خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری های کلیه،خاموش هستند
بیماری را دارند. اگر کسی در خانواده و یا نزدیکان بیماری مرض قند داشته است باید بداند این استعداد نیز دراو هم وجود دارد بنابراین باید فعالیت فیزیکی مستمرداشته باشد، از نشستن ممتد پرهیز کند همچنین کم خوری و کاهش مصرف قند، چربی، برنج و نان موضوع بسیار مهمی است. بصیری در پایان یادآور شد: مرض قند بیماری است که فرد باید داروها را به صورت ممتد مصرف کنند چرا که قند خون با مصرف دارو کاهش می یابد و فرد نباید تصور کند که با بهبود نسبی می تواند از داروها استفاده نکند. ایسنا ...
بابا غنوش لبنانی؛ هم ساده، هم خوشمزه
است که پوست بادمجان را قبل از گریل کردن سوراخ کنند در حالی که همین که بادمجان خنک شد خیلی راحت پوست آن از گوشت داخلش جدا می شود. بابا غنوش را چگونه می توان خورد؟ بابا غنوش را می توان به عنوان یک بغل بشقابی سرو کرد و با قاشق خورد یا به عنوان یک رومال نان، دیپ یا سس استفاده کرد. هر کاری که با حمص انجام می دهید، می توانید با بابا غنوش انجام دهید. چه چیزی همراه با بابا ...
مردم آبیک رشوه گیران ادارات را معرفی کنند/ مصادره اموال رباخواران به نفع دولت
فرصت دارند نسبت به حل وفصل دعوای زوجین و اختلافات خانوادگی اقدام کنند که به تازگی در این زمینه چندین مورد مصالحه هم تحقق یافته است. رئیس دادگستری شهرستان آبیک ادامه داد: گرچه طلاق در نزد خدا حلال مغبوض است اما در صورت تشخیص و مواردی که نیاز است، پرونده های طلاق در شهرستان آبیک مختومه می شود. قلعه قوند اضافه کرد: در زمینه حل مسائل خانوادگی به دلیل دقیق و حساس بودن نباید سریعا ...
دماوند یا دنباوند؟
البرز به دماوند نیز منسوب شده اند: ناصرخسرو سروده است؛ ز بیداری سَمَر گشته ست ضحاک/ که گویند اوست در بند دماوند. خاقانی هم گفته: گو نیست به جور، کم ز ضحاک/ نی زندانت کم از دماوند. یا: اوست فریدون ظفر، بل که دماوند حلم/ عالم ضحاک فعل، بسته چاهش سزد. دماوند، همانند بابل از قدیم محل سحر و جادو معروف بوده اند. خاقانی می سراید: به چیست گویی سِحرِ حلال در ره شعر/ چنان نمایم کز مای ...
میکل آنژ ایران
حمایت می کرد. در آن سال ها فقط نقاشی در مدارس تدریس می شد اما استاد علاقه بسیاری به مجسمه سازی داشت. مادرش که از علاقه او باخبر بود، قبل از پختن نان در تنور خانگی، تکه ای خمیر آماده به عنوان جیره پسرش کنار می گذاشت و استاد با خمیرهای نان، بز ، گاو و موش درست می کرد. این علاقه تا کی ادامه داشت و استاد چه زمانی نقاشی را کنار گذاشت و به مجسمه سازی رو آورد؟ این علاقه ادامه داشت تا اینکه ...
لب کارون که اکنونش بهار است ما و یک فولکس کهنسال و یک آوازخوان رفته
وقتی به خودتان خیره می شوید در آینه های روبه رو بی گمان تبسم نرمی صورت تان را می پوشاند؛ چنان حضور صددانه شکر روی لایه نازکی خامه که در آغوش نان سنگکی غش کرده است. مهم نیست در چه وضعی و در کجا هستید؛ روبه روی آینه نیم قد آسانسور یا تمام قد لباس فروشی خیابان فرشته ها یا دارید سر و زلف را نوازش می کنید. مهم این است که همین خرده رفتارها حسی آشنا را در شما زنده می کند که دوستش دارید. چون هستید، چون ...
در انتظار شنبه
فدراسیون و حدادی بودجه باشد، لجبازی است. توکلی می گوید: مشکل هر چه که هست باید تمام شود.گفته اند اول هفته دیگر جلسه می گذارند و مشکلات را حل می کنند . قرار است که این مشکلات شنبه به پایان برسد. بعید نیست حلال مشکلات کمیته ملی المپیک باشد.
مصرف نان نمکی از عوامل مهم فشارخون در جامعه ایرانی
فریدون نوحی رئیس هیأت مدیره انجمن قلب ایران و عضو شبکه ملی پیشگیری از بیماری های غیرواگیر در کشور در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، گفت: میانگین مصرف روزانه نمک در هر فرد ایرانی، 10 تا 12 گرم است که بیشتر آن بخاطر مصرف نان پرنمک است. نوحی با بیان اینکه ایرانی ها 2 برابر استانداردهای جهانی نمک مصرف می کنند، گفت: متأسفانه در تحقیقاتی که انجام شده مصرف نمک در بین بانوان ایرانی 3 ...
بیماریهای کیسه صفرا و رژیم غذایی مناسب
مناسب برا کیسه صفرا : شیر کم چربی- قهوه و چای و آب میوه و نان – Cereals ، Cornflakes ( برشتوک ) پنیر کم چرب - تخم مرغ هفته ای سه عدد چربی های گیاهی و انواع میوه جاتی که بیمار بتواند آنها را تحمل کند. گوشت ها اعم از گوسفند و مرغ و یا بمقدار کم ماهی، سرخ شده نباشد و به صورت آب پز یا کباب و یا بریان شده می توان مورد استفاده قرار داد. سوپ های صاف شده و ادویه جات از ...
بهرمندی بیش از 99 درصد خانوار های شهری و 94 درصد خانوار های روستایی گیلان از گازطبیعی
زندگی آن ها کاسته است مردم روستای انبوه مشایخ، خرجگیل، زورمی روستای بخش لیسار تالش گفت:سالهاست که در این روستا زندگی می کنند و زندگی سخت پرمشقتی را داشتند آن ها از هیزم برای گرم کردن خانه، درست کردن نان، پخت غذا استفاده می کردند و در زمان بارش برف باران ازدر ست کردن نان برای خانواده خود محروم بودن و شرایط نامساعد آب و هوای اجازه پخت نان را به آن ها نمی داد دانش آموزان روستای خرجگیل ...
رشد 3 برابری تولید گندم طی 40 سال اخیر
کشت و افزایش عملکرد در واحد سطح اعلام کرد . ایمانی با اشاره به اینکه در سال های قبل از انقلاب گندمکاران درآمدی از محل فروش گندم نداشتند، بیان کرد: در سال های قبل از انقلاب به دلیل معیشتی بودن کشاورزی، گندمکاران در اکثر نقاط کشور به شکل سنتی پس از تبدیل گندم به آرد، نان طبخ می کردند، از این رو درآمدی از این محل نداشتند، این درحالی است که هم اکنون کشاورزان از محل فروش گندم، درآمد کسب می ...
تعاریف جالب از کیک در لغت نامه های خارجی
این واژه نامه از کیک به عنوان یک ماده غذایی شیرین یاد شده است که به شیوه های مختلف و با مواد اولیه تخم مرغ، آرد، کره و شکر درون فر تهیه می شود. 4. تعریف کیک در لغت نامه وبستر دو تعریف اصلی از کیک در این لغت نامه وجود دارد اولی: کیک یک خوراکی نان مانند است که از خمیر و خمیرآبه تهیه شده و معمولا به شیوه سرخ کردن یا تنوری کردن، در اندازه های مختلف تهیه می شود. کیک ها معمولا تخت ...
لاغری شکم و پهلو با پیشنهادهای دکتر آز
انواع کیک، نان، شیرینی، چیپس و... برود و به همین خاطر چاقی سراغ فرد می آید. _ بستن کمربند لاغری می تواند باعث کاهش چربی شکمی شود کمربندهای لاغری که معمولا عملکردشان ایجاد حرارت و لرزش است، تنها باعث از بین رفتن آب میان بافتی شده و به همین خاطر ممکن است فرد سایز کم کرده و تصور کند چربی سوزانده! اما حقیقت این است که این کاهش سایز تنها به خاطر تعریق در ناحیه کمر و شکم اتفاق می ...
آموزش و پرورش ما در راستای پروژه سلطه غرب تعریف شده است
فستبقوا الخیرات چه می شود؟ واقعاً تعجب می کنم که چرا رقابت باید ایده ای غیراسلامی عنوان شود. عرض من این است که مدارس در مدیریت آموزش و پرورش باید با هم رقابت کنند نه رقابت بچه ها با هم. این الگو می گوید مدارس فقط در سایه رقابت و انگاره حذف از صحنه به این معنی که اگر نتوانند کیفیت لازم را فراهم کنند تعطیل خواهند شد، برای ارائه کیفیت مطلوب خود را به آب و آتش می زنند. مدارس تا نان بازوی شان را نخورند به ...
رژیم غذایی برای چربی خون بالا
خورشت های چربی گرفته شده مصرف شده یا بدون چربی طبخ شود، در حین پخت، روغن های جامد و کره اضافه نشود. 10 - حذف آجیل در افراد با کلسترول بالا لزومی ندارد و افراد با تری گلیسیرید بالا، باید مغزهای گیاهی را هم محدود کنند زیرا تری گلیسرید در برابر کاهش، مقاومت بیشتری نشان می دهد. بادام زمینی در هر دو مورد ممنوع است. 11 - اعتدال در مصرف کربوهیدرات های کمپلکس شامل: برنج، نان سفید ...
مسئولین خودشان را مسئول نمی دانند، بلکه حاکم و مدیر می دانند
نهی از منکر مقدم شده است در ادامه جلسه امام جمعه و رئیس ستاد امر به معرف و نهی از منکر شهرستان جهرم بیان داشت: چنانچه نشاط و لذت های حلال در جامعه گسترش پیدا کند مقابله با منکرات کاهش می یابد. از علل ناکامی در عرصه امر به معروف و نهی از منکر این است که بیش از آنکه به معروف ها پرداخته شود بر مسئله نهی از منکر تمرکز شده است. وی با اشاره به اینکه در متون دینی، امر به معروف نسبت ...
درمان خانگی بواسیر یا هموروئید
. هنگامی که احساس دفع پیدا کردید خود را زیاد نگه ندارید و سعی کنید سریعا به سرویس بهداشتی بروید چرا که با نگهداشتن، مدفوع به عقب باز می گردد و دفع آن به مراتب سخت تر می شود. اجازه ندهید شرایط بدتر شود مصرف فیبر را بالا ببرید. اینکار باعث نرم شدن مدفوع و تسهیل دفع می شود. حبوبات، نان جو و میوه و سبزیجات تازه دارای فیبر بالایی هستند. همچنین می توان از مکمل ها نیز برای ...
بدترین خوراکی ها برای وعده صبحانه
به طور کلی صبحانه سالم و مغذی چه ویژگی هایی دارد؟ ما به شما خوراکی های مفیدی را پیشنهاد می کنیم که در وعده صبحانه می توانند مورد استفاده تان قرار گیرند. صبحانه مناسب شامل 2 یا 3 برش نان از انواع غلات، حدود 5 گرم کره و کمی عسل یا مرباست؛ پروتئین مورد نیاز بدن در وعده صبحانه را از طریق مصرف شیر و پنیر تأمین کنید، اگر به شیر حساسیت دارید یا میانه خوبی با پنیر ندارید ماست را ...
60 درصد بزرگسالان خوزستانی اضافه وزن دارند
...: علت این معضل، بی تحرکی و کم تحرکی، عادات نامناسب غذایی، مصرف چربی ها و روغن ها و غذاهای سرخ شده، مصرف بیش از حد شیرینی ها و همچنین غلات تصفیه شده مثل نان سفید و مواد نشاسته ای، مصرف بیش از حد نیاز مواد غذایی و در آخر دریافت انرژی بیش از حد نیاز است . مسئول بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: سبک زندگی مردم به هم ریخته است، ممکن است افرادی به فکر رژیم غذایی و اصلاح تغذیه ...
کشاورزان سیستان و بلوچستان: هرکه توانسته زندگی اش را فروخته و رفته/ دولت به داد مردم نرسد، آب خوردن هم ...
عرصه کشاورزی است پرسش را با پرسش پاسخ می دهد: چه بکنند؟ اصلا در این منطقه باران نمی بارد. دریاچه هامون چندسالی می شود که ورودی آب ندارد. مردم نان شب برای خوردن ندارند. آنهایی که اندکی پول و توش و توانی داشتند به شهرها و استان های دیگری همچون مشهد، تهران، مازندران و... مهاجرت کردند. آنهایی هم که توان و سرمایه رفتن ندارند -اگر دولت به دادشان نرسد- با ادامه این وضع مرگ در انتظارشان خواهد بود. ...
وقتی مدیران هم آمار همدیگر را قبول ندارند!
نان خریدن هم شغل محسوب است؟! چاپ ایمیل چهارشنبه 5 دی، در کارگروه فرهنگی و اجتماعی لرستان ارائه آمار از سوی مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی لرستان با طرح سوالاتی از سوی مدیرکل کمیته امداد استان روبه رو شد چنانکه محمدی فارسانی خواستار توضیح بیشتر در خصوص آمار اشتغال شد. به گزارش خبرگزاری فارس، چهارشنبه 5 دی در کارگروه فرهنگی و اجتماعی لرستان ارائه آمار از سوی ...
اجرای طرح پدافند غیر عامل در واحد های خبازی در تربت جام
به گزارش خبرنگار پایداری ملی،کاظمی معاون فرماندارتربت جام گفت: در اجرای این طرح پس از قطع گاز نانوایان نقاط مختلف شهر که در حال پخت نان بودند که بلافاصله و بدون ایجاد وقفه طولانی مدت در ارائه خدمت و در حداقل زمان ممکن با بکارگیری و راه اندازی تجهیزات سوخت نوع دوم اقدام به پخت نان در شرایط کاملاً عادی و طبیعی شد. وی افزود: برای مدیریت شرایط بحران، نیاز به شناخت و پیش بینی موارد گوناگون ...
از بوعزیزی جدید تا انقلاب نان
حد برکناری نظام حاکم بر این کشور رسیده است. سودان؛ انقلاب نان در 19 دسامبر شراره های اعتراض سراسر شهرهای سودان از جمله خارطوم پایتخت این کشور را در برگرفت و تاکنون به 14 استان این مجموع 18 استان این کشور رسیده است. وخامت اوضاع معیشتی علت اصلی این اعتراضات بوده است. دولت اقدام به افزایش قیمت نان کرد تا قیمت هر قرص نان از یک پوند سودان به چهار پوند سودان برسد. در ...
ورزش های مناسب برای درمان چربی زیر پوست
از میوه های تازه، سبزیجات، مواد پروتئینه سالم و غلات بیشتر استفاده کنید، خوردن غذا هایی مانند نوشیدنی و خوراکی های فرآوری شده مانند نان سفید و نوشابه های گازدار و انرژی زا و شکر را به حداقل برسانید، همچنین برخی مطالعات نشان داده است که مصرف کافئین و سیگار کشیدن باعث تشدید این اختلال می شود. مصرف بیش از حد نمک باعث تورم بیشتر سلول های چربی شده و به بد شکل شدن بافت های سلولیتی منجر می ...
دلایل قهر علیرضا افتخاری با تلویزیون از زبان خودش
.... باید به هنرمند کمک شود وعزت بیشتری به او بگذارند اما متأسفانه کمتر توجه می شود چرا که خود موسیقی هم هنوز بلاتکلیف است، نمی دانند حرام است یا حلال. تلویزیون سیاست خود را دارد و راه خود را می رود کاری هم به کارمردم ندارد. یک هنرمند باید با آثارش به تلویزیون راه یابد نه با واسطه ها و ضابطه ها. وظیفه هنرغفلت زدایی است و کمک به خوب زندگی کردن و خوب زیستن است اما متأسفانه کمترتوجه می شود. ...
طرز تهیه بورانی بادمجان افغانی
خرد و یا با چنگال از هم باز می کنیم. سپس به بقیه مواد اضافه کرده و دوباره به مدت 2 تا 3 دقیقه با هم می پزیم. نمک و فلفل خوراک را اندازه کرده و سپس در ظرف مناسب می کشیم. 1 عدد سیر باقیمانده را رنده کرده و همراه با نعناع تازه خرد شده و نمک، با ماست مخلوط کرده و روی بورانی می ریزیم و نوش جان می کنید. نکاتی برای تهیه بورانی بادمجان افغانی: بورانی بادمجان افغانی را گرم همراه با نان سرو می کنیم. به جای نعنا تازه از نعنا خشک هم می توانید استفاده کنید. منبع: عصر ایران ...
پیشگیری از 15 بیماری بامصرف میوه و سبزی
به گزارش روزپلاس؛ در برنامه غذایی روزانه استفاده از 5 گروه غذایی اصلی توصیه شده است. این گروه ها شامل نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات و گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها (دانه ها) است. در سال های اخیر در هرم غذایی، سبزی ها و میوه ها به دلیل اهمیتی که در سلامت انسان دارند، در دو گروه غذایی جداگانه به نام گروه سبزی ها و گروه میوه ها قرار گرفته اند. گروه میوه ها شامل انواع میوه ها ...
چاق ها چه صبحانه هایی می خورند؟ / از قندها تا چربی ها
ها رفتارهایی مشابه در مورد انتخاب غذاها از خود نشان می دهند. یکی از این وعده های غذایی پر اشتباه، وعده صبحانه است: کمبود فیبر در صبحانه چاق ها خبری از فیبر نیست، درواقع آن ها عادت دارند چند وقت یکبار از صبحانه هایی مثل نان و پنیر و خیار و گوجه، عدسی یا نانهای سبوس دار استفاده کنند. قند بالا اغلب افراد چاق صبحانه هایی با درصد قند بالا انتخاب می کنند. برای ...
مانور مرگ با اتوبوس های مردودی
دنیای اقتصاد: جاده، خودرو، راننده و مرگ؛ ایرانی ها سال هاست به شنیدن اخبار مربوط به تصادفات جاده ای عادت کرده اند و فرقی هم نمی کند محل نزول اجل، کوهستانی باشد و برف گیر و پیچ درپیچ، یا صاف و فراخ و هموار. تفاوتی ندارد کوره راه باشد یا اتوبانی چهار بانده یا حتی مسیری در بلندی های شهر برای رفت و آمد به محل تحصیل؛ مرگ سیاهی اش را روی همه آن ها گسترانده و هیچ کس را از کودکان خردسال گرفته تا نان ...
رابطه فولکلور و غذا
بدون هیچ گونه قیدی، همه چیز می خورد ولی انسان فرهنگی برای خوردن، انتخاب می کند و فرهنگ تعیین می کند که چه چیز خوردنی است و چه چیز خوردنی نیست . رییس موسسه عصر انسان شناسی با تاکید بر اینکه تمام امور مربوط به انسان به وسیله فرهنگ مشخص می شود و ضوابط تعیین می کند، افزود: در همه جوامع غذاهای حلال و حرام داریم؛ در غذاهای مجاز و حلال فولکلور بسیار زیاد است و غذاهای حرام و غیر مجاز بخشی از ...
