سایر خبرها
درمان های خانگی برای رفع ترک شکم در بارداری
. هر روز 10 تا 12 لیوان آب بنوشید. هیدراته و مرطوب نگه داشتن پوست از بسیاری از مشکلات پوستی از جمله ترک های پوستی جلوگیری می کند. همچنین توصیه می شود که میزان مصرف قهوه، چای، و نوشابه را کاهش دهید. زیرا این مواد باعث کم شدن آب بدن می شوند. 6- آب لیمو ترش آب لیمو اسیدی است و می تواند باعث بهبود و یا کاهش ترک های پوستی شود. روی ترک های پوستی آبلیمو بمالید. بگذارید آبلیمو جذب ...
مضرات ذرت بو داده را بدانید : ذرت بوداده بخوریم یا نه؟شکوفه آزادگان
که به بیماری سلیاک یا همان حساسیت به گلوتن مبتلا هستند به راحتی می توانند ذرت مصرف کنند و نگران بروز حساسیت های خاص نباشند. بیشتر بخوانید: مضرات آرد گندم و بیماری هایی که با مصرف ان به وجود می آیند افزایش طول عمر و سلامتی از دیگر خواص ذرت این است که سبب افزایش طول عمر و سلامتی برای بدن می شود. مطالعاتی در سال های گذشته نشان داده است که رژیم های غذایی که حاوی میزان ...
کدام کالاها کمترین و بیشترین تورم را داشتند؟ +جدول
...، تفریح و فرهنگ 59.1 درصد، مبلمان و لوازم خانگی 51.5 درصد و خوراکی ها و آشامیدنی ها با 45 درصد بیشترین تورم را داشته اند. بیشترین اقلامی هم که نسبت به مهرماه سال گذشته بیشترین تورم را تجربه کرده اند به ترتیب محصولات خوراکی طبقه بندی نشده 89 درصد، میوه و خشکبار 75.6 درصد، ماهی ها و صدف داران 51.7 درصد و چای، قهوه، نوشابه و آبمیوه ها با 49.5 درصد بوده اند. کم نوسان ترین اقلام هم آب، برق ...
نایب رییس اتحادیه پیشکسوتان جامعه کارگری: نگرانیم پرداخت نوشابه به کارگران زمزم، تبدیل به یک عرف غلط شود
به گزارش ایلنا، اعطای نوشابه در ازای سنوات به بازنشستگان شرکت زمزم گرگان بحث ها و واکنش های بسیار زیادی را در بین فعالان کارگری و کارشناسان و مدیران ایجاد کرد. فعالان کارگری این امر را یک تخلف آشکار و قابل پیگیری قضایی دانستند اما برخی نیز تلاش کردند آن را در قالب یک توافق ساده بین کارفرما و بازنشستگان نشان دهند. در همین رابطه، علیرضا حیدری (نایب رییس اتحادیه پیشکسوتان جامعه کارگری ...
مضرات وجود شیرین کننده های مصنوعی در مواد غذایی را جدی بگیرید
بیش از حد بیانجامد. کوشمارو با اشاره به اهمیت باکتری های روده، قصد دارد آزمایش های بیشتری را برای بررسی تاثیر شیرین کننده های مصنوعی بر جمعیت میکروبی دستگاه گوارش انسان تدارک ببیند. همچنین بخوانید: 5 باور غلط در مورد شکر و تاثیرات آن بر بدن انسان (گجت تی وی) البته رفته رفته مصرف کنندگان هم روی خوشی به این نوع شیرین کننده ها نشان نمی دهند و به دنبال ...
تمام نکات رژیمی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
مرتب در طول روز دانه هایی مانند پسته، بادام زمینی، بادام و ... بخورید. این غذاها غنی از مواد معدنی مانند فسفر، منیزیم، منگنز و کلسیم هستند. مصرف نوشابه را محدود کنید: با توجه به مطالعات سال 2006؛ کولاها امکان بروز پوکی استخوان در زنان بالغ را افزایش می دهند. در این تحقیقات اثرات مصرف کافئین کولا و اسید فسفریک آن بر تراکم استخوان مورد تحلیل قرار گرفته است. نتیجه این بود زنانی که هر روز ...
عوامل خطرساز بروز بیماری سوء هاضمه چیست؟
با این اختلال درگیر هستند در وهله اول اصلاح شیوه زندگی مطرح است. پیروی کردن از یک سبک زندگی و رژیم غذایی سالم نیز در کنترل علائم این بیماری بسیار مؤثر است. وی یادآور شد: مصرف غذا در حجم کمتر و دفعات بیشتر، پرهیز از مصرف نوشابه های گازدار و کافئین و نوشیدنی های الکلی، جویدن آهسته و کامل غذا، دوری کردن از بلع کامل هوا همراه با غذا خوردن، منع استفاده از دخانیات و آدامس جویدن و خوردن ...
چگونه نوشابه استخوانتان را پوک می کند؟
را جلو بیاندازد، بنابراین دریافت و جذب کلسیم باید به گونه ای باشد که وضعیت اسکلتی بدن را به حد ایده آل برساند. وی ضمن تاکید بر اهمیت عدم مصرف مواد غذایی که جذب کلسیم را دچار اختلال می کنند، یادآور شد: متاسفانه در حال حاضر مشاهده می شود که مصرف نوشابه در نوجوانان زیاد است. در حالیکه فسفر موجود در نوشابه، جذب کلسیم مواد غذایی را با مشکل روبرو می کند، شیر و لبنیات بهترین منابع حاوی کلسیم ...
نوشابه کبد را چرب می کند؟
معمولی استفاده می کردند در مقایسه با سه گروه دیگر از جهت چربی کبد(132- 143%) و چربی عضله اسکلتی( 117 –221%)، چربی احشایی(24- 31%)، تری گلیسرید خون(32%) و کلسترول کل(11%) فاحش بود. توده کل چربی در 4 گروه اختلاف چندانی نداشت. شیر و نوشابه رژیمی در مقایسه با نوشابه معمولی سبب کاهش 10 تا 15 درصدی در فشار خون سیستولیک شدند. نتایج نشان داد که مصرف روزانه نوشابه های معمولی به مدت 6 ماه سبب افزایش تجمع چربی ...
دلیل اینکه قلب ناگهان تپش می گیرد چیست؟+ درمان
نیاز به درمان نداشته و با پیشگیری از موارد تشدید کننده بیماری مانند مصرف ادویه جات، چای غلیظ، نوشابه و قهمه می توان آن را کنترل نمود. اگر استفاده از دارو برای درمان آرتیمی مؤثر واقع نگردد عمل ابلیشن یا سوزاندن بافت قلبی انجام می شود. ابلیشن روشی است که با هدایت یک لوله نازک به سیاهرگ و عضله قلبی بیمار، بافت هایی را که باعث ایجاد بی نظمی در ضربان قلب می گردند را به وسیله امواج رادیویی تخریب می کند. استفاده از باتری های ضربان ساز، دفیبریلاسیون قلبی و جراحی از دیگر روش های اصلاح ریتم قلبی شدید هستند. منبع: تبیان ...
چگونه نوشابه استخوانتان را پوک می کند/سه ماده غذایی که هر روز باید مصرف کنید
اسکلتی بدن را به حد ایده آل برساند. وی ضمن تاکید بر اهمیت عدم مصرف مواد غذایی که جذب کلسیم را دچار اختلال می کنند، یادآور شد: متاسفانه در حال حاضر مشاهده می شود که مصرف نوشابه در نوجوانان زیاد است. در حالیکه فسفر موجود در نوشابه، جذب کلسیم مواد غذایی را با مشکل روبرو می کند، شیر و لبنیات بهترین منابع حاوی کلسیم محسوب می شوند. رییس دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم ...
شوخی با اخبار / از افاضات علم تاج
نمی دیدیم! علم تاج: بهانه آدم بو گندو هم، نان جو خوردن است! بشارت نو: مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه های گازدار رژیمی تا 3 برابر افزایش می یابد علم تاج: باز نوشابه های معمولی کدام تاجر در انبار ها دپو شده است که نوشابه های رژیمی اَخ شده اند؟! ایران: تویوتا علاقه ای به تولید خودروهای الکتریکی ندارد ...
پزشکان آمریکایی از همه افسرده تر هستند
پزشکان آمریکایی واقعاً حق دارند که افسرده باشند و خودکشی کنند. زیرا در آمریکا به دلیل عدم انعطاف مردم با شرایط روزگار، راه به راه بیمار افسرده به آنها مراجعه می کند. پایگاه خبری گُلوَنی، بهاره حاصلیان : طبق گزارش های جدیدترین جلسه سالانه انجمن روان پزشکان آمریکا در سال 2018، در میان افرادی که اقدام به خودکشی می کنند تعداد افراد پزشکی که افسرده هستند بیشتر از هر شغل دیگری است. ...
عاداتی که به اندازه سیگار خطرناکند
مصرف دخانیات از دست می دهد. متاسفانه سالانه بر میزان افرادی که به دلیل مصرف دخانیات جان خود را از دست می دهند افزوده می شود. نتایج پژوهش ها حاکی از آن است که مصرف سیگار مدت عمر مردها را 12 سال و طول عمر زن ها را 11 سال کوتاه تر می کند. اما مشکل به همین جا ختم نمی شود. آسیب هایی که از برخی عادت های روزانه ایجاد می شود مشابه با مصرف سیگار است. در ادامه به این عادت ها اشاره می شود. ...
بیماری خاموشی به نام پوکی استخوان
استخوان بوده و فرد را در معرض شکستگی قرار می دهد. بر آوردها نشان می دهد تا سال 2020 حدود 61 میلیون نفر در جهان پوکی استخوان یا کاهش توده استخوانی خواهند داشت که در واقع می توان گفت شیوع بالای این بیماری و شکستگی های مرتبط با آن یکی از علل هزینه های گزاف درمانی و مرگ و میر در دهه های آتی خواهد بود. با توجه به آخرین آمار اعلام شده از سوی معاون اجرایی دفتر مدیریت بیماری های ...
خانواده ها به هیچ عنوان داروها را در دسترس کودکان قرار ندهند
به گزارش خبرنگار از مشهد ؛ بیتا دادپور دانشیار گروه سم شناسی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت : یکی از عادات کودکان زیر پنج سال بلعیدن اشیای پیرامون خود است و همین عادت باعث شده تا سالانه تعداد زیادی کودک در این دوره سنی دچار مسمومیت شوند و به مراکز درمانی مراجعه کنند. سرپرست گروه سم شناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: خانواده ها به هیچ عنوان داروها را در دسترس کودکان قرار ندهند و ...
بهترین تغذیه برای لاغری شکم
یک لیوان آب بجوشایند و با چای کیسه ای مورد علاقه خود میل کنید. پتاسیم بیشتری مصرف کنید مواد غذایی سرشار از پتاسیم مانند موز و سیب زمینی منجربه تخلیه آب اضافه از بدن می شود. فراموش نکنید زمانی که تعادل سدیم و پتاسیم در بدن به هم می خورد، مایعات اضافی در بدن انباشته می شوند. اگر سدیم بیش ازحد طبیعی باشد، آب در بدن انباشته می شود. سیب زمینی متوسط پخته شده با پوست، موز، انبه ...
عواملی که باعث پوکی استخوان در خانم ها می شود
، فراموشی، استفاده از داروهای خواب آور در افزایش احتمال سقوط و شکستگی نقش دارند. راه های پیشگیری از پوکی استخوان بنابر اعلام مرکز مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، برای پیشگیری از پوکی استخوان از منابع کلسیم و ویتامین "د” به اندازه کافی در رژیم غذایی خود استفاده کنید، از مصرف دخانیات به هر شکل خودداری کنید، ورزش مستمر و مناسب را در برنامه خود بگنجانید، غلات، لبنیات، حبوبات، سبزی، ماهی و میوه را در رژیم غذایی خود قرار دهید، از مصرف نوشابه و قهوه خودداری کنید، روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشید. منبع: بهداشت نیوز ...
آشنایی با رشته هتلداری
، زبان، فرهنگ و رفتارهای خاص مردم دنیا آشنا باشند. در مجله اینترنتی الی گشت به معرفی رشته مدیریت هتلداری برای کسانی که می خواهند در این زمینه تحصیلات تکمیلی و دانشگاهی داشته باشند، می پردازیم. مطالب مرتبط: مشاغل مرتبط با رشته گردشگری و جهانگردی همه چیز در مورد تحصیل در رشته گردشگری مهمانداران هواپیما و خدمه پرواز باید چه مهارت هایی داشته باشند؟ اگر بخواهیم از تاریخچه هتلداری ...
سرانه مصرف نوشابه در ایران و جهان چقدر است؟
بزرگترین مصرف کننده های نوشابه در جهان است، اما از سال 2006 تاکنون این مقدار با برنامه های مختلف مثل گذاشتن مالیات برای نوشابه ها کاهش یافته است اما هر ایرانی سالانه به طور متوسط 42 لیتر نوشابه مصرف می کند. در 20 سال اخیر مصرف نوشابه های گازدار در کشور نزدیک به 15 درصد افزایش داشته، اما مصرف شیر و لبنیات تنها حدود یک دهم درصد رشد کرده است. سرانه مصرف نوشابه آمریکا در سال 2015 به 153,7 لیتر رسید، این میزان در سال گذشته 156.8 لیتر بود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
حضور مستمر چیپس و پفک در بوفه مدارس/ نظارت بر کنترل بیشتر بوفه های مدرسه دغدغه جدید والدین
وگو با خبرنگار فارس در مشهد با اشاره به اینکه پایگاه های تغذیه سالم هدف شان فقط سیر کردن گرسنگی دانش آموزان نیست؛ گفت: ما در ایجاد پایگاه تغذیه سالم دو هدف عمده داریم، یکی اینکه این پایگاه ها مکانی باشند که به دانش آموزان آموزش صحیح مصرف مواد خوراکی نشان دهد و دوم اینکه پایگاهی باشد که ریزمغذی های مورد نیاز بدن دانش آموزان برای تامین انرژی شان در آن تامین شود. زهرا دلشاد اباصلتی با ...
خانم ها بخوانند
... به طور ویژه، پرهیز از مصرف مایعاتی که می توانند مثانه را تحریک کنند و موجب بیدار شدن از خواب شوند، اهمیت دارد. نوشیدنی های کافئین دار، مانند قهوه، چای، و نوشابه های گازدار و همچنین نوشیدنی های الکلی، مانند آبجو و شراب، از آن جمله هستند. به عنوان یک قانون، دو ساعت پیش از خواب مایعات مصرف نکنید و تلاش کنید مصرف مایعات خود را در محدوده آب، آبمیوه، و نوشیدنی های فاقد کافئین حفظ کنید. ...
عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)
... نوشابه پپسی بازنشده از سال 1941 مگسی که داخل یک تکه یخ به دام افتاده خرچنگ کوچک داخل صدف ممکن است همه روز یک فلزیاب را در ساحل بچرخانید و چیزی پیدا نکنید، اما در نهایت کسی که در ساحل پرسه می زند یک گنج غیرمنتظره پیدا می کند. حداقل کسانی که در این مطلب مشاهده می کنید، با این حرف موافقند، چون هرکدام چیز عجیب و غیرمنتظره ای پیدا کرده اند.با ایران ناز همراه باشید ...
عفونت، قارچ و مرگ نتیجه پوشیدن کفش بدون جوراب!
شاید برای پوشیدن کفش بدون جوراب دلیلی داشته باشید. شاید بگویید پاهایم احساس سبکی و راحتی می کند و دوست ندارم جوراب های خفه کننده پاهایم را در بر بگیرند. شاید هم به دلایل دیگری مثل زیبا به نظر آمدن از پوشیدن جوراب صرف نظر کنید. البته شاید برخی افراد مطلع باشند که نپوشیدن جوراب می تواند مضر باشد و به دلایل و بهانه هایی باز هم از پوشیدن جوراب خودداری کنند. البته گفتنی است ...
تضمین پرداخت سنوات کارکنان با بیمه بازخرید سنوات بیمه ملت
کار برای کارفرما تکلیف شده است و تمامی کارفرمایان موظف هستند به ازای هر سال کار کارگران و کارمندان، معادل یک ماه آخرین حقوق فرد را به عنوان سنوات به او بپردازند که تعهدی صددرصد برای کارفرمایان به شمار می رود. اما همین طور که از شواهد پیداست، تامین منابع مالی لازم برای انجام این تعهد، از دغدغه های کارفرمایان به شمار می رود؛ اما این مساله نیز بدون راه حل نیست. بیمه بازخرید ...
نکاتی در مورد آنفلوآنزا که احتمالا نمی دانید/ سوخت و ساز بدن با 6 اشتباه صبحگاهی کند می شود/ غذا هایی که ...
می شود. اگر از این وضعیت جلوگیری نکنید، استخوان هایتان در طول زمان نازک تر میشوند. آجیل بخورید : یک میان وعده خوشمزه به شما کمک می کند که از پوکی استخوان جلوگیری کنید. به طور مرتب در طول روز دانه هایی مانند پسته، بادام زمینی، بادام و ... بخورید. این غذا ها غنی از مواد معدنی مانند فسفر، منیزیم، منگنز و کلسیم هستند. مصرف نوشابه را محدود کنید: با توجه به مطالعات سال 2006؛ کولا ...
کافئین به کاهش وزن کمک میکند؟
افزایش می دهد. تئوری پشت این ادعا می گوید، افزایش انرژی باعث می شود انگیزه ی بیشتری برای ورزش کردن پیدا کنید و بتوانید مدت طولانی تری به ورزش ادامه دهید. کمیته ی بین المللی المپیک، مصرف کافئین را برای ورزشکاران محدود کرده و مصرف آن را دوپینگ محسوب می کند. 3. کافئین را سرکوب کننده ی اشتها نیز می دانند. یعنی نوشیدن نوشابه های کافئین دار می تواند باعث کمتر غذا خوردن شود. حتی اگر ...
سلامت جسمی کودکان، چه تاثیری بر اضطرابشان دارد؟
شما هم چنین مشکلی دارید، با پزشک خانوادگی یا متخصص کودکان مشورت کنید. احتمالاً پزشک سابقۀ رشد فرزندتان در چند سال گذشته را به شکل نمودار دارد. نمودار قد و وزن فرزندتان را در مقایسه با کودکانِ هم سن نشان می دهد. اگر در مقایسه با سایر کودکان، فرزند شما هنوز بر همان منحنی رشدی که قبلاً بوده است، قرار دارد، جای نگرانی نیست. اما اگر به نظر می رسد که رشد او عقب افتاده است، با پزشک مشورت و راه ...
21 درصد جمعیت کشور نوجوان و جوان هستند
فرهنگسازی و اصلاح دارد، ادامه داد: مصرف فست فود و نوشابه های گازدار در نوجوانان رواج زیادی دارد، حدود 19 درصد نوجوانان هنوز به غذای خود نمک اضافه می کنند و مصرف تنقلاب چرب در این گروه سنی بیداد می کند. رییس اداره جوانان،نوجوانان و مدارس وزارت بهداشت با تاکید براینکه باید به بوفه سالم در مدارس اهمیت بیشتری داده شود، گفت: در مدارس باید میان وعده غذایی سالم و مقوی سرو شود، چنانچه نوجوانان ...
معضلی که آینده سلامت ایرانیان را به شدت تهدید میکند
نخست مصرف لبنیات دنیا با سرانه مصرف 365 کیلوگرم سالانه به ازای هر فرد را دارد. اما مصرف پایین لبنیات در کشور، واقعاً نگران کننده است. معاون وزارت بهداشت می گوید: سرانه مصرف لبنیات در هر کشور ارتباط مستقیم با وضعیت اقتصادی و درآمد ناخالص ملی آن کشور دارد. در نتیجه باید به قیمت تمام شده لبنیات در عرضه و توزیع نیز توجه کنیم تا مردم به راحتی به این مواد غذایی دسترسی داشته باشند و از آن ...