تلفن همراه؛ عامل افزایش 37 درصدی موارد بستری در بیمارستان
سایر خبرها
اعزام 35 کودک و نوجوان ایرانی به مسابقات بین المللی محاسبات ذهنی با چرتکه
بکارگیری آن در امورات روزانه می تواند منجر به عملکرد بهتر ذهن و هوش شود گفت: موسسه کودکان هوشمند از سال 1391 تاکنون براساس استانداردهای بین المللی محاسبات ذهن را از طریق چرتکه به کودکان یاد می دهد. انتهای پیام/
آرزوهایی که در باتلاق شعار و وعده های واهی در حال غرق شدن هستند+فیلم
و آزاداندیشی در دانشگاه شریف نیز خاطر نشان کرد: به نظر من این فضا در دانشگاه شریف تفاوتی با دانشگاه های دیگر ندارد. اگرچه فضای مطلوبی از لحاظ بیان نقد دانشجویی و فعالیت های سیاسی در هیچ کدام از دانشگاه های دیگر وجود ندارد، اما بیشترین تفاوتی که در دانشگاه شریف وجود دارد این است که رغبت دانشجویان برای حضور در این فعالیت ها در مقایسه با دانشگاه های دیگر کمتر است و اغلب دانشجویان دانشگاه شریف بیش تر ...
فال روزانه 21/ 09/ 1397
های تجاری جدید را آغاز کنید، یا درگیری های حقوقی بر سر املاک و مستغلات داشته باشید. در هر صورت اگر بتوانید به موفقیت دست پیدا کنید پول بسیار زیادی به حسابتان روانه خواهد شد. در ماه های پایانی سال پول زیادی را صرف بازسازی و تعمیرات خانه تان خواهید کرد. تلاش هایی که در زمینه ی حرفه ای از خودتان نشان می دهید بی نتیجه نخواهند ماند و رشد و پیشرفت قابل ملاحظه ای را در زمینه ی کاری شاهد خواهید بود. زندگی ...
شکل گیری "گرداب آموزشی" در جامعه
در نامه ارسالی اعضای هیئت علمی پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش به رئیس رسانه ملی مطرح شد، تبلیغات صداوسیما، به توهم یادگیری در خانواده ها دامن می زند. متن نامه ارسالی به شرح زیر است: برادر گرامی جناب آقای علی عسکری؛ رئیس محترم سازمان صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران اگرچه نظام آموزشی کشور خالی از مشکلات نیست، اما همراهی سازمان ها و دستگاه های برون بخشی از جمله صدا و سیمای جمهو ...
21 آذر میزان ویتامین E در 100 گرم مواد غذایی
علائم و نشانه های لوپوس می شود. همچنین این ویتامین در درمان انواع سرطان ها مانند سرطان پروستات، پوست، و دهان کمک می کند. در تحقیقی نشان داده شده است که مردانی که از آلفا توکوفرول بیشتری استفاده کردند، خطر ابتلاء به سرطان پروستات در آن ها 53 درصد کمتر از سایر مردان بوده است. این ویتامین در جلوگیری از ابتلاء به سکته مغزی در افراد غیر سیگاری نقش دارد اما در افراد سیگاری ...
از تیراندازی مرگبار در بازار کریسمس استراسبورگ تا احتمال اخراج آقازاده های ایرانی از آمریکا
که رهبر فعلی روسیه برای سازمان جاسوسی بدنام آلمان شرقی کار می کرده است. شماره کارت B 217590 است و در کنار عکس سیاه و سفید پوتین، امضای وی نیز به چشم می خورد. مهر روی عکس نشان می دهد که از این کارت تا اواخر سال 1989 استفاده می شده است؛ یعنی زمانی که اعتراض ها، آلمان شرقی را در نوردید و سرانجام منجر به سقوط رژیم کمونیستی حاکم بر این کشور شد. افزایش چشمگیر صادرات آلمان به ایران ...
اشتباهات سلامتی صبحگاهی
. کافی است به سادگی دندان های خود را قبل از صبحانه مسواک کرده و یا 30 تا 60 دقیقه صبر کنید تا اسید دندان های شما از بین برود و سپس مسواک کنید. 8- ایمیل های خود را بررسی می کنید. این درست است که شما باید از اطلاعات ارسال شده برای خود، آگاهی داشته باشید؛ اما اگر شما دائما دستگاه های دیجیتال، ایمیل و رسانه های اجتماعی خود را چک کنید، می تواند موجب استرس و اضطراب شود. به عنوان مثال، اگر ...
شاد بودن هنر است
ما خواهد داشت. 10- مهارت های ارتباطی خود را افزایش دهید: توانایی ارتباط موثر، حل مساله، مدیریت استرس، توانایی نه گفتن و... ازجمله مهارت های ارتباطی مهمی هستند که با پیشگیری از بروز مشکلاتی در آینده، به حفظ شادمانی ما کمک فراوانی می کنند. 11- فراموش نکنید نگرش شما به مشکلات بسیار مهم تر از خود مشکل است: به مشکل به عنوان یک فرصت برای رشد و بالندگی نگاه کنید. بسیاری از مشکلات ...
دام سیاه برای زن مطلقه به بهانه لاغری
از این طریق ضمن برقراری ارتباطات نامتعارف با اعضا، از آن ها عکس نگه داشته و در نهایت اقدام به اخاذی می کند. تازه فهمیدم که چه بلایی به سرم آمده و وقتی مشاور تغذیه متوجه شد که قضیه را فهمیده ام، تهدیدم کرد که در صورت عدم ارتباط با وی، اقدام به انتشار عکس های خصوصی ام خواهد کرد. بعد از این تقاضای بی شرمانه و تهدیدهایش به شدت دچار اضطراب و استرس شدم که مبادا عکس ها را برای شوهر سابقم و یا ...
درمان وسواس فکری با روش درمانی مواجهه
هرچه بهتر آن است. بنیاد بین المللی OCD این بیماری را نوعی اختلال اضطراب معرفی می کند که در آن فرد در یک چرخه فکری وسواس گونه (افکار ناخواسته، اعتراضی، احساساتی که به شدت استرس زا هستند) و رفتار های اجباری (رفتار هایی که از فرد سر میزند تا از شر افکار وسواسی و اضطراب ناشی از آن ها خلاص شود) گرفتار می شود. زمانی که یک فرد به وسواس فکری مبتلا باشد، به نظر می رسد که سیستم هشدار در مغز وی ...
خوابیدن طولانی مدت چطور باعث کابوس شبانه می شود؟
دیده بودند و شدت آن ها، سایر عوامل مثل مدت زمان خواب هر شب شان، میزان استرس و سایر عوامل ذهنی، مورد بررسی قرار دادند. آن ها متوجه شدند، افرادی که هر شب خواب طولانی تری دارند، نسبت به افرادی که خواب کوتاه تری داشتند، 35 درصد کابوس بیشتری می بینند. این مطالعه محدوده خاصی را ارائه نمی دهد، اما خاطر نشان می کند که در تحقیقات قبلی، خواب شبانه بیش از 9 ساعت نسبت به خواب 7 – 8 ساعته، با تکرار ...
کنترل استرس و آرام شدن فوری با چند ترفند 10 ثانیه ای
احساس نشستن پشت پنجره یا دراز کشیدن کنار ساحل و احساس گرمی نور خورشید روی بدنتان را می شناسید. دفعه بعدی که دچار سرخوردگی شدید این احساس را به ترتیب روی تک تک اعضای بدنتان تصور کنید از انگشت پا گرفته تا سرد. اجازه دهید که گرما و نور خورشید تنش ایجاد شده در بدنتان را ذوب کند. اجازه دهید ذهنتان به هر چه می خواهد فکر کند بله حتی اگر ذهنتان به سمت اضطراب رفت بگذارید برود. زمانی که ...
چگونه می توان به کاهش اضطراب امتحان کمک کرد؟
پایبند باشید اصل اول؛ خوب بخورید: بدن شما به سوخت مناسب و کافی نیاز دارد تا بتواند به طور موثر کار کند. تحقیقات نشان می دهند که زمانی که فرد دچار اضطراب امتحان می شود، به دنبال انتخاب یک راه ساده هستند و آن هم خوردن غذای ناسالم است. اگر می خواهید بهترین عملکردتان را در جلسه ی امتحان داشته باشید، غذا های سالم بخورید. از طرف دیگر، برخی غذا ها و خوراکی ها به تنهایی استرس زا هستند. دقت کنید ...
رقابت یوونتوس و یونایتد برای صدرنشینی/سیتی و بایرن به دنبال حفظ رتبه نخست
حاضر با کسب 13 امتیاز صدرنشین گروه خود است.سه برد، یک مساوی و یک شکست نتیجه شاگردان کواچ بوده و نشان از عملکرد ضعیف آنها دارد و اکنون باید در آخرین بازی خود در مرحله گروهی رودرروی آژاکسی قرار بگیرند که تشنه پیروزی است و می خواهد با پیروزی خانگی جای بایرن را در صدر تصاحب کند. به همین دلیل باواریایی ها با تمام قوا به مصاف حریف هلندی خود می روند.هر چند که شکست دادن اریگ تن هاگ در خانه کار راحتی نیست ...
5 اشتباه خطرناک در مورد روده که ناخواسته انجام می دهید
هموار می کند. عدم تحمل گلوکز تا حدی نشان می دهد چرا افرادی که در رژیم غذایی خود از نوشابه استفاده می کنند دارای اضافه وزن هستند گرچه شکر یا کالری زیادی مصرف نمی کنند. غذاهای فرآوری شده غذاهای شیرین تصفیه شده و فرآوری شده موجب انفجار دیواره ی سلولی در روده می شوند. وقتی این نوع باکتری روده ی شما را فرا می گیرد، به دنبال آن دچار اضافه وزن می شوید. پس سعی کنید از شر غذاهای فرآوری ...
دشمن آرزوی ساقط کردن نظام را به گور می برد
، اضافه کرد: در تابستان امسال نیز با فشار اقتصادی به دنبال توسعه ناامنی بودند، اما در این سو با ملتی بصیر، ولایتمدار، زیرک، هوشمند و دین دار مواجه اند. فرمانده کل سپاه تصریح کرد: انقلاب اسلامی امروز در این مقطع حساس تاریخ درحال نشان دادن شعار های اسلامی، راه اسلام و مسیر زندگی اسلامی به دنیاست و این یاری دین خدا توسط ملت بزرگ ایران رمز پیروزی ها و موفقیت های ما بوده و از سویی رمز شکست های پی درپی ...
غذایی محلی برای تقویت بینایی
خاصیت نشاط آوری و آرامبخشی آن است که باعث از بین رفتن استرس، اضطراب و افسردگی می شود. وی اظهار کرد: کوفته سبزی شیرازی به علت داشتن امگا 3 موجب تقویت سیستم قلبی عروقی می شود. مواد لازم کوفته سبزی شیرازی (4 تا 5 نفر) -لپه یک لیوان -برنج 300 گرم -آب 7 تا 8 لیوان -پیاز 3 عدد متوسط -گردو خرد شده 5 قاشق غذاخوری -روغن دمبه یا کنجد به مقدار لازم ...
تصمیمات مجلس، شورای نگهبان، مجمع تشخیص مصلحت نظام و قوه قضائیه برای مردم شفاف شود/ نماینده ای که با چند ...
را برطرف کنیم. در هر حال ضرورت مبارزه با فساد شفافیت است بنابراین شفافیت مجلس می تواند به شفافیت دولت و ساختار قدرت منجر شود. وی اظهار کرد: در هر حال ابتدا باید شفافیت در مجلس محقق شود تا ما از شورای نگهبان، مجمع تشخیص مصلحت نظام و قوه قضائیه بخواهیم که تصمیمات و آرای خود را شفاف به مردم اعلام کنند. دهقان بیان کرد: در کشور ما سه قوه وجود دارد که رهبری باید بر آن ها نظارت کند ...
21 آذر استرس دارید؟ این دمنوش های خوش طعم خانگی را بخورید
طعم و مزه آن کم شده و مرغوبیت خود را نیز از دست خواهد داد و با توجه به اینکه مواد معطر گیاه در حالت پودر شده، بسیار سریع تر از پودر نشده آن تبخیر میگردد به همین دلیل بهتر است زعفران را تا موقع مصرف پودر نکنید یا در صورت پودر کردن، در ظرف دربسته نگهداری شود. دمنوش ریشه ی شیرین بیان برای کاهش استرس این گیاه حاوی کورتیزون گیاهی بوده که در شرایط استرس و اضطراب به بدن کمک کرده و ...
ترفندهایی برای افزایش شیردهی
...: سارا خدایی متخصص اطفال، اظهار کرد: برخی کارهای ساده نتایجی مثبت در افزایش شیر مادران خواهد داشت، در این بین شیر دادن به نوزاد مهمترین کاری است که باید برای افزایش تولید شیر می توان انجام داد، نیاز نیست بر اساس یک برنامه بسیار دقیق و غیرقابل انعطاف عمل کنید، هرگاه نوزاد گرسنه است و رفتار هایی نشان می دهد که حکایت از گرسنگی اش دارد، به او شیر دهید. نگرانی به خود راه ندهید ...
بیماری که به سادگی جانتان را می گیرد/ کرونری قلب (CHD) چیست؟
آهسته می شود. ارغوانی بیان کرد: آریتمی ها ممکن است در اثر استرس تکرار شونده یا بیماری ها بر انگیخته شوند، اما در قلب هایی که از قبل دچار آسیب ایسکمیک یا مبتلا به هر اختلال عملکردی قلبی دیگری مانند فشار خون بالا یا مصرف بیش از حد الکل بوده اند، شایعتر هستند و ضمناً در این شرایط کشنده تر نیز خواهند بود بنابراین عوامل خطر اصلی آرتیمی ها و مرگ ناگهانی قلبی بسیار مشابه عوامل خطر CHD هستند. ...
راهکارهای مقابله با لجبازی در کودکان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت نیوز / کودکان نوپا ویژگی های حیرت انگیزی دارند که اداره کردن آنان را مشکل می کند ، یکی از این مشکلات لجبازی کودکان است. این رفتار شگفت انگیز نوپایان، غالباً مقاومت سالمترین پدر و مادر را نیز دچار تزلزل می کند. همچنان که کودک خویشتن داری را درخود پرورش می دهد، به زودی در می یابد که می تواند اختیار دیگران را نیز در دست بگیرد و برای این کار کافی است ...
پفک و پاستیل خدایگان کنکور و تابلو پارک ممنوع مقابل داروخانه!
رسانه های ما یا دستگاه های عریض و طویل هیچ مسئولیتی در اینباره ندارند؟ چند سال پیش یک مقاله علمی در یکی از سایت ها می خواندم. پژوهشی در انگلیس روی دندان کودکان صورت گرفته بود و در کمال تعجب محققان به این نتیجه رسیده بودند برخلاف باور های قبلی که کشمش می تواند به پوسیدگی دندانی منجر شود، دانش آموزانی که در جیره غذایی روزانه خود از قند های طبیعی مثل کشمش استفاده می کنند به میزان قابل توجهی ...
این عادات باعث چاقی شکمی میشوند!
در این میان منجر به افزایش باکتری های خوب روده و افزایش موفقیت در حفظ تناسب اندام می شوند. پروبیوتیک ها با تنظیم هورمون های مرتبط با اشتها از جمله هورمون گرلین، منجر به پیشگیری از چاقی شکمی می شوند. عدم دریافت خواب کافی: دریافت 7 تا 8 ساعت خواب شبانه خود عاملی برای جلوگیری از چاقی شکمی است. در عوض کمبود خواب منجر به افزایش سطح استرس، افزایش ترشح هورمون کورتیزول و انتخاب مواد غذایی ...
12 نشانه که ثابت می کند دچار اضطراب پنهان هستید اما خودتان خبر ندارید
کمک می گیریم و این مسأله کاملا طبیعی است، اما به شرط اینکه برای هر اتفاق کوچکی که برایتان می افتد از همه ی اطرافیان تان سؤال نکنید. اگر دائماً احساس می کنید به کمک دیگران نیاز دارید، این مسأله احتمالا ً. نشان می دهد دچار اضطراب پنهان هستید. از طرفی دیگر، این مسأله می تواند نشانه دهنده ی عزت نفس پایین و ترس از تنها تصمیم گرفتن هم باشد که این موارد هم از علائم اضطراب هستند. 10- درباره ی ...
کدام شبکه های اجتماعی جهان محبوب تر هستند؟
بیشترین نرخ سرعت را در افزایش تعداد کاربران اینترنت در جهان دارد و در این شاخص، سالانه رشد 20درصدی نشان می دهد و می توان آن را به عنوان عامل تحول دنیای دیجیتال معرفی کرد. در این گزارش به تعداد کاربران تلفن همراه نیز اشاره و عنوان شده است دوسوم مردم جهان اکنون تلفن همراه در اختیار دارند که بخش عمده آن نیز تلفن هوشمند است. همچنین باید گفت که 200میلیون نفر در سال 2017 برای نخستین بار به تلفن هوشمند ...
بازگشت باشکوه گلی ترقی
بهتر که زندگی را برایشان راحت تر کند، همراه همسر و دو پسرش راهی فرانسه می شوند تا باقی زندگی شان را در آرامش و امنیت سپری کنند. آنچه بر ماه سیما می گذرد، نشان می دهد همه چیز به این سادگی ها هم نیست. او صادقانه از سفرش می گوید. از آنچه بر او و فرزندانش گذشته و همسری که جایی میانه راه رهایش می کند. او می ماند و پسرهایش و این وجه دیگری از زندگی و شخصیت او را به ما نشان می دهد. ماه سیما زن روزهای سخت ...
9فایده ی ویتامین B3 برای بدن
.... 4- ممکن است از بیماری های قلبی جلوگیری کند تأثیر نیاسین بر کلسترول می تواند از بیماری های قلبی جلوگیری کند. همچنین می تواند استرس اکسیداتیو و التهابات را کاهش دهد که هردوی آن ها در تصلب شرایین و یا سخت شدن شریان ها دخیل هستند. برخی تحقیقات نشان دادند که نیاسین درمانی (همراه با استاتین و یا بدون استاتین) می تواند در کاهش خطر مشکلات قلبی مؤثر باشد.(منظور از نیاسین درمانی ...
کمبود هر ویتامین در بدن چه علائم و عوارضی دارد؟
به گزارش تیتر شهر ؛اگر شما وعده های غذایی منظم ندارید،ممکن است که مواد مغذی به میزان مناسب دریافت نمیکنید ؛ کمبود ویتامین، میتواند به صورت خستگی ،انرژی کم، تحریک پذیری، درد و سایر علائم خود را نشان دهد. اگر این علائم را مشاهده کردید،برای یک تشخیص مناسب به پزشک مراجعه کنید. کمبود ویتامین های مختلف در بدن نشانه ها و عوارضی دارند که زنگ خطری برای سلامت است. نشانه های کمبود ویتامین در بدن ...
پفک و پاستیل خدایگان کنکور و تابلو پارک ممنوع مقابل داروخانه!
دندانی منجر شود، دانش آموزانی که در جیره غذایی روزانه خود از قند های طبیعی مثل کشمش استفاده می کنند به میزان قابل توجهی از ابتلا به پوسیدگی دندانی مصون مانده اند. اما چقدر دستگاه های ما روی این مسائل تکیه دارند. ما با یک نوع رهاشدگی در این زمینه روبه رو هستیم و آیا درست است که همه کاسه کوزه ها سر والدین شکسته شود؟ شما اگر بخواهید دندان های کودکتان سالم بماند عملاً نباید او را به هیچ مرکز ...