خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باید ها ونباید های حضور بچه ها در فضا های اجتماعی/ ورود کودکان ممنوع!
موقعیت هایی که کودکی اعصاب مان را خرد می کند، چه کار باید بکنیم؟ باید کمی صبور باشیم و سریع عکس العمل نشان ندهیم. فکر نکنیم هر بچه ای که داد می زند، بد تربیت شده است؛ گاهی با کودکانِ با نیازهای خاص مواجه هستیم، مثل کودکان اوتیستیک، ADHD (اختلال بیش فعالی و نقص توجه) یا دارای معلولیت جسمانی. این بچه ها در اکثر موقعیت های عمومی آشفته می شوند و والدین شان، برای آرام کردن آن ها به زمان بیشتری ...
اختلال خواب آپنه چیست؟ +راهکار های درمان
قطع شدن مکرر تنفس و شروع مجدد آن در زمان خواب مشخص می شود، گفت: خروپف بلند و احساس خستگی علی رغم خواب کامل نشانه مهم این اختلال است. فشارخون بالا، مشکلات قلبی، خستگی روزانه، مشکلات کبدی و ایجاد اختلال خواب برای خانواده فرد از جمله عوارضی هستند که باعث اهمیت این اختلا ل. می شوند. وی با بیان اینکه این اختلال به دو شکل اتفاق می افتد، افزود: یک نوع از آن آپنه خواب انسدادی است که بسیار شایع و ...
دلایل تنگی نفس چیست؟
ادلمن می گوید: “اگر COPD دارید، ممکن است همیشه در تمام طول روز، حتی زمانیکه نشسته باشید، تنگی نفس خواهید داشت.” COPD در افراد مسن بیشتر شایع است و معمولا در طول زمان بدتر می شود. سیگار کشیدن یکی از عوامل خطر برای COPD است و افراد مبتلا به COPD که هنوز سیگار می کشند ، مجبور به ترک سیگار می شوند. برای این بیماری درمانی وجود ندارد، اما درمان هایی وجود دارد که که بسته به این که چقدر شدید است ...
فشار خون در کودکان، علت و تشخیص
فشار خون بالا در کودکان معمولا علائمی را ظاهر نمی کند. چه زمان باید به متخصص اطفال مراجعه کرد؟ فشار خون کودک باید در طول بازه های زمانی مشخص شود و این کار از سن 3 سالگی آغاز می شود، خصوصا اگر کودک به بیماری زمینه ای مبتلا باشد. اگر کودک به شرایطی دچار باشد که احتمال فشار خون را افزایش می دهد شامل تولد نارس، وزن پایین حین تولد، بیماری قلبی مادرزادی و مشکلات خاص کلیوی، بررسی ...
بازگشایی مدارس و چند نکته مهم
.... گر چه باید مراقب باشید دچار خوش بینی بیش از حد نشوید. اگر جزو کسانی هستید که اخبار را لحظه به لحظه دنبال می کنید و معتقدید خطر در کمین است ، باید به شما بگویم با این فکر، فقط اضطرابتان را بالا برده اید . برای اینکه والدین مسئولی باشید، خواندن صفحه حوادث روزنامه ها و پیگیری اخبار کودک آزاری، کافی نیست. مهم و لازم است که بدانید چطور می خواهید اضطرابتان را ...
میوم داخل رحمی، علائم و درمان
اندازه یک گریپ فروت یا حتی بزرگ تر نیز برسد. اغلب میوم های رحمی کوچک می باشند و هرگز سبب ایجاد علائم نمی شوند. اما برخی خانم ها علائمی مانند خونریزی سنگین و یا پریودهای طولانی مدت (بیش از 8 روز در ماه) را تجربه می کنند. برخی دچار فشار و درد شدیدی در ناحیه لگن می شوند به نحوی که در عملکرد روزمره آن ها اختلال ایجاد می شود. بزرگ بودن میوم رحم، یا افزایش تعداد آن ها و یا قرار گیری میوم ها در بخش خاصی ...
سقط شدن جنین، بررسی علل و علائم
عامل 60 درصد از سقط های جنین است. کروموزوم ها ساختارهای کوچکی هستند که درون سلول های انسان وجود دارند و مسئولیت حمل ژن ها را بر عهده دارند. بدن انسان دارای 23 جفت کروموزوم است که یکی را از مادر و دیگری را از پدر می گیرد. در بیشتر موارد، موقعی که تخمک و اسپرم به یکدیگر می رسند، یکی از کروموزوم ها معیوب می شود. جنینی که به این طریق به وجود می آید دارای اختلال کروموزومی است و بارداری به سقط منجر می ...
دلایل شگفت انگیز ابتلا به دیابت
ایمنی بدن کمک می کند. ویتامین دی در متابولیسم گلوکز نیز موثر است به طوری که کمبود آن با خطر ابتلا به دیابت در ارتباط است. سن: خطر ابتلا به دیابت و پیش دیابت با افزایش سن بیشتر می شود و این خطر در افراد 60 سال به بالا بیشتر است. آن هم به این دلیل که چربی ها در طول زمان در شکم، عضلات و کبد رسوب می کنند و توده عضلانی کاهش می یابد. دریافت ورزش روزانه 30 تا 45 دقیقه در افراد مسن ...
فواید ایروبیک برای لاغری و سلامتی
...، 40 دقیقه ورزش ایروبیک خفیف یا سنگین داشته باشید. 2. فشار خون را پایین می آورد ورزش ایروبیک در کنترل علائم فشار خون بالا به شما کمک می کند. زیرا ورزش فشار خون را پایین می آورد. 3: به تنظیم قند خون بدن کمک می کند فعالیت جسمی منظم به تنظیم سطح انسولین و پایین آمدن قند خون کمک کرده و وزن مناسب بدن را حفظ می کند. در مطالعه ای که بر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 انجام ...
86 فایده چای سیاه، سبز و سفید برای سلامتی
بهبود خلق و خو و انرژی سطح بالا در فرد می شود. 25. چربی خون را کاهش می دهد چای سفید همچنین حاوی پلی فنل است که این ماده به تجزیه تری گلیسیرید یا همان چربی خون که در بدن ذخیره می شود کمک می کند. همچنین چای سفید باعث بهبود گردش خون، محافظت در برابر رادیکال های آزاد، جلوگیری از رشد سرطان، افزایش ایمنی و ... می شود. اکنون که از فواید بی نظیر و شگفت انگیز چای سفید برای سلامتی آگاه شدید، بهتر است نحوه ی آماده کردن این چای را نیز برای تان بازگو کنیم. منبع: سایت کسب و کار بازده ...
نوجوانِ امروزی چند روز بدون اینترنت زنده می ماند؟
، خیلی خوشحالم که این تصمیم را گرفتم. خیلی چیزهای کوچک بهتر شد. انگار زندگی ام جمع وجورتر شد. زمان این تصمیم هم خوب بود، چون شروع تمام امتحاناتم بود، به همین خاطر بسیار متمرکزتر بودم و تمام تکالیفم را سر وقت انجام می دادم. بیشتر به باشگاه می رفتم. گلوتن و قند را هم به خاطر چلۀ روزه کنار گذاشته بودم و همین در کنار خروج از شبکه های اجتماعی باعث شد به لحاظ فیزیکی احساس خیلی بهتری داشته باشم ...
خواص قهوه : نگذارید باورهای غلط در مورد قهوه شما را از مزایای نوشیدن قهوه محروم کند!
بارداری باعث چاق شدن کودک می شود! یکی از باورهای غلط در مورد قهوه این است که برخی معتقدند که کافئین موجود در قهوه اعتیاد آور است. اگر کافئین را به صورت چای یا قهوه زیاد مصرف می کنید احتمالا وقتی کمتر از این میزان به بدن تان برسد دچار سردرد می شود. ولی در مقایسه با اعتیاد به الکل و سیگار که کاملا مضر و مخرب هستند کافئین اگر در حد اعتدال مصرف شود نه تنها مضر نیست بلکه مفید هم هست و ...
در مورد سقط جنین، هر آنچه که باید بدانید
جنین 1- ویتامین سی در دوز بالا برای 6 روز: برای شروع باید گفت ویتامین C دارای آستانه ایمنی بالاتر از سمی است. بنابراین مصرف دوزهای بالاتر ویتامین C باعث سقط جنین می شود. ویتامین C در مرکبات وجود دارد و می توانید این ویتامین را با خوردن این میوه ها به دست آورید، مکمل های ویتامین C نیز برای اثربخشی بهتر توصیه می شود. شما باید دوز روزانه خود را از 500 تا 1200 میلی گرم در طول زمان ...
تشویق کودکان به کتابخوانی، ده روش کارآمد
را برای آنان فراهم کرده اید تا از میان موضوعات مختلف دست به انتخاب بزنند. هیولای زیر تخت خواب کتاب های قصه کودک تان را کنار تخت او بگذارید. اگر آنان را تشویق کنید تا هر شب زمانی را به مطالعه بگذرانند، کتاب ها را با سرعت اعجاب آوری تمام می کنند. جدای این، هیچ کودکی نیست که داستان های قبل از خواب را دوست نداشته باشد! نانسی سینگر می گوید: مهم نیست چقدر مشغله ذهنی و ...
ورزش می کنیم که یادشهدا زنده شود/ لزوم تبیین جنگ اقتصادی در منابر
برای امروز ما گفته شده است. این خطبه می تواند پشتیبان منابر باشد. به نظر من کلیدواژه هایی مثل اشرافیت و دنیازدگی را باید تبیین کرد. دشمت برای ما خواب دیده و متاسفانه عده ای هم در این مملکت خوابند. عده ای نفوذی دنیازده کار را سخت کرده اند و ما باید محرم را تلنگری برای آنها قرار دهیم. ما باید بدانیم کسانی امام زمان خودشان را شهید کردند که دچار دنیازدگی بودند. در 6 ماهه دوم امسال دشمن برای ما خواب ...
ابعاد جدید از واردات غیرقانونی خودرو/ دم خروس از زیر پوشک بچه بیرون زد!
. مدیر فروش یک برند تولید مواد لبنیاتی در گفت وگو با خبرنگار جوان می گوید: ظرف مورد استفاده برای ماست معمولاً برای ما حدود 100 تومان تمام می شد، اما اکنون برای ما بیش از 400 تومان تمام می شود درحالی که گفته می شود مواد اولیه آن در داخل تولید می شود. با بالا رفتن قیمت ها مصرف مردم نیز کاهش یافته و بسیاری از کارخانه های لبنیاتی به زودی جمع خواهند کرد. به عبارت دیگر با وجود تعیین نرخ 3 هزار و ...
حجت الاسلام بی آزار: درد ما این است بعضی بچه های حزب اللهی جزیره ای عمل می کنند
این کلاس ها محجبه شد . این باعث شد حساسیت ها بالا برود. کسی را داشتم دائم الخمر بود که توی ماه رمضان ترک مشروب کرد. خیلی صدا کرد توی دانشگاه، آن هایی که معارض بودند کلا ما را بلک لیست کردند . امسال هم دهه ی اول می خواستم بروم آلمان، ویزای شینگن بهم ندادند سر همین مواضع انقلابی. کسی بخواهد پای انقلاب بایستد آبرویش را باید بگذارد، مال اش رو باید بگذارد، جان را باید بگذارد، از ...
ایلام؛ رتبه نخست خودکشی در جهان
الان هم از آنها حمایت می کنید. نماینده ایلام در شورای عالی استان ها عنوان کرد: اگر احتکار حرام است چرا سیلوها و انبارهای افراد باقدرت از تمام کالا و موادی که روزانه مردم به آن محتاج هستند پر است و نظارتی وجود ندارد و آنها هستند که در واقع لباس دین و دیانت می پوشند و در باطن طور دیگری رفتار می کنند. صدای شکستن استخوان های مردم از فقر و بیچارگی گوش فلک را کر کرده است. کاهش شدید ارزش پول ملی ...
جوان بودی نه وقت رفتنت بود
آتی عمرش و درنهایت جامعه متحمل می شود، قابل تأمل است و صدمه روحی و روانی و جسمی حوادث رانندگی گاه تا پایان عمر هم قابل جبران نیست. دکتر قاسمی روان پزشک می گوید در سوانح رانندگی شایع ترین اختلال روانی، اختلال استرس حاد پس از حادثه است که فرد پس از حادثه به تحریک پذیری بالا، اضطراب شدید، نا امیدی و غم عمیق دچار می شود. به گفته او برخی افراد با چنین اختلالی وقتی برای مشاوره به او مراجعه می ...
آموزش مهارت به کودکان، سن شروع
را شروع کنیم. بدانیم که آموزش کودک در این سنین صرفا به صورت غیرمستقیم و بیشتر از طریق تحریک تمام حواس پنجگانه اش باید صورت بگیرد، چون کودک مانند ما تجربه لازم برای تمرکز در کلاس آموزشی رسمی را به دست نیاورده است و شاید تحمل کلاس آموزشی برایش خسته کننده وکسالت آور باشد. پس بهتر است آموزش ها در خلال بازی باشند تا برای کودک ایجاد علاقه و انگیزه کند. آموزش در این زمان بسیار دشوار و مهم است ...
بیماری کولیک در نوزادان، چند روش برای بهبود
به سرعت شیر بخورد و باعث میشود دچار باد و نفخ و گاز شکم ، باد معده و روده شود . مشاوره با یک مشاوره شیر دهی و یا ماما مادرانی که کودک مبتلا به کولیک دارند می توانند تا موقع شیر دادن به نوزاد او را به حالت نیمه خوابیده ( حالتی بین نشسته و خوابیده ) قراردهند و حتی توصیه میشود جای خواب این نوزادان هم حالی شیب دار داشته باشد که بهترین موقعیت برای این نوزادان خوابیدن در کری یر، یا ...
اختلال روانی اوتیسم، بیماری که هرگز درمان نمی شود
فرد دارای اختلال به همان نسبت نیازمند حمایت و مداخلات بیشتر است. به عنوان نمونه در سطح یک فرد دارای عملکردهای سطح بالا است، اغلب مشکل بیان و گفتار ندارد و صحبت می کند ولی به درستی متوجه منظور و زبان بدن دیگران نمی شود. در این سطح فرد تنها نیازمند نظارت های دوره ای بوده ولی ممکن است در آینده دچار اختلالات دوقطبی و یا افسردگی شود. در اتیسم سطح 2 علائم شدیدتر و حمایت ها بیشتر شده و در سطح 3 به عنوان ...
حساسیت به شیر در کودکان، همه دانستنی ها
اطفال و 0.9 درصد از جمعیت عمومی دیده می شود (بنابراین نباید توقع داشت که مصرف شیر گاو در تمام کودکان همراه با عارضه باشد). معمولا تحمل در سنین 3 تا 5 سالگی اتفاق می افتد هرچند بنظر میرسد سن تحمل رو به افزایش است. با افزایش سن کودک احتمال بروز آلرژی کمتر می شود و از 5 سالگی به بعد احتمال آلرژی بسیار کمتر می شود. حساسیت به شیر با عدم تحمل لاکتوز فرق دارد . بیماری عدم تحمل لاکتوز را با ...
کاشت کپسول تستوسترون، فواید و عوارض آن
از سن 30 سالگی در ، میزان تستوسترون بدن شما به طور طبیعی کاهش می یابد. طبق گفته UCLA Health، حدود 5 میلیون مرد آمریکایی دارای سطح پایین تستوسترون میباشند عوارض کمبود تستوسترون در آقایان - اختلال نعوظ - افزایش توده چربی در بدن - کاهش قدرت عضلات - از بین رفتن موهای بدن - تورم و حساسیت پستانها ( ژنیکوماستی ) - اختلالات خواب ...
مدال های قهرمانی در حوض نقاشی زوج معلول
پرچم ایران بود ما همه از ایران رفته بودیم برای بالا بردن پرچم کشورمان. مرضیه بختیاری مادر مصطفی می گوید: سوغات مصطفی از ایرلند، دل رفته اش بود، به محض اینکه به تهران رسید گوشه ای خلوت من را پیدا کرد، گفت: فقط می توانم با نرگس سادات زندگی کنم. نرگس سادات را در فرودگاه وقتی به استقبال مصطفی رفته بودیم، دیدیم، ما منتظر ماندیم که وضعیت کار و سربازی مصطفی مشخص شود. او تمام این سال ها در کنار ...
از دلایل شایع خشکی دهان
. بهترین روش برای مقابله با علائم شکل گرفته جویدن آدامس، مکیدن یک قرص لوزی شکل (Lozenge) ، یا خرید اسپری بزاق است. پیری با افزایش سن، تغییرات بسیاری در بدن ما رخ می دهند و خشکی دهان نیز یکی از این موارد است. به گفته کلینیک مایو، افراد پیر احتمال بیشتری دارد خشکی دهان را تجربه کنند. دلایل بسیاری برای این شرایط وجود دارد که از آن جمله می توان به نوع داروهای مصرفی، چگونگی پردازش ...
هیچ وقت وعد غذای خود را حذف نکنید
دهید تا بعد از چند ماه تحمل گرسنگی و دیدن وزن همیشگی تان روی ترازو، افسردگی نگیرید! لاغری و تناسب اندام چیزی نیست که بتوان با حذف یکی از وعده های اصلی غذا دست یافتنی شود؛ این حرف ما نیست و متخصصان علم تغذیه هم همین عقیده را دارند و می گویند هر کدام از وعده های غذایی نقش پررنگی در تنظیم متابولیسم بدن دارد. اگر می خواهید بدانید حذف وعده های غذایی چه بلایی بر سر بدن و وزن تان می آورد، صحبت های دکتر ...
آیا افسرده اید ؟ آیا دائم ناراحتید؟
است و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می شود. کاهش یا افزایش وزن ناخواسته و جذب ناکافی ویتامین ها و مواد معدنی غالبا با افسردگی ارتباط دارد. افرادی که بیشتر در معرض این خطرات هستند افراد مسنی هستند که تنها زندگی می کنند و یا کسی که آنها را تشویق به خوردن مواد غذایی مناسب و کافی کند را ندارند. برخی از مهم ترین ...
دانشجوی شهیدی که از امریکا به جبهه های جنگ رفت
) فروردین 1361 به شهادت رسید. به گفته همرزمانش آن روز درگیری چندان شدید نبود و هدایت الله طیب روی کاغذ چیز هایی یادداشت می کرد که ناگهان یک خمپاره به سمت راست تانکی می خورد که طیب زیرش قرار داشت. بر اثر اصابت ترکش های خمپاره، هدایت الله به شهادت می رسد. او پیش از عزیمت به جبهه گفته بود به جبهه می روم و شهید می شوم تا خون من جوشش فراوان تری در بدن مردم استان کهکیلویه و بویراحمد به وجود بیاورد. وصیت ...
آمپول سه ماهه ی ضد بارداری چگونه عمل می کند؟
این مشکل بیشتر از سه ماه ادامه داشت باید به متخصص زنان مراجعه کنید.اگر پس از تزریق آمپول دچار قطع قاعدگی شدید نیازی به درمان ندارید زیرا این مورد معمولاً در مصرف کنندگان DMPA دیده می شود، اما اگر در چند ماه اول پس از تزریق آمپول خونریزی قاعدگی منظم داشتید و سپس دچار قطع قاعدگی شدید باید وضعیت بارداری تان بررسی شود. افزایش وزن: افزایش وزن، بیشتر به دلیل آثار هورمون پروژسترون، افزایش ...
