خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 علامت که نشان می دهد شما بیش از حد فکر می کنید!
که در درونشان وجود دارد جدا کنند. بی خوابی یک مشکل رایج در این افراد است. ممکن است تمام شب را به تجزیه و تحلیل یک موضوع خاص بپردازند بدون اینکه راه حلی برای آن بیابند. این افکار به طور مداوم در ذهن آن ها تکرار می شود.از آنجایی که این افراد خواب و استراحت کافی ندارند، بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار می گیرند. اگر شما نیز همین حالت را دارید می توانید از توصیه های سلامتی ...
راهنمای جامع محیط کار باز: مزایا، معایب، راه حل ها
توانید هم زمان با موسیقی ملایم کارکنید، از صداگیر سیلیکونی گوش استفاده کنید. تهیه ی این صداگیرهای ارزان قیمت، بسیار آسان است و در طول مدتی که روی یک پروژه یا وظیفه ی خاص کار می کنید، به حفظ تمرکز شما کمک می کند. به یاد داشته باشید که گوش دادن به موسیقی تند، پادکست، رادیو و امثال آن، به هیچ عنوان توصیه نمی شود. زیرا این گزینه ها مغز شما را بیشتر مشغول می کند. به این ترتیب شما یک دیوار ...
نوستالوژی؛ نوار کاست چگونه نه تنها جهان بلکه قلب ها را تسخیر کرد
میلادی بود و هنوز نیز بشر با همان اصولی که ادیسون به ضبط پرداخت؛ ولیکن با ابزاری مدرن تر به ضبط و پخش صدا می پردازد. ظاهر گرامافون نیز توسط امیل برلینر (Emile Berliner) با اختراع صفحه گرامافون به چیزی که امروز در خاطر داریم، نزدیک تر شد. این صفحات نیز در طول آن سال ها ابعاد مختلفی داشتند که به آن ها اجازه می داد، زمان بیشتر برای ضبط صدا در اختیار داشته باشند. بزرگ ترین مدل این صفحات تا 30 دقیقه در ...
علائمی که نشان می دهد درون گرا و مضطربید
پنهان است. این افراد می آموزند احساسات خود را دسته بندی کنند. اضطراب تنها در ذهن شما نیست. محققان فهمیده اند افراد مضطرب جهان را متفاوت از دیگران می بینند. در مطالعه ای که انجام شد، افراد مبتلا به این اختلال نسبت به دیگران در تشخیص عوامل اصلی خطر یا شرایط بحرانی عملکرد خوبی نداشتند. به عبارت دیگر، افراد مضطرب اکثر احساساتشان را به خطرناک تعمیم می دادند، حتی اگر تهدید و خطری در آن ها وجود نداشت. ...
بدترین زمان مصرف میوه
شفاآنلاین سلامت تغذیه شاید باید به خیلی چیزهای بیشتری دقت کرد، نه فقط رنگ و عطر میوه. زمان خوردن آن نیز بسیار مهم است. به گزارش شفاآنلاین : لذت میوه خوردن حتی از غذا خوردن هم بیشتر است. چرا که خیلی نگران کالری زیاد آن هم نیستیم. در این مطلب به شما می گوییم که زمان مناسب برای خوردن میوه چه زمانی است و شما بر اساس آن از میوه خوردن Eat fruit لذت بیشتری ببرید. معمولا فکر می کنیم ...
بیهقی میراث ماندگار برای قوام بخشی هویت مرز و بوم به جاگذاشت
همواره در گرامیداشت این شخصیت برجسته ادبی و فرهنگی اهتمام فراون داشته اند. لاریجانی افزود: نکوداشت این مورخ شهیر به واقع تجلیل از جایگاه زبان و ادب پارسی و گامی در جهت پاسداری از میراث گرانبهای فرهنگی و ادبی یک ملت می باشد که ضمن تقدیر از تلاش تمام دست اندرکاران این آیین ارززشمند امیداوریم همواره شاهد رونق وشکوفایی استعدادهای ادبی در کشور باشیم. هشتمین همایش ابوالفضل بیهقی مدت چهار روز ...
تمام آن چه باید درباره قتل جمال خاشقجی بدانید/ سعودی ها به دنبال جایگزین برای محمد بن سلمان/ مأموریت ...
درباره شکنجهخاشقجی است. دروغ های ضد و نقیض رژیم سعودی درباره قتل خاشقجی یکی از ابعاد پرونده قتل خاشقجی به دست آل سعود، دروغ های مستأصلانه ای بود که مقامات جنایت کار سعودی طی مدت 18 روز از زمان ناپدید شدن خاشقجی (10 مهر 97) تا اعتراف به قتل او [6] (28 مهر 97) به دنیا گفتند. سعودی ها اولین دروغ شان را طی همان روزهای اول [7] و وقتی گفتند که بیانیه ای صادر و در آن تأیید کردند ...
روایت سیروس همتی از بدقولی های برخی بازیگران
تمساح است و قصه این فاجعه است. کل موضوع نمایش قربانی این است که با مهربانی می توان همه چیز را حل کرد. آدم بد در نهایت ندارید. به نظر می رسد در مزامزا کمی عقب نشینی کرده اید. ببینید در جامعه چه می گذرد که همای آدم های بد را وارد نمایش خود کرده است نبوت: بله. حال و هوای جامعه است و آقای همتی هم بر اساس حال و هوای جامعه می نویسند و کار می کنند. ذاتاً انسان خوبی است ...
قتل خاشقچی بی آبرویی امثال زیباکلام است/اخیرا تیم هایی را فرستاده اند سراغ مراجع که به مراجع فشار ...
...> * امروز افول آمریکا بسیار مسئله مهمی است و لیبرال ها بسیار از این موضوع می ترسند. اگر رئیس دانشگاه تهران یا وزیر علوم یا مسئولین دولت می ترسند که در مورد افول آمریکا صحبت شود. * اواخر سال 92 که والراشتاین به ایران آمد کسی که نزدیک 30 سال است در حوزه افول هژمونی آمریکا نظریه پردازی می کند، او را به وزارت خارجه دفتر مطالعات سیاسی و بین المللی بردند. در جمع استادان مختلف دانشگاه های ایران و ...
خواب آشفته باغ سیب کرج
، وجود دارد. شوربختانه عرصه متعلق به دانشگاه علامه در شرایط اسفباری به سر می برد. حال پرسش اینجاست که آیا مالکیت دانشگاه علامه طباطبایی در باغ سیب مهرشهر به صورت مادام العمر است؟ یا اینکه دانشگاه موظف بوده است طی مدت زمان مشخصی، ساختمان دانشگاه را احداث و آن را مورد بهره برداری قرار دهد؟ مالکان باغ سیب مهرشهر، مهم ترین عامل نابودی و تخریب باغ در چند دهه اخیر هستند. عملکرد مالکان، خود گواه روشنی بر این موضوع است. آیا دوباره آرامش به این باغ باز خواهد گشت یا کرجی ها شاهد نابودی میراث دیگری در شهرشان خواهند بود. ...
کاربرد و خواص شگفت انگیز پوست موز که تابه حال نشنیده اید
معمول ترین کاری که با پوست موز انجام می دهیم این است که آن ها را در سطل آشغال می اندازیم. با این حال، کاربردهای معجزه آسا مختلفی برای این محصول نادیده گرفته وجود دارد.پوست موز می تواند در آشپزخانه به عنوان یک محصول تمیز کننده و یا در برنامه زیبایی تان مورد استفاده قرار گیرد. در این بخش از نمناک کاربردهای پوست موز را جمع آوری کردیم که قطعا نشان می دهد در مورد این میوه چه احساسی دارید. ...
تمام فیلم های من زخمی است!
فیلمبرداری می کردند، دیافراگم را می بستند، بعد در لابراتور روی نگاتیو کار می کردند و در نهایت تصویر شب را می داد. اما آن تکنیک یک ایراد داشت؛اینکه آدم ها درشب سایه داشتند! این تفکر سال ها بامن باقی ماند؛ به طوری که در 17 سالگی وقتی برای تحصیل به آمریکا رفتم و ساعت سه صبح، اولین قدمم را از فرودگاه بیرون گذاشتم ،دنبال سایه ام گشتم! همه چیز برای من از کودکی و از همین فیلم دیدن ها شروع شد. چطور شد ...
تمام لحظات راه پیمایی حسینی را قدر بدانیم
حسینیه هایی به چشم می خورد که برای استراحت زائران پیاده ساخته شده و به نام موکِب شناخته می شود. موکب ها هم به شکل چادری هستند و هم ساختمانی و تمامی موکب ها پتو را در اختیار شما می گذارند. با این حال احتمال سرماخوردگی در چادرها بیش تر است لذا توصیه می شود برای خواب شب موکب های چادری را انتخاب نکنید توصیه می شود برای آن که بتوانید موکب هایی با امکانات بیش تر را جهت اقامت و خواب شب خود ...
در خانه روغن دارچین درست کنید +دستورالعمل و فواید
...> 11-بالابردن عملکرد مغز با روغن دارچین روغن دارچین داروی نیروبخش مغز است. نه تنها عملکرد مغز را بهبود می بخشد و فعالیت مغز را افزایش می دهد ، بلکه کمک می کند تا با استرس، اضطراب و از دست دادن حافظه مبارزه کنید. 12. روغن دارچین گردش خون را بهبود می بخشد دارچین به بهبود جریان خون کمک می کند. دارچین دارای ترکیباتی است که گردش خون را افزایش می دهد. گردش خون بهتر به معنی ...
دلایل و درمان سرگیجه
شفاآنلاین سلامت یک متخصص مغز و اعصاب درباره سرگیجه هایی که افراد با تغییر وضعیت به آن دچار می شوند و علت بروز آن ها توضیح داد. به گزارش شفاآنلاین : منصوره تقا متخصص مغز و اعصاب درباره علت سیاهی رفتن چشم و بروز سرگیجه هنگام بلند شدن اظهار کرد: هنگامی که از سرگیجه صحبت می شود معانی مختلفی ممکن است مد نظر باشد؛ از نظر تخصصی سرگیجه واقعی به معنی احساس حرکت و چرخش است؛ چه خود فرد حس چرخش ...
ترکاندن جوش ها چه بلایی سرمان می آورد ؟
مثلث خطر به سرعت گسترش می یابد و تبدیل به مشکلی جدی می شود. اگر عفونت پوستی جدی ای در این ناحیه رخ دهد اما درمان نشود، این عفونت به مغز خواهید رسید، مسأله ای که می تواند جان شما را به خطر بیندازد.اگرچه متخصصان پوست معتقدند احتمال به وجود آمدن یک عفونت کشنده در اثر ترکاندن جوش ها کم است اما ضرری ندارد اگر سعی کنید در برابر وسوسه ی ترکاندن جوش های مثلث خطر مقاومت کنید. 2- ممکن ...
چه زمانی پزشک به شما عمل سرکلاژ( دوختن دهانه رحم در بارداری) را پیشنهاد می دهد؟
آمیزش برای او توصیه می شود. اگرچه انجام این عمل قبل از آمیزش، قدرت باروری فرد را کاهش می دهد، در این خصوص متخصص مربوطه با در نظر گرفتن شرایط بیمار و سقط های مکرر او، تشخیص صحیح خود را خواهد داد. فواید انجام سرکلاژ - افزایش مدت زمانی که زن باردار بتواند جنین را در رحم خود نگه دارد. - جلوگیری از زایمان زودرس - کاهش میزان سقط جنین - افزایش احتمال ...
8 آسیبی که با خواب زیاد به بدنتان می زنید
فرارسان های عصبی مغز روی می دهد شامل سروتونین که می تواند عاملی برای سر درد باشد. همچنین اگر صبح دیر از خواب بیدار شوید، ساعت نرمال صبحانه را از دست می دهید. در چنین شرایطی، ممکن است به دلیل افت قند خون، کم آبی بدن یاعقب افتادن ساعت قهوه تان دچار سر درد شوید.به علاوه آن هایی که در طول روز زیاد می خوابند، به خاطر اختلال در خواب شبانه، صبح روز بعد احتمالا دچار سر درد خواهند شد. 8. باعث ...
دگزامتازون چیست+عوارض و فواید آن
چشم شما کاهش یابد. اگر دگزامتازون را به عنوان یک لوسیون (موضعی) برای درمان اختلالات پوستی مصرف میکنید: لوسیون را روی قسمت های باز پوست، یا زخم های باز اعمال نکنید. دگزامتازون موضعی نباید برای مدت طولانی استفاده شود. این دارو را با غذا مصرف کنید تا به معده آسیب نرسد. این دارو را صبح (قبل از 12:00 بعد از ظهر) مصرف کنید، تا بتوانید شب بهتر بخوابید. اگر دیابت دارید، این دارو ممکن است سطح قند خون شما ...
منتجب نیا: کروبی را فریب دادند/ اعتماد ملی سرانجام خوشی ندارد/ با کنار رفتن افشانی بازی آقایان تا حد ...
، دیده اند که نه هزینه چندانی دارد، نه ریسک و نه زمان طولانی می بَرد. به جای تحزب می آیند چند چهره موجه را محور قرار می دهند، اطراف آن ها جمع می شوند و با تحریک احساسات مردم، کل جریان اصلاحات را تملک می کنند و اجازه نمی دهند احزاب سر بلند کرده و اعتراض کنند؛ به این صورت، تمام احزاب را زیر سلطه خود می برند. این ها نمی توانند احزاب را حذف کنند؛ چون شعار آن ها توسعه و تحزب است اما عملا کاری می ...
اینفوگرافیک/ نشانه های خاموشی که می گویند افسرده هستید
درمان طولانی مدت نیاز داشته باشد ولی ناامید نشوید؛ بیشتر افراد افسرده بعد از دارو درمانی، مشاوره روانی یا هر دو احساس بهتری دارند البته درمان های دیگر نیز ممکن است مفید باشد. افسردگی با چه علائمی تشخیص داده می شود؟ ممکن است افسردگی فقط یک بار در طول زندگی رخ دهد، معمولاً افراد مرحله های متعددی از افسردگی را تجربه می کنند. در طی این مراحل علائم در بیشتر روزها خود را نشان می دهند و ...
ملحفه رختخواب تان را مرتب بشویید
به گزارش بلاغ ،به گزارش بهداشت نیوز : کارشناسان هشدار می دهند محیط رختخواب افراد می تواند آلوده ترین مکان برای ابتلا به انواع بیماری های مزمن باشد. یک شخص به طور متوسط یک سوم از طول عمر خود را در رختخواب سپری می کند. بر اساس تحقیقات هر فرد بطور میانگین هنگام خواب نیم لیتر عرق می کند و این تعریق در شب های تابستان به دلیل گرمای هوا بیشتر می شود. بررسی ها نشان می دهد تعریق بدن ...
نقاط پرتصادف مسیرهای تردد زائرین شناسایی شده است
که معمولا از کپسول های گازی استفاده می شود باید همه نوع اقدامات ایمنی انجام شود، برای مثال شلنگ ها دارای بست باشند و نشتی آن ها بررسی شود. همچنین توجه کنید در همه محل هایی که احتمال بروز حریق وجود دارد کپسول های آتش نشانی وجود داشته باشد. وی افزود: در طول شب در صورتی که از وسایل گرمایشی استفاده می شود به خروج گازها توجه شود و زائران جدا از روشن کردن وسایل گرمایشی گازی در محیط های بسته ...
اردوغان: قتل خاشقجی از پیش برنامه ریزی شده بود
به نوعی ریاض این قتل را پذیرفته و ما از عربستان انتظار داریم افراد بازداشتی را محاکمه و نتایج آن را به همه جهانیان اعلام کنند تا مشخص شود چرا این انسان بی گناه را به قتل رساندند، از چه کسی دستور گرفته اند و چرا هنوز جسد این مرد پیدا نشده است؟ اردوغان ادامه داد: عربستان قتل را پذیرفته پس باید همه سوال های مربوط به این جنایت را پاسخ دهد. این جنایت یک جنایت سیاسی است و ریاض باید بپذیرد همه ...
شرط صرفه جویی شورا برای بودجه اربعین/ دولت باید به جوانان اعتماد کند
اینکه بخشی از ناامیدی جوانان به آینده را قبول دارم، گفت: متاسفانه در طول این سالها نسبت به حوزه جوانان بی توجهی شده است، برنامه ریزی و سیاستگذاری جامع و کلانی در حوزه جوانان وجود نداشت و جایگاه ثابتی برای آنها تعریف نشده است، در یک دوره ،سازمان ملی جوانان در دوره دیگر معاونت جوانان و بعد هم طرح تفکیک وزارت ورزش از معاونت جوانان مطرح شد که آن هم در مجلس رای نیاورد ،نتیجه این بلاتکلیفی 10-15 سال ...
راه های خروج از افسردگی بعد زایمان
طرف همسر، خانواده و یا دوستانتان برخوردار باشید. نوزاد شما بیمار باشد و یا گریه های طولانی مدت (کولیک شیرخواران) داشته باشد. استرس بسیار زیادی در زندگی شما وجود داشته باشد. اگر در خانواده ی شما سابقه اختلال دو قطبی وجود داشته باشد، احتمال ابتلای شما به جنون پس از زایمان بیشتر می شود. علائم افسردگی پس از زایمان شخصی که به بیماری افسردگی پس از زایمان ...
قانون اساسی مشروطه، قانون بلژیک بود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، پیام فضلی نژاد در شوکران سیزدهم با استاد سیدعبدالله انوار به گفت وگو نشسته است. عبدالله انوار متخصص متون کهن که بیش از 20 سال رئیس بخش نسخ خطی کتابخانه ملی ایران بود و در طول دوران کاری خود حدود 10 جلد فهرست نسخه های خطی آن کتابخانه را به فارسی و عربی تدوین کرد. وی همچنین برخی مجلدات لغت نامه دهخدا را نیز تالیف و تدوین کرده است. ایشان کتب متعددی از آثار ...
مقایسه ای بین وام و صکوک
میلیارد آیا نقد بشود و یا اینکه چه مدت زمانی طول بکشد تا به پول تبدیل بشود. 2 . مورد بعدی ناتوانی درقیمت گذاری سهام است، چون صورتهای مالی شرکتهای ایرانی آنچنان که باید شفاف نیست و وضعیت سودآوری و قوت آن نامعلوم است بنابراین قیمت گذاری سهام مورد ضمانت باعث ایجاد اختلاف نظر بین کارشناسان می شود که چه میانگین قیمتی می توان برای آن سهام مدنظر گرفت. فقط به قیمت روزانه سهم نمی توان اتکا کرد چرا که ...
چگونه از زایمان زودرس جلوگیری کنیم؟
همانطور که عضلات رحم منقبض می شود، شکم تان سفت می شود. هنگامی که انقباض برطرف می شود، رحم نرم می شود. در طول بارداری، لایه های رحم به طور نامنظم سفت می شود، که معمولا دردناک نیست. این انقباضات انقباض براکستون هیکس می باشد؛ این انقباضات معمولا نامنظم هستند و دهانه رحم را باز نمی کنند. اگر این انقباضات منظم یا مکررتر شوند، مانند یک انقباض در هر 10 تا 12 دقیقه به مدت حداقل یک ساعت، نشان دهنده ...
بستن زبان و گشودن بخت با تخم مرغ
اونجا جونت رو از دست میدی. - به نظر شما کجا برم؟ - موکلم میگه ایتالیا و فرانسه خوبه. من برات یک چیز می نویسم که مثل آب خوردن بری برسی فرانسه. اگه آمریکا هم بخوای بری میشه فقط هزینه سنگینی داره. آقا رضا می نویسد و توصیه هایی به من می کند که فلان کار را بکنم و فلان کار را نکنم و من بی اعتنا به حرف هایش به این فکر می کنم آدم هایی که هر روز از صبح تا شب جلوی دکان صف می ...
