ته چین محلی برای رفع اضطراب و استرس/ زنان باردار چه غذایی مصرف کنند؟
سایر خبرها
والدین تک فرزند ها بخوانند
"تک فرزندی"؛ مسئله ای که این روزها به دلیل عوامل فرهنگی، اجتماعی و دغدغه های شخصی بسیاری از زوجین امروزی را نسبت به خانواده های نسل قدیم درگیر کرده و تبعات خاصی را برای کودک و خانواده ایجاد کرده است در همین راستا یک روانشناس تخصصی کودک "تک فرزندی" را پدیده ای چند بعدی دانست و گفت: "تک فرزندان" افرادی هستند که در مرکز توجه والدین قرار دارند لذا این کودکان به دلیل برآورده شدن نیازهایشان ناکامی را ...
خواص فراوان رب انار
ویتامین B ،B1 ،B2 ،B3 ، B6، C، E است. برای بررسی خواص رب انار و اینکه مصرف این رب برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص رب انار حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص رب انار اظهار کرد: رب انار برای افرادی که فشار خون بالا دارند بسیار مفید است و این افراد برای کنترل ...
علت رویکرد جامعه عصر امام رضا (ع) به تحصیل و تولید علم
عباسیان خصوصاً در زمان هارون و مأمون عباسی به اوج خود رسید. در دوره مأمون، جامعه اسلامی تقریباً به اوج علم رسید و دانشمندان از نقاط مختلف جهان به خراسان می آمدند و جلسات بحث و گفتگو دائر بود، کتب مختلف در موضوعات متعدد علمی از جمله طبیعیات، ریاضیات، هیئت، طب و... ترجمه و بحث می شد البته یک نکته را نباید فراموش کرد و آن اینکه شرایط خاص فرهنگی حاکم بر محیط جامعه اسلامی در زمان عباسیان، چیزی نبود که ...
مرکبات احتمال سکته را کاهش می دهد؟
اکسیدان ها هستند، به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش می دهد. همچنین اگر در طول درمان این بیماری ها از مرکبات استفاده کنید، مدت بیماری کمتر می شود. 8) کاهش وزن: مصرف مرکبات به کاهش چربی و جلوگیری از اضافه وزن کمک می کند. علاوه بر تمام این موارد، مرکباتی مانند لیمو، حاوی تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B-6 و منیزیم است که برای سلامت بدن بسیار مفیدند. توصیه می شود حتما از مرکبات در برنامه غذایی خود استفاده کنید. منبع: خبرآنلاین ...
مصرف نوعی آش برای جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ آش دوغ یکی از غذاهای سنتی استان آذربایجان شرقی، غربی، اردبیل و سایر نقاط کشور است که حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، کلسیم، فسفر، پروتئین، آهن، فیبر، منیزیم، منگنز، گوگرد، اسید فولیک، اسیدلاکتیک، کلروفیل، ویتامین A، B، C، E و غیره است. برای بررسی خواص این آش و اینکه مصرف آن برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی ...
خرید برای زنان ایرانی ابزاری برای مقاومت شده است!
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) کتاب درآمدی بر جامعه شناسی مصرف نوشته پیترکوریگان با ترجمه شایسته مدنی لواسانی با نگاهی به ظهور تاریخی مصرف از دیدگاه سیاسی، اقتصادی و اخلاقی، توسعه مصرف را به مثابه یکی از اجزای مهم در زندگی روزمره بررسی و با رویکردهای جامعه شناختی، نظریات مصرف و عملکردهای مصرفی در حوزه های خاص و مختلف تبیین می کند. پژوهشگر این اثر، مصرف را با معنای اجتماعی در ارتباط می داند و آن را ...
پیشنهادهایی برای درمان فشار خون
... دلایل بروز فشار خون بالا قلب، ماهیچه ای است که خون را در بدن پمپاژ می کند. خون پس از گردش در بدن، به علت این که سطح اکسیژن کمتری نسبت به حالت اولیه دارد، به سمت ریه هدایت می شود تا مجدد به سطح بالای اکسیژن دست یافته و مجدد از طریق قلب در بدن جریان یابد. ابتلا به فشار خون بالا، به این معناست که دیواره ی سرخ رگ ها در اثر جریان یافتن خون، فشار بسیار زیادتر از حد متعادل را متحمل می ...
نگران کاهش مصرف لبنیات هستیم
شده در طبیعت است که می تواند به طور متعادل تمام نیازهای بدن شامل رشد، تامین انرژی، ساخت و ترمیم بافت ها را تامین کند . حریرچی گفت: به رغم اینکه حدود 60 درصد مردم ایران چاق هستند یا اضافه وزن دارند و مصرف غذاهای چرب و شور نظیر فست فودها و نیز مواد مضر شیرین نظیر نوشابه ها در کشور شایع است، مصرف سرانه شیر و فرآورده های آن در کشور ما 190 گرم در روز است که از مقدار توصیه شده که 250 گرم است ...
کلاهک بادمجان؛ جادویی باورنکردنی برای دیابتی ها!
به گزارش روزپلاس ، کاهش قند خون با کلاه سبز بادمجان روشی است که در طب سنتی به آن اشاره شده و مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله با خواص بادمجان بیشتر آشنا شوید. خاصیت های بادمجان: حمیدرضا یارعلی با بیان اینکه بادمجان یکی از منابع غنی پتاسیم است، اظهار داشت: پتاسیم موجود در بادمجان برای بدن مفید بوده و نقش حیاتی در تنظیم فشارخون بدن دارد. وی با اشاره به اینکه ...
چطور بی حالی و خستگی ناشی از دیابت را مدیریت کنیم؟
* دیگر علائم دیابت * عوارض جانبی دیابت * مشکلات ذهنی و احساسی ناشی از دیابت * اضافه وزن داشتن در ادامه هر کدام از این موارد را را مورد بررسی قرار می دهیم. تغییرات در میزان سطح قند خون دیابت بر راهی که بدن از طریق آن قند خون را تنظیم و از آن استفاده می کند، تاثیر می گذارد. وقتی شخصی چیزی می خورد، بدن، غذا را به قند های ساده تجزیه می کند. در ...
کمبود این ماده در بدن، بانوان را عصبی می کند
...، زودرنجی، تحریک پذیری و مواردی از این دست می شوند. ازگ ذشته این باور رواج داشته است که نوسان های خلقی در این دوران به دلیل نوسان های هورمونی است، اما پژوهش های جدید نشان داده اند کمبود سطح آهن خون می تواند سبب افزایش تحریک پذیری دراین دوران شود. کارشناسان به آن دسته از بانوانی که دچار قاعدگی سنگین و دربازه های زمانی کوتاه یا نامنظم هستند توصیه می کنند با مراجعه به پزشک ...
مهم ترین خواص شربت چای ترش
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت چای ترش حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی؛ درباره مهم ترین خواص شربت چای ترش اظهار کرد: این شربت موجب تقویت سیستم قلبی و عروقی و پیشگیری از تصلب شرائین، کاهش و کنترل قند، فشار خون و چربی خون مخصوصا قند و فشار عصبی در افراد می شود؛ شربت چای ترش آرام بخش قلب و اعصاب است و موجب ...
17 خاصیت شگفت انگیز سیاه دانه
... 4. مفید برای بیماران دیابتی: اگر شما به یکی از انواع دیابت مبتلا هستید می توانید هر روز صبح نصف قاشق چای خوری سیاه دانه را با چای یا نوشیدنی خود مخلوط کنید تا به تنظیم قند خون خود کمک کنید. 5. محافظت از سلامت کبد: اصلی ترین کارکرد کبد این است که مواد سمی و شیمیایی که برای سلامت شما مضر است را از بدن شما حذف کند. مصرف سیاه دانه می تواند از کبد در برابر مواد سمی و شیمیایی محافظت ...
اختلالات عملکرد جنسی در زنان چیست؟
میدانید هورمونها نقش مهمی در تنظیم چرخه جنسی دارند و زمانیکه به هر علتی (چه بیماری و چه طبیعی مثل یائسگی ،بارداری،شیردهی)بدن با تغییر در سطح هورمونها مواجه شود،تغییرات در میل و پروسه جنسی به دنبال خواهد داشت.مثلا کاهش سطح استروژن پس از یائسگی می تواند به بروز تغییراتی در بافت های تناسلی و پاسخگویی جنسی زنان منجر شود. کاهش میزان استروژن در بدن زنان به کاهش جریان خون در ناحیۀ لگن منجر می شود، که نتیجۀ ...
معرفی انواع داروی گیاهی جایگزین امپرازول
از داروهای تجویزی در این زمینه استفاده می کنند. داروی امپرازول ، یکی از مرسوم ترین درمان ها برای این وضعیت است. با این حال، بهترین کار این است که علت اصلی مشکلات گوارشی را کشف و آن را درمان کنید. تغییر سبک زندگی نیز می تواند در بهبود این شرایط موثر باشد. عدم پرخوری، کاهش وزن، عدم مصرف الکل، عدم نوشیدن قهوه، کاهش مصرف کربوهیدرات، عدم مصرف نوشیدنی های گازدار و کاهش مصرف شکلات از مواردی است ...
فواید استفاده از میوه های خوش طعم پاییزی/ بلاهایی که ظروف یک بار مصرف سرمان می آورد/ هر آنچه زائران در ...
فیزیوتراپی گفت: متاسفانه اغلب مردم هنگام خرید به جای توجه به فاکتورهای استاندارد یک کفش به زیبایی، رنگ وطرح آن دقت می کنند. شربتی خوشمزه برای تسکین سردردهای میگرنی/ با این نوشیدنی به جنگ سرماخوردگی و آنفولانزا بروید یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در تسکین سر دردهای میگرنی مفید دانست. تصادف زنجیره ای در محور قزوین-زنجان با 24 مصدوم/ شمار مصدومان سوانح رانندگی محور قزوین به 99 رسید خالدی گفت: بر اثر تصادف زنجیره ای در اتوبان قزوین به زنجان 24 نفر مصدوم شدند تا تعداد مصدومان ناشی از این تصادفات به 99 تن برسد. انتهای پیام/ ...
با تک فرزند خود چگونه رفتارکنیم؟
"تک فرزندی"؛ مسئله ای که این روز ها به دلیل عوامل فرهنگی، اجتماعی و دغدغه های شخصی بسیاری از زوجین امروزی را نسبت به خانواده های نسل قدیم درگیر کرده و تبعات خاصی را برای کودک و خانواده ایجاد کرده است در همین راستا یک روانشناس تخصصی کودک "تک فرزندی" را پدیده ای چند بعدی دانست و گفت: "تک فرزندان" افرادی هستند که در مرکز توجه والدین قرار دارند لذا این کودکان به دلیل برآورده شدن نیازهایشان ناکامی را ...
کمبود این ماده در بدن، بانوان را عصبی می کند/ نکاتی که خانم ها باید در مورد دوران قاعدگی بدانند
های خلقی، چون افسردگی، تمایل به گوشه گیری و انزوا، زودرنجی، تحریک پذیری و مواردی از این دست می شوند. ازگ ذشته این باور رواج داشته است که نوسان های خلقی در این دوران به دلیل نوسان های هورمونی است، اما پژوهش های جدید نشان داده اند کمبود سطح آهن خون می تواند سبب افزایش تحریک پذیری دراین دوران شود. کارشناسان به آن دسته از بانوانی که دچار قاعدگی سنگین و دربازه های زمانی کوتاه یا ...
این روغن را بمالید سنگ کلیه دفع می شود! + جزییات
که میزان سدیم موجود در رژیم غذایی بالا باشد، اهمیت بیشتری می یابد. وزن ، رژیم غذایی ، محل زندگی و شغل ، تعیین کننده ی میزان نیاز بدن به مایعات هستند. با این حال مصرف 230 میلی لیتر آب در هر ساعت ایده آل است. .درمان سنگ کلیه با سیاه دانه و عسل: برای درمان سنگ کلیه به روش طب سنتی مصرف سیاه دانه به همراه عسل نیز توصیه می شود ، افراد مبتلابه سنگ کلیه بهتر است یک واحد سیاه دانه را با 2 واحد ...
کبد را با این 13 اشتباه ناآگاهانه آتش نزنید
منتشر شده ارتباطی احتمالی بین سطح بالای پریشانی روانی ( علایم اضطراب و افسردگی ) و مرگ و میر ناشی از انواع بیماری های کبدی نشان داد. در حالی که این یافته نیاز به ارزیابی علمی بیشتر دارد، بسیاری از اعضای جامعه پزشکی به رابطه بین ذهن و بدن تاکید دارند. طب سنتی چینی هزاران سال است که روی رابطه بین احساسات و ارگان های بدن تاکید دارد. به گفته دکتر نیل شروود " اکثر مردم درک نمی کنند که کبد تحت تاثیر خشم ...
روشی برای پاکسازی معده و کبد
...> تقویت حافظه با اسطوخودوس برای افزایش توان حافظه و عملکرد مغز راهکارهای مختلفی در طب سنتی و دیگر شیوه های درمانی طب مکمل وجود دارد که یکی از کاربردی ترین آن ها استفاده ازعرقیات گیاهی و مصرف میوه های طبیعی نظیر کشمش، خرما وانجیر است، همچنین نوشیدن یک فنجان عرق لاوندر هر شب پیش از خواب و به مدت 30 تا 40 روز می تواند تأثیر زیادی در افزایش توان مغز، بهبود عملکرد آن و تقویت حافظه داشته باشد ...
آیا سرطان روده بزرگ قابل درمان است؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : وقتی نام سرطان به گوشمان می خورد اغلب دچار اضطراب و احساسات منفی می شویم. یکی از سرطان های شایع این روزها، سرطان روده بزرگ است. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، سرطان روده بزرگ را می توان از بیماری های شایع قرن حاضر دانست. این سرطان که اغلب پس از سنین جوانی رخ می دهد بیشتر در جوامع شهری مشاهده می شود. همانطور که از نام این سرطان ...
ریشه عفونت ها را در بدنتان نابود کنید
اعضای بدن است که بزرگ ترین وظیفه آن مبارزه با هوای آلوده است، اما ریه ها از عفونت ها در امان نیستند به همین دلیل برخی عفونت های سطحی را می توان با کمک آنتی بیوتیک ها درمان کرد. اگر قصد ندارید از آنتی بیوتیک های شیمیایی استفاده کنید، طب سنتی راه دیگری به شما پیشنهاد می کند. برای ضدعفونی کردن ریه از عفونت می توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای خوری پونه را به همراه یک لیوان آب جوش ...
توصیه های تغذیه ای برای دوران یائسگی
شفاآنلاین سلامت یائسگی دوره ای از تغییر در سیستم بدن و سازگاری با شرایط جدید است که شدت و گستره علائم آن به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد. به گزارش شفاآنلاین ، دوران یائسگی از زمانی آغاز می شود که دوره قاعدگی به اتمام می رسد و فرآیند تخمک گذاری متوقف می شود. همچنین دوره پیش از یائسگی که قبل از اتمام قاعدگی است به طور میانگین چهار سال به طول می انجامد و با کاهش سطح استروژن در بدن شناخته ...
با روش های طبیعی خشکی پوست را درمان کنید
رادیکال های آزاد (مواد مضر بدن) را تخریب می کنند و در نتیجه می توانند تا حد زیادی از پیری زودرس پوست پیشگیری کنند. چگونه مصرف کنید؟ یک ونیم پیمانه شکر قهوه ای را یک چهارم پیمانه روغن هسته انگور و یک چهارم پیمانه روغن بادام مخلوط کنید. در هر بار استفاده، کافی است مقدار مناسبی از این محلول را فقط برای مدت 15 دقیقه روی پوست تان قرار دهید. این مخلوط را می توانید داخل ظرف در بسته ...
پیشگیری از سکته با ویتامین C
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محققان سال هاست که با مطالعات وسیعی، به وجود سطح بالای ویتامین C. و آنتی اکسیدان در مرکبات بخصوص پرتقال و لیمو پی برده اند. بدن برای کلاژن سازی به ویتامین C. نیازمند است و این ویتامین می تواند در بهبود علائم آسم و حتی جلوگیری از ابتلا به سرطان نیز مؤثر باشد. مرکبات در گروه موادغذایی طبیعی قرار می گیرند که بسیاری از مشکلاتی که به علت سبک زندگی برای ...
رفلاکس معده را با این دانه های سیاه درمان کنید/ راهکاری برای ترک عادت جویدن ناخن/ چربی خون را با گیاهی ...
می کند؛ اگر از اسیدی بودن معده خود رنج می برید تخم شربتی را می توانید به آب میوه ها اضافه کنید چرا که می تواند التهاب معده ناشی از اسید را کاهش دهد و علائم بیماری رفلاکس معده به مری را بهبود دهد، رفلاکس اسیدی می تواند فرد را در برابر زخم معده آسیب پذیر کند، تحقیقات نشان داده است که مصرف تخم شربتی و سایمتیدین فرسایش معده را کاهش می دهد. شوید و کاهش کلسترول محققان طب سنتی ...
کلاهک بادمجان جادویی باورنکردنی برای دیابتی ها
کاهش قند خون با مواد غذایی امری امکان پذیر است به گونه ای که احساس ضعف نکنید و مدت زمان بیشتر حس سیری داشته باشید. کاهش قند خون با کلاه سبز بادمجان روشی است که در طب سنتی به آن اشاره شده و مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله با خواص بادمجان بیشتر آشنا شوید. خاصیت های بادمجان: حمیدرضا یارعلی با بیان اینکه بادمجان یکی از منابع غنی پتاسیم است، اظهار داشت: پتاسیم موجود در ...
میوه پاییزی با خاصیت درمانی؛ از درمان سنگ کلیه تا بینایی
می دانید، مصرف ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است. جالب است بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن در بالابردن استحکام سلامت لثه ها بسیار موثر است. این ویتامین همچنین باعث شفافیت پوست می شود. میوه خرمالو هرچه رسیده تر و شیرین تر باشد، میزان ویتامین C آن نیز کمتر خواهد بود. خرمالو، منبع غنی از فیبر خرمالو منبع بسیار خوبی از فیبرهای غذایی به ...
جامانده های واکسیناسیون آنفلوآنزا کجا مراجعه کنند؟
شعار سال: این روزها جست وجو در داروخانه های شلوغ و خلوت شهر برای یافتن واکسن آنفلوآنزا به راحتی به نتیجه مطلوب نمی رسد. در شبکه های اجتماعی نیز افراد از نیافتن این واکسن ابراز نگرانی کرده و به هم توصیه کرده اند که حتما واکسن سال2019 را پیدا کنند. برخی پزشکان نیز برای کودکانی که برای نخستین بار واکسینه می شوند، توصیه می کنند که دو بار با فاصله 40 روز این واکسن را تزریق کنند. اما این واکسن، نایاب نه، ولی کمیاب شده است. مسئولان چند داروخانه پ ...