خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع قرارداد پیمانکاری
می دهد . این نوع قرارداد برای پروژه های بزرگ و پیچیده ای که در آن باید از تخصص و تجربه پیمانکار خاصی استفاده شود، مناسب است . مزایای قرارداد های مدیریتی : 1 - انتخاب سریع پیمانکار موجب سرعت در دستیابی به طرح بهتر و دقیق تر شود . 2 - چون بین طراحی و اجرا مرز بندی نیست پیمانکار نظرات کمی و کیفی خود را در جهت بهترشدن طرح ارائه می دهد . 3 - طراحی ...
پس از پنجاه سال: تحلیل و علت شناسی عاشورا / متن خلاصه و کامل قیام حسین علیه السلام اثر ماندگار دکتر سید ...
، فرزند رسول خدا و بزرگمرد جهان اسلام، به دست مسلمانان کشته شد؟ خود سوالی تازه و بدیع بود؛ اما نگاه مرسوم و معمولی به حادثه عاشورا که صرفا از بعد عاطفی به جریان کربلا می نگریست برای یافتن پاسخ این سوال ناتوان بود؛ به همین خاطر دکتر شهیدی از نگاه تاریخی مدد جست و البته به روایت تاریخ اکتفا نکرد و در سال 60 و 61 هجری متوقف نماند؛ بلکه به وقوع پیوست و در نهایت منجر به حادثه عاشورا شد، همت گمارد. از همین ...
چرا باید در دوران بارداری پیاده روی کنیم؟
مناسب نیستند. یک بطری آب همراه خود داشته باشید تا دهیدراته نشوید. هنگام پیاده روی این احتمال وجود دارد که بدن تان کم آب شده و دمای بدن تان بالا برود و این برای شما و جنین در حال رشدتان خوب نیست. اگر روز آفتابی برای پیاده روی می روید، ضد آفتاب بزنید و کلاه لبه دار بگذارید. هنگام پیاده روی اول پاشنه را بر زمین بگذارید و سپس پنجه را. پیاده روی طی سه ماهه اول بارداری (تا هفته ی سیزدهم) ...
ارتباط چاقی کودکان با محصولات ضدعفونی کننده
خانواده ها بیشتر و بیشتر از مواد ضدعفونی کننده استفاده می کردند و در این تحقیق محققان تاثیر این شوینده ها بر کودکان را بررسی کردند و دریافتند این مواد نه تنها موجب چاقی کودکان شده بلکه بر سلامت روان و خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز تاثیر دارد. در این تحقیق محققان فلور روده (موجودات ریزی که در مجراهای گوارشی انسان و دیگر حیوانات یافت می شوند) 757 نوزاد سه تا چهار ماهه را بررسی کردند. در این ...
بارداری هفته به هفته، نحوه رشد جنین
: طول جنین 45.5 تا 46.2 سانتی متر و وزنش 2360 تا 2383 گرم می باشد . در این هفته فضای رحم کافی نبوده و جنین قادر به پشتک زدن نیست اما لگد می زند . کلیه های جنین به طور کامل رشد کرده اند و کبد جنین می تواند بعضی از مواد زاید را پردازش کند . تکامل فیزیکی جنین انجام شده و از این هفته به بعد وزن جنین فقط افزایش می یابد. هفته سی و ششم : طول جنین به 46.5 تا 47.5 سانتی متر و وزنش به ...
شامپو چای سبز پرمون موثر برای رفع ریزش مو و کاهش چربی پوست سر
مقادیر بالای آنتی اکسیدان های طبیعی در تحریک رشد موهای جدید مؤثر است و به علاوه، چای سبز به دلیل برخورداری از پَنتِنول (پرو- ویتامین B) و ویتامین های E و C از مشکلات شایع نظیر خشکی پوست سر و شوره سر نیز جلوگیری می کند و در حفظ نرمی و حالت دهی مو مؤثر است. موثر در حفظ نرمی و حالت دهی مو چای سبز علاوه بر تقویت، استحکام و سلامت موها موجب افزایش درخشندگی و شادابی مو نیز می شود و ...
آیا باکتری هی دهان خطرناک هستند؟
گونه از باکتری ها را از دهان افراد در تمام دنیا جمع آوری کردند که دهان را دومین میکروبیوم بزرگ در بدن کرده است. آنها سعی دارند نقش این گونه ها را شناسایی کنند. پی بردن به اینکه چه نوع ترکیبی از باکتری ها فردی را سالم یا بیمار می کند می تواند گامی بزرگ و اساسی برای پیشگری و درمان بیماری ها باشد. برخی از باکتری ها عامل پنهان گروهی از مشکلاتی هستند که شما را به دندانپزشکی می فرستند مانند ...
ضخیم شدن مو با طب سنتی، روشی طبیعی برای داشتن موهای پرپشت و زیبا
هستند و عصاره آن برای بهبود درهم تنیدگی مو مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که به سلامت مو کمک می کند. کامفری پوست سر را تحریک و آرام می کند و موها را در برابر خشکی و شکستن محافظت می کند. روغن و ژل آلوئه ورا برای ضخیم شدن مو استفاده از روغن آلوئه ورا به طور مستقیم به مو و پوست سر می تواند به تقویت مو کمک کند و در طول زمان موجب ضخیم شدن آن شود ...
کلاژن چیست و با چه خوراکی هایی آن را تامین کنیم؟
احشا و دندان ها نیز نقش دارد. برخی مواد غذایی تقویت کننده تولید کلاژن در بدن هستند که مصرف آن ها هم به صورت خوراکی و هم به صورت ماسک های گیاهی به شادابی و طراوت پوست و سلامت بدن کمک فراوانی می کند. در این مطلب قصد داریم شما را با مواد غذایی کلاژن ساز آشنا کنیم. بیشتربخوانید : چند ترفند ساده برای زیبایی پوست در فصل گرما سویا رژیم غذایی سرشار از محصولات سویا مانند ...
علت خشکی دهان
. اگر غدد بزاق عملکرد درستی نداشته باشند، به میزان کافی بزاق تولید نمی کنند. در برخی موارد این شرایط موقتی است و پس از اتمام درمان برطرف می شود، اما مواردی نیز وجود دارند که موجب آسیب دائمی می شوند. به گفته کلینیک مایو، همه چیز به محل تحت تاثیر قرار گرفته توسط سرطان و میزان پرتودرمانی یک بیمار بستگی دارد. سبک زندگی نوشیدن الکل، سیگار کشیدن، جویدن تنباکو، یا استفاده از مواد مخدر ...
شناسایی مولکول موثر در بروز پوکی استخوان
امری طبیعی است؛ ولی برخی عوامل از جمله کم تحرکی، استفاده نکردن از مواد غذایی حاوی کلسیم، کاهش ویتامین D در بدن، ابتلا به بیماری های خاص مانند سرطان، استفاده از داروهای استروئیدی، یائسگی زودرس، استعمال دخانیات، استفاده از مشروبات الکلی، کاهش استروژن در بدن، شرایط پزشکی خاص مانند پرکاری تیرویید، بیماری سلیاک، نارسایی مزمن کلیه، آرتریت روماتویید، بیماری های مزمن کبدی و دیابت نوع یک این فرآیند را تسریع ...
بهترین صبحانه و میان وعده برای دانش آموزان/ تغذیه مناسب دانش آموزان چه ویژگی هایی دارد؟
غیر هِم) داریم؛ سبوس موجود در غلات، تانِن ها، غذاهای حاوی اگزالات و برخی موادغذایی حاوی کلسیم مانند شیر از جذب خوب آهن غیر هِم (آهن موجود در حبوبات و سبزی ها) جلوگیری می کنند؛ به طور کلی جذب آهن غیر هِم تحت تأثیر مواد دیگر غذایی قرار می گیرد؛ افراد نباید در مصرف سبوس افراط کنند زیرا استفاده زیاد از این ماده جذب آهن غیر هِم را مختل می کند. انتهای پیام / ...
5 عامل ابتلا به بیماری قلبی قبل از 50 سالگی
موجب ترشح هورمون های استرس و افزایش مواد شیمیایی التهابی می شود که می تواند منجر به تنگ شدن عروق خونی شود. غزاله پروین، متخصص و پزشک خانواده در مرکز تحقیقات پزشکی در کانزاس سیتی آمریکا، در این باره عنوان می کند: افسردگی بر سبک زندگی تاثیر می گذارد. فرد به درستی غذا نمی خورد، ورزش نمی کند، خواب کافی ندارد و منزوی می شود. اگر سلامت روان خوب نباشد، نمی توانید از خودتان هم به خوبی مراقبت نمایید. ...
افزایش خطر سرطان با این خوراکی های پر مصرف
.... اما این شرایط موجب تولید ترکیباتی می شود که می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. بر همین اساس، روش های دیگر پخت و پز مانند آب پز و بخار پز توصیه می شوند. سیب زمینی پخته به اندازه همتای سرخ شده خود خوشمزه نیست، اما در کاهش خطر ابتلا به سرطان نقش چشمگیری دارد. سبزیجات گریل شده یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات برای حفظ سلامت بدن بسیار توصیه شده است، اما ...
کنترل کلسترول با کمک چای
که یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی کامل و مقدار کم تا صفر شکر عاملی کلیدی است. رژیم غذایی اوکیناوایی و رژیم غذایی مدیترانه ای دو نمونه خوبی هستند که می توانید دنبال کنید. افزودن چای های گیاهی به این برنامه های غذایی به طور قطع انتخابی مفید برای سلامت شما خواهد بود. در ادامه با چهار نوع چای که می توانند به کنترل شرایط کلسترول کمک کنند، بیشتر آشنا می شویم. چای سبز ...
غذاهای ممنوع پس از حمله قلبی
اند باید نسبت به مصرف این ماده غذایی توجه داشته و حد اعتدال را رعایت کنند. غذاهای سرشار از چربی های اشباع، مانند پنیر، باید به میزان کم مصرف شوند. فلفل های چیلی دوستداران ادویه ممکن است پس از تجربه یک حمله قلبی به کاهش میزان مصرف آن نیاز داشته باشند. فلفل های چیلی تند به واسطه کپسایسین موجود در خود می توانند موجب تورم رگ های خونی شوند و از این رو فشار خون کاهش یابد. همچنین ...
علائم کمبود زینک در بدن را بشناسید
. مثلا در صورتی که هر روز یک تن خرچنگ بخورید چنین اتفاقی می افتد. اگرچه مسمومیت در اثر زینک موجود در مواد غذایی اتفاق نادری است، اما باید به خاطر داشته باشید که عوارض سوء مصرف این ماده فراتر از حالت تهوع و اسهال است. این مسأله می تواند صدماتی جدی به جداره ی معده وارد کند و ریسک بروز کم خونی را بالا می برد. 7- بی اشتهایی بی اشتهایی ای که با تضعیف بویایی و چشایی همراه باشد می ...
داروهایی رایج که به کلیه ها آسیب می زنند
. بهترین توصیه، مصرف این داروها در زمانی است که به واقع به آنها نیاز است. در صورت امکان درمان های طبیعی را انتخاب کرده و استفاده از داروها و مواجهه با عوارض جانبی و خطرات آنها را به حداقل برسانید. مواد غذایی، ادویه ها و اقدامات محافظ سلامت می توانند به کاهش درد و التهاب در بدن کمک کنند. زمانی که دارو مصرف می کنید، به میزان کافی مایعات (شش تا هشت لیوان آب در روز) مصرف کنید تا از کم آبی بدن پیشگیری شده و عمل پالایش توسط کلیه ها به خوبی صورت بگیرد. ...
سعید کنگرانی در آخرین گفتگوی مطبوعاتی خود چه گفت؟ / روایتی از تئاتر آخر
فقط در کار تجارت و تولید نبود، بلکه پس پرده با سه نفر دیگر، مثلاً خرم -صاحب پارک خرم - در استودیویی سرمایه گذاری می کردند و همان زنانی را که اشاره کردم، در سراسر ایران نشان می کردند، به خیابان ارباب جمشید می آوردند و فلان تهیه کننده از فقر و ضعف مالی آن دختر خانم استفاده می کرد. همان جا از پدر بدبختش دستخط می گرفتند که دخترش باکره نیست تا بعد از عقد قرارداد با او هر بلایی که سرش می آید، پدر حق ...
بی رحم ترین چربی سوزهای طبیعی
Vinegar است، برای این کار سرکه رقیق شده را به مدت 20 دقیقه روی پوست خود بمالید و بعد بدن را شستشو دهید، برای درمان کامل باید این کار را مداوم انجام دهید لذا اینکار را به مدت 7 الی 14 بار تکرار کنید تا بهبودی حاصل شود. راهکاری برای رفع اضطراب این روزها برخی افراد دچار اضطراب و استرس می شوند که این مورد برای سلامتیشان مضر است؛ استفاده از برخی مواد به کاهش اضطراب کمک می کند، گلابی و ...
پنج غذایی که بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها حتما باید بخورید
به گزارش روزپلاس، علاوه بر آسیب های کبدی، آنتی بیوتیک ها مقصران اصلی از بین بردن باکتری های مفید روده هستند؛ باکتری هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و در بهبود دستگاه گوارش و عملکرد مغز نقش اساسی دارند. این مهم است که بعد از مصرف یک دوره آنتی بیوتیک، باکتری های خوب را در روده بازیابی کنید. خوشبختانه گزینه های غذایی بسیاری وجود دارند که با خاصیت پروبیوتیکی، می توانند به ...
علت انسداد بینی چیست ؟
متاسفانه به دلیل شیوع زیاد این مشکل و تدریجی بودن عوارض ناشی از آن، این موضوع کمتر در کانون توجه بیماران قرار می گیرد و در بسیاری از موارد تا زمانی که عوارض و درد ایجاد نکرده باشد، موجب مراجعه به پزشک نمی شود. تغییرات رفتاری، افزایش فشارخون و بسیاری از مشکلات در سلامت جسم و روان و زندگی اجتماعی افراد ممکن است با انسداد بینی مرتبط باشد. اهمیت انسداد بینی مهم ترین عملکرد ...
مراقبت از پوست و مو با روغن بچه
روغن بچه یکی از لوازم مورد علاقه مادران است به خصوص مادرانی که نوزاد دارند. باید بدانید که روغن بچه به دلیل خواص مرطوب کننده شگفت انگیزی که دارد برای استفاده افرادی که پوست خشک دارند بسیار مناسب است. بسیاری از روغن های بچه حاوی عاص اضافه ای ماننده روغن اسطوخودوس و آلوئه ورا هستند که خواص آن را افزایش می دهد. آیا می دانستید که استفاده از روغن کودک به رشد و نگهداری مو های شما کمک کره و موهایتان را ...
بهترین صابون برای مراقبت از پوست
باقی نمی گذارد. استفاده از صابون هویج موجب برنزه شدن پوست می شود، زیرا بتاکاروتن های موجود در آن زیاد است. رنگ پوست را بعد از مصرف زیاد از آن زرد یا نارنجی می کند، اما جای نگرانی نیست، زیرا این تاثیر موقتی و بی خطر است. روش مصرف اگر پوست خشکی دارید می توانید از این صابون استفاده کنید. برای شست و شوی صورت خود با صابون هویج، ابتدا باید صورت خود را با آب ولرم بشویید. بعد صابون را به دست ...
علائم کمبود زینک در بدن کدامند
اما با وجود این کمبود، مشکلاتی مثل اسهال و تهوع ناگهانی را بیشتر از معمول تجربه می کنید. 6- حالت تهوع حالت تهوع هم می تواند نشانه ی کمبود زینک باشد و هم نشانه ی سوء مصرف آن. این سوء مصرف بیشتر در خصوص مکمل های دارویی حاوی زینک رخ می دهد و در اثر مواد غذایی نیست. مثلا در صورتی که هر روز یک تن خرچنگ بخورید چنین اتفاقی می افتد. اگرچه مسمومیت در اثر زینک موجود در مواد غذایی اتفاق ...
فیبر از پیری مغز جلوگیری می کند
افزایش سن حافظه و عملکرد مغز کاهش می یابد. مطالعات محققان دانشگاه ایلینویز نشان می دهد مواد غذایی حاوی فیبر در جلوگیری از این فرآیند نقش دارند. در این مطالعه آمده است استفاده روزانه از مواد غذایی حاوی فیبر، باعث رشد باکتری های مفید در روده می شوند. این باکتری ها با هضم فیبر، زنجیره کوتاه اسیدهای چرب SCFA شامل بوتیرات butyrate را به عنوان یک محصول جانبی تولید می کنند. مطالعات ...
افزایش حقوق کارمندان برای ترمیم قدرت خرید تضعیف شده؛ بیش از 4 میلیون برای سبد معیشت خانوار گارگری
حداقل حقوق کارگران به این استدلال که افزایش متناسب با حداقل معیشت می تواند موجب تورم شود، از این کار سرباز می زند. دولت هم احتمالا با همین استدلال دستمزدهای حداقلی خود را تا حدی ترمیم نکرده است که حداقل هزینه سبد معیشت خانوار را تامین کند. بنابراین یکی از مبانی استدلالی کارفرمایان دولت برای جلوگیری از افزایش متناسب در حداقل دستمزد نظریه ایجاد تورم است که می گویند کمی بعد دامن خود کارگران ...
راهی عالی برای داشتن موهایی سالم و نرم
... درماتیت سیبریئیک عبارت پزشکی است که ما برای شوره به کار می بریم. علائم خارش پوست کفِ سر و پوسته گوسته شدن آن زیر موها را می توان با آلوئه ورا درمان کرد. آلوئه ورا می تواند به برطرف کردن التهاب کفِ سر که شوره باعثش می شود کمک کند. اسید چرب های موجود در گیاه آلوئه ورا خواص ضد التهابی دارند. تمیز کردن موهای چرب آلوئه ورا می تواند به خوبی فولیکول های مو را تمیز ...
انتقاد تند روزنامه سپاه از فیلم معروف ایرانی + عکس
تحلیل قرار دهید. دکتر طیبه ارشاد، مسئول گروه سلامت و تربیت بدنی، دفتر تألیف کتب درسی که نقش هماهنگ کننده را در انتشار کتاب سلامت و بهداشت مقطع دوازدهم داشته است، درباره انتخاب فیلم ابد و یک روز به جوان می گوید: آنچه در کتاب های درسی مطرح می شود، آموزش غیرمستقیم جهت تعمیق یادگیری است و دانش آموزان به فعالیت های خارج از کلاس مانند کتابخوانی و مصاحبه با افراد توصیه می شوند، درباره موضوع اعتیاد این ...
12 راهکار طلایی برای از بین بردن وز مو
اگر شما هم از موهایی وز و ناصاف رنج میبرید و میخواهید موهایی صاف و درخشان داشته باشید با ما در این مطلب از ایران ناز همراه باشید. روشهای مهم صاف کردن مو و از بین بردن وز آنرا برای شما جمع آوری کرده ایم.اصلی ترین دلیل وز شدن موها، خشکی بیش از حد ساقه مو است که می توان با راهکارهای زیر آن را درمان کرد. در ادامه این مقاله با ما همراه شوید. صاف کردن موهای وز و خشک , اگر تجربه وز شدن ...
