خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتودنسی نامرئی و هر آنچه باید درباره آن بدانید
حالت دندان های بالا جلوتر از دندان های پایین قرار می گیرد. کراس بایت: هم محور نبودن فک بالا با پایین باعث می شود که یک یا چند دندان فک بالا، واقع در جلو و یا کنار دهان، پشت دندان های پایین قرار بگیرد. برگشت جزیی به حالت اولیه: پس از اتمام دوره ارتودنسی دندان معمول، ممکن است دندان ها تاحدی به حالت اولیه برگردند. بریس اینویزیلاین گاهی روش مناسبی برای اصلاح ناهنجاری ...
12 بلایی که با مصرف سیگار بر سر ظاهرتان می آورید
... 9- پیرتر از سن واقعی تان نشان می دهید یکی از نشانه های ظاهری افراد سیگاری خطوط نازکی است که به دلیل جمع شدن دهان هنگام پک زدن به سیگار، دور دهان آن ها به وجود می آید. اما صدمات سیگار به همینجا ختم نمی شود. نیکوتین موجود در سیگار پوست را تضعیف می کند که نتیجه ی آن چروک شدن زودهنگام پوست در قسمت های مختلف آن از جمله پیشانی، دور چشم ها، گردن و قفسه ی سینه است. کارشناسان هشدار می ...
از علل لکه های سفید دندانی تا نشانه های مرگ کامل مغز دندان
توان تمیز کرد. رئیس گروه بهداشت دهان ودندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، با بیان اینکه معمولا پلاک میکروبی در ناحیه طوق دندان تجمع می یابند، عنوان کرد: اگر در هنگام مسواک زدن دقت کافی برای تمیز کردن این ناحیه صورت نگیرد، پوسیدگی طوق دندان ایجاد می شود و تجمع پلاک میکروبی در ناحیه طوق دندان باعث بروزبیماری های لثه نیز می شود. احمدی پیما با اشاره به علائم پوسیدگی ...
ارتودنسی نامرئی و هر آنچه باید درباره آن بدانید
دندان غائب فاصله بین دندانی بسیار زیاد است. در این حالت دندان های بالا جلوتر از دندان های پایین قرار می گیرد. هم محور نبودن فک بالا با پایین باعث می شه که یک یا چند دندان فک بالا، واقع در جلو و یا کنار دهان، پشت دندان های پایین قرار بگیرد. پس از اتمام دوره ارتودنسی دندان معمول، ممکن است دندان ها تاحدی به حالت اولیه برگردند. این پلاک ها چون نامرئی هستن ...
مسواک نزدن زمینه ساز سکته قلبی می شود
عواملی دیگر نیز بر بوی بد دندان موثر است به عنوان مثال میکروب های سطح دهان یا روی لوزه یا حتی میکروب های روی زبان در پیدایش بوی بد دهان تاثیرگذار است. استاد تمام دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در خصوص استفاده از شستشوهای دهانی برای تمیز کردن زبان نیز اظهار کرد: با استفاده از مسواک مخصوص می توان میکروب های روی زبان را تراشید و البته با مسواک معمولی هم این کار امکان پذیر است. با مسواک معمولی از انتهای زبان به سمت جلو بکشند تا لایه روی سطح زبان برداشته شود و قرقره کردن شوینده روی لوزه ها و بهداشت دهان کامل و پشت زبان نیز تاثیر بسزایی در کاهش بوی بد دهان دارد. ...
آبسه لثه چیست و چگونه درمان می شود؟
عفونت و آبسه لثه بیماری دردناکی است که یکی از انواع آن، آبسه پریودنتال است. این بیماری دلایل مختلفی مانند عدم رعایت بهداشت دهان دارد. عفونت لثه نشانه هایی مانند تورم دهان دارد و می توان از آن با روش های ساده پیشگیری کرد. آبسه لثه چیست؟ آبسه یک کیسه ی حاوی عفونت است که ممکن است در بخش های مختلف بدن، شامل قسمت های داخلی دهان، ایجاد شود. در بعضی افراد، آبسه ی دندان ...
دانش آموزان آذربایجان غربی بدون مشکل دندان راهی متوسطه می شوند
، پالپوتومی و درمان پالپ زنده دریافت می کنند. وی بیان کرد: پوسیدگی دندان شایع ترین بیماری مزمن دوران کودکی و نوجوانی است که در بین اقشار مختلف جامعه با هر نژاد، قومیت و سطح اجتماعی دیده می شود. رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی آذربایجان غربی ادامه داد: طبق آخرین پیمایش کشوری شاخص های سلامت دهان و دندان کودکان 6 و 12ساله ایرانی در سال 1395، هر چند درصد استفاده از مسواک و نخ ...
آداب غذا خوردن 1
طوری تنظیم کنید که به بشقاب تان مسلط باشید . ضمنا پشت میز غذاخوری هرگز پا روی پا نیندازید . لقمه باید به سوی دهان برده شود نه دهان به سوی لقمه . لقمه باید به اندازه دهان برداشته شود تا مستقیما وارد دهان شود و نیازی به گاز زدن نباشد و نباید لقمه بزرگ در دهان گذاشت . لقمه غذایی که در دهان قرار گرفت اگر مطابق میل نبود باید خورده شود و نباید دوباره از آن خارج شود . لقمه غذا اگر ...
رفع بوی بد دهان فقط با یک حرکت
- میخک یک ادویه فوق العاده با ارزش غذایی و آنتی اکسیدانی بسیار بالا است که تقریبا در صدر جول مواد غذایی با ارزش قرار می گیرد . 2- میخک دارای خواص ضدعفونی کننده، ضد قارچ و ضد میکروبی است که باعث از بین بردن باکتری ها و میکروب های بد دهان و همچنین رفع بسیاری از مشکلات گوارشی می شود . 3- میخک ضد نفخ است و بسیاری از مشکلات حرکتی روده از جمله یبوست را برطرف می کند . 4- میخک ...
پوسیدگی دندان را با ترفند خانگی درمان کنید
...> میان وعده های شیرین: روی انتخاب غذاهای سالم تمرکز کنید, مانند آن هایی که قبلاً ذکر کردیم. سعی کنید از شیرینی دوری کنید ، در واقع هر بار که یک اسنک شیرین می خورید, دندان هایتان به مدت 20 دقیقه در محاصره قندها قرار می گیرد. مسواک زدن بعد از مصرفشان بسیار مهم است تا از ساخت پلاک و خرابی دندان جلوگیری شود رکنا ...
رنگ لثه چرا تغییر می کند
به گزارش بهداشت نیوز : یکی از این موارد که شیوع نسبتاً بالایی نیز دارد، تغییر رنگ قهوه ای تا سیاه لثه ها است که عموماً به صورت متقارن و دو طرفه تمامی سطح لثه فک بالا و پایین را دچار تغییر رنگ می کند. باید به این نکته توجه داشت که همان طور که اشاره شد، این تغییر رنگ اصولاً یکنواخت، متقارن، منتشر و با حدود مشخص است و اغلب بیماران اظهار می کنند که آن را از دوران کودکی در دهان خود مشاهده ...
نگهداری از گربه و هر آنچه که باید برای نگهداری از گربه ها بدانید!
طول خط لثه از دندان های فوقانی و با زاویه کمی بالا ببرید. از عقب به جلو بیایید و دایره های کوچک در امتداد خطوط دندان ایجاد کنید. به مدت 30 ثانیه این کار را تکرار کنید. در ابتدا سعی نکنید که مسواک را داخل دهان ببرید. اگر که او فقط اجازه می دهد که بیرون از دندان هایش را مسواک بزنید باز از هیچ بهتر است. زیرا شما همچنان یکی از مهمترین قسمت های دندان را از بیماری نجات داده اید. ...
تاثیر افزایش ساخت و ساز در شمال تهران بر احتمال بروز سیل و زلزله
دامنه شمال تهران و اثر آن در فعالیت لرزه ای گسل های شهر تهران گفت: این موضوع بر روی فعالیت لرزه ای تهران اثرگذار نیست چون ساخت وسازها بر روی سطح زمین است و کیفیت مصالح نیز بر فعالیت گسله اثرگذار نیست چون نمی تواند بر روی لغزش در صفحه گسله در ژرفای موثر در رخداد زلزله های شدید (بزرگای 6 به بالا) اثری بگذارد. استاد پژوهشگاه بین المللی زلزله و مهندسی زلزله در این حال هشدار داد: نباید فراموش ...
چاق شدن صورت؛ این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید!
نگه دارید. در همین حال تا عدد پنج بشمارید و این کار را حداقل 10 بار تکرار کنید. این ورزش را یک روز در میان انجام دهید تا صورت چاقی پیدا کنید. ورزش شنای گونه کمی دهان تان را باز نگه دارید. لب های خود را به داخل دهان و زیر دندان تان بچرخانید. هر دو انگشت سبابه را درست روی برجستگی گونه های خود قرار دهید. با هر دو انگشت سبابه ی خود اندکی ...
چگونه در یک هفته صورت خود را شفاف و زیبا کنیم؟
. زمانی که استرس دارید، سطح هورمون کورتیزول در خون شما بالا رفته، ترشح چربی پوست بیشتر شده و نهایتاً جوش خواهید زد. خواب کافی یکی از نکات کلیدی برای کاهش استرس های روزمره است. طبق مطالعات انجام شده، یک ساعت کمبود خواب باعث می شود تا 14% استرس تان نسبت به مواقع دیگر بیشتر شود. حالا تصور کنید که 4 ساعت دیرتر بخوابید! این یعنی استرستان 50% بیشتر خواهد شد. در 20 هفته سه سال جوان تر شوید ...
اگر این نشانه ها را دارید، فعلا ورزش نکنید
، الگوهای حرکتی تان ناهنجار خواهند شد. به عبارتی دیگر، انجام فعالیت های یکسان به طور مکرر (دویدن، رکاب زدن، وزنه زدن) بدون ریکاوری، موجب آسیب خواهد شد. کشش بدن و استفاده از فوم رولر در روزهای استراحت کمک می کنند تا بدن تان انعطاف پذیری اش را حفظ کرده و از آسیب پیشگیری شود. 5. ادرارتان زرد تیره است هر چند بیشتر افراد می دانند که هیدراته نگه داشتن بدن حین ورزش اهمیت زیادی دارد اما باز هم ...
هفته دهم بارداری، نکات مفید و لازم
دوران بارداری خود بالا ببرید. در این هفته جوانۀ دندان کودک شما در حال شکل گیری است و بنابراین هر غذای غنی از کلسیم اثر مثبت مهمی در دندان کودک شما خواهد داشت. در این هفته از بروز هر گونه عفونتی که ممکن است دمای بدن شما و خطر بروز مشکل در رشد دندان های کودک را بالا ببرد، جلوگیری کنید. اگر دچار نوسانات خلقی شده اید، راهکارهایی برای بهبود خلق وخوی ضعیف در دوران بارداری وجود دارد، مثلاً می ...
آداب غذا خوردن 2
سوپ آهسته حرکت کرده و پر می شود , هنگام خوردن سوپ نباید تمام قاشق در دهان برده شود بلکه باید از لبه ی آن بدون هورت کشیدن سوپ را صرف کرد . هنگام خوردن سوپ و یا به هم زدن آن با قاشق نباید تولید صدا کرد . در صورتیکه ظرف سوپ خوری گود و سطح سوپ پایین باشد می توان با دست چپ ظرف سوپ را کج کرد به طوریکه شیب آن دور از شما باشد و با قاشق میل کرد . اگر همراه سوپ بیسکوییت مخصوص سرو شود نباید ...
بیماری های گربه و گربه بیمار را چگونه تشخیص دهیم؟
یکی از دلایل نگهداری از گربه ها، طبیعت و خلق و خوی آرام آن هاست. گربه ها آرام هستند و شیوه زندگی آن ها به گونه ایست که فقط می توانیم آن را آرزو کنیم، مثل: بازی کردن، خوردن و خوابیدن. متاسفانه این عادت ها هنگامی که گربه ها بیمار می شوند می تواند نشان دهنده وضعیت نامساعدی باشد. بیماری های گربه باعث بروز عادات عجیب می شود، ممکن است آنها به طور غیر طبیعی قایم شوند یا عادت های معمولی (مثل خوابیدن) بیش از حد را تجربه کنند. نت نوشت به شما کمک می کند تا بیماری ه ...
ریش و قیچی را از دشمن بگیرید!
، آقایان اما تا توانستند به ماستمالی این سخن و خرد کردن دهان و دندان منتقدان پرداختند، بلکه به بت برجام اسائه ادبی نشده باشد. راه اصلاح اقتصاد اما این نیست آقایان! راه برداشتن تحریم هم این نیست که شما می روید! اول قبول کنید ریش و قیچی اقتصاد را از آقایان وزارت امور خارجه بگیرید، دوم، برای برداشتن تحریم، به جای عجز و لابه و ضرب الاجل های توخالی، اقدام عملی کنید! این برای هزارمین بار! منبع:وطن امروز ...
بهترین راهکار برای باریک شدن کمر
ثانیه نگه دارید و بعد از گذشت مدتی به روی زمین برگردانید. با بالا بردن پاها، شکم خود را منقبض کنید. این حرکت باعث کاهش چربی پهلو و شکم می شود. این حرکت را در پهلوی مقابل هم انجام دهید. سعی کنید روزی سه بار این حرکت را انجام دهید. – به پشت دراز کشیده و پاها را به سمت پشت ببرید. بهتر است زانوها را خم کرده و دست ها را به سمت بیرون ببرید. پاها را در یک جهت به طرف پایین برده و مجددا به حالت اول ...
هفته بیست و نهم بارداری، تغییرات جنین و مادر
بالاتر از سطح شانه ها در دو طرف قرار دهید. بالای بدنتان را به جلو حرکت دهید تا احساس کششی ملایم داشته باشید. سر و قفسه سینه را بالا نگه دارید بدون اینکه زانوهایتان خم شود. این حرکت را 15 ثانیه انجام دهید سپس استراحت کنید. کشش شانه حرکت 1 : بنشینید یا بایستید درحالی که دست هایتان در دو طرف قرار دارد. شانه ها را بالا ببرید. 5 ثانیه در این وضعیت بمانید سپس شانه هایتان را به سمت ...
همه چیز در باره قرص ملوکسیکام
ادرار درد مفاصل و عضلات سبکی سر از دست دادن گرمای بدن پف کردن یا التهاب پلک ها، اطراف چشم ها، صورت، لب ها یا زبان ضایعات پوستی قرمز، اغلب با مرکز بنفش رنگ قرمز شدن و تحریک چشم پوست قرمز و متورم پوسته پوسته شدن سطح پوست معده درد شدید سفتی در قفسه سینه بوی بد دهان خستگی یا ضعف غیرعادی بالا آوردن خون یا ماده ای مشابه قهوه ...
کاربردهای عجیب و غیر خوراکی سیب زمینی که شاید به ذهنتان هم خطور نکند
.... همچنین می توانید سیب زمینی ها را رنده کنید، یا حتی می توانید آن ها را در مخلوط کن هم بزنید تا جایی که یک خمیر آب دار از آن ها به دست بیاید. این روش ها زحمت بیشتری دارد اما آب بیشتری از آن ها به دست می آید که برای خنک شدن پوست تان لازم است. برای آغشته کردن پوست و نگه داشتن مواد روی آن، از نوار پانسمان و پدهای آرایش پاک کن استفاده کنید. برش های سیب زمینی (یا هر شکل دیگری از آن که ...
فواید شیردهی برای مادر، ده مورد مهم
خطرساز قلبی عروقی دارند، مانند شاخص توده بدنی پایین (BMI) و HDL بالا. شیردهی از بیماری های مزمنی مانند بیماری سلیاک، بیماری التهاب روده، آسم و سرطان های دوران کودکی، پیشگیری می کند. کاهش یافتن مشکلات فک و پوسیدگی دندان در کودک بله، نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، به علت مکیدن سینه، عضلات صورت آنها، قوی تر می شود. از آن طرف، تغذیه نشدن با شیر مادر و خوردن شیر با بطری، نظم و هماهنگی ...
کوین ترودو کیست آیا او را می شناسید؟
از معروفترین دوره های اوست کوین در این سمینار حرف های جالبی میزد صحبت هایی که هیچ یک از اساتید موفقیت به آن اشاره نکرده بودند یا حداقل من اولین بار بود که از دهان شخصی به نام کوین ترودو این سخنان را میشنیدم وی که ادعا میکرد به مدت 12 سال در جوامع مخفی بوده از اصولی برای موفقیت قطعی صحبت میکرد که از سالیان سال در گروه ها مخفی به کار گرفته شده اصولی که پایه و اساس این جهان را شکل میدهد ...
استقلال، ژن خوب داشت، اما ما نداشتیم!
پول کافی ندارد به همین دلیل من و تیمم منطقی فکر می کنیم. * اما گاهی اوقات پیش آمده که تیمی با امکانات کم هم بهترین نتایج را کسب کند! این موضوع خیلی کم اتفاق می افتد، شاید هر 10 سال یک بار! * از آرزو های بزرگ تان با پدیده حرف بزنید. ما امسال شاید یک دهم تیم های مدعی دیگر هم هزینه نکردیم، اما بازیکنان ما آرزو های بزرگی دارند که می خواهند به آن برسند و برای آن تلاش می ...
ایران امن ترین کشور آسیایی برای صنعت گردشگری است
به گزارش اختصاصی خبرنگار نوای آبیدر ، استان کردستان به لحاظ تاریخ و قدمت طولانی و جغرافیای خاص خود از مکان های تاریخی و طبیعی با ارزشی برخوردار است که در مناطق مختلف استان پراکنده شده اند . جنگل های بلوط، آبشارها و رودخانه های خروشان، چشمه های طبیعی و کوه های سر به فلک کشیده؛ طبیعت زیبا و چشم نواز استان کردستان را رقم زده و یکی از زیباترین جلوه های گردشگری طبیعی ایران را در دامنه های زاگرس به وجود آورده است . حال با توجه به این گنج نهان در دل طبیعت کردستان که در دسترس همگان است ، چرا نباید ...
بی حالی و خواب آلودگی در بارداری، مهمترین علت و راهکارها
بارداری بدنتان فشار واقعی عوارض جانبی بارداری را تحمل می کند. تنفس درست مشکل تر می شود و پا و کف پا دردناک خواهد شد. هنگامی که برای استراحت شبانه آماده می شوید، سوخت و ساز بدنتان شدت می یابد و احتمالا تحرک مداوم بچه، ساعت ها بیدارتان نگه می دارد. مثانه ی شما مجبورتان می کند که طی شب چند بار به دستشویی بروید. شاید به نزدیک شدن موعد زایمان افکار شما را مشغول به خود کند و نگرانی های مختلفی را احساس ...
از شفر درس های زیادی یاد گرفتم/جمعه مقابل سپید رود کار سختی داریم/ از ترکیه پیشنهاد داشتم
.... اللهیار صیادمنش در گفت و گو با دانشجو ، درباره اوضاع تیم استقلال و اهدافش در این تیم حرف زد. متن این پرسش و پاسخ در ادامه می آید: هنوز هم بهترین بازیکن از نظر آمادگی بدنی در تیم هستی؟ اگر اول نباشم حتما بین سه نفر اول هستم. استعداد ذاتی داری یا تمرین اضافه می کنی؟ هر دو! هم استعداد بدنی ام برای بالا نگه داشتن آمادگی جسمانی ام بالاست و هم از هر ...
