سایر منابع:
سایر خبرها
چه کسی دچار بیرون زدگی دیسک کمر میشود؟
داشته اید و بیماریهای مرتبط با دیسک کمر، افراد زیادی را در این خانواده ها درگیر و گرفتار خود کرده. گرچه این موضوع ممکن است سبب نگرانی شود ولی بهتر است با اطلاع از آن برای مراقبت از خود، پیشگیری را مد نظر قرار دهیم؛ به این معنی که اگر در خانواده شما سابقه ابتلا به بیرون زدگی دیسک کمر و بخصوص جراحی آن وجود دارد، شما بیشتر از افراد دیگر نیاز به پرهیز از فشارهای فیزیکی، اضافه وزن و سیگار دارید و ورزش ...
بازار نفت 180 درجه می چرخد؟
به گزارش صبحانه ، آمریکا با خروج از برجام و اعلام این که نفت ایران را تحریم خواهد کرد، بازی خود با بازار جهانی نفت را آغاز کرد. تصمیم ترامپ و تنش های سیاسی که گاه و بیگاه با اظهارنظرهایش در موقعیت های مختلف ایجاد می کرد، به صورت مستقیم برروی بازار جهانی نفت تاثیرگذار بود. ترامپ اعلام کرد قصد دارد میزان صادرات نفت ایران را به صفر برساند و همین موضوع باعث نگرانی بازار جهانی شد. به طوری ...
برنامه ریزی AFC در لیگ قهرمانان آسیا
لحاظ می کند. نمایندگان باشگاه ها، روز جمعه نیز از ساعت 9:30 دقیقه صبح پس از صرف صبحانه، انتقال به مقر و سخنرانی دبیر کل، تا ساعت 17 درگیر آموزش ها و جلسات هماهنگی خواهند بود. گفتنی است؛ گروه کاری پرسپولیس امشب تهران را به مقصد مالزی ترک خواهد کرد و روز جمعه نیز با پرواز ساعت 23:30 دقیقه به تهران باز می گردد. از پرسپولیس؛ پندار خمارلو، مدیر رسانه ای و امیر علی حسینی مدیر لجستیک، راهی مالزی خواهند شد و حسین خبیری افسر امنیتی پرسپولیس، راهی این سفر نخواهد شد. انتهای پیام/4051/4048/پ پربازدید پربحث ...
مورفولوژی اسپرم باید چقدر باشد؟
در رژیم غذایی یا شیوه زندگی شما می تواند سلامت اسپرم آینده شما را تحت تاثیر قرار دهد، از جمله: کاهش وزن ورزش منظم اجتناب از نوشیدن الکل، مصرف دخانیات، یا مواد مخدر پوشیدن بوکسورهای پنبه ای شل برخی از مکمل های طبیعی و ویتامین ها نیز ممکن است برای ترویج مورفولوژی طبیعی اسپرم مفید باشند. مقاله پیشنهادی اوما: 14 سوال رایج شما درباره اسپرم دیگر علل احتمالی ...
احتمال جایگزینی کایاب با کارت سوخت
به گزارش صبحانه ، براساس آمار شرکت ملی پخش فرآروده های نفتی، در سال جاری شاهد رشد چشم گیر مصرف بنزین در کشور هستیم، هرچند که این آمارها دیگر محرمانه است و رسما منتشر نمی شود، اما باید گفت، مصرف این حامل انرژی استراتژیک به طرز عجیبی بالا رفته، در این راستا شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی ایران در تابستان امسال اعلام کرد، مصرف بنزین کل کشور در روز 31 تیرماه با ثبت رکوردی بی سابقه به 121 میلیون و 800 ...
تخفیف تورهای خارجی تا نوروز
می کنه. اما واقعا اسپانیا همینه؟ این واقعیت های جالب که قراره در پایین شرحش رو بگیم، اگر شما در حال برنامه ریزی برای رفتن به اسپانیا هستین، بهتون کمک می کنه و اگر قبلا به اسپانیا رفتین، این می تونه بهتون ثابت کنه که شما چقدر این کشور رو شناختین! به طور رسمی، پادشاهی اسپانیا ، دومین کشور بزرگ اتحادیه اروپا با مساحت 505.955 کیلومتر مربع است، اسپانیا حدود 85 درصد از شبه جزیره ایبرین را پوشش ...
8 علامت در پاها که خبر از بیماری می دهد
، کرختی و بی حسی پای انسان در اثر ابتلا به دیابت صورت می گیرد. تجمع قند روی عصب ها باعث تخریب عصب های بدن می شود. افرادی که این مشکل را دارند، حتی اگر در کفش آنها سنگریزه ای هم باشد متوجه نخواهند شد. اگر دچار بی حسی پاها هستید و آزمایش قند خون داده اید و مشکلی نداشته اید، ممکن است دچار لنگی پا باشید و جایی که وزن شما روی پایتان می افتد، از بین رفته باشد. عصب هایی که به اطراف پا می روند، کشیده و باعث از ...
خواص سلامت بخش آب کرفس
زندگی سالم نداشته باشید تأثیر محسوسی نخواهد داشت. دلیل دیگری که باید اول یک دوره آزمایشی برای این نوشیدنی در نظر بگیرید آن است که مطمئن شوید دچار واکنش حساسیتی یا عوارض خاصی که ناشی از شرایط ویژه جسمی شما یا داروی خاصی که مصرف می کنید باشد نمی شوید چرا که تا امروز پژوهش های کافی برای اینکه بتوان آب کرفس را با اطمینان از نتایجی که برای انسان به دنبال دارد توصیه کرد انجام نشده است. ...
چرا ناخن هایمان سیاه می شوند؟/ 3 روش برای آرام کردن گریه کودک/ ادرار خونی را با معجونی اسرار آمیز درمان ...
همراه است؛ مطالعات بی شماری نشان می دهد که مصرف غذاهای طبیعی مانند قارچ می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد و باعث رشد موها، افزایش انرژی و کاهش وزن شود، قارچ مانند گوجه فرنگی، هویچ، فلفل دلمه ای قرمز و سبز، کدو تنبل، حبوبات و کدو حاوی آنتی اکسیدان است؛ سلنیوم یک ماده معدنی مهم است که در بیشتر میوه ها وسبزیجات یافت نمی شود اما می توان آن را در قارچ پیدا کرد. ...
تجاری سازی دومکمل گیاهی خوراک دام و طیور در اصفهان
، افزایش مصرف کنسانتره استارتر را یکی از مهم ترین روش های تغذیه ای در کوتاه کردن دوره شیرخوارگی و بهبود رشد روزانه گوساله های شیرخوار و از شیرگرفته دانست و افزود: دام گروفیت محصول جدید دیگر این شرکت هم محرک رشد حاوی عصاره و اسانس گیاهان دارویی و معطر است که با تحریک ترشح آنزیم ها و شیرابه های گوارشی در فرآیند هضم خوراک و عملکرد سامانه گوارشی، سبب بهبود اشتهای دام سنگین و مصرف بیشتر خوراک، رشد روزانه و ...
خواص فوق العاده خاک شیر از دیدگاه طب سنتی
مرغان و سرخک تب داشت و پوست او دچار خارش شد نهراسید دوای درد نوزاد شما خاکشیر است که به درمان تب بالا و خارش پوست در نوزادان و کودکان کمک می کند. لازم است خاکشیر را از 2 سالگی به بعد به نوزاد ان بدهید و قبل از آن شربت خاکشیر را از صافی رد کنید و از آب آن به نوزاد بدهید. خواص خاکشیر برای چاق شدن هر روز صبح ناشتا قبل از صبحانه شربت خاکشیر و شیر میل کنید این نوشیدنی می تواند به ...
از خواص شگفت انگیز خرمالو
قصد گرفتن رژیم دارند و میخواهند وزن اضافی خود را با حفظ رژیم غذایی خوب کم کنند، می توانند از این میوه استفاده های زیادی کنند. همچنین کسانی که می خواهند یک رژیم غذایی کم کالری را برای حفظ وزن خود و نه برای کاهش وزن داشته باشند نیز می توانند از مصرف خرمالو بهره مند شوند. خرمالو می تواند یک افزودنی عالی برای صبحانه باشد. محتوای کالری یک خرمالوی معمولی بسیار کم است و فقط 70 کالری دارد. از ...
پاور بانک چیست؟
استفاده نمود. UPS (یو پی اس) کوتاه شده عبارت Uninterruptible Power Supply ، منبع برق اضطراری است که وظیفه آن تامین برق مورد نیاز تجهیزات مصرف کننده با استفاده از انرژی ذخیره شده در باتری خود است. استفاده از آن موجب تثبیت و تنظیم برق شبکه شهری می شود. با قرار گرفتن یو پی اس بین برق شهر و دستگاه مصرف کننده از مشکلاتی مانند نفوذ نویز و اختلالات شبکه و در پی آن از وارد شدن خسارت و از دست رفتن ...
پروستات: سرطان پنهان و خاموش/علائم و نشانه ها
، ویتامین های D و E و عنصر روی. ورزش و فعالیت بدنی، با ورزش روزانه حداقل 30 دقیقه و افزایش فعالیت بدنیتان سلامتی خود را افزایش و خطر ابتلای خود به سرطان پروستات را کاهش دهید. حفظ وزن مناسب، اگر وزن فعلی شما مناسب است، پس آن را حفظ نمایید و اگر زیاد است شروع به کم کردن وزن کنید. درمان و پیشگیری از سرطان پروستات با داروهای گیاهی: در کنار مصرف مواد غذایی ...
چگونه از خودرو برای مدت زمان طولانی نگهداری کنیم؟
به گزارش صبحانه ، در این مقاله برای شمایی که می خواهید خودروی صفر کیلومتر یا خودروی شخصی خود را برای مدتی استفاده نکنید اصول و قواعدی را مطرح می کنیم تا در این مدت آسیبی به خودرو شما وارد نشود و از صدمات احتمالی به هر نوعی جلوگیری کنید. شاید از آن دسته از افراد هستید که شش ماه در سال در ماموریت های کاری هستند و فرصت استفاده از ماشین خود را ندارند یا شاید شما هم شم اقتصادی پیدا کرده اید ...
تاثیر مصرف پروتئین بیشتر بر کاهش ناتوانی سالمندان
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، به گفته محققان دانشگاه نیوکاسل بریتانیا، پروتئین رژیم غذایی روند از بین رفتن توده های عضلانی را با افزایش سن کُند می کند و در نتیجه سالمندان توانایی انجام کارهای روزمره شان حفظ می شود. نانو مندونکا ، سرپرست تیم تقحیق، در این باره می گوید: یافته های ما از باور فعلی در مورد افزایش مصرف روزانه پروتئین پیشنهادی برای داشتن دوره سالمندی سالم و فعال دفاع می ...
این افراد نباید موز بخورند؟ +عوارض موز
که از پتاسیم اضافی در خون ناشی می شود و از طریق نشانه هایی مانند ضربان قلب نامنظم، تهوع و ضربان قلب نامنظم شناسایی می شود که حتی می تواند منجر به حمله قلبی شود. طبق موسسه لاینس پاولینگ در دانشگاه ایالتی ارگان، مقدار پتاسیم بیشتر از 18 گرم می تواند منجر به هایپر کالمی در بزرگسالان شود . برنامه های غذایی وجود دارند که مصرف موز را در روزهای خاصی توصیه می کنند. اگر شما چنین رژیمی را دنبال کنید، می ...
نوزادان نارس، کودکان سالم
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، امروزه تعدادی از مادران، نوزادان خود را که 300، 400 یا 500 گرم وزن دارند به دلایلی زودتر از موعد زمان بارداری به دنیا می آورند که چندان امیدی به زنده بودن فرزندش ندارد. چنین مادرانی با توکل بر خدا، نوزاد را در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان بستری می کنند، بر پایه تحقیقات انجام شده، بسیاری از آن ها به آغوش خانواده های خود بازگشته اند. سازمان جهانی ...
کاهش وزن و چربی سوزی با 5 برنامه تردمیلی
با 70 تا 85 درصد ضربان قلب انجام دهید. گذشته از تمرینات تردمیل، شما به وزنه های دستی و یک توپ بزرگ محکم برای تمرین های دیگر نیاز دارید. مثل همیشه، قبل از شروع یک برنامه تمرینی جدید با پزشک مشورت کنید. بیشتر بدانید : 16 روش برای کم کردن سریع وزن برنامه تردمیل تمرین 60 دقیقه ای اگر یک ساعت وقت در اختیار دارید، دو نوع تمرین مختلف وجود دارد که می توانید انجام دهید ...
نوزاد سه ماهه
باسن شما بزرگ تر شده است و شکمتان نرم تر شده است. به خودتان زمان بدهید تا به بدن پیش از بارداری برگردید. برخی خانم ها نمی توانند مانند قبل شوند اما نکته مهم این است تا زمانی که وزن شما مناسب باشد بدن شما نیز مناسب است. اگر نوزاد را شیر می دهید نباید رژیم بگیرید. به جای رژیم غذایی برای لاغر شدن یا ورزش های عجیب، سعی کنید بر روی مواد غذایی مناسب تمرکز کنید. مقدار کمتری بخورید و غذا ...
نوزاد یک ماهه
...، نوزاد ماده ای به اسم کلستروم یا آغوز را که در سینه ایجاد می شود مصرف می کند). شیردهی گاهی اوقات باعث ناراحتی مادر می شود. - بدن شیر را از غدد می گیرد و به نوک سینه می رساند. پس از زایمان افت هورمون ها اتفاق می افتد و احساس عجیبی نسبت به مادر شدن دارید. - سینه ها سفت و داغ می شوند و ورم می کنند. در این حالت فکر می کنید شیردهی با درد مناسب حال شما نیست. این تراکم خون و درد ...
نوزاد شش ماهه
شما با نوزاد شش ماهه: موادغذایی مناسب بخوری مراقبت از نوزاد کاری خسته کننده است. غذاهای سنگین باعث خواب آلودگی می شود بنابراین سعی کنید غذاهای مغذی و سبک مصرف کنید. در اینجا غذاهای مناسب ذکر شده است: صبحانه را فراموش نکنید. بعد از شبی بی خوابی صبحانه خوردن کاری سخت است. پروتئین مانند تخم مرغ و کربوهیدارت های سبک مانند جو با گردو و کشمش به شما انرژی می دهد. میوه و سبزیجات ...
نوزاد هفت ماهه
.... سعی کنید مواد مغذی مورد نیاز را فراموش نکنید. الکل و کافئین زیاد مصرف نکنید. زیرا تاثیر آرامش بخش آن ها موقتی است و پس از حذف تاثیر، حال شما بدتر می شود. سعی کنید ورزش کنید. بخوابید. دست ها را بشویید و سعی کنید چشم ها را نمالید زیرا باعث سرماخوردگی می شود. به خصوص اگر خیلی به نوزاد دست می زنید. - بیرون بروید. از هوای آزاد لذت ببرید. نوزاد خیلی کوچک است بنابراین سعی کنید از این ...
نوزاد ده ماهه
نوزاد ده ماهه در هفته اول تکامل نوزاد ده ماهه درهفته اول نوزاد شما در این ماه شروع به فهمیدن کلمات و جملات ساده می کند بنابراین بسیار مهم است تا با او صحبت کنید. سعی کنید کلماتی که می گوید با زبان خودتان تکرار کنید. بهتر است نوزاد کلمات درست را بشنود تا بتواند یاد بگیرد. این کار باعث می شود مهارت گفتاری نوزاد بهبود یابد. گاهی نوزاد به اشیا اشاره می کند در این زمان اسم آن وسیله را به او ...
نوزاد چهار ماهه
.... اگر محل کار شما محل مخصوص ندارد، برنامه خود را به رئیس بگویید تا مکانی برای شما در نظر گرفته شود. سعی کنید هر روز سر ساعت مشخصی شیر بدوشید. سعی کنید هر سه ساعت شیر بدوشید. همچنین در بین وعده های شیردوشی مایعات مصرف کنید تا بدن کم آب نشود. استراحت کنید . برخی خانم ها عکس نوزاد خود را نگه می دارند و از دیدن آن لذت می برند. ویروس سن سی شیال تنفسی ...
نوزاد پنج ماهه
بازی قبل از رابطه جنسی نیست. این کار رفتار عاشقانه و جنسی بدون فعالیت های جنسی است. معاشقه با همسرتان از طریق تلفن، ایمیل یا تنها به شما کمک می کند حالت روحی بهتر داشته باشید. زمان مناسب. نیازی نیست زمانی که نوزاد خواب است شما هم بخوابید. خواب نوزاد زمان مناسبی برای نزدیکی جنسی است. با همسرتان قرار بگذارید. لازم نیست برای قرار لباس بپوشید و بیرون بروید. در منزل بمانید ...
پیشگیری از بیماری های غیر واگیر 5 شرط دارد
شهید بهشتی گفت: مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی نامناسب، تحرک کم و آلودگی هوا از جمله دلایل اصلی بیماری های غیر واگیر است؛ باید مردم آگاه باشند که دوری از دخانیات امکان ابتلا به بیماری های غیر واگیر را کاهش می دهد. این پزشک متخصص افزود: در حال حاضر بیش از نیمی از مردم کشور به اضافه وزن مبتلا هستند و باید آموزش ببینند که با ورزش و تغذیه مناسب می توانند از ابتلا به مرگ های زودهنگام جلوگیری ...
محمد بنا: وقتی خادم نتیجه نگرفت، او را مربی سنتی خطاب کردند؛ به جلالی می گویند کامپیوتر اما نیمی از ...
هم دیگر نمی توانستیم دیگر کسب کنیم. من هم تا زمانی که لازم باشد می مانم و کمک می کنم. در سال 2014 هم وقتی تیم ملی به هم ریخته بود آمدم و قبل از جام جهانی هم رفتم. جالب این که پس از آن تلاش شد که اسمی از من در رسانه ها نیاید. حتی رسانه ملی هم من را بایکوت کردند، با این حال هم قهرمان مسابقات جهانی شدیم و هم قهرمان جام جهانی. متاسفانه برخی ها دوست نداشتند این موفقیت ها را ببینند. الان هم که آمدم مشخص ...
با پوست لیمو ترش از شر این بیماری ها خلاص شوید
ریمل قدیمی و تمیز، این روغن را قبل از خواب به مژه هایتان بمالید. بگذارید این روغن تا صبح روی مژه هایتان باقی مانده و در هنگام صبح با آب گرم شستشو دهید. این درمان را هرشب و به مدت چند ماه ادامه دهید تا نتیجه دلخواه به دست آید. فواید عصاره ی روغنی پوست لیموترش پژوهشگران می گویند: مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش چربی های مضر خون را کاهش می دهد و دستگاه ایمنی بدن را تقویت ...
کوله های چندصد دلاری برای سربازان!
عصر ایران؛ طیف متنوعی از کوله پشتی های تاکتیکی وجود دارند که می توانند به استفاده نظامی و یا مصرف روزمره اختصاص یابند. کوله پشتی های نظامی اغلب تفاوت هایی محسوس با کوله پشتی های معمولی دارند. آنها مجهز به ویژگی های سازمان یافته هستند و دوام بسیار بالاتری از نمونه های دیگر خواهند داشت. از جمله مهم ترین خصوصیات کوله پشتی های نظامی می توان به استفاده از نایلون تقویت شده در روند ساخت، قابلیت ضد آب و ...