خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی برای فصل پاییز
ماسک عالی برای بهداشت پوست است، در فصل پاییز فراموش نشود. عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است و زنجبیل هم مانند یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند از این رو ترکیب عسل و زنجبیل عفونت های دستگاه تنفسی و گوارشی را از بین می برد. برای تهیه این مخلوط باید یک چهارم قاشق غذاخوری پودر زنجبیل و یک قاشق مرباخوری عسل را در یک لیوان آب جوش بریزند و این محلول را روزانه سه لیوان میل کنند. ...
آشپزی / دستور پخت 3 نوع کوفته منحصر به فرد
گرفته شود. بعد آنها را در قابلمه ریخته و روی حرارت می گذاریم و تفت می دهیم تا حالت کبابی پیدا کند. پیاز را رنده کرده و آبش را می گیریم. جعفری را هم شسته و خرد می کنیم. بادمجان، پیاز رنده شده، جعفری خرد شده، پنیر پارمزان، نصف آردسوخاری، آبلیمو، یک تخم مرغ، نمک، فلفل، آویشن و زردچوبه را در غذاساز ریخته و مواد را کمی خرد می کنیم. سپس گوشت را اضافه کرده و دوباره کمی مواد را مخلوط می کنیم. سپس مواد را ...
خوبی ها و بدی های پنیر
از افراد به خاطر گیاهخوار مطلق بودن- یعنی اجتناب از هر غذای با منشا حیوانی شامل شیر، پنیر، تخم مرغ و عسل- لبنیات نمی خورند. گروهی دیگر لبنیات را از رژیم غذایی شان حذف می کنند تا از هورمون ها و آنتی بیوتیک های موجود در شیرهای معمولی پرهیز کنند، یا برای اینکه آکنه هایشان تشدید نشود، یا از رژیم غذایی مد روز پالئو پیروی کنند. آلرژی، عدم تحمل و حساسیت عدم تحمل به لاکتوز ...
کلسترول بالا منجر به سرطان می شود؟
برای سلول هایش را می سازد اما این کلسترول می تواند منشا خارجی نیز داشته باشد و از طریق شیر، گوشت، پنیر، تخم مرغ و... فراهم شود. در مطالعه ای جدید دکتر پیتر تونتونوز و همکارانش نشان داده اند که چگونه افزایش سطح کلسترول در موش، تکثیر سلول های بنیادی روده ای را افزایش داده و منجر به رشد سریع تومور می شود. به منظور افزایش در دسترس بودن کلسترول برای سلول های روده ای ، محققین موش ها را با رژیم غذایی پر ...
افزایش ظرفیت سالانه تولید گوشت قرمز استان اردبیل
277 هزار و570 تن شیر خام ، 41 هزار و 800 تن گوشت سفید مرغ و 11 هزار و 400 تن تخم مرغ خوراکی تولید و روانه بازار مصرف می شود. رییس جهاد کشاورزی اردبیل گفت: اردبیل در زمینه تولید عسل امسال نیز همانند سال های گذشته بسیار موفق عمل کرده است و تولید عسل از 6 هزار و 200 تن فراتر رفته است. به گفته نیکشاد ، از این میزان عسل تولیدی هزار تن نیاز داخلی استان بوده و مابقی به دیگر استان های ...
گفت وگو با آبدارچیِ سلبریتی در اینستاگرام
دامپزشک شود. اما حالا معتقد است چون روابط عمومی بالایی دارد اگر روزی فروشنده شود، فروشنده موفقی می شود. با همه اینها، انتظار بالایی ندارد و به همان اندازه که تلاش می کند، از خدا روزی می خواهد. خودش می گوید: از زمانی که پنج، شش سالم بود فروشندگی کرده ام. به هر حال دهه شصتی بودم و مانند خیلی از هم سن و سال های خودم سر کوچه فروشندگی می کردم؛ از باقالی گرفته تا تخم مرغ شانسی و شال و روسری ...
همه آنچه درباره علایم و دلایل کم خونی و راه درمان طبیعی آن باید بدانید
سبز همچون کلم، کرفس، اسفناج و میوه هایی همچون سیب، توت، گیلاس، انگور، انجیر و خرماست.ثابت شده است مصرف فراوان آهن به تنهایی به بازسازی دوباره هموگلوبین خون کمک نخواهد کرد و میزان پروتئین بدن نیز باید کافی باشد بنابراین رژیم غذایی باید غنی از پروتئین هایی با ارزش بیولوژیکی بالا مانند پروتئین موجود در شیر، پنیر و تخم مرغ باشد.مصرف فراوان اسید اسکوربیک برای تسهیل در جذب آهن ضروری است. ...
این علائم می گوید شما کمبود ویتامین دارید!
دهانی کمبود احتمالی: فقر ویتامین ب. 12 یکی از عوامل اصلی ابتلا به زخم های دهانی است. ویتامین ب. 12 در محصولات حیوانی مانند گوشت قرمز، گوشت مرغ و تخم مرغ یافت می شود. اگر گیاه خوار هستید، منابع غنی شده با این ویتامین را حتما وارد رژیم غذایی تان کنید. خستگی کمبود احتمالی: ویتامین دی یکی از ویتامین های اساسی در افزایش انرژی روزانه و بهبود علائم خستگی است. اگر احساس خستگی ...
روش های پیشگیری از سرماخوردگی
...، اما برخی سازمان های دیگر مقدار مصرف بیشتر را توصیه کرده اند. از منابع غذایی برای ویتامین D می توان به ماهی سالمون، گوشت گاو، زرده تخم مرغ، شیر و آب پرتقال غنی شده، پنیر، و قارچ اشاره کرد. در صورت نیاز می توانید پس از مشورت با پزشک از مکمل ها نیز استفاده کنید. تمیز نگه داشتن دست ها و دور نگه داشتن آنها از صورت ممکن است متوجه نباشید اما احتمالا در طول روز بارها صورت خود را ...
غذاهای مفید برای مبتلایان به ام اس
ابتلا به پوکی استخوان قرار دارید. پوکی استخوان شرایطی است که منجر به ضعیف شدن استخوان ها و شکستن آنها می شود. به علاوه ویتامین D التهاب ناشی از ام اس را کاهش می دهد. نور خورشید به پوست کمک می کند مواد مغذی تولید کند، اما ماهی های چرب مانند سالمون یا ماهی تن، ماست، تخم مرغ، غلات و آب پرتقال غنی شده منابع خوبی از ویتامین D هستند. با این حال اگر تصمیم به مصرف مکمل ویتامین D دارید، حتما با پزشک مشورت کنید ...
کدام خوراکی ها سوخت و ساز بدن را بالا می برد؟
به گزارش مشرق، غذاهایی که سر شار از پروتئین هستند در بالا بردن سوخت و ساز بدن معجزه می کنند. به گفته کارشناسان مصرف مواد غذایی از جمله شیر، پنیر، تخم مرغ، مرغ، گوشت بوقلمون، ماهی، غذاهای دریایی و منابع گوشتی که بدون چربی هستند را حتماً در سبد غذایی خود قرار دهید. در واقع پروتئین موجود در این مواد غذایی کمک می کند تا چربی های موجود در بدن به عضله تبدیل شوند و از این رو برای وزن کم کردن بسیار مناسب ...
طرز تهیه ماسک خرمالو برای زیبایی
...: ماسک خرمالو در فصل رنگارنگ پاییز، با تهیه میوه خوش رنگ و دوست داشتنی خرمالو، علاوه بر لذت بردن از طعم فوق العاده آن، می توانید جذابیت پوست خود را نیز حفظ کرده و چین و چروک های پوست را به میزان بسیار زیادی کاهش دهید ماسک خرمالو برای بهبود چین و چروک پوست: خرمالوی له شده را با یک عدد زرده تخم مرغ و کمی آبلیمو مخلوط کرده و آن را به صورت ماسک بر روی پوست صورت قرار دهید ...
پوکی استخوان در 30 نکته
برنامه غذایی خود کلسیم کافی را بگنجانند، می توانند با نظر پزشک، از مکمل ها استفاده کنند. 9. کمبود طولانی مدت ویتامین D منجر به کاهش جذب کلسیم شده و خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد. مواد غذایی غنی از ویتامین D عبارتند از شیر، کره، پنیر، کشک، ماست و روغن حیوانی، ماهی های چرب، زرده تخم مرغ و جگر. 10. فرآورده های لبنی حاوی ویتامین د از بهترین منابع کلسیم در رژیم غذایی به شمار ...
دنیای وارونه و یک یادداشت دیگر
هم کلاسی تنبل و قدیمی کنراد رئیس جمهور شهر جادویی شده است. مرغ های شهر به جای تخم مرغ، نیمرو با کالباس گوشت می گذارند. بعدسر و کله ی ناپلئون و ژولیوس سزار پیدا می شود. دنیای وارونه هم از جاهایی است که کنراد و عمویش و اسب اسکیت سوار از آن دیدن می کنند، دنیایی که در آن، به جای بچه ها بزرگ ترها به مدرسه می روند و حتی تنبیه می شوند. اگر از خواندن رمان های فانتزی لذت می برید یا فعلاً از ...
سیب زمینی ارزان شد، مرغ و موز گران
کیلوگرم شکر فله 3300 تومان، رب گوجه یک کیلویی روژین 18 هزار تومان و هر کیلوگرم تخم مرغ را 9 هزار و 500 تومان اعلام کرد. همچنین هر کیلوگرم عدس سبز با قیمت 6500 تومان، هر کیلوگرم نخود با قیمت 8500 تومان، هر کیلوگرم لوبیا چیتی 13 هزار تومان و هر کیلوگرم نخودلپه 8500 تومان در بازار عرضه می شود. در هفته جاری قیمت ماست 610 گرمی پگاه 3000 تومان، پنیر پاکتی 250 گرمی 4000 تومان، هر پاکت ...
معارض برجسته سعودی: بن سلمان لاف زن است
هایش همگی در جیب آمریکا هستند و نمی تواند از خودش به تنهایی و بدون آمریکا حفاظت کند. در این وضعیت، چطور می تواند به هر اقدامی با اقدامی قویتر پاسخ دهد و چطور به ترکی الدخیل اجازه می دهد که چنین تهدیدهایی بر زبان براند؟ وی تصریح کرد: اگر بن سلمان همه تخم مرغ هایش را در سبد آمریکا گذاشته است پس نیروی هوایی او نمی تواند بدون کلید برنامه نویسی آمریکا به حرکت درآید و صنعت نفت او نمی تواند بدون ...
نسشت بهداشتی تغذیه سالم
به گزارش پایگاه خبری_اطلاع رسانی حوزه های علمیه خواهران، خانم پرویزی کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان اقلید در این نشست بیان کرد: یک روز به عنوان روز جهانی تخم مرغ در نظر گرفته شده و این به دلیل فواید زیاد این ماده غذایی پر ارزش است. وی افزود: تخم مرغ حاوی پروتئین و کولین است و یک غذای کامل به حساب می آید. خانم پرویزی خطاب به طلاب با بیان اینکه شما باید هرماه یکبار قرص ویتامین ...
روز جهانی غذا:رفتار ما، آینده ما را می سازد
...> مصرف کمتر مغز، جگر، دل، زبان، کله پاچه، گوشت پرچرب، سوسیس، کالباس، گوشت غاز و اردک، لبنیات با چربی بالای 2 درصد، پنیر محلی، پنیر خامه ای،بستنی، زرده تخم مرغ،سس مایونز، کره، دنبه، روغن حیوانی، روغن نارگیل، مارگارین، شیرینی خامه ای،شکلات، چیپس و غذاهای سرخ شده . روغن مایع پخت و پز، روغن زیتون، روغن هسته انگور، کره و مارگارین نسبت به حرارت مقاومت کمی دارند بنابراین برای سرخ کردن مواد غذایی مناسب نیستند. برای مصرف نمک از نمک یددار تصفیه شده استفاده شود. ا ستفاده از لبنیات کم چرب به جای پرچرب. جداکردن چربی روی سطح سوپ و آب خورش ها پس از سرد کردن آن. ...
18خوراکی ممنوعه برای بوفه مدارس
خوراکی مجاز و قابل ارائه در پایگاه های تغذیه مدارس را نیز به این شرح اعلام کرد و گفت: خشکبار، خرما، انواع مغزها و دانه ها از نوع بدون نمک، شیر و فرآورده های آن، نوشیدنی شامل دوغ بدون گاز و آب معدنی دارای مجوز، انواع میوه، بیسکویت بدون کرم، کیک و کلوچه، لقمه سالم شامل نان و پنیر و گردو، نان و تخم مرغ، نان و پنیر و خیار و نان و پنیر و گوجه در بسته بندی تک نفره و بهداشتی، غذاهای پخته شامل انواع آش ...
رژیم غذایی تیلور سویفت که باعث زیبایی و خوش اندامی اش می شود، چیست؟
وی خواننده بسیار فعال و پرکاری است و در کنار انتشار آلبوم های مختلف دائم در حال سفر به ایالت ها و کشورهای مختلف برای برگذاری تورهای موسیقی است. اما این موارد باعث نشده است تیلور سوئیفت صبحانه ها را دست کم بگیرید و گفته می شود هر روز صبحانه مفصلی نوش جان می کند. در همین راستا در وعده های صبحانه تیلور تخم مرغ، گندم سیاه، گوشت و پنیر را می توان یافت. در کنار این خوراکی های خوشمزه تیلور ...
چطور خستگی عضلانی را از پیاده روی مان حذف کنیم
... 3- برای افزایش توان عضلات، مصرف خوراکی هایی مانند پودر سنجد، معجون پودر پوست تخم مرغ و عسل، بادام، انجیر، کنجد، خوراک قلم گاو یا پاچه گوسفند یا پای مرغ و ... بسیار موثّر است. 4-بهتر است از مدّتی قبل از سفر، هر شب عضلات ساق و ران خود را با روغنی مانند روغن زیتون ماساژ دهید. این کار علاوه بر قوی کردن عضلات، مواد زائد موجود در آن ها را هم تحلیل می برد. 5-استفاده از عصا ...
روش تهیه ی سیزر سالاد
مواد اولیه: سینه مرغ=1 عدد کاهو خرد شده=به مقدار لازم کلم برگ خلال شده=به مقدار لازم لیمو=2 عدد آبلیمو=1 قاشق غذاخوری سس مایونز=2 قاشق غذاخوری روغن زیتون=2 قاشق غذاخوری قطعات نان سرخ شده=2/1 لیوان روغن ذرت=به مقدار لازم پیاز=1 عدد بزرگ سیر=1 حبه پنیر چدار رنده شده=به مقدار لازم روش تهیه: ابتدا سینه مرغ را به ...
راهکارها جایگزینی پول در بسته های حمایتی
و نیازمندی های مردم همچون کره، ماست، تخم مرغ و غیره است. طبق تصمیات گرفته شده ؛ در شش ماهه دوم سال در دو نوبت این اتفاق بیفتد. محل پرداخت و عدد آن مشخص است که مجموعه پرداختی 12 هزار و 500 میلیارد تومان است. افراد مشمول این بسته های حمایتی مشخص و بانک اطلاعاتی آنها تشکیل شده است که از طریق آن اقدام صورت می گیرد. فرض کنیم فردی که پرداخت کننده به بیمه تامین اجتماعی باشد اگر کمتر از سه میلیون ...
چربی سوزی با سالاد شیرازی
...> نمک کم طرز تهیه سالاد شیرازی خیار، گوجه فرنگی و پیاز را ریز خرد کنید. سپس آنها را با هم مخلوط کنید. بسته به نوع ذائقه تان، آبلیمو یا آبغوره یا مخلوط هر دو را به سالاد شیرازی اضافه کنید. کمی هم نمک بزنید، فقط سعی کنید نمک آن زیاد نشود. در صورت دلخواه می توانید کمی روغن زیتون یا پودر نعنا خشک هم به سالاد بیفزایید. افزودن پودر نعنا برای ...
ویتامین K چیست؟ | عوارض کمبود ویتامین K در بدن را بدانید
ویتامین K2 بیشتر در گوشت، پنیر و تخم مرغ موجود است و توسط باکتری ها تولید می شود. ویتامین K1 شکل اصلی مکمل ویتامین K است. اخیرا برخی محققان ویتامین K2 را به عنوان راهی برای درمان پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوانی ناشی از استروئید در نظر گرفته اند، اما در این مورد داده های کافی وجود ندارد و تاثیر ویتامین K2 بر پوکی استخوان نیاز به تحقیقات بیشتری دارد. چرا افراد ویتامین کا مصرف می ...
مناسبت ترین مواد غذایی برای تغذیه کودکان کدامند؟
عرضه می شود نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت دانش آموزان و ایجاد عادات غذایی مناسب در آن ها دارد؛ ادامه داد: مراقبان بهداشت در مدارس، معلم ها و مسوولان مدرسه باید از عرضه موادی مثل انواع پفک ها، یخمک، نوشابه، آدامس، شکلات و هر نوع محصولات غذایی بدون بسته بندی، فاقد پروانه ساخت، کد بهداشتی و تاریخ مصرف، جلوگیری کنند. وی اظهارداشت: باید مسوول بوفه ها را به عرضه موادی مثل ساندویچ نان و پنیر، نان و تخم مرغ با بسته بندی بهداشتی، شیر، بیسکویت، کلوچه و کیک های دارای پروانه ساخت و انواع تنقلات سنتی مانند نخودچی، کشمش، خرما، انواع خشکبار و انواع میوه ها تشویق کرد. ...
طب سنتی در گیلان
طب سنتی در گیلان به گزارش پایگاه خبری گُلوَنی: طب سنتی در گذشته بسیار رواج داشت. در گیلان قدیم شیوه های درمان بیماری ها به این صورت بود محل را با آب گرم و نمک ماساژ داده و سپس زرده تخم مرغ و فلفل و زردچوبه را با هم مخلوط کرده و بر روی قسمت در رفتگی قرار داده و با پارچه آن را می بستند. این کار را سه روز متوالی انجام می دادند. برای مداوای ضرب دید گی تخم مرغ را با ...
شیوه های درمان سنتی در گیلان
عرق بید بجای تب بر استفاده می کردند. برای رفع جوش چرکی که بر روی پیشانی ظاهر می شد خاک مهر را خیس کرده و در پارچه ای قرار می دادند تا کاملاً خشک شود. سپس مخلوطی از زردچوبه، فلفل و سفیده تخم مرغ را به آن خاک اضافه می کردند و توسط پارچه مواد را روی پیشانی قرار داده می بستند. هرگاه جوشی در بدن ظاهر می شد مقداری از سنگ نمک را برداشته و در کنار چاه آبی می رفتند و بنابر ...
معیار های انتخاب بهترین مدل ابرو
...، ابروی پهن و بلند است. انتخاب مدل ابرو برای صورت های بیضی این نوع صورت ها، استخوانی و تا حدی زیادی به یک تخم مرغ شباهت دارند. بهترین نوع ابرو برای این فرم صورت، ابرو های پهن، صاف و بدون زاویه یا با یک قوس ملایم در انتها هستند که صورت را زیباتر و جوانتر نشان می دهند و به تعدیل زوایا کمک می کنند. انتخاب مدل ابرو برای صورت های مربعی شکل صورت های مربعی ...
راه های از بین بردن بوی بد مرغ در غذا
⦁ زردچوبه بخوابانید. یک روش معمول و ساده در طبخ مرغ که بوی نامطبوع آن را نیز از بین می برد این است که ابتدا مرغ را تکه تکه می کنیم و سپس دو عدد پیاز را رنده کرده با نمک و زعفران آب شده و یک قاشق غذا خوری آبلیمو مخلوط می کنیم. مرغ ها را در یک قابلمه می چینیم و مقداری از مواد را روی آن می ریزیم به همین روش ادامه می دهیم تا مواد تمام شود سپس مقداری روغن اضافه و زیر قابلمه را کم می کنیم تا ...
