خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تنقلات سالم برای کودکان، بچه مدرسه ای دارها بخوانند
چشمها از خوردنیهای مختلفی میشه استفاده کرد مثل بادام، بلوبری، توت فرنگی، موز و یا چیزهای دیگه ای که دوست دارین. در نهایت میتونید مطابق شکل نون تست ها رو تزیین کنید. 3. پنگوئن موزی از این پنگوئن ها میتونید تو مهمونیهای خانوادگی یا جشن تولدها هم استفاده کنید، به این صورت تهیه میشن که باید بعد از پوست کندن موز شکلات آب شده رو به پشت و قسمت بالایی موز بزنید تا شبیه پنگوئن بشن و ...
درمان ویروس اچ پی وی، توسط طب سنتی
انسانی تناسلی را قبل و بعد از مقاربت به دقت تمیز کنید. بعلاوه تمرین روزانه و داشتن رژیمی سالم هم روش های خوبی برای محافظت از شما در برابر ابتلا به اچ پی وی است. همچنین استفاده از درمان های طبیعی که شما در خانه می توانید انجام دهید، راه خوبی برای جلوگیری از آلوده شدن و محدود کردن علائم اچ پی وی است. اگر شما می خواهید بفهمید این راه ها کدام اند این مطلب را تا آخر بخوانید تا 10 راهکار تاثیرگذار خانگی ...
مشکل زود انزالی مردان، هجده درمان آسان و خانگی
رسیدن به روده بزرگ هضم نمی شوند. 8- زعفران زعفران یک داروی مقوی قوای جنسی است و از این رو می توان برای درمان زودانزالی استفاده شود. برای استفاده از این درمان، مراحل زیر را دنبال کنید: -مرحله 1: بادام ها را شب در آب خیس کنید. -مرحله 2: روز بعد پوست بادام ها را کنده و آن ها را آسیاب کرده و با یک فنجان شیر گاو داغ مخلوط کنید -مرحله 3: کمی زعفران، زنجبیل و هل به آن اضافه ...
برای جلوگیری ازسفیدی مو چه کنیم؟
چین و چروک روی پوستتان عرض اندام کند و علاوه بر این از پیری موها نیز پیشگیری می کند. برای بهره مندی از خواص این گیاه مفید توصیه می کنیم که یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا را در مقدار آب حل کرده و به مدت یک ماه هر روز سه مرتبه از این ترکیب میل کنید. سپس به مدت سه ماه و هر ماه بیست روز این کار را تکرار کنید. توصیه می کنیم از ژل هایی استفاده کنید که معتبر بوده و دارای مهر استاندارد باشد. ...
چطور از مفاصل خود مراقبت کنیم؟
منجمد استفاده کنید. در این صورت باید کیسه سبزیجات را هم با حوله یا پارچه بپوشانید. هیچ وقت نباید یخ را مستقیم روی پوست قرار دهید. تغذیه درست داشته باشید پیروی از رژیم غذایی سالم به محافظت از مفاصل، استخوان ها و عضلات کمک می کند. برای حفظ سلامت استخوان ها باید از کلسیم کافی استفاده کنید. برای این منظور می توانید شیر، ماست، بروکلی، کلم، انجیر و... مصرف کنید. اگر هم علاقه ای به ...
چگونه در نبود فوم اصلاح از صابون استفاده کنیم؟
خواهد شد و ما را از انجام به موقع برنامه ی پیش روی مان عقب خواهد انداخت. در این مواقع استفاده از صابون معمولیِ روزانه هم ایده آل نخواهد بود، زیرا هم پوست را خشک می کند و هم دستگاه خودتراش را مسدود می کند. قطعاً اصلاح با صابون در نبود فوم اصلاح با روش و تکنیک خاصی امکان پذیر و شدنی است. برای اصلاح موی صورت می توان از یک صابون ویژه ی اصلاح استفاده کرد تا بتوان اصلاح را راحت و بی نقص انجام ...
بعد از متوقف کردن شستشوی روزانه موهایتان این 8 اتفاق رخ می دهد
در نیویورک، " شستشوی روزانه خیلی زیاد است. باید به پوست سرتان فرصت رسیدن به تعادل و عملکرد بهتر را بدهید. بهتر است هر 2 تا 3 روز یک بار از شامپو استفاده کنید ولی اگر در این فاصله موهای تان اصلا چرب به نظر نمی رسد حتی می توانید فاصله بیشتری به شستشویش بدهید." اتفاقاتی که بعد از کم کردن میزان دفعات شستشوی موهای تان تجربه خواهید کرد: 1. موهای شما خشک نمی شود پوست سر ما ...
برای جلوگیری از سفیدی مو باید چه کارهایی انجام دهیم؟
. برای پیشگیری از استرس تا جایی که می توانید مواد غذایی ضداسترس میل کنید. آرامشتان را حفظ کنید. ورزش هایی مانند پیاده روی و یوگا را دریابید. خواهید دید که روزبه روز وضعیت موهایتان بهتر شده و جوانی شان را بازمی یابند. در انتخاب رنگ مو دقت کنید زمانی که موها خیلی سفید شده باشند چاره ای جز رنگ کردن باقی نمی ماند. در این صورت لازم است که هر ماه موها رنگ شوند تا ریشه سفید آن ها خیلی معلوم نشود ...
کدهای مخفی بازی آمیرزا | شنبه 31 شهریور 97
، تماس، سالم، ملات، املت، مدال، ماست، سلام، سلامت، دستمال 330- میز، شیار، مزار، میرزا، شیراز، آمرزش، رزمایش 331- سرب، برس، سبد، دارت، ربات، درست، سراب، بستر، سرداب، دربست، داربست 332- دوز، زرد، زود، لرز، روز، زور، درز، رودل، لودر، زالو، دلار، آرزو، دراز، دلاور، زردالو 333- ملک، مبل، کلم، کامل، کلام، کابل، کمیاب، کلمبیا 334- برگ، بدل، گدا، لگد، گرد، دلار، دلبر، گلاب، گرداب ...
مصرف کنجد در دوران بارداری، چه خواصی دارد؟
آهن است. 28 گرم کنجد حدود 20 درصد اهن مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند. غذاهای خوشمزه من دوست دارم با برشته کردن آهسته کنجد بر روی ماهی تابه و سرخ شدن آن به مزه خوب آن برسم ولی خوردن کنجد کامل یک راه برای لذت بردن از آن است. کره کنجد مانند کره بادام زمینی بوده و از برشته کردن کنجد به دست می آید. ارده نیز از کنجد پوست کنده درست می شود، بنابراین بیشتر تصفیه شده است و ارده در ...
مراقبت از مفاصل با این راه ها
نخودفرنگی منجمد استفاده کنید. در این صورت باید کیسه سبزیجات را هم با حوله یا پارچه بپوشانید. هیچ وقت نباید یخ را مستقیم روی پوست قرار دهید. تغذیه درست داشته باشید پیروی از رژیم غذایی سالم به محافظت از مفاصل، استخوان ها و عضلات کمک می کند. برای حفظ سلامت استخوان ها باید از کلسیم کافی استفاده کنید. برای این منظور می توانید شیر، ماست، بروکلی، کلم، انجیر و... مصرف کنید. اگر هم علاقه ای ...
بهترین روش پخت سبزیجات چیست؟
روشی که باعث شود شما سبزیجات بیشتری مصرف کنید موافق اند. با به کارگیری روش های جدید، شما کاری می کنید که نه تنها خودتان، بلکه سایر اعضای خانواده نیز میل بیشتری به خوردن سبزیجات پیدا کنند. سبزیجات پختن سبزیجات در آب جوش یکی از ساده ترین راه های پخت آن ها است، برای حفظ مواد مغذی بهتر است از حداقل آب ممکن استفاده کنید تا مواد مغذی به ویژه ویتامین های آن دور ریخته ...
این موقع روز تیغ بزنید دچار سوزش بعد اصلاح می شوید+درمان
20 بماند. سپس پوست خود را با آب بشویید. شما می توانید این روش را 3 بار در روز برای بهترین اثر انجام دهید. روش 2:نقش عسل و توت فرنگی در درمان سوزش بعد اصلاح: 2 قاشق چای خوری عسل، 2-3 عدد توت فرنگی را آماده کنید. توت فرنگی را بشویید و سپس کاملا خشک کنید. عسل و توت فرنگی را با هم مخلوط کنید. از مخلوط بالا استفاده کنید و آن را به قسمت های سوخته خود ...
عملکرد بدن شما طبیعی است؟
کند که سنتان بالا می رود. پوستتان نازک تر می شود و رگ های خونی شکننده تر می شوند. این یعنی در چنین شرایطی باید بیشتر مراقب برخورد با لبه های تیز باشید. همچنین اگر از داروهایی استفاده کنید که مانع توانایی لخته شدن خون شوند ممکن است راحت تر از گذشته کبود شوید، مانند رقیق کننده های خون بدون نیاز به نسخه از جمله، ایبوپروفن، آسپرین و یا انواع با نسخه مانند وارفارین. مکمل های مغذی مانند روغن ...
مهم ترین خواص شربت سنا
شربت سنا را استفاده کرده؛ کودکان زیر 2 سال و مبتلایان به کولیت روده هم باید این شربت را در صورت مشورت با پزشک مصرف کنند. مواد لازم برای تهیه یک و نیم لیتر شربت سنا برگ سنا 45 گرم گل سرخ 15 گرم گل ختمی 15 گرم تخم گشنیز 15 گرم انیسون 10 گرم عسل 400 گرم آب یک و نیم لیتر طرز تهیه شربت سنا - برگ سنا، گل سرخ، گل ختمی، تخم گشنیز ...
این 5 غذا تمرکز کودک شما را افزایش می دهد
هستند . چگونه مصرف شود ؟ آووکادو را با مقداری گوجه فرنگی و آب لیمو برای تهیه گواکامولی خرد کنید . کودکان می توانند آن را به عنوان چاشنی با هویج بخورند .آن را روی ساندویچ خود بریزید یا آن را به عنوان چاشنی برای سیب زمینی پخته استفاده کنید . 4. برای هر کودک یک تخم مرغ در روز برای افزایش تمرکز کودک: تخم مرغ نه تنها مقدار زیادی از پروتئین را فراهم می کنند ...
چگونه پوستی درخشان داشته باشیم
درخشان و سالم است. خوشبختانه پیدا کردن ویتامین C. کار سختی نیست، چون در بسیاری از میوه ها و سبزیجات وجود دارد. به جز پرتقال و لیمو شیرین شما می توانید میزان زیادی ویتامین C. از میوه های بلوبری، توت فرنگی، کیوی و سیب زمینی شیرین به دست بیاورید. یکی از راه های ساده و سریع برای افزایش ویتامین C. در تغذیه روزانه، افزودن این میوه ها به صبحانه است؛ چه در کنار پنیر و چه همراه با شیر و کورن فلکس (برگه ذرت ...
راهکارهای طبیعی برای از بین بردن جرم دندان ها
خلاص شدن از شر جزم دندان، پیشگیری از رشد باکتری ها و سالم نگه داشتن دهان و دندان به شما کمک می کند. تمیز کردن جرم دندان با سیب خوردن یک عدد سیب خام با پوست به عنوان دسر سالم ترین گزینه ممکن است که به طور طبیعی دندان هایتان را تمیز می کند. با این روش پلاک های روی دندان فرصت تجمع پیدا نمی کنند و لثه هایتان را سالم نگه داشته و از خونریزی ان ها پیشگیری می کنید. تمیز ...
با کمک 15 خوراکی فوق العاده چربی شکم را آب کنید
فوایدی مهم برای شکم تان دارد. استفنی میدلبرگ، متخصص ثبت شده ی تغذیه، و بنیان گذار مرکز بهداشت و سلامت میدلبرگ نیوتریشن در نیویورک سیتی می گوید: “رازیانه قرن ها است که برای بهبود هضم، تسکین اسپاسم های شکمی، و کاهش نفخ استفاده می شود.” شما می توانید رازیانه را به صورت خام یا پخته بخورید (برای امتحان آن را روی پیتزا بپاشید یا سوپ گوجه فرنگی و رازیانه درست کنید). دانه های رازیانه نیز خواص کوچک ...
جلوگیری از ترک پوست در بارداری، روش های عالی
طول روز برای سلامت پوست اهمیت زیادی دارد. آب بدن شما را سم زدایی می کند و پوست را مرطوب نگه می دارد. این فرایند به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند. طبق گفته محققان Institute of Medicine، توصیه های کنونی برای دریافت مایعات روزانه بدن زنان 72 اونس است. بنابراین، 8 تا 10 لیوان آب در روز بنوشید. مجبور نیستید مقدار زیادی را در یک نوبت استفاده کنید. این مقدار آب را باید به صورت تدریجی وارد ...
چه غذاهایی حساسیت زا هستند؟
نام بردیم، لازم نیست بترسید! اصلی ترین غذاهایی که بیشترین حساسیت ها را در کودکان ایجاد می کنند، 8 گروه اصلی هستند که تنها رعایت کردن احتیاط در مورد این 8 غذا می تواند تا 90 درصد خطر بروز حساسیت غذایی را در کودک شما کم کند. این 8 غذا شامل این ها هستند شیرگاو تخم مرغ بادام زمینی (بسیاری از پزشکان می گویند بهتر است تا قبل از 3 سالگی به کودک بادام زمینی ندهید چون به شدت حساسیت زاست.) مغزگردو ...
5 دلیل بیدار شدن از خواب در میانه های شب
...، ترس یا سرخوردگی احساس شود. هر زمان که قند خون شما به سرعت افت می کند، همانند پس از خوردن یک دسر شیرین و بزرگ، بدن وارد یک واکنش استرسی می شود و زمانی که این اتفاق در میانه شب رخ می دهد، واکنش استرسی موجب اختلال در خواب شما می شود. یک رژیم غذایی سالم و سرشار از غذاهای کامل پاسخی به این مشکل است. اما به عنوان اقدامی سریع می توانید مصرف یک مشت بادام یا یک قاشق کره بادام یا ...
امینی: حرکت ادبیات عاشورایی از ذوق گرایی به سمت حرفه ای شدن
به گزارش گروه فرهنگی قدس آنلاین ، شعر آیینی پس از انقلاب رشد و گسترش قابل توجهی پیدا کرد، گره خوردن مفاهیم شعر آیینی با مفاهیم و ارزش های دفاع مقدس موجب شد تا هر گونه شعری رشد و بالندگی قابل قبولی پیدا کنند. شعر آیینی در سال های اخیر با نیروهای تازه نفسی مواجه شده است که شعر هیئت را پدید آورده اند، امروز در میان اشعار شاعران جوان کم نیست اشعاری که عرض ارادت شاعر به ائمه(ع) به ویژه ابا عبدالله ...
سطح هموگلوبین طبیعی ، نیازمند مصرف چهار گروه غذاییست
، اسفناج و کلم بروکلی. غذاهای حاوی ویتامین ب 12: ویتامین ب 12 در غذاهایی از جمله محصولات حیوانی، غلات غنی شده و لبنیات یافت می شود. غذاهای سرشار از ویتامین سی: توجه داشته باشید که ویتامین سی باعث بهبود جذب آهن در بدن می شود. شما می توانید این ویتامین را از طریق مصرف پرتقال، توت فرنگی، اسفناج، فلفل دلمه ای و کلم بروکلی وارد بدن کنید. آبمیوه هایی برای افزایش سطح ...
18 سال است که به هیچ مهمانی سینمایی نرفته ام/ سینما در آمریکا با مسائل نژاد پرستی عجین شده است
...، مثلاً مشخصاً گفته شد موتمن امکان ندارد بتواند فیلمی بسازد که مردم را بخنداند. این فقط فیلم های سرد می سازد و یک مشت دانشجو و منتقد ممکن است دوست داشته باشند. یک روز با خانم منیژه حکمت درباره این موضوع صحبت می کردیم و او به من ساخت پوپک و مش ماشالا را پیشنهاد کرد و چون آن تهیه کننده ای که فلان حرف ها را درباره من زده بود، آن سال ها خودش یک فیلم کمدی ساخته بود، من گفتم این فیلم را ...
تقویت و ترمیم موهای آسیب دیده، جوندار و زنده کردن موها در یک ماه
... تخم مرغ آووکادو ماهی سالمون آجیل و گردو حالا که تصمیم گرفتین برای یه مدت، دور همه کارهای مضر رو خط بکشین و به سلامت شدن موها با روش های سریع و موثر فکر می کنین، یکی از بهترین موقع هایی هستش که می تونین با مشورت یه پزشک متخصص، مکمل های دارویی برای رفع مشکلات مو مثل کم پشتی، ریزش مو و... رو استفاده کنین یا اگه این مشکلات رو هم ندارین، مکمل هایی برای تقویت و زیبایی بیشتر موها دریافت کنین. البته فقط با تجویز پزشک! از همراهی شما با زیبامون دات کام متشکریم. ...
سلامت پوست با نوشیدنی های دتاکس واتر و سم زدا
هست که میشه در دتاکس واتر استفاده کرد! این ترکیب در کنار مزه خوب، مزایای زیادی هم برای سلامت بدن و پوست داره. این دتاکس واتر کمک میکنه تا سموم مختلف از بدن خارج بشن و پوستی سالم و درخشان داشته باشید. علاوه بر این دارای خواض ضدباکتری و ضدمیکروبی هم هست و کمک میکنه تا پوستی شفاف تر داشته باشید. برای درست کردن این دتاکس واتر باید 5 تا 6 توت فرنگی رو خرد کنید و یک لیمو رو به صورت ورقه ای برش ...
10 کاربرد غیر خوراکی و جالب سس مایونز که از آن ها بی خبرید
بدون آنکه اثری از آدامس باقی بماند آن را کاملا پاک کنید. 5- نرم کننده ی مو اگر موهای خشک و بدحالتی دارید، کافی است سس مایونز را جایگزین نرم کننده ی همیشگی موهایتان کنید. زرده ی تخم مرغ موجود در مایونز حاوی ماده ی لسیتین است که به رشد موها کمک می کند و سرکه ی سس پوست سر را لایه برداری می کند، درنتیجه موهایی نرم، سالم و درخشان خواهید داشت. به علاوه، مایونز نوعی شپش ...
با خوردن این ادویه چربی های شکم خود را 20 روزه آب کنید!
عصاره آن خارج کنید و آبلیمو را در عصاره زیره حل کنید. این محلول را هر روز صبح به مدت 2 هفته با معده خالی میل کنید تا نتیجه شگفت انگیز آن را ببینید. پودر زیره برای لاغری زیره را هم می توانید به صورت پودری و آماده تهیه کنید و هم اینکه خودتان دانه های آن را به پودر تبدیل کنید. یک قاشق چایخوری از پودر زیره را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید و قبل از غذا ...
خواص باورنکردنی خوردنی پرطرفدار برای خانم ها/ معروفترین سبزی ضد سرطان/ پوست پوست شدن دور ناخن را چگونه ...
ناخن یکی از دغدغه های است که بسیاری افراد دارند و به دنبال راهی برای درمان آن هستند، خوب است بدانید اگر دور ناخن های شما پوست پوست می شود، نشان دهنده خشکی کوتیکول است، برای درمان این حالت شب ها دور ناخن را با وازلین یا روغن نارگیل ماساژ دهید و کمتر در معرض شوینده ها قرار دهید، راه دیگر استفاده از روغن بادام تلخ است که هم به تقویت ناخن هایتان کمک می کند و هم خشکی دور دست را درمان می کند. ...
