سایر منابع:
سایر خبرها
دانشگاه ملی سنگاپور در صدر جدول رتبه بندی کیو اس
دانشگاه های جهان را رتبه بندی می کند، استفاده می کند، با این تفاوت که تعداد شاخص ها اندکی بیشتر و وزن شاخص ها نیز تعدیل شده است. اعتبار علمی 30 درصد، اعتبار محل استخدام فارغ التحصیلان 20 درصد، نسبت استاد به دانشجو 10 درصد، استناد به هر مقاله 10 درصد و نسبت مقاله به هر عضو هیات علمی 5 درصد، اعضای هیات علمی با مدرک دکتری 5 درصد، نسبت اعضای هیات علمی بین المللی 2/5 درصد و نسبت دانشجویان بین المللی 2/5 درصد، نسبت مبادله دانشجویان در داخل 2/5 درصد و نسبت مبادله دانشجویان با کشورهای خارجی 2/5 درصد لحاظ شده است. انتهای پیام/ ...
6 ترکیب غذایی ایده آل که باعث لاغری می شود
...، ویتامین C ، ویتامین K ، اسیدفولیک، آهن و کلسیم دارد. اسفناج منبع خوب نیترات ها است که به تنظیم فشارخون کمک زیادی می کنند . در خصوص سیب حرف زیاد گفته ایم. این میوه بهشتی از 85 درصد آب تشکیل شده و انرژی زا و کمک کالری است. تمام این موارد شما را در کاهش وزن یاری می کند. سیب سرشار از فیبر است که به کاهش اشتها و کنترل وزن کمک می کنند . می رسیم به ترکیب آخر که زنجبیل است. این ...
طهماسبی: استفاده از کشتی گیر خارجی اسپانسر را فراری می دهد، ما جنگی نابرابر داریم/ تیم ملی در حال پوست ...
قهرمان جهان داشته باشد و همه هم مدال بگیرند. غیر از یزدانی، کریمی و هادی، اگر 7 نفر دیگر کمی در قرعه ها شانس می آوردند حتما نتایج خوبی رقم می خورد. اگر در 7 وزن دیگر هم می توانستیم 3 مدال بگیریم که واقعا هم در توان مان بود، اکنون همه از موفقیت بزرگ کشتی آزاد حرف می زدند. دو ماه پیش که این تیم در بازی های آسیایی دو طلا و دو برنز گرفت کسی تشویقش نکرد و حتی یک خسته نباشید هم به کادرفنی گفته نشد. در ...
20 وزن و تنها 4 برنز؛ سقوط آزاد کشتی در بوداپست/ نیاز فوری به بازنگری و اصلاحات برای جلوگیری از فاجعه ای ...
فدراسیون بیاید همه می دانستند او لیگ کشتی را به این شکلی که برگزار می شود، قبول ندارد. او تعریف خاص و منحصر به فرد خودش را از لیگ داشت، نه تنها لیگ، بلکه نظرات منحصر به فردی در مورد خیلی از مسائل کشتی داشت. رسول خادم را همه مردم ایران می شناختند، با مدال طلای المپیکش، با بزکش هایش و البته با خانواده ای که همه اهل کشتی بودند و سال های سال می گفتند آنها (دو برادر و یک پدر) وزن ها را جابه ...
حیله عجیب عروس برای زیباتر شدن در شب عروسی!
پرشیا دایجست - بیشتر دخترها دوست دارند در شب عروسی شان زیباتر از همه مهمان ها به نظر برسند، اما پنی دختر جوان استرالیایی تصمیم گرفت برای این که در شب عروسی از دو خواهرش زیباتر به نظر برسد، با نقشه ای هوشمندانه هر دو را چاق کند! به گزارش خراسان، او دو ماه مانده به عروسی هر روز صبح برای دو خواهرش که به گفته همه از او زیباتر بودند، آب میوه هایی با پودرهای پروتئینی چاق کننده درست می کرد و این کار باعث اضافه وزن هر دو آن ها شد. او که در شب عروسی اش زیباتر از همه شده بود، بعد از مراسم عروسی به این کارش اعتراف کرد. ...
ساخت نخستین فرودگاه در قطب جنوب!
در سفر سی و سوم خود به قطب جنوب در سال 2017 انتخاب کردند. "کلاهک یخی"(Ice cap) پوششی گنبدی شکل یا بشقاب مانند از یخ و برف دائمی است که پهنه کوهستانی را می پوشاند به گونه ای که هیچ قله ای از آن بیرون نیاید، این پوشش تحت تأثیر وزن خود در تمام جهت ها گسترده می شود و مساحتی کمتر از 50 هزار کیلومتر مربع دارد. اگر مساحت ناحیه یخی بیشتر از پنجاه هزار کیلومتر مربع باشد یخسار گفته می شود. ...
تولد نوزاد به روش IVF در جهرم
به گزارش شیرازه ، قهرمان بمانا معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی جهرم گفت: اولین نوزاد IVF مرکز فوق تخصص نازایی هنری جهرم با وزن دو کیلو 300 گرم در سلامت کامل به دنیا آمد. وی با اشاره به انجام عمل IVF مادر این نوزاد، افزود: جنین بصورت فریز شده انتقال یافت و با انجام یک بار عمل IVF برای این مادر، بارداری صورت گرفت. بمانا بیان کرد: تا کنون در مرکز تخصصی و فوق تخصصی نازایی هنری ...
سرطان رحم یکی از بهترین سرطان ها برای پیشگیری موفق
خودش را معاینه کند، علاوه بر آن از20 تا39 سالگی، هر سه سال یک بار معاینه توسط پزشک انجام شود و از 40 سالگی به بعد این فاصله به سالی یکبار کاهش یابد. حسینی گفت: رعایت معیار های یک زندگی سالم و تغییر سبک زندگی از جمله حفظ تعادل وزن، فعالیت ورزشی منظم، پرهیز از مصرف سیگار و کاهش درصد چربی و کربوهیدرات در رژیم غذایی در کاهش طیفی از سرطان ها موثر است. سرطان دهانه رحم به راحتی قابل ...
نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین ها در بدن + اینفوگرافی
غذاها در بدن دارد؛ از دیگر علائم کمبود آن می توان به بی اشتهایی، کاهش وزن و علائم قلبی و عصبی اشاره کرد. کمبود ویتامین B2 ترس یا حساسیت نسبت به فتوفوبیا، سوزش، خارش و اشک ریزش چشم، کاهش شفافیت بینایی و درد و سوزش لب ها و زبان از جمله مهم ترین نشانه های کمبود ویتامین B2 است. در مواقعی که شدت کمبود ویتامین بالا باشد، بروز مشکلاتی مثل ترکیلوز (شکاف و ترک خوردگی لب ...
علائم سکته مغزی + راه های پیشگیری
علائم سکته مغزی در فردی شدید، حتی در صورتی که علائم ثابت نبوده و از بین می روند، سریعاً به پزشک اطلاع دهید و مراحل زیر را انجام دهید: 1) صورت : از فرد بخواهید لبخند بزند. آیا یک سمت دهانش سست است؟ 2) دست ها: از فرد بخواهید هر دو دستش را بالا ببرد. آیا یکی از دست ها پایین می افتد یا قادر به بالا بردن یکی از دست ها نیست؟ 3) صحبت کردن: از فرد بخواهید یک عبارت ساده را ...
اندازه گیری وزن تان در این زمان ها مناسب نیست
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ وزن ما در زمان های خاصی دچار نوسان می شود و این نوسانات می توانند باعث دلسردی و بی انگیزگی ما شوند. توصیه می شود در 7 زمان، برای پی بردن به وزن دقیق تان روی ترازو نروید! روز های خاصی از هفته: در مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه کورنل انجام شد، مشخص گردید وزن افراد در روز های خاصی از هفته و بخصوص در روز های آخر هفته دچار نوسانات زیادی می شود و ...
جولان آهوان ایرانی در موته
سمیه سهرابی در بیشتر مناطق حفاظت شده استان اصفهان که دارای دشت های وسیع است، می توان آهوی ایرانی را مشاهده کرد، اما زیستگاه اصلی این گونه در پارک ملی وپناهگاه حیات وحش موته با جمعیتی بیش از 7500 راس است. آهوی ایرانی از راسته زوج سمان وخانواده گاوسانان ودارای ویژگی های ظاهری خاصی است. طول بدن آن در حدود 90 تا 115 سانتی متر، طول دم آن درحدود 16 تا 20 سانتی متر و وزن آن درحدود 20 تا 40 ...
26 هزار نوآموز کردستانی در پایگاه های سنجش ارزیابی شدند
، گفتاری، آمادگی تحصیلی، اندازه گیری توده بدنی، وزن و قد، غربالگری اختلالات دهان و دندان، جلدی، اختلالات رفتاری و معاینات پزشکی عمومی است بدون مشکل تشخیص داده شده و در سامانه سنجش ثبت شد. وی با بیان اینکه سنجش برنامه ملی و ارزشمند و از برکات نظام مقدس جمهوری اسلامی است، بیان کرد: سنجش برنامه ای ملی و موثر در جهت رشد و جایدهی مناسب دانش آموزان در فرآیند آموزش است. رئیس آموزش و ...
افزایش حقوق کارمندان برای سال آینده چند درصد پیش بینی شد/ دلیل افزایش تقاضای جهانی برای طلا/ نفت در بورس ...
واحدی معادل 1.00 درصد به رقم 52 هزار و 611 واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز با رشد 173 واحدی معادل 0.63 درصد، عدد 27 هزار و 554 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با افزایش 122 واحدی معادل 0.63 درصد به رقم 19 هزار و 453 واحد رسید. همچنین شاخص سهام آزاد شناور نیز، 1708 واحد افزایش معادل 0.91 درصد را رقم زد و به سطح 189 هزار و 983 واحد رسید. همچنین شاخص بازار اول، با 1308 واحد کاهش معادل ...
معرفی چند غذا که به کوچک شدن پروستات کمک می کنند
به خاطر داشته باشید که می توانید علائم یک پروستات بزرگ شده را تجربه کنید، بدون اینکه در واقع این اتفاق رخ داده باشد و بالعکس. در هر صورت، مواد غذایی که در ادامه به آن ها اشاره شده است می توانند به همراه درمان های طبیعی دیگر مانند ورزش منظم، حفظ وزن سالم، حفظ تعادل هورمون ها، مصرف مکمل های طبیعی، و محدود کردن محرک هایی مانند الکل و کافئین، هم از سلامت پروستات و هم سلامت دستگاه ادراری شما پشتیبانی ...
زمانی با پول یک شعر تبلیغاتی می شد خانه خرید!
که به دلیل بد بودن شعر نمی توانیم این کلیپ را پخش کنیم. وی ادامه می دهد: این کلیپ ها جای نگرانی ندارد؛ چراکه مردم هم به این آثار به عنوان شاهکار هنری نگاه نمی کنند. اتفاقا شنیدن این شعرها برای ریتمیک شدن ذهن بچه ها و آموزش وزن بد نیست و بدون شک تاثیرگذار است؛ اما اینکه عده ای بگویند ما خودمان شعر می گوییم و نیاز به شاعر و ترانه سرا نداریم، حرف بی ربطی است؛ چراکه باید توجه داشته باشیم که ...
روزانه نیم کیلو وزن کم کنید
.... اگر به مدت نیم ساعت برای پنچ روز در هفته، پیاده روی سریع (با سرعت 6.5 کیلومتر در ساعت) انجام دهید، حدود 16 کیلومتر در هفته را پیموده و در پایان سه هفته و نیم، حتی اگر میزان کالری های مصرفی تان ثابت بماند، احتمالا نیم کیلوگرم از وزن تان کاهش خواهد یافت. اگر در همین مدت میزان دریافت کالری از راه غذا را در حد چند صد کالری در روز کاهش دهید، می توانید سرعت کاهش وزن را بیشتر ...
با رژیم ماست 7 روزه لاغر شوید
برخی مواد لبنی سبب لاغری می شوند و این رژیم ماست فورا شما را به وزن ایده آل می رساند. یکی از این رژیم های سالم که شاید چیز زیادی راجع به آن نشنیده باشید، رژیم ماست است. رژیم ماست علاوه بر لاغری و کاهش وزن، به احیا روده کمک کرده و مشکلات دستگاه گوارش رفع شود. ماست باعث بهبود پوست، تقویت استخوان ها، تسریع روند جذب ویتامین ها و مواد معدنی شده و موجب کاهش وزن می گردد. این رژیم ...
افزایش شیر مادر، چند ماده غذایی موثر
قرص سیر که به طور تجاری در دسترس است استفاده کرد. هویج هویج یکی از موادی است که سرشار از بتا کاروتن است و می تواند تولید شیر در مادر را افزایش دهد. هویج منبع سالمی از کربوهیدرات هاست و می تواند سطح پتاسیم را نیز افزایش دهد. خوردن هویج روش عالی برای کمک به کاهش وزن بعد از زایمان است. هویج را پوست بکنید و آن را برش دهید. حالا می توانید آن را در یخچال بگذارید و به عنوان میان وعده میل ...
تخلیه کودهای شیمیایی از واگن در انبار سی هزار تنی کود استان آذربایجان شرقی
به گزارش روابط عمومی شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان آذربایجان شرقی، در هفته جاری علاوه بر واگن های حامل کودهای شیمیایی استان آذربایجان شرقی، تعداد هفت واگن سوپر فسفات تریپل به وزن 385 تن ارسالی از بندر امام مربوط به استان آذربایجان غربی و تعدا شش واگن کود سوپرفسفات تریپل به وزن 330 تن مربوط به استان اردبیل در خط اختصاصی انبار سی هزار تنی تبریز درحال تخلیه و ارسال به استانهای مربوطه می باشد. ...
پرتاب ماهواره اماراتی 'خلیفه ست' از ژاپن
و وزن ان هم 1.8 تن بود بعد از 16 دقیقه در 603 کیلومتری زمین و در مدار تعریف شده قرار گرفت. ماهواره، که توسط آژانس اکتشاف هوافضا ژاپن و شرکت صنایع سنگین میتوبیشی راه اندازی شده است، دقیق تر از نوع پیشین ان است که در سال 2009 در مدار قرار گرفت. این ماهواره برای جمع آوری داده ها در مورد گازهای دی اکسید کربن و متان در مدار زمین قرار گرفته است. این داده ها به تلاش های ...
چهره روز + ورزشی
در جریان رقابت های جام جهانی ووشو، خواهران منصوریان به مدال طلا دست پیدا کردند. در وزن 65 کیلوگرم شهربانو منصوریان که پیش از این برابر عطیه لویزا از الجزایر به برتری دست یافته بود در مبارزه دوم به مصاف دوی کیشام از هند رفت و این حریف را با اقتدار از پیش روی برداشت و نخستین مدال طلای تیم ووشوی ایران در مسابقات جام جهانی ساندا را به دست آورد. در وزن 52- کیلوگرم بانوان، الهه منصوریان در دومین مبارزه به مصاف یاسمین سیدی از الجزایر رفت و در همان راند نخست با امتیاز عالی حریف را شکست داد و مدال طلا گرفت. ...
ووشو کار اردبیلی مدال طلای مسابقات قهرمانی جهان را کسب کرد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اردبیل ، یوسف صبری قهرمان ارزشمند اردبیلی که پیش از این گابریل الای بو از لبنان را شکست داده بود، در دیدار فینال وزن 75- کیلوگرم فی لونگ کای از ماکائو را برد و به مدال طلا رسید. نهمین دوره جام جهانی ووشو در شهر هانژو چین آغاز شده بود که در این مسابقات تیم ملی ووشوی ایران با کسب 7 مدال طلا و یک نقره برای نخستین بار به مقام قهرمانی ...
آنچه باید در مورد قطره آهن و اطفال بدانیم
علوم پزشکی شیراز در این خصوص گفت: مصرف مکمل A+D به میزان 25 قطره از بدو تولد برای همه نوزادان، به ویژه نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می شوند، دارای اهمیت است. زهرا سهرابی گفت: باید با دو برابر شدن وزن نوزاد نسبت به زمان تولد، مصرف قطره آهن به میزان 15 قطره در روز آغاز شود تا پس از چند ماه با انجام بررسی های آزمایشگاهی، دوز موردنیاز دوباره بررسی و در مورد میزان مصرف آن در ادامه دوران ...
عارفی مقام: فقط به قهرمانی جهان فکر می کردم
میلاد عارفی مقام که در کشور چین حضور دارد، پس از قهرمانی در وزن منهای 90کیلوگرم جام جهانی به ایسنا، گفت: نفراتی که سال پیش در پیکارهای جهانی مدال کسب کرده بودند در رقابت های جام جهانی حضور داشتند و سطح عالی بود که خدا را شکر توانستم نشان طلای جهانی را تکرار کنم و باعث خوشحالی مردم کشور و استانم شوم. وی که با برتری برابر حریف هندوستانی به فینال صعود کرد و در مبارزه ی نهایی ووشوکار مصری ...
چرا کشتی گیران ایران در بوداپست باختند؟
ملی پوش ما به این شکل باشد. اگر از یک میلیارد و میلیون ها چینی بپرسی که آیا سنگین وزن آنها مدال جهانی می گیرد یا نه، پاسخ همه آنها منفی است، اما این چینی از یک گروه ساده به فینال می رسد و پرویز هادی ما باید همه مدعیان دنیا را شکست دهد و آخرش هم به فینال نرسد. من واقعا نمی توانم قبول کنم که آنجا اتفاق خاصی نیفتاده باشد. فرهیختگان: کشتی ایران در مسابقات جهانی 2018 بوداپست ناکام مطلق بود ...
با خوردنی ها به جنگ چربی های شکم برویم
خواب را از خود دریغ نکنید. نعناع علاوه بر این که آرامبخش عضلانی است، به عنوان یک ضدالتهاب قوی هم عمل می کند و افزایش دهنده سلامت کبد است. چای سبز: در ترکیب با ورزش می تواند به شما در از دست دادن وزن کمک کند. محققان می گویند موادی در چای سبز شناخته شده که سبب تحریک بدن برای سوزاندن کالری و افزایش از دست دادن چربی شکم می شود. مارچوبه: مارچوبه سفید بهترین سبزی برای کاهش سایز شکم ...
برای لاغرشدن از این 9 بو کمک بگیرید
به گزارش ملیت به نقل از پزشکان بدون مرز، شکی در اشتهابرانگیز بودن بوی انواع غذا ها وجود ندارد، اما خبر خوب این است که عکس ماجرا نیز درست است و بوی برخی موادغذایی می تواند کاهش دهنده اشتها باشد و به کاهش وزن کمک کند. با تعدادی از این مواد غذایی آشنا می شوید: سیب سبز و موز: نتایج مطالعه ای که بتازگی انجام شده نشان می دهد افراد مبتلا به افزایش وزن که هنگام گرسنگی سیب یا موز را بو کرده ...
این میوه پاییزی، به جای ده ها دارو عمل می کند!
.... خرمالو برای کاهش وزن خرمالو دارای حداقل مقدار چربی است. حتی مقدار کربوهیدرات آن نیز بسیار پایین است و از این رو، آن هایی که می خواهند رژیم بگیرند و با حفظ رژیم غذایی خوب، وزن اضافی خود را کاهش دهند، می توانند به شدت از این میوه بهره مند شوند. خرمالو یکی انرژی زا طبیعی است خرمالو میوه بسیار شیرین و حاوی شکر است که به عنوان یک انرژی زا طبیعی عمل می کند ...
آشپزی یونانی از 7 طریق سلامت کلی شما را تضمین می کند
رژیم لاغری یونانی، یکی از موثرترین رژیم های سلامتی و در واقع از قدیمی ترین آن هاست. آشپزی یونانی علاوه بر کاهش وزن، به نکات مهمی برای حفظ سلامت کلی نیز اشاره شده است: انتخاب مواد غیر فرآوری شده و سالم: از اجزای غذایی فصل که در محل زندگی تان تولید شده اند، استفاده کنید. به بازار های محلی بروید و انواع اجزای غذایی تازه فصل را که ارگانیک هستند، بخرید. ساده نگه داشتن ترکیب غذاها ...