خانه
سوپ بروکلی پنیری؛ پیش غذایی ساده و مجلسی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
14 آبان رازهای فلفلی ؛ برای سلامتی و تناسب اندام!
... آیا مشکل گرفتگی ریه دارید؟ علت این وضعیت می تواند عوامل مختلفی باشد، اما هر چه هست مصرف غذاهای تند می تواند به طور طبیعی به رفع این وضعیت کمک کند. برای همین است که به افراد سرماخورده توصیه می شود سوپ داغ و تند بخورند. این روشی خوشمزه برای بهتر شدن است. خواص فلفل تند 15: گرفتگی بینی را رفع می کند اگر کپسایسین بتواند گرفتگی ریه را درمان کند، قطعا می تواند برای رفع گرفتگی ...
گیاه دارویی که دیابت را به زانو در می آورد
...: با امتحان ترکیبات جدید، می آموزید که کدام گیاه یا ادویه بهترین طعم و مزه را به غذای شما می دهد و شما استفاده از کدام یک را ترجیح می دهید. ریحان ریحان گیاه باغ و سبزی معطریست که تابستان، ایتالیا و اوقات خوش غذا خوردن را در ذهن تداعی می کند. به سالاد، سوپ، و پاستا عطری خوشایند می بخشد. در مطالعه ایی درباره ی دم نوش های گیاهی مشخص شد زردچوبه، رزماری، مرزنجوش، پونه، و ریحان 5 ...
سم زدایی بدن با این سبزی خوشمزه
استفاده کنید. جعفری جعفری یک ضد عفونی کننده عالی و ادرار آور بسیار خوب است. این سبزی معطر و البته پرطرفدار، عملکرد کلیه ها را تحریک می کند و نقش مهمی در دفع سموم بدن دارد. به غذاهایتان مثل سالادها، پاستاها، سوپ و غیره جعفری اضافه کنید. اگر یک دوره سم زدایی جدی را شروع کرده اید آب جعفری فوق العاده است. چغندر قند چغندر قند نیز جز مواد غذایی سم زدا محسوب می شود ...
خوراکی های پاییزی مفید برای سلامتی
C دارد و سیستم ایمنی را تقویت می کند، بنابراین در فصل سرما و سرماخوردگی بسیار مفید است. کدو تنبل را خرد کنید و با کمی روغن زیتون یا شیره خرما تفت دهید. می توانید کدو حلوایی را به عنوان جایگزینی برای سس پاستا، به نودل تان اضافه کنید. تخم کدو نیز منبع خوبی از منیزیم و زینک است. آنها را در فر برشته کنید و پس از اضافه کردن نمک، فلفل، پودر سیر، فلفل کاین، دارچین و یا هر ادویه ی ...
8 ماده غذایی که در دوران سرماخوردگی نباید از آن ها غافل شوید
به گزارش روزپلاس، هر ساله با شروع شدن فصل سرما تعداد زیادی به خاطر سرماخوردگی معمولی به پزشک مراجعه می کنند. تغذیه یکی از مسائلی است که به بهبود سریعتر سرماخوردگی کمک می کند. در ادامه غذاهایی معرفی می شوند که در زمان سرماخوردگی حتما باید بخورید. سوپ مرغ خوردن یک کاسه سوپ مرغ داغ در زمان ابتلا به سرماخوردگی به بدن آرامش زیادی می دهد. در سال 2000 محققان بیان کردند ...
گیاه شگفت انگیز برای سلامتی
. در محصولات زیبایی، سالیسیلیک اسید برای درمان آکنه و روشن شدن پوست استفاده می شود. اما با داشتن توت های تازه، می توانید یک نسخه از این ترکیب فوق العاده بسازید. برای تهیه یک ماسک صورت ضدالتهابی و روشن کننده چهار عدد توت فرنگی را همراه با یک قاشق سوپ خوری عسل به مدت یک یا دو دقیقه مخلوط کنید سپس یک قطره از روغن بابونه آلمانی (آبی) را به آن اضافه کرده و ماسک را روی صورت خود قرار دهید. پس از 10 دقیقه ...
دمنوشی فوق العاده برای درمان کم خونی
را نیز افزایش دهید. اگر مکمل مصرف می کنید حتماً آن را با ویتامین C مصرف کنید تا بهتر جذب بدن شود. گزنه گزنه یک گیاه جنگلی است که قابل مصرف بوده و در ترکیب سوپ و آش و همچنین به صورت دمنوش و غیره قابل استفاده است. البته استفاده درمانی و دارویی از این گیاه معمولاً به صورت دمنوش یا مکمل آن است. شما می توانید به دامان طبیعت زده و از مناطقی که آلودگی کمتری دارد این گیاه را بچینید ...
با این دمنوش گیاهی سرماخوردگی را از خود دور کنید
می شود افراد در طول مدت بیماری خود سوپ و آش های ساده و گرم مصرف کنند و از مصرف نابجا و نادرست آنتی بیوتیک ها پرهیز کنند. بهتر است در روزهای نخست سرماخوردگی معده سبک نگه داشته شود و غذای اصلی تنها به سوپ جو رقیق با حبوبات بسیار کم و سبزیجات فراوان اختصاص داده شود. بهتر است افراد در این مدت افراد از خوردن غذاهای سنگین اجتناب کنند. درمان سریع سرماخوردگی با این دمنوش شگفت انگیز ...
خواص زیره را دست کم نگیرید، با زیره به این بیماری ها نه بگویید!
پخت سوپ یا کوفته یا خورشت یک قاشق چای خوری زیره به غذایتان اضافه کنید. به سس های سالاد و حتی سس مایونز زیره بیفزایید. هنگام پختن نیمرو کمی زیره به آن زیره اضافه کنید. زیره را به عنوان ادویه در ترشی بریزید. چای زیره درست کنید. به این صورت که دانه های زیره را جوشانده و 10 دقیقه بگذارید تا خیسانده شود. به عنوان ادویه به ماست زیره بزنید و نوش جان ...
کلم، سبزی ضد سرطان و درمانی برای کم خونی
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، یکی از سبزیجات بسیار مفید و پر خاصیت که مصرف آن در بین ایرانیان هم رواج دارد، کلم است، بیشترین مصرف کلم به صورت خام در سالاد و قبل از غذای اصلی است ولی با این حال از آب هم به عنوان نوشیدنی سالم و مغذی استفاده می شود، همچنین این ماده غذایی را به صورت بخارپز و یا ترکیبی در غذاهایی مانند سوپ یا کلم پلو مصرف می کنند. آشنایی با انواع کلم کلم پیچ ...
خاصیت معجزه آسای اسفناج برای سلامتی
بماند و سالم به بهار برسد. اسفناج را میتوان به صورت خام و در سالاد مصرف کرد و همچنین میتواند به صورت پخته شده یا سرخ شده که ارزش کمتری دارد، مصرف شود. اسفناج میتواند به عنوان سبزی درکنار غذا مصرف شود یا به عنوان ماده اولیه در سوپ، آبگوشت یا دیزی مصرف شود. اسفناج بومی خاور میانه است و هزاران سال قبل در ایران کشت می شده است.حدود 1500 سال قبل از ایران به چین آورده شده است و چین راهی بود که چند ...
روش های خانگی برای درمان سرفه کودکان
و ریه ملتهب می شود که همین، ترشح اضافه ایجاد می کند. اگرچه بیشتر والدین فکر می کنند که خس خس سینه علامت اولیه آسم است اما سرفه های خشک شبانه اغلب بارزترین علامت کودک است. از علائم دیگر می توان به سرفه همراه با ورزش، آلرژی، سرماخوردگی یا هوای سرد اشاره کرد. سرفه آسمی زمانی باید مدنظر قرار گیرد که سرفه پایدار (مزمن) به وسیله سرما یا فعالیت تشدید شده یا در شب ها بدتر شود. به راهکارهای ...
راهنمای مصرف مواد غذایی در پاییز
، طعم بسیار خوبی دارد. کمی مزه اش تلخ است پس باید آن را همراه با سس دلخواه خود مصرف کنید. ارزش غذایی: نیم فنجان از آن ویتامین K. روزانه شما را تامین میکند- اسید فولیک زیاد دارد – منبع آهن است. گل کلم: بصورت بخارپز طعم و عطر خوبی دارد، اما می توانید آن را در پوره سیب زمینی یا داخل سوپ بریزید. ارزش غذایی: موادی جهت جلوگیری از سرطان دارد – پایین اورنده کلسترول – منبع ...
درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز
صبحانه شاه کلید شروع روزاست . خوردن یک لیوان آب پرتقال طبیعی با مقداری انگور که سرشار از آنتی اکسیدان است و کمی جودوسر می تواند انرژی روزانه را تامین کند. یک انتخاب خوب دیگر برای یک صبحانه خوب عصاره سبزیجات یا مرغ پخته است. برای درمان سرماخوردگی ساعت 10 صبح بخور استنشاق کنید احتقان و گرفتگی و آبریزش بینی همگی از علائم سرماخوردگی هستند که مانع از تنفس طبیعی می شوند و ابتلا به سینوزیت ...
فصل سرد را با این غذاها پشت سر بگذارید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز ، با سردشدن هوا برای گرم شدن به غذاهایی مانند ماکارانی و پنیر یا سوپ خامه پناه نبرید. درعوض غذاهایی بخورید که برای فصل سرما عالی هستند. غذاهای سالم و مفیدی که سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان هستند. این غذاها باعث تقویت سیستم ایمنی(Safety system) شما می شوند و شما را در برابر هوای سرد محفوظ می کنند.در ادامه با غذاهای مناسب فصل سرد آشنا ...
