خانه
ریکاوری پس از سکته مغزی با کمک اپلیکیشن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیاده روی خطر ابتلا به این بیماری وحشتناک را از شما دور می کند
بیماری را داشته اند به وسیله دانشمندان دانشگاه گوتنبرگ سوئد (Gothenburg University) انجام شده است. به جز پیاده روی، سالمندان برای حفظ سلامت، بهبود گردش خون و جلوگیری از ایجاد لخته خونی در مغز می تواند به انجام ورزش های دیگری، چون شنا هم بپردازند. کارشناسان انواع حالت های راه رفتن، دویدن و قدم زدن سریع در سالمندان را بررسی کرده اند و به آن ها توصیه می کنند در طول روز حداقل 35 ...
چرا زخم بعضی ها دیر خوب می شود؟توصیه هایی برای بهبود سریع زخم
روند ترمیم زخم در بعضی افراد کندتر از دیگران است و در اصطلاح خوش گوشت نیستند. عامل اصلی ایجادکننده چنین مشکلی ژنتیک است اما علاوه بر آن، مسایل دیگری نظیر کم خونی های مختلف، کمبود عناصری مثل روی و ویتامین C و مصرف برخی داروها می تواند باعث بروز مشکلاتی در ترمیم زخم یا باقی ماندن جای آن شود . معمولا بین 7 تا 10 روز طول می کشد تا جراحتی بهبود یابد، اما باید به عمق زخم و آلودگی و عفونت های ...
بهترین زمان خواب چه ساعتی است؟
حدود 6 الی 8 ساعت است، ازین کمتر کم خوابی و بیشتر پر خوابی است. یادتان باشد 85 درصد این زمان باید در شب باشد. یک ساعت خواب بین روز برای شما کافیست. قبل از خواب چند دقیقه ای قدم بزنید تا راحت تر بخوابید. برای بیدار شدن به موقع از ساعت زنگ دار استفاده کنید. سعی کنید به هیچ وجه برنامه خوابتان را به هم نزنید. دو ساعت قبل از خواب نوشیدنی هایی مثل چای و قهوه را حذف کنید. بعد از بیدار شدن از ...
چگونه یک اقتصاد قوی تر بسازیم؟
...، چندین مطالعه مرتبط انجام دادیم و با هزاران دانشجو و فعال حوزه کسب و کار مصاحبه کردیم، دریافتیم که این ویژگی با رشد استارت آپ های موفق مرتبط است. تیم تحقیق ما در سال 2013، نمونه ای از فارغ التحصیلان دبیرستان ها را ارزیابی کرد و تخمین زد که چه تعداد از آنها ویژگی سازنده دارند. پاسخ آنها نیم درصد بود. به عبارت دیگر، اگر شما هزاران نوجوان دبیرستانی را از سراسر آمریکا در نظر بگیرید، حدود ...
آلزایمر فقط فراموشی نیست/ علائم این بیماری را شناسایی کنید
.... تنها نمانید تحقیقات نشان می دهد افرادی که در جامعه منزوی هستند و بیشتر از آن که در جمع حضور داشته باشند، تنها هستند، احتمال تشکیل پروتئین های آمیلوئیدی در مغز آن ها 5/7 برابر افزایش می یابد و دچار نقص در عملکرد های شناختی می شوند؛ بنابراین تا می توانید از تنهایی دوری کنید. فشار خون تان بالا نرود فشار خون بالا تنها به بیماری قلبی و عروقی منجر نمی شود، بلکه برای سلامت مغز شما هم خطرناک است. افزایش فشار خون در سنین بالا و کنترل نکردن آن، خطر بروز بیماری آلزایمر را بویژه در جوانان و افراد میانسال بیشتر می کند. باشگاه خبرنگاران ...
تحریم های نامشروع آمریکا مصداق تروریسم اقتصادی است
جمهوری آمریکا شرایطی را به وجود نیاورده است که فضای چنین دیداری ایجاد شود. دکتر روحانی در این گفتگو و در پاسخ این سئوال که آیا در نیویورک دیداری بین شما و ترامپ انجام می شود ، گفت: برنامه ای برای دیدار نداریم، اگر کسی علاقه به مذاکره ، گفتگو و پیشرفت در روابط دارد، از حربه تحریم و تهدید استفاده نمی کند. خبرنگار شبکه تلویزیونی ان بی سی از رئیس جمهوری سئوال کرد: تمایل دارید چه ...
مصرف مواد مغذی در بارداری، ضروری ها کدامند؟
.... فولات برای رشد طبیعی جنین ضروری است و به ویژه مصرف آن در ماه های اول بارداری از بروز برخی نقص های مادرزادی جلو گیری می کند. فولات باعث ساخته شدن سلول های خون و رشد مغز و نخاع جنین می شود. نوعی فولات که با استفاده از سنتز ساخته می شود اسید فولیک نام دارد. پزشکان مصرف مکمل اسید فولیک 4 میلی گرمی را به همه زنان در سن باروری و مکمل 6 میلی گرمی را به زنان باردار توصیه می کنند. کلسیم ...
اگر هوس این خوراکی ها را کرده اید شما بیمارید
تقویت روحیه باشد. اما اگر دائما هوس پنیر می کنید، احتمالا این مسأله نشان دهنده ی مشکلات شناختی شما در خصوص تمرکز و حافظه است. پژوهشگران در تحقیقی متوجه شدند کسانی که از احتلال کم توجهی-بیش فعالی رنج می بردند، احتمال هوس پنیر در آن ها دو برابر بیشتر از دیگران بود. 5- نوشابه اگر همیشه هوس خوردن نوشابه می کنید و تصور می کنید که شیرینی مزه ی آن را دوست دارید، باید بدانید که ...
مبارزه با ابرباکتری ها به کمک سیر
مقابله با بیماری ها با سیر با بازگشت به گذشته های دور، مردم در نقاط مختلف جهان از سیر به عنوان یک عامل شفا دهنده قوی استفاده می کردند. مصریان باستان برده های خود را برای افزایش قدرت و کارایی با سیر تغذیه می کردند. بقراط، پدر پزشکی مدرن، مصرف سیر را برای عفونت ها، زخم ها، جذام و اختلالات گوارشی تجویز می کرد. و از آنجایی که بسیاری از جوامع باستانی بیماری و ناحوشی را نتیجه ارواح ...
راهکارهای ساده برای دور کردن استرس
یکی از بهترین روش ها برای کم کردن استرس است. پیاده روی به تولید اندورفین در بدن کمک می کند – اندورفین انتقال دهنده عصبی در مغز است که باعث ایجاد حس خوب می شود. به علاوه پیاده روی در تمرکز به شما کمک کرده و باعث می شود عامل ایجاد استرس را فراموش کنید. ورزش کردن در هوای آفتابی به بهبود خلق و خو کمک می کند. اگر حداقل به مدت 30 دقیقه با سرعت پیاده روی کنید، میزان ورزش ایده آل توصیه شده در روز را انجام ...
شوره سر از انواع تا راه های پیشگیری و درمان آن
همواره چرب است، پس از قطع دارو یا شامپو دوباره برمی گردد. از همین رو، این افراد پس از بهبود نباید دارو را قطع کنند، بلکه با دوز کم که دوز نگهدارنده گفته می شود باید روند کنترل و بهبود مشکل ادامه یابد. معمولاً پس از کنترل مشکل، توصیه می شود یک روز شامپوی ضدقارچ و یک روز شامپوی ضدشوره استفاده شود. این شوره های چرب مثل جوش جوانی پس از چند سال که ترشح هورمون آندروژن کم می شود و سن بالاتر می رود ...
نشانه های زخم معده چیست؟
...، ممکن است پزشک شما ترکیبی از آنتی بیوتیک ها را برای کشتن آن تجویز کند. اگر آسپیرین و سایر داروهای ضد التهاب باعث ایجاد زخم شده باشند، ممکن است نیاز به کاهش مصرف آنها داشته باشید. پزشک همچنین ممکن است به شما داروهای ضد باکتری برای مبارزه با اسید معده بدهد ، داروهای تجویزی به نام سیتوپروتئین ها می توانند به حفاظت از پوشش معده یا روده کوچک کمک کنند تا زخم بهبود یابد ؛ درمان های خانگی و گیاهی ...
برنامه ای برای دیدار با ترامپ ندارم/هیچکس قادر نیست صدور نفت ما را به صفر برساند
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛حجت الاسلام حسن روحانی، رئیس جمهور، شب گذشته (روز دوشنبه به وقت محلی) در گفت و گو با شبکه تلویزیونی ان بی سی آمریکا و در پاسخ به این سوال که "آیا در نیویورک دیداری بین شما و ترامپ انجام می گیرد"، گفت: برنامه ای برای دیدار نداریم. اگر کسی علاقه به مذاکره ، گفت وگو و پیشرفت در روابط دارد، از حربه تحریم و تهدید استفاده نمی کند. زمانی که ...
هورمون استروژن چیست؟
حالت تهوع و استفراغ سردرد خونریزی های بی قاعده و نامنظم تغییر وزن حساسیت و تورم سینه ها مصرف طولانی مدت این قرص ها خطر سرطان سینه را افزایش می دهد درمان جایگزینی با هورمون هدف از درمان جایگزینی با هورمون (HRT) بهبود علائم یائسگی با بازگرداندن هورمون های زنانه به حالت نرمال خود می باشد. این درمان می تواند هم با استفاده از استروژن تنها، و هم ترکیب استروژن و پروژسترون ...
چرا به آلزایمر مبتلا می شویم و راه پیشگیری از آن چیست؟
، بی تحرکی، رشد افسردگی، افزایش یاس و ناامیدی و کاهش شادی و خنده، بی توجهی به سالمندان از سوی جامعه و منزوی شدن، کاهش ارتباطات گفت وگو محور در میان اعضای خانواده، افزایش اضطراب و ترس و کاهش اعتماد به نفس، بی تعادلی در ساعت بیولوژیکی بدن مانند به هم ریختگی در زمان خواب و بیداری و کاهش مطالعه و ورود اطلاعات عاطفی پراکنده به مغز مانند شنیدن اخبار تلخ چند نمونه از بحران های موجود در ایران است که در طول ...
چند عامل موثر و مهم در تقویت حافظه
به گزارش نامه نیوز در این مطلب می خوانید از مغز خود استفاده کنید فعالیت های متفاوت انجام دهید رژیم غذایی سالم قدرت مغز را بهبود می بخشد موسیقی مغز را تقویت می کند تاثیر خواب بر مغز کمک کننده های حافظه تقویت حافظه با چند اقدام ساده و مهم تقویت حافظه اهمیت زیادی دارد و عوامل مختلفی به تقویت حافظه کمک می کنند. در ...
حدود تأثیر زمان و مکان در استنباط احکام نوشتاری از حضرت آیت الله سبحانی
کیفیت تأثیر آن دو عامل انجام گرفته است. جای تردید نیست که شرایط زندگی که از آن به زمان و مکان تعبیر می کنند، در استنباط حکم شرعی از کتاب و سنّت تأثیر بسزایی دارد، ولی آنچه که مهم است، آشنایی با حدود تأثیر این دو عامل است. گاهی تصوّر می شود مسأله ارث زن ، و یا طلاق و یا دیه او، مشکلی در جامعه پدید آورده و باید به کمک همین قاعده که مورد پذیرش فقیهان معاصر و گذشته است برطرف گردد ...
این کلاف سردرگم ناپیدا
...> شهرام ناظری در این خصوص در گفت وگوی مفصلی با ماهنامه ی تجربه در سال 90 گفته است: اکنون بیش از 30 سال است که صدا و سیما آثار و صدای مرا به گونه های مختلف مورد استفاده قرار داده و پخش کرده و جالب این جا است که در این مدت 30 سال -که در حقیقت یک عمر محسوب می شود- بدون اجازه و بدون اطلاع من و بدون در نظر گرفتن حق و حقوق من از نظر کپی رایت، عمل کرده است. هر کدام از شما مسئولان 30 ماه حقوق تان را دریافت ...
خواص باورنکردنی نوشیدن یک لیوان آب گرم
زیادی است. آب گرم به مبارزه با اضطراب و مدیریت سطوح استرس کمک می کند. مصرف آب گرم یا داغ به تنهایی و یا زمانی که با قهوه یا چای ترکیب می شود به بهبود استرس کمک می کند . خواب راحت و آرام با استفاده از خواص آب گرم: آخرین فایده نوشیدن آب گرم، کمک به خوابیدن است، تعدادی از مردم قبل از خوابیدن آب گرم می نوشند تا راحت تر بخوابند. چند نکته مهم که باید هنگام نوشیدن آب گرم یا ...
8 غذایی که شب ها باید مصرف کنید تا شکمی صاف داشته باشید/ عواقب نخوردن صبحانه در بچه مدرسه ای ها/ ...
میگرن سردرد های مکرری و شدیدی دارند که هنگام عود آن ها از شدت درد، عملکرد مغز تا حد زیادی کاهش پیدا کرده و فرد مبتلا تنها به دنبال راهی برای خلاصی از شر درد ها است.در زمان حمله های میگرنی حساسیت شما به محیط اطراف و شرایط محیطی مانند نور افزایش پیدا کرده و با کوچکترین نور سردرد ها تشدید می شوند، افزون بر این استفراغ و تهوع با افزایش حساسیت حواس در اثر مواجه شدن با بو یا موارد اینچنینی نیز دیده می ...
مصرف مواد معدنی در بارداری، کدامشان مورد نیاز است؟
زیادی را نبلعیده (قورت دادن هوا یک روش موفقی است که بعضی خانم ها برای کم کردن حالت تهوع صبحگاهی از آن استفاده می کنند. بنابراین سود و زبان این کار را بسنجید.) اگر معمولا نوشابه، چای سرد یا دیگر نوشیدنی ها را با نی می نوشید، در زمان بارداری این کار را انجام ندهید. با این کار موقع مکیدن نوشابه مقداری هوای اضافی را می بلعید. کوشش کنید نوشیدنی های گرم یا سوپ را هم که باعث می شوند مقدار ...
خوابی بی نظیر را تجربه کنید
تجویز کنیم؟ تا راحت باشد یا نه، این یک واقعیت است که افراد بالغ شب ها به 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. این در حالی است که 66 درصد از افراد هرگز این مقدار نمی خوابند و کمبود خواب دارند. البته کم خوابی تنها به خستگی روز بعد ختم نمی شود، بلکه ممکن است منجر به بروز افسردگی، چاقی، دیابت، سکته، حملات قلبی، آلزایمر و سرطان شود. اپیدمی خاموش کمبود خواب بزرگ ترین چالش بهداشت عمومی است که کشورهای ...
چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید؟
آن بر مغز بهره مند شوید. فعالیت های ورزشی سبک مانند یوگا انجام دهید تا افکار استرس برانگیزتان را تعدیل کنید. با دوستان قابل اعتمادتان حرف بزنید. یادداشت کنید، به موسیقی گوش دهید و یک کتاب خوب مطالعه کنید. 5. الکل برخی مطالعات نشان داده الکل می تواند در برخی موارد تاثیرات محافظت کنندگی برای قلب داشته باشد اما مصرف زیاد آن می تواند باعث افزایش فشار خون و آسیب به عضلات قلب شود ...
نحوه کاشت و نگهداری انبه
انبه (نام علمی: Mangifera) میوه ای گرمسیری و گیاه آن از سردههای تیرهٔ پسته ایان است. خاستگاه انبه شبه جزیرهٔ هند، پاکستان، بنگلادش و آسیای جنوب شرقی است. این درخت امروزه در بسیاری از کشورهای گرمسیری پرورش داده شده و در سراسر دنیا صادر می شود. میوهٔ انبه علاوه بر مصرف خوراکی، آشپزی و آب میوه گیری، به عنوان طعم دهنده، رنگ دهنده و عطر کاربرد دارد. برگ های درخت انبه نیز مورد استفاده های زینتی قرار می گیرد. ...
حقوق ثابت میلیونی با یک بار هزینه بگیرید
کشور) و آف گرید (باتری دار) است. سیستم آن گرید در جاهایی استفاده می شود که برق شهری وجود دارد. در این سیستم که هم در مقیاس بزرگ و هم مقیاس خانگی و تجاری قابل استفاده است، برق تولیدی هم قابل مصرف آنی و هم ورود به شبکه سراسری برق است. با یک مثال ساده می توان این گونه بیان کرد که اگر نیاز روزانه برق یک واحد ساختمانی یک کیلووات در ساعت باشد، پنل های خورشیدی براساس همین نیاز طراحی و نصب می شوند اما ...
کدام نوع تغییر وضعیت در لب ها خطرناک است؟
.... ویروس از طریق دهان سریع پخش می شود. سیفیلیس؛ این نوع عفونت نیز با تماس نزدیک سریع پخش می شود و نوعی زخم در دهان ایجاد می کند. این زخم چانسه (chance)نام دارد و قرمز رنگ است. نکته تشخیص سرطان دهان علایم سرطان دهان اغلب شبیه اختلالات معمولی است.این علایم به راحتی قابل مشاهده و لمس است. اگر این تغییرات در عرض 2 هفته بهبود نیابد باید توسط پزشک معاینه ...
مهار بیش فعالی کودکان با نسخه ای خانگی
نواحی مغز ترس و اضطراب را برطرف و شادی و نشاط را در افراد ایجاد می کند؛ این شربت با بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی نقشی مؤثر در تقویت حافظه و پیشگیری از ابتلا به آلزایمر دارد. عظمایی تأکید کرد: شربت سنبل الطیب به رفع ناراحتی های گوارشی ناشی از اعصاب مانند معده درد و کاهش قند و فشار خون عصبی کمک شایانی می کند؛ این شربت تأثیری چشمگیر در بهبود اسپاسم های عضلانی (گرفتگی عضلات) و سندروم پای ...
تلاش برای تولید داروی گیاهی کاهش دهنده عوارض جانبی دیابت
که AGEها در ایجاد عوارض بسیاری از بیماری ها ازجمله دیابت ، رتینوپاتی، نفروپاتی، آترواسکلروز، آب مروارید و آلزایمر نقش اساسی ایفا می کنند. شواهد نشان می دهند که قند خون بالا باعث افزایش گلایکه شدن پروتئین ها در افراد دیابتی می شود که عامل اصلی ایجاد و تشدید عوارض دیابت است. بنابراین به نظر می رسدکاهش میزان گلایکه شدن در پروتئین ها می تواند در کاهش و بهبود عوارض دیابت حائز اهمیت باشد ...
همه چیز درباره بی حسی در سر+ علائم
مربوط به شریانهای ورتبرال و بایزلر را گویند که جریان خون را به مخچه و ساقه مغز مختل سازد. علائم:سردرد، بی حسی، ضعف عضلانی، از دست دادن شنوایی، لکنت زبان هایپرکالمی هنگامی که سطح پتاسیم در خون افزایش یافته و بیشتر از حد معمول شود، ممکن است منجر به بروز هایپرکالمی گردد. در اکثر اوقات، این عارضه به مصرف داروهای دیورتیک و یا نارسایی کلیوی ارتباط دارد. علائم:تهوع، ضربانی ...
راه های افزایش سرعت یادگیری از نگاه افراد مشهور تاریخ
.... پس باید از کلمات عمومی استفاده کرده و ایرادهای خود را در فهم موضوع پیدا کنید. 3- ایلان ماسک: دانش را مانند یک درخت در نظر بگیرید مقالات مرتبط: بهبود یادگیری با اجتناب از مصرف بیهوده اطلاعات یافته جدید: یادگیری سریع تر با تشخیص الگوها توسط مغز اینشتین به عنوان یکی از برجسته ترین نوابغ دنیا شناخته می شود و فاینمن نیز فیزیک دانی برجسته و برنده ی جایزه ی نوبل است ...
