خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟
چندان بسیار موثر است چرا که استفاده از لوازم آرایشی نامناسب منجر به مشکلات پوستی از قبیل آکنه، خشکی، لک و ... می شود و ظاهر پوست را بدتر می کند. ساخت یک روتین مراقبت از پوست روزانه داشتن یک روتین روزانه مراقبت از پوست بدون توجه به نوع آن، سلامت کامل پوست را تثبیت می کند و مشکلات خاصی مانند آکنه، زخم و قسمت های تیره را بهبود می بخشد. یک روتین روزانه مراقبت از پوست، چهار گام پایه ...
توصیه های لازم جهت دوران شیردهی
. مصرف جوانه گندم، گردو و گندم بوداده را در برنامه خود داشته باشید و مصرف نان های سبوس دار را فراموش نکنید. در طول روز حتما 1 عدد سیب با پوست میل کنید و این ضرب المثل انگلیسی را که می گوید: خوردن یک سیب در روز شما را از مراجعه به دکتر بی نیاز می کند را به خاطر داشته باشید و بدانید که ویتامین ها و مواد معدنی میوه ها بیشتر در لایه های نزدیک به سطح (پوست) آن هاست. ...
انواع پلوهای مخلوط بدون گوشت
ست پرتقال ریز شده را دو بار در آب بجوشانید. پس از آن چند بار در آب سرد بخیسانید و هربار آب آن را عوض کنید. استانبولی پلو مواد لازم برنج 3 پیمانه 300 گرم پیاز متوسط ساطوری شده یک عدد گوجه فرنگی متوسط رنده شده 2 تا 3 عدد سیب زمینی متوسط نگینی 2 قاشق رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری نمک و فلفل قرمز به میزان لازم روغن مایع 8 قاشق غذاخوری روش تهیه 1٫ 4 در یک قابلمه 3 لیوان آب ...
مهمترین فواید آب کاکتوس
دوره قاعدگی زنان درد شکمی را تجربه می کنند. آب کاکتوس همچنین در کنترل تهوع مفید است. بد نیست با خواص میوه کاکتوس آشنا شوید این میوه، بیضی شکل بوده و به رنگ قرمز بنفش است. سطح آن از خارهای ریزی پوشیده شده که اگر پوست زبر و ضخیم آن در زمان مصرف جدا نشود، می تواند ناراحتی هایی را در گلو، مری و معده ایجاد کند. گوشت این میوه، شیرین مزه و آبدار و دانه های ترد سیاه رنگی در بافت آن پراکنده ...
بهترین مسکن های گیاهی را بشناسید
جرعه پس از وعده غذایی مصرف کنید. نعناع بیابانی از آنجایی که نعناع بیابانی از خواص ضد التهاب و ضد اسپاسم سود می برد، نه تنها می تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند، بلکه در بهبود اسپاسم ها که موجب گرفتگی های ماهیچه ای می شوند نیز موثر عمل می کند. شما می توانید از روغن اساسی نعناع بیابانی برای ماساژ ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته استفاده کنید که به بهبود گردش خون در پوست کمک کرده و با ...
برخی همچنان حقوق های بالای 30 میلیون می گیرند/ زمان پاسخ گویی ژنرال های نفتی فرانرسیده است؟/ چرا قیمت ...
وعده اصلاح ساختار خودروسازی را داد جهان صنعت درباره قیمت خودرو نوشته است: طی ماه های اخیر و در شرایطی که قیمت خودرو به طور لحظه ای تغییر می کرد طبیعی است که مصرف کنندگان حقیقی از خرید خودرو امتناع ورزیده و این واسطه های سودجو بودند که هر لحظه بر التهاب قیمت های می افزودند. در همین حال خودروسازان داخلی هم متاثر از شرایط سخت و شکننده تولید که آن هم ناشی از تغییرات نرخ ارز بود، با تاخیر در ...
علائم هشدار دهنده ای که به شما می گویند کمبود ویتامین دارید
، بازو، گردن و پاها) دچار ترک خوردگی، تیرگی رنگ و درماتیت پوسته ریزی کننده خواهندشد. حتی گاهی کمبود نیاسین سیستم عصبی را هم درگیر می کند که اغلب با نشانه هایی مثل گیجی و منگی، التهاب عصبی و تغییرات دستگاه گوارش به شکل تحریک پذیری و التهاب غشای مخاطی دهان و لوله گوارش همراه است. کمبود ویتامین B6 و بروز صرع ویتامین B6 در بدن نقش مهمی داشته و کمبود آن موجب مشکلات پوستی و عصبی در ...
عادات مضر برای بدن؛ حتی بدتر از سیگار کشیدن
آنجا که بدن در خواب ریکاوری می شود، اگر ما به اندازه کافی نخوابیم، بدن نیز قادر نمی باشد که به درستی عمل کند. کم خوابی منجر به مشکلات زیادی مانند مشکلات گوارشی، سیستم ایمنی و اختلالات روحی می شود. علاوه بر آن موجب اضافه وزن شده و بدن را در معرض بیماری ها قرار می دهد. از این، اگر می خواهید اندامی سالم داشته باشید در طول شبانه روز 7 تا 9 ساعت بخوابید. غذا خوردن در مواقعی که گرسنه نیستیم ...
عوارض و فواید مصرف ویتامین E
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها / ویتامین ای (E) یکی از ویتامینهای محلول در چربی است. این ویتامین خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از بافت های بدن در مقابل اثرات مخرب برخی از ترکیب های شیمیایی محافظت می کند. فواید ویتامین E این ویتامین در درمان انواع سرطان ها مانند پروستات، پوست و دهان کمک می کند. همچنین ویتامین ای دارای خاصیت ضد انعقادی می باشد که به جریان راحت خون در ...
سفید کردن پوست دست و پا با روش های معجزه گر
...> سیتریک اسید موجود در مرکبات مانند یک لایه بردار عمل کرده و به روشن شدن پوست کمک می کند. از طرفی دیگر، ویتامین سی موجود در این میوه ها رنگ پوست را یکدست کرده و به رفع مشکل هایپرپیگمنتیشن (Hyperpigmentation) پوست کمک می کند. هایپرپیگمنتیشن به قسمت های تیره تر پوست اطلاق می شود که در اثر ازدیاد ماده ی ملانین (رنگدانه ی پوست) به وجود می آیند. مرکبات را هرگز به پوست صورت تان نزنید و در استفاده از آن ...
جنایتی که محکوم نشد
مواجهه با عامل خردل، تاول های بسیار بدی بر بدنشان ظاهر شده بود و مثلا ابعاد تاول های صورت در حدی بوده که چشم هایشان بسته شده بود. قربانیان در فاز حاد، دچار تهوع و استفراغ شدند و بدنشان تاول زد و بسیاری شان به دلیل اسپاسم پلک حتی دچار نابینایی موقت شدند که البته پس از سپری شدن دوره حاد و حدود یک الی دو هفته پس از حملات، بینایی شان را به دست آوردند. امروز بحث عوارض مزمن مطرح است که چشم، پوست ...
گرانی سفره مردم را خالی کرد/ دولتمردان لطفا به داد مردم برسید
بهتر از دیگر شاخص ها مشخص می کند . گزارش مرکز آمار در بخش قیمت کالاها و خدمات مصرفی خانوارهای کشور نشان می دهد، ماهی ها و صدف داران نسبت به آبان ماه 10 درصد گران تر شده و در جایگاه اول قرار گرفته است. پس از آن سبزیجات با 8.6 درصد و گوشت قرمز و سفید با 7.6 درصد بدون وقفه گران شده اند . دیگر کالاها مانند نان و غلات، شیر، پنیر و تخم مرغ، میوه و خشکبار، روغن ها و سایر اقلام ...
هشدار، بیماران دیابتی با دیدن این علائم به پزشک مراجعه کنید
از 45 میلی گرم بر دسی لیتر باشد. - میزان تری گلیسیرید باید: کمتر از 150 میلی گرم بر دسی لیتر باشد. چگونه میزان کلسترول خون را پایین بیاوریم؟ - تغذیه درست - از مصرف چربی های اشباع دوری کنید، از قبیل: چربی گوشت، روغن نباتی جامد، کره، مارگارین، روغن نارگیل و روغن خرما. - در هنگام پخت و پز غذا از روغن کمتری استفاده کنید. - نان ها و غلات ...
درمان خانگی ضخیم شدن ناخن پا
خشک کنید. 7- روغن پونه کوهی: دو قطره روغن پونه کوهی را با یک قاشق مرباخوری روغن زیتون مخلوط کنید و هر روز بر روی ناخن ضخیم و اطراف آن قرار دهید. این روغن می تواند باعث سخت و سفت شدن پوست گردد. می توانید به جای روغن پونه کوهی از روغن آویشن استفاده کنید. این درمان را نباید بیشتر از سه هفته ادامه دهید. 8- 5 تا 10 درصد روغن پرتقال را با 50 درصد سرکه و 50 درصد الکل ضدعفونی کننده ...
12 روش درمان خانگی کک و مک
کنید و سابقه استفاده از آن را ندارید، ابتدا مقدار کمی را بر روی پوست بازوی خود امتحان کنید. التهاب، قرمزی و خارش پوست از نشانه های آلرژی نسبت به ماسک یا ماده است، بنابراین در صورت مشاهده این علائم استفاده از آن را فراموش کنید! اگر پوست حساسی دارید در استفاده از ماسک ها به ویژه ماسک های حاوی مواد اسیدی مانند آب لیموترش بسیار دقت کنید زیرا بعضی مواد در طولانی مدت می توانند سلامت پوست های حساس ...
راهکار درمانی "تنگی کانال نخاع"
خونگیری توصیه می شود؛ با حجامت و زالودرمانی راه برای تخلیه و خروج مواد زائد باقیمانده از ستون فقرات باز می شود. پرهیز از مصرف سردیجات و خوراک های سودازا مثل گوشت گوساله، سوسیس و کالباس، مرغ، شکر، شکلات، کاکائو، الویه، ماکارانی، پیتزا، محصولات غذایی صنعتی، ژلاتین، نان بی سبوس، گوجه، خیار، کاهو، کیوی و... . ...
طرز تهیه ساندویچ گوشت
بویرنیوز-طرز تهیه ساندویچ گوشت مواد لازم برای تهیه ساندویچ گوشت : طرز تهیه ساندویچ گوشت : روغن زیتون را داخل تابه ای بریزید و آن را روی شعله متوسط داغ کنید. پیاز را به صورت نگینی خرد کنید و داخل روغن بریزید. حدود 3 دقیقه پیاز را تفت بدهید. سپس قارچ ورقه شده را اضافه کنید و 10 دقیقه دیگر به تفت دادن ادامه بدهید. نمک، فلفل و جعفری خرد شده را اضافه نمایید ...
کیسه صفرا را چه زمانی باید جراحی کرد؟
ابتلا به بیماری سنگ کیسه صفرا شود گفت: راه های کاملا مطمئنی برای پیشگیری ازایجاد سنگ کیسه صفرا وجود ندارد ولی توجه به عوامل خطر می تواند موجب کاهش علائم بالینی مربوط به آن شود که از جمله آن می توان به مصرف میزان متعادلی از چربی ،مصرف روزانه روغن زیتون مصرف متعادل مواد غذایی حاوی لستین مانند تخم مرغ، شیر، بادام زمینی، مصرف گوشت سفید، مصرف مایعات و دانه های گیاهی و مواد غذایی حاوی فیبر اشاره کرد ...
این خوراکی ها به شدت باعث اضافه وزن شما می شود
تاثیر گذاشته و نه تنها مصرف آنها در رژیم غذایی مناسب نمی باشد بلکه باعث می شود شما چاق شوید. میوه خشک شده میوه های خشک دارای بسیاری از خواص مفید و غیر قابل شمارش می باشند که مصرف روزانه آنها بسیار توصیه شده است اما با توجه به غلظت قندی که در آنها ذخیره شده است می توانند به مانند آب میوه در بدن عمل کرده و انرژی و قند بسیار بالایی را در مقایسه با همان مقدار از آن به عنوان یک میوه ...
طرز تهیه سیب زمینی شکم پر
درسته که طعم و مزه خوب و دلپذیر غذا مهم ترین اصل از یک وعده غذایی عالی به حساب میاد، اما علاوه بر این شکل ظاهری غذا ها هم اهمیت ویژه ای داره و میتونه باعث تحریک اشتها بشه یا برعکس اشتها رو کور کنه .... در این مطلب طرز تهیه یه سیب زمینی شکم پر رو بهتون میگم. داخل این غذا یا پیش غذا از موادی استفاده شده که در دسترس هممون هست و طمعشم عالیه و بغیر از اون شکل و قیافشم حسابی اشتهامونو باز میکنه. ...
بهترین روش خوردن شلغم برای حفظ خواص آن
کبنا ؛ شلغم یکی از سبزیجات مفید و پر خاصیت است که به عنوان آنتی بیوتیک کاربرد دارد و برای درمان سرما خوردگی و بسیاری از بیماری های دیگر بسیار مفید است. شلغم موجب بهبود سرفه می شود و نوشیدن آب آن قند خون را پایین می آورد، همچنین شلغم به طور فوق العاده ای ضعف جنسی را درمان کرده و اسپرم را زیاد می کند و اگر تخم آن را سرخ کرده و بخورید برای ضعف جنسی مؤثر است. همچنین شلغم برای درمان یبوست، تقویت ...
تقویت حافظه و تمرکز با تغذیه سالم مغز
...> روغن نارگیل این روغن طبیعی طی چند سال اخیر شاهد روند رو به رشد محبوبیت خود بوده است. روغن نارگیل را می توان برای حفظ شادابی و جوانی پوست، نرمی مو، و تامین سوخت مورد نیاز مغز استفاده کرد. تری گلیسریدهای زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل به تجزیه کتون ها کمک می کنند که با پردازش بیشتر تولید سوخت برای مغز را در پی دارد. زردچوبه زردچوبه دیر زمانیست که برای مصارف پزشکی و ...
برای مقابله با آنفولانزا چه غذاهایی بخوریم؟
کند و از معده محافظت کند همچنین آنتی اکسیدانی است قوی. زنجبیل می تواند با التهاب نیز مقابله کند مخصوصا اگر از گلو درد یا تورم گلو رنج ببرید. تنها کافیست به دمنوش خود کمی زنجبیل نیز اضافه کنید تا از خواصش بهره مند شوید. سالمون یک وعده سالمون می تواند 40 درصد از پروتئین مورد نیاز روزانه و بیش از نیمی از ویتامین D مورد نیازمان در روز را تامین کند. تحقیقات متعدد نشان داده کمبود ...
معروف ترین غذاهای اوکراینی
.... این غذا علاوه بر این که یکی از محبوب ترین غذاهای اوکراینی است در کشورهای منطقه مثل روسیه و کشورهای اروپای شرقی هم وجود دارد. داخل این دامپلینگ ها را با مواد مختلفی مثل کلم پیچ، گوشت، قارچ، پنیر کاتیج، آلبالو، سیب زمینی و ... پر می کنند. این غذای خوشمزه را می توان هم به صورت شیرین و هم شور تهیه کرد و در وعده های مختلف میل کرد. نوع شیرین آن معمولا با مربا، عسل و ... پر می شود و نوع شور آن هم از ...
2 دی کوفته کلم با سس مخصوص؛یک غذای فوری و خوشمزه
یک راه حل عالی برای باقیمانده برنج وعده قبلی ست که در یخچال گذاشتید. مواد لازم برای کوفته کلم : برنج سفید پخته: 4 پیمانه (از 1 و نیم پیمانه برنج نپخته بدست می آید)، خنک شده در دمای اتاق نصف کلم متوسط: خرد شده به نوارهای 1/4 اینچی (7 پیمانه کلم خرد شده) گوشت چرخ شده: 900 گرم پیاز بزرگ: 1 عدد، تقسیم شده (1/2 رنده شده و 1/2 آن خیلی ریز خرد شده ...
آشنایی با معروف ترین غذاهای هندی
این غذا پوره گوجه فرنگی را با ادویه های مختلف مثل فلفل چیلی، سیر و زنجبیل ترکیب می کنند و تکه های مرغ را داخل آن قرار می دهند و بعد آن را می پزند. نکته اصلی در غذاهای هندی استفاده درست و به اندازه از ادویه های هندی است که باعث طعم و عطر فوق العاده این غذاها می شود. روگان جوش | Rogan Josh روگان جوش یا روغن جوش یا روغن گوشت معمولا با گوشت بره تهیه می شود و اصالتا متعلق به نواحی ...
برای رفع پینه ی آرنج از این روش ها استفاده کنید
رختخواب انجام دهید تا زمانی که آرنج های تان نرم شود. می توانید به جای روغن نارگیل از روغن زیتون یا روغن بادام نیز استفاده کنید. روغن نارگیل ذاتا بسیار مرطوب کننده است و از این رو برای درمان پینه بسیار مفید است 4. روغن زیتون و شکر قهوه ای بافت سمباده مانند شکر قهوه ای و خاصیت مرطوب کنندگی روغن زیتون، ترکیب بسیار خوبی برای یک اسکراب خانگی است. شکر قهوه ای پوست تان را لایه ...
ناخن ها، نوع رژیم غذایی تان را فاش می کنند
...، مانند گوشت قرمز، به ترمیم ناخن، رشد بهتر و استحکام آن کمک می کند. کینوآ، آجیل ها و جو دوسر گزینه های گیاهی دارای پروتئین همراه با آهن هستند. به سیستئین بیشتری احتیاج دارید یکی دیگر از علت های داشتن ناخن های ضعیف و شکننده، رژیم غذایی فقیر از سیستئین است. سیستئین در بتاکراتین وجود دارد. این آمینواسید ضروری در تشکیل ساختار پروتئین دخیل است و نقش مهمی در رشد ناخن، پوست و موهایمان ...
همه چیز درباره "اقتصاد خر"
پایگاه خبری فولاد ایران - چینی ها بزرگ ترین خریدار گوشت و پوست خر هستند. قیمت هر کیلو شیر خر در ایران به 150 هزار تومان می رسد و پنیرش هم سر به میلیون ها تومان می زند. حتی سرگین خر نیز در بسته بندی های مختلف به بازار عرضه می شود. "اقتصاد خر" هر چند شاید اصطلاحی طنزآمیز به نظر برسد ولی واقعیت این است که امروزه در جهان و حتی ایران خودمان، فعالیت های اقتصادی سودآوری پیرامون حیوانی به نام ...
خواص معجزه آسای پودر "سنجد" در درمان "پوکی استخوان و ترمیم مفاصل"
پوست و گوشت و هسته آسیا کنید اما اگر آسیا ندارید یا نگران هستید، هسته سنجد، آسیای شما را خراب کند، می توانید پودر سنجد آماده تهیه کنید. یک قاشق غذا خوری پودر را در یک لیوان شیر، بریزید و با یک قاشق غذاخوری عسل آن را شیرین کنید و روزانه یک وعده از آن را با غذا یا میان وعده میل کنید. با 14 روز خوردن این معجون ساده، معجزه آن را مشاهده کنید؛ 70 یا 72 روز مصرف آن، مکمل درمانی ...
