خانه
پیلاتس برای زنان سالمند دیابتی موثر است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات قد بلندی؛ از بیماری قلبی تا سرطان
بسیاری از موقعیت ها مانند ورزش و روابط اجتماعی تاثیرات مثبت می گذارد. کمترین مزیتی که شما از بلند قد بودن عایدتان می شود عضویت در یک تیم بسکتبال است و در بسیاری از مواقع اعتماد به نفس را افزایش می دهد. به تازگی محققین تحقیقاتی انجام داده اند که خبر های خوشی برای افراد قد بلند ندارد. از جمله اینکه قد بلند ها دچار بسیاری از اختلالات در جنبه های سلامتی می شوند. قد بلند شاید در بسیاری از موقعیت ...
دیابت باعث ریزش مو می شود؟
. گزینه های درمانی زیادی موجود است که برخی از آنها در زنان و مردان متفاوت است. به هرحال حتی زمانی که درمان ریزش مو موثر باشد، در اکثر موارد راه حل ارائه شده موقتی است و تنها تا زمانی موثر است که فرد از آن استفاده کند. برخی افراد می توانند ریزش مو ناشی از دیابت را متوقف کنند یا سرعت آن را کم کنند. یکی ااز بهترین روش ها برای انجام این کار کنترل سطح قند خون و مدیریت استرس است. فرد ...
انجام ماهانه 100 آزمایش رپیدتست HIV در کمپ های ترک اعتیاد بجنورد
صورت ماهانه از 4 کمپ خصوصی اعتیاد مردان، یک کمپ خصوصی اعتیاد زنان، یک کمپ دولتی لنگر و زندان شهرستان بجنورد جهت آگاه سازی، شناسایی افراد مبتلا و جلوگیری از افزایش آن انجام می شود. وی یادآور شد: ماهانه از حدود 50 نفر از هر قشر جامعه که به مرکز مشاوره مراجعه می کنند و همچنین از زنان آسیب پذیری که توسط اورژانس 123 بهزیستی معرفی می شوند آزمایش ایدز گرفته می شود. انتهای پیام/ ...
علل بی اختیاری ادرار در زنان
شاید برای شما هم پیش امده باشد.. بی اختیاری ادرار یا از دست دادن کنترل مثانه یک مشکل ناامید کننده برای بسیاری از افراد است و امکان پیش بینی آن وجود ندارد می تواند کار و زندگی اجتماعی شما را تحت تاثیر قرار دهد. بی اختیاری ادرار در زنان بیشتر از مردان است و مطالعات نشان می دهد که نیمی از زنان مسن به بی اختیاری ادرار مبتلا می شوند. علایم بی اختیاری استرسی ادرار، ادار کردن غیر منتظریه است ...
افسردگی پس از زایمان؛ علل، علائم و درمان آن
تاثیر گذار بوده و توصیه می شود به عنوان راه های درمانی در نظر گرفته شود: خواب کافی، فعالیت، ورزش، یوگا و زمان کافی برای تمرین آنها، قرار گرفتن در محیطی با حمایت خانواده و دوستان، مصرف مواد غذایی مناسب، قرارگیری در کنار فرزند و مراقبت از او و همچنین کمک گرفتن از گروه های پشتیبانی کننده از طرف بیمارستان ها، متخصصان بهداشت زنان و قرارگیری در محیطی برای به اشتراک گذاشتن احساسات خود با حمایت دیگر زنان ...
خطر "خر و پف" برای قلبِ زنان
در بروز بیماری قلبی به حساب می آید. در این بررسی محققان به مطالعه روی 4877 نفر که اسکن قلبی انجام داده بودند، پرداختند. سپس این افراد به سه گروه تقسیم شدند: افرادی که به آپنه خواب مبتلا هستند، افرادی که از خروپف کردن شکایت داشتند و افرادی که به هیچ یک از این دو مشکل دچار نبودند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، محققان در مقایسه افرادی که دچار خروپف بودند با گروه دیگر که به اختلالات خواب مبتلا نبودند به تفاوت چشمگیری در حجم بطن چپ زنان نسبت به مردان پی بردند. افزایش حجم بطن چپ به این مفهوم است که قلب باید برای رفع نیازهای بدن سخت تر فعالیت کند. ...
درمان آسم با ورزش و رژیم غذایی سالم
روزافزون نشان می دهد که بیماران مبتلا به آسم که چاق هستند می توانند از رژیم غذایی بهتر و ورزش بیشتر بهره ببرند." در این مطالعه، تیم محققان گروهی متشکل از 149 بیمار را مورد بررسی قرار دادند. این افراد به طور تصادفی به چهار گروه تقسیم شدند: گروه پیروی کننده از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و دارای شاخص گلوکزی پایین گروهی که سه بار در هفته در کلاس ورزش شرکت می کردند و فعالیت های ...
فواید ورزش در دوره قاعدگی چیست؟
قاعدگی احساس بهتری خواهید داشت. تجربه قدرت و توانایی بیشتر تحقیقات ثابت کرده است که در دو هفته اول دوره قاعدگی به علت کاهش سطح هورمون های زنانه قدرت و توانایی بیشتری را تجربه خواهید کرد. تقویت روحیه ورزش کردن در این دوره روحیه را بهتر و سرعت گردش خون را بالا می برد. به علاوه گرفتگی عضلات، سردرد و کمر درد دوره قاعدگی را کاهش می دهد. مبارزه با ...
درد واژن در بارداری، مسئله ای طبیعی است؟
اوایل بارداری بالاترین میزان خود را دارد. سطح بالای این هورمون به تخمک بارور شده کمک می کند تا در رحم قرار گیرد. در برخی از زنان، افزایش سطح هورمون ریلکسین موجب درد عضلانی و تنش در اطراف واژن می شود. با توجه به پژوهش های انجام شده بر روی حیوانات، هورمون ریلکسین موجب می شود، رباط هایی که از لگن محافظت می کنند، ضعیف شوند. بدین ترتیب فشار و درد بر روی واژن احساس می شود. سه ماهه دوم و ...
چه کنیم تا کودک قد بلند شود؟
باشیم؟ محتشمی ادامه داد: در سنین نوجوانی، انجام یک فعالیت ورزشی مناسب و مورد علاقه نظیر والیبال یا بسکتبال حداقل سه بار در هفته و هر بار به مدت 30 دقیقه توصیه می شود، با این وجود باید تا زمان بلوغ از ورزش هایی که فشار زیادی به بدن وارد می کنند همانند وزنه برداری و ورزش های استقامتی خودداری شود. داروهای افزایش قد وی افزود: افزایش وزن و چاقی، مقدار هورمون رشد را کاهش ...
درباره دیابت عصبی بیشتر بدانید
وقتی قند خون یک فرد، حداقل دو بار در حالت ناشتا از 126 بالاتر باشد یا بعد از خوردن غذا از 200 بالاتر رود به دیابت مبتلاست. اما هم افراد دیابتی و هم افراد سالم (غیر دیابتی) وقتی تحت فشارهای عصبی قرار گیرند، قند خونشان بالاتر می رود و وقتی آرام باشند اندکی بهبود پیدا می کنند. علت این موضوع مشخص است؛ هورمون های استرس که سردسته آنها آدرنالین و نورآدرنالین است هنگام تنش عصبی، وارد خون می شود. این ...
شغل شما چطور شما را چاق می کند؟
بیشتر می کند و ھم انتخاب ھای غذایی ما را ناسالم تر می نماید. استرس و کار زیاد : مطالعات نشان می دھند که استرس مزمن در محل کار، احتمال بروز سندرم متابولیک را در افراد افزایش میدھد. سندرم متابولیک به مجموعه ای از مشکلات در سلامت فرد مثل افزایش محیط شکم، افزایش فشار خون و مقاومت به انسولین که می تواند به دیابت نوع 2 منجر شود، گفته می شود. زنان، پنج برابر بیشتر از مردان در معرض خطر بروز ...
بلا هایی که تنهایی سرتان می آورد!
هستند که در صورت عدم درمان پرفشاری خون شکل می گیرند. درمان فشار خون بالا برای برخی افراد می تواند به سادگی یافتن چند دوست جدید باشد. بنابر پژوهشی که در دانشگاه شیکاگو انجام شد، بزرگسالان تنها دارای فشار خون بیشتر نسبت به افراد اجتماعی تر هستند. بیشتر از حد معمول به آنفلوآنزا مبتلا می شوید اگر تنها هستید در فصول سرد سال بهتر است پیش از این که بیمار شوید، دایره روابط ...
مشکلات روش های فیزیکی درمان چاقی
شیوه های نوین جراحی معده است که می تواند وزن افراد دچار چاقی مفرط را به طور طبیعی تا 70 درصد کاهش دهد که این امر باعث بهبودی بسیاری از امراض دیگر بیمار شده و آن ها را از ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی در امان بدارد. وی تصریح کرد: بر اساس تحقیقات صورت گرفته، تمامی افرادی که جراحی اسلیو معده را انجام داده اند پس از گذشت 12 ماه به شکل قابل توجهی شاهد بهبودی بیماری هایی نظیر دیابت ...
توصیه هایی برای افزایش قد کودکان
گرفته می شود، به این معنی است که اگر پدر و مادری قدشان متوسط یا کوتاه باشد، نباید انتظار داشته باشند فرزندشان خیلی قد بلند شود. وی می افزاید: نتایج مطالعاتی که در این زمینه انجام شده، نشان می دهد قد بچه ها به اندازه میانگین قد پدر و مادرشان است. البته این میزان برای پسر ها ممکن است کمی بیشتر از مقدار میانگین باشد و برای دختر ها کمی کمتر، ولی به طور کلی اندازه قد پدر و مادر هم در این ...
خروپف عملکرد قلب را در زنان ضعیف می کند
OSAوجود داشته باشد. این زنان که انسداد تنفسی در خواب دارند مستعد تومورهای بطنی چپ هستند. افزایش توده بطن چپ بدین معنی است که قلب نیاز به کار سخت تر برای انجام نیازهای بدن دارد. پارامترهای قلب در زنان به راحتی تحت تأثیر بیماری قرار می گیرند و زنان مبتلا به OSA ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی باشند. منبع: www.medicalnewstoday.com Post Views: 21 www.fa.shafaqna.com / انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
راهکار هایی حیرت انگیز برای افزایش سطح دوپامین
عملکرد پیام رسانی دوپامین می شود. با اینکه این تحقیقات روی موش ها صورت گرفته است، اما نتایج آن جالب توجه است. مطالعه دیگری نشان داد، موش هایی که 50 درصد از کالری های دریافتی خود را از چربی های اشباع به دست می آورند، نسبت به موش هایی که چربی غیراشباع مصرف می کردند، دچار کاهش قابل توجهی در عملکرد پیام رسانی دوپامین در نواحی پاداش مغز شدند. جالب است که این تغییرات حتی بدون تغییر در ...
قرص مجسترول برای چه بیماری هایی است؟
کند؟ اثر مجسترول استات در افزایش وزن برابر با اثر دگزامتازون است و همین طور موثرتر از مصرف درونانبینول برای افزایش اشتها است. افزایش وزن بر اثر مصرف اتفاق می افتد و تعداد زیادی از بافت های چربی به جای عضلات خالی تولید می شوند. اما افزایش وزن حاصل از این دارو به خاطر احتباس مایعات نیست. در یک مطالعه انجام شده در بیماران مبتلا به سرطان، 20 تا 30 درصد پاسخ مثبت دریافت ...
رژیم غذایی ناسالم عامل یک پنجمِ مرگ ومیرهای جهانی
.... درحالیکه هزینه ناشی از اضافه وزن و چاقی سالانه 500 میلیارد دلار است. در هر کشوری انواع مختلفی از سوء تغذیه مشاهده می شود که از آن جمله می توان به کودکان مبتلا به کم خونی، کودکانی با قد کوتاه یا زنان مبتلا به اضافه وزن که به دلیل رژیم غذایی ناسالم دچار سوء تغذیه هستند اشاره کرد. همچنین بر اساس این گزارش میزان چاقی در میان نوجوانان رو به افزایش است. به گزارش ژاپن تودی، بررسی ها نشان می دهد بیشتر کشورها در تحقق اهداف جهانی مرتبط با تغذیه از جمله چاقی در افراد بزرگسال، دیابت، کم خونی و سلامت کودک تا سال 2025 موفق نخواهند بود. ...
سندرمی که سلامتی مردان را نشانه می گیرد!
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، سندرم آسپرگر ( Asperger syndrome ) در واقع نوعی اختلال اوتیسم است که با علائمی مانند بروز مشکلات در رفتار اجتماعی و انجام الگوهای تکراری و نشانه های محدود کننده رفتاری شناخته می شود. این سندرم که در سال 2013 در طیف اختلالات اوتیسم قرار گرفت، نوعی اختلال زیستی عصبی است که خود را با تاخیر در انجام مهارت های حرکتی نشان می دهد. برقراری ارتباط با افراد مبتلا به ...
شناسایی 52 پاتوق مواد مخدر در استان برای جلوگیری از سرایت بیماری ایذر/ 163 فرد ناقل ویروس HIV در استان ...
ابتلا به ویروس HIV نمی شود، گفت: تماس جنسی، خون و فرآورده های خونی بیشترین میران راه انتقال این ویروس را دارد. ناصری فر با اشاره به اینکه در ایران، میزان ناقل بودن این ویروس و بیماری ایذر در افراد مبتلا، 31 درصد زنان و 69 درصد مردان هستند، گفت: زندانیان، فواحش، مصرف کنندگان مصرف مخدر بیشترین خطر ابتلا به این ویروس را دارند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی استان در این نشست که ...
ارائه خدمات درمانی پلی کلینیک تخصصی دانشکده علوم توانبخشی
، از فعالیت پلی کلینیک تخصصی با هزینه دولتی و ارائه خدمات درمانی زیر نظر استادان متخصص و مجرب دانشگاه علوم پزشکی خبر داد. کلینیک فیزیوتراپی وی درباره بخش کلینیک فیزیوتراپی بیان داشت: در این مرکز درمان بیماران با استفاده از وسایل و تجهیزات الکتروتراپی، مکانوتراپی، تمرین درمانی و نیز جدیدترین روش های درمانی مکمل صورت می پذیرد. وی گفت: در کلینیک فیزیوتراپی دانشکده علوم توانبخشی ...
همه چیز از قاعدگی و عادت ماهیانه مردان
نیز کمک کنند با این حال، اگر شما باور دارید که علائم شما، ناشی از کم بودن تستوسترون است، به پزشک خود مراجعه کنید. جایگزینی تستوسترون ممکن است یک گزینه برای برخی افراد با سطح هورمون پایین باشد، اما اینکار با ریسک همراه است.اگر پزشک شما دلیل اساسی دیگری داشته باشد، آن ها می توانند برای حل مشکلات دیگر، تست ها و روال های کاری را انجام دهند. اگر فکر می کنید که شریک زندگی شما نشانه ...
لایحه تامین امنیت زنان و رفع خشونت در قوه قضائیه بازنگری می شود
به گزارش خبرنگار اجتماعی شاخص، کبری خزعلی در جلسه بررسی لایحه تامین امنیت زنان و رفع خشونت که روز گذشته از سوی انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه بین المللی امام خمینی(ره)؛(عضو دفتر تحکیم) برگزار شد، با اشاره به جایگاه زنان در اسلام و انقلاب اسلامی اظهار کرد: تاریخچه پایه گذاری لایحه امنیت زنان و رفع خشونت به صدر اسلام برمی گردد. وی افزود: اگر در قرآن کریم توجه کنیم به طور ویژه و شدید از ...
آشنایی با مسن ترین زن دنیا
به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا، برنامه دوربین بر دوش این شبکه حاصل تلاش گزارشگران و خبرنگارانی است که در کشورهای مختلف آمریکای لاتین سعی در نشان دادن مشکلات، گرفتاری ها و حتی پیشرفت های کشور مورد نظر را دارند. مشکلات افراد سالمند در برزیل در نخستین گزارش این برنامه، مورد واکاوی قرار گرفته است. افزایش ورود به خانه سالمندان و نبود پس انداز برای سپری کردن دوران بازنشستگی و ...
چگونگی مقابله با آنفولانزا در فصل سرما
مهم ترین اقدام پیشگیرانه ای که شما می توانید انجام دهید تزریق سالانه واکسن آنفولانزا است. اگرچه آنفولانزا می تواند در تمام طول سال بر افراد تاثیر بگذارد اما در طول فصل سرما ما شاهد افزایش این بیماری هستیم. بنابراین پزشکان توصیه می کنند که قبل از شروع این فصل افراد خود را واکسینه کنند. 2-دستان خود را به طور منظم بشویید با توجه به چگونگی مسری بودن این ...
بیماری خواب
معالج از داروهای محرکی مانند "ریتالین" و "پریوویژل" که سبب تقویت بیداری می شود، استفاده کنند، گفت: افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، باید به دور از استرس و فشارهای روحی باشند و از مصرف نیکوتین و الکل خوداری کنند چرا که این موارد می تواند علائم خواب تازش را تشدید کند. وی خاطر نشان کرد: بیماری خواب ناگهانی نباید با افسردگی اشتباه گرفته شود چون در افراد مبتلا به افسردگی علائمی مانند کم انرژی بودن و زود خسته شدن وجود دارد که مشابه برخی علائم خواب ناگهانی است؛ اما این دو بیماری کاملا با هم متفاوت هستند. ...
کارگاه پیش بیمارستانی بیماران 'ترومایی' در نائین برگزار شد
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در هلال احمر این شهرستان برگزار شد. رضا عباسی افزود: در این دوره که با هدفِ ارتقای سطح دانش، نگرش و عملکرد پرسنل فوریت های پزشکی در برخورد با مصدومان ترومایی برگزار شد، 24 نفر از پرسنل اورژانس شهرستان های اردستان، نایین و خور و بیابانک شرکت داشتند. وی ادامه داد: در این دوره مباحثی مانند تروما به سر و ستون مهره ها، قفسه سینه، شکم، لگن، اندام ها، مدیریت راه ...
نگاهی به روزنامه های دانشجویی دنیا
طول سال های اخیر افزایش یافته است. طبق نظرسنجی اخیری که توسط YouGov انجام شد، 54 درصد از جمعیت انگلستان بدون تلفن هایشان بیش از دو روز نمی توانند زندگی کنند و 55 درصد از این افراد حتی در طول صرف شام نیز باید تلفن های خود را چک کنند. این مطالعه همچنین استفاده بیش از حد موبایل را در بین افراد 18 تا 24 ساله نشان داد و یک چهارم این افراد عنوان کردند که نمی توانند بیش از 4 ساعت شرایط موجود بدون موبایل را ...
خداحافظی با جراحی مغز باز با یک روش نوین
.... پژوهشگران با اعمال الکترودها به مناطق مغز برای تحریک نورون های خاص، پیشرفت های بسیار مثبت و چشمگیری در زمینه کاهش ابتلا به آلزایمر تا کمک به افراد فلج برای به دست آوردن دوباره احساسات شان و بهبود روحیه افراد مبتلا به افسردگی شدید داشته اند. تحریک عمقی مغز نوعی روش درمانی(جراحی) در پزشکی است که در آن الکترودهایی در داخل مغز بیمار قرار داده می شوند. این الکترودها پس از کاشته شدن در ...
