آب خوردن در بارداری، مقدار روزانه توصیه شده
سایر منابع:
سایر خبرها
اضطراب بر کدام قسمت های بدن و به چه شکل تأثیر می گذارد؟
منافذ پوست مسدود می شوند و جوش می زنیم یا دچار مشکلات پوست دیگری می شویم. 7- لوزالمعده وقتی درگیر اضطراب مزمنی هستیم، بدن به لوزالمعده سیگنال می دهد تا انسولین بیشتری تولید کند، در حالی که این مقدار در حقیقت بیشتر از انسولین مورد نیاز بدن است. تداوم تولید بیشتر انسولین می تواند به عروق خونی صدمه بزند، منجر به افزایش وزن شود و حتی خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. 8- مفاصل ...
صمصامی: آقای روحانی حرفش را می زد؛ اما در عمل کاری نمی کرد/ دولت سیاست مشخصی برای مهار نرخ تورم ندارد
در ابتدا 300 مورد و بعدا 700 مورد شد و علی رغم حقیقی یا حقوقی بودن افراد اعلام کردند که هیچ نوع خدمتی نباید از سیستم بانکی بگیرند و تمام موسساتی که به نحوی با سپاه در ارتباط هستند مثل: مسائل تسلیحاتی، موشک ها و بانک ها درگیر شدند چون سپاه به کلی تحریم است و این موضوع تمام افرادی که مستقیم یا غیر مستقیم با افراد و شرکت های زیر مجموعه سپاه در ارتباط هستند را درگیر می کند چون: گردش حساب های شرکت های ...
ارگان دولت: آزادی مشروب خواری، یک امر خیر است!
روزنامه اعتماد در یادداشتی با عنوان پولشویی نماد فساد به قلم مهدی پازوکی نوشت: باید مبارزه با پولشویی را به عنوان یک فرصت پاس بداریم؛ روشن است که این اتفاق نفع اقتصاد ایران است؛ مبارزه با پولشویی، مبارزه با پول های کثیف، قاچاق کالا و ارز، مواد مخدر و... این مبارزه باید در دستور کار تمام حاکمیت قرار گیرد. نکته این است که امکان ندارد با فساد مبارزه کنیم اما مبارزه با پولشویی را ...
تکلیف پتروشیمی ها در دستورالعمل جدید ارزی چیست؟
بانک مرکزی در بخشنامه ای نحوه بازگشت ارز حاصل از صادرات به چرخه اقتصادی کشور را ابلاغ کرده که بر اساس آن، برای شرکت های پتروشیمی با توجه به میزان تولید روزانه شان میزان ارزی که باید وارد سامانه نیما کنند، سقف تعیین شده است . تمام صادرکنندگان طبق بخشنامه مذکور بانک مرکزی، مکلف به ارایه تعهد برگشت ارز هستند و بانک مرکزی مکلف است صرفاً برای واردات کالا و خدمات صادرکنندگانی تامین ارز کند ...
یادداشت | مدگرایی در "پیرایش مردان"
کوتاه و بلند که خانم ها میپسندند را مشاهده می کنید! در این جمله هزاران حرف نهفته وجود دارد که باید در نفوذ فرهنگی آن را جستجو کرده و پاسخ دهیم. با وجود اینکه بنیاد ملی مد و لباس اسلامی ایرانی راه اندازی شده و فعالیت می کند چرا هنوز در کف میدان، از بروز و ظهور این مدها خبری نیست و یا کمرنگ است؟ آیا صرفا تغییر ذائقه مربوط به مردم است یا مسئولین در تغییر دادن این ذائقه سهم ...
لزوم حذف مقررات غیرضروری در تولید
"خیبرآنلاین" - در ادامه سلسله نشست های دولت سایه با صنعتگران کشور، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با اعضای انجمن صنایع سلولزی بهداشتی ایران دیدار کرد و ضمن شنیدن مطالبات و مشکلات آنها به ایراد نکاتی در این خصوص پرداخت. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی "خیبرآنلاین" ، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام خاطر نشان کرد: در دیدار های اخیر با صنعتگران حوزه های مختلف به این مورد برخوردیم که اکثر آنها به دلیل ...
سقوط دولت قوام
شوروی تمام امتیازات دولت روسیه تزاری یا اتباع آن کشور در ایران را به دولت ایران واگذار کرده بود؛ مشروط بر اینکه ایران، امتیازات مزبور را به موسسات یا اتباع کشورهای دیگر واگذار نکند. دولت شوروی بر مبنای این ماده معتقد بود؛ هیچ دلیلی وجود ندارد که امتیاز نفتی خوشتاریا از مجموع این امتیازات حذف شود. این دولت همواره امتیاز خوشتاریا را از جمله امتیازاتی می دانست که به دولت ایران واگذار شده است و بر این ...
حنای سیستان و بلوچستان در کارگاه های حناسایی خارج استان؛ عرضه دسترنج کشاورزان بلوچ با برند دیگر استان ها
- اخبار استانها - به گزارش ذاکرنیوز از زاهدان ، برگ های سبز حنا در مزارع مملو از عطر و بوی شهرستان های دلگان، ایرانشهر و نیکشهر واقع در منطقه بلوچستان در جنوب استان پهناور سیستان و بلوچستان با دستان حنایی رنگ کشاورزان زحمتکش برداشت می شود اما با وجود انجام اعمال صفر تا صد کاشت، داشت و برداشت توسط کشاورزان استان، این محصول در نهایت به دلیل نبود کارگاه های حناسایی در سیستان و بلوچستان که ...
ماموگرافی چگونه انجام می شود؟
برداری از بافت و ندرتا نیاز به یک جراحی کوچک در سینه وجود دارد. آزمایش ماموگرافی تمامی تومور های سرطانی را تشخیص نمی دهد و گاهی این تومور ها در فواصل آزمایشات بعدی نمایان می شوند. ممکن است به دلیل سرعت رشد بالای تومور و یا عدم مشاهده علائم غیرعادی در تصاویر ماموگرام باشد. بیماران در هنگام انجام ماموگرافی در معرض مقدار اندکی تابش اشعه قرار می گیرند که برابر با تابش اشعه ای است ...
خاطره زیباکلام از قتل های زنجیره ای
مصاحبه محمد بلوری، روزنامه نگار پیشکسوت و دبیر وقت گروه حوادث روزنامه ایران است. او این قتل ها را از نظرگاه خبرنگار حوادث مشاهده کرده و بر خلاف امروز که برخی از وجوه ماجرا شفاف شده است، موضوع را با تمام ابهاماتش در آن زمان تعریف می کند. به این اعتبار در ادامه سعی کردیم پرتویی دیگر بر فضای مطبوعات در سال 77 و سال های منتهی به آن بیندازیم. برای این کار به سراغ سردبیر وقت همشهری، محمد عطریانفر و یکی از ...
خبرهای کوتاه رادیو و تلویزیون| آزاده صمدی بازیگر نهنگ آبی شد/کلاس "بازیگری" در نسیم و بازار کمدی "خمسه" ...
برنامه که به تهیه کنندگی مسعود میرزایی و با ساختار ترکیبی روی آنتن شبکه سلامت سیما می رود پروفسور متین با اشاره به ارزش غذایی جو دو سر در رژیم روزانه هر فرد به این گیاه دسته غلات که مملو از مواد قندی و ازوته است؛ اشاره کرده و از خواص دارویی آن می گوید. همچنین در بخش دوم برنامه گیاه سنبله طیب به عنوان گیاهی آرام بخش معرفی می شود. این برنامه که با شعار "سلامتی خوردنی است" تولید و روانه ...
رمز و راز تهیه ترشی های خوشمزه
دلپذیر می دهند. مقدار سرکه و نمک لازم سرکه باید به مقداری اضافه شود تا روی مواد را بپوشاند. همچنین باید محلول آماده شده را بچشید تا نمک آن بیش از اندازه نباشد. ترشی بامیه مواد لازم بامیه: 900 گرم دانه فلفل سیاه: 12 عدد دانه خردل: 2 قاشق سوپ خوری ادویه دلخواه: به مقدار لازم سیر: 4 حبه فلفل قرمز: 4 عدد ...
وجود این علائم یعنی شما بیماری قلبی دارید
. حمله قلبی یک بیماری خیلی پیچیده نیست. قلب هم مثل سایر ماهیچه ها برای فعالیت به خون احتیاج دارد تا اکسیژن و مواد غذایی مورد نیاز را به آن برساند. در این شرایط است که قلب می تواند فعالیت درستی داشته باشد. زمانی که عروق کرونر که رگ های تغذیه کننده قلب هستند، به هر علتی مسدود شوند، خونرسانی به قلب کاهش یافته و این منجر به حمله قلبی خواهد شد. مسدود شدن عروق کرونر به دلیل وجود پلاک ها در ...
حقایقی درباره رژ لب که شوکه تان می کند
شود؟ وقتی رژ لب برای ساعت های طولانی روی لب باقی بماند، ممکن است به طور ناخواسته و در اثر عمل خوردن و آشامیدن مواد غذایی، بلعیده شود. در نتیجه تماس بدن با مواد سمی موجود در رژ لب زیاد می شود. محققان دریافتند خانم هایی که زیاد از رژ لب استفاده می کنند، بیش از حد مجاز روزانه، عناصری مانند آلومینیوم، کادمیوم، کروم و منگنز را دریافت می کنند. لذا این عناصر به مرور زمان در ...
نقدی بر "عرق سرد"؛ فمینیسم افراطی، با طعم فوتبال
. خانم اردلان در این مدت با استفاده از رسانه های مجازی توانسته بود بر شوهر و جو جامعه اثر بگذارد و حکم دادستانی را بگیرد. طرفه اینکه فمینیست ها به این مقدار از خروج اضطراری نیز قانع نیستند. بلکه می خواهند راه پله های خروج را همچون مدخل های ورود، عریض و پر رفت و آمد کنند و عبو و مرور تماماً از همانجا باشد. اما برای این کار باید معماری را تغییر داد و عمارت هایی شبیه به آنچه در غرب ساخته شده، ساخت ...
با علل گریه کردن نوزادان آشنا شوید
در مورد موضوع خواب نوزادان، به نظر می رسد که تمام کودکان خسته باید به سادگی قادر به خوابیدن در هر زمان و در هر مکانی باشند، اما این کار برای آنها کمی سخت تر از آن چیزی است که شما تصور می کنید. به جای چرت زدن، کودکان ممکن است بی قرار شوند و گریه کنند، به ویژه هنگامی که بیش از حد خسته هستند. نیاز به بغل یا آغوش نوزادان نیاز زیادی به در آغوش گرفته شدن دارند. آنها ...
زندگی که به نیمه می رسد، پوچی زنگ خانه را می زند
وزنشان بیشتر از ارزش هایی نیست که در شغلم می یابم، حتی اگر واقف باشم که با درنظرگرفتن همه چیز یکی از گزینه ها بهتر است. و بدین طریق تاسف خوردن بر بسته شدن امکان های بدیل دست به دستِ قیاس ناپذیریِ ارزش ها می دهد، از این حیث که اگر من آرزو کنم هیچ گزینه بدیلی در مقابلم نباشد، در واقع آرزو کرده ام آن چیزی که کل ارزش زندگی انسان به آن است دیگر وجود نداشته باشد. همین حرف را در مورد ترس ما از فناپذیری نیز ...
چکار کنیم کم غذا بخوریم ولی سیر شویم؟
به گزارش شفقنا از سایت سیمرغ، غذا خوردن و تغذیه مسئله مهمی است که بر روی سلامت تمام بدن و زیبایی اندام هم تاثیر می گذارد. اما گاهی کنترل مقدار غذا خوردن از دستمان خارج می شود و بیشتر از حد معمول غذا می خوریم. در ادامه روش هایی ارائه می شود که به شما کمک می کند کمتر غذا بخورید. در فروشگاه مواد غذایی آدامس بجوید شاید شنیده باشید که در هنگام گرسنگی نباید خرید کنید. توصیه دیگر ...
بوی بد هر قسمت از بدن نشانه چیست
علت بوی بد قسمت های مختلف بدن روایحی که از بدن منتشر می شوند می توانند به دلایل مختلفی شکل بگیرند. یک جلسه تمرینات ورزشی شدید که موجب تعریق زیاد شده است یا مصرف مواد غذایی مانند پیاز و سیر می توانند از دلایل بوی ناخوشایند بدن باشند. در بیشتر موارد استحمام یا رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند مشکل را برطرف کند. اما مواردی وجود دارند که روایح بدن می توانند نشانه ای از بروز ...
تظاهرات گسترده کارگران آمازون در روز بلک فرایدی نسبت به شرایط بد کار و دستمزد؛ ما ربات نیستیم!
تا به حال مطالب زیادی در مورد شرایط بد کاری در شرکت های بزرگ در سراسر جهان شنیده اید. ظاهر کار بسیار زیباست؛ همه چیز خوب است ولی در خدماتی که به کاربران ارائه می شود یک نکته پنهان و مسکوت وجود دارد که قربانیان زیادی را شامل می شود. وضعیت کارگران و کارمندان رتبه پایین در این شرکت ها گهگاه آنقدر بد است که حتی به خودکشی منجر شود. به نظر شرایطی بسیار بد در حال حاضر در یکی از ثروتمندترین و ...
چراغ این خانه باحضورخیران روشن است
. سالمندان ما به وقت شادی شاد و به وقت ناراحتی غمگین و گریان هستند و تمام سعی ما بر این است که آنان زندگی عادی داشته باشند. میری ورزش و هنر درمانی را از جمله برنامه های روزانه اهالی این خانه بزرگ برشمرد و گفت: آرزوی ما حال خوب برای همه سالمندان چه داخل مرکز وچه در جامعه است. وی ادامه داد: در بخش روانشناسی به این افراد جدول ها و معما هایی برای حل کردن داده می شود؛ جدول ضرب وکار های مختلف ...
قرص آهن در بارداری، بچه رو کم هوش می کنه؟
مغذی مورد نیاز بدنشان را نسبت به نیازش کمتر دریافت کند این مقدار را باید از طریق مصرف مکمل به تشخیص پزشک جبران کند. وی ادامه داد: هرگز مصرف مکمل به صورت دایمی به افراد توصیه نمی شود. از طرف دیگر تمام مواد مغذی مورد نیاز را باید در یک حد مشخصی دریافت کنیم و اگر کم یا زیاد دریافت کنیم در هر دو صورت دچار مشکل خواهیم شد همانطور که ما سوء تغذیه را به کمبود یا زیادبود دریافت مواد مغذی تعریف می ...
حکایتی متفاوت از آب لیمو و معده خالی!
ویتامین است. زمانی که به میزان کافی ویتامین C مصرف نمی کنید، بدن آسیب پذیری بیشتری در برابر بیماری ها خواهد داشت. مصرف صبحگاهی آب لیمو مواد مغذی لازم برای ارائه عملکرد درست و بهینه را در اختیار سیستم ایمنی بدن شما قرار می دهد. کمک به مبارزه با عفونت های ویروسی آب لیموی گرم به مبارزه با عفونت های ویروسی و گلو درد کمک می کند. این یکی از بهترین نوشیدنی های است که هنگام ...
علائم ناباروری در مردان، حتما بخوانید
یکی از موانع اصلی در مسیر زوج ها برای بچه دار شدن، ناباروری در مردان است. اگر فکر می کنید در صورت ناباروری مردان راه حلی وجود ندارد، امروزه درمان هایی برای حل این مشکل ارائه شده است. در ادامه این مطلب علائم، راه های درمان و تشخیص بروز ناباروری در مردان را شرح می دهیم. ناباروری مردان چیست؟ ناتوانی مرد در باردار کردن یک زن را ناباروری مردان می گویند، در چنین شرایطی ...
بهترین خوراکی ها برای تقویت مغز
مطالعات نشان می دهد مصرف برخی از غذاهای خاص می تواند با آلزایمر مبارزه کند و حافظه شما را بهبود ببخشد. اما تغذیه مغز با مواد غذایی با کیفیت و غذاهای سالم مزایای باورنکردنی دیگری هم دارد و می تواند کیفیت زندگی شما را به طور قابل توجهی بهبود ببخشد. البته غذاهایی هم وجود دارد که باید آن ها را از فهرست رژیم غذایی روزانه خود حذف کنید. غذاهایی همچون نوشابه، کیک، کوکی هایی که در برگیرنده ...
باید و نبایدهای مصرف مسکن های رایج
...، یک ماده طبیعی که واسط شیمیایی بدن است، درد و التهاب را به حداقل می رسانند. خب در اینجا مقایسه ها به پایان می رسد. در این مطلب خواهیم گفت که چه زمانی باید از آسپرین و یا به جای آن از ایبوپروفن استفاده کرد و یا چه زمانی باید گزینه سوم را در نظر گرفت. چه زمانی باید از آسپرین استفاده کنیم؟ خطر ابتلا به حمله قلبی: مصرف روزانه، دوز کم آسپیرین می تواند به جلوگیری از حمله ...
از بین بردن خط اخم ابرو برای همیشه!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از چطور / معمولا خط اخم در اثر افزایش سن به وجود می آید. با افزایش سن، پوست انعطاف پذیری خود را از دست داده و مانند گذشته به حالت قبل خود برنمی گردد. با اینکه خط اخم از عوارض اجتناب ناپذیر افزایش سن است، ولی به لطف روش هایی می توان تا حدی بروز آن را به تعویق انداخت یا از شدت آن کاست. در این مقاله شما را با علت ایجاد خط اخم ابرو و راهکارها و روش های طبیعی و خانگی ...
کارهای عجیبی که در بعضی کشورها قانونی است !
داشتید کار های خلاف قانون انجام بدهید و از نظرتان نباید با خلافکارانِ ماجراجو برخورد شود در ادامه با لست سکند همراه باشید تا کشور هایی را به شما معرفی کنیم که برخی از اموری که به نظر ما خلاف قانون است در آن ها مجاز و عادی ست. 1-راندن تانک در انگلستان از نظر قانونی در انگلستان هیچ منعی برای راندن تانک توسط شهروندان وجود ندارد. شاید شنیده باشید که در برخی نقاط آمریکا برای سرگرم شدن ...
ویژگی های اخلاقی پیامبر اکرم (ص) در ارتباط با مسائل اجتماعی و رفتاری را بشناسید
مورد ستایش و از سفارش های حضرت رسول (ص) است، اما رفتار نیکو در خانه و خوش رفتاری با اعضای خانواده سفارش ویژه پیامبر اکرم (ص) بوده، به گونه ای که یکی از شاخص های افراد نیک، برخورد مناسب و نیکو با خانواده است. آن حضرت در روایتی فرمودند: بهترین مردم از نظر ایمان، کسی است که دارای نیکوترین اخلاق باشد و لطیف ترین رفتار را با خانواده اش داشته باشد و من لطیف ترین شما نسبت به خانواده ام هستم (مجلسی، 1403 ...
خوش بینی مفرط در سود آوری و ارزش گذاری مادیرا
جاری مربوط به موجودی کالای ساخته شده اول دوره بوده است. این به این معنی است که بخش مهمی از فروش های شرکت در شش ماهه نخست امسال، از محل موجودی هایی صورت گرفته است که قبل از افزایش قابل ملاحظه نرخ ارز و واردات مواد اولیه شرکت صورت گرفته است و به این ترتیب منجر به رشد نزدیک به دو برابری نسبت سود عملیاتی به فروش شرکت گردیده است. به طور قطع، در دوره های آتی، در نظر گرفتن این مورد غیرقابل توجیه خواهد ...