پلوی رنگین کمان؛ خلاقانه و جدید

به روزرسانی مینی کوپر S JCW مدل 2019

مینی کوپر S JCW 2019 برای همخوانی با جدیدترین استانداردهای آلایندگی یورو 6d-TEMP به روز شده است. مینی ادعا می کند علیرغم استفاده از یک فیلتر ذرات جدید، پرفورمنس مدل پرچم دار مینی هاچبک و کانورتیبل بدون تغییر باقی مانده است. پیشرانه ی 4 سیلندر 2 لیتری توربوی این خودرو همچنان قدرت 228 اسب بخاری داشته و میزان آلایندگی دی اکسید کربن آن در هر کیلومتر 157 تا 158 گرم برای مدل مجهز به گیربکس ...

امشب یک دقیقه بیشتر مهر بورزیم

سرگرمی های لازم برای دورهمی های گرم طولانی ترین شب سال به شمار می روند، اما قیمت های سرسام آور بازار موجب شده خیلی ها توان خرید این اقلام را نداشته باشند. وی افزود: از سویی توان محدود مالی بسیاری از مردم قدرت خرید میوه های گران را ندارد و با این تفاسیر جای خالی یک سری از اقلام پای ثابت سفره های شو چله می تواند از گرمی محافل و دورهمی آن بکاهد. بیم کمرنگ شدن سنت های کهن می رود ...

نامناسب ترین اوقات برای حجامت را بشناسید

روز اول هر ماه قمری خودداری شود. . از انجام حجامت در حالیکه گرسنه هستید خودداری کنید؛ بهترین زمان برای حجامت، زمانی است که فرد خیلی گرسنه یا خیلی سیر نباشد و نور و گرمای خورشید در وضعیت جوی مساعد باشد یعنی هوا خیلی گرم یا خیلی سرد نباشد. . امام رضا (ع) در رساله ذهبی�'ه می فرمایند : "فصد و حجامت پس از عمل جماع خوب نیست؛ " باید میان جماع و حجامت و فصد، حداقل 12 ساعت فاصله باشد ...

روایتی از عمق محرومیت روستای کنده ای کازرون

اصلی روستای کنده ای وی با بیان اینکه در روستای کنده ای به صورت ویژه بخاری، آب گرم کن، پتو و بسته های غذایی توزیع شده است و اگر مددجویی در این روستا مشکل درمانی داشته است حل کرده ایم، می گوید: در سال جاری 6 مورد احداث مسکن، 10 مورد احداث سرویس بهداشتی و حمام داشتیم، اما مشکل اصلی این روستا آب است و ما حمام می سازیم، اما آبی ندارند که بتوانند استفاده کنند. افراسیابی با بیان اینکه روستای ...

شب چله کوهبنان یک ساله شد/ 12ماه کانکس و چادرنشینی و وعده

ماه مردم کوهبنان در چادر، کانکس و یا در خانه های نیمه ویران و گاه نیمه ساخته روزگار می گذرانند اما طبق گفته مسئولان 400 واحد مسکونی در شهر کوهبنان و روستاهای اطراف ساخته شده اما این تعداد در مقابل حدود دو هزار خانه ای که از زمین لرزه آسیب دیدند رقم قابل توجهی نیست . ابتدای تابستان رئیس جمهور وعده داده بود که زمستان امسال همه در خانه هایشان باشند اما این وعده گرم در زمستان سرد کوهبنان ...

یلدا با طعم شیرین شاهنامه خوانی در دلفان

کرمانشاه و همدان قرار گرفته است و از دیر باز مهمان نوازی و خونگرمی مردمانش ورد زبان خاص و عام بوده است و در سردسیر ترین نقطه استان لرستان اولین شب زمستان و طولانی ترین شب سال حال و هوای دیگری دارد، با انجام رسوم و برنامه های متنوع و خاص مردم این دیار که ریشه ای چند هزار ساله دارد، سرمای یک شب زمستانی به گرم ترین شب سال تبدیل می شود. مردمان خونگرم این دیار با انجام برنامه ها و مراسم های ...

برپایی مراسم استقبال از شب یلدا

برگزاری مسابقه حضوری بود که با استقبال گرم شهروندان مواجه شد. برندگان مسابقه به بازدید رایگان از کل مجموعه برج میلاد دعوت و هدایت شدند. بخش بسیار پرطرفدار و شاد برنامه اجرای شورانگیز خوانندگان جوان بر روی صحنه اجرا بود. در بخشی از برنامه،عروسک های نمادین زمستانی، به میان جمع آمدند و با پخش موسیقی ها و ترانه های شاد به هنرنمایی پرداختند که با استقبال بسیار زیاد شهروندان حاضر در مراسم روبه رو شد ...

تست بارداری خانگی، روش هایی که فوری جواب می دهد

پودر خردل برای آزمایش بارداری: اگر لازم است که این آزمایش را انجام بدهید، باید فقط دو مرحله ی ساده را دنبال کنید تا شک و شبهه تان برطرف شود و بدانید که باردار هستید یا نه. وان حمام را با آب گرم پر کنید و فقط مقدار کمی پودر خردل را به آن اضافه کنید. اجازه بدهید که پودر خردل با آب مخلوط شود و زمانی که کاملا حل شد، به مدت 10 تا 15 دقیقه تمام بدن خود را در آن غوطه ور کنید. پس از آن ...

مردم نسبت به دستاوردهای انقلاب دچار عدم تحلیل درست هستند/ مصوبات مجلس در خصوص نماینده سراوان تاسفبار است

در روستاها چطور بوده و متاسفانه به دلیل تبلیغات فراوان دشمن از شمر و یزید چهرهۀخوب معرفی می کنند و از اوضاع نامناسب و بد آن زمان بهشت ساخته شده است. وی ادامه داد: رضاخان خبیث و خائنی که در قزوین،حمام انگلسی ها را گرم می کرده است به عنوان ناجی و کسی که می شود به آن اقتدا کرد معرفی می کنند. ترابی اظهار کرد: از این طرف هم این همه دستاوردهای خوب انقلاب ندیده گرفته می شود بنابراین ...

بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید

عوض کردن خاکشان شوید یا حتی سراغ کلاف کاموایی که در کمد دارید بروید و بافتن یک پلیور را شروع کنید. اگر می خواهید از استرس خلاص شوید، باید راهی برای گرم کردن سرتان پیدا کنید اما هرگز وقتی کلافه و مضطرب هستید، به بالش و تختتان پناه نبرید. محققان می گویند وقتی با این حال خراب می خوابید، خسته تر و مضطرب تر از قبل از خواب بیدار می شوید. از نظر آن ها پرونده اضطرابی که به جانتان افتاده با ...

10 روش موثر برای سوخت و ساز بدن

و ساز در افرادی که عضلات بیشتری دارند، در ساعات استراحت بیشتر است. هر 450 گرم عضله روزانه فقط برای حفظ خود حدود 6 کالری استفاده می کند، در حالی که هر 450 گرم چربی روزانه فقط 2 کالری می سوزاند. این تفاوت کوچک می تواند با گذشت زمان بیشتر شود. پس از یک جلسه پرورش عضلات، تمام عضلات در بدن فعال می شوند و میانگین متابولیسم روزانه خود را افزایش می دهند. 2- تمرین های خود را افزایش دهید ...

چرا صبح ها نمی توانید از رختخواب بیرون بیایید؟

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ ممکن است فکر کنید صبح ها دلایل چندانی برای بیرون آمدن از رختخواب وجود ندارد. پتوی گرم و جهان سرد، پس چه بهتر که بگذارید ساعت برای خودش زنگ بزند. تا موقعی که روزها باز درازتر شوند اصلاً دلتان نمی خواهد از پیلهٔ رختخواب بیرون بیایید. دکتر مارک سالتر، روانپزشک رویال کالج می گوید: "دیسانیا واژه ای بسیار کم کاربرد برای حالت "دلم نمی خواهد صبح ها از ...

یلدا در سادگی سفره های گرم عشایر کهگیلویه و بویراحمد

و بویراحمد نیز در این شب رسوم خاصی دارند که باعث می شود این شب یکی از به یاد ماندنی ترین شب ها در طول سال باشد. در میان عشایر کهگیلویه و بویراحمد از سفره های رنگین و اقلام گران قیمت خبری نیست اما چیزهایی هست که در عین سادگی با دور هم جمع شدن ، شبی به یاد ماندنی را رقم می زند. م. ر از دانش آموزان عشایر کهگیلویه و بویراحمد می گوید شب یلدا که به چاله گرم کِنون معروف است خانواده ها تلاش می ...

رانندگان برای سفری ایمن با پلیس همکاری کنند

تریلی و مسدود شدن مسیر بودیم. وی گفت: هم اینک تمامی جاده های برون شهری این استان خیس و لغزنده بوده اما نیازی به استفاده از زنجیر چرخ برای تردد نیست. رییس پلیس راه همدان افزود: همراه داشتن تجهیزات زمستانی نظیر زنجیرچرخ، لباس گرم، جیره خشک و کنترل فنی خودرو و سالم بودن برف پاک کن، بخاری و تهویه پیش از حرکت ضروری است. 235 تن هشت ماهه سال جاری در سوانح برون شهری این استان جان خود را از دست دادند. طرح زمستانی پلیس راه از 22 آذر امسال آغاز شده است و به مدت سه ماه ادامه دارد. 7526/2090 انتهای پیام ...

طرز تهیه سوپ انار

...> کشمش 1 قاشق غذاخوری گوشت چرخ کرده قلقلی شده 450 گرم طرز تهیه سوپ انار : عدس ها را داخل ظرفی شسته سپس آبکشی کنید و داخل آبکش کنار بگذارید تا آب آن گرفته شود . 2 قاشق غذاخوری کره را داخل قابلمه آب کنید. سپس پیاز را اضافه کنید و تفت بدهید . پیاز را در کره تفت بدهید عدس، برنج، زردچوبه، نمک، فلفل، گوشت و آب را اضافه کنید . عدس ...

اینگونه بعد از خوردن حبوبات نفخ نکنید

...> - حبوبات خیس شده را قبل از پختن داخل دستمال نخی بریزید و آن ها را کمی مالش دهید تا بتوانید پوست شان را جدا کنید. جدا کردن پوست حبوبات تا حد زیادی باعث کاهش نفخ آن ها می شود. - هنگام پخت به حبوبات خود هویج، پیاز، رزماری و کرفس اضافه کنید. - حبوبات را با ادویه های دارای طبع گرم و خشک مانند زیره، زنجبیل و دارچین یا با مقداری نعناع خشک سِرو کنید. - حبوبات را حداقل 8 تا 10 ساعت بجوشانید ...

30 آذر سیرپلو با تره، یک غذای خوش عطر و بو

کرده و هم بزنید. سپس در زمان دم کردن برنج، یک لایه برنج و یک لایه مخلوط سبزی و سیر اضافه کنید. زعفران را سائیده و با کمی آب جوش مخلوط کنید و روی برنج بریزید. برنج را دم بگذارید. بعد از این که برنج و گوشت پخت، برنج را داخل ظرف مناسب ریخته و روی آن نیز گوشت ها را بچینید. نکته : 1 - می توانید برای جلوگیری از افت فشار کمی دارچین نیز در زمان دم کردن برنج به آن اضافه کنید. 2 - این غذا را با یک نوشیدنی با مزاج گرم مانند نوشیدنی دارچین یا زنجبیل میل کنید. ...

بدون همکاری با بانک های خارجی هم مشکل اقتصاد ما حل می شود اما گران تر

دارد که ماشین اصلاً نمی تواند به آن وارد شود و قابل عبور نیست، وضع ساختمان و محدوده آن هم چندان مناسب نیست. اگر فردی در این کوچه ها و محله ها بیمار شود آمبولانس نمی تواند به آنجا وارد شود و بیمار را باید تا جایی ببرند و سپس سوار آمبولانس کنند، اگر اشکالی پیش بیاید و آتش سوزی رخ دهد امکاناتی هم وجود ندارد. رئیس جمهور با بیان اینکه ما باید محله ها را امن کنیم گفت: باید زندگی را برای مردم آسان کنیم، در حال حاضر پِرت انرژی در ساختمان ها چقدر است؟ چقدر باید بخاری و شوفاژ روشن باشد تا بتواند خانه ها را گرم کند؟ ...

برای مناطق غرب و شمال شرق استان اصفهان بارش خفیف برف و باران پیش بینی می شود

آینده گفت: میانگین دمای هوا دما سه تا پنج درجه سانتی گراد کاهش پیدا خواهد کرد که این روند کاهشی متوقف می شود. وی با بیان اینکه دمای هوای شهر اصفهان طی 24ساعت آینده در گرم ترین ساعت به دمای درجه و در خنک ترین ساعات نیز به دمای 12 درجه سانتی گراد می رسد، خاطرنشان کرد: در این بازه زمانی بویین ومیاندشت با دمای پنج درجه سانتی گراد زیر صفر سردترین و خوروبیابانک با دمای 19 درجه سانتی گراد گرمترین منطقه استان پیش بینی می شود. انتهای پیام/م وضعیت جوی هوای استان اصفهان ...

حجت الاسلام قرائتی در قم: حفظ قرآن تبدیل به شغل برای حافظان نشود

چنانی ندارد نکنید اگر مطلبی سودمند بود گوش دهید و دقیقه ها و ثانیه ها را از دست ندهید. کرمان | حجت الاسلام قرائتی: مسجد باید مکانی برای حل مشکلات مردم باشد حجت الاسلام قرائتی در کرمان: چشم بسته مطلب سایت ها و فضای مجازی را نپذیرید حجت الاسلام قرائتی در کرمان: بیگانه نباید در تغییر کتب درسی ما نقش داشته باشد وی با اشاره به اینکه قوم قریش تابستان ها جای خنک و زمستان ها جای گرم می ...

خواص درمانی اسفرزه، از لاغری تا کاهش قند خون

، حجم و رطوبت مدفوع را افزایش می دهد. در نتیجه مدفوع بزرگتری تشکیل شده و به آسانی از روده ها عبور کرده و دفع می شود. در یک مطالعه مشخص شد تاثیر اسفرزه بر رطوبت، حجم و بافت مدفوع بیشتر از سبوس گندم است. در مطالعه ای دیگر روی 170 فرد مبتلا به یبوست مزمن، مصرف 5.1 گرم اسفرزه 2 بار در روز به مدت 2 هفته بطور چشمگیری میزان آب و حجم مدفوع را افزایش داد. همچنین تحرکات روده نیز افزایش یافت. ...

به نظام جمهوری اسلامی

، شخصی را با سلاح گرم در کنار مقتولی مشاهده کند و به او نسبت قتل بدهد؛ در حالی که می داند قاتل نیست، رفتارش بهتان نامیده می شود و اگر نداند او قاتل نیست، به رفتار او تهمت گفته می شود.[3] چرا رهبران انقلاب به کسی بهتان نزده اند؟! با بررسی سیره شخصیتی و رفتاری رهبران جمهوری اسلامی این نکته را درمی یابیم که امام خمینی (ره) و مقام معظم رهبری، با توجه به جایگاه و قدرتی که طی 40 سال ...

فهرست اختلافات ترامپ با وزیر دفاع امریکا

و آمریکا درست در زمانی که کاخ سفید طی اعلامیه ای عنوان کرد، نیروهای اعزامی در مرز آمریکا و مکزیک در صورت نیاز می توانند در مقابل هجوم مهاجران دست به خشونت زده، متیس بلافاصله در مقابل اعلامیه کاخ سفید گفت، نیروهای اعزامی حتی حق داشتن سلاح های گرم علیه مهاجران را ندارند. وی گفت، به خاطر مسیح آنان حق داشتن سلاح را نخواهند داشت. **ممنوعیت استفاده از نیروهای دوجنسیتی در ارتش ...

روایت طولانی ترین شب سال در غربت/ به امید یک خبر خوش از حافظ

مان وابسته هستیم چرا که اوست که در هایپرمارکت ها غذای ما را تهیه می کند، دیگر برای گرم شدن به درختان نیازی نداریم، سیستم گاز شهری ما را از سرما در امان می دارد. ارزش روشنایی که خورشید در اختیار ما می گذارد نزد شهروند امروزی کاهش یافته است. مثل بچه ی لوسی که هرچه هوس کند برایش مهیا می کنند. شهروندان مدام به سراغ شگفتی های جدید می روند. لذت های ساده ای که در تغییر فصل بود از بین رفت. اگر می ...

شب یلدا در فضا چه اتفاقی می افتد؟

کوکوی مرغ با پنیر موزارلا را حتما امتحان کنید

اجتناب از گلوتن باشید می توانید از انواع آرد بدون گلوتن استفاده کنید. ما در اینجا از آرد ذرت استفاده کردیم که طعم کوکوی مرغ با آن تفاوت چندانی با آرد گندم نخواهد داشت. سینه مرغ: 700 گرم (3 عدد بزرگ) تخم مرغ بزرگ: 2 عدد مایونز: 5 قاشق غذا خوری (حدود 1/3 پیمانه) آرد همه کاره: 1/3 پیمانه (یا نشاسته ذرت یا نشاسته سیب زمینی برای نوع بدون گلوتن) پنیر رنده شده موزارلا: 1 ...

خواص شگفت انگیز جعفری

حالت خفیف آن) رنج می برید جعفری کمکتان می کند به خاطر اینکه خواص دیورتیک دارد. همچنین این سبزی معطر می تواند باعث پیشگیری و درمان سنگ کلیه شود. چون باعث دفع ضایعات از کلیه ها می شود. باید بدانید که همین ضایعات باعث ایجاد درد و گرفتگی عضلات می شوند. روش مصرف توصیه می کنیم روزانه حداکثر 6 گرم برگ و ریشه ی جعفری میل کنید (به صورت سبزی یا دمنوش). برای تهیه ی دم کرده آن 2 گرم جعفری را ...

هشدارهایی برای جلوگیری از تکرار حادثه در مدارس

: هیچ گونه چاه و گودالی در محوطه مدارس نباید وجود داشته باشد و در غیر اینصورت باید حتما اطراف آن را کاملاً محصور کرد. ایمنی در تاسیسات وی بخش دیگر را رعایت ایمنی در تاسیسات و وسایل گرمایشی عنوان کرد و گفت: باید در های اتاق تاسیسات از نوع فلزی و مقاوم بوده و دو سوم بالایی آن بسته و یک سوم پایینی به صورت مشبک و برای ورود هوا باز باشد. باید برای گرم کردن کلاس ها از وسایل ...

زمان انتقام گیری فورد فرا رسید

ضعیف و موجی از انتقادات، فورد پروژه فوق را تا سال 2002 مسکوت نگاه داشت تا اینکه در دیترویت همان سال نسخه مفهومی به اسم جی تی40 پرده برداری شد. این بار ظاهر خودرو کمی معقول تر و کاراتر به نظر می رسید. کما اینکه مشخصات فنی اش نیز عاقلانه تر انتخاب شده بود. شرکت یک سال بعد نخستین نمونه آزمایشی آن را برای آزمون های شهری، گرم سیری و سردسیری راهی خیابان کرد. البته به دلیل وجود پوشش های استتاری شدید، کمتر ...

پیاز؛ پر خاصیت بد بو!

این ماده معدنی مهم مواجه هستند. ارزش روزانه توصیه شده برای پتاسیم 4,700 میلی گرم است که بسیاری تنها نیمی از این میزان را دریافت می کنند. عملکرد سلولی عادی، تعادل مایع، انتقال عصبی، عملکرد کلیه و انقباض ماهیچه ها همگی نیازمند پتاسیم است. مفید برای سلامت قلب پیاز حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیب های گیاهی است که با التهاب مبارزه کرده، و سطوح تری گلیسریدها و کلسترول را ...