خانه
آیا روغن زیتون برای پخت و پز مناسب است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید بی نظیر وعده صبحانه
نمی خوردند درحالیکه 27 درصد به طورمنظم صبحانه مفصل می خوردند. محققان مشاهده کردند در حدود 75 درصد افرادی که هیچوقت صبحانه نمی خوردند دچار تشکیل پلاک در عروق شان شده بودند، در حالیکه 57 درصد افرادی که صبحانه مفصل می خوردند، دچار گرفتگی عروق شدند. محققان دریافتند طرفداران خوردن صبحانه از لحاظ شیوه های دیگر زندگی هم سالم تر بودند. به عنوان مثال، آنها میوه و سبزیجات، غذای دریایی و گوشت کم چرب بیشتری می خوردند. همچنین کمتر چاق یا مبتلا به فشارخون بالا، دیابت یا میزان کلسترول ناسالم بودند. ...
زمان وقوع حوادث جاده ای چه کنیم؟
هر علت در جاده به ویژه در بزرگراه ها ناچار به توقف هستید، با قرار دادن علایم ایمنی (مثلث شب رنگ) رانندگان دیگر را از حضور خود مطلع کنید. • سیستم برق خودرو شامل سیم کشی ها، مدارهای برقی، فیوز و باتری باید مرتبا بازرسی و کنترل شود تا از سالم بودن کارکرد آنها مطمئن شوید. • هنگام رانندگی از توجه به مسائل و افکاری که سبب بر هم خوردن تمرکز شما پشت فرمان می شود، خودداری و همه حواس ...
برنامه ریزی برای صادرات غیرنفتی از قم
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم ، محمود سیجانی رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان قم در جلسه کارگروه توسعه صادرات استان قم گفت:این کالاها به بیش از 40 کشور صادر شده که عمده کشورهای صادراتی عراق، افغانستان، امارات، پاکستان، هند، ترکیه، ارمنستان، ازبکستان، آذربایجان، ویتنام وکره جنوبی بوده است. وی عنوان کرد: عمده کالای صادراتی مواد پلاستیکی، سوخت ها و روغن های معدنی ...
راز آزاد کردن ماری جوانا در برخی کشورها چیست؟
مالزی محکوم شدن یک فروشنده جوان روغن ماری جوانا به حبس ابد جنجال زیادی در مورد قوانین مربوط به این موضوع راه انداخت. دادگاه عالی آفریقای جنوبی استفاده افراد بالغ از ماری جوانا در حریم خصوصی را قانونی اعلام کرد. لسوتو تبدیل به اولین کشور آفریقایی شد که کاشتن ماری جوانا برای اهداف پزشکی را قانونی اعلام کرد. لبنان مشغول بررسی قانونی اعلام کردن تولید ماری جوانا برای ...
موفقیت پژوهشگر مهابادی در تولید صابون ارگانیک
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، خانم آتشبار، کارشناس ارشد شیمی یکی از دانش آموختگان مبتکر دانشگاه آزاد اسلامی مهاباد، پس از دوسال پژوهش موفق شد صابون کاملا ارگانیک را تولید کند. خانم آتشبارمی گوید: بسته به نوع روغن و مواد تشکیل دهنده، 4 تا 10 دقیقه برای ساخت صابون طول می کشد. وی افزود: صابونهای ذغالی برای پوست های چرب قابل استفاده است و صابونهای سفید رنگ هم که شیری ...
نکته هایی برای تمیز کردن پارکت لمینت
استفاده هر نوع دستمال و یا ماده پاک کننده ای که سبب تیره شدن لمینت می شود، اجتناب کنید. تیرگی بر روی لمینت کف ممکن است اثر خود را گذاشته و به راحتی پاک نشود. از مصرف پاک کننده های معطر مخصوص پاک سازی کاشی اجتناب کنید. این شوینده ها، اثر خوبی روی لمینت ندارند. از مصرف پاک کننده های معطر مخصوص پاک سازی کاشی اجتناب کنید روغن و یا هر گونه چربی را از روی کف لمینت پاک ...
22 آذر غذا های نونی برای شام؛ از کوکو تا فلافل
به آن گردو ، آرد ، پیاز سرخ شده ، نمک ، فلفل ، زردچوبه ، پیاز رنده شده و تخم مرغ اضافه کنید و خوب هم بزنید چنانچه مایه سفت و یا شل بود میتوانید میزان تخم مرغ را زیاد و کم کنید. *کف ماهیتابه رژیمی رابا کمی روغن چرب کنید و مایه کوکو را در آن بریزید و درب ماهیتابه را بسته و حرارت را کم کرده و فرصت بدهید تا کوکو پخته شود و بعد طرف دیگر را برگردانید * وقتی کوکو آماده شد برش زده و در دیس بچینید و تزیین کنید ...
معمای روز؛ دلار ارزان می شود، کالا ها نمی شود
این مصوبه از امروز قیمت هر بطری شیر کم چرب 4100 تومان، شیر نیم چرب 4200 تومان، شیر پرچرب 4450 تومان، شیرکامل 4500 تومان، هر بسته شیر نایلونی 2600 تومان، ماست دبه ای کم چرب 10 هزار و 900 تومان، ماست دبه ای پرچرب 11 هزار و 700 تومان، ماست 900 گرمی کرم چرب 4350 تومان، ماست 900 گرمی پرچرب 4750 تومان و پنیر یواف 400 گرمی 6900 تومان است. همچنین رییس کمیسیون اقتصادی مجلس هم پیش بینی کرد قیمت ...
روزانه چه قدر لبنیات بخوریم/ مکمل مورد نیاز برای ایرانی ها
لیوان کشک با غلظت متوسط یا قوطی کبریت پنیر و یا یک کا سه ماست متوسط است. این متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه لبنیات باید کم چرب استفاده شود گفت: به دلیل اینکه چربی لبنیات از نوع اشباع است مصرف پرچرب آن توصیه نمی شود و برای افرادی که مشکل در مصرف شیر به دلیل مسائل گوارشی دارند توصیه می شود از شیر کم لاکتوز استفاده کنند. ترابی بیان داشت: برخی از نقاط کشور مصرف کشک های بومی بسیار ...
طرز تهیه انواع کتلت مرغ
متوسط برمی داریم و آن را به صورت گرد یا بیضی شکل می دهیم و در روغن سرخ می کنیم. پخت کتلت مرغ به روش دیگر طرز تهیه کتلت مرغ مواد لازم برای کتلت مرغ : مرغ 2 عدد پیاز متوسط 1 عدد تخم مرغ 1 عدد نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم زعفران آب کرده به مقدار لازم آرد سوخاری به مقدار لازم طرز تهیه ...
بلغارستان و اسب سواری در بالکان
مزین شده است. صرف شام در بالکن مسقف با نمای قله های مرتفع کوه ها که در نور ماه غرق است، ماوراییست. اما شب آخر از آن هم فراتر بود. ما طولانی ترین سواری خود را داشتیم و 35 کیلومتر از میان دره گل های رز، بزرگترین محصول درآمدزای این منطقه، عبور کردیم. در ماه های می و ژوئن، 3 تن گلبرگ تنها یک کیلوگرم روغن گل رز تولید می کند. تولید سالانه این منطقه در حدود 2 تن روغن گل رز است. ما در دهکده توزا (Tuzha) در ...
معامله نزدیک به 24 هزار تن مواد شیمیایی در بورس کالا
به گزارش بولتن نیوز، طی روز چهارشنبه و در تالار مذکور یک هزار و 808 تن مواد پلیمری و 20 تن گوگرد معامله شد. علاوه براین، 60 تن شمش روی و یک کیلوگرم شمش طلا نیز در تالار محصولات صنعتی و معدنی به فروش رسید. تالار صادراتی بورس کالای ایران هم در این روز معامله 10 هزار تن قیر را تجربه کرد. این گزارش حاکی است، 8 هزار تن گندم خوراکی در تالار محصولات کشاورزی معامله شد. همچنین بازار فرعی بورس کالای ایران شاهد دادوستد 122 تن روغن کارکرده لوکوموتیو بود. ...
ترفندهای مهم تمیزکاری خانه
...، بعد از خرید آنها را با یک پیمانه نمک شستشو دهید. • روشن کردن لباس ها قبل از شستشو به لباس 1⁄2 پیمانه سرکه بزنید. با این کار نه به رنگ لباس ها آسیبی می رسد و نه اثر پودر لباسشویی روی لباس ها می ماند. • چطوری لکه روغن را از روی فرش پاک کنیم ؟! جوش شیرین را به خورد لکه فرش داده و پس از 5 ساعت جارو برقی بکشید و سپس بشویید. • ترفندهای باور ...
محافظت از کبد با این جوانه مقوی
.... بر همین اساس برای کارکرد مؤثر سیستم دفاعی بدن در مقابل مواد اکسیدان، لازم است این سیستم به کمک مواد مؤثر، تقویت شود. در این راستا، پژوهشگرانی از دانشگاه ارومیه در یک تحقیق تحلیلی، سعی کرده اند با به کارگیری ماده طبیعی روغن جوانه گندم، آسیب کبدی ناشی از ماده شیمیایی تتراکلرید کربن را مهار کنند. این مطالعه تجربی، با استفاده از 48 سر موش سفیدکوچک آزمایشگاهی نر به عنوان ...
تاثیر ورزش بر سیستم قلب و عروق
چربی ، می باشند . گوشتهای لخم ، مرغ خانگی و ماهی بیشتر از گوشت گاو چرب و بره بخورید . شیر و پنیر با چربی 1% یا سرشیر گرفته و دیگر محصولات لبنی کم چربی استفاده کنید . از چربی کمتر و روغن کمتر در پخت استفاده کنید . وقتی شما از چربی استفاده می کنید ، سعی کنید روغنهای گیاهی یا مارگارین بجای چربی یا کره استفاده کنید . بیشتر از 3 زرده تخم مرغ در هفته نخورید ، کلا چربی را خصوصاَ ...
سرنخ حجاب اختیاری به تحریم رسید
کنار گذاشتن حجاب و درآمدن در سلک و سبک زندگی دیگر شبه اصلاح طلبان متواری (کنار گذاشتن احکام اسلامی) است. و از این جهت خواسته روغن ریخته را خرج ژست های آزادی مآبانه کند. پیش از این عده زیادی از عناصر منافق و معاند متظاهر به اصلاح طلبی، پس از فرار از کشور نقاب از چهره برداشته و تظاهر به لاقیدی نسبت به احکام اسلامی ازجمله حجاب کرده بودند ، برخی از این عناصر فراری حتی لیوان شراب در دست، به ...
کنترل کننده های سرطان
، روده بزرگ، پروستات و آندومتر رحم همراه است. توصیه می شود برای پیشگیری از سرطان، مصرف غذاهای سرخ شده، کنسروها، فست فود، لبنیات و گوشت های پرچرب ، روغن های جامد و هیدروژنه را کاهش دهید. مصرف روغن زیتون و اسیدهای چرب امگا 3 می تواند نقش محافظت کننده در بروزسرطان سینه داشته باشد. منابع امگا3 شامل ماهی های پرچرب مثل سالمون و ساردین، گردو، بذر کتان، روغن کانولا(کلزا)، سویا، مغزها و خرفه است.در بسیاری ...
راهکارهای درمان دارویی روماتیسم
، لاله واژگون، کندر، گل مغربی، سیر، اکالیپتوس، گل صابونی و مریم نخودی طناز. علاوه بر این، به منظور بهبود دردهای روماتیسمی، ماساژ و مالیدن روغن هایی مانند روغن بکر سیاه دانه، روغن بکر بادام تلخ، روغن آویشن و روغن اسطوخودوس در موضع درد، باعث کاهش درد می شود.همچنین درمان روماتیسم در طب سنتی تا حدود زیادی در بهبود این بیماری اثرگذار بوده، به طوری که مصرف سرکه سیب، دارچین به همراه عسل، روغن ماهی، دانه ...
ورزش های مفید صورتی
می گوید: مزایای بی شماری برای ورزش از جمله بهبود حالت عضلات و پوست صورت، ریلکس شدن عضلات صورت و چشم ها و احساس آرامش وجود دارد. ورزش صورت همچنین به کاهش چین و چروک ریز و کم عمق پوست صورت و تسریع در گردش خون و رساندن اکسیژن بیشتر به صورت کمک می کند، در ضمن با تولید کلاژن، باعث شادابی و جلوگیری از چین و چروک پوست می شود. پیش از اقدام به شروع ورزش های صورت، لازم است افرادی که پوست چرب دارند، پوست صورت ...
طرز تهیه پلو پاکستانی
کنار زردچوبه برای سلامتی مردان بسیار مفید است. گل کلم سرشار از فیبر رژیمی است و به هضم غذا کمک میکند. مقدار کافی فیبر در رژیم غذایی روزانه شما باعث سهولت کار روده و دستگاه گوارش شما خواهد شد. ترکیب گلوکورافین در گل کلم باعث پیشگیری از سرطان و زخم معده میشود. از آنجاییکه گل کلم حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین K است باعث جلوگیری از بیماریهای خاص روده، آرتروز، سرطان و دردهای مزمن میشود. مصرف گل کلم ...
از دنیای خواص و فواید زردچوبه چقدر می دانید؟
به گزارش تیتر شهر ؛فواید زرد چوبه به طور عمده به علت فیتوشیمی بودن آن است. ترکیبات زرد چوبه به نام کورکومینویید (مانند کورکومین، دمتوکسیکورکرومین و بیسدمیتوکسیکورکومین) چندین مزیت برای سلامت انسان دارند زدچوبه همچنین شامل روغن های فراری به نام آتلانتون، تورمرون و زینگیبرن است. ترکیبات دیگر زرد چوبه، پروتئین ها، رزین و قند است.خواص زردچوبه تاریخچه زردچوبه چیست؟ این گیاه به ...
درمان های خانگی برای درمان ریزش مو در خانم ها
ماساژ دهید و بگذارید حد اقل دو ساعت بماند و سپس دوش بگیرید. این عصاره نه تنها ریزش مو را قطع می کند، بلکه به بهبود رشد و سلامت مو کمک می کند. همچنین استفاده از آرنیکا و روغن جوجوبا نیز موثر است. منبع: بیتوته انتهای پیام/
22 آذر خانمهای کارمند بخوانند: غذاهایی که می توانید با آرام پز درست کنید
.... پیتزا پخت پیتزا در آرام پز می تواند یکی از لذت بخش ترین روش های طبخ این غذا باشد. برای تهیه یک پیتزای خوش طعم کافی است تا ابتدا مقداری روغن را در کف آرام پز اسپری کنید تا خمیر به آن نچسبد و بعد خمیر را در کف ظرف قرار دهید. سپس درجه آرام پز را روی حرارت زیاد برای 1 ساعت قرار دهید تا خمیر پخته شود. حالا نوبت آماده سازی مواد روی پیتزا است. تمامی مواد را روی آن بچینید و ...
دلار ارزان می شود، کالا ها نمی شود
کم چرب 4100 تومان، شیر نیم چرب 4200 تومان، شیر پرچرب 4450 تومان، شیرکامل 4500 تومان، هر بسته شیر نایلونی 2600 تومان، ماست دبه ای کم چرب 10 هزار و 900 تومان، ماست دبه ای پرچرب 11 هزار و 700 تومان، ماست 900 گرمی کرم چرب 4350 تومان، ماست 900 گرمی پرچرب 4750 تومان و پنیر یواف 400 گرمی 6900 تومان است. همچنین رییس کمیسیون اقتصادی مجلس هم پیش بینی کرد قیمت کالاهای غیراساسی طی 3 ماه آینده کاهش ...
فرمول غذایی برای بهبود الگوهای خواب
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین ،مصرف غذاهای سالم شرایط گوارش را بهبود بخشیده و به آرامش سیستم عصبی کمک می کند. از این رو می تواند به بهبود شرایط خواب کمک کند. توجه به میزان کافئین مصرفی غذاها و نوشیدنی های کافئین دار می توانند در خواب انسان اختلال ایجاد کنند زیرا سطوح هوشیاری را افزایش می دهند. مصرف قهوه یا نوشابه می تواند شما را برای چند ساعت بیدار نگه دارد که ...
پایان برداشت سویا/برداشت 36 هزار تن سویا در گلستان
خریداری شد. موسی خانی ادامه داد: برای سال آینده نیز قیمت تضمینی این محصول 2 هزار و 790 تومان اعلام شد. وی افزود: استان گلستان در تولید دانه های روغنی سویا رتبه اول کشور را دارد که سال گذشته میزان تولید استان 41 هزار تن بود. سویا دانه روغنی است که از روغن آن برای خوراک انسان و از کنجاله آن برای خوراک دام استفاده می شود و در مراحل پیشرفته تر می توان از آن شیر، پنیر، دوغ و ناگت تولید کرد. انتهای پیام/ح برداشت 36 هزار تن دانه روغنی سویا در گلستان ...
این شربت چربی های شکم و پهلو را آب می کند
را برطرف می کند. وی افزود: مصرف این شربت در تقویت دستگاه گوارش، رفع درد های معده، نفخ، التهابات کبد، درمان کبد چرب و دفع سمومات از کبد، کلیه و مجاری ادراری موثر است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: خواص دیگر این شربت شامل رفع بوی بد دهان، تقویت بینایی، رفع درد های مفصلی، کمردرد، آرتروز و رماتیسم است. وی اظهار کرد: مصرف شربت رزماری باعث کاهش غلظت خون شده، همچنین ...
درمان فوری سنگ کلیه بدون دارو
پرتقالی که برای این منظور انتخاب می شود باید شیرین باشد تا معده را اذیت نکند. پرتقال حاوی ماده ای به نام اگزالات است و سنگ کلیه هم از کلسیم اگزالات ساخته شده است و زمانی که اگزالات پرتقال در کنار کلسیم اگزالات سنگ کلیه قرار می گیرد، باعث جداشدن کلسیم می شود و کلسیم جداشده از اگزالات از بدن خارج می شود. طالبی یا روغن بادام؟! یکی از راه های درمان سنگ کلیه خوردن طالبی است ...
فواید بی نظیر شلغم که تا حالا نشنیده اید
...، چنانچه هر روز مقدار کمی شلغم خام بخورند نیاز بدن آن ها به گوگرد برطرف شده و در نتیجه جوش صورت آن ها از بین خواهد رفت. در تقویت تخمدان ها نقش اساسی دارد و رحم را برای پرورش نوزادی سالم و قوی، تقویت می کند. آرام بخش و ترمیم کننده سریع زخم ها بوده و برای تقویت کبد مفید است. به علت داشتن فیبر، پاک کننده قوی روده هاست و خواص تسکین دهنده شلغم، آن را به داروی طبیعی ...
غذایی محلی برای مبارزه با سرطان
. عظمایی بیان کرد: گردوپلو به علت دارا بودن کلسیم، منیزیم، فسفر و سلنیوم موجب تقویت و استحکام استخوان و دندان شده و از بروز پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند. مواد لازم گردوپلو (5 تا 6 نفر) گردو 2 لیوان برنج 3 تا 4 پیمانه پیاز متوسط 2 عدد روغن به مقدار لازم گوشت گوسفندی 300 گرم رب انار 2 تا 3 قاشق غذاخوری ...
