خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های باز شدن پریود، بهترین روش های خانگی
باز شدن پریود را در شما افزایش می دهد . باز شدن سریع پریود ورزش ورزش روزانه باعث بهبود گردش خون می شود و در نتیجه دوره قاعدگی را کمی زودتر فرا خوانی می کند. اما فراموش نشود که در صورت شدید بودن این ورزش ها، ممکن است نتیجه برعکس شود. انجام ورزش های سنگین در عقب افتادن پریود و یا نامنظم شدن آن نقش اساسی دارد .این تمرینات با کاهش سطح هورمون زنانه استروژن در خونتان سبب به تاخیر ...
لزوم تعیین سیاست های تشویقی و تنبیهی در حوزه آب
بمانیم که مردم به این بینش فرهنگی برسند که باید آب را صحیح استفاده کنند. در خصوص بعضی از مسائل باید الزامات قانونی و فشار از بالا وجود داشته باشد و من معتقدم این ظرفیت را می توان از طریق مدیریت شهری در پایان کار ساختمان ها در نظر گرفت. فخاری با بیان اینکه باید این الزام در پایان کارها وجود داشته باشد که در صورتی که در ساختمان از شیرهای کاهنده استفاده نشده باشد، پایان کار به آن ساختمان ...
4 کلید طلایی صعود استقلال و حذف السد
همچون نویمایر، تبریزی و گرو با تیم و ملحق شدن مهدی قائدی و میثم تیموری به ترکیب استقلال، وزن فنی آبی پوشان در دیدار برگشت را بالا می برد. یکی از بزرگترین مشکلات استقلال در هفته های اخیر و به خصوص در بازی رفت مقابل السد، انتخاب ترکیب و سیستم اشتباه از سوی شفر بود که به بازیکنان السد این فرصت را داد تا به سادگی دروازه استقلال را باز کنند و به نظر می رسد تغییر در سیستم و ترکیب اصلی تیم، یکی از ...
زشت و زیبای داروهای هوشمند؛ هوشمند اما درد سرساز
...، سبب آسیب های مغزی یا اعتیاد در افراد می شود؛ یکی از این دارو ها مدافینیل ( Modafinil ) است که سبب افزایش تمرکز و بی خوابی می شود، ازجمله عارضه های جانبی این دارو، افزایش ضربان قلب و بالا رفتن فشارخون است. داروی مدافینیل، برای درمان مبتلایان به نارکولپسی ( narcolepsy ) (حمله خواب، نوعی اختلال خواب ) مورد استفاده قرار می گیرد اما عده زیادی از مردم آن را بدون نسخه پزشک خریداری و مصرف ...
ورزش معلولان تهران در انتظار بازسازی یک مجموعه ورزشی
، در جاکارتا هم بتوانند مدال های زیادی را کسب و رتبه نخست را حفظ کنند. وی درخصوص امکانات موجود برای ورزش جانبازان و معلولین گفت: ما یک آکادمی برای ورزش معلولان در تهران داشتیم که 40 سال خدمت رسانی کرد، اما در سال 88 تخریب شد تا مورد بازسازی قرار بگیرد. با وجود گذشته نزدیک به یک دهه از تخریب، این مجموعه فقط 25 درصد پیشرفت فیزیکی داشته که امیدواریم هرچه زودتر آماده شود. متاسفانه در این ...
تغییر برنامه حدادی مانع استقبال از وی شد/ زمان بازگشت او من و دبیر فدراسیون تهران نبودیم
به گزارش خبرگزاری فارس، مجید کیهانی در مورد اینکه چرا فدراسیون و مسئولان کمیته ملی المپیک و وزارت ورزش استقبالی از احسان حدادی به عمل نیاوردند، عنوان کرد: برای احسان حدادی هم مانند سایر ورزشکاران کاروان هم فدراسیون هم کمیته و هم وزارت برای بدرقه و استقبال برنامه ریزی کرده بودند اما او از فرانکفورت به جاکارتا آمد و بعد از جاکارتا راهی بلژیک شد. وی که با رادیو جوان گفتگو می کرد، ادامه ...
مهاجرت به استراتژی بقا در برخی مناطق کشور تبدیل شده است
وگوی ایرناپلاس با رسول صادقی، جمعیت شناس و عضو هیأت علمی دانشگاه تهران مورد بررسی قرار گرفت. ** مهاجرت زیست محیطی نوعی از مهاجرت اجباری است ایرناپلاس: بحران های محیط زیست می تواند عاملی برای مهاجرت باشد؟ صادقی: رابطه جمعیت و محیط زیست یک طرفه نیست، رابطه ای دو طرفه است و محیط زیست هم می تواند بر جمعیت تأثیر داشته باشد. در مورد تأثیر محیط زیست بر مهاجرت در مهر و موم های اخیر در ...
کدام میوه ها قند خون شما را کاهش می دهند؟
بالا رفتن سطح گلوکز در خون شروع بیماری قند خون می باشد که اگر به موقع شناسایی شود می توان درمان درستی انجام داد. استرس و تنش های عصبی یکی از عوامل تشدید کننده قند خون هستند. برای کنترل قند خون اولین و مهترین کار بهبود رژیم غذایی است. کیوی بنا به تحقیقات، مصرف کیوی و کاهش قند خون،همبستگی مثبت دارند. کیوی شامل ویتامین C، A ، فلانوئید، پتاسیم و مقادیر زیادی بتاکاروتن است که بدن ...
تجربه آمریکا در فرار از رکود تورمی
شیوه عجیب سیاست گذاری ولکر معترض بودند. آنها ایجاد بی نظمی و عدم اطمینان در مورد نرخ بهره وام گیرندگان تجاری را یکی از دلایل انتقادات خود عنوان می کردند. آنها معتقد بودند زمانی که عرضه پول دشوار است و نرخ بهره بالاتر به عنوان پیامد قطعی این سیاست گذاری ها، (اشاره به تئوری های ولکر) فشار زیادی بر اقتصاد وارد خواهد کرد. ولکر بدون اعتنا به اینگونه از اعتراضات، براساس علم و اعتقاد خود ادامه داد. کارتر با توجه به کاریزمای سکاندار پولی منتخب خود، بدون زیر سوال بردن استقلال فدرال رزرو، نظاره گر بهبود اقتصاد آمریکا با اصلاحات ولکر شد. منبع : دنیای اقتصاد برچسب : ، ، ، ، ...
کدام بیمه تکمیلی به درد من می خورد؟
استفاده کنید. اما در مورد بیمه درمان گروهی باید گفت شرکت ها می توانند در صورت داشتن بیشتر از 50 بیمه شده شامل خود کارمندان و خانواده آنها، بیمه درمان گروهی بخرند. بیمه البرز در بیمه درمان گروهی، هزینه های سونوگرافی، ماموگرافی، انواع اسکن، انواع آندوسکوپی، ام آر آی، اکوکاردیوگرافی، استرس اکو، دانسیتومتری، تست ورزش، تست آلرژی، تست تنفس، شنوایی سنجی، بینایی سنجی، جراحی های مجاز سرپایی ...
گزارش عملکرد ایران در بازی های آسیایی به زودی ارایه می شود
از وزارت ورزش و جوانان علی رغبتی در این باره توضیح داد: در جلسه ستاد عالی بازی های آسیایی سرپرست کاروان ایران و دفتر نظارت و برنامه ریزی وزارت ورزش و جوانان گزارش های خود را از عملکرد کاروان ایران در جاکارتا ارایه دادند که بزودی نتایج کمی و کیفی این بررسی ها به اطلاع رسانه ها و مردم خواهد رسید. وی افزود: هدف از این امر اصلاح و کمک به فدراسیون ها و موفقیت ورزش ایران در بازیهای المپیک 2020 ...
قول کسب مدال طلا برای واترپلو را می دهم/ از کسانی که علیه من حرف زدند می گذرم
مسابقات از درد کمر رنج می برد و نهایتاً با تزریق کورتن موفق شد در مسابقات شرکت کند. کسی که موفقیت ورزش های آبی را نخواهد ایرانی نیست. نه تنها ورزش های آبی بلکه تمامی رشته های ورزشی نیاز به این دارند که حمایت شوند و ما ایرانی ها باید از قهرمانی ورزشکاران مان خوشحال شویم. رئیس فدراسیون شنا در پاسخ به سؤال خبرنگار آنا در مورد اینکه بسیاری پیش از این گفته بودند رضوانی با دادن وعده کسب مدال ...
حدود 30 درصد آب شهری در لاهیجان از روستاها تامین می شود/اجرای طرح کاداستر در اراضی کشاورزی لاهیجان
آمپر در پست 63.20 ارتقا دادیم. توانستیم توان الکتریکی شهرستان را 33 درصد افزایش دهیم و در کنارش توان توزیع برق در شهرستان را بالا ببریم و همین اقدامات باعث شد تا خاموشی های شهرستان در فصل گرما کاهش یابد. در حوزه گاز اولین شهرستانی که شهرستان سبز نام گرفت، لاهیجان بود. اما بعضی از مناطق نیازمند تقویت بودند که پروژه ای برای افزایش فشار آغاز کردیم و با اعتبار دو میلیارد تومانی به اتمام ...
تکلیف فدراسیون های صفر چه می شود
بررسی عملکرد کاروان ایران روز گذشته تشکیل داد. به گفته سیدرضا صالحی امیری رئیس کمیته ملی المپیک، بررسی عملکرد فدراسیون ها در این ستاد پیگیری می شود. اینکه مدیران ناکام در بازی های آسیایی در جریان این نشست به چه تصمیمی در مورد مدیریت خود می رسند یا مسئولان رده بالاتر چه تصمیمی در مورد آنها می گیرند، مشخص نیست اما آنچه مسلم است اگر بنا به گفته مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان، ورزش ایران ...
شهیدرجایی:دشمن محاصره اقتصادی کند،نهادهای انقلابی روزه می گیرند
شکم مادر فداکاری در راه انقلاب را شروع کرده اند کسانی که در ماه های قبل از بیست و دوم بهمن در جریان بودند یادشان هست که در شهرهای مختلف ما، مادران و خواهران ما در اثر فشار و هجوم ارتش، هجوم چماقداران، هجوم مزدوران رژیم سقط جنین کردند. ما به چشم خود دیدیم که بچه های سیزده ساله ما در کلاس راهنمایی به خیابان ریختند و با خون خود کف خیابان را رنگین کردند و نوشتند که: این است شعار ملی، خدا، قرآن، خمینی ...
برای سلامت کلیه ها چه بخوریم
به گزارش سلامت نیوز، کلیه ها برای یک لحظه، کار را متوقف نمی کنند. انها خون را تصفیه کرده و هر گونه نمک و سموم اضافی را از بدن خارچ می کنند. کلیه ها همچنین باعث آزاد شده هورمون شده و در نتیجه فشار خون شما را تنظیم می کنند. این در حالی است که کاهش کیفیت سبک زندگی باعث افزایش سطح کراتینین در کلیه ها شده و عملکرد آنها مختل می شود. در این حالت فیلتراسیون خون نیز کند می گردد و شما احساس خستگی مداوم و ...
حمله قلبی چیست؟ راهنمای تصویری برای حمله قلبی
ابتلا به حمله قلبی هستند. سابقه خانوادگی ابتلا به حمله قلبی نیز خطر بروز حمله قلبی را افزایش می دهد. سایر عواملی که منجر به بروز حمله قلبی می شوند، عبارتند از: فشار خون بالا کلسترول بالا دیابت اضافه وزن و چاقی استرس ورزش نکردن افسردگی پیشگیری از سکته قلبی اگر سیگار می کشید، سیگار را ترک کنید. ترک سیگار بلافاصله خطر بروز سکته قلبی را کاهش می دهد. به اندازه کافی ...
سونامی در ترکیب استقلال مقابل السد به درخواست شفر
بود که بعد از بازی با السد فشار انتقادات از این خرید ها به موضوعی نگران کننده برای مربی آلمانی تبدیل شد. حالا و با اجرای پلان B. از سوی شفر، بیشتر این خرید های خارجی باید به نیمکت ذخیره ها تبعید شوند که همین اتفاق می تواند بار روانی شدیدی ایجاد کند. در پلان B، وینفرد شفر قصد دارد از 2-4-4 یا 1-4-1-4 به جای پلان A که چیدمان 1-3-2-4 را به میدان می فرستاد، بهره ببرد. پس نیمکت ...
مهاجم نوک تیم ملی چه کسی می شود؟
سامان قدوس فیکس تیم ملی می شود؟ با خط خوردن سردار از لیست کی روش، گمانه زنی ها در مورد بازیکنی که در کمترین فاصله از دروازه حریفان تیم ملی بازی خواهد کرد، بیشتر شده است. خیلی ها معتقدند در غیاب گوچی و سردار و با توجه به مصدومیت کاوه رضایی، کریم انصاری فرد بدون رقیب تک مهاجم تیم ملی است اما شنیدیم کی روش برای جام ملت های آسیا حساب خاصی روی سامان قدوس باز کرده و حداقل اینکه کریم انصاری فرد برای فیکس شدن در جام ملت ها رقیب سرسختی چون سامان را دارد و حسابی باید با او مبارزه کند! گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: خبرورزشی ...
بی نظیرترین مرکز زیبایی و لاغری - کلینیک تخصصی آرمانی(نیاوران)
.... 3. این دستگاه حتی در بیماران با کبد چرب نیز قابل استفاده است. 4. هیچگونه محدودیت سنی برای انجام درمان ندارد. 5. بر روی سلولیت ها هم که نه رژیم غذایی و ورزش پاسخ نداده اند موثر است. این روش فریز مورد تایید امریکاست رفع چربی های موضعی بدون بازگشت بدون بیهوشی، بدون بی حسی و بدون هیچگونه برش جراحی روشی کاملا طبیعی و بدون عارضه کلینیک آرمانی برای مراجعه ...
لغو همکاری مراکز فیزیوتراپی با بیمه نیروهای مسلح
معاونت نظارت سازمان نظام پزشکی، متأسفانه موفق به تغییر نظر بیمه نیروهای مسلح نشد و این بیمه در هفته های گذشته همکاران را در سراسر کشور برای امضای الحاقیه تحت فشار قرار داده است. پارسانژاد ادامه داد: از آنجا که تا کنون چنین رویه ای در مورد هیچ گروه پزشکی دیگری اعمال نشده است، آحاد جامعه فیزیوتراپی مصمم به ارسال نامه های اعتراضی و شکایت به شورای عالی بیمه و سایر نهادهای مسئول بوده و ضمن ...
کنترل قند خون با پوست خیار و سیب
تواند در بدن تجزیه شود و مستقیما وارد خون شده بنابراین قند خون فرد افزایش پیدا کرده و دیابت بروز می کند. وی یادآور شد: اگر قند خون ناشتای فرد مبتلا به دیابت در حد 110 میلی گرم در دسی لیتر باشد می توان با رژیم غذایی آن را کنترل کرد ولی وقتی قندخون فرد بالاتر از این مقدار باشد لازم است فرد برای کنترل قند خون خود به پزشک معالجه تا دارو برای آن تجویز شود. صفوی خاطرنشان کرد: مواد قندی ساده مثل قند و شکر، مربا، شربت و عسل که خیلی زود قندخون را بالا می برد باید از برنامه غذایی فرد مبتلا به دیابت حذف شود و مصرف قندهای مرکب مثل خرما، کشمش، انجیر و توت خشک جایگزین شود. ...
وقتی با تبلیغ کالای خارجی، کالای ایرانی تخریب می شود/ بسیج امکانات دولتی علیه تولید ملی
...، یا اگر زیر بار نرفت، به او فشار می آورند و انواع و اقسام مشکلات را برایش درست میکنند، موانع قانونی سر راهش سبز میکنند، یا بالاخره در نهایت جنایت میکنند، به او ضربه میزنند و طرف را پشیمان میکنند. این ها چیز های مهمّی است، این ها چیز های امنیّتی است، این ها چیز های ساده ای نیست، با این چیز ها نمیشود ساده برخورد کرد. قاچاق این جوری است؛ سمّ تولید داخلی، قاچاق است. بهمن 93 ...
سیطره ی احتمالی چین بر اینترنت، چه پیامدهایی را به بار می آورد
چین بر اینترنت، باید همراه با متحدان و شرکای تجاری خود، پکن را تحت فشار بگذارد تا درهای خود را به روی شرکت های خارجی باز کند، رفتار ترجیحی در قبال شرکت های چینی و خارجی را کنار بگذارد و از حقوق مالکیت معنوی شرکت های خارجی محافظت کند. همچنین سیاستمداران آمریکا باید از حمایت از مدل کنونی حکمرانی بر اینترنت که مدلی پایین به بالا و متکی بر بخش خصوصی است، کمی کوتاه بیایند و به سوی مدلی واقع گرایانه ...
تحریم علت اصلی مشکلات اقتصادی نیست/ مسوولان خود را مبرا نکنند
ها تمام توجه خود را به تخریب اقتصاد ما معطوف کرده اند، افزود: مهم ترین دلیلی که دشمنان، اقتصاد ما را مورد هدف قرار داده اند تا بتوانند از این طریق خواسته های خود را عملی کنند، ضعف و ناتوانی آنها در مقابل قدرت و توان نظامی کشور ماست؛ البته تجربه نشان داده که کشورمان هرگاه در مقابل دشمنی و توطئه های دشمنان قرار گرفته، توانسته پیروز میدان باشد. عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی گفت ...
22 ورزشگاه 15 هزار نفری در کشور به بهره برداری رسیده است
به گزارش ایرنا ، مسعود سلطانی فر روز یکشنبه در حاشیه آئین بهره برداری از فاز نخست ورزشگاه 5 هزار نفری ورامین در جمع خبرنگاران افزود: وزارت ورزش و جوانان به مردم قول داده است که در آستانه فجر چهلم و حد فاصل هفته دولت تا دهه مبارک فجر ، هر 2 هفته یک پروژه ورزشی در حوزه ورزش قهرمانی افتتاح کند. وی اظهارداشت: به منظور دست یابی به این هدف از 45 ورزشگاه 5 هزار نفری عملیات اجرایی 30 مورد آغاز شده ...
ضرورت اعمال مسائل ترافیکی در آستانه بازگشایی مدارس و ماه محرم
بار سنگینی روی دوش پلیس در ایجاد مسائل ترافیکی است. وی به مشکلات ترافیکی در محوطه هتل امیران واقع در بلوار بعثت اشاره کرد و افزود: موضوع دوربرگردان این منطقه با دید مثبت در جلسه کارشناسی مطرح و مورد بررسی قرار گیرد. تعالی با اشاره به حذف دوربرگردان بلوار بدیع الزمان همدانی و انتقال آن به روی پل سردار همدانی، گفت: از دهم مهر ماه به مدت یک هفته دوربرگردان بلوار پژوهش حذف شود تا ...
85 درصد کشور درگیر مناطق خشک و نیمه خشک است
ملی مقابله با پدیده گردوغبار که پیش از ظهر امروز در سازمان حفاظت محیط زیست برگزار شد، پدیده گردو غبار را با توجه به شرایط اقلیمی کشور موضوعی اجتناب نا پذیر دانست. مسعود تجریشی گفت: با توجه به اقلیم ایران شرایط کشور به گونه ای نیست که با اقدامات خاص به آسمان آبی برسیم . گردو خاک ادامه خواهد داشت و با توجه به الگوی بارش در آینده و کمتر شدن آن و البته روشهای کشاورزی و فشار بر منابع آبی ...
مشهد|بودجه های اختصاص یافته به دوچرخه سواری ناچیز است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهد مقدس، دوچرخه سواری در خراسان رضوی ورزشکاران ماهری مانند محمد دانشور و نظایر آن دارد، اما به دلیل وضعیت وخیم بودجه ای برخی از ورزشکاران با وجود علاقه بسیار به دوچرخه سواری، این ورزش را کنار گذاشته و در حوزه دیگری هستند. کمال رازی؛ نایب قهرمانی آسیایی دوچرخه سواری با حضور در تحریریه تسنیم در مورد اتفاقات رخ داده در ورزش دوچرخه سواری ذکر نکاتی را حائز اهمیت ...
زن قصاب مرا شستشوی مغزی داد تا شوهرش را بکشم
کشاند که جنایت در آن رخ داده بود. این منزل متعلق به مرد افغانستانی بود که به یک جوان 30 ساله معروف به دم اسبی واگذار کرده بود. به همین دلیل و با توجه به آثار کشیده شدن جسد روی خاک های منطقه، منزل مذکور با دستور قضایی مورد بررسی قرار گرفت که آثار خون روی فرش و همچنین اثر به آتش کشیدن جسد در حمام منزل، نشان داد که قتل در همین خانه رخ داده است. ولی خبری از مرد دم اسبی نبود! همسایگان در ...
