سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین هایی که برای رشد مو موثر است
نباشید مصرف مکمل ممکن است مفید باشد. با توجه به تحقیقات، مکمل ها در افراد دچار کمبود ویتامین، بهترین عملکرد را دارند. علاوه بر این، اگر شما دچار کمبود ویتامین نیستید دوزهای زیاد ویتامین ها و مواد معدنی می تواند مضر باشد بنابراین با یک دکتر در مورد داشتن کمبود ویتامین مشورت نمایید. در پایان روز، بهترین راه برای به دست آوردن این مواد مغذی با خوردن، رژیم غذایی متعادل مبتنی بر مواد غذایی واقعی است که شامل مقدار زیادی از غذاهای مغذی. منبع: برترینها ...
علائمی که می گویند، شما انگل دارید!
برای ابتلا به انگل باشد. استیک نیم پخت می خورید گوشت را به صورت نیم پخت ترجیح می دهید؟ اگر می خواهید دور از انگلها بمانید، استیک نیم پخت انتخاب خوبی نیست. خوردن گوشت خام یا نیم پخت می تواند منجر به ابتلا به کرمهای نواری روده شود. ضمنا خوردن آب یا غذای آلوده می تواند باعث عفونت آسکاریس شود. کرمهای حلقوی آسکاریس می تواند تا 35 سانتیمتر هم رشد کرده و منجر به انسداد روده شوند. ...
به مناسبت روز جهانی قهوه: آشنایی با تاریخچه قهوه در خاورمیانه!
بسیاری وجود دارد. اما جالب است بدانید که پیش از آن که قهوه به صورت امروزی بو داده شود و به عنوان نوشیدنی مصرف شود، قهوه را با چربی حیوانی ترکیب می کردند و به عنوان میان وعده مصرف می کردند. در حدود سال های 1000 قهوه با استفاده از کل میوه، دانه ها و گوشت و پوست تهیه می شد. اما در قرن 13 مردم کم کم شروع به بو دادن دانه های قهوه کردند و به این ترتیب، نوشیدنی قهوه به شکل و شمایل امروزی به وجود آمد ...
الان شما ببینید در فلسطین چه اتّفاق می افتد! خانه را خراب می کنند، زن را می کشند، کودک را می کشند؛ جلوِ ...
: ملت بزرگ ایران! بدانید اگر ایستادگی و حضور شما در صحنه نبود، نظام جمهوری اسلامی و هیچکدام از مسؤولان، یک سال هم نمیتوانستند مقاومت کنند. اراده تان را مستحکم نگه دارید و حضور و وحدت خود را حفظ کنید. میبینیم و میدانیم که ملت ایران تا امروز همین طور عمل کرده است، بعد از این هم همین گونه خواهد بود؛ ملت ما ملت ممتازی است. در کنار این، باید مسؤولان با کارآمدی و هوشیاری، تلاش عالمانه و دلسوزانه داشته باشند ...
شهاب سنگ ها مهمان پاییزه اصفهان خواهند شد/برداشت100 تن گیاه دارویی در گناباد/ جمعه بازار بزرگ خودرو ...
ابتدا نیازسنجی بازار آن صورت می گیرد. فرش لری نیز با توجه به قدمت و سابقه ای که دارد می تواند با طرح مشاغل احیا شود.حسنوند افزود: این فرش با تغییرات جزئی در طرح، سایز و رنگ می تواند جایگاه خوبی داشته باشد و دوباره به بازار ها برگردد.این تولیدکننده فرش بیان کرد: نقشه فرش لرستان تا دو ماه آینده به دست بافندگان استان می رسد، این نقشه ثبت شده و باب میل بازار و مصرف کننده است.این پشتیبان طرح نوین مشاغل ...
3 طرز تهیه و روش پخت برنج سفید
، نسبت آب را رعایت کنید. به دو برابر آب بیشتر از برنج نیاز دارید. 3. برنج را در مایکروفر با درجه بالا به مدت 10 دقیقه بپزید، درب ظرف را نگذارید مایکروفرتان را بررسی کنید تا اطمینان حاصل شود توان مایکروفر در درجه ی "بالا" قرار دارد. سپس، برنج را در مایکروفر قرار دهید و به مدت 10 دقیقه بپزید. درب ظرف را نگذارید. وقتی سوراخ های ریزی در آن دیدید برنج تان آماده است. - اگر ...
علم برای تقویت حافظه چه توصیه هایی دارد؟
چرت زدن به مدت نیم ساعت در طول روز توانایی مغز را در بازیابی اطلاعات به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. ** استفاده از مدیتیشن و روش های دیگر برای افزایش تمرکز حافظه و تمرکز در فعالیت مغز نقشی برابر دارند. بر اساس تحقیقات علمی، روش های مورد استفاده برای افزایش تمرکز، از جمله مدیتیشن، موجب بهبود حافظه نیز می شوند. **مصرف کنترل شده چای و قهوه کافئین ماده ای ...
میزان مرگ و میر یوزپلنگ ایرانی در تصادفات جاده ای
. بررسی میزان تلفات جاده ای پستانداران گوشت خوار در ایران در همین رابطه و به منظور دست یابی به دیدی همه جانبه تر از ماجرا، گروهی از محققان از واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی، سازمان حفاظت محیط زیست و همچنین اداره کل حفاظت محیط زیست کرمان، پژوهشی انجام دادند که در آن میزان تلفات جاده ای پستانداران گوشت خوار در ایران مورد بررسی قرار گرفته است. این بررسی نشان می دهد که ...
نگاه به علم در بین مسئولان مادی است/ قرآن حاکمیتی در جامعه ایران ندارد
کارهای متضاد انجام نمی دادیم که عکاس فرانسوی به ایران بیاید و عکس بگیرد و بگوید که این ها در رفتارشان تضاد وجود دارد. این ها عکس اوباما را با شمر کنار هم قرار می دهند، اما غذا خوردن و رفتارشان آمریکایی است و حاکی از این است که اسلام در درون جامعۀ ما عمق ندارد. بلی، عزاداری عاشورا را برگزار می کنیم، اما آن کاری را که حضرت امام حسین(ع) کردند نمی کنیم. امام حسین(ع) می فرماید اگر دین ندارید لااقل آزاد ...
شکارچیان، به کلانتری مشورت می دهند/ آینده تاریک مناطق چهارگانه در سایه شکار فروشی
برابر کل و قوچ های کل کشور در این بازه زمانی آب مصرف کرده اید. شکارچیانی مرفه که یا پزشک هستند یا مشاغل پردرآمد دیگری دارند و با اسلحه 250 میلیون تومانی و خودروی آنچنانی با چراغ خاموش در کویر ها و سایر نقاط کشور بار ها شکار کرده و به گفته خودشان هم گرگ سفید شکار کرده اند و هم گرگ خاکستری، حالا به عنوان مشاوران رئیس سازمان حفاظت محیط زیست مشاوره می دهند، برای محیط زیست نسخه شکار می پیچند ...
عوامل بروز دمانس چیست؟
زنان متحمل می شوند که این برابر است با 40 میلیون کار تمام وقت یک کارگر. در همین راستا در انجمن برنامه ای به نام آموزش مراقبین را داریم که این آموزش طی 10 جلسه دوساعته برگزار می شود. در همین راستا در وزارت بهداشت، سازمان فنی و حرفه ای، برنامه هایی را در دست داریم که از اول آبان ماه امسال کلید می خورد. طبق این برنامه ها مراقبان نیمه حرفه ای را طی 40 تا 200 ساعت آموزش می دهیم و به آنها گواهینامه هایی ...
در هفته سوم بارداری شما حامله اید
برای این کار، وجود آهن ضروری است. آهن در گوشت قرمز، تخم مرغ، سبزیجات دارای برگ سبز و حبوبات یافت می شود. مقدار مصرف روزانهٔ آهن را به حداقل 30 میلی گرم افزایش دهید. 3- برای ساخته شدن بافت های جدید بدن فرزند خود، در دوران بارداری مقدار دریافت پروتئین را به 2 برابر (یعنی حداقل 60 گرم در روز) افزایش دهید. غذاهای سرشار از پروتئین عبارتند از: گوشت قرمز، لبنیات، تخم مرغ و کره بادام زمینی. ...
غذا های ضد پیری که سال ها به عمرتان اضافه می کنند
. مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند. بر همین اساس، در ادامه این مطلب قصد داریم برخی از بهترین مواد غذایی ضد پیری که می توانند چندین سال به طول عمر شما اضافه کنند را معرفی کنیم. نخود سبز نخود سبز را به هر شکلی که مصرف کنید؛ در سوپ، سالاد، به صورت پوره و ...، برای سلامتی تان فوق العاده مفید است. به طور کل خوردن ...
طرز تهیه پیتزا مخلوط بدون گوشت
تا 7 دقیقه خمیر را ورز دهید. در نهایت یک خمیر نرم، یکنواخت و کمی چسبنده به دست می آید. خمیر را به یک ظرف بزرگ منتقل کنید، روی آن را سلفون بکشید و به مدت 2 ساعت در محل گرمی قرار دهید تا عمل آید. وقتی خمیر پف کرد و حجمش دو برابر شد، آماده است. مواد لازم برای تهیه پیتزا مخلوط بدون گوشت ژامبون مرغ 500 گرم سس کچاپ 5 قاشق غذاخوری پودر سیر 1 قاشق ...
5 جفت ماده غذایی مفید که باید با هم مصرف کنید
.... 3 - بلوبری و انگور میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که یکی از چندین دلیل مصرف روزانه آن ها محسوب می شوند. اما محققان در تحقیقات اخیر خود که نتایج آن در مجله "نوتریشن" نیز به چاپ رسید متوجه شدند که با ترکیب برخی میوه ها مانند بلوبری با انگور آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به تنها خوردن آن ها کسب خواهد شد. پس این دو میوه را با هم مخلوط کرده و بخورید. 4 - کلم بروکلی و ...
دلایل اصلی کم خونی درمان آن
گوشت را از برنامه غذایی خود حذف می کنند، بیشتر در معرض کمبود ویتامین ب 12قرار می گیرند . البته اگر کسی که کم خونی ناشی از کمبود ویتامین ب12دارد اسید فولیک مصرف نکند بیماری اش کاملا درمان نمی شود . در کم خونی های ناشی از کمبود مس هم معمولا با دریافت مکمل مورد نیاز، مشکل برطرف می شود؛ البته شیوع این نوع کم خونی نسبت به کم خونی های دیگر کمتر است، درصورتی که بیشترین کم خونی ها ...
قلب جنین چه زمانی تشکیل میشود ؟
دارای اسید فولیک می باشند می توان به آجیل، موز و سبزیجات اشاره کرد. به زنان باردار توصیه می شود که از این مواد غذایی در طی این دوران به ویژه هفته های اول استفاده کنند. گوشت و شیر بخش زیادی از اندام های جنین شامل استخوان و ماهیچه می باشد که تشکیل آنها مستلزم مصرف پروتئین می باشد. دریافت پروتئین کافی در دوران بارداری علاوه بر حفظ سلامت بدن مادر و جلوگیری از خستگی و ضعف در رشد مغز ...
چرا وزنمان ثابت می ماند
رژیم خود، با ارائه دهنده مراقبت های پزشکی صحبت کنید. علت های توقف کاهش وزن در رژیم؛ علت ثابت ماندن وزن همانطور که پیش از این در بخش تناسب اندام نمناک گفته شده است هنگامی که شما شروع به گرفتن رژیم غذایی می کنید، وزن بیشتری را که باید از دست بدهید، کاهش وزن اولیه در طول چند هفته اول کاهش می یابد. هنگامی که بدن شما از کالری محروم می شود، از کربوهیدرات ذخیره شده شناخته ...
هفته سوم بارداری، می توانید رو حاملگیتان حساب کنید
...، سبزیجات دارای برگ سبز و حبوبات یافت می شود. مقدار مصرف روزانهٔ آهن را به حداقل 30 میلی گرم افزایش دهید. 3- برای ساخته شدن بافت های جدید بدن فرزند خود، در دوران بارداری مقدار دریافت پروتئین را به 2 برابر (یعنی حداقل 60 گرم در روز) افزایش دهید. غذاهای سرشار از پروتئین عبارتند از: گوشت قرمز، لبنیات، تخم مرغ و کره بادام زمینی. ورزش در بارداری 1- پیاده روی، دویدن ...
تبریک به سیب خورها
...> خواص سیب و نقرس و درد مفاصل یکی از بیماری هایی که به طور مشخص به علت پرخوری و مصرف مداوم منابع حیوانی (گوشت قرمز و چربی) و الکل بروز میکند، درد مفاصل و نقرس است. البته آمادگی ابتلا به این بیماری ارثی است. در موارد شدید، بیمار با دارو و کمپرس سرد درمان می شود. برای جلوگیری از گسترش و طولانی شدن بیماری پیروی از برنامه ی غذایی فاقد گوشت و چربی، لازم است. هم چنین سیب میوه ای بسیار باارزش است ...
مصرف هات داگ در بارداری، چرا نباید بخوریم؟
.... CDC می گوید که خانم-های باردار در مقایسه با خانم های سالم غیرباردار 20 برابر بیشتر احتمال ابتلاء به این بیماری را دارند. خطر ممکن است کوچک باشد ولی به خاطر کودکتان باید از هرنوع غذایی که منجر به مرگ او گردد اجتناب کنند. حتما باید قبول کنید که میبایست در این نه ماه از خوردن هات داگ و گشتهای فرآوری شده و گوشت خام خودداری نمائید. خطر دراز مدت خوردن هاتداگ و گوشتهای فرآورده ...
کارگروه اشتغال آذربایجان غربی در شهرستان ها برگزار می شود
ویژه دستگاه های اجرایی مسوول از جمله سازمان صنعت، معدن و تجارت برای تامین ارزاق عمومی مردم، افزود: برنج، روغن، گوشت، چای، نان و لبنیات از جمله ارزاقی است که باید به وفور در بین مردم تامین شود و نیازمندان از این امر دچار زیان نشوند. نادر قاضی پور ادامه داد: ملت بزرگ ایران از این سربالایی اقتصادی به خوبی عبور می کنند ولی نباید بگذاریم در این مسیر، اقشار ضعیف و متوسط جامعه دچار مشکل شوند. ...
سوال اینجاست که چرا هیچکدام از این بحران ها در زمان جنگ اتفاق نمی افتاد؟
دارد که در آن به صراحت گفته هزینه های مصرفی دولت بیش از سه برابر مردم افزایش پیدا کرده مهم ترین عامل آن در این سال فروش بخش بزرگ تری از درآمدهای ارزی دولت به نرخ شناور بوده است. ما چه کاری انجام دهیم تا این ها از این توهم بیرون بیایند؟ این صاحب نظر اقتصاد سیاسی ادامه داد: من داده هایی را در مورد بازی هایی که اخیراً روی نرخ حجم نقدینگی در آمده مطرح می کنم و توجه شما را جلب می کنم به اینکه ...
همسفر با عشایر گیلان، در پیچ و خم مشکلات و اتراقگاه تولید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز گیلان ، شاهدخت خانم جوراب های پشمی را که در طول تابستان بافته، با چند بسته نخ پشمی ریسیده شده در خورجینی می گذارد، چند تکه رخت و لباس را هم درون چادرشب می پیچد و گره می زند. از این بقچه های چادر شبی کوچک و بزرگ، چند تایی روی هم گوشه پرچین گذاشته شده و آقا قدرت الله ، مرد خانه ، افسار اسب به دست، سراغ بقچه ها می آید. باران نم نم می بارد و سوز باد با ...
همه چیز درباره "لوبیا سفید" + طرز تهیه سالاد لوبیای سفید
تشکیل گلبول قرمز خون کمک میکند همچنین، این ماده معدنی در انتقال اکسیژن به سلول ها در سراسر بدن نقش مهمی دارد. زنان باردار و شیرده به آهن بیشتری نسبت به افراد دیگر نیاز دارند. میزان آهن این گیاه 2 برابر آهن موجود در گوشت گاو است. خواص لوبیا سفید مفید برای آقایان محققان دریافته اند که خوردن لوبیای سفید به عمر طولانی تر مردان کمک می کند. محققان دانشگاه کییل آلمان دریافتند که وجود ...
چه کنیم تا دچار سرما خوردگی نشویم؟
انتقال ویروس ها به بدن از طریق دست ها بسیار زیاد است. توصیه می شود که به طور مکرر عمل شستشوی دست ها را با مواد شوینده متناسب با پوست خود انجام دهید. به جای فست فودها از سوپ ها استفاده کنید. غذاها و نوشیدنی های داغ در این فصول به ما کمک می کند، تا بدن خود را گرم نگه داریم و این موضوع به جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری می نماید . همچنین برای درمان آن نیز بسیار مفید است. ...
علم برای تقویت حافظه چه توصیه ای دارد
به مدت نیم ساعت در طول روز توانایی مغز را در بازیابی اطلاعات به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. ** استفاده از مدیتیشن و روش های دیگر برای افزایش تمرکز حافظه و تمرکز در فعالیت مغز نقشی برابر دارند. بر اساس تحقیقات علمی، روش های مورد استفاده برای افزایش تمرکز، از جمله مدیتیشن، موجب بهبود حافظه نیز می شوند. **مصرف کنترل شده چای و قهوه کافئین ماده ای است که موجب بهبود ...
آوار گرانی بر سر مردم /ادامه بی خیالی دولت به گرانی های افسارگسیخته
موجب می شود مردم به دوران گذشته برگردند و حتی آرد هم ذخیره کنند. شاید بتوان فرهنگ ذخیره و انبار کردن مردم را در اصطلاحات و ضرب المثل های عامیانه از جمله هرچه که خوار آید، روزی به کار آید نیز جست وجو کرد. گزارش ها از بازار لوازم خانگی و خوراکی ها نیز از نوسانات ملموس قیمتی حکایت دارد؛ در مردادماه نسبت به تیرماه امسال به ترتیب دخانیات 26.6 درصد، گوشت قرمز و گوشت ماکیان 14 درصد ...
تعیین ضرب الاجل برای فروش اموال تملیکی بانک های خراسان رضوی؛ برخی فقط نام تولیدکننده را یدک می کشند
میزان باشد و سایر مواردی از این دست که در نهایت به تأمین نیاز مردم منجر می شود. البته این مدیریت به صورت دو طرفه است چراکه ما علاوه بر حمایت از مصرف کننده باید از تولیدکننده هم حمایت داشته باشیم و در این زمینه نیز حساسیت وجود دارد. برای تنظیم قیمت کالاهای اساسی از ذخایر خود استفاده می کنیم و به تناسب نیاز محصول را وارد بازار می کنیم؛ به عنوان مثال در برخی از روزها ما 20 تن ...
بحران اقتصادی یا بحران رسانه ای؟
رشد 5.1 درصدی را تجربه کرد و مرغ هم 24.4 درصد بیشتر شد . روغن نباتی هم در هفته یادشده 2.5 درصد گران تر فروخته شد و شاخص بهای تولید کننده هم نسبت به سال گذشته 27.8 درصد افزایش یافته است . یکی از مقامات وزارت صنعت، معدن و تجارت در این مورد گفته بود : ما بارها گفته ایم چندین برابر مصرف خانوار ذخیره سازی صورت گرفته است و تمام انبارها به خصوص در زمینه کالاهای اساسی پر است . اما با آنکه با ...