خانه
زنان بیشتر در معرض سکته مغزی، پارکینسون و زوال عقل هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی های جالب علمی
میوه لذیذ به تصفیه خون کمک شایانی می کند و سردرد را کاهش می دهد، علاوه بر این ترک پوستی را کم و خطر ابتلا به سکته و سرطان را کاهش می دهد، انار یک داروی ضد آلزایمر است و به بهبود اشتها کمک می کند، همچین خواص دیگر آن ضد اسهال و انگل، خون ساز است و ویتامین سی بیشتری از پرتقال دارد. فواید مصرف خرما در صبحانه خرما خواص فراوانی دارد، اگر هر فرد در طول روز سه عدد از آن را مصرف کند ...
چرا خانم ها دیرتر از آقایان پیر می شوند؟
بهترین شاخص ها برای تعیین طول عمر انسان، طول تلومرها، مجموعه اطلاعات ژنتیکی در کروموزوم هاست. استروژن موجود در بدن بانوان سبب جلوگیری از کوتاهی تلومرو افزایش طول عمر انسان می شود. افزون بر این شاخص کلیدی سلامت، تفاوت در سبک زندگی زنان و مردان نیز بر طول عمر آن ها اثر می گذارد، مردان بیشتر به مصرف مواد دخانی و فست فود می پردازند، کم تحرکی و اضافه وزن در آن ها بیشتر دیده می شود که ...
ویتامین D برای استخوان مفید است؟
پژوهشگر مشارک در انجام این مطالعه نقش داشته، گفت: نتایج به دست آمده نشان می دهد دلایل کافی برای تشویق بزرگسالان به خوردن مکمل های غذایی دارای ویتامین D برای جلوگیری از شکستگی استخوان ها، وجود ندارد. البته افرادی که دارای که در معرض خطر بزرگی مثل دریافت نکردن مقدار کافی نور خورشید هستند، از این امر استثنا هستند. در این مطالعه آلیسون آوینیل و همکارانش تاثیرات خوردن مکمل های غذایی دارای ...
پیشگیری از سرطان ریه با مصرف انگور
بیشتر است افراد بالای 50 سال هستند که سابقه کشیدن سیگار دارند. به گفته محققان، برخلاف میزان مرگ و میر در مردان که از بیش از 20 سال پیش در حال کاهش است، نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان ریه در زنان در طول دهه های گذشته افزایش یافته است و اخیراً در حال تثبیت است. محقق ارشد این مطالعه می گوید: رزوراترول یک ترکیب آنتی اکسیدانی است که با از بین بردن رادیکال های آزاد، از بدن افراد در برابر ...
چرا منیزیم برای سلامت بدن مفید است؟
گرفتگی های عضلانی توصیه می شود. با وجود این، نتایج مطالعات درباره قابلیت این ماده معدنی برای تسکین گرفتگی های عضلانی یکدست نیست. ضد التهاب نتایج چندین مطالعه نشان می دهد که کمبود منیزیم با خطر بیشتر ابتلا به بیماری قلبی پیوند خورده است. در مقابل، افزایش مصرف این ماده معدنی ممکن است این خطر را کاهش دهد. منیزیم از ویژگی های ضد التهابی قوی برخوردار است، ممکن است از لخته شدن خون ...
لیستی طولانی از پیامدهای خواب ناکافی: مرگ ناگهانی تا اختلالات ذهنی و روانی
، مقدمه ای برای بیماری دیابت نوع 2 است. چندین مطالعه، ارتباط نبود خواب منظم را با احتمال ابتلا به دیابت نشان داده است. هر چند این رابطه نمی تواند علت و معلولی باشد. طبق گفته ی پژوهشگران، خواب بیشتر شاید به کاهش خطر بیماری دیابت در نوجوانان منجر شود. اگر در این فکر هستید که تغییراتی در مجموعه ی کاری خود بدهید. ابتدا از خود بپرسید که آیا استراحت خوبی داشته اید؟ طبق گفته ی ...
اگر دنبال کاهش وزن هستید از این نوشیدنی بنوشید
انتخاب خوبی برای کاهش وزن باشد. یک مطالعه نشان داد که زنان مصرف کننده 3 گرم سوسپانسیون روزانه در طول ورزش نسبت به زنان که ننوشیدند سوزش چربی بیشتری داشتند. به علاوه، چای سبز حاوی کافئین است که می تواند باعث کاهش وزن و افزایش عملکرد در ورزش شود. علاوه بر این، افرادی که چای سبز می نوشند فشار خون پایین دارند و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، سرطان های خاص و دیابت کاهش می ...
هشدار/ این علائم به شما می گویند مبتلا به هپاتیت شده اید
... گویا تصریح کرد:وزارت بهداشت از سال گذشته برنامه حذف هپاتیت را آغاز کرده و بیماریابی و درمان رایگان بیماری هپاتیت C نیز با مشارکت مرکز تحقیقات بیماریهای کبد و گوارش دانشگاه علوم پزشکی تهران در زندانها انجام می شود. وی با بیان اینکه این برنامه در استانهای گلستان و البرز نیز برای زندانیان به طور آزمایشی آغاز شده است، یادآور شد: زندانیان بیش از بقیه در معرض خطر ابتلا به هپاتیت قرار ...
رنگ ادرار چه چیزی درباره سلامتیتان می گوید؟
...، خون وجود دارد. جنس: بیش از نیمی از زنان از عفونت های دستگاه ادراری رنج می کشند که گاهی با خونریزی ناحیه ادراری همراه است. همچنین ابتلا به سنگ کلیه یا سنگ مثانه میان مردان شایع تر است. عفونت های قبلی: التهاب کلیه ها پس از عفونت های ویروسی یا باکتریایی، یکی از علل عمده وجود خون در ادرار کودکان است. سابقه خانوادگی: سابقه خانوادگی سنگ کلیه یا بیماری های کلیوی ...
ویروس آنفولانزا ؛ علل، علائم و روش های درمان
را در نظر بگیرند. ممکن است داروهای مسکن، همانند ایبوپرفون و آسپیرین بتوانند در طول بیماری آنفولانزا، درد و تب را کاهش دهند. قطره های ضداحتقان و شربت های سرفه می توانند در کاهش علائم موثر باشند، اما همیشه قبل از استفاده برای درمان کودکان، با یک متخصص مشورت کنید. برخی افراد، در معرض خطر عوارض بیشتری از ویروس آنفولانزا قرار دارند که می تواند منجر به بستری شدن در بیمارستان یا مرگ ...
انتقاد سخنگوی وزارت بهداشت از استفاده افراطی سرم و ویتامین های تزریقی در کشور
شاخص های بهبود تغذیه و بهداشت جوامع تلقی می شود، افزود: افزایش طول قد افراد با افزایش طول عمر و نیز کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نیز همراه است. افزایش سهم دولت و بیمه ها در تامین کل هزینه های سلامت مردم ایران به بالای 50 درصد وی در بخش دیگری از سخنان خود به افزایش بی سابقه سهم دولت و بیمه ها در تامین کل هزینه های سلامت مردم ایران اشاره کرد و گفت: سهم دولت و بیمه ها در ...
عفونت بعد از زایمان، موارد شایع
در دوران ریکاوری بعد از زایمان، بدن مستعد ابتلا به عفونت های مختلف می باشد. برخی عفونت های بعد از زایمان معمولا در طول وضع حمل آغاز می شوند، اگر چه برخی دیگر از عفونت های بعد از زایمان نیز در طول هفته ها بعد از زایمان خود را نشان می دهند. شما همچنین می توانید مقاله های چگونه زایمان آسان داشته باشیم؟، زایمان طبیعی در آب چگونه است؟ و اپیزیوتومی در زایمان طبیعی که توسط سایت رسانه دکتر سلامت ...
بروکلی، دوستدار سلامت/ جوانه ای مغذی و خوشمزه
تولید یک سد از آنزیم های محافظی که حافظ پوست از آسیب های اشعه UV هستند، از پوست محافظت می کنند. این تأثیر را می توان به وجود ماده شیمیایی سولفورافان نسبت داد که باعث کاهش قرمزی و التهاب پوست ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می شود و از پوست حفاظت می کند، آفتاب سوختگی های مکرر خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد، بنابراین استفاده موضعی از کلم بروکلی خطر ابتلا به سرطان پوست ...
آشنایی با فواید ازدواج کردن که باید بدانید
نشان می دهند تحقیقاتی که محققان دانشگاه راچستر درباره مزایا و فواید ازدواج کردن انجام داده اند، حکایت از آن دارد که افراد متاهلی که تحت عمل جراحی قلب قرار گرفتند، احتمالا سه برابر بیشتر از افراد مجردی که همین عمل را انجام دادند، عمر بیشتری ( حتی تا 15 سال) داشته اند. معلوم نیست که بدین دلیل بوده است که آن ها انگیزه بیشتری برای حفظ سلامتی خود داشته اند، یا این که شریک زندگی آن ...
درمان یبوست با 19 روش خانگی آسان و موثر
در بزرگسالان مسن رخ می دهد. افرادی که برای مدت طولانی، چندین روز یا چند هفته استراحت مطلق هستند، در معرض خطر ابتلا به یبوست می باشند. برخی معتقدند فعالیت بدنی باعث متابولیسم بالا می شود و فرآیندهای بدن را سریعتر می کند. بزرگسالان سالخورده نسبت به افراد جوان کمتر تحرک دارند و بنابراین بیشتر در معرض خطر ابتلا به یبوست هستند. افرادی که از نظر فیزیکی فعال هستند، نسبت به افراد غیرفعال کمتر در ...
درمان کیست تخمدان با 18 توصیه آسان
یکی از مشکلات شایع میان اکثر زنان دنیا کیست های تخمدانی است و آمار مبتلایان به این کیست ها در میان دختران جوان و سایر زنان رو به افزایش است. کیست های تخمدانی اغلب باعث ایجاد چاقی، عضلات و استخوان های درشت، رویش مو بر روی صورت و بدن، خصوصیات مردانه، آکنه و عادت ماهیانه نامنظم می شوند . در صورت بی توجهی به درمان، کیست های تخمدانی می توانند باعث ناباروری ، افزایش ابتلا به دیابت، سکته ها، حملات قلبی ...
17 تا از مهمترین خواص چای سبز
تواند به شما کمک کند که به مدت طولانی تر زندگی کنید. در مطالعه بر روی 40،530 ژاپنی، کسانی که چای سبز بیشتری (5 فنجان یا بیشتر در روز) مصرف می کردند در طول 11 سال کمتر در معرض خطر مرگ قرار گرفتند : مرگ به علل مختلف: 23 درصد در زنان، 12 درصد در مردان کاهش یافته است. مرگ ناشی از بیماری های قلبی: در زنان 31 درصد، در مردان 22 درصد کمتر شده است. مرگ ناشی از سکته مغزی: 42٪ در زنان، 35٪ در مردان ...
مهم ترین دلیل کمر درد که فکرش را نمی کنید
داخل کیف را در خانه بگذارید و با خود حمل نکنید. سیگار کشیدن و کمر درد ضررهای سیگار تنها به قلب و ریه ها محدود نمی شود. در حقیقت سیگار کشیدن اکسیژن رسانی به تمام سلول های بدن را مختل می کند و منجر به ضعیف شدن عضلات و در نهایت بروز درد شود. بررسی ها نشان داده اند افرادی که سیگار می کشند تا سه برابر بیش از دیگران در معرض ابتلا به کمردرد هستند. اضطراب و افسردگی و کمردرد ...
توصیه های وزارت بهداشت به زائران اربعین
شیوع آنفلوآنزا از اواخر آبان و آذر است. بر این اساس توصیه می کنیم که افرادی که بیشتر در معرض خطر ابتلا هستند مانند افراد بالای 65 سال، زنان باردار، مبتلایان به سرطان و یا بیماری هایی که تحت درمان های تضعیف کننده قرار دارند، کسانی که در معرض مواجهه زیاد با افراد سرماخورده هستند واکسن تزریق کنند. به کسانی که برای اربعین می روند نیز توصیه الزامی مبنی بر ترزیق واکسن آنفلوآنزا نمی کنیم اما می توانند این ...
4 نوع عفونت واژن+درمان و پیشگیری
، دریچه های قلب، مری و دیگر مناطق گسترش یابد. در موارد نادر، این عفونت می تواند عفونت های سیستماتیک تهدید کننده حیات را در افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی بدن (مانند زنان باردار و افراد مبتلا به HIV مثبت، دیابت یا مصرف کنندگان استروئیدها) ایجاد کند. - اکثر زنان بالغ حداقل یک عفونت تناسلی مخمر در طول عمر خود داشته اند. عفونت قارچی واژن به عنوان یک بیماری انتقالی در نظر گرفته نمی شود، اما برخی ...
10 فایده وخواص شگفت انگیز هویج/ نقش هویج در جلوگیری از سرطان/ دارویی طبیعی برای کنترل دیابت!
هویج در اندازه ی متوسط حاوی حدود 3 میلی گرم بتاکاروتن است. در مطالعه ای دیگر، محققان دریافتند که خوردن هویج های سرشار از فیبر خطر ابتلا به سرطان روده را تا 24درصد کاهش می دهد. باز، یک مطالعه ی دیگر نشان داده احتمال ابتلای زنانی که هویج خام می خورند به سرطان سینه نسبت به دیگر زنان پنج تا هشت برابر کمتر است. کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا این یکی از بیماری های شایع در ...
میوه ای که روند پیری را کند می سازد
موثری طول عمر فرد را افزایش داده و وضعیت جسمی را بهبود دهد. همچنین این مولکول ها در دیگر دوران زندگی قادر هستند مضرات ناشی از سلول های آسیب دیده را از بین ببرند. در این مطالعه جدید محققان آمریکایی به بررسی این موضوع پرداختند که کدام یک از senolytics در کند ساختن روند پیری و فرسودگی موثرتر هستند. به گفته محققان از میان تمامی ترکیب های بررسی شده روی موش های آزمایشگاهی، فیستین ...
مستی های بی سرانجام در برخی شهرهای ایران
، آمارها نشان می دهد که در دو سال و نیم گذشته دست کم 343 نفر به دلیل مصرف الکل در ایران جانشان را از دست داده اند. اما دکتر ایرج حریرچی، سخنگوی وزارت بهداشت در نشستی خبری مصرف الکل را عامل خطر ابتلا به بیش از 200 بیماری، اختلال و جراحت خواند و گفت: اختلالات عصبی و روانپزشکی نیز از عوارض الکل است که شایع ترین این اختلالات اعتیاد و وابستگی به الکل است. مصرف الکل در ایجاد سایر اختلالات روان ...
درمان های طبیعی ضدپیری را بشناسید
کشسانی پوست منجر می شود. 4. آب بنوشید و بدن تان را هیدراته نگه دارید نوشیدن مقدار مناسب آب در طول روز می تواند به سالم و جوان نگه داشتن پوست تان کمک کند. در حالی که مقدار آبی که نیاز دارید به اندازه بدن تان و سطح فعالیت تان بستگی دارد، آب نوشیدن در طول روز و این که اجازه ندهید تشنه تان شود بسیار مفید است. آب ننوشیدن به اندازه کافی می تواند به افزایش چین و چروک، خشک ...
کُند کردن روند پیری با ماده طبیعی فیستین
توت فرنگی یا بیشتر در هفته می تواند روند زوال عقل را در زنان مسن به تاخیر اندازد. به گفته محققان، فیستین موجود در خیار از اختلال پیشرونده در حافظه و یادگیری در موش ها پیشگیری کرد. خیار حاوی گروهی از لیگنان هاست که با کاهش ریسک ابتلا به سرطان مرتبط هستند.
درمان نشدن دیابت چه پیامدهایی دارد؟
همین روش باعث آسیب رسیدن به چشم ها و کلیه نیز می شود. بهترین راه برای محافظت از شنوایی این است که قند خون خود را چک کنید. عفونت های پوستی مبتلا بودن به دیابت خطر ابتلا به انواع بیماری های پوستی را افزایش می دهد از جمله عفونت های باکتریایی، عفونت مجرای ادرار، عفونت قارچی و خارش پوست. عفونت های قارچی در میان افراد دیابتی بسیار شایع است و حتی ممکن است از نشانه های ابتدایی ابتلا به ...
علل اصلی کم خونی چیست و چگونه درمان می شود؟
که مبتلا به کم خونی می شویم گلبول های قرمز خون کم می شوند کمبود آهن یکی از شایع ترین دلایل کم خونی، فقر آهن است که در بعضی گروه های سنی بیشتر دیده می شود؛ مثلا زنان در دوران بارداری بیشتر در معرض ابتلا به این نوع کم خونی قرار می گیرند. در دوران بلوغ (به ویژه دختران) هم احتمال ابتلا به این نوع کم خونی ها بیشتر است. به علاوه امکان ابتلای افرادی که در سن رشد هستند به ...
عادات ناسالمی که بعد از وعده های غذایی اصلی باید ترک کنید/7 ترفند طلایی برای کاهش اشتها و لاغری/ اگر ...
مردان که از بیش از 20 سال پیش در حال کاهش است، نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان ریه در زنان در طول دهه های گذشته افزایش یافته است و اخیراً در حال تثبیت است.محقق ارشد این مطالعه می گوید: رزوراترول یک ترکیب آنتی اکسیدانی است که با از بین بردن رادیکال های آزاد، از بدن افراد در برابر بیماری های مزمن محافظت می نماید .رزوراترول در انگور قرمز، بلوبری، کشمش، توت سفید، شراب قرمز و بادام زمینی یافت می شود؛ غنی ...
اصول تغذیه در مردان
فیتواسترول های موجود در این دانه ها نیز بر بزرگی خوش خیم پروستات تأثیر مثبت دارد. توصیه می شود روزانه یک مشت کوچک تخمه کدوی بی نمک مصرف کنید تا از خواص آن بهره مند شوید. نتایج پژوهش ها نشان داده است که مصرف بالای سبزیجاتی مثل کلم بروکلی و انواع دیگر کلم ها خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. ترکیبات گوگردی موجود در خانواده کلم ها خواص ضدسرطانی قوی دارند. توصیه می شود که هر هفته ...
5 عادت برای طول عمر بیشتر
پرهیز از سیگار و محصولات حاوی تنباکو موثرترین روش برای تجربه طول عمر بیشتر یا حداقل پرهیز از مرگ زودرس محسوب می شود . مطالعه ای جدید در دانشگاه هاروارد نشان داده که پنج عادت سبک زندگی ممکن است عامل کلیدی در افزایش طول عمر به میزان بیش از 10 سال باشند. اما یکی از این عادات افزایش طول عمر یعنی پرهیز از سیگار و استفاده از تنباکو به نظر می رسد از اهمیت ویژه ای برخوردار است . ...
