خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لیمو شیرین از غنی ترین منابع ویتامین C
واسطه داشتن این ترکیبات به درمان زخم های دهان و زخم معده کمک می کند. کمک به گوارش از خواص لیمو شیرین می توان به کمک به گوارش اشاره کرد. فلاونوئیدهای موجود در لیموشیرین به خنثی کردن اسید شیره گوارشی کمک می کنند و موجب تسهیل گوارش برای انسان می شوند. بنابراین می توانید از لیمو شیرین به عنوان دارویی برای کمک به سلامت گوارش استفاده بکنید. مشکلات تنفسی روغن ...
پاکسازی کبد با نسخه خانگی مطمئن و کاربردی
سیروز کبدی و مشکلاتی ناشی از کبد ناسالم که از علائم آن: ریفلاکس اسید معده و سوزش سر دل، نفخ و گاز معده، یبوست، زرد شدن پوست یا چشم (یکی از نشانه های زردی)، عدم توانایی در کاهش وزن، فشار خون بالا، اضطراب یا افسردگی(نوسانات خلقی)، ادرار تیره رنگ، خستگی مزمن، تعریق زیاد، اشتهای ضعیف و کبود شدن بدن می باشد، هر از چند گاهی با استفاده از روش های طبیعی مطمئن نظیر مصرف میوه ها، ادویه ها و ... و نیز رژیم ...
امدادونجات درخانه
...، داروی نفخ و سوزش معده، داروی تهوع، ملین، پودرORS، پماد سوختگی پای کودکان و بتادین قرار دهید. همچنین بد نیست یک ورق آنتی هیستامین نیز درکنار دیگر داروها داشته باشید تا اگر شرایط آلرژیک برای شما پیش آمد، بتوانید با آن برخورد کنید. همچنین اگر می خواهید یک جعبه کمک های اولیه خوب و کامل داشته باشید، باید داخل آن به اندازه کافی گاز استریل، باند، نوارچسب، دستکش های یک بار مصرف، ضدعفونی کننده های ...
مصرف آب ناشتا چه فوایدی برای بدن دارد؟
...، چه بسا موجب سنگینی روده نیز می شود. از فواید دیگر نوشیدن آب سرد در حالت ناشتا، تحریک اشتها است و این نتیجه بر اثر ریشه کن کردن مواد صفراوی به وجود می آید که با ایجاد حالت تهوع مختصر، آن را انجام می دهد. از فواید دیگر آن می توان به تقویت معده اشاره کرد و این نتیجه همان زیاد شدن حرارت غریزی معده و تحریک غده های آن است؛ آب سرد را ناشتا بنوشید تا عطش شما کاهش یابد و این نتیجه یک سلسله عملیات شمیایی است که از جمله آن ها عدم نیاز به نوشیدن آب بیشتر و قلیائی شدن خون است. ...
عیارسنجی مخالفت ها با لس آنجلس تهران
شوهرعمه ها و شوهرخاله ها ساخته می شود! شما هم به رسم مهمانی و گاهی همرنگ شدن با شمار اندکی از جماعتی معدود که معلوم نیست دقیقا به چی دارند می خندند، هر از گاهی به قول فروغ فرخزاد با لبخندی بی معنی به استقبال آنچه می روید که دچارش شده اید. در نهایت در تکمیل این شب افتضاح، شبه شام مزخرفی را هم باید در کمال ادب و بااشتها میل کنید و با عجله و دست از پا درازتر به خانه تان بازگردید! متاسفانه آنجاست که می ...
بهبود سه سوته نفخ با این دمنوش+ طرز تهیه
...> - کاهنده کلسترول خون - ضد سرطان - تقویت کننده دستگاه گوارش - افزایش انرژی بدن - درمانگر کم خونی - کاهش خطر حملات قلبی - ضد دیبات و قند خون - تقویت قوه بینایی - خواص دمنوش سیب: - درمان نفخ معده - درمان بیماری های عصبی - تقویت نیروی بدن - آرامبخش و ضد استرس ...
خواص شگفت انگیز آب برای بدن
پایینی کمر و آرتریت ستون فقرات نشانه ی کمبود آب در ستون مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند شما در بسیاری از مواقع بدون این که کاری انجام داده باشید احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه ...
غذاهایی که نباید با معده خالی بخورید
شما خالی است، باعث تهوع و درد معده می شود. نوشیدن قهوه با معده خالی علائم گاستریت و ریفلاکس را تشدید می کند. مرکبات: خاصیت اسیدی دارند و مصرف آنها با معده خالی، اسیده معده را به مقدار بسیار زیادی افزایش داده و روی عشای مخاطی معده اثر نامطلوبی گذاشته و منجر به نارحتی های گوارشی و استفراغ می شود. به همین دلیل هم توصیه می شود آب پرتقال، را با شکم خالی مصرف نکنید و پیش از خوردن آنها، حتما ...
غذاهای مغذی برای دوران پیری
در حالی که برای مثال نیاز شما به مصرف نمک در دوران سالمندی بسیار کم شده است.کم شدن اشتها در دوران سالمندی علت های گوناگونی دارد. احساس تنهایی و افسردگی موجب بی میلی نسبت به غذا می شود.عوارض جانبی بعضی از دارو ها که برای بیماری های خود استفاده می کنید می تواند علت دیگری برای کاهش اشتهای شما باشد. ممکن است شما طعم غذای رژیمی را که باید استفاده کنید، دوست نداشته باشید و به همین دلیل رغبتی برای مصرف ...
30 خاصیت بی نظیر یکی از غنی ترین منابع ویتامین C
، از چشم ها در برابر عفونت ها محافظت می کند و مانع از پیشرفت آب مروارید می شود. 8. افزایش انرژی مصرف منظم لیمو شیرین خستگی و ضعف را از شما دور کرده و به افزایش انرژی تان کمک می کند. 9. برطرف کردن بوی بد بدن و کاهش تعریق بیش ازحد حمام با آب لیمو شیرین می تواند از تعریق بیش ازاندازه ی بدن و بوی بد آن جلوگیری بکند. بیشتر افراد درباره ی این خاصیت لیمو شیرین ...
چگونه سوءهاضمه را درمان کنیم؟
شامل درد یا ناراحتی در قسمت بالایی شکم که اغلب با نفخ، آروغ و حالت تهوع همراه می شود و شایع ترین علت آن، برگشت اسید معده به مری است. این دکترای آموزش پرستاری با اشاره به علائم سوء هاضمه، گفت: تهوع خفیف، سوزش سردل، درد در قسمت فوقانی شکم، احساس پری معده، ترش کردن و نفخ از نشانه های بیماری است. برای کنترل بیماری باید از مصرف غذا هایی که می دانید با بدن شما سازگار نیست، اجتناب کنید. ...
در صورت پریدن غذا در گلو چگونه خودمان را از خفگی نجات دهیم؟
به گزارش تهران 24 ، تقریباً همه ما، استرس پریدن لقمه به گلو را احساس کرده ایم:حس وصف ناشدنی خفگی و بی قراری برای به دست آوردن ذره ای هوا. در این صورت و زمانی که تنهاییم چگونه خودمان را از خفگی نجات دهیم؟ در اینفوگرافیک زیر سه روش برای نجات خود از خفگی مطرح شده که توصیه می کنیم حتما ببینید و به یاد داشته باشید، شاید روزی جان شما را نجات دهد. ...
راه خلاصی از ژنژیویت و التهاب لثه
...> دندان هایتان قوی نیستند. دندان های شما حساسیت بیشتری نسبت به حالت طبیعی دارند. بسیاری از پلاکهای رسوبی وجود دارد. وقتی دندان هایتان را مسواک می زنید احساس درد می کنید. همچنین ممکن است خون ریزی داشته باشید. لثه های بنفش صورتی دارید. در موارد شدید، لثه ها ممکن است باعث زخم و چرکی شوند. ممکن است علائم دیگری را که ذکر نشده است را تجربه کنید. اگر سؤالی ...
علت افزایش وزن در زمان پریود چیست؟
.... نوسانات طبیعی هورمونی می تواند منجر به یبوست و نفخ در طول قاعدگی شود. البته این حالت چند روز بعد از قاعدگی خود به خود حل می شود. نکته: بهترین راه مقابله با یبوست و مشکلات معده افزایش مصرف آب، حرکت بیشتر و خوردن مقدار زیادی فیبر است. شما می توانید با خوردن موادغذایی مانند بادام، سیب، لوبیاها، توت ها، کلم بروکسل، دانه چیا، ذرت بو داده، غلات کامل فیبر مورد نیاز بدن خود را دریافت کنید. منبع: سیمرغ ...
6 خاصیت قهوه سبز | طریقه مصرف قهوه سبز
: مصرف دوز بالای اسید کلروژنیک برای مدت کوتاه باعث افزایش سطح هوموسیستئین پلاسما می شود که ممکن است با بیماری هایی مانند بیماری قلبی همراه باشد. 3- اختلالات اضطراب: کافئین در قهوه سبز موجب اضطراب ( همه چیز در مورد استرس ) می شود. 4- اختلالات خونریزی: بعضی از نگرانی ها وجود دارد که کافئین در قهوه سبز باعث بدتر شدن اختلالات خونریزی می شود. 5- دیابت: بعضی از تحقیقات نشان می دهد ...
سبزی تسکین دهنده دردهای زنانه
...، اشتها آور، شیر افزا و مقوی است. بهبود عملکرد سیستم گوارش همان طور که قبلا نیز بدان اشاره شد ریحان از تیره نعناعیان بوده و با دارا بودن خواص تسکین دهندگی می تواند سبب تسکین مشکلات گوارشی نظیر نفخ معده، گاز معده، سوزش و ترش کردن معده شود .مصرف ریحان سبب افزایش ترشح شیره ی معده می شود و از همین طریق مشکلات مربوط به عدم هضم غذا را برطرف می کند. این گیاه معطر با دارا بودن ...
برای محافظت از سیستم بدنتان دور این موارد را خط قرمز بکشید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛کمبود خواب، استرس بیش از حد و برنامه کاری سخت اصلا برای سلامتی شما خوب نیست. اما رژیم غذایی و دارویی که مصرف می کنید نیز می تواند بر روی سلامت بدن شما تاثیر بگذارد. ممکن است با انجام کارهایی به صورت ناخودآگاه سیستم ایمنی بدن خود را تضعیف کنید. خبر خوب این است که تغییرات کوچک در سبک زندگی یا ترک عادت های بد گذشته می تواند سیستم دفاعی بدن شما ...
نکاتی در مورد آنفلوآنزا که احتمالا نمی دانید/ سوخت و ساز بدن با 6 اشتباه صبحگاهی کند می شود/ غذا هایی که ...
...: قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در هنگام صبح است و به شما در رفع حالت خواب آلودگی کمک می کند. به رغم این مزایا، می تواند متابولیسم را تحت تاثیر منفی قرار دهد بخصوص زمانی که با شیر پرچرب، خامه و یا شکر مصرف شود. بهترین راه، نوشیدن قهوه ساده بدون هیچ گونه افزودنی است. استرس هنگام رفتن به محل کار: تحمل استرس، باعث افزایش هورمون کورتیزول و کاهش متابولیسم می شود. استرس در واقع یکی از ...
4 تهدید جدی برای سلامت روده
دلیل این که استرس مزمن سلامت روده را از بین می برد، حذف عوامل استرس زا تا حد امکان اهمیت دارد و سپس اصلاح رژیم غذایی، مصرف مکمل ها، انجام ورزش و خواب با کیفیت باید برای رسیدگی به هر گونه منبع استرس مورد توجه قرار بگیرد. بدون تردید، متوجه شده اید که تمام خطراتی که در بالا به آنها اشاره شد با یکدیگر مرتبط هستند. سطوح استرس بر میزان غذا خوردن و خواب فرد تاثیرگذار است. رژیم غذایی بر خلق و خو و ...
می خواهید سریع به اندام ایده آل خود برسید
ورزش کردن و خوردنِ مواد غذایی سالم، تضمینی ترین راه برای لاغری شکم و کاهش وزن است. همه افراد دوست دارند اندامی متناسب داشته باشند، کمر باریک و شکمی صاف، زیبایی اندام را چند برابر می کند. برای برخورداری از اندامی زیبا و لاغری شکم باید مواردی را رعایت کنید. شما می توانید در کنار رژیم غذایی و برنامه ورزشی تان، از راهکارهای ساده ای که برای لاغری شکم توصیه شده استفاده کنید تا هرچه سریع تر ...
راست و دروغ هایی درباره سرطان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : سرطان بیماری دردناک و مهلکی است و متاسفانه پیر و جوان هم نمی شناسد. بدون شک شما هم حرف های زیادی در خصوص عوامل بروز این بیماری شنیده اید، مثل اینکه آمار مبتلایان به سرطان در حال افزایش است، این بیماری منشا ژنتیکی دارد، استرس باعث افزایش خطر ابتلا می شود و غیره. در این مطلب می خواهیم چند باور را بررسی کرده و راست و دروغ آن را بر حسب ...
دمنوش شگفت انگیز میوه رز
، و خون ریزی و سنگ کلیه. اگر کسی داروی خاصی مصرف می کند یا بیماری خاصی دارد، باید در مصرف این چای احتیاط کند. مشکل معده: شایع ترین عارضه های جانبی نوشیدن چای میوه ی رز عبارت اند از ایجاد مشکلاتی در معده و روده، مثل اسهال، گرفتگی، تهوع، و نفخ. امکان یبوست و استفراغ نیز وجود دارد. این عوارض معمولاً موقعی اتفاق می افتد که فرد بیش از اندازه چای میوه ی رز بنوشد، اما اگر کسی هم به میوه ی رز ...
هورمون های زنانه و نقش انها، جالب است بدانید
شما را رهبری می کنند. این هورمون ها هستند که به شما می گویند چه زمانی غذا بخورید و چه زمانی دست از غذا خوردن بکشید. هورمون گرلین که توسط معده و پانکراس ترشح می شود به مغز پیام می دهد که شما گرسنه هستید. لپتین که توسط سلول های چربی ترشح می شود باعث احساس سیری می شود. این مسیر طبیعی با میزان قندخون تحت تاثیر قرار می گیرد و در واقع نامنظمی میزان قندخون می تواند سیگنال های گرسنگی نابجا به ...
کاهش وزن با 8 گام صبحگاهی!!
مدیتیشن صبحگاهی می تواند پیشگیری از پرخوری را موجب شود. برای کاهش وزن به باشگاه بروید رفتن به سالن های بدنسازی در اوایل صبح یک راه عالی برای شروع روز است به ویژه اگر شما در حال تلاش برای از دست دادن چربی شکم هستید. میزان انسولین در اوایل صبح کمتر است و وقتی شما با معده خالی ورزش می کنید، بدن آمادگی بیشتری برای سوزاندن چربی دارد. برای کاهش وزن سرکه سیب بنوشید سرکه ...
2 آبان آیا استرس باعث سوزش معده می شود؟
رفلاکس معده یا رفلاکس اسیدی هم از این قاعده مستثنا نیست و با توجه به شرایط بد روحی می تواند وخیم تر شود؛ علائم سوزش معده هم می تواند همراه با حجم کاری شما تشدید شوند. استرس ممکن است به دستگاه گوارش برخی افرادی که مشکل رفلاکس معده دارند آسیب بزند. در این مقاله به رابطه ی استرس و سوزش معده، بررسی صحت تأثیر استرس بر سورش معده و راهکارهای کاهش استرس خواهیم پرداخت. حتی اگر محرک های رفلاکس ...
2 آبان 10 روش دریافت میان وعده و کاهش وزن
رهاسازی آهسته را بخورید غذاهایی که به آن اشاره می شود، حتی در مقادیر بالا و اگر تنها مصرف شوند، موجب افزایش بالایی در قند خون نمی شوند. (به خاطر داشته باشید، ما به دنبال غذاهایی که قند خون را به سرعت افزایش می دهند، نیستیم، در غیر این صورت شما به سرعت پس از مدت کوتاهی دوباره احساس گرسنگی می کنید). این غذاها بر اساس جداول بین المللی مقادیر شاخص گلیسمی و بار گلیسمی می باشند (بار ...
بهترین دمنوش برای از بین بردن خلط گلو
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز / ترشحات اضافی بینی به شکل آبریزش بینی، بیرون می آید. وقتی ترشحات و خلط بینی از پشت آن به گلو می ریزد، خلط پشت بینی یا خلط گلو نامیده می شود. غدد موجود در دیواره داخلی بینی، گلو، راه های تنفسی، معده و روده روزانه حدود یک تا دو لیتر خلط یا موکوس تولید می کنند. موکوس، ماده غلیظ و مرطوبی است که این قسمت های بدن را مرطوب می کند و مهاجم های خارجی ...
ترفندهای صبحگاهی برای کاهش وزن!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آوای سلامت، شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید: پیاده روی کنید : پیاده روی یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن است و یک مزیت اضافه تر نیز دارد که ان بهبود خواب شبانه است. همانطور که گفته شد، خواب ابزار کلیدی برای از بین بردن وزن اضافه است. 45 دقیقه پیاده روی در 3 روز هفته منجر به خواب ...
اسهال در کودکان زیر دوسال، علل و درمان
، تب، حالت تهوع، لرز و درد در ماهیچه ها دارد. 2-عفونت باکتریایی باکتری هایی مانند اشرشیا، کمپیلوباکتر، سالمونلا، شیگلا و استافیلوکوس مسئول این نوع اسهال هستند. علائم این نوع ویروس اسهال شدید، درد شکمی شدید، تب و خون در مدفوع است. 3- انگل مطمعن شوید که کودکتان دست هایش را با آب و صابون قبل از غذا خوردن میشورد. دستان کثیف باعث انتقال انگل میشود که آن باعث اسهال، تهوع، نفخ ...
قوی ترین ضد نفخ های گیاهی که فوری اثر می کنند
که تعدادی از مشکلات روده از سوزش سر دل گرفته تا تهوع، اسهال و یبوست را باعث می شود از گیاهان نیروبخش تلخی مانند گل سپاسی استفاده می شود. برای هضم و نفخ آلرژی های احتمالی و عدم تحمل غذا مفید است و باعث افزایش ظرفیت بدن برای تجزیه غذا و همین طور جذب درست آن می شود. به صورت ایده آل مصرف گیاهان تلخی مانند گل سپاسی قبل از غذا باعث افزایش تولید بزاق، اسیدهای معده و صفرا می شود. نوشیدنی این گل 30 دقیقه ...
