در ظرف شیشه ای ریخته و در یخچال نگهداری کنید. مصرف 1 قاشق چای خوری از مخلوط نیم ساعت قبل از داشتن یک وعده غذایی در روز سه بار الزامی است. این مخلوط غنی سرشار از اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 3 است و غنی ترین منبع از آنتی اکسیدان ها است که در ترکیب با لیمو به پاک شدن صفرا و کبد کمک می کند. ...
اگر می خواهید پدر شوید بخوانید
. مردان به تدریج همزمان با میان سالی و سالمندی دچار افت در توان باروری می شوند و امکان دارد دیگر صاحب فرزند نشوند. متخصصان به مردان میان سالی که تمایل به داشتن فرزندان بیشتر دارند مصرف رژیم غذایی مدیترانه ای را توصیه می کنند. خوردن مواد غذایی موجود در رژیم غذایی مدیترانه ای از جمله روغن زیتون، میوه، سبزیجات تازه، ماهی، لوبیا و لبنیات سبب افزایش توان باروری در مردان به میزان 40 درصد می شود ...
فرستاده امنیتی آمریکا به کشاورزی ایران: قبلا هم ریشه خمرهای سرخ را با ابزارهای کشاورزی خشکاندم
پرونده ی ویژه ی جنگ جهانی غذا بخش بیست و سوم اشاره | پرونده ی ویژه ی جنگ جهانی غذا پس از معرفی کنش گران جهانی عرصه ی غذا و ابرکمپانیهایی که دست کم طی 120 سال گذشته در این راستا گام برداشته اند، به بخشهایی رسید که کنش این کمپانیها در میهن عزیزمان را نشان می دهد. برای نشان دادن اهداف و متودهای نفوذ خطرناک این کمپانیها، و خلأهای سیاسی و امنیتی موجود در کشور، یک مورد خاص را مورد ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز روغن حیوانی
تمام عطر و طعم کره را بدون آلرژن های موجود در کره دارد روغن حیوانی از کره ساخته شده است اما ناخالصی ها و مواد جامد شیر از آن حذف شده است بنابراین افرادی که نسبت به لاکتوز و یا پروتئین های موجود در شیر حساس اند مشکلی با این روغن ندارند. روغن حیوانی سرشار از ویتامین های محلول در چربی A و E است. روغن حیوانی غنی از K2 و CLA (CONJUGATED LINOLEIC ACID) است. یک آنتی اکسیدان ضد ویروس ...
تاثیر مصرف لبنیات در پیشگیری از بیماری های عروق مغزی
به گزارش تهران پرس ، به دلیل وجود نسبتا بالا چربی اشباع تصور می شود که مصرف محصولات لبنی موجب افزایش ریسک مرگ، بخصوص به دلیل بیماری قلبی عروق کرونر، بیماری عروق مغزی و سرطان می شود. اما محققان دانشگاه لوپز لهستان در مطالعه اخیر خود دریافتند مصرف تمام محصولات لبنی با 4 درصد کاهش ریسک مرگ و میر ناشی از بیماری های عروق مغزی مرتبط است و با مصرف شیر کاهش این ریسک 7 درصد است. ...
منکران "طب اسلامی" در واقع مروج "سکولاریسم" هستند/ بازگشت به مبانی طب اسلامی برای جامعه امروز ضروریست
مقابل و در طیف موافقان طب اسلامی نیز حداقل دو طیف اصلی قابل رصد است؛ طیفی که چهره های اصلی آن برخی از حوزویان قائل به طب اسلامی هستند که صرفاً با تکیه و استناد به آیات و روایات اسلامی شاید به نوعی مروج دیدگاه اخباری در طب اسلامی هستند؛ چهره های اصلی این طیف، چندان قائل به لزوم استفاده از مبانی طب سنتی و اصول درمانی طب نوین نیستند و منابع اسلامی موجود در حوزه طب اعم از آیات، روایات و احادیث طبی را ...
ارتقای آگاهی؛ راهکاری کارآمد در جهت کاهش آسیب های اجتماعی
هنوز نتایج قطعی مبنی بر بالارفتن احتمال ابتلا به سرطان در نتیجه بالا بودن نیترات آب به دست نیامده است و برخی مطالعات آن را تایید و برخی دیگر این احتمال را رد می کنند. همچنین برخی مطالعات نشان داده که بالا بودن نیترات در آب می تواند موجب کاهش جذب ید در بدن و اختلال در کار غده تیرویید شود. تحقیقات دیگری نیز نوعی ارتباط بین دیابت در کودکان با بالا بودن نیترات در آب را نشان می دهد. در برخی نقاط به صورت ...
برای درمان دل درد نوزاد، چه کنیم؟
شکننده است. در این مقاله 5 علت دل درد نوزاد و راه های درمان دل درد نوزاد را توضیح داده ایم. 1. دل درد نوزاد ناشی از گاز معده ممکن است حین فرایند هاضمه، هوا هم وارد شکم نوزاد و در آنجا حبس شود. انگار بادکنکی پر از هوا درون روده ها به وجود می آید که فشار و به تبع آن درد ایجاد می شود. پزشکان به طور قطعی نمی دانند که چه چیزی باعث حساس بودن نوزادان نسبت به گاز می شود و دقیقا نمی ...
ارائه خدمات رایگان دندانپزشکی برای افراد زیر 14 سال در مناطق روستایی و محروم
طرح تحول سلامت، کمبود اقلام دارویی به زیر یک درصد و به 35 تا 40 قلم رسید، در شرایط جدید کشور، بازار همه صنایع تغییراتی داشت و برخی افراد گفتند که به دلیل افزایش دلار، قیمت کالاها باید افزایش یابد . وی ادامه داد: هم اکنون در تأمین و تولید مواد اولیه دارو مشکل نداریم، اما ممکن است در برخی اقلام ضمیمه، مشکلاتی وجود داشته باشد به طور مثال اگر در طول هشت ماه مصرف دارو در کشور موجود باشد ...
عامل اصلی در پیشگیری از سرطان/ پخت غذا با زغال ریسک مرگ قلبی عروقی را افزایش می دهد/ میوه ای که از چاقی ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از فیز، محققان اظهار کردند: ADHD (بیش فعالی) در میان کودکان امریکایی طی دو دهه گذشته افزایش یافته و از 6 به 10 درصد رسیده است. عوامل بسیاری وجود دارد که خطر ابتلای کودک به بیش فعالی را افزایش می دهند؛ مانند زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد، اعتیاد مادر به مواد مخدر و مصرف سیگار در دوران بارداری.محققان همچنین دریافتند که بیش فعالی در ...
فواید اهدای خون برای بدن چیست؟
مهمترین فواید اهدای خون متعادل سازی آهن خون است. شما در ازای هر گرم اهدای خون یک چهارم آهن خون را از دست می دهید. هر چند که در برخی از افراد این میزان به مقدار بیش از حد طبیعی موجود است اما در واقع با از دست دادن این میزان سطح آهن در خون شما به تعادل میرسد. سطح آهن خون ارتباط مستقیم با حملات قلبی دارد. به این معنی که اگر غلظت آهن بیشتر باشد احتمال سکته های قلبی بیشتر می شود. بیشتر بخوانید ...
روش افزایش وزن لاغرها
خرما و بادام خیلی بیشتر از 500 کالری موجود در دو ران مرغ باعث افزایش وزن میشود. همچنین یک کفگیر پلو که 250 کالری دارد. همراه یک ران مرغ 250 کالری که مجموعا 500 کالری دارند. نسبت به 500 کالری مرغ تنها(پروتئین) تاثیر بیشتری دارند . برای افزایش وزن بهتر است از مصرف غذاهای چرب قبل از غذا خود داری کنید . وفراموش نکنید بعد از وعده های غذا حداقل 5 عدد ...
باور غلط درباره "ظروف مسی"
انواع ظروف، مردم را دچار سرگردانی کرده اند؛ در این مطالب سعی شده تا در عین ایجاز، تصویری نسبتاً روشن از وضعیت ظروف غذایی موجود در بازار ایران ارائه شود؛ هرچند در برخی موارد، تناقضات ظاهری نظرات، جمع بندی محکم و مستدل را دشوار می کند. تغذیه در هر مکتب طبی از امّهات بحث های مربوط به پیشگیری و درمان است؛ در این بین، ظروف پخت وپز، به جهت تأثیر بر زمان و قیمت پخت وپز و کیفیت و طعم غذا می توانند ...
ضرورت تخصیص اعتبار مناسب برای همسان سازی حقوق بازنشستگان
: دومین تعهدی که در روز نخست دادم، بحث سفرها و افزایش تعداد و رقم تسهیلات آن بود که خوشبختانه اکنون تعداد تسهیلات از 100 هزار به 200 هزار و رقم تسهیلات نیز از 660 هزار به 740 هزار تومان رسیده است. ضمن اینکه تمام 67 هتل ایرانگردی و جهانگردی و سوئیت های شمال کشور و در مجموع 100 واحد اقامتی با تخفیف 50 درصد در اختیار بازنشستگان است. مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری گفت: براساس آمار موجود ...
فواید آناناس را بشناسید
میزان قابل توجهی ویتامین c، به بهبود بافت پوست، جلوگیری از چین و چروک و عوارض ناشی از آفتاب سوختگی کمک می کند. پیشگیری از فشار خون مصرف میوه جات و سبزیجاتی سرشار از پتاسیم مانند آناناس مانع از ابتلا به فشار خون می شود. سلامت قلب آناناس با برخورداری از میزان قابل توجهی ویتامین c، پتاسیم و فیبر، سلامت قلب را به ارمغان می آورد. پیشگیری از سرطان ...
تحریم های آمریکا چه تاثیری بر تحقیقات دانشگاهی گذاشته است؟/ چشم انداز تیره علوم پایه در ایران
بنیان فعال در کشور این نتیجه به دست آمده بود که تحریم های وضع شده علیه ایران در کوتاه مدت و میان مدت با تاثیرگذاری بر تامین مواد اولیه و تجهیزات و میزان دسترسی به بازارهای خارجی، باعث تضعیف عملکرد شرکتهای دانش بنیان و کندشدن روند رشد آنها شده است. مجله ساینس که یک مجله بسیار معتبر علمی در حوزه علوم تجربی و پایه در دنیاست در گزارشی به تاثیر تحریم های ایران بر مطالعات زیستی و ژنتیکی در ...
خراسان جنوبی میزبان وزیر بهداشت می شود/ کلنگ زنی بیمارستان دوم قاین
) قاین با اعتبار هزینه شده سه میلیارد و 500 میلیون تومان افتتاح می شود. وی افتتاح مرکز خدمات جامع سلامت قاین با زیربنای 500 متر مربع و هزینه کرد 750 میلیون تومان، افتتاح کلینیک تخصصی شهدای قاین با زیربنای 870 متر مربع و اعتبار دو میلیارد و 500 میلیون تومان، افتتاح مرکز غربالگری سرطان قاین با سرمایه گذاری یک میلیارد و 500 میلیون تومان، راه اندازی مرکز جامع تصویربرداری بیمارستان شهدای قاین ...
رژیم غذایی مناسب در درمان علائم روماتیسمی
علائم ناشی از بیماری روماتیسم مفصلی می شوند. مواد غذایی چون همبرگر، مرغ و گوشت سرخ شده یا کباب شده در دمای بالا باعث افزایش التهاب در بدن می گردند. ب رای بهبود علایم روماتیسمی توصیه های زیر مفید خواهد بود: 1- مصرف اسیدهای چرب اُمگا- 3 که در ماهی و دانه های خوراکی مثل بذرِ کتان و لوبیای سویا وجود دارد، التهاب مفاصل را کاهش می دهند. 2- مصرف اسیدهای چرب تک اشباعی (MUFA ...
ارتقای آگاهی؛ راهکاری کارآمد در جهت کاهش آسیب های اجتماعی
.... هرچند هنوز نتایج قطعی مبنی بر بالارفتن احتمال ابتلا به سرطان در نتیجه بالا بودن نیترات آب به دست نیامده است و برخی مطالعات آن را تایید و برخی دیگر این احتمال را رد می کنند. همچنین برخی مطالعات نشان داده که بالا بودن نیترات در آب می تواند موجب کاهش جذب ید در بدن و اختلال در کار غده تیرویید شود. تحقیقات دیگری نیز نوعی ارتباط بین دیابت در کودکان با بالا بودن نیترات در آب را نشان می دهد. در برخی ...
هشت راز افراد باریک اندام
متوسط یک وعده میوه بیشتر از اشخاص چاق مصرف کرده و بیشتر از آنکه به مصرف مواد چرب تمایل داشته باشند، به مواد فیبری علاقمندند. تقلید از باریک اندامها: میوه را به غذاهای خود وارد کنید. ببینید در رژیم روزانه شما چه امکاناتی برای افزودن میوه وجود دارد. هدف شما باید افزودن دو یا سه وعده میوه به غذای روزانه باشد. میتوانید میوه را در ماست ریخته، برشهای میوه را به ساندویچ خود افزوده یا برای دسر ...
