خانه
آب کردن چربی شکم و کاهش وزن با تغییر زمان تغذیه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه به بیشترین کاهش وزن در یک ماه برسیم؟
تمرینات بدنی نیز دقیقا همین گونه عمل می کند. بدن شما خود را با یک تقاضای خاص منطبق می کند. بنابراین به طور طبیعی و به مرور زمان انرژی کمتری برای انجام این تمرینات صرف خواهد شد. اما این موضوع دلیل نمی شود که شما برای کاهش وزن خود انجام تمرینات ورزشی را نادیده بگیرید. با این همه، شما می خواهید چربی خود را از دست بدهید. شما هم مانند تمامی افراد دوست ندارید ماهیچه های خود را در طول ...
8 گام موثر در کاهش وزن صبحگاهی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی ها و کاهش موثر وزن. قهوه سیاه بنوشید: نوشیدن یک فنجان قهوه در هنگام صبح البته بدون اضافه کردن شکر و خامه، به توقف نفخ شکم کمک می کند و متابولیسم بدن را بالا می برد. نوشیدن قهوه قبل از انجام ورزش نیز ...
ما صدای نجیب جنوب هستیم
خیلی ها داماهی را با همین اشعار و قطعه بسیار معروف دیوانه می شناسند؛ گروهی که این روزها با موسیقی خاص شان، حسابی طرفدار پیدا کرده اند. داماهی، اس
پ پیمانه اقتصادی؛
مرجع ارز تلقی شود. نهاوندیان افزود: اثرگذاری هر یک از این نرخ ها را باید در حد و وزن خودشان در نظر بگیریم. به نقل از مهر، وی با بیان اینکه انتظارات و التهابات اثر می گذارد، ادامه داد: آن چیزی که بدنه اصلی مبادلات تجاری کشور است و به جریان کالا چه واردات و چه تولیدات کشور نسبت دارد، به هیچ وجه اتکا به نرخ بازار سوم ندارد. متهم اصلی افزایش قیمت نفت و بی ثباتی بازار آن وزیر نفت ...
اگر بد بنشینید، چه می شود؟
- قرار گرفتن بدن در وضعیتی مناسب باعث می شود لاغرتر و جوان تر بنظر برسید وقتی یک وضعیت قرارگیری خوب داشته باشید، فورا 1.5 تا 3 کیلوگرم از وزن ظاهری تان کاسته می شود! این کار باعث می شود که شما باریک تر و جوان تر بنظر برسید و لباس هایتان بهتر بنظر خواهند آمد. 7- قرارگیری صحیح بدن ستون فقرات را سالم نگه می دارد وضعیت قرارگیری صحیح بدن، یک راه آسان، اما بسیار مهم برای ...
درمان بی نظیرزخم معده با یک نوشیدنی باستانی!
...> * مشکلات پوستی مانند آکنه * دندان درد * اضافه وزن و چاقی * زخم معده درمان 10 بیماری با معجون سیر، زنجبیل، عسل، لیموترش این ترکیب طبیعی به دلیل دارا بودن ارزش غذایی بالا، مانند اکسیر جوانی عمل می کند، چون بدن را از عوامل مهاجم حفظ کرده و مانع از بروز مشکلات سلامتی جدی می شود. متخصصان چینی بر این عقیده هستند که بهتر است این دارو به صورت طبیعی ...
ربات هزارپایی که به داخل بدن دارو می رساند +تصاویر
...> محققان پروژه معتقدند: وجود چندین پا در ربات باعث می شود که نسبت به ربات های دیگر 40 برابر اصطکاک کمتری با محیط داشته باشد. آزمایش ها نشان می دهد که ربات ساخت آن ها قادر بود وزنی 100 برابر سنگین تر از وزن خودش را تحمل کند. نیروی ربات نیز با "مورچه" که یکی از قوی ترین جانداران در طبیعت است، مقایسه می شود. تحقیقات قبلی که در خصوص میلی ربات های شبیه هزارپا صورت گرفته بود، نشان داد که ...
سبک ترین ویلچر جهان که از "گرافن" ساخته شده است+تصاویر
... این ویلچر، “سوپراستار” (Superstar) نام گرفته و با استفاده از ابزارهای رایانه ای توسعه یافته است. شرکت سازنده مدعی شد که محصول ساخت آن ها نسبت به ویلچرهای کربنی قدیمی 20 درصد بیشتر قدرت دارد و وزن آن هم 30 درصد سبک تر است. “سوپراستار” به محض وارد کردن هر حرکت، به راه می افتد و نیازی نیست که صاحب ویلچر برای حرکت آن خود را به زحمت بیندازد. وضعیت ظاهری ویلچر به ...
اولین خودروی پرنده جهان از ماه آینده به فروش می رسد+تصاویر
... شرک "ترافیوجیا" معتقد است خودروی ساخت آن ها در فرودگاه های کوچک و برای استفاده خلبانان بسیار مناسب است. " TF-X" هزار و 300 پوند وزن دارد. این خودرو به کاربر امکان وارد کردن مقصد مطلوب پیش از اوج گیری را می دهد و سپس خودروی خود را به پرواز در می آورد. این خودرو دارای بال های تاشو بوده و موتورهای الکتریکی آن متصل به انتهای اتومبیل هستند. پرواز" TF-X" نیزبا رایانه کنترل می شود. برای اوج گیری و فرود خودرو که به صورت عمودی است، نیازی به فرودگاه نیست و خودرو می تواند در همه جاده ها و بزرگراه ها مورد استفاده قرار گیرد. انتهای پیام ...
بایدهاونبایدهای خوراکی دیابتی ها
بالاترین میزان مصرف شکر را دارند با بالاترین آمار ابتلا به دیابت نوع 2 نیز مواجه هستند، در شرایطی که کشورهایی با کمترین میزان مصرف شکر، کمترین آمار ابتلا به این بیماری را نیز دارند. پیوند بین مصرف شکر و دیابت حتی پس از کنترل میزان کلی کالری مصرفی، وزن بدن، مصرف الکل و انجام ورزش همچنان برقرار است. در شرایطی که این مطالعات ثابت نکرده اند که شکر موجب دیابت می شود، ارتباط بین ...
محور کره زمین تکان خورد
آدیکاری و اریک ایوینز از ناسا نیز قبلا درباره چگونگی تاثیرگذاری حرکت آب ها روی تغییر محور زمین تحقیقاتی انجام دادند. یکی از دلایل تغییر محور زمین ، توزیع نامتوازن وزن روی سطح کره خاکی است. همچنین زمین کاملا گرد نیست و در اصل یک کره بیضی شکل است که در سمت دو قطب خود کمی کشیده تر است. به همین دلیل هنگام چرخش در محور خود تکان می خورد. به هرحال محققان متوجه شده اند سه عامل در تغییر محور ...
تیم جودوی کشورمان به تهران بازگشت
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما، در پیکارهای انفرادی رقابتهای جودو قهرمانی بزرگسالان جهان که در شهر باکوی آذربایجان برگزار شد، تیم جودو کشورمان با کسب یک نشان طلا و یک برنز بر سکوی چهارم جهان ایستاد. این پیکارها، با حضور 758 جودوکار از 125 کشور به مدت هفت روز پیگیری و طلسم پانزده ساله جودو ایران در کسب نشان طلای جهانی شکسته شد. سعید ملایی نماینده وزن منهای 81 کیلوگرم ...
آب کارون به انگل سرطان مثانه آلوده است
...، در نتیجه تشخیص سرطان معده به تأخیر می افتد و درمان آن دشوار می شود . قوام نصیری از کاهش وزن شدید و خونریزی دستگاه گوارش فوقانی به عنوان علائم سرطان معده پس از تشخیص نام برد و افزود: این نوع سرطان در اروپا و آمریکا نیز همچنان کشنده است . وی در عین حال از کشور ژاپن به عنوان تنها کشور دنیا نام برد که توانسته در 30 سال اخیر به صورت چشمگیر موارد ابتلا به سرطان معده را کاهش دهد ...
مجلس مصادیق تبدیل کالای ترخیص شده به قاچاق را مشخص کرد
خصوصیات کالای ذکر شده از حیث نوع، جنس یا سایر خصوصیات با محموله یا کالای مندرج در اظهارنامه تطبیق ننماید و یا جعلی باشد . تبصره 1- علاوه بر مواردی که در بندهای ح و ج ماده 113 قانون امور گمرکی مصوب 22/ 8/ 1390 و اصلاحات بعدی آن، قاچاق محسوب می شود؛ وجود هرگونه کالای اضافی بیش از 15 درصد در واحد کالا از قبیل: تعداد یا وزن که حسب مورد در تعیین حقوق ورودی موثر است چه در کالای هم نام یا هم نوع ...
مجوزی برای افزایش نان لواش، تافتون و بربری صادر نشده است
مبلغ 650 تومان است اما قیمت این نان از مدت ها پیش به 800 تومان رسیده است. گفتنی است قیمت نان سنگک هم امروز به صورت غیررسمی و بدون صدور مجوز از 800 تومان به هزار تومان افزایش یافت. به گزارش فارس، بر اساس مصوبه 26 آبان 96 قیمت نان سنگکی با وزن چانه ای 667 گرم 800تومان، قیمت نان تافتون با وزن چانه 287 گرم 400 تومان و قیمت نان لواش با وزن چانه 172 گرم 210 تومان و قیمت نان بربری با وزن چانه ای 600 گرم 650 تومان تعیین شده است. شعارسال، با اندکی تلخیص و اضافات بر گرفته از خبرگزاری فارس ، تاریخ انتشار: 5 مهر 1397 ، کدخبر: 13970705000558 ، www.farsnews. ...
مشکلات هوای تهران گریبان گیر جنین ها هم هست
. به گفته وی، در تحقیقات و مطالعات پیشین ارتباط زیادی بین آلودگی هوا و مادران باردار، تولد نوزاد نارس، وزن کم هنگام تولد، مرگ و میر نوزادان و مشکلات تنفسی کودکان مشاهده شده است . مطالعات کنگره بین المللی انجمن تنفسی جامعه بین المللی صندوق خیریه، به شواهد موجود در مورد خطرات آلودگی هوا بر نوزادان اشاره کرده و نشان می دهد که وقتی زنان باردار هوای آلوده مملو از غبار و کربن سیاه را تنفس می کنند ...
بیوگرافی الویس پریسلی؛ خواننده و هنرپیشه معروف آمریکایی
...> زمان و علت مرگ الویس پریسلی! الویس آرون پریسلی در 16 اوت 1977 در سن 42 سالگی در شهر ممفیس فوت کرد. او پس از جدا شدن از همسرش به افسردگی و گوشه نشینی و به دنبال آن به مشکل اضافه وزن دچار شد. سرانجام به دلیل حمله ی قلبی از دنیا رفت. پیکر بی جان او را در حمام پیدا کردند. الویس به قدری بین مردم محبوب بود و هست که هنوز هم پس از گذشت سه دهه از مرگ این منجیل خبر – ستاره طرفدارانش برای او مراسم سالگرد تولد و وفات می گیرند. این مطلب در 24 ساعت اخیر 29 بار بازدید شده ...
با این رژیم افسرده نمی شوید
زمینه رژیم مدیترانه ای طی 8 سال گذشته صورت گرفته باور دارند، رژیم غذایی مدیترانه ای برای بهبود افرادی که از اضافه وزن رنج می برند و دچار درد مزمن ناشی از چاقی هستند مفید است. همچنین پژوهش های جدید نشان داده است، پیروی از یک رژیم مدیترانه ای که سرشار از زیتون، ماهی و میوه های فصلی است، می تواند به خواب به اندازه و راحت در شب کمک کند. تحقیقات در مورد رژیم غذایی سنتی مدیترانه نشان ...
زمین 10 متر از محور خود منحرف شده است!
به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز به نقل از ایسنا، دانشمندان ناسا در جدیدترین مطالعه خود دریافته اند که محور کره زمین در قرن اخیر حدود 10 متر جابجا شده است. آنها گرمایش جهانی را مقصر می دانند که منجر به توزیع مجدد وزن در سطح سیاره به عنوان یک منبع اولیه شده است. مطالعات اخیر انجام شده توسط ناسا نشان می دهد که انسان ها باعث شده اند که زمین در حین چرخش در محور خود، کج شود. بر ...
قزوین| آمار بیماری خاموش در مرز هشدار؛ دیابت قابل پیشگیری است
قزوین در گفت وگو با خبرنگار تسنیم با طرح این سوال که چگونه می توان از بیماری دیابت پیشگیری کرد؟ ، می گوید: والدین در صورت داشتن قند خون بالا باید مراقب باشند و اگر شغلشان پشت میز نشینی است حتما روزانه نیم ساعت ورزش را به خود اختصاص دهند تا چربی های اضافی و قند بدن آنها سوخت و سوز شود. دکتر مصطفی نوروزی بیان می کند: این افراد باید مراقب وزن و سایز دورشکم باشند؛ دورشکم از ناحیه ناف برای ...
چگونه باکبدچرب مقابله کنیم؟
.... کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است. فردی که به چاقی مبتلاست، باکمی کاهش وزن بهبود می یابد. مطالعه های مختلف نشان داده اند اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیم های کبدی به حد طبیعی بازمی گردد. لازم است فرد مبتلا به متخصص تغذیه مراجعه کند و رژیم غذایی خاصی داشته باشد تا هرچه سریع تر بهبود یابد و بیماری اش وارد ...
برای خرید کمک فنر چقدر هزینه کنیم؟
یک سر کمک فنر به اتاق یا شاسی خودرو متصل می شود و سر دیگر آن به قطعه ای متحرک از سیستم تعلیق، مانند پوسته اکسل یا طبق متصل است. در این وضعیت حرکت فنر سبب افزایش و کاهش طول کمک فنر می شود. هدف از بکارگیری کمک فنر میراکردن نوسانات فنر است. کمک فنر زیر بار وزن خودرو نیست و بر ارتقاء خودرو هم اثر نمی گذارد بعضی از کمک فنرها می توانند این کارکردها را نیز داشته باشند. در جدول زیر قیمت برخی ...
سبزیجات مناسب فصل سرد
فرنگی : این سبزی منبع بسیار خوبی از فیبر و ویتامین ث است که می تواند به جریان صفرا و هضم سریع تر غذا کمک کند.برگ های کنگر فرنگی دارای اینولین و ماده ای تلخ بنام سینارین بوده و حاوی پروتئین، آهن، فسفر، پتاسیم، سدیم، کلسیم، ویتامین آ، ب1، ب2 و ب3 است. افرادی که قصد دارند وزن کم کنند، می توانند هر روز کنگر فرنگی بخورند. بهتر است زنان شیرده از مصرف کنگر فرنگی خودداری کنند ممکن است ترشح شیر را کاهش دهد ...
چند درصد ممکن است تا 10 سال آینده بیماری قلبی بگیرید؟
ابتلا به بیماری های قلبی وی با بیان اینکه سن ابتلا به بیماری های قلبی روند کاهشی را طی می کند و دلیل این روند کاهشی، افزایش وزن، کم تحرکی و افزایش مصرف دخانیات و الکل است، می افزاید: توصیه ما به همه افراد این است که تغذیه مناسب و سالم، تحرک کافی داشته باشند و از استعمال دخانیات و مصرف الکل خودداری کنند. در افرادی که احتمال بروز بیماری قلبی وجود دارد، بر اساس میزان خطر برررسی شده، دارو ...
هشدار! خانم ها پفک نخورند
خاصیت حجیم شده آن باعث خستگی سیستم گوارش به ویژه معده می شود اظهار کرد: استفاده از پفک و مواد مشابه غذایی در کودکان و نوجوانان در حال رشد باعث اختلال در رشد آنها می شود زیرا مصرف این ماده چسبنده و حجیم شده باعث اشغال حجم زیادی از معده، اشغال مضاعف، خستگی سیستم گوارش و فلج شدن معده می شود. ایجاد سو تغذیه با خوردن پفک تحقیقات نشان می دهد که پفک تا 9 برابر وزن خود آب جذب می کند ...
ترامپ: رئیس جمهور چین چه بسا دیگر دوست من نیست
به هیچ وجه عاشق من نیستند. آن ها نمی توانند در انتخابات من را شکست دهند، و به خوبی به این موضوع واقف هستند. افرادی که من آن ها را مقابل خود می بینم، همگی حریفان سبک وزن هستند. من آرزو دارم که علیه آن ها رقابت کنم، شاید فرد قابل توجهی از میان آن ها بیرون بیاید. من با آنچه که آن ها می خواهند انجام دهند، مخالف هستم. من از اجرای قانون حمایت می کنم. من حامی ایمنی و امنیت و مالیات اندک هستم. من به دنبال ...
چطور بادمجان شیرین و بی دانه انتخاب کنیم؟
... وزن بادمجان خوب هنگام خرید به وزن بادمجان توجه داشته باشید. باید کمی سنگین باشند. البته وزن دقیقی برای آن نمی توان بیان کرد، اما با توجه به اندازه میوه باید وزن سنگینی داشته باشد در غیر این صورت ممکن است آب خود را از دست داده باشد و تازه نباشد. خوراک بادمجان یک میان وعده تابستانی پس از انتخاب بادمجان شیرین و سالم، بهترین روش برای تهیه یک میان وعده تابستانی با ...
هنگام تماشای فوتبال در مغزتان چه می گذرد؟
غده های آدرنال می کند. در نتیجه ضربان قلب و فشارخون افزایش پیدا می کند، غضله های بدن منقبض می شوند مانند وقتی که فرد درمعرض خطر قرار گیرد. این وضعیت می تواند برای افرادی که سابقه بیماری قلبی دارند، افراد سالمند، زنان باردار و افراد دچار اضافه وزن خطرناک باشد و آن ها را درمعرض خطر سکته قلبی یا مغزی قرار دهد. کارشناسان برای جلوگیری از آسیب دیدن در زمان تماشای مسابقه های ورزشی ...
