خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف بادام موجب بهبود کلسترول می شود
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، به گفته محققان مصرف منظم بادام به تقویت میزان کلسترول HDL کمک کرده در حالیکه همزمان شیوه دفع آن از بدن را نیز بهبود می بخشد. در این مطالعه، محققان میزان و عملکرد کلسترول HDL (لیپوپروتئین با چگالی بالا) را در افرادی که هر روز بادام مصرف می کردند با میزان و عملکرد HDL همان گروه از افراد که به جای بادام، کیک مافین می خوردند مقایسه کردند ...
پاکسازی هوای خانه و کاهش استرس با این شیوه
اینکه صدمه ای به حیات درخت یا گیاه بخورد. کریستال نمک یکی از معدود مواد معدنی با ساختار اتمی الکتریکی است و به دلیل همین ویژگی است که کریستال نمک می تواند از حالت بلوری دائماً به شکل مایع و بر عکس تغییر حالت دهد. چنین یونیزاسیون طبیعی شارژ الکتریکی به وجود می آورد که در مجاورت بدن انسان منجر به آرامش، قدرتمندی سیستم دفاعی بدن، قلب، غدد فوق کلیوی و تیروئید می شود. به همین ...
5 پروتکل درمان "چاقی " در طب سنتی
؛ آخرین فضولات باقیمانده از بدن همانند دودی از پوست خارج شده و تبدیل به مو می شوند. پس با این تفاسیر برای کم کردن وزن باید به پنج پروتکل مهم و اساسی زیر توجه داشته باشیم : 1. نخستین و مهمترین پروتکل درمان چاقی ؛ "جویدن خوب غذا در دهان" و چشیدن یک پر "نمک معدنی" است. 2. دومین پروتکل درمان چاقی ، استفاده کردن از مواد غذایی " هاضم "یا هضم کننده (زنیان - زیره سبز ...
عوارض استفاده بی رویه از مسکن ها + اینفوگرافی
استفاده می شوند. مهمترین عوارض مسکن ها از مهم ترین عوارض این مسکن ها مشکلات و اختلالات گوارشی است این دارو های غیر استروئیدی، اگر زیاد مصرف شوند عوارض گوارشی شدید مثل معده درد، سوءهاضمه، کرامپ های شکمی و حالت تهوع به دنبال دارند؛ همچنین ممکن است باعث بالا رفتن فشار خون، یبوست، تشدید علائم آسم، حساسیت های جلدی و احتباس مایعات بدن می شود. متاسفانه خیلی از ما عادت ...
خوراکی هایی که رگ های قلب را باز می کنند
زیرا باعث افزایش سلامت عروق قلبی می شود. چای سبز چای سبز منبع خوبی از کاتچین است که یک عنصر شیمیایی گیاهی است و میزان کلسترولی را که بدن در طول هضم و گوارش غذا جذب می کند، کاهش می دهد. نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز برای این منظور کافی است. ماهی برای گرفتن بهترین نتیجه از خوردن این غذای مفید، پیشنهاد می شود که حداقل دو بار در هفته آن را مصرف کنید. ماهی ...
آموزش ماساژ قلبی برای احیاء قلب باید عمومی شود
باید فعالیت های بدنی را با برنامه انجام بدهیم. وی سکته قلبی و مغزی، فشار خون بالا، دیابت و مصرف نمک زیاد را در جمعیت ایران نگران کننده توصیف کرد و گفت: توصیه نخست در پیشگیری از بروز بیماری قلبی اصلاح رژیم غذایی و داشتن تحرک فیزیکی لازم است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان اینکه علائم بیماری قلبی را هرگز با بی تفاوتی از آن نگذرید، گفت: یقین کنید اگر هر جایی از بدن در ...
ویتامینی که نقش مهمی در رشد مغز جنین ایفا می کند
بین همهٔ بیماری های عمده روان شناختی از همه وخیم تر و شدیدتر می باشد و معمولا خود را به صورت توهم شنیداری یا توهم های جنون آمیز نشان می دهد و با اختلال در عملکرد اجتماعی یا شغلی قابل توجهی نیز همراه است. "جان مک گرت"(John McGrath) نویسنده ارشد این مطالعه گفت: ما طی این مطالعه دریافتیم همانطور که جنین در حال رشد است از منبع ویتامین D بدن مادر استفاده می کند پس اگر مادران از میزان ویتامین D ...
جان می دهم برای کوه...
نامساعد هوا، نه می توانستیم صعود کنیم و نه فرود بیاییم. گروه امداد با هلیکوپتر به قله آمدند. شب آخر، من و همنوردم ناامید شدیم و گفتیم که می میریم. حتی وصیت هم کردیم. وقتی یکی از کوهنوردان امدادی بالای سرمان آمد، گفت جنازه ها را پیدا کردم. چشمانم را باز کردم و گفتم ما هنوز زنده ایم. ■ در آن شرایط سخت چطور زنده ماندید؟ شب اول که گیر کردیم، آب و غذا داشتیم، اما بعدش آب و غذایمان ...
توصیه های وزارت بهداشت به کسانی که حیوان خانگی دارند
. باید به این نکته مهم توجه کرد که نمی توانیم مطمئن باشیم که حیوان خانگی احتمال ابتلا به بیماری هاری ندارد و فقط هاری از طریق گزش حیوانات وحشی و یا سگ های بلاصاحب و ولگرد روی می دهد؛ چراکه سگ و یا گربه خانگی می تواند در موقع خروج از خانه توسط حیوان هار دیگری مورد گزش قرار گیرد و ویروس هاری را به خود منتقل کند و به این ترتیب صاحب سگ نیز اگر توسط او گزیده شود و یا حتی خراشی در بدن وی باشد و محل ...
ماریانا؛ زیستگاه ترسناک ترین و ناشناخته ترین موجودات دریایی
دهند و حالتی رنگین کمان گونه به آن ها می بخشند. بدنش بدون استخوان یا پوسته صدف مانند است و بیش از 95 درصد آن از آب ساخته شده است. این ماهی ژله ای خاص دارای دو شاخک است که از آن ها برای کشیدن غذا به داخل دهان استفاده می کند. دندان نیشی برای درک علت نام گذاری این ماهی، کافی است نگاهی به دندان های تیز و ترسناک آن و نسبت شان با اندازه بدن ماهی داشته باشید. دندان این ماهی بلندترین در ...
جدیدترین روش درمان بیماری مزمن کلیه
...، می تواند قابلیت تشخیص این ماده را در آنزیم ها مجددا فعال کنند. بر اساس این تحقیقات تجمع ضایعات در خون در اثر کاهش عملکرد کلیه ها دلیل اصلی کاهش توانایی آنزیم AMPK در تشخیص آدنوزین مونو فسفات است. این تحقیقات نشان داد که کاهش انرژی، پیشرفت بیماری مزمن کلیه (CKD) و انباشت متابولیت های سمی چرخه معیوبی را در بدن بیماران مبتلا به CKD ایجاد می کند. با وجود این فعال سازی آنزیم AMPK با ...
کودک آزاری و راه های رویارویی با آن
عوامل کودک آزاری است اما در کل خود عمل کودک آ زاری به چند دسته تقسیم می شود : 1 )کودک آزاری جسمی: این نوع کودک آزاری برای کودکان زیر 18سال اتفاق می افتد که توسط فرد یا افراد بزرگ تر از خود بر روی آنها اعمال می شود. آزارهایی مثل شلاق زدن، هل دادن، لگد زدن، پرت کردن، وارد کردن جراحت بدنی به بدن کودک، حمله فیزیکی، بریدگی، کبودی، شکستگی استخوان و .... 2 ( کودک آزاری عاطفی ورانی: بی دقتی به ...
خونریزی مقعدی، بررسی دلایل و انواع آن
، خونریزی دستگاه گوارش یا GI است. دلیل و علت خونریزی GI بسیار متنوع است که در ادامه به آنها پرداخته می شود. روده چیست؟ روده (دستگاه گوارش) از دهان شروع و به مقعد خاتمه می یابد. زمانی که غذا می خوریم یا چیزی می نوشیم مواد مسیر نای را طی کرده و به معده می رسند. معده غذا را خرد و آن را به روده کوچک عبور می دهد. روده ی کوچک چند متر طول دارد و در آنجا غذا هضم و جذب می شود. سپس ...
مواد مخدر خیابانی؛ شناخت حقایق و خطرات آن ها
سلامت شوند، اثراتی از جمله: خشونت پارانویا هیجانات تحریک پذیری روانی تپش قلب فشار خون بالا درد قفسه سینه حملات وحشت کمبود آب بدن نارسایی کبد مرگ کوکائین این ماده مخدر اشکال مختلفی دارد. مصرف کننده می تواند شکل پودر آن را از طریق بینی خود بالا بکشد یا آن را به جریان خون خود تزریق کند. کراک فرم کریستالی این ماده مخدر است ...
29 میلیون نفر در ایران مبتلا به چاقی و اضافه وزن
جهانی برای تعیین میزان چاقی و اضافه وزن بر اساس شاخص توده بدنی سنجیده می شود که فرمول آن تقسیم وزن بدن به کیلوگرم بر مجذور قد به متر به دست می آید اگر عدد به دست آمده بین 25 تا 30 باشد فرد دارای اضافه وزن است، بین 30 تا 35 فرد چاق است و بیش از 35 فرد دچار چاقی مرضی است. بر اساس گزارش های موجود اکنون 29 میلیون نفر در ایران دارای چاقی و اضافه وزن هستند و این در حالی است که حدود 70 درصد مرگ ...
ادعای تولید دارو برای درمان دیابت کذب است
: بروز این بیماری محصول سبک زندگی و رژیم غذایی نادرست، کاهش تحرک جسمی، چاقی و اضافه وزن و برخی مواقع موروثی است. موسوی بهار گفت: قند خون بالا یکی شاخصه های مبتلایان به دیابت است که موجب اخلال در بخش های مختلف بدن انسان می شود. وی ادامه داد: مهمترین راهکارها برای پیشگیری از بروز این بیماری فعالیت جسمی و تحرک و رژیم غذایی مناسب است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: بیماران دیابتی ...
جشنواره دا در روستای علوی ملایر برگزار شد
از استان و مرکز برای توسعه شهرستان هستند. فتحی با بیان اینکه در برخی از روستاها کارگاه های آموزشی برگزار شده و یا در حال برگزاری است، تصریح کرد: خوشبختانه جوانان در روستاها با عشق و علاقه به دنبال فعالیت های مختلف هنری، آشپزی و دیگر موارد هستند، از سوی دیگر مسئولان وظیفه دارند تا هر آنچه در توان دارند در جهت خدمت به مردم ملایر به ویژه روستائیان به منصه ظهور برسانند. گفتنی است؛ در حاشیه این مراسم، مسئولان ارشد شهرستان با اهالی روستای علوی دیدار کردند و از جشنواره غذا و صنایع دستی جوانان روستا بازدید به عمل آمد. انتهای پیام منبع: ...
دلگان قطب تولید چای ترش در ایران
...، رقیق و تصفیه کننده خون، کنترل کننده کلسترول خون، اختلالات کبدی و صفرایی و همچنین آرام بخش است و برعکس چای که باعث دفع آهن می شود، چای ترش خود یکی از منابع غنی آهن به شمار می آید و حتی به عقیده برخی از کارشناسان تغذیه چای ترش جایگزین مناسبی برای چای های معمولی است. در همین راستا اردشیر شهرکی مدیر باغبانی جهاد کشاورزی سیستان و بلوچستان در گفت وگو با خبرنگار عصرهامون با بیان اینکه استان ...
14 ماده مضر در لوازم آرایش که باید از آن ها دوری کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از لیدیز / هر خانمی از زیباتر شدن لذت می برد و دوست دارد همیشه بهترین ظاهر را داشته باشد. اما به چه قیمتی؟ حاضر هستید از هر گونه لوازم آرایشی استفاده کنید؟ اگر مراقب انتخاب لوازم آرایش نباشید و از خود محافظت نکنید، به جای اینکه باعث زیباتر شدن و بهتر شدن وضعیت ظاهری خود شده باشید، به بدن خود آسیب می زنید. شاید استفاده از هر وسیله آرایشی بتواند در کوتاه مدت ظاهری ...
سوزش معده را در خواب درمان کنید!
توجه کنند. انسان ها 1/3 زندگی خود را خواب هستند که مدل خوابیدن و کیفیت خواب با سلامت کل بدن، فیزیکی و ذهنی مرتبط است. کمبود خواب باعث مشکلاتی روی سلامتی مانند، چاقی ریال بیماری قلبی، دیابت، دیوانگی و... می شود. کیفیت خواب به راحتی شما در خواب بستگی دارد. مدل خوابیدن افراد با سوزش معده، خرناس و پیری نا بهنگام ارتباط دارد. بدترین و بهترین مدل های خوابیدن ...
شکستن قولنج چه عوارضی دارد؟
بسیاری از مردم با فشار آوردن به اجزای بدن همچون گردن، انگشتان دست، کتف و ستون فقرات کمر، قولنج خود را می شکنند و از شکستن قولنج خود لذت می برند. حرکات مفصلی و قولنج کردن مفاصل جزو اصلی ترین دلایل ایجاد صدا در اعضای بدنتان است. این عادت بد که بعضا همراه با احساس خوشایند شخص همراه بوده، آسیب های جبران ناپذیری برای بدن به وجود می آورد که در ادامه آن ها را بررسی می کنیم. قولنج چیست؟ ...
نوشیدن آب در دوران بارداری، چه اهمیتی دارد؟
حال که باردار شده اید و یک زندگی جدید را در درون خود پروش می دهید، هیچ یک از فعالیت های روزانه شما کم اهمیت تلقی نخواهد شد حتی آب خوردن!! شاید برایتان جالب باشد که کم آبی بدن یکی از علل اصلی زایمان زودرس است. بنابراین همین موضوع ساده اهمیت بسیار زیادی دارد. چرا نوشیدن آب در دوران بارداری ضروری است؟ یکی از مهمترین وظایف بدن شما در طول بارداری رساندن مواد مغذی به ...
سطح کلسترول خون را با 5 گام ساده خانگی، کنترل کنید
سلامت نیوز : با افزایش کلسترول بد یا همان ال دی ال بسیاری از سیستم های حیاتی بدن از بین می روند. عوارض ناشی از کلسترول بد اغلب واضح نیستند و بنابراین می توانند تهدیدکننده زندگی باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت از steptohealth، نجمع بیش از حد کلسترول در شریان ها با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی جدی همراه است. با این حال در پیش گرفتن سبک زندگی سالم به ...
درمان سرماخوردگی با قرص مکیدنی!
باید بدانید که برای درمان سریع سرماخوردگی علاوه بر بخور نخورهای معمولی که همه از آن آکاهید، برخی کارهای عادی روزمره را نیز باید به روال زندگی تان اضافه کنید تا در اسرع وقت حالتان خوب شود. نکاتی که برای درمان سرماخوردگی لازم است بدانید تمام سلول های بدن برای فعالیت نیازمند اکسیژن هستند. این گاز از طریق دستگاه تنفسی و گردش خون به بدن می رسد و دی اکسیدکربن که محصول زائد فعل و ...
اعضای کوچک، اما حیاتی بدن انسان که کاربردشان را نمی دانید
بدن انسان یک جهان تمام و کمال است و قوانین و راز های خودش را دارد که بسیاری از آن ها هنوز کشف نشده باقی مانده است. همه ی اندام ها و اجزای بدن نقشی مهم در عملکرد آن دارند. از این میان، بعضی از اعضای بدن هستند که با وجود تأثیر گذاری مهم شان، اغلب مورد توجه قرار نمی گیرند و کسی در مورد کاربرد آن ها چیزی نمی داند. با 8 مورد از این اعضای بدن آشنا شوید. 1- انفیه دان تشریحی اعضای ...
کاهش وزن با ساده ترین راهکارها/افزایش متابولیسم بدن
کاهش وزن و لاغری فوری با انجام راهکارهای ساده صورت می گیرد و در کمترین زمان می توان به وزن ایده آل رسید. اگر در طی یک رژیم غذایی به ثبات وزن رسیده اید، راه هایی وجود دارد که بتوانید باز هم به راحتی وزن کم کنید، راهکارهایی که منجر به افزایش سوخت انرژی در بدن می شود؛ مانند افزایش عضلات بدن با ورزش، خوردن غذا در وعده های منظم و ... شما اکنون از یک رژیم غذایی پیروی می کنید ...
وقتی برادر بزرگ در راه برادر کوچک گام می گذارد
. همانجا سجده شکر کردم که محمد هم به آرزویش رسید. خدا را شکرم که چهار پسرم همه انقلابی و عاشق و مأنوس با قرآن بودند و هستند. پیکر سوخته و حسرت مادر برای بوسه بر بدن فرزند شهیدش هنگامی که پیکر محمد را آوردند همه بدنش سوخته بود به پسرم گفتم یک جای سالم در بدن محمد پیدا کن تا آنجا را ببوسم اما گویا هیچ جای سالم در بدنش نبود. پسرم گفت: این حرف الان تو را حضرت زینب در کربلا زد و به دنبال یک جای سالم در بدن امام حسین(ع) برای بوسیدن بود. منبع: ...
استفاده از صندلی ماساژ در بارداری، خطر ندارد؟
های ماساژ حرکات ماساژ شیاتسو و یا ماساژ سوئدی را انجام می دهند. صندلی ماساژ سیاتشو با استفاده از چرخش، پیچش، غلت، ضربه، فشار و حرکات جابجایی برای رهایی از تنش در قسمت های مختلف بدن عمل می کند. صندلی ماساژ سوئدی از ضربه های بلند و طولانی، حرکات مالشی برای بهتر شدن گردش خون به قصد تسکین استرس استفاده می کند. اجزای اصلی صندلی های ماساژ این صندلی ها از سه جزء ...
آشنایی با دلایل خون ریزی شکمی
فقط نبض در آئورت شکمی است. زمان بارداری، گردش خون اطراف بدن به میزان زیادی افزایش می یابد. این بدان معنی است که خون بیشتری با هر نبض، پمپاژ می شود که می تواند در آئورت شکمی بیشتر قابل توجه باشد. غذا خوردن وقتی غذا می خورید بدن شما برای هضم غذا، اضافه کاری و انرژی و مواد مغذی را جذب می کند. برای انجام این کار، خون بیشتری به معده و روده باریک از طریق آئورت جذب می ...
علائم چربی بالای خون
. اگر سطح این مواد در بدنتان بالا باشد خطر ابتلایتان به بیماری های قلبی نیز بیشتر می شود. کلسترول برای درک اینکه اختلال لیپیدی به چه معنا است باید درباره کلسترول بیشتر بدانید. دو نوع کلسترول اصلی در بدن انسان وجود دارند که عبارتند از لیپوپروتئین با چگالی کم ( LDL ) و لیپوپروتئین با چگالی بالا ( HDL ). LDL با نام کلسترول بد شناخته می شود که توسط بدنتان ساخته می شود و توسط غذاهای ...
