خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر آب زنجبیل
می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. جلوگیری از پیری زودرس: با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، آب زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های آزاد بر روی بافت های شماست. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و ...
چیز های عجیبی که رنگ چشمتان را عوض می کنند!
نمی شود. اما نوزدانی که با چشمان قهوه ای به دنیا می آیند هیچ تغییری را تجربه نمی کنند و تا آخر عمر به همان رنگ می مانند. به دلیل مقدار زیاد ملانین، لایه بیرونی عنبیه نور را جذب و منعکس می کند که باعث رنگ قهوه ای می شود. به هر حال، اگرچه کسانی که چشمان تیره تری دارند، کمتر دچار بیماری های چشم می شوند، باید از عینک آفتابی استفاده کنند. چشم قهوه ای ها معمولا قابل اعتمادتر هستند در حالی که ...
عوارض رژیم کانادایی چیست؟
بازگشته و چاقی شما با شیب سریع تری اتفاق می افتد. مواد غذایی مصرفی در رژیم کانادایی اگر بخواهیم به صورت اختصاصی به مواد غذایی استفاده شده در این رژیم بپردازیم بدین صورت خلاصه می شوند؛ قهوه، چای سبز، سبزیجات، میوه، مواد پروتئینی زیاد مانند تخم مرغ، گوشت و در بعضی وعده ها نان تست وجود دارد. این نان نیز به میزان بسیار کم در بعضی وعده ها مورد مصرف قرار می گیرد. ...
خواص قارچ برای دیابت، قلب و سرطان
حاوی 15 کالری، 0 گرم چربی، 2.2 گرم پروتئین، 2.3 گرم کربوهیدرات است. اگرچه قارچ انواع مختلفی دارد اما بیشتر آن ها مقدار یکسانی از مواد مغذی را برای بدن فراهم می کنند. قارچ غنی از ویتامین B ، فولات، تیامین ،نیاسین و اسید پانتوتنیک است. این ماده همچنین حاوی ویتامین D نیز می باشد. قارچ همچنین مواد مغذی فراوانی برای بدن فراهم می کند. این مواد مغذی شامل سلنیوم، پتاسیم، فسفر، آهن و ...
قرص پرفنازین چیست؟ + عوارض، تداخل دارویی و نحوه مصرف
در افراد باشند. اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی برخی از انواع بیماری های روان پریشانه هستند که هر کدام قابل کنترل بوده و درمان های دارویی خاص خود را دارند. قرص پرفنازین چیست؟ قرص پرفنازین برای درمان اختلالات روان پریشی مانند اسکیزوفرنی مورد استفاده قرار می گیرد. از این دارو برای کنترل حالت تهوع و استفراغ شدید هم استفاده می شود. توجه داشته باشید که پرفنازین را به مدت طولانی یا در ...
گیاهان دارویی نشانه مهر و سخاوت طبیعت به بشر
گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، گفت: ماهیت طبیعی گیاهان دارویی باعث هماهنگی زیادتر با بدن و برطرف عارضه ها جانبی می گردد. گیاهان دارویی به سبب ماهیت طبیعی و وجود ترکیبات همولوگ دارویی در کنار هم، با بدن هماهنگی بهتری دارند و طبق معمول بدون عارضه ها ناخواسته می باشند، بنابراین به ویژه در مورد ها استفاده طولانی و در مریضی های مزمن، بسیار مناسب می باشند. وی اضافه کرد: به عنوان ...
خطرات باکتری دهان برای سلامتی
...: برخی از باکتری ها عامل پنهان گروهی از مشکلاتی هستند که شما را به دندانپزشکی می فرستند مانند جرم، بیماری لثه و بوی بد دهان؛ و جالب است بدانید این باکتری های دهانی در تمام بدن پراکنده اند و موجب بسیاری از بیماری های دیگر می شوند. مطالعات علمی حاکی از این هستند که داشتن دهان و دندان هایی سالم فقط شما را از پوسیدگی و جرم و پلاک دور نگه نمی دارد بلکه فوایدش بسیار فراتر از اینهاست ...
چربی سوزی با دارچین و عسل
قسمت های بدن به دارچین حساس تر است و برای همین کمکتان می کند تمام چربی های سرسخت این قسمت را آب کنید. دارچین می تواند شیوه ی استفاده ی بدن از کربوهیدرات ها را نیز بهبود بخشد و در نتیجه شما با در اختیار داشتن انرژی لازم، متناسب می مانید. دارچین حتی می تواند نحوه ی گوارش غذا را نیز تحت تأثیر قرار بدهد و باعث شود تخلیه ی معده بیشتر طول بکشد و در نتیجه دیرتر گرسنه شده و دچار پرخوری نگردید ...
چگونه از ورم شکم خلاص شویم؟
در این مطلب به شما اطلاعاتی درباره از بین بردن ورم معده، درمان نفخ شکم، درمان بی اختیاری باد شکم در خواب، از بین بردن باد بدن و راهکارهای خلاصی از ورم شکم می دهیم. نفخ روده ها (ورم شکم) معمولاً به خاطر این به وجود می آید که باکتری های خوب غذاهای هضم نشده در روده ی بزرگ را تخمیر می کنند. عمل تخمیر باعث تولید گاز می شود، و روده را دچار ورم و آماس می کند. در نتیجه فرد دچار احساس ناراحتی ...
ابتکار از تبعات پسماند داروهای افسردگی بر محیط زیست گزارش می دهد افسردگی زمین
نمی شود و نزدیک به 50 درصد از آنها جمع آوری نمی شود. مسئله اصلی این است که ما فاقد یک چشم انداز کلی از تبعات زیست محیطی تخلیه داروها در محیط زیست هستیم و در نظر گرفتن روشی برای کاهش پسماندهای دارویی برای سلامت انسان ها ضروری است. باقیمانده انواع مختلف محصولات دارویی نظیر هورمون ها، ضد سرطان، ضد افسردگی ها، آنتی بیوتیک ها و ... در بخش های مختلف محیط زیست شناسایی شده است که این سوال را مطرح می کند که ...
با این ترفندها موهایتان را براق کنید
یا همان روی از جمله مواد معدنی ای است که برای سلامت مو ضروری هستند. بدن ما به فلز روی برای رشد و ترمیم بافت ها نیاز دارد و مو هم از این قاعده مستثنا نیست. کمبود روی موجب رشد کم، ریزش موها و شوره سر می شود. روی به ترمیم بافت های از بین رفته مو نیز کمک می کند. البته قرص روی باید به میزان لازم و تحت نظر پزشک مصرف شود، به طوری که مصرف آن برای افراد مختلف، متغیر است. اما شما به راحتی میتوانید با مصرف ...
آیا نارنگی به درمان دیابت کمک می کند؟
فلاونوئیدها است. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزادی را از بین می برند که می توانند منجر به سرطان شوند، سیستم ایمنی بدن و وضعیت کلی بدن را ضعیف می کنند که تمام این موارد عواملی هستند که منجر به بروز دیابت می شوند. علت اصلی همه این اختلالات یکی است. نارنگی بیشتر از پرتقال نوبلتین در خود دارد، ما به هرحال هر دو میوه حاوی مقدار مناسبی از این ماده هستند. به علاوه لیمو و گریپ فروت حاوی این ماده نیستند ...
دوغ و کفیر هم برای دندان مضر است؟
شیرسویا بر سختی مینای دندان های دائمی پرداخته شده است. محبوبیت نوشیدنی های لبنی مانند دوغ و کفیر در دنیا به خصوص منطقه خاورمیانه به خاطر نوع ذائقه مردم این منطقه باعث مصرف روزانه آن ها شده است. نه تنها مزه دلپذیر این نوشیدنی ها بلکه خواص مغذی شان که تأمین کننده کلسیم بدن و حتی باکتری های مفیدی مثل استرپتوکوکوس در دوغ و کفیر، اثرات بسیار مفیدی در دستگاه گوارش دارند و مانع رشد ارگانیسم های ...
برای جلوگیری از کوچک شدن مغز این خوراکی ها را هر روز بخورید
امثال این خوراکی ها را بیشتر مصرف کرده بودند و کمتر از غذاهای سرخ کردنی، گوشت و پنیر استفاده کرده بودند کمتر دچار کوچک شدن مغز شده بودند. به گفته محققین کاهش حجم مغز این گروه نصف نرخ معمولی که از افراد همسنشان در عرض سه سال انتظار میرفته، بوده است. به گفته لوسیانو: " در مطالعه ما عادت غذا خوردن قبل از حجم مغز مورد اندازه گیری قرار گرفت که نشان می دهد رژیم غذایی می تواند در مدت زمان طولانی ...
ممانعت از گسترش سرطان سینه با رژیم غذایی مملو از اُمگا 3
به گزارش روزپلاس، اسید چرب امگا 3 در ماهی، غذاهای دریایی، آجیل و انواع دانه ها در کنار روغن ماهی، روغن گیاهی و برخی غذاهای غنی شده یافت می شود.تحقیق منتشرشده اخیر که بر اساس مطالعه 16 ساله روی نیم میلیون نفر انجام شده نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی ماهی و امگا 3 منجر به طول عمر می شود. امگا 3 همچنین روی عملکرد قلبی عروقی تأثیر گذاشته و آن را بهبود می بخشد و به طور بالقوه افسردگی را از ...
آیا چیزی به نام ژن چاقی و ژن لاغری وجود دارد؟
میوه و آجیل فراوان مقابل این دو خانواده گذاشته شود، خانواده لاغر معمولاً چشم به فیلم می دوزند و تمایل به خوردن ندارند. شاید اگر طی یک ساعت چیزی بخورند نیز مقدار آن به صد کالری هم نرسد. ولی خانواده چاق در همان مدت و در حین مشاهده فیلم مدام مشغول خوردن هستند و از شیرینی و آجیل و میوه بی نصیب نمی مانند. آنها شاید هزار کالری انرژی را به بدن خود اضافه کنند و همین آنها را چاق می کند. حتما بخوانید ...
این غذاها آلزایمر زودهنگام را به شما نوید می دهد
...> 1. گوشت قرمز مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش بدهد. گوشت قرمز یکی از مواد غذایی حاوی آهن است. اگرچه بدن تان برای مبارزه با کم خونی، غلبه بر خستگی مزمن و ضعف عضلانی به آهن نیاز دارد، ولی مقدار بیش ازحد آن موجب افزایش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد در بدن می شود. با مصرف بیش ازحد گوشت قرمز، میزان آهن در ماده ی خاکستری مغز افزایش می یابد. ماده ی ...
به همت محققان پژوهشگاه مواد و انرژی صورت گرفت؛طراحی و ساخت پیل سوختی میکروبی جهت حذف بیولوژیکی نیترات از ...
ایجاد سرطان معده شود. به علاوه، برای زنان باردار و نوزادان نیز خطرناک می باشد. این پژوهشگر، تخریب کیفیت آب و ایجاد سمیت برای سلامت انسان و حیوانات را از جمله مشکلاتی دانست که از ورود این آلاینده به محیط زیست ایجاد می شود. وی با اشاره به اهمیت این تحقیق اظهار داشت : از آنجایی که نیترات در آب به صورت محلول وجود دارد روش های معمول تصفیه آب قادر به حذف آن نیستند؛ از این رو نیاز به آن ...
دانستنی های تغذیه ای درباره تخم مرغ آب پز
مقدار بسیار کمی کربوهیدارت دارد. همچنین، این ماده غذایی منبع خوبی برای پروتئین بدون چربی محسوب می شود. افزون بر این، تخم مرغ حاوی تمامی اسید آمینه ها است و از این رو، یک منبع پروتئین کامل در نظر گرفته می شود. همچنین، تخم مرغ آب پز سفت مواد مغذی مهم دیگری از جمله ویتامین D، روی، کلسیم و ویتامین های خانواده B را ارائه می کند. این ماده غذایی منبع خوبی برای ویتامین های ...
12 اشتباه رایج در مراقبت از مو که هر روز تکرار می کنید
سر پاک شوند تا فولیکول های مو تمیز و متعادل باقی بمانند. در واقع شامپو خشک هیچ کدام از این مواد اضافی را از روی سر پاک نمی کند بلکه می تواند باعث بسته شدن فولیکول های مو هم بشود که در آینده ریزش و کاهش رشد مو را نیز به دنبال دارد. سعی کنید هفته ای یک تا دو بار از شامپو خشک استفاده کنید. اگر وقت شستن موها را ندارید و البته مهلت استفاده از شامپوی خشک را هم در هفته خرج کرده اید، کمی کف سر خود را ...
استفاده از قانون جذب برای جذب پول
در این نوشتار قصد بررسی موضوع استفاده از قانون جذب برای جذب پول را داریم و آن را از دید علم روانشناسی مورد مطالعه قرار میدهیم. همگی ما به هم پیوسته ایم. بر روی یک سطح اتمی و زیر اتمی، انرژی و بلوک های سازنده اساسی جسم ما همه در هم پیچیده اند. ذرات ما با ذرات موجود در هوا پیوند می خورند سپس به سایر مواد ارگانیک، انسان ها، حیوانات، گیاهان، درختان و هر چیز دیگر متصل می شوند. با سایت ...
خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی
آلومینیوم چگونه به بدن شما آسیب می رساند به عوامل بسیاری مانند سلامت کلی و این که بدن تا چه اندازه می تواند تجمع این ماده را در بدن مدیریت کند، بستگی دارد. با این وجود، پژوهشگران سطوح بسیار زیاد و خطرناک آلومینیوم در غذاها را پس از پختن، گرم شدن مجدد، و حتی سرد شدن در فویل آلومینیومی مشاهده کردند. زمانی که برخی انواع ترکیب اسید و مایع در فویل آلومینومی وجود داشته باشند، احتمال نفوذ ...
معجزه چای دارچین برای سلامتی!
کلسترول می باش. کاهش میزان کلسترول، قند و چربی خون در بیماران دیابتی تاثیر مفیدی در بهبود سلامتی دارد. افزودن مقدار کمی دارچین به چای، آب پرتقال یا غلات مفید است. با جوشاندن آب با یک تکه دارچین به راحتی می توان چای دارچینی نیز تهیه کرد. شما می توانید با نوشیدن یک فنجان چای دارچین تب را به سرعت پایین آورده همچنین دارچین بهترین دارو برای دردهای عضلانی است و برای رفع درد به کار ...
خواص درمانی و نحوه مصرف کرن بری
های قلبی، بیماری های خود ایمنی، سرطان، دیابت اشاره کرد. مواد خوراکی ضد التهاب مانند کرنبری به علت داشتن آنتی اکسیدان طبیعی می تواند به مبارزه با التهاب به بدن کمک کند. آنتی اکسیدان اغلب در مواد غذایی ای که رنگی هستند، مانند رنگ قرمز تیره، آبی تیره متمایل به بنفش پیدا می شود. همه انواع توت ها به علت بالا بودن آنتی اکسیدان ها به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می ...
برنج مانده ممنوع! مراقب برنج های آلوده به سم باشید
باقیمانده برنج پخته، خطر مسمومیت با سم باکتری باسیلوس سرئوس وجود دارد. به گفته، دکتر بهادر حاجی محمدی، سرپرست مرکز تحقیقات سلامت و ایمنی غذای دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، باکتری باسیلوس سرئوس دو نوع سم مختلف( اسهال و استفراغ) تولید می کند. اگرچه سم عامل اسهال در انواع مختلف مواد غذایی گوشتی، لبنی، غلات، سس ها و غیره ممکن است تولید شود اما سم عامل استفراغ عمدتا در برنج پخته تولید می ...
خواص قارچ برای دیابت، قلب و سرطان چیست ؟
...، 2.2 گرم پروتئین، 2.3 گرم کربوهیدرات است. اگرچه قارچ انواع مختلفی دارد اما بیشتر آن ها مقدار یکسانی از مواد مغذی را برای بدن فراهم می کنند. قارچ غنی از ویتامین B ، فولات، تیامین ،نیاسین و اسید پانتوتنیک است. این ماده همچنین حاوی ویتامین D نیز می باشد. قارچ همچنین مواد مغذی فراوانی برای بدن فراهم می کند. این مواد مغذی شامل سلنیوم، پتاسیم، فسفر، آهن و مس است. بتاگلوکان نوعی ...
گوشت ومرغ گران شد،مصرف حبوبات بالا رفت
این صنعت محصولات فصلی است، در زمان خاص و کوتاهی باید تمامی مقدار مورد نیاز از کشاورزان که تمایلی به فروش قسطی و نسیه ندارند نقدی خریداری شود و به همین دلیل چرخش سرمایه در این صنعت به زمانی طولانی نیاز دارد. بنابراین یکی از بزرگترین مشکلات تولیدکنندگان به ویژه در صنایع غذایی حجم کلان سرمایه مورد نیاز است. ریاست هیات مدیره تعاونی تولیدکنندگان محصولات غذایی با بیان اینکه بخش عمده ای از ...
زندگی بدون کیسه صفرا
خواهد کرد. مراقب غذاهای سرشار از فیبر باشید بدن شما برای سازگاری با برداشت کیسه صفرا به زمان نیاز دارد و طی این مدت باید میزان مصرف غذاهای سرشار از فیبر را کاهش دهید. اگر بلافاصله پس از عمل جراحی مصرف غذاهای سرشار از فیبر را آغاز کنید، مواجهه با گاز و شکم درد دور از انتظار نخواهد بود. شما باید مقادیر کم از غذاها مانند دانه ها، حبوبات، مغزها، نان غلات کامل، کلم، گل کلم، و غلات ...
اشتباهات رایج در مراقبت از مو که هر روز تکرار می کنید
.... -استفاده غلط از سشوار: استفاده ناصحیح از سشوار سبب آسیب به مو ها میشوند. در اینجا روش های گام به گام برای جلوگیری از به اشتباه افتادن شما آورده شده: قبل از هر کاری موهایتان را به آرامی با حوله خشک کنید. سپس یک دهانه نازل باریک بر روی سشوارتان قرار دهید. خشک کردن مو ها را از ریشه به پایین مو ها ادامه دهید از مناسب بودن دهانه نازل با دستگاه اطمینان حاصل کنید ...
با این مواد غذایی بهتر تمرکز کنید
.... در مورد مغز هم بیشتر مردم به دنبال خوراکی هایی هستند که قدرت فوق العاده ای به مغز جهت تمرکز بهتر بدهد تا بتوانند هوشمندانه تر فکر کنند و مغزی سالم تر داشته باشند. در این مقاله نگاهی می اندازیم به چند عدد از مؤثرترین خوراکی ها برای بهبود سلامت و عملکرد مغز. 1- سالمون مدت زیادی است که ماهی سالمون به عنوان یک ماده غذایی مفید برای مغز معرفی می شود. اما واقعاً ...
