سایر منابع:
سایر خبرها
بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید+ برنامه غذایی هفته سوم
می توان استفاده کرد.) برای تمیز و ضد عفونی شدن کلم بروکلی باید قبل از مصرف به مدت پنج دقیقه جوشانده شود. میان وعده عصر 2 عدد بیسکوییت سبوس دار ساده + یک لیوان چای سبز یا قهوه تلخ شام یک عدد سینه یا ران مرغ آب پز شده + 2 کف دست نان لواش + سبزی خوردن به میزان دلخواه یک ساعت پس از شام 2 عدد نارنگی یک ساعت قبل از خواب یک لیوان شیر کم چرب + یک عدد ...
جیب مردم تعیین کننده میزان خط فقر و تورم است
...> شاید این رقم در تهران برای یک خانوار معمولی با توجه به بالا بودن هزینه ها تفاوت چندانی در معیشت شان ایجاد نکند، اما در شهرستان ها شاید این رقم در برخی خانوارها مشکل گشا باشد؛ از این رو باید ملاک را این امر قرار داد که رقم 45 هزار تومان یارانه نقدی توان مالی برای خرید چه تعداد نان را برای افراد مهیا می کند. تصور من این است که اگر دولت واقع بینانه به قضیه نگاه کند باید به بیش از شش دهک جامعه یارانه های پلکانی پرداخت کند تا بتواند بخشی از مشکلات را رفع کند. ...
نام استاد باستانی پاریزی در منطقه و کشور به یادگار خواهد ماند
هایی که حاکمیتی و علمی نبودند اما در گذشته بانفوذ بودند اطلاعات کاملی داشتند.احمدی خاطرنشان کرد: از نوع نامگذاری کتابهای استاد باستانی پاریزی مشخص می شود ایشان در کف جامعه و با مردم جامعه حرکت می کرده است و کتاب فرماندهان کرمان و نان جو، دوغ گو نشان عظمت این فرد با همه دانایی و دانشش می باشد. مدیر مجتمع مس سرچشمه با اشاره به اینکه بزرگداشت بزرگان برای ما چراغ راه خواهد بود و فرهنگ کشور ناشی از تکریم ...
گرفتن شوری غذا با 4 روش ساده
از غذا بیرون بیاورید. اگر تمایلی به طعم سیب زمینی در غذا ندارید، می توانید از تکه ای نان خشک استفاده کنید. رفع شوری غذا با استفاده از قند یک حبه قند را در قاشقی بگذارید. قاشق را آرام در قابلمه غذای مایع طوری بگذارید که قند در غذا حل نشود. پس از چند لحظه قاشق و قند را بردارید. رفع شوری غذا با استفاده از میوه برای بعضی غذا ها مانند خوراک گوشت و سبزی ها می ...
نیویورک تایمز: آیا پایان کار اروپا نزدیک است؟
. ما امروز در لولای حساس تاریخ ایستاده ایم. در فرانسه؛ کشور غرق در شورش و آشوب است. تمام فروشگاههای خیابان 'شانزه لیزه' در این ایام از سال که بطور سنتی می بایست در استقبال از 'کریسمس' مملو از مشتری باشد؛ درب هایشان با تخته مهر و موم شده است تا در تظاهرات ' جلیقه زردها' دستخوش تخریب قرار نگیرد. در ایتالیا؛ کشوری که از بنیانگذاران اتحادیه اروپاست، همین چند روز پیش خبری اعلام شد که می ...
طبخ 5 غذای خوشمزه و لذیذ که آشپزی را برایتان آسان می کند
به گزارش بهداشت نیوز : بسیاری از پزشکان به افراد توصیه می کنند که در وعده شام غذاهای سبک و کم حجم مصرف کنند تا با دریافتکالری کم به اضافه وزن مبتلا نشوند؛ از این رو باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد با معرفی انواع غذاهای نانی و غیر برنجی به شما کمک کند تا با کنار گذاشتن غذاهای برنجی، انتخاب متنوعی برای وعده غذایی شام خود داشته باشید. در مطلب زیر طرز تهیه 5 نوع غذای نانی و غیر برنجی ...
حقایقی در مورد گاز معده
...> بعضی غذاها از جمله لوبیاها می توانند باعث چنین کارهایی شوند زیرا بر اساس آنچه کیم می گوید بدن های ما به اندازه کافی برای هضم این مواد مجهز نیستند. این مواد شامل لوبیا و عدس کلم بروکلی ،گل کلم، جوانه بروکسل، کلم و پیاز تمام غذاهای غلاتی مثل نان و بیسکوئیت ها شکر موجود در غذاها و شربت ها و همچنین غذاهای پردازش شده ای که حاوی شیره فروکتوز هستند. شکرها و بعضی از شیرین ...
فروش آرد در کشور با سامانه جدید بانک سپه ساماندهی شد
دسترسی آسان تر مردم به خدمات بانک از طریق تولید و توسعه سامانه های مشتری محور است. ظفر محمدی افزود: سهولت خرید، امکان انتخاب آرد موردنیاز، صرفه جویی در مصرف و جلوگیری از امکان خرید آرد توسط اصناف فاقد مجوز از قابلیت ها و مزایای سامانه جدید فروش آرد سایر مصارف کشور است. وی یادآور شد: کلیه ذینفعان سامانه جدید فروش آرد بانک سپه نانوایی های آزادپز، کارخانه های نان صنعتی، واحدهای شیرینی پزی، قنادی و واحدهای تولید ماکارونی، کیک، کلوچه، بیسکوییت و سایر کسب وکارهای مرتبط هستند. ...
آشنایی با روش تهیه دست پیچ سالاد تخم مرغ و سبزیجات
ریحان و یا ترخون خشک نمک: یک چهارم قاشق چای خوری پاپریکا: یک هشتم قاشق چای خوری برگ کاهو: 6 عدد نان ترتیلای گندم یا نان گرد ساده موجود در نان فانتزی فروشی ها: 6 عدد گوجه فرنگی حلقه شده: 2 عدد آماده سازی: 35 دقیقه زمان تهیه: 35 دقیقه درون یک کاسه بزرگ، تخم مرغ، خیار، کدو، هویج و پیاز را خوب با هم مخلوط کنید. ...
دهان آمریکا دقیقا کجاست؟
رای دادن و تظاهرات می توانیم دهان آمریکا را مورد عنایت قرار دهیم و چرا فکر نمی کنیم که با صرفه جویی در مصرف آب و نان و انرژی می شود رابطه خشونت آمیز با دهان آمریکا داشت؟ تحلیل و تجویز کاربردی : کمی به اطرافمان نگاه کنیم: آمریکا تا بن دندان به ما نفوذ کرده است: گوگل آمریکایی تمام اطلاعات ما را دارد می داند چه فیلمی نگاه می کنیم، چه کسانی را دوست داریم با چه کسانی در ارتباط ...
تولید و عرضه100 نوع نان در اصفهان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ،محمد رضا خواجه مدیر مرکز تخصصی پخت نان های کامل و فراسودمند کشور در اصفهان با اشاره به تولید 17 نوع نان در این مرکز آموزشی پژوهش و عرضه آن به دوستداران سلامتی ، بیان داشت : این مرکز براساس آخرین استانداردهای علمی و فنی روز دنیا کارکرده و همه نان های مرکز با آرد کامل پخت می شود. وی تصریح کرد : تولید نان گندم کامل با آرد ...
تب هم نشینی در طولانی ترین شب سال - فرنگیس حمزه یی*
ایرانی اشاره کرد. مردم شهرها و روستاهای شرق گیلان در شب یلدا هنگام بریدن هندوانه شعری را با مضمون امشب شب چله / خانم جیر (زیر) پله / چاقو بزنیم / هندانه کله (سر) می خوانند. مردم خونگرم بندرعباس نیز هم چون سایر اقوام ایرانی، در این شب چله در کنار آداب مشترک حافظ خوانی و گذاشتن میوه های مشترک در سفره اما نسبت به سایر مردم هم نشینی های متفاوت تری دارند و آن وجود غذا و نان های محلی و دریایی ...
کافه قنادی لرد
از دیگر مقصدهای شیرینی خوری قدیمی تهران، کافه لرد است که روبروی کلیسا بزرگ خیابان ویلا قرار داشته و طبقه دوم آن با اینکه جای نشستن 10 نفر است، اما همواره جایی برای برگزاری جشن تولدهای خودمانی و کوچک دانشجویان و پاتوق عصرانه عاشقان صنایع دستی در تهران است. خیابان نجات الهی را باید پایتخت صنایع دستی تهران دانست و کافه لرد، مثل قنادی دانمارکی، معروف ترین پاتوق های شکم گردی این منطقه به شمار می رود ...
آشپزی/ دستور پخت سرگنجشکی ؛ غذای اصیل تهرانی
دوات آنلاین - تهران شهر اقوام و قومیت های مختلف است و چهره مدرنش آنطور نشان می دهد که همه چیز در این شهر وارداتی است، به همین دلیل هم خیلی ها نمی دانند که غذاهای سنتی شهرتهران چقدر خوش طعم و لذیذ است یکی از این سنتی های لذیذ سرگنجشکی است. سولماز خیاطی، متخصص تشریفات درباره این غذای سنتی تهرانی به دوات آنلاین می گوید: سرگنشجکی را هم می توان با پلو سرو کرد و هم با نان. ...
وحدت حوزه و دانشگاه یعنی دیپلمات و نماینده مجلس حداقل معارف دین را تشخیص دهند/ نظام بیشترین ضربه را از ...
این وحدت را به صورت عملی به همه نشان دهند. وزیر اسبق ارشاد با بیان اینکه امروز دانش آموختگان حوزه و دانشگاه در کنار هم در کشور نقش آفرینی می کنند، گفت: این وحدت فقط در شورای نگهبان وجود ندارد بلکه مجلس شورای اسلامی، شورای عالی انقلاب فرهنگی و حوزه های تصمیم گیری مانند مجمع تشخیص مصلحت نظام هم وجود دارد و افراد کنار هم قرار دارند و در یک مسیر حرکت می کنند. وی خاطرنشان کرد: اینکه ...
کارگاه آموزشی سلامت در مدرسه علمیه نرجس (س) زاهدان برگزار شد
سلامت گروه های هرم مواد غذایی را این طور ترسیم کرد: گروه نان و غلات: تأکید به مصرف بیشتر نان سبوس دار و برنج مخلوط با حبوبات و یا سبزی ها. این گروه به هیچ عنوان نباید حذف شوند به دلیل اینکه بخش اعظمی از انرژی روزانه ما از این گروه تأمین می شود. این گروه سرشار از ویتامین B است. گروه میوه ها: این گروه سرشار از ویتامین ها به خصوص C و فیبر نیز می باشند که برای تقویت سیستم ایمنی مفید هستند ...
چله شو؛ شب فرهنگی زنانه در مازندران
دایمی سفره های چله شو به یمن پیشرفت حمل و نقل و تکنولوژی دیگر دغدغه ای برای مادران مازندرانی در پاسداشت چله شو نیست، ولی دیگر غذاها و میوه های محلی از ماهها قبل با مهر مادرانه برای این منظور آماده سازی می شود. رسم قدیمی مادران مازندرانی برای چله شو این بود که در فصل تابستان چند عدد هندوانه سالم و خوب را داخل آویزهایی از جنس حصیر قرار داده و در مکان های سرد به سقف آویزان می کردند تا ماندگاری ...
رژیم غذایی مناسب برای ویچر نشینان
تحریک آن استفاده از آب ولرم و یا فشار بر شکم می تواند مفید باشد. در موارد حاد استفاده از ملین ها می تواند کمک کننده باشد ولیکن نباید بطور روتین مورد استفاده قرار بگیرند؛ مصرف آلو و انجیر بسیار مؤثر است؛ مصرف مقدار کافی فیبر و منابع آنها که عبارتند از سبزیجات و میوه هایی مانند سیب، هویج، مرکبات و غلات کامل و در نهایت فعالیت فیزیکی منظم که به آن اشاره خواهیم کرد. انواع مختلفی ...
غذاهای خوشمزه در استانبول ترکیه
لیمو و دوغ محلی یا همان آیران (Ayran) میل بفرمایید. دوروم دوروم از نظر مواد مورد استفاده در آن یکی از متنوع ترین غذاهای خیابانی عرضه شده در استانبول است. دوروم بیشتر به عنوان یک میان وعده مورد استفاده قرار می گیرد و نام آن نیز گویای همین مساله است. دوروم در واقع ترکیبی از نانی شبیه به لواش با محتویاتی نظیر مرغ، گوشت، و پنیر یا انواع سبزیجات است که بصورت لقمه ای مصرف می شود. شکل ...
ترمز گرانفروشی با پرهیز از نظارت سلیقه ای
به گزارش ایرنا، در شرایط حساس اقتصادی کشور که اقشار مختلف مردم از همه سطوح به خصوص قشر متوسط و زیر متوسط کشور به دشواری امور اقتصادی خود را مدیریت می کنند، عده ای سودجو با افزایش قیمت برخی کالاهای اساسی، معیشت آحاد جامعه را بازیچه افکار پلید خود قرار دهند. بازار گردی خبرنگار ایرنا در استان سمنان نشان می دهد که قیمت یک کیلوگرم گوشت گوسفندی در سه شهرستان سمنان، مهدیشهر و سرخه که به طور تقریبی ...
نان خورهای خرد و کلان دولت
. تولید کالا و ثروت ملی که اساس هر نظام اقتصادی و اجتماعی است، تعطیل شده و کار و کوشش و تلاش مادی برای ایجاد کالا و سرمایه و رفاه جامعه جای خود را به کم کاری و ناکارآمدی داده و همه چیز و همگان به صورت نان خورهای دولتی درآمده که تنها منبع درآمدش نفت و منابع طبیعی است و شرکت های تولیدی(دولتی و خصوصی و...) هم عموما زیان ده و سربار جامعه شده اند، کار و کارآفرینی به صورت یک ارزش منفی یا ضدارزش درآمده و به ...
موز سرشار از پتاسیم
مصرف سدیم را کاهش می دهید، احتمالا مهم ترین تغییری است که می توانید برای کاهش خطر بیماری قلبی عروقی مد نظر قرار دهید.طی یک مطالعه مشخص شد گروهی از شرکت کنندگان که روزانه حداقل 069/4 میلیگرم پتاسیم مصرف کرده بودند، در مقایسه با آنهایی که 000/1 میلیگرم دریافت کرده بودند، با کاهش 49 درصدی خطر مرگ ناشی از بیماری ایسکمیک قلب مواجه بوده اند. تسکین مشکلات معده پزشکان همچنان رژیم ...
کانادا قرارداد تسلیحاتی نظامی با عربستان لغو می کند
ایران در سازمان ملل ایجاد کند. به روز شده: 16:01 13.12.2018 16:01 13.12.2018 کرملین: پنتاگون می تواند با نصف بودجه خود به تمام افریقا نان بدهد سخنگوی رئیس جمهور روسیه از سخنان پمپئو در خصوص به هدر رفتن بودجه روسیه و ونزوئلا، انتقاد نمود. به روز شده: 22:15 12.12.2018 22:15 12.12.2018 درخواست نابودی پل کریمه توسط موجودات فضایی نماینده مجلس اوکراین از حزب رادیکال ایگور موسییچوک در برنامه ObozTV آرزو کرد که پل کریمه توسط موجودات فضایی از بین برود. ...
مضرات گیاهخواری
توجه قرار گرفته است. کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، به افرادی که به دنبال رژیم های گیاهخواری هستند، توصیه کرد که تعادل در مصرف مواد غذایی مختلف را برای تامین نیازهای بدن به مواد مغذی رعایت کرده و حتما در این خصوص با کارشناسان تغذیه مشورت کنند. فاطمه نوری پور با بیان اینکه محتوای آهن غذاهای گیاهی نسبت به گوشت و جذب آهن از غذاهای با منشأ گیاهی نیز پایین ...
قیمت تضمینی گندم؛ 1600 تومان
1600 تومان افزایش پیدا کرد و این رقم در حال حاضر ملاک عمل ماست. وی افزود: دولت با همین رقم بودجه را بسته و تقدیم مجلس کرده است و دولت با همین رقم نیز با مشکل روبرو است. وزیر جهادکشاورزی با اشاره به اینکه پولی که به گندم می دهیم در واقع همان یارانه نان است، گفت: شاید قیمت واقعی گندم از این رقم بیشتر باشد ولی مصوبه دولت با همین رقم به تصویب رسیده است. محمود حجتی که در کمیسیون ...
نخبه افغانستانی که تعجب ندارد!
استاد برایم سنگین است. وقت ثبت نام، توی سلف و کتابخانه و ... همه جا چنین برخوردهایی هست. تازه این برخورد قشر تحصیل کرده است. نهایتاً حرفی نمی زنم و فقط خودخوری می کنم. یا حتی توی صف نانوایی! من زودتر از خواب صبح زده ام و آمده ام نان بخرم. همین بعضی ها را آزار می دهد که چرا نفر جلویی ما یک افغانی است؟ یا ازدحام مترو تقصیر من نیست، من هم مثل شما هستم. ولی بعضی ها شاکی می شوند که چرا جای ...
سم زدایی روده بزرگ با مواد غذایی
بزرگ به شکل لوله ای بزرگ در انتهای دستگاه گوارش قرار دارد. روده بزرگ وظایف مختلفی را بر عهده دارد، اما مهم ترین آنها پاکسازی و دفع سموم از بدن است. شرایط زیر می توانند روده بزرگ را با دشواری در انجام وظایف خود مواجه سازند: - کولیت اولسراتیو - سرطان معده - پولیپ های روده بزرگ - سندرم روده تحریک پذیر چرا باید روده بزرگ را پاکسازی کنیم ...
مقایسه سفره فقرا و اغنیا؛ دهک دهم 16 برابر بیش از دهک اول گوشت قرمز می خورند
77 درصد این سبد در گزارش بانک مرکزی یافت می شود. چرا که قیمت برخی اقلام مانند انواع نان، آجیل و خشکبار، ماهی ها، انواع کنسرو، انواع شیرینی، انواع ادویه و سس ها، نوشابه و آبمیوه در گزارش های خرده فروشی بانک مرکزی ارائه نمی شود و از این نظر، آنچه از گزارش های خرده فروشی بانک مرکزی قابل تحصیل است، برای دهک اول معادل 168 هزار تومان از کل هزینه خوراکی ها (معادل 77 درصد) و برای دهک دهم نیز معادل یک ...
رکود بازار شب یلدا به دلیل گرانی اجناس
هزار تومان رسیده و اکنون بخشی از نیاز بازار با وارد کردن گوشت منجمد وارداتی به قیمت کیلویی 29 هزار تومان تامین می شود. از سوی دیگر قیمت انواع میوه هر کیلو در حدود 10 هزار تومان است، اما موز با کیلویی 15 هزار تومان در صدر قرار دارد. هندوانه با کیلویی 6 هزار تومان در بازارهای رشت به فروش می رسد. قیمت هر کیلو انار و لیموشیرین 8 هزار تومان، کونوس (ازگیل) 8 هزار تومان، سیب 6 هزار تومان، پرتقال ...
ترس بی پایان زلزله/زندگی در ساختمان های نیمه کاره تا کی؟
بعید نیست تصور می کنم آن وقت باید تا ابد چادرنشینی کنیم. آقا صفدر اهل کوهبنان است. او از خانه اش می گوید که هنگام زلزله به کلی تخریب شد و ساختمان نیمه ساخته رها شده ای که قرار بود تا تابستان امسال به اتمام برسد، اما موج گرانی باعث شد که پیمانکاران پروژه ها را نیمه کاره رها کنند و بروند! من معدنکارم. نیمی از مردم این شهر کارگران معدن زغال هستند. فکر کنم باید از حال و روز معدنچیان با خبر ...