خانه
کاهش وزن دو برابری با تغییر در زمانبندی تغذیه روزانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این سگان، راه سلامت بسته اند
فشارهای کانون های قدرت برای احداث دکه ها و مجتمع های تجاری در این مسیر مقاومت کرده ایم و تاکنون اجازه تغییر ماهیت این محل داده نشده است. وی گفت: محل هایی در این محور تعریف و بزودی احداث می شود که دو غرفه در ابتدا و انتهای این مسیر حدود سه کیلومتری کار سلامت سنجی شهروندان نظیر اندازه گیری وزن،فشارخون و ارائه مشاورهای پزشکی و ورزشی را انجام دهند. ** جمع آوری سگ های ولگرد با سازمان ...
رژیم هایی که مثل میخ روی اعصابند!
بگویی از شنبه رژیم می گیرم. چه شد که رژیم غذایی شد نیمی از زندگی مان و با لاغری یا چاقی سنجیده شدیم و کرِدیت گرفتیم؟ شاید کسی این را یادش نیاید اما همه کسانی که فکر می کنند وزن شان متناسب است یا نیست با این سؤال ها مواجه شده اند و زندگی شان پر از تجربه رژیم هایی است که بدون تعارف بخشی از آنها را به خاطر همین حرف ها گرفته اند. مثل هستی و النا که به قول خودشان زندگی شان یا در رژیم گذشته یا ...
چرا شکم قار و قور می کند؟
موارد افزایش گازهای داخل شکم، می تواند ناشی از علل تغذیه ای و عادات نامناسب غذایی باشد، اما اگر این مشکل، اخیرا در فردی تشدید شده است یا با سایر علائم مثل کاهش وزن، درد شکم و اسهال مزمن همراه باشد یا به درمان های معمول ذکر شده پاسخ نمی دهد، مراجعه به پزشک، ضروری است. منبع: ایسنا
هشدار آبریزش بینی را جدی بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز : اگر آبریزش بینی شما به طور غیرعادی و طولانی مدت بود آن را جدی بگیرید و به پزشک متخصص مراجعه کنید. کندرا جکسون از اوماها، نبراسکا به مدت 5 سال از سردرد مداوم و آبریزش بینی رنج می برد اما مشکل وی یک سرماخوردگی و یا آلرژی معمولی نبود. براساس گزارش مدیکال دیلی ، وی در سال 2013 در تصادف ماشین سرش به داشبورد اصابت کرد، پس از آن علائمی از جمله سرفه، عطسه، کم ...
روایت زندگینامه دیک چنی در فیلم معاون
وجود انتشار عکس هایی از کریستین بیل که نشان دهنده تغییر وزن مشهود وی در این فیلم است تاکنون عنوان رسمی برای فیلم انتخاب نشده بود اما سرانجام مک کی اخیرا در توییتر خود عنوان فیلم را مشخص کرد. معاون نام رسمی فیلم است که قرار است 14 دسامبر امسال اکران شود و به گفته بسیاری می تواند شانس این را داشته باشد تا در فصل جوایز امسال یک برنده غیر منتظره لقب بگیرد. مک کی در توییتر خود ...
سومی ایران در رقابت های کشتی آزاد جوانان قهرمانی جهان
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی ، رقابت های کشتی آزاد جوانان قهرمانی جهان روز های 30 شهریور تا اول مهرماه در شهر ترناوا کشور اسلواکی برگزار شد که در پایان تیم ایران توسط عباس فروتن در وزن 92 کیلوگرم صاحب مدال طلا شد، امیرحسین مقصودی در وزن 65 کیلوگرم به مدال نقره رسید و ابوالفضل هاشمی در وزن 86 کیلوگرم نیز صاحب مدال برنز شد. تیم ایران با کسب 98 ...
این 10 عارضه پوستی را جدی بگیرید/چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
زیاد بودن تعداد آن ها می تواند نشانه ی بیماری دیابت نوع دو باشد. این زوائد گوشتی در اثر فاکتور رشد شبه انسولینِ یک به وجود می آید که نوعی پروتئین دخیل در بیماری دیابت است. دیگر نشانه های دیابت نوع دو عبارتند از: تشنگی زیاد، کم بودن سرعت درمان زخم ها و گرسنگی زیاد. 2- جوش زیاد جوش بزرگسالی مسأله ی بسیار شایعی است، اما اگر برای شما اتفاق نسبتا بی سابقه ای است، به آن بی توجه ...
تیم کشتی آزاد جوانان ایران بر سکوی سوم جهان ایستاد
گزارش خبرنگار مهر از اسلواکی، رقابت های کشتی آزاد جوانان قهرمانی جهان روزهای 30 شهریور تا اول مهرماه در شهر ترناوا کشور اسلواکی برگزار شد که در پایان تیم ایران توسط عباس فروتن در وزن 92 کیلوگرم صاحب مدال طلا شد، امیرحسین مقصودی در وزن 65 کیلوگرم به مدال نقره رسید و ابوالفضل هاشمی در وزن 86 کیلوگرم نیز صاحب مدال برنز شد. تیم ایران با کسب 98 امتیاز در این رقابت ها به عنوان سوم رسید و تیم ...
استقبال مردم آمل از طلایی کشتی فرنگی نوجوانان جهان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مازندران، آیین استقبال از این کشتی گیر آملی، از ابتدای ورودی شهرستان در میدان علویان آغاز و تا خانه پدری اش واقع در روستای دارکلا از توابع بخش مرکزی انجام شد. محمد هادی ساروی در وزن 87 کیلوگرم در دور نخست، تموری تچکاسلیدز قهرمان جوانان اروپا از گرجستان را با نتیجه 10 بر 3 از پیش رو برداشت و در دور دوم مقابل ایگوریاراشویچاز بلاروس با نتیجه 8 بر 2 به پیروزی ...
تیم کشتی آزاد جوانان ایران در پیکارهای جهانی سوم شد
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ رقابت های کشتی آزاد جوانان قهرمانی جهان روزهای 30 شهریور تا اول مهرماه در شهر ترناوا کشور اسلواکی برگزار شد که در پایان تیم ایران توسط عباس فروتن در وزن 92 کیلوگرم به مدال طلا دست یافت، امیرحسین مقصودی در وزن 65 کیلوگرم به مدال نقره رسید و ابوالفضل هاشمی در وزن 86 کیلوگرم نیز صاحب مدال برنز شد. تیم ایران با کسب 98 امتیاز در این رقابت ها به ...
نوشیدنی که مثل کوره چربی هایتان را می سوزاند!
آفتاب نیوز : یکی از رژیم های کاهش وزن نوشیدنی را به شما معرفی می کند که 3 کیلو لاغری را در 2 روز ایجاد می کند .ترکیبات اصلی این نوشیدنی لاغر کننده خواص فوق العاده ای دارند. اگر از چاقی رنج می برید و قصد دارید وزن اضافه خود را پایین بیاورید به شما پیشنهاد می کنیم هرچه زود تر از این دستور العمل استفاده کنید. هر وقت صحبت از کاهش وزن می شود به فعالیت های فیزیکی و رژیم غذایی بر ...
2 مهر نقش تغذیه در نقرس
اضافه وزن به خصوص در جوانی، جنسیت مرد، مصرف متوسط و زیاد الکل، فشار خون بالا، انواع سرطان ها، کم کاری تیروئید، اختلال در عمکرد کلیه از مهم ترین عوامل خطر برای بروز نقرس می باشند. همچنین استفاده از برخی داروها نیز می تواند در متابولیسم پورین و اسید اوریک اختلال ایجاد نماید و منجر به افزایش سطح اسید اوریک در خون گردد. از طرفی دیگر مصرف مدرها نیز با از دست دهی آب و آب زدایی بدن ...
2 مهر نکته های تغذیه ای
منجر به عدم کنترل وزن می شود دانشمندان همواره در تلاشند علل بروز چاقی و اضافه وزن و ابتلا به دیابت را در بین افراد بیابند. امروزه علل فیزیولوژیک مربوط به متابولیسم مورد توجه قرار گرفته است. برررسی نمونه بافتی از معده تعدادی از زنان مبتلا به اضافه وزن، چاقی و دیابت نشان می دهد که لیپولیز وابسته به هورمون در این افراد به خوبی انجام نمی شود و باعث افزایش 3 تا 6 برابری ...
عمل خیرخواهانه عده ای نیکوکار، اسب را به زندگی برگرداند! +فیلم
اسید که روی صورتش پاشیده شده بود مورد حمله قرار گرفته است. این حادثه موجب شده بود جراحات وحشتناکی روی صورت این حیوان پدیدار شود. میزان سوختگی های صورت سیندرز به حدی بود که این حیوان به زحمت قادر به بازکردن چشمانش بود. سیندرز دچار کاهش وزن شدید و بسیار لاغر شده بود. این حیوان برای زنده ماندن نیاز به تزریق خون داشت. سرانجام این اسب با همت انجمن جلوگیری از خشونت علیه حیوانات (RSPCA) به ...
آزاد کاران جوان بر سکوی سوم جهانی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، در پایان این پیکارها که در ترناوای اسلواکی برگزار شد، تیم ایران با کسب یک مدال طلا، یک نقره و یک برنز پس از تیم های روسیه و امریکا عنوان سوم را از آن خود کرد. در آخرین روز مسابقات ، عباس فروتن در وزن 92 کیلوگرم به مدال طلا دست یافت و ابوالفضل هاشمی در 86 برنز گرفت، مدال نقره ایران نیز پیش از این توسط امیرحسین مقصودی بدست آمده بود. تیم کشتی آزاد جوانان ایران در دوره گذشته مسابقات جهانی نیز با یک نقره و سه برنز سوم شده بود. ...
چرا تورم استان لرستان از میانگین کشوری بالاتر است؟
. دومین دلیل بالا بودن نرخ تورم استان لرستان را می توان به دلیل اقتصادی درآمد سرانه پایین این استان نسبت به سایر استان ها، ربط داد. چرا که اقلام خوراکی در سبد غذایی خانوارهای با درآمد کمتر وزن بیشتری دارد، به همین دلیل تغییر در قیمت این اقلام می تواند تأثیر بسیار بیشتری بر روی نرخ تورم این خانوارها داشته باشد. در اقتصاد این اصل پذیرفته شده است که هزینه ها در مناطق مختلف کشور و حتی بین ...
قهرمان کشتی جوانان جهان: سطح مسابقات فراتر از انتظار بود
عباس فروتن پس از کسب مدال طلای قهرمانی رقابتهای جوانان جهان به خبرنگار اعزامی مهر به اسلواکی گفت: در وهله اول باید به این نکته اشاره کرد که تیم ما از ابتد
عوارض مصرف بیش از حد لیمو
...: در شرایطی که آبلیمو حاوی طیف گسترده ای از فواید سلامت است، مصرف بیش از حد آن می تواند موجب عوارض جانبی خطرناکی برای سلامت شما شود که از آن جمله می توان به وخیم تر شدن شرایط زخم های معده و ابتلا به بیماری بازگشت اسید معده به مری اشاره کرد. با افزودن لیمو یا آبلیموی تازه به آب می توانید یک نوشیدنی با عطر و مزه ای بهتر نسبت به آب ساده داشته باشید و از این طریق راحت تر به هدف توصیه ...
ریتم گرفتن، حفظ شعر و اجرای نوحه در ژنِ یزدی هاست/نوحه خوانی انگلیسی هیئت یزدی+فیلم
...> او یادآور شد: این شروع دوباره حرکت حسینی بود که می خواست با همه مردم دنیا حرف بزند و به همه عالم بگوید شما هم می توانید امام حسینی که ما دوست داریم را دوست داشته باشید چون امام ما حرف هایی را می زند که مصلحان جهان در طول تاریخ گفته اند و پیام او برای همه زمان هاست. با همین نگاه تصمیم گرفتیم نوحه را با زبان دیگری مثل انگلیسی بخوانیم ولی شرایطش نبود و چون قرار بود در شهری این کار را انجام دهیم که ...
قهرمان کشتی جوانان جهان: سطح مسابقات فراتر از انتظار بود
عباس فروتن پس از کسب مدال طلای قهرمانی رقابتهای جوانان جهان به خبرنگار اعزامی مهر به اسلواکی گفت: در وهله اول باید به این نکته اشاره کرد که
احساس دائمی گرسنگی شاید به خاطر 7 دلیل پزشکی باشد
کربوهیدرات ها می شود. استرس: زمانی که تحت فشار هستید، بدن هورمون های استرس یعنی آدرنالین و کورتیزول بیشتری ترشح می کند. افزایش این هورمون ها باعث می شود بدن احساس کند مورد حمله قرار گرفته و به انرژی نیاز دارد. در نتیجه اشتهای شما افزایش می یابد. همچنین استرس سطح ماده شیمیایی سروتونین را در مغز کاهش داده و باعث احساس گرسنگی کاذب می شود. پرکاری تیروئید: لرزش دست ها و گرسنگی ...
پدربزرگ گمشده در اعماق اقیانوس پیدا شد ! + عکس
زده بود بشناسمش. نکته جالب این جاست که گویا پدر بزرگم یک لحظه خوابش برده و سر از اعماق اقیانوس ها درآورده و پس از این که چند بار تکانش دادم بیدار شد. میروسلاو کبیر که به دلیل تغذیه نامناسب و نبود اکسیژن کافی در کف اقیانوس کمی وزن کم کرده بود، پس از انتقال به خانه و خوردن سوپ کلم حالش بسیار خوب شده و مشغول وزن اضافه کردن است. ...
ساخت ایران|رادار زمینی GSR-110 + عکس
به گزاترش خبرنگار دفاعی خبرگزاری تسنیم رادار GSR-110 یک نسل جدید پیشرفته رادار تاکتیکی برد کوتاه زمینی است که قابل حمل توسط خودرو و نفر است و توسط متخصصان صنایع دفاعی کشورمان طراحی و تولید شده است. بیشتر بخوانید: ساخت ایران|سلاح زاویه زن + عکس ساخت ایران| کیف ضد گلوله + عکس وزن بسیار سبک و کمتر از 25 کیلوگرم و کم مصرف بودناین رادار آن را یکی از موثرترین و ...
10 مشکل پوستی ای که نشانه بیماری های مهمی هستند+عکس
کلیوی باشد. اگر همه ی بدن تان می خارد، خارش شدید است، منشأ مشخصی ندارد یا آنقدر غیر قابل تحمل است که خواب را از شما گرفته، به پزشک مراجعه کنید. از خارشی که با تعریق شبانه، تب و کاهش وزن بی دلیل همراه باشد هم نباید غافل شد. 6- کک و مک های جدید تومورهای پوستی ممکن است ابتدا به مدت چند هفته یا چند ماه به شکل کک و مک هایی جدید ظاهر شوند اما اگر از نوع بدخیم سرطان پوست باشند، به ...
خواص فوق العاده موز چیست؟
گفته پژوهشگران این باکتری های خوب ممکن است به بهبود گوارش، کاهش مدت زمان سرماخوردگی، و حتی کاهش وزن کمک کنند. موز سوختی عالی پیش از انجام ورزش است بهترین مواد غذایی که پیش از انجام ورزش می توانید مصرف کنید، آن هایی هستند که دارای قند های طبیعی برای تامین انرژی بوده و همچنین معده را با مشکل مواجه نمی کنند. موز از بهترین گزینه ها در این زمینه است و همچنین به راحتی می توانید آن را ...
شیر مادر چگونه تولید میشود؟
...> علاوه بر این، ممکن است نوک سینه های شما صاف، فرورفته و یا بسیار بزرگ باشد که هر کدام از این ویژگی ها می توانند باعث دشواری در شیر دادن به نوزاد شوند. چاقی: اضافه وزن پیش از بارداری و یا چاق شدن بیش از حد در دوران بارداری می تواند با تولید شیر بعد از زایمان و تولد نوزاد داخل ایجاد کند و آن را به تعویق بیندازد. کیست تک لوتئین: این کیست های تخمدان که هورمون تستسترون تولید ...
ایمنی در برابر بیماری های زنانه
دیابت لازم است هر شش ماه یکبار، قند خون شان را اندازه گیری کنند و آنهایی که در معرض خطر بیشتر ابتلا به دیابت هستند، مثلا افراد دارای اضافه وزن یا افرادی با سابقه ژنتیک بعد از 25 سالگی باید هر سه ماه یکبار، به آزمایشگاه مراجعه کنند و با یک آزمایش خون ساده چکاپ شوند. آزمون فشار خون فشارخون براساس میزان خونی که قلب شما پمپ می کند و مقاومتی که شریان های شما در برابر آن نشان می دهد، اندازه ...
رژیم لاغری که مثل کوره چربی هایتان را می سوزاند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ یکی از رژیم های کاهش وزن نوشیدنی را به شما معرفی می کند که 3 کیلو لاغری را در 2 روز ایجاد می کند .ترکیبات اصلی این نوشیدنی لاغر کننده خواص فوق العاده ای دارند. اگر از چاقی رنج می برید و قصد دارید وزن اضافه خود را پایین بیاورید به شما پیشنهاد می کنیم هرچه زود تر از این دستور العمل استفاده کنید. هر وقت صحبت از کاهش وزن می شود به ...
بورس روی موج نوسان گیری
واحدی افزایش یافت. شاخص کل هم وزن نیز با 793 واحد رشد تا رقم 28 هزار و 724 واحدی افزایش یافت . شاخص آزاد شناور نیز 4288 واحد رشد کرد و به رقم 175 هزار و 910 واحدی رسید. شاخص بازار اول و دوم نیز هر یک به ترتیب 3194 و 10 هزار و 210 واحد افزایش یافت . صنایع پتروشیمی خلیج فارس، معدنی و صنعتی گلگهر و شرکت ارتباطات سیار ایران هر یک به ترتیب 308 ، 251 و 223 واحد تاثیر مثبت در رشد شاخص ...
اشتباهاتی که اقتصادایران راه به نقطه کنونی کشاند
. در واقع، در حالی که در زمان کنونی کل سکه های پیش فروش شده بانک مرکزی حدود 35هزار میلیارد تومان ارزش داشت، اما سیاست گذار این حجم سکه را حدود 6 ماه پیش تنها به ارزش 10 هزار میلیارد و 500 میلیون تومان پیش فروش کرده است. سود واهی ایجاد شده در کل این مدت معادل تقریبی 23 هزار میلیارد تومان است. این مقدار معادل زیان دارایی های بانک مرکزی و هدررفت منابع عمومی است. در مقیاس وزن، این حجم از سکه معادل ...
