سایر خبرها
این جوجه کباب ها را به هیچ عنوان نخرید
اینگونه مواد غذایی و دست کاری آن از سوی فروشندگان به راحتی می تواند آلودگی ها را وارد اینگونه مواد غذایی کرده و جنبه بهداشتی و مفید بودن آن را منتفی کند. عزیزی اذعان داشت: علاوه بررنگ در این گونه مواد غذایی از انواع ادویه ها برای طعم دار کردن آن استفاده می شود و مصرف کنندگان بدون توجه اینگونه مواد را مصرف وزمینه الرژی را در بدن خود ایجاد می کنند. وی در پایان یادآور شد: وظیفه ...
زکام مادر بیماری ها است
شفا آنلاین سلامت زکام همان سرماخوردگی است اما در اصطلاح طب سنتی زُکام یا نَزْلة به معنی التهاب بافت مخاطی بینی است که آزاد شدن واسطه های التهابی مانند هیستامین موجب احتقان بینی، آبریزش بینی و کاهش حس بویایی Olfactory می شود. به گزارش شفا آنلاین :اصل بسیار مهم و تعیین کننده در درمان همه اقسام هشتگانه زکام و نزله، این است که نخست گرم یا سرد بودن ترشحات از هم افتراق داده شود و براساس این ...
معجزاتی برای کاهش کلسترول
بالا دارید یا خیر، کمک کند و پزشک ممکن است علاوه بر یک رژیم غذایی سالم تر، ورزش یا دارو را به شما توصیه نماید. در اینجا 30 ماده غذایی که به طور معجزه آسایی کلسترول خون را کاهش می دهد آورده شده است: 1. لوبیا سیاه نیم فنجان لوبیا سیاه فقط 100 کالری دارد و نیز 8 گرم فیبر و حدود 8 گرم پروتئین در خود جای داده است. خوردن فیبر کافی (حداقل 25 گرم در روز) می تواند به کاهش میزان ...
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید
، بواسیر، پیوره و دندان درد می شود. بعضی از غذا ها نیز وقتی با هم خورده شوند از ترکیب آن ها سمی تولید می شود که راه را برای میکروب ها باز می کند. در بعضی موارد مصرف این غذا ها جذب بدن نمی شود و در خون رسوب می کند که در نتیجه منجر به ایجاد انواع سودا ها و اگزما ها می شود.alodoctor.
بهبود گردش خون با ویتامین های مهم
شفا آنلاین سلامت گردش خون مسئله بسیار مهمی است که به حمل خون و اکسیژن در بدن کمک می کند و هر گونه اختلال در فرایند گردش خون واقعا خطرناک خواهد بود، در این مطلب ویتامین های مهمی برای بهبود گردش خون معرفی می شوند به گزارش شفا آنلاین :گردش خون یک مسئله مهم در سلامت بدن است. فرایند پمپاژ شدن خون از قلب به انتقال خون که حاوی اکسیژن و مواد مغذی است کمک می کند. خون و مواد مغذی موجود در خون از ...
خوشمزه ترین اعضای جدا نشدنی از سفره های ایرانی
فراوانی از سوی خانواده ها مواجه شده است، سرشار از املاح معدنی و ویتامین ها بوده و علاوه بر طعم خوبی که به سالاد می دهند از لحاظ شادابی پوست، سرعت رشد کودکان و سلامت اعضا داخلی بدن حائز اهمیت است. برای خوش طعم کردن سالاد ها، موارد متنوعی در بازار عرضه می شوند. به عنوان مثال شما می توانید با خرید آبلیمو، آبغوره، سرکه سیب و بالزامیک، دنیایی از طعم های گوناگون را بر سر میزهای خود بیاورید. با ...
افزایش قد و طب سوزنی
متر و در اواخر سن بلوغ حدود 3 سانتی متر افزایش می یابد. در مزاج های گرم و خشک (صفراوی) ومزاج های گرم وتر (دموی)، افزایش قد بیشتر ازمزاج های سوداوی (سردوخشک) و بلغمی (سردوتر) است. برای تحریک کافی و موثر ایجاد رشد، حداقل 30 جلسه طب سوزنی به صورت هر روز یا یک روز درمیان یا هفته ای دو بار نیاز است . طب سوزنی اگر توسط کارشناس آن انجام شود نه تنها هیچ گونه عوارضی نخواهد داشت بلکه باعث تعادل وتنظیم تمام سیستم های بدن می شود و از بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند. سیمرغ ...
10درمان طبیعی ریفلاکس اسید معده
اسید معده است و نه زیادی آن. اگر اسید معده ی کمی در بدن تولید شود، غذا و اسید در معده متوقف خواهند شد و تأخیر در خالی شدن معده رخ خواهد داد. بدیهی است هرچقدر غذا مدت بیشتری در معده بماند، ریسک تحریک و ناراحتی معده نیز افزایش خواهد یافت و در نتیجه احساس سوزش سر دل رخ خواهد داد. البته که ریفلاکس اسید معده می تواند بر اثر زیادی اسید معده نیز رخ دهد، اما در اغلب افراد، علت این اتفاق عدم ...
درمان بیماری های صعب العلاج با زباله بیولوژیک
، جمع آوری آسان خون بند ناف مزیت دوم آن بوده که با ذخیره سازی این زباله بیولوژیک می توان در صورت نیاز به راحتی از آن استفاده کرد. فارس: انجام این کار چه مزیت هایی برای اهداکننده دارد؟ -مزیت سوم جمع آوری سلول های بنیادی خون بند ناف این است که شانس رد پیوند آن بسیار کم بوده به دلیل اینکه سلول ها بلوغ لازم را پیدا نکرده اند و در صورت پیوند بدن آنها را پس نمی زند و میزان پس زدن آن ...
تاثیر باکتری های دهان بر روی بدن
میکروبیولویت خوراکی برای سلامتی کلی مهم است زیرا باکتری هایی که در حال مصرف هستند، هر جنبه ای از سلامت ما را تحت تاثیر قرار می دهند
نشانه های کمبود ویتامین B12
...: نتیجه کمبود ویتامین، می تواند از خستگی مزمن تا ضعف بینایی را نشان دهد. اگر نشانه هایی که در ادامه گفته می شود برایتان آشنا بود، با پزشک خود صحبت کنید تا یک تست خون از شما بگیرد. اگر مشکل کمبود ویتامین داشته باشید، می توانید با استفاده از مکمل یا تزریق ویتامین در عرض چند هفته مانند قبل سلامتی تان را بدست آورید. لیستی از علائم نشان دهنده کمبود ویتامین B12 در بدن 1. بعد از ظهرها خیلی سخت می توان ...
درمان سنگ کلیه تا تقویت بینایی با این میوه پاییزی
100 گرم خرمالو، 70 کالری دارد. میزان ویتامین C موجود در خرمالو مقدار قابل توجهی است و همانطور که می دانید، مصرف ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است. جالب است بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن در بالابردن استحکام سلامت لثه ها بسیار موثر است. این ویتامین همچنین باعث شفافیت پوست می شود. میوه خرمالو هرچه رسیده تر و شیرین تر باشد، میزان ویتامین C آن نیز کمتر ...
جلوگیری از زخم بستر با مصرف این ماده غذایی
کشیدن بیماران به مدت طولانی آن ها را مستعد ایجاد زخم بستر بر روی پوست و بافت زیر آن می سازد. محققان برای انجام این مطالعه، 40 بیمار بستری را انتخاب نمودند. به 20 بیمار غذای استاندارد بیمارستان داده شد و 20 بیمار دیگر علاوه بر غذای بیمارستان، روزانه 8 گرم روغن ماهی دریافت کردند. بعد از 3 هفته نتایج نشان داد که در گروه مصرف کننده روغن ماهی: علایم بیماران از جمله درد و ...
17 خاصیت شگفت انگیز سیاه دانه
دارد از بهبود دستگاه گوارش گرفته تا از بین بردن کلسترول اضافه درون روده ها. 2. کمک به گوارش: سالم نگه داشتن دستگاه گوارش برای سلامت انسان ضروری است زیرا منبع تمام فرآیندهای سوخت وساز در بدن انسان است. 3. پیشگیری از زخم معده: برخی از مطالعات نشان داده اند که سیاه دانه می تواند با جلوگیری از شکل گیری زخم در لایه ی موکوس داخل معده از زخم معده پیشگیری کند. 4. مفید ...
گردشگری، ظرفیتی برای اشتغالزایی در سیستان و بلوچستان
تاریخی شهر سوخته و قلعه های باستانی، آب و هوای سرد و گرم، آبشارها و چشمه های آب گرم، باغات میوه های سردسیری و گرمسیری، نخیلات و مرکبات، غارها، رودخانه های سرسبز و پرآب، سنگ نگاره ها، محوطه های تمدنی و تاریخی بخشی از جاذبه های تاریخی و گردشگری در سطح استان سیستان و بلوچستان است. همچنین در کنار جاذبه های دیدنی و تاریخی سه بخش گردشگری سلامت، تندرستی و درمانی از جمله ظرفیت ها و توانمندی های ارزشمند ...
ترفندهای پاییزی برای زیباتر شدن صورت
در فصل پاییز، تا چه اندازه می تواند آزاردهنده باشد. با این حال، برای جلوگیری از مشکلات احتمالی، راه های مختلفی پیش روی ما قرار دارند. مهم ترین کاری که باید انجام بدهیم، استفاده از کرم های مرطوب کننده قبل از خواب است. اگر پوست قسمت های مختلف بدن مثل کف پا در ماه های سرد سال دچار خشکی شدید شود، باید شب ها از وازلین استفاده کرد و حتما موقع خواب جوراب پوشید. ادامه دادن این کارها در درازمدت به نتایج مثبتی منجر می شود ...
تغذیه دانش آموز سالم
گوشت های پر چرب یک الگوی تایید شده دانسته شود. دریافت منابع کافی کلسیم (مصرف سه وعده در روز لبنیات برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن ضروری است)، کاهش مصرف مواد سدیمی (پرنمک ) و نیز نوشابه ها در دوران کودکی و نوجوانی بسیار اهمیت دارد. هیچ وعده اصلی غذایی نباید حذف شود و والدین باید وقت کافی برای تهیه و آماده کردن غذای سالم اختصاص بدهند. از سوی دیگر نباید بچه ها را از کودکی به پرخوری ...
آیا می دانستید کمبود خواب چه تاثیراتی بر روی بدن بر جا می گذارد؟
اگر شبی دیر خوابیده باشید، به خوبی از تجربه احساس خستگی، بدخلقی و کوفتگی با خبر هستید. اما لازم است بدانید عوارض کمبود خواب، یعنی نداشتن حداقل 7 الی 9 ساعت استراحت با چشمان کاملا بسته، تنها معطوف به این چند مورد ذکر شده نیست. تاثیرات طولانی مدت کمبود خواب بسیار جدی خواهد بود، من جمله: کاهش توانایی های ذهنی و به خطر انداختن سلامت فیزیکی بدن. علم ارتباط بین استراحت ناکافی و تمام مشکلات سلامتی از افزایش وزن تا ضعف در ایمنی بدن را ثابت کرده است. ...
چرا همیشه سردتان است؟!
شفا آنلاین سلامت در این مطلب برای تان می گوییم چرا به عنوان یک زن، تقریبا همیشه سردتان است و حتی احساس می کنید دارید یخ می زنید و بیشتر اوقات انگشتان تان سرد است. به گزارش شفا آنلاین : اگر احساس می کنید همیشه سردتان است و مجبورید با لباس بیشتر و پتو و ... خودتان را گرم کنید در حالیکه اطرافیان شما چنین احساسی ندارند، پس باید بفهمید علت احساس سرمای شما چیست. در این مطلب برای ...
15 آبان غذاهایی عالی برای کوچک کردن شکم
سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک کنند. باورتان بشود یا نه، بدن شما در واقع دوست ندارد که چربی انبار کند و راز کاهش وزن پایدار در محاسبات پیچیده کالری و ترفندهای کاهش وزن نیست. بلکه همه چیز به مقابله با گرسنگی طبیعی و تنظیم ریتم خواب برای پایان دادن به عادت های نادرست و سوزاندن چربی بستگی دارد. ساعت درونی ...
ادرار سیاه؛ بیماری که بر اثر یک بی احتیاطی کوچک به وجود می آید
با آن اطلاعات داشته باشید. آلکاپتونوری (Alkaptonuria) جزو دسته ای از بیماری هاست که به دلیل اختلالات متابولیسم ژنتیکی به وجود می آید؛ آلکاپتونوری بیماری است که ظاهر، بوی ادرار و تعداد دفعات رفتن به دستشویی را مختل می کند و در اثر این بیماری ادرار شکلی سیاه به خود می گیرد، به همین دلیل به آن ادرار سیاه می گویند؛ هرچه می نوشید، از کلیه عبور می کند و در بدن تاثیرات مثبت یا منفی می گذارد ...
انتقاد وزارت بهداشت از افزایش قیمت شیر و لبنیات
روزانه شیر ولبنیات است. شیر به دلیل دارا بودن ترکیبات خاص تنها ماده شناخته شده در طبیعت است که می تواند بطور متعادل تمام نیازهای بدن شامل رشد، تامین انرژی، ساخت و ترمیم بافت ها را تأمین کند . وی ادامه داد: با وجود این که حدود 60 درصد مردم کشور ما چاق یا دارای اضافه وزن هستند و مصرف غذاهای چرب و شور نظیر فست فودها و نیز مواد مضر شیرین نظیر نوشابه ها در کشور شایع هستند، مصرف سرانه شیر و ...
یک روز در هفته بدون گوشت
تغییراتی چشمگیر در بدن انسان ایجاد کند. حقیقت این است که استفاده بیش از اندازه از گوشت قرمز با افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری ها مرتبط است بنابراین سعی کنید در سبد غذایی خود حبوبات، غلات، آجیل، سبزیجات و میوه ها را بیشتر بگنجانید و گوشت بویژه گوشت قرمز را کمتر مصرف کنید. وی ادامه می دهد: غذاهای گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی خود به افزایش ویتامین ها، مواد معدنی و چربی های سالم در بدن انسان ...
چند توصیه به کهگیلویه و بویراحمدی ها برای پیشگیری از مسمومیت با گاز مونوکسید
... این مسؤول افزود: پنجم؛ از نصب آبگرمکن در حمام، روشن کردن شعله های اجاق گاز در آشپزخانه جهت گرم نگه داشتن محیط داخل خانه، جدا خودداری کرد. ششم؛ از به کار بردن وسایل گرمایشی بدون نصب دودکش ویا دارای نقص در دودکش جدا خودداری کنید. وی گفت: هفتم؛ هر وسیله گازسوز باید دارای یک دودکش مستقل و منتهی به فضای بیرون باشد. حکمتی بیان کرد: هشتم؛ هیچگاه از چراغ یا بخاری نفتی یا گازی ...
فواید رابطه جنسی برای بدن
ماند و کمتر به بیماری های کلیوی دچار می شوید و خطر سکته مغزی هم از شما دور می شود. اگر هر روز به یک بیماری دچارید، باید به رابطه ای که با همسرتان دارید، نگاه کنید. در صورتی که مدتی است رابطه میان شما سرد شده، طبیعی است که بیماری های مختلف بدن تان را هدف قرار دهند. محققان می گویند یک یا دو بار ارتباط زناشویی در هفته میزان یک آنتی بادی به نام ایمونوگلوبین A. در بدن را بیشتر می کند و باعث ...
خواص و فواید مهم ژله
جوان به پوست می دهد. با افزایش سن افراد، به طور طبیعی کلاژن پوست را از دست می دهند که باعث شلی پوست می شود در نتیجه باعث چین و چروک و خطوط می شود. از آنجا که ژلاتین منبعی بزرگ از کلاژن است، ممکن است یک روش طبیعی برای بهبود ظاهر پوست باشد. 2. فراهم کردن پروتیین با ژله یکی از مزایای ژلاتین این است که تقریبا 2 گرم پروتئین در نصف فنجان ژلاتین وجود دارد پروتئین ماده ی مغذی است که بدن به ...
12 درمان خانگی برای درمان گلودرد
مواد آنتی بیوتیک، ضدالتهاب و مرطوب کننده هم هست که می تواند عفونت و درد گلو را به سرعت از بین ببرد. دم نوش بابونه به تقویت دستگاه ایمنی بدن معروف است بنابراین می تواند به از بین بردن عامل عفونی ایجاد گلودرد حمله کند ضمن اینکه می تواند با مرطوب کردن مجاری تنفسی حس خشکی و تنگی گلو را که موجب حس درد هنگام بلعیدن می شود را تسکین دهد. عسل عسل به عنوان یک ماده ی شفابخش سرشار از ...
حتما جگر مرغ بخورید!
نقل از خبرگزاری ایران؛ جواد حصاری استاد گروه علوم و صنایع غذایی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز درباره جگر مرغمی گوید: جگر مرغ غذای خوشمزه ای است و خیلی ها به آن علاقه دارند. خیلی ها فکر می کنند این ماده غذایی خواصی ندارد و گاهی حتی مضر است اما جالب است بدانید ویتامین ب12 که از طریق جگر مرغ وارد بدن می شود تا سه برابر نیاز روزانه است. ویتامین ب12 را شاید کمتر کسی بداند چه نقش و عملکردی در بدن دارد ...
مواظب تنهایی تان باشید
رویداد24 تنهایی بلند مدت می تواند اثر منفی چشمگیری بر سلامت کلی و بهزیستی انسان داشته باشد. افراد تنها اغلب با یک احساس ناامیدی مواجه هستند و این احساسات می توانند به روش هایی مخرب بر بدن تاثیرگذار بوده و موجب اضطراب، افسردگی، افزایش خطر خودکشی یا دیگر رفتاری خشونت آمیز شده و حتی ضرر این شرایط می تواند برابر با کشیدن 15 نخ سیگار در روز باشد. نشانه های هشدار دهنده تاثیر منفی تنهایی بر ...
نکات مهم درشیردهی پس ازسزارین
برنامه ریزی شده، نخستین انقباضات ناشی از استرس و نگرانی در بدن مادر رخ می دهد و مانع ترشح پرولاکتین که برای تولید شیر لازم است، می شود. در شرایط اورژانسی نیز که مادر پس از مدت کم و بیش طولانی تحمل درد زایمان، سزارین می شود؛ دوز بالایی از آدرنالین در بدن مادر آزاد می شود که مانع عملکرد هورمون اکسی توسین به عنوان یکی دیگر از ملزومات تولید شیر می شود.از طرفی بسیاری از نوزادان در ساعات اول تولد به خوبی ...