خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزینه های برانکو برای جانشینی محمد انصاری
یازدهم تیمش با علامت سوالی بزرگ مواجه است. در صورتی که برانکو در بازی های باقی مانده لیگ برتر همه بازیکنانش را در اختیار داشته باشد، برای حل مشکل دفاع راست تیم فقط دو گزینه پیش رویش خواهد داشت. پرسپولیس بعد از مصدومیت ماهینی، از شجاع خلیل زاده در پست دفاع راست استفاده می کرد و انصاری و سیدجلال مدافعان میانی تیم بودند. شایان مصلح هم سمت چپ در ترکیب اصلی قرار داشت. با خارج شدن انصاری از
راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری از بلوغ زودرس
جسمی و روحی از جمله اختلال در بلوغ می شود بنابر این توجه به اصول ضروری سلامتی از جمله خوردنی و نوشیدنی های سالم، تحرک، استراحت به موقع، دفع موادسمی از بدن، خواب به موقع و مناسب و هوای سالم در پیشگیری از بلوغ زودرس حائز اهمیت است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه امروزه مزاج های افراد به صورت غیرطبیعی به صورت گرم شدن بیشتر سوق یافته است گفت: کم خوابی و پرخوابی سبب ایجاد استرس و اضطراب
چرایی بی قراری پاها
، توصیه ای است که به همه افراد می شود اما برای آن هایی که مشکلات خواب همچون سندروم پای بی قرار دارند، مفیدتر است. ممکن است بهتر خوابیدن، علایم این بیماری را برطرف نکند اما به شما کمک می کند تا کمبود خواب ناشی از این بیماری را خنثی کنید. نکات زیر را دنبال کنید تا خوابی راحت تر و با کیفیت تر داشته باشید.محیط خواب خود را خنک، ساکت و تاریک نگه دارید.دو تا سه ساعت قبل از خواب، از اسکرین های الکترونیک
کشنده ترین نوع سرطان در جهان
بیماری محسوب می شوند. حدود یک چهارم بیماران( patients ) مبتلا به سرطان ریه، درد مداومی در ناحیه قفسه سینه حس می کنند. محققان دانشگاه لوون بلژیک به تازگی با مطالعه هزاران تومور سالم و سرطانی ریه موفق به تدوین اولین اطلس کامل از سلول های تومور ریه شدند. اطلس جامعی که توسط محققان تدوین شده است معیار مناسبی را برای تشخیص انواع سلول هایی که پیش از این تنها در مدل های حیوانی یا محیط های آزمایشگاهی
خواب کمتر از 6 ساعت بدن را کم آب می کند؟
مقایسه با افرادی که هشت ساعت به طور منظم می خوابند، ادرار غلیظ تری داشته و شانس ابتلای آن ها به کمبود آب بدن 16 تا 59 درصد بیشتر است. طبق یافته های این تیم مطالعاتی، احساس کسالت و خستگی بعد از بیدار شدن از یک خواب ناکافی می تواند به دلیل کم آبی بدن باشد. به همین دلیل نوشیدن یک لیوان آب در صبح گاه تفاوت بزرگی در احساس نشاط شما ایجاد خواهد کرد. محققان معتقد هستند که یافته های آن ها می تواند
آبزی پروران مراقب طغیان رودخانه و تامین خوراک مزارع باشند/ عدم تعجیل مرغداران در جوجه ریزی
مرغداران استان قرار گیرد. رضوانی در پایان به نقش و حضور موثر مسئولان فنی و بهداشتی واحدها، برای تولید محصول نهایی سالم و بهداشتی اشاره کرد و از آنان خواست تا علاوه بر انجام وظایف محوله، هر گونه تلفات غیر عادی را به ادارات دامپزشکی شهرستان ها گزارش دهند. انتهای پیام/
بررسی صورت های مالی 18 بانک بورسی در 4 شاخص مالی کلیدی
خالص ایجاد کرده است. در نتیجه هر قدر این نسبت بیشتر باشد، بیانگر این است که مدیریت بانک از دارایی ها استفاده بهینه تری داشته است. از آنجا که مخرج این کسر یعنی دارایی های بانک منفی نمی شود، در نتیجه با توجه به علامت صورت آن یعنی سود خالص یا ضرر خالصی که بانک در طول یک سال مالی کسب کرده است، علامت بازده کل دارایی ها تعیین می شود؛ بنابراین این نسبت در بازه بین اعداد منفی، صفر و مثبت وجود
دیابتی ها در اصفهان پیاده روی می کنند
فریناز تولاییان در گفت وگو با خبرنگار ایمنا اظهارکرد: با توجه به اینکه آمار افراد مبتلا به دیابت در ایران بیش از سایر کشورها و آمار دیابتی های شهر اصفهان بیش از سایر شهرهای کشور است، همچنین مهمترین عامل ابتلا به دیابت
وقتی هنرمند از یک جناح حمایت می کند نباید پا روی قوانین بگذارد/ اگر مسئول بودم کاری می کردم در تاریخ ...
را پرورش دهم، سینمای ایران با توجه به محدودیت هایی که دارد باعث شده که در هر بخشی به ویژه رشد کند و در جهان متمایز شود؛ همیشه اینگونه بوده که محدودیت آدم را وادار می کند از حداکثر ظرفیت، انرژی و فکرش استفاده کند، شما را به فیلم هایی ارجاع می دهم که یک زندانی را به حق یا ناحق در یک سلول زندانی کرده اند، می بیند که کاراکتر زندانی وقتی که نا امید می شود از این که آزاد شود، سعی می کند در آن مدت که در
زمین سعادتمند با پرورش کودک و طبیعت
رسول نکویان جزی انسان از هنگامی که به خاطر زمین از آسمان روی برگرداند، زمین را در آستانه ویرانی قرار داده است. محیط زیست، محیطی است با ویژگی های بیولوژیکی، شیمیایی و فیزیکی معین که در آن بشر و سایر موجودات زنده در طول زندگی خود می توانند از آن بهره مند شوند. بنابراین محیط زیست سالم برای بقا ، یک هدیه الهی و جزو حقوق بنیادین نه تنها بشر بلکه تمامی موجودات زنده است.اصل اول اعلامیه
ریش پرفسوری نجفی نشانه ارادت به نظام است
آقای نجفی تازه وزیر آموزش پرورش دولت رفسنجانی شده بود. او فیلم را که دیده بود بسیار برافروخته شده بود و طی یک نامه ی تند به مدیر عامل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان -تهیه کننده ی فیلم- به تصویر ارائه شده از نظام آموزشی در فیلم شدیدا اعتراض کرده بود و مدیرعامل کانون رو به دلیل تهیه ی فیلم کتبا توبیخ کرده بود. توبیخ نامه ی نجفی با این جمله به پایان می رسید: (نقل به مضمون) “ از شما
درباره گروه خونی خود بیشتر بدانید
یا مثبت می تواند شما را از برخی بیماری ها معاف کند. به گفته کیترین در گروه خونی O خطر ابتلا به سرطان معده به میزان چشمگیر پایین تر است، این درحالی است که گروه خونی A بیشتر در معرض این بیماری قرار دارد. زخم معده: اگر جزو گروه خونی A هستید زیاد نگران نباشید. تحقیقات نشان می دهد، احتمال ابتلا به زخم معده در گروه های خونی A یا AB کمتر از گروه خونی O است. علت این موضوع به طور دقیق
چگونه بعد از 40 سالگی هم جوان به نظر بیاییم؟
اگر شما هم اکنون در دهه 40 سالگی زندگی خود به سر می برید و به دنبال راهی هستید تا به جوانی دوره های قبل بازگردید، ما در اینجا نکاتی را برایتان آورده ایم تا با رعایت آن ها به هدف تان برسید. اکثر افراد در دهه 20 زندگی خود به دنبال آخرین مدهای روز هستند، زمانی که وارد دهه 30 می شوند، خود را با کار و خانواده درگیر می کنند و در دهه 40 زندگی خود نیز به دنبال راههایی برای سالم و جوان ماندند
بی خوابی چه دردسر هایی به همراه دارد؟
به گزارش سیناخبراین روزها خیلی از ما ساعت ها پای شبکه های اجتماعی هستیم.اوج اعتیاد ما به آنها شب ها قبل از خواب است که تا سری می چرخانیم ساعت سه نصفه شب است و ما همچنان نخوابیده ایم و با این حال باز هم انگیزه ای برای خواب نداریم. غافل از اینکه این بی خوابی ها به تدریج دردسرهای بزرگی را برای ما فراهم می کند. در ادامه برخی از این دردسرها را برای شما می شمارم. پیری پوست اگر طی
طرز تهیه آبگوشت کشک، غذایی محلی و خوشمزه
آبگوشت یکی از غذا های سنتی و بسیار محبوب ایران است که همه آن را دوست داریم. آبگوشتی که همه ما می شناسیم از ترکیب گوشت قرمز، سیب زمینی، نخود و رب گوجه فرنگی تهیه می شود، اما می توان این غذا را به شیوه های دیگری نیز طبخ کرد و به این ترتیب در برنامه غذایی تنوع ایجاد کرد. با متنوع کردن برنامه غذایی با استفاده از خوراک هایی سالم و مقوی، از غذا خوردن لذت بیشتری خواهیم برد. آبگوشت کشک یکی از انواع این
افسردگی پس از رابطه زناشویی
آنها چنین گفتند: دوست ندارم کسی لمسم کند و دلم می خواهد تنها باشم ، احساس نارضایتی، آزردگی و بیقراری می کنم ، فقط دلم می خواهد تنها باشم و هیچ کاری نکنم . این جملات برای شما هم آشنا هستند؟ با یک روانشناس بالینی و سکسولوژیست در این مورد صحبت کردیم و هر چیزی را که لازم است در مورد افسردگی بعد از رابطه جنسی بدانید از زبان او برای تان می گوییم. افسردگی بعد از رابطه جنسی دقیقا
ورزش چگونه به بچه های مبتلا به دیابت کمک می کند
دیابت مانعی در مسیر ورزش و رقابت های ورزشی نیست. تعدادی از ورزشکاران بزرگ در حین رقابت و تمرین با دیابت دست و پنجه نرم می کنند. فرزند شما نیز می تواند همینطور باشد. بچه های مبتلا به دیابت مثل هر کس دیگری، سالم هستند، اگر بتوانند مقدار زیادی ورزش را انجام دهند که واقعا می تواند به آنها کمک کند تا شرایط خود را کنترل کنند. ورزش می تواند برای بچه های مبتلا به دیابت موارد زیر را به ارمغان
چطور جلوی پوکی استخوان را بگیریم؟
به گزارش ملیت به نقل از خبرآنلاین ، پوکی استخوان در هر سنی می تواند رخ دهد اما در میانسالی، بخصوص بین زنان شایع تر است. شخص مبتلا به پوکی استخوان، حتی حین انجام فعالیت های معمول روزانه، در معرض شکستی خواهند بود.
بنگاه های اقتصادی دولتی تا پایان سال 98 واگذار می شوند
می گویند مدتی بمان و برو. خب آقای شریعتمداری هیچ کدام را نمی تواند باز کند و آش کشک خاله اش است. من هم آش کشک خاله ات هستم. وی خطاب به همکاران گذشته اش و وزیر جدید رفاه گفت: سه مسئله اساسی داریم یکی صندوق هاست؛ شما مدیر 17 صندوق هستی. اگر نتوانیم اصلاح دردناک در آن صورت دهیم نظام را تحت مخاطره قرار می دهد. دوم تحولات اجتماعی عظیم است. وزارتخانه مسئول است. اتفاقات عظیم در نهادهای اجتماعی
25 درصد مبتلایان دیابت در کشور از بیماری خود آگاه نیستند
نهاد در سه سطح محله، منطقه و فرامنطقه ای شهروندان تهرانی را نسبت به موضوع دیابت هوشیارتر و آگاه تر کنند. معاون اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران با اشاره به شعار دیابت و خانواده افزود: برپایی پاتوق های گفتگو در شهر با موضوع دیابت، برگزاری مسابقات ورزشی و برنامه های تفریحی ویژه اعضای کانون دیابت در سطح محلات، همایش منطقه ای در خصوص تاثیر شاد زیستن، فعالیت بدنی، تغذیه سالم بر پیشگیری و کنترل
پودر جوانه ویژه لاغری جوانه ساز
افرادی که از چاقی رنج می بردند می توانند با مصرف میکس جوانه های ویژه لاغری، به وزن ایده آل تری دست یابند. در این رژیم لاغری که ترکیبات و
این 7 نشانه به شما می گوید که زانو هایتان مشکل دارد/ با روشی ساده هفته ای 1 کیلو لاغر شوید/ مرگ خاموش چه ...
کرد. اما بعضی درد ها هم بدقلق نیستند و تنها با استراحت و انجام چند کار ساده برطرف می شوند.دکتر رضا امید ظهور و دکتر عباس دقاق زاده، متخصصان ارتوپد، مفاصل، طب فیزیک و توانبخشی درباره هفت نشانه ای که می گویند زانوی شما بیماری است، توضیح می دهند. 1- واقعا زانویتان درد می کند؟ زانو از اجزای مختلفی تشکیل شده و برخلاف تصور عموم که فکر می کنند این عضو فقط همان چیزی است که می شناسند، نیست
برگزاری آیین صبحانه سلامت در دبستان 17 شهریور باغملک
ایرج کمایی، رئیس اداره کتابخانه های باغملک در گفتگو با خبرنگار گ روه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، با اشاره به مصادف شدن هفته سلامت و هفته کتاب و کتابخوانی، بیان داشت: آیین صبحانه سلامت در دبستان 17 شهریور این شهرستان برگزار گردید. وی هدف از برگزاری این برنامه را ترویج تغذیه سالم به همراه آگاه سازی دانش آموزان با فواید این وعده غذایی و تاثیر آن بر یادگیری دانش آموزان عنوان
چه کسانی بیشتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند؟
است، اما این افزایش به اندازه ای نیست که دیابت محسوب شود. پیش دیابت بیانگر این است که چنانچه تغییرات ضروری در شیوه زندگی به وجود نیاید، در آینده دیابت نوع 2 بروز خواهد یافت. اما خوشبختانه می توان از تبدیل پیش دیابت به دیابت نوع 2 جلوگیری کرد. با داشتن رژیم غذایی سالم، کاهش وزن، حفظ وزن مناسب و فعالیت بدنی منظم و مستمر می توان میزان قند خون را به حد طبیعی بازگرداند. عوارض قلبی دیابت در شرایط پیش
◄ تبریک مدیرکل فرودگاه مهرآباد به مناسبت روز مهندسی الکترونیک هواپیمایی
شده در صنعت حمل ونقل هوایی سربلند بوده اید این فرصت را مغتنم شمرده و از تک تک شما عزیزان کمال تشکر رادارم. امید است در پرتو عنایات خاصه حضرت حق و پیشبرد اهداف سازمانی موفق و موید ومنشا خدمات ارزشمند سازمانی باشید. میر سعید صفی نیا مدیرکل فرودگاه بین المللی مهرآباد
شیراز آماده برگزاری کنگره سلامت برای صلح است
کنگره می تواند با سرلوحه قرار دادن پیام صلح و دوستی که از آموزه های معنوی ماست ، مردم و حاکمان همه جهان را به همزیستی و مدارا دعوت کند. دبیر علمی کنگره بین المللی سلامت برای صلح نیز با اشاره به برگزاری کنگره سلامت برای صلح در شیراز گفت: نفی خشونت، دوری از تضادها و دستیابی به یگانگی و همزیستی در تعاملات جهانی، پیامی است که این کنگره به جهانیان دارد. دکتر علیرضا صالحی افزود: فعالان عرصه
هر تصمیم و پروژه ملی باید پیوست سلامت داشته باشد
اجتماعی دانشگاه های علوم پزشکی کلان منطقه 10 کشوری گفت: از اینکه اجتماعی شدن سلامت را با جدیت آغاز کرده اید، صمیمانه سپاسگزارم و از شما می خواهم این مسیر را با جدیت ادامه دهید و برنامه ریزی ها، جلسات و هماهنگی ها به خوبی دنبال شود و از طرفی امیدوارم دولت قدر این اقدامات را بداند. اگر دولت قدر اجتماعی شدن سلامت را نداند موفق نخواهیم بود. بخش عمده ای از کار ما در حوزه اجتماعی شدن سلامت با دولت و به
مرغ بدون آنتی بیوتیک در میادین و بازارهای میوه و تره بار عرضه می شود
آنتی بیوتیک هم اکنون نیز در غرفه های دارای مجوز در میادین و بازارهای میوه و تره بار صورت می گیرد، اما با توجه به تاثیر تغذیه سالم بر سلامت شهروندان، تلاش خواهد شد تا غرفه های توزیع کننده این محصول افزایش یابد. وی در ادامه با اشاره به نرخنامه جدید سازمان اظهار کرد: قیمت هر کیلوگرم مرغ گرم تازه بدون آنتی بیوتیک در میادین و بازارهای میوه و تره بار 11200 تومان است که نرخ آن، تنها یک هزار
علائم روماتیسم مفصلی و پاسخ به سوالات مربوط به روماتیسم
/> رژیم غذایی حاوی مقدار مناسبی پروتئین، کربوهیدرات، چربی، مواد معدنی و ویتامین ها، برای سالم بودن و سالم ماندن لازم است.کسانی که دچار بیماری های مفصلی در اندام های تحتانی (مفاصل ران، زانو و پا ) هستند، با توجه به این که نمی توانند فعالیت مناسب و کافی داشته باشند، مستعد چاقی و اضافه وزن هستند. از طرف دیگر، افزایش وزن باعث افزایش آسیب مفصلی در دراز مدت (به خصوص در کسانی که بیماری مفصلی دارند)، می
شک نکنید؛ تهران شهرگران تری می شود
در شهر تهران مانده که باید انجام شود. مهم تری آن به نظرم، پاکسازی ساختار خود شهرداری تهران است. مهم ترین کاری که اعضای شورای شهر فعلی می توانند انجام دهند این است که واقعا سعی کنند یک پاکسازی اخلاقی و پاکسازی اقتصادی کاملی در ساختار کل شهرداری تهران به وجود بیاورند به طوری که مردم احساس کنند هر یک ریال پولی که می دهند در جهت رفاه خودشان مصرف می شود. البته منابع مالی سالم برای شهرداری پیدا کردن و آن
