سایر خبرها
از جنگ ترکیبی راه اندازی شده توسط دشمن عبور خواهیم کرد
سه میلیارد دلار میوه در کشور طی سال گذشته گفت: اگر روستاییان ما آستین همت را بالا بزنند و تولید را زیاد کنند با توجه به اینکه دولت درصدد است از راه های مختلف به آنها کمک کند، وضع بهتر خواهد شد. نماینده ولی فقیه در خوزستان در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به بیانات مقام معظم رهبری در جلسه روز گذشته با اعضای مجلس خبرگان رهبری خاطرنشان کرد: ایشان مطالب مهمی فرمودند؛ از جمله نکاتی که بر آن ...
بهترین راه برای پیشگیری و درمان دیابت
تنگی نفس دارند هم به متخصص داخلی مراجعه می کند. دکتر حیدری با اشاره به اینکه یکی از بیماری هایی که بیشتر به متخصص داخلی مراجعه می کنند افراد دیابتی می باشند، افزود: دیابت در دو نوع تایپ یک و تایپ دو می باشد که بیشتر افراد سن بالا دچار دیابت تایپ دو و کودکان دچار دیابت تایپ یک می شوند که کودکان به پزشک اطفال و بزرگسالان به متخصص داخلی مراجعه می کنند. دیابت منشا ژنتیکی هم دارد ...
با این خوراکی بدون مصرف قرص های نیروزا بدن تان را عضلانی کنید
اینکه مصرف این خورش برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص خورش غوره بادنجان حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص خورش غوره بادنجان اظهار کرد: این خورش پروتئینی فراوان دارد از این رو بدن را عضلانی کرده، انرژی بدن را افزایش می دهد و برای ورزشکاران بسیار مفید است. وی ...
نکته های غذایی برای کاهش کلسترول
حاوی چربی ترانس است و در صورت امکان باید از مصرف آن پرهیز کرد. چربی های ترانس طبیعی موجود در گوشت قرمز و محصولات لبنی نیز می توانند کلسترول بد را افزایش دهد. با این وجود، میزان اندک موجود معمولا خطری چشمگیر برای سلامت در نظر گرفته نمی شود. قند افزوده کمتری مصرف کنید تنها چربی های اشباع و ترانس سطوح کلسترول را افزایش نمی دهند. مصرف بیش از حد قندهای افزوده نیز می تواند ...
عوارض پوشیدن کفش نامناسب
. ضراب پور گفت: افرادی که از دردهای عصبی ناشی از بیماری دیابت رنج می برند، پوشیدن کفش طبی برای آن ها مناسب تر است. از آن جایی که هنگام پیاده روی و دویدن، قوس پا در کفش طبی محافظت شده و پا کاملا راحت است، بنابراین با کمک کفش طبی، بیماری نوروپاتی دیابتی (آسیب دیدن اعصاب در نتیجه بالا بودن قند خون) نیز درمان خواهد شد. پایان پیام/ ...
مناسب ترین غذاها برای کودکان مبتلا به بیش فعالی
یا کاهش افزودنی های خوراکی و رنگ های مصنوعی مثل ادویه های معطر، آب نبات ها، کیک ها، دسرها و نوشابه ها - حذف غذاهای سرخ شده - حذف کاکائو، شکلات های حاوی قهوه و نسکافه، نوشابه های رنگی، چیپس و پفک - برخی منابع توصیه کرده اند که غذاهای تند را هم به دلیل محرک بودن باید محدود کرد. در نهایت این که فرآورده های غلات که با صبحانه مصرف می شوند، نان جو، برنج و سیب زمینی از دسته غذاهای نشاسته ای هستند که اثرات سوئی ندارند و می توانند مصرف شوند. منبع: ...
50 ویژگی یک خانواده موفق و باحال
سوختگی گرفت، بقیه اعضا به روی خودشان نمی آورند. تمام اعضای خانواده روی بازیافت زباله ها به خصوص کاغذ حساس هستند. برای یکدیگر هدیه های کوچکِ بی مناسبت تهیه می کنند. شرکت در یک جلسه مذهبی به صورت هفتگی در اولویت قرار دارد. کنترل تلویزیون همیشه در دست یک نفر خاص نیست و درباره تماشای برنامه های مورد علاقه، توافق و از خودگذشتگی می شود. در بین اعضای خانواده جمله به من چه ...
این گل دیوانه است +عکس
...> معمولاً عوارض مسمومیت با گیاه خرزهره به شکل تغییرات ناگهانی ضربان قلب مثل کند شدن یا تپش و افزایش سطح پتاسیم خون بروز می کند و درمان متداول آن تجویز دارو های کنترل ضربان قلب و ضد تهوع، شستشوی معده یا خوراندن زغال برای جذب سموم است. با این حال همچنان در برخی باغچه ها، پارک ها و معابر شهر یزد شاهد پرورش و رشد این گیاه سمی هستیم هر چند که رییس سازمان پارک ها و فضای سبز شهرداری یزد می گوید ...
تغذیه مناسب برای کودکان بیش فعال
فرزند من بیش فعال است چه برنامه غذایی پیشنهاد می دهید؟ مواد غذایی که باید از خوردن آن ها اجتناب کرد: غذاهای شیرین قند و مواد غذایی حاوی قند مانند بیسکویت، کیک، شیرینی، شکلات و نوشابه های شیرین می توانند موجب افزایش سریع قند خون و بروز بیش فعالی در بعضی از کودکان شوند. شکر یافته های برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف شکر ممکن است سطح آدرنالین را در ...
غلامعلی رجایی: روحانی نتوانست انتظارات را برآورده کند/ استخر فرح یک دروغ تاریخی است/ سقوط ارزش پول ما از ...
... هاشمی گفت در آنجایی که استخر درست شد سوله ای بود به آن صورت که اگر از پشت دیوار سنگی پرت می کرد به سقف این محوطه می افتاد. استخر فرح یک دروغ تاریخی است و می توان گفت خباثت و شیطنت مخالفان است. اولا فرح از آن استخر استفاده نمی کرده و در رابطه با این موضوع که استخر فرح از استخر شاه جدا بوده در فکر افراد کوته نظر است، چراکه فرح یک استخر جدا از شاه نداشت و عنوان کردند که در گوشه ای از کاخ سعدآباد ...
خواص معجزه آسای شلیل برای سلامتی که نمی دانستید!
دیابت است. ما قبلا شاخص گلیسمی را مورد بررسی قرار دادیم (شاخصی که نشان می دهد یک ماده ی خوراکی خاص تا چه حد می تواند سطح قند خون را بالا ببرد). شلیل خام دارای شاخص گلیسمی 43 است که میزان بسیار کمی است. شلیل همچنین یکی از آن کربوهیدرات هایی است که به آرامی سطح قند خون را افزایش می دهند. ترکیبات فنلی موجود در شلیل نه تنها به مبارزه با دیابت کمک می کنند، بلکه با کاهش اکسیداسیون ...
برای رونق کسب و کار از ظرفیت تعاونی ها استفاده شود
مشوق هایی چون پرداخت تسهیلات کم بهره و یا اختصاص زمین توجه شده و بسیاری از واحدهای تعاونی پس از ثبت، فعالیتی انجام نداده اند. وی ادامه داد: تعاونی های ناموفق باید شناسایی و در راستای تقویت آنها به خصوص در مناطق روستایی برنامه ریزی شود. رنجکش ترویج فرهنگ تعاون در جامعه را باعث تقویت همگرایی عنوان کرد و گفت: برای فرهنگ سازی این امر باید ضمن استفاده از نیروهای متخصص و کاردان از روش های ...
نوشیدنی معجزه گر برای دیابتی ها
اسهال مفید است همچنین برای درمان ناراحتی مجاری ادرار از دم کرده برگ توت فرنگی با کمی دارچین استفاده کنید. خوب است بدانید برگ توت فرنگی به همراه دارچین و کمی وانیل یک چای فرح آور است؛ جوشانده 20 تا 30 گرم برگ توت فرنگی در یک لیتر آب برای سنگ کلیه مفید است همچنین از جوشانده 20 گرم برگ توت فرنگی در یک لیتر آب می توان جهت رفع اسهال خونی استفاده کرد. ترش مزه هایی که بدن را سم زدایی ...
عفونت قارچی واژن، درمان خانگی
درصد خانم ها بهبود می یابند ولی نیمی از آنها ممکن است دچار عود بیماری شوند که در این صورت درمان باید تکرار شود. در ضمن رعایت نکته های بهداشتی و پوشیدن لباس زیر مناسب، گشاد و نخی نیز الزامی است. نکته مهم اینکه ابتلا به قارچ منعی برای باردار شدن ندارد هرچند بهتر است هر خانمی چه مبتلا به عفونت باشد چه نباشد، قبل از باردار شدن به پزشک متخصص زنان مراجعه کند. مهم ترین عاملی که می تواند در تعیین ...
خوراک مادران شیرده، ده ماده غذایی بی نظیر
روزانه 1 الی 2 عدد تخم مرغ را به صورت آب پز و یا نیمرو استفاده کنند . بلغور جو دو سر بلغور جو دو سر یکی از مواد مغذی ای است که برای مادران شیرده بسیار مفید است. این ماده به دلیل داشتن فیبر بالا، به راحتی قابل هضم است و به همین دلیل برای مادرانی که دچار یبوست هستند، تجویز می شود. بلغور جو دو سر برای فقر آهن مادران شیرده هم بسیار مناسب است. برای افزایش ارزش بلغور می توانید آن ...
نرخ غذای دانشجویی سال جدید دانشگاه علوم پزشکی مشهد اعلام شد
امیررضا صالحی مقدم در گفت وگو با ایسنا، در خصوص سیستم تغذیه دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهارکرد: در دانشگاه علوم پزشکی مشهد بالغ بر 9000 دانشجو داریم که حدود 70 درصد از این افراد به طور مستمر و مداوم از تغذیه دانشجویی استفاده می کنند. در طول سال تحصیلی بالغ بر 4000 وعده ناهار، 2500 وعده شام و 2000 وعده صبحانه به دانشجویان متقاضی ارائه می شود. وی افزود: تفاوت سیستم تغذیه این ...
آشنایی با مهمترین شیوه های دم کردن و نوشیدن چای در جهان
افرادی هستید که وقتی از شما سوال شود high-tea می نوشید یا چای عصرانه و نمی دانید چه تفاوتی بین این دو وجود دارد، پس بهتر است بدانید سرو چای در گذشته در کشور انگلیس به عنوان یک وعده غذایی محسوب می شد و به همین دلیل کلمه چای به تنهایی نماینده تعدادی خوراکی دیگر هم در کنار خود است. منظور از چای عصرانه چایی است که همراه با ساندویچی ساده یا شیرینی و کیک باشد و high-tea یعنی چای در کنار نان، پنیر، سبزیجات و ...
رضا بابایی چه کتاب هایی می خواند؟ بررسی و بازخوانی کتاب های حوزه دین در گفت وگو با اندیشوران حوزوی /2
بسته بلد است. برخی کتاب در دست گرفتنشان مثل آجر بردن و استکان گرفتن است! انتهای پیام شفقنا – رضا تاران: رضابابایی از محققان بقول حوزوی ها خوش گعده است و همنشینی با او لذت بخش است درباره روش مطالعه و کتاب هایی که او می خواند گفت وگو کردیم. بابایی از وضعیت کتاب های دینی انتقاد می کند و در کنار آن نوشته های خود را بی رحمانه نقد می کند. می گوید مدتها تصور می کردیم همه چیز(محتوا ...
خوراکی هایی که ریه هایتان را پاکسازی می کنند
..., زرده تخم مرغ عسلی, آش ساده با جوجه مرغ, نخود آب, ماءالحم (آب گوشت پخته شده با کمی ادویه یعنی مقدار زیاد گوشت پخته شود و در حد یک لیوان آب باقی بماند). -مصرف سوپی از ماش و جو پوست کنده همراه با روغن بادام, کدو, اسفناج و کمی گوشت تهیه شده باشد. -مربای انجیر, مربای بالنگ, مربای "به", مربای سیب در وعده صبحانه مصرف شود. -مقداری سیر در شیر جوشیده شود و کمی عسل به ...
چگونه صبح خود را سرحال و شاد شروع کنیم؟
فراموش نکنید صبح خودتون رو با خوردن صبحانه کامل و مقوی شروع کنید. هیچ چیز به اندازه سلامت و شادابی خودتون مهم نیست! پس وقت کافی برای صرف صبحانه در نظر بگیرید و صبحانه رو با آرامش و لذت بخورید! با خوردن صبحانه کامل، سطح قند خون و میزان انرژی در بدن متعادل میشه و پرخوری و اضافه خوری در طول روز رو هم کم میکنه و در نتیجه بدن سالم تر و اندام متناسب تری هم خواهید داشت! یک مانترا کوتاه ...
چگونه اشتهای کودک را افزایش دهیم؟
انرژی کودک وی با ذکر فایده میان وعده های مفید به منظور تامین انرژی مورد نیاز کودک در طول روز، گفت: والدین نباید اصرار کنند که کودک در یک وعده بیش از اندازه غذا مصرف کنند، به دلیل کوچک بودن حجم معده کودک، باید غذای کودک را تقسیم کرده و به او میان وعده داد. این متخصص تغذیه یادآوری کرد: می توانید سبوس گندم تهیه کنید و در حین پخت غذا به برنج کودکتان بیافزایید تا ویتامین B موجود در آن به افزایش اشتهای کودک کمک کند، جوانه گندم نیز از منابع غنی B است که می توانید آن را در سالاد ریز کنید و به کودک بدهید. ...
16 غذای خوشمزه تابستانی
را به سالاد بدهند. برای اینکه این سالاد یک وعده شما را تشکیل دهد کمی مرغ پخته و طعم دار شده، میگو یا سویا به آن اضافه کنید و در آخر همه را مخلوط کنید. سالاد میوه های آلویی و بادام بو داده این دستور العمل با چاشنی روغن بادام همراه با تزئین پنیر، طعم فوق العاده به سالاد های میوه ای روزانه اضافه می کند و می تواند به تنهایی یک ناهار یا شام خوشمزه باشد، اما برای این منظور باید سینه ...
مرور مطبوعات / گناه برخی مداحی ها از کنسرت بیشتر است
سازمان اطلاعات سپاه و مسئولان وزارت اطلاعات هم در آن جلسه حضور داشتند. در همان جلسه اختلاف نظر عمیقی درباره موضوع دوتابعیتی ها بود و به صورت مصداقی درباره آقای دری اصفهانی اظهارات مختلفی از سوی دستگاه های امنیتی مطرح شد. وزیر و معاون ضدجاسوسی ایشان در کمیسیون اعلام کردند که آقای دری اصفهانی را جاسوس نمی دانیم و مستنداتی برای جاسوسی ارائه نشده است. خواب های سایبورگ ها عبدالرضا ...
غذا دادن به کودک نوپا، نکات دانستنی
وعده در بین آن ها دریافت می کند. اگر او در عمل غذای کمتر و میان وعده بیشتری می خورد میان وعده هایی را انتخاب کنید که می توانید هنگام غذا به او بدهید. فهرست غذاهای پیشنهادی برای یک کودک نوپا: 1. روز اول: - صبحانه: نصف تکه نان سوخاری سبوس دار، 1 عدد تخم مرغ کاملاً پخته و ریز شده، 1 فنجان آب میوه تازه و رقیق شده. - ناهار: 50 گرم ماهی سفید، 50 گرم برنج قهوه ...
چطور می توانیم از ظرفیت مغزمان بیشترین استفاده را داشته باشیم؟
خواهد بود. بیشتر بدانید: معرفی قدرت های جادویی مغز انسان + باور های اشتباه درباره قدرت مغز بخش عمده ای از گسترش و پیچیدگی مغز انسان مربوط به بخشی از مغز به نام قشر مغزی یا کورتکس، بویژه لوب پیشانی، که با توابع اجرایی از جمله خودلگامی یا اتوکنترل، برنامه ریزی، استدلال، و تفکر انتزاعی در ارتباط است، می باشد. بخشی از قشر مخ ویژه بینایی نیز تا میزان زیادی در انسان بزرگتر است. ...
با رد کلیات دو طرح و فوریت یک طرح دیگر انجام شد سه تصمیم عجیب مجلس در یک روز
...> درخصوص طرح تامین کالاهای اساسی، محمدباقر نوبخت، رئیس سازمان برنامه و بودجه گفت که نمی توان با یک قیام و قعود برای چنین موضوع مهمی تصمیم گرفت. او همچنین تاکید کرد که طرح تامین کالاهای اساسی در صورت تصویب جز رانت و فساد به دنبال نخواهد داشت. در ماده واحده این طرح آمده بود: دولت موظف است حداکثر ظرف مدت دو ماه از تاریخ ابلاغ این قانون، شبکه توزیع کالاهای اساسی مورد نیاز خانوارها را با استفاده از ...
رژیم گیاهخواری | نکات مهم برای ورود به دنیای گیاهخواران
از افرادی که از دیگر رژیم ها استفاده میکنن احتمال ابتلا به بیماری های خطرناک رو دارن. طبق آماری که اعلام شده یک سوم بیماران سرطانی به خاطر اینکه مقدار کافی فیبر سبزیجات توی رژیم غذایی شان وجود نداشته بیماری شون رشد کرده. همچنین مطالعات نشون داده که گیاهخواران با رژیم فیبر بالا، چربی کم و تعادل خوب کمتر در معرض گرفتگی عروق، فشار خون و چاقی مفرط هستن. البته که این رژیم گیاهخواری مضراتی هم داره ...
وقت خوردن صبحانه نهار شام
زمان مناسب برای غذا خوردن به کشوری که در آن زندگی می کنید، بستگی دارد. با این وجود، برخی قواعد پایه وجود دارند که همه می توانند مد نظر قرار دهند. صبحانه در ساعت 7:00 هفت صبح زمان مناسب برای خوردن صبحانه است. همچنین، می توانیم این وعده غذایی را در ساعت هشت صرف کنیم، اما تاخیر هرچه بیشتر توصیه نمی شود. صبحانه باید شامل چه چیزهایی باشد؟ همان گونه که می دانید، صبحانه ...
شناسایی آنمی یا کم خونی
زیر را به کار ببندید: 1 -استفاده از غذاهایی که غنی از آهن است. 2 -استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین ث هر وعده غذایی برای جذب بهتر آهن(مثل پرتقال، گریب فروت، گوجه فرنگی،کلم، توت فرنگی، فلفل سبز، لیموترش) 3 -گنجاندن گوشت قرمز، ماهی یا مرغ در برنامه غذایی. 4 -پرهیز از مصرف چای یا قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا. 5 -برطرف کردن مشکلات گوارشی و یبوست. 6 -تصحیح ...
افزایش تمرکز کودک، معرفی روش هایی موثر
تمرکز آنها را بیشتر کند..دانشمندان ثابت کرده اند تلفن های هوشمند می توانند مدت زمان تمرکز کودکان را کاهش دهند. بنابراین هم والدین و هم پرستار کودک نباید تلفن همراه را در اختیار آنها بگذارد. بازی هایی که نیازمند فکرکردن، برنامه ریزی و استفاده از حافظه هستند، برای کودکان مفیدند. بازی هایی مانند جدول کلمات، جورچین و بازی با کارت می تواند قدرت تمرکز کودک روی کلمات، اعداد و تصاویر را بالا ببرد ...