خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اسرار آبنبات/چرا در ابتدای پرواز با آبنبات از شما پذیرایی می شود؟
بینی جلوگیری می کند خونریزی بینی یک بیماری متداول در فصل تابستان و گرما است. شما ممکن است این را باور نکنید، اما آبنبات بلافاصله به متوقف کردن خونریزی بینی کمک می کند. همه چیز هایی که باید انجام دهید این است که قطعات آبنبات را در آب قرار دهید و صبر کنید تا نیمه حل شود. حالا، چند قطره از آن را در بینی خود بریزید تا بلافاصله خونریزی را متوقف کند. چرا در پرواز با آبنبات پذیرایی می ...
بروکلی، دوستدار سلامت/ جوانه ای مغذی و خوشمزه
تغذیه کننده مو مانند ویتامین C و ویتامین B6 که موهای شما را قوی، صاف و ابریشمی می کند و در عین حال وز مو را از بین می برد. آنتی اکسیدان های موجود در روغن دانه بروکلی، به ویژه ویتامین C، با از بین بردن رادیکال های آزاد از ریزش مو جلوگیری می کند و به این ترتیب باعث به وجود آمدن موهای سالم و ضخیم می شود، این ویتامین ها از سلامت روحی و جسمی فرد حمایت می کنند و سبب می شوند که موهایی سالم تر ...
آشنایی با فواید ازدواج کردن که باید بدانید
کنید که مزایای مالیاتی فراوانی در رابطه با ازدواج نیز وجود دارد. اما آنچه که شما ممکن است متوجه نشوید، این است که در این راستا چه تعداد مزایای مختلف مالیاتی نیز وجود دارد. حتما بخوانید مشاوره ازدواج همچنین ممکن است پر کردن تقاضانامه مشترک بتواند برای زوج هایی که کسب درآمد می کنند، مالیات کمتری در نظر گرفته شود. اگرچه برای برخی از زوج ها تقاضانامه مشترک می تواند ...
فرمول غذایی در برابر آلرژی های فصلی
...، اما زمانی که مواد غذایی کامل مصرف می شوند، بدن هرچه بهتر آن را جذب می کند. آناناس را به اشکال مختلف می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. ماهی های چرب ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند و می توانند یکی از خطوط دفاعی غذایی شما در برابر آلرژی ها باشند. همانند بروملین، اسیدهای چرب امگا-3 برای کاهش التهاب مفید هستند که نقش چشمگیری در بسیاری از علائم آلرژی ...
درمان یبوست با 19 روش خانگی آسان و موثر
استرس انجام دهید. سوالات رایج شما درباره درمان یبوست 1- آیا یبوست همیشه با مصرف کم فیبر همراه است؟ خیر. اجماع عمومی در میان متخصصان پزشکی این است که افزایش فیبر و مصرف مایع می تواند از یبوست جلوگیری کند. با این حال، بسیاری از علل دیگر مانند داروها، بارداری، کاهش فعالیت بدنی، تغییرات در روال فرد یا نادیده گرفتن میل به رفتن به توالت می تواند بر روی عملکرد روده تاثیر ...
درمان کیست تخمدان با 18 توصیه آسان
؟ انواع مختلف کیست وجود دارد. کیست فولیکولار - کیست فولیکولار در هر ماه رشد می کند و حاوی تخمک کوچک در درون خود است. طی تخمک گذاری کیسه پاره می شود و تخمک از تخمدان خارج می شود. ... کیست کورپوس لوتئوم یا کیست جسم زرد می تواند به اندازه 3-4 اینچ رشد کند و ممکن است درون کیست یا شکم شما خونریزی کند و درد ایجاد کند. 9- اگر کیست داشته باشید می توانید باردار شوید؟ ناباروری ...
ورم معده | درمان دارویی و رژیم غذایی در ورم معده
الکل باعث ورم معده حاد می شود. 5- استرس استرس شدید ناشی از جراحی، آسیب، سوختگی یا عفونت شدید می تواند باعث ورم معده حاد شود. بدن شما به سلول های معده تان حمله می کند. ورم معده خود ایمنی نوعی ورم معده است که بدن شما به سلول هایی که بر روی معده شما وجود دارد حمله می کند. این واکنش می تواند محافظ معده را از بین ببرد. ورم معده خود ایمنی در افراد مبتلا به اختلالات ...
بکش و موفقم کن!
بامداد کودک دیگری است که تنها چهار سال دارد و پدر و مادرش برای هر سال مهدش حدود 5میلیون هزینه کرده اند تا بعضی از آموزش ها را در مهدکودک ببیند؛ یعنی از دوسالگی. آموزش هایی که شامل بازی هایی برای استعدادیابی و آموزش الفبای انگلیسی است؛ البته والدینش برنامه های گسترده ای برای او در نظر دارند تا در عرصه هایی مانند موسیقی، ورزش و ... استعدادش را بشناسند تا بعد از دیپلم گرفتن راهی انگلیس شود و با حمایت عمویش ادامه تحصیل بدهد. ...
کودکان با شرایط خاص
درمانگران دارد. همچنین این کودکان به دلیل طولانی بودن فرآیند درمان نیاز به یک فرد همراه و مورد اعتماد دارند که به نیازهای آنها به طور خاص توجه کند.نکته امیدبخش در مورد این بیماری در کودکان این است که معمولا بدن کودکان انعطاف بیشتری در مواجه با عوارض جانبی هنگام درمان از خود نشان می دهد. اختلال اوتیسم اوتیسم نوعی اختلال ارتباطی در کودکان است که علت اصلی بروز آن همچنان ...
چرا باید چای بنوشیم؟
به گزارش تیترشهر : چای یکی از نوشیدنی های مورد علاقه بسیاری از مردم جهان فارغ از هر نوع فرهنگ و ملیتی است. هنگامی که مشکلات کاری، استرس و خستگی انسان را احاطه می کند، یک راه حل ساده و کارآمد وجود دارد که می تواند حال و هوای ما را تغییر دهد و آن چای است. جالب است بدانید که چای از اهمیت بسیار بالایی در فرهنگ های مختلف جهان برخوردار است. یک فنجان چای می تواند با بهبود سطح توجه، به تمرکز ...
درمان های طبیعی ضدپیری را بشناسید
، ارتجاعی تر و جوان تر شدن پوست تان می شود. اضافه کردن آنتی اکسیدان و مکمل ها به مواد غذایی روزانه تان موجب بهبود ارتجاعی شدن و آبرسانی به پوست می شود. 17. روبالشی خوب بگذارید تعویض روبالشی چیزی فراتر از یک خواب خوب شبانه است. خوابیدن روی یک روبالشی ابریشمی نیز می تواند از بروز خطوط چین و چروک جلوگیری کند. دکتر نینا واتسون می گوید: "روبالشی ابریشمی می تواند رطوبت طبیعی پوست تان ...
علت گُر گرفتگی خانم ها چیست ؟
نمی شود. در واقع این قرص ها میزان هورمون های متعدد از جمله استروژن و پروژسترون را در بدن تغییر می دهد در نتیجه علایم گر گرفتگی با شدت بیشتری بروز می کند. با استرس مقابله کنید استرس در هر سنی علت اصلی ایجاد اختلال است. استرس مزمن در میزان استروژن و پروژسترون بدن اختلال به وجود می آورد. زنانی که نزدیک به سن یائسگی هستند نباید دچار استرس شوند. با تمرین کردن تنفس های عمیق و ...
توصیه "خاله شادونه" برای ساعات تماشای تلویزیون برای کودکان/ ملیکا زارعی: نگذاریم کودکان مان در فضای ...
و حتی آقای عطاران به من گفتند که اگر سمت اجرا بروی از دنیای بازیگری فاصله می گیری. چقدر خوب است که برخی اوقات تصمیم درست تری بگیرید که خوشبختانه این اتفاق برای من افتاد. احساس کردم فضا، احساسات و علایق من به کودکان بیشتر است و این حیطه را جدی گرفتم و الان بسیار خوشحال هستم از تصمیمی که گرفتم. از راهی که انتخاب کرده ام پشیمان نیستم *البته با استعدادی که شما از خودتان بروز ...
درمان پانیک و استرس با گیاهان دارویی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ به نظر می رسد اگر شما به دنبال روش های جدید آرامش بخشی هستید، استفاده از گیاهان ممکن است مفید و موثر باشد. زنجبیل برای اضطراب: زنجبیل یکی از گیاهان منحصر به فرد و همه کاره در این لیست است. این گیاه نه تنها به صورت کپسول در فروشگاه های سلامت محلی (عطاری ها) یافت می شود بلکه به صورت نوشیدنی و در غذاهای مختلف نیز مورد استفاده قرار می ...
بیماری هایی که باعث ریزش مو می شوند را بشناسید
. تلوژن افلوویم احتمالاً حتی نام تلوژن افلوویم به گوشتان نخورده است. این اختلال را ریزش مو بر اثر شوک محیطی ترجمه کرده اند. به این ترتیب که ریزش مو به صورت سریع و ناگهانی بروز می کند که به آن ریزش موی واکنشی نیز گفته می شود. اختلال تلوژن افلوویم بعد از یک صدمه مانند عمل جراحی، از دست دادن عزیزان یا استرس عاطفی بروز می کند. به عقیده متخصصان عوامل متعددی برای بروز این مشکل وجود ...
اصول تغذیه در مردان
برنج سفید می تواند باعث زیاد شدن استرس در محل کار و از آن بدتر افزایش تدریجی وزن و بروز مشکلاتی مثل دیابت و فشار خون شود. بهتراست برای میان وعده ها از میوه و سبزیجات استفاده شود و مصرف چای و قهوه و شکر رو هم کم کرد. یبوست یکی از مشکلات رایج مردان بویژه آن ها یی است که ساعات طولانی سرکار هستند. این مشکل با چند تغییر کوچک در تغذیه می تواند برطرف شود. مثلا مصرف نان و غلات ...
راه های غلبه بر خستگی +اینفو گرافیک
و سبزیجات را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. -دوری از استرس: استرس موجب ترشح آدرنالین در بدن می شود و درنتیجه بروز مشکلات کم خوابی و اختلال خواب می شود. محققان دریافتند که بودن در اطراف گیاهان می تواند باعث آرامش شما شود. - نشستن زیاد و بی تحرکی : ورزش منظم کیفیت خواب را بهبود می بخشد و مدت زمان خواب عمیق را افزایش می دهد. هدف حداقل 150 دقیقه خواب در هفته است. در حالت ...
چرا باید چای بنوشیم؟
هم می تواند از فشار استرس بکاهد. همچنین اگر استرس باعث بی خوابی شما شده است می توانید یک فنجان چای بابونه را قبل از خواب مصرف کنید تا با احساس بهتری بتوانید بخوابید و برای فردایی سرحال تر آماده شوید. 6- لبخندی زیباتر و شفاف تر با نوشیدن چای در گذشته تصوری منفی در مورد چای وجود داشت که معتقد بود چای روی بهداشت دندان تأثیرات منفی دارد؛ اما حقیقت چیز دیگری است. در واقع چای ...
مواظب آنفلوآنزا باشید
غلامرضا معصومی/متخصص طب اورژانس آنفلوآنزا شایع ترین بیماری حاد ویروسی در فصل سرماست که علاوه بر درگیر کردن دستگاه تنفسی، مسری نیز هست. 24 تا 48ساعت پس از ورود ویروس به بدن، علائم آن بروز می کند و در این مدت (دوره کمون) احتمال سرایت بیماری از فرد بیمار به سایرین بسیار بالا خواهد بود. علائم این بیماری به طور ناگهانی آغاز شده و شبیه به سایر بیماری های تنفسی است که شامل: تب بالای ...
مهار دیابت نوع 2 با نسخه ای خانگی
ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت دارچین حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت دارچین اظهار کرد: این شربت نقشی مؤثر در کاهش قند خون به ویژه دیابت نوع 2 و دیابت بارداری دارد، شربت دارچین اعضای رئیسه بدن (قلب، مغز و کبد) را تقویت می کند. وی درباره خواص دیگر شربت دارچین بیان کرد: این شربت برای مبتلایان به ام اس بسیار مفید است و به ...
کود کی را د ریاب
از اختلالات روانی د ر د وران بزرگسالی ناشی از آسیب هایی است که فرد د ر کود کی د ید ه است. اضطراب، استرس، افسرد گی، پرخاشگری و به طور کلی انواع اختلالات روانی د ر بزرگسالی ریشه د ر مشکلات فرد د ر کود کی د ارد و هر چه این مشکل حاد تر بود ه باشد د رمان آن سخت تر خواهد بود . اند یشمند ان علم روانشناسی بر این باورند که والد ین نقش بسیار مهمی د ر شکل گیری شخصیت فرد د ارند . کود ک با پد ر و ...
افراد سمّی که باید هر چه سریع تر از خودتان دور کنید!
افراد سمّی تا چه حد خطرناک هستند. محققان دریافتند مواجهه با محرکی که احساسات منفی قوی ایجاد می کند، درست شبیه مواجهه با افراد سمّی هستند که سبب می شود مغز فرد مورد بررسی واکنش های استرسی شدیدی را بروز دهد. خواه نامش یک نگرش منفی، بیرحمی، سندروم قربانی یا تنها دیوانگی محض باشد، این افراد به مغز شما استرس شدیدی وارد می کنند که باید به هر قیمتی از آن دوری کنید. مطالعات مدت ها است نشان داده ...
خوراکی هایی که با افسردگی مبارزه می کنند
فرد به وجود می آورد. شکلات: شکلات تلخ و به ویژه کاکائو درون آن سطح سروتونین و دوپامین مغز را بالا برده و همزمان سطح کورتیزول (پیام رسان عصبیِ استرس) را کاهش می دهد. بهتر است روزانه 40 کرم شکلات تلخ مصرف کنید. شکلات به نوعی محرک ترشح اندروفین و ساخت سروتونین است. گوجه فرنگی: افرادی که در طول هفته دو تا شش بار گوجه فرنگی مصرف می کنند 46 درصد کمتر از اشخاصی که کمتر از یک بار در ...
کاربردهای چند ماده پرمصرف در زندگی روزانه
ستاره | سرویس علوم - آیا به دنبال یک گزارش در مورد کاربردهای چند ماده پرمصرف در زندگی روزانه هستید؟ در زندگی امروزه از مواد زیادی استفاده می کنیم که دارای خواص متعددی هستند. در اینجا به برخی از این مواد و کاربردهای چند ماده پرمصرف در زندگی روزانه اشاره می کنیم. 1. سوخت های فسیلی در قرن بیستم، افزایش زیادی در مصرف سوخت های فسیلی در صنایع مختلف به وجود آمده است. هواپیماها ...
چین و چروک بیشتر بر چهره جامعه
اسهال حاد عفونی است. بیماران به سرعت آب بدن خود را از دست می دهند که بسیار خطرناک است. بر اثر ورود میکروب به سیستم گوارشی، فرد دچار اسهال می شود و خیلی زود بین جمعیت گسترش پیدا می کند. سل ریوی بیماری سل ریوی هم یکی از پنج علت قابل توجه بیماری های عفونی شایع در افراد بالای 65 سال دنیاست. در سال 2011 در ایالات متحده آمریکا، میزان سل در افراد بالای 65 سال دو برابر افراد 24-15 سال گزارش ...
16 مهر با این مواد آفت دهان خود را به سرعت از بین ببرید
بطور جداگانه بطور روزانه مصرف کنید. روش دیگر قرقره کردن آب گوجه فرنگی است. دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید و تا درمان آفت ادامه دهید. دمنوش گل همیشه بهار/ مریم گلی : می توانید به صورت دهان شویه نیز این دمنوش را قرقره کنید. برای تهیه دمنوش کمی از گیاه خشک را در آب بجوشانید. برای دهان شویه صبر کنید دمنوش سرد شود و پس از آن قرقره کنید. پودر زردچوبه : کمی پودر زردچوبه را ...
چرا باید چای بنوشیم؟
بابونه استفاده کرد. جالب است بدانید که در معرض عطر چای بابونه قرار گرفتن هم می تواند از فشار استرس بکاهد. همچنین اگر استرس باعث بی خوابی شما شده است می توانید یک فنجان چای بابونه را قبل از خواب مصرف کنید تا با احساس بهتری بتوانید بخوابید و برای فردایی سرحال تر آماده شوید. 6- لبخندی زیباتر و شفاف تر با نوشیدن چای در گذشته تصوری منفی در مورد چای وجود داشت که معتقد بود چای روی ...
چیزی به اسم آزمایش ژنتیک در ایران نداریم
مثلا اگر ناهار 50 گرم برنج معمولی بدهم، شب نباید شام بخورد؛ چون روزانه بیش از 6 گرم پروتئین نباید دریافت کند. در این جور مواقع ساعت ها گریه می کند که من گرسنه ام و من نمی توانم کاری برایش بکنم و پابه پایش گریه می کنم. واقعا شرایط سخت است و از دولت انتظار داریم وقتی این استرس ها را تحمل می کنیم، حداقل موادغذایی این نوع بیماری را وارد کند، مانند هلال احمر در هر شهری یک نماینده داشته باشد ...
زیبایی را به کمک پوست انار تجربه کنید!
از پوست در برابر عوامل محیطی و آلاینده ها محافظت می کندو تعادل PH پوست را نیز محفوظ نگه می دارد. در این مورد شما باید دو قاشق از پودر پوست انار را با مقداری ماست ترکیب کرده و بر روی صورت و گردن خود بمالید و بعد از گذشت ده دقیقه آن را با آب سرد آبکشی کنید. جالب است بدانید که از تاثیرات مفید پوست انار روی زیبایی از بین بردن جوش های سر سفید و سر سیاه و سلول های مرده پوست است؛ در این حالت ...
معجون هایی که از شر بیماری خلاصتان می کند/ تجربه داشتن صورتی زیبا با روغنی طبیعی/ به این دلایل مواد ...
...> بسیاری از خانم ها به دلایل مختلف مواد غذایی را در فریزر نگه داری می کنند تا در مواقع لزوم دسترسی به این مواد راحت باشد، غافل از اینکه این کار ممکن است مضرات زیادی برای بدن داشته باشد و خطرات جبران ناپذیری در کمین افراد باشد، مضرات این کار شامل افسردگی ، غلظت خون، مشکلات گوارشی و بیماری کبدی است از این رو سعی کنید به میزان کم مواد غذایی خریداری کنید تا مجبور نشوید آن ها را فریز کنید. انتهای پیام/ ...
